断奶以后乳房有硬块怎么办
立夏以后怎么养生。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！您是否正在关注中医养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“断奶以后乳房有硬块怎么办”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
断奶以后，如果调理不当，可能会出现乳汁堵塞的情况，这可能就会导致乳房出现硬块，如果不注意及时的调理，容易诱发乳腺炎症，在这期间可以用热敷的方法来促进疏通，可以用吸奶器把奶汁吸出来，另外一定要多吃一些具有回奶的食物，下面我们就来了解一下这方面的内容。
断奶以后乳房有硬块怎么办
1、用热水淋浴乳房并按摩
用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。
2、用热毛巾敷可以减轻疼痛
如果乳房有硬块并且很痛，那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。
3、请催乳师疏通乳腺
如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来，那么就请催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块。
4、用吸奶器把奶吸出来
有奶结的话可以买吸奶器来吸，吸的时候可能有点痛，但是忍忍就好了，如果奶结不是很严重的话，一般情况用吸奶器就可以疏通，消除硬块。
5、用芒硝来外敷乳房
断奶后出现乳房硬块，考虑是乳汁内积引起的，如果不及时处理，很容易引起乳腺炎。建议用芒硝来外敷乳房，芒硝具有回奶，软坚散结的功效，而且对身体无害。
6、皮硝做成纱布袋外敷
用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。另外不要喝汤类食物减少乳汁的分泌。
7、喝麦芽水
可以去药店买些麦芽，冼净后，在锅里熬一下，喝麦芽水，一天三四次。另外，晚上睡觉时，也要特别注意，不要压到或者让宝宝吃，觉得好难受时，轻轻地挤几下。这是过渡期，如果还有不适，就要去医院检查一下看是否有小叶增生或乳腺炎，可以在医生的指导下用药治疗。
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乳房侧面有硬块怎么办
很多女性都开始关注自己的身体健康，因为身体健康才是革命的本钱。特别是女性对于乳房的关注度有了很大的提升。基于女性乳腺疾病的高发率，女性朋友对于乳房的日常保养也变得多了，假如乳房侧面有硬块怎么办？下面就来一起学习如何分析乳房侧面硬块的形成原因。
乳房为什么会有硬块？乳腺疾病实为背后
“
元凶
”
！
1、乳腺炎引起：乳腺炎的乳房肿块触感明显，外表发红发热，压痛性肿块，如继续发展，则症状加重，乳房搏动性疼痛。
2、乳腺增生引起：乳房肿块触诊时肿物有特殊的颗粒样感，月经来潮前增大，伴疼痛，月经后肿块缩小，呈周期性变化，肿块可为单个或多个，一侧或双侧乳房均可波及。
3、乳腺纤维瘤引起：通常单个的出现在乳房的一侧，呈卵圆形，表面光滑，质地硬实，边界清楚，瘤体在乳房内可来回推动，常微痛治疗觉，偶有多个瘤体出现在双侧乳房内。
4、乳腺囊肿引起：肿块呈圆形、椭圆形、卵圆形，表面光滑，境界清楚，活动，单发或多发。单发者肿块生长迅速。
5、乳腺癌引起：多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为微痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
进一步说明：
生活中绝大部分乳房肿块都是乳腺病变引起，只有极少数硬块是受到特殊情绪、激素刺激发生的，不论哪一种乳房肿块，人们都需及时到正规医院查明良恶，全面诊断后，及时治疗，减少不必要的危害。乳腺彩超检查：
彩色多普勒超声能更清晰地显示乳腺内部结构，能观察到病灶大小、形态及边缘情况，同时能够较好地观察肿瘤内外血管的多少和分布情况。因此，彩超成为目前检查乳腺疾病的一种重要而方便的先进手段。剖腹产后乳房有硬块怎么办
我们都知道现在越来越多的妈妈都提倡母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿身体的抵抗力也会更加好，而且会特别聪明，很多剖腹产的女性在剖腹产之后，下面的时候发现自己的乳房里有硬块儿，这些硬块儿会使女性感觉到疼痛，而且奶也下不来，那么剖腹产后乳房有硬块儿该怎么办呢？
1热敷
剖腹产后乳房有硬块，妈妈还会出现乳房轻微疼痛感等症状，可以用热毛巾热敷有硬块的地方，有利于疏通乳房内部的血液，可以帮助妈妈疏通乳腺，且还能减轻疼痛。
热敷
2按摩乳房
剖腹产后乳房有硬块，等妈妈可以淋浴洗澡时，用热水淋浴乳房，并轻轻的按摩乳房，也可以左右的甩动乳房，能有利于乳汁流出，从而帮助乳腺疏通。
按摩乳房
3吸奶器疏通
剖腹产后乳房有硬块，若出现奶结，妈妈可以用吸奶器来吸，吸的时候可能会有点痛，如果奶结不是很严重，一般情况用吸奶器就可以疏通，能消除硬块。
吸奶器疏通
4专业催乳师疏通乳腺
剖腹产后乳房有硬块，其导致妈妈出现乳房有硬块的主要原因来自于妈妈内部乳腺系统出现了故障，所以在自身无法解决时，妈妈可以请专业的催乳师来帮忙，她们有专业的手法和经验，帮助乳腺疏通，效果很好，一般情况都能消除硬块
浦乳期乳房有硬块疼痛怎么办？
很多年轻的妈妈为了宝宝，舍弃了自己保护体型的机会，坚持母乳喂养，母乳是宝宝最好的口粮，但是哺乳期，宝妈们会遇到各种各样的问题，比如，哺乳期乳房出现了硬块，这一般对于新手孕妈来说，往往不知道该怎么办，由于没有经验，对于哺乳期乳房疼有硬块往往是措手不及的，那浦乳期乳房有硬块疼痛怎么办？
哺乳期乳房为什么会有硬块，为什么还会疼痛？其实，哺乳期突然出现乳房有硬块，且伴有疼痛感的话，这种情况大多是由于外力导致乳腺管堵塞，比如宝宝的小手小脚踢到或睡觉压到乳房，使乳腺管堵塞，乳腺管堵塞一方面表现为乳房部分疼或有硬块。建议可以用热水热敷，局部做按摩，给宝宝哺乳过后，可用吸奶器帮助吸奶，尽量吸尽。如果肿块一直不消退，或出现发热、疼痛不能忍等情况的，需要去医院就诊，并在医生指导下及时治疗，以免出现乳腺炎情况。另外，你平时让孩子一定要喝空一个乳房再喝另一个乳房，这样可以保持腺管通常的，同时用热毛巾热敷，慢慢就会好转的。
乳房硬块可以采用按摩的方法来尽力消除
1.妈妈平躺在床边，脱掉上衣，准备两条干净毛巾铺在胸部周围。2.首先用手挤奶的手法，按摩挤压乳晕，目的是先把乳房前部的奶水排出。奶水一般都是乳房后部堵，前面的奶水不挤出来，后面的硬块按揉也没用，所以要先把乳头，乳晕周围按软，奶水挤出，就可以通后奶了。挤出来的奶水可以做润滑液涂在手上，多余的奶水用毛巾吸干。3. 乳房前面和中部的奶水疏通好后，用两只手的大拇指，呈对角线的位置，分别按在乳房根部，用力边揉边往乳头推，在乳晕的地方按压，就会有奶水喷出来，反复如此直到将乳房根部的奶水排净。 为了保护皮肤要用挤出的奶水做润滑液喔，按这样的方法变换位置分别把乳房一周都推好，奶水就不会淤积了。4. 疏通好的乳房会变的软软的，此时可以用热毛巾热敷，加快乳房血液循环，热敷注意避开乳头。 热敷后可再推一下，可把余奶排的更干净。5. 疏通做好后喝点热水，也可以去中药铺买路路通或通草煮水喝。贴士：如果已经涨奶，千万不要再热敷。可以冰敷来缓解疼痛肿胀。如果已经开始发烧，那可能已经乳腺炎了，还是尽快去医院看一下比较好。如果堵的厉害还是去医院看看，乳腺堵塞初期不会马上乳腺炎，此时去医院可以要个推拿手法，按摩疏通，不一定就要打针的。
产妇乳房有硬块而且疼怎么办呢？
产妇的乳房如不尽心呵护的话就会产生各种各样的症状，给身体的健康带来极大的破坏，例如，不少产妇在分娩后一周左右就出现乳房有硬块的症状，给产妇带来了极大的痛苦，严重的硬块导致乳房发炎，引起高烧不退等症状，下面就来看看产妇乳房有硬块而且疼怎么办呢？
做法一：
1、最简单最实用的方法，仙人掌挑去刺，研成糊状，外敷于患处(如果加入适量芒硝青黛效果更佳，比如可以各加入10g放入仙人掌糊中混匀)。2、中药调理，中药汤剂治疗,中药有很大优势,并且中药不存在耐药性尴尬,所以效果好得多.从我临床经验来看,要大大好于西药口服甚至好于西药输液治疗的效果,建议妈妈找个水平较高的中医看看.3、中医推拿治疗，这是效果最好的治疗方法。具体手法就是以舒缓乳房的水肿，排除乳汁为目标，专业的按摩师可以解决，多数患者可以一次治疗痊愈。4、抗生素输液治疗，这是常规的，效果最差的方法。5、如果较严重的类型可以各种方法同时使用综合治疗，效果更佳。做法二：
1、乳汁淤积早期，配带胸罩，改善血液循环，局部冷敷3～5分钟以减少乳汁分泌，可以继续哺乳。2、乳汁较多，整个乳房皮肤紧绷，婴儿难以含住乳头吸吮时，可挤出部分乳汁使乳晕变软，以便婴儿能正确含吮大部分乳晕。3、按需喂哺宝宝，及时挤出多余乳汁。4、已有乳头破溃或皲裂者，如疼痛较剧可用“乳头护罩”哺乳，也可用吸奶器吸出乳汁或用手挤出后再喂给宝宝吃。同时应积极治疗，如将鱼肝油和次碳酸铋配成擦剂，哺乳后涂擦局部，哺乳前洗净即可。睾丸有硬块怎么办
睾丸有硬块怎么办
1、睾丸有硬块怎么办
睾丸有硬块不可小视,睾丸是男性重要的生殖器官之一,是精子的产生地和栖息地,因此一旦睾丸出现问题,势必就会对精子产生影响。对精子的质量产生的影响会导致不育,从而破坏家庭的和谐,所以睾丸有硬块不可小视。睾丸里面有硬块很明显是疾病的征兆,因而男性朋友应该提高警惕,为了你的身心健康考虑,当睾丸出现异常情况时应该尽早到正规医院做个相应检查,以确定是否患病及作适当治疗。
2、引起睾丸硬块的原因
附睾炎多由前列腺炎、精囊炎沿输精管逆行感染而发生的附睾炎症,血行感染者少见。分为急性附睾炎和慢性附睾炎。
阴囊常有疼痛、发胀、下坠,疼痛可放射到下腹部及同侧大腿根部。患侧附睾肿大,有轻度压痛,与睾丸界限清楚,阴囊皮肤水肿发红。
伴随精索和输精管增粗,前列腺变硬有纤维结节及其他慢性前列腺炎表现。
3、睾丸如何自检方法
自我检查的最好时机是在沐浴后,这是因为任何局部紧张都会使阴囊收缩,影响检查,沐浴后阴囊皮肤放松,检查时比较容易,也比较准确。
具体手法:采取站立位。使阴囊自然下垂,用手掌托起阴囊,观察和体会它的大小和重量。双手轻轻捏住睾丸,拇指放在睾丸上方,食指和中指放在下方。用食指和拇指轻轻转动睾丸,检查其大小、表面是否光滑,有无硬块,并注意左、右侧睾丸有无区别。如有异常的豌豆或鸽蛋大小、没有疼痛的肿块,就要提高警惕,并及早找泌尿外科医生进行专科检查。
睾丸有硬块注意事项
1、睾丸里有硬块,一般情况为精索静脉曲张,患者可不必紧张,及时就医,找专科医生就能够很好的解决,戒除抽烟喝酒的坏毛病,不要熬夜,不要久坐,要多进行锻炼身体,不要穿紧身内裤。
2、有的时候人们对睾丸出现的问题出现两种看法,不是过于紧张就是轻视病患,以为和普通感冒一样,经过一段时间就会自我病症消除,那是不可能的,睾丸方面的病症要提高警惕性,以免造成其它问题的发生。
3、对于过于小心的人,也要放松心理,给医生讲明白病情,不要扩大或者是隐瞒,这样对医治是没有好处的,要积极配合医生的治疗,放松情绪,不要吃刺激性的食物,要以流食为主,多喝水,多吃蔬菜。
患者不要过于紧张,及时看医生,把问题交给医生是最稳妥的了,避免熬夜,不要吃辛辣的食物,要多喝水,多吃蔬菜,保持良好的心态,要以健康为主。
男性如何保养睾丸
1、在很多的时候,睾丸是一个男性必不可缺少的一个器官,但是也是会存在这个的情况就是在患上一些男性疾病的时候,这个器官就会变得非常的脆弱,所以这个时候的话,患者一定要及时的减少自己的性生活。
2、男性在自己的平时的日常生活中,最好是穿一些泌尿宽松的裤子,因为这样的话才能让自己的睾丸处于放松的情况,因为要是穿的过于的紧的话,对睾丸的伤害是非常的大的,但是有些时候男性为了凸显自己的魅力,常常穿紧身的裤子。
3、要是天气热了时候,睾丸他自己就会调节阴囊松弛下来,相反的,在冷的时候就会缩紧,这样的话久可以及时的保持自己的热量,在很多的时候,因为患者自己不是很了解,所以是不知道的。
耳垂有硬块怎么办
耳垂有硬块怎么办
1、耳垂有硬块怎么办
如果耳朵后面出现的是硬硬的小疙瘩,轻轻一碰就疼,小疙瘩里面貌似跟有个米粒或者小豆子的感觉。这个很可能是耳后的毛囊堵塞,形成毛囊炎。
有效快速的办法是手术治疗,在没有感染时可以从耳垂后面切开,去除囊肿,这样也不影响美观。其次,如果囊肿近于皮肤表面,有轻微感染时,欲破时,也可以切开,挤出囊内皮脂,然后用抗菌素,外用清洁消毒,也可以缓解,但有复发的可能。
耳垂里有疙瘩很可能是皮脂腺囊肿,俗称粉瘤。是由于皮脂腺分泌的脂类物质排泄不畅引起,内容物像豆腐渣。长在这个位置的粉瘤有很多可以自愈,即经过一段时间不知不觉就消失了。也可以到医院做手术切除;如果有感染按一般疖肿处理即可。
2、耳垂有硬块的原因
2.1、人体内同时存在着雌雄两种激素,青春期少女长痘,是因为体内激素分泌不稳定,雌激素正常而雄性激素过高造成的;成年女性却往往不增加雄性激素,反而是雌激素变少,一样造成两种激素比例失调,导致皮脂分泌过量,毛囊堵塞,从而形成痤疮。
2.2、为皮脂腺囊肿引起的,因皮脂腺导管阻塞后,腺体内因皮脂腺聚积而形成囊肿.可发生于多个部位,象你的这种情况,就是发生于耳垂.特别是在夏天,或者出汗的时间,如果您经常刺激它,会感染疼痛。
2.3、耳垂毛细血管网丰富而且血液循环速度比较缓慢,因此体内血管内壁上脱落下来的死亡细胞往往流经此处之后无法再继续循环出去,因此造成某一段毛细血管阻塞并引起局部非感染性炎症,结果就像你所说的那样,耳垂里面长出个小痘痘。
2.4、年轻人内分泌代谢不平衡,雄性激素分泌过多而致皮脂腺功能旺盛,因此表现为皮肤油腻,易长痘痘,湿热环境和进食辛辣食物也会加重病情。
3、耳垂有硬块可能是什么
3.1、耳垂粘连
耳垂粘连是指耳垂被向下或向后牵拉,并可见明显瘢痕。它属于耳垂畸形的一种临床表现。
3.2、耳垂长痘
耳垂毛细血管网丰富而且血液循环速度比较缓慢,因此体内血管内壁上脱落下来的死亡细胞往往流经此处之后无法再继续循环出去,因此造成某一段毛细血管阻塞并引起局部非感染性炎症,结果耳垂里面长出个小痘。
3.3、皮脂腺囊肿
多为单发,偶见多发,形状为圆形,硬度中等或有弹性,高出皮面,表面光滑,推动时感到与表面相连但与基底无粘连,无波动感。皮肤颜色可能正常,也可能为淡兰色,增大过快时,表面皮肤可发亮。有时在皮肤表面有开口,可从此挤出白色豆腐渣样内容物。
按摩耳垂的方法
1、扫外耳
以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到“擦擦”声。每次20下,每日数次。只要长期坚持,必能强肾健身。
2、拔双耳
两食指伸直,分别伸入两耳孔,旋转180度,反复3次后,立即拔出,耳中“啪啪”鸣响,一般拔3-6次。此法可使听觉灵敏,并有健脑之功。
3、提耳尖
用左手绕过头顶,拇、食指捏耳上部,先揉捏此处。然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次;同样用右手绕过头顶,拇、食指捏耳上部,先揉捏此处。然后再往上提揪,直至该处充血发热,每次15-20次。
4、拉耳垂
用左右手的拇、食指同时按摩耳垂,先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂15-20次,使之发热发烫。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。
5、推耳后
用两手中指指面,分别置于两耳后,沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次,至局部皮肤发热。具有滋肾养肝,降低血压的作用。
耳垂长硬块感染了怎么办
1、肿物完整切除。
2、若合并感染,可选用抗菌要物。
3、化脓后切开引流,待炎症消退后再手术切除。
最后,日常的良好生活习惯可以避免耳垂硬块的出现,同时为了避免粉瘤的合并感染,尽快的采取治疗是您最好的选择,而且在手术切除之后一定要注意做好手术之后的护理工作,避免其受到感染。
乳房两侧有硬块碰就疼怎么办
很多女性朋友在生活当中都会遇到自身一些生理性的疾病发生，就比如乳房两侧有硬块碰就疼这种情况的出现，就是一种非常常见的现象，很多女性朋友都不知道乳房两侧有硬块碰就疼这是什么原因造成的这种现象。也不知道该如何去合理的安排治疗的方法，那么，乳房两侧有硬块碰就疼怎么办?
第一，
乳房两侧有硬块碰就疼怎么办?可能是乳腺增生，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长,其发病原因主要是由于内分泌激素失调.中医认为：情怀不畅,肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝,冲任不调者,常有月经紊乱,面部色斑.现代医学认为：婚育,膳食,人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因.临床表现,(1) 乳房疼痛：常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作.疼痛以乳房肿块处为主。第二，
乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内,单个或多个,好发于乳房外上象限,亦可见于其他象限.肿块形状有片块状,结节状,条索状,颗粒状等,其中以片块状为多见.肿块边界不明显,质地中等或稍硬韧,活动好,与周围组织无粘连,常有触痛.肿块大小不一,小者如粟粒般大,大者可逾3～4cm.乳房肿块也有随月经周期而变化的特点,月经前肿块增大变硬,月经来潮后肿块缩小变软乳房两侧有硬块碰就疼怎么办? 月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期,量少或色淡,可伴痛经.(4) 情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒,每遇生气,精神紧张或劳累后加重.治疗, 对乳腺小叶增生尚无有效的治疗办法.一般只需用胸罩托起乳房,对症处理,口服常用的药物以中药为主,如逍遥丸,乳癖消,乳增宁等,西药以三苯氧胺为主.
断奶怎么按摩乳房
女性在断奶后，乳房往往会出现不同程度的塌陷、乳头干瘪、胸围缩水、乳房下垂等现象，严重影响女性的自信。可见，哺乳对女性的乳房是会带来一定的伤害，需要及时采用有效方法进行恢复。按摩乳房可加速乳腺管的血液循环，从而起到一定的丰胸效果。那么，断奶后要怎么按摩乳房呢？
一、断奶后乳房为何出现缩水
产后哺乳对乳房的冲击，造成乳房营养迅速流失，导致出现乳房缩水、下垂、干瘪等胸部问题的出现。
二、断奶后丰胸的按摩方法
1.先涂抹波-丽-妮-雅，然后从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处；从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩；两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
2.用热毛巾热敷乳房，然后再用手轻柔地对乳房进行打圈按摩。主要操作是每天睡觉前分别用两块热毛巾对准乳房四周敷盖，时间大约是15~20分钟最佳。
3.除了手动给乳房热敷按摩，断奶乳房按摩也可以选择一些乳房按摩器进行辅助。但需要注意的是，选择的按摩器质量一定要好，并且设置按摩的力度要轻柔，避免给本身乳房就胀痛强烈的妈妈带来更大的疼痛感。
4.建议妈妈在沐浴完毕后躺在床上进行轻柔的乳房按摩，并且搭配相关的按摩精油效果也是不错的。
三、小贴士
1.多进行产后运动
首先仰卧，背部紧贴地面，全身放松，双手交叉置于脑后，然后头部至肩胛骨部位轻轻抬起，双腿伸直交替抬起落下，眼看远方，尽量放松胸部、腿部，没有必要抬得很高，感觉腹部肌肉的收缩就可以了。
2.日常护理
日常护乳能有效防止胸部下垂，无论是走、坐、站，都要保持挺胸收腹。不要戴文胸过夜，会让胸部受到伤害，得乳腺疾病的几率增加。
合理饮食
生活中有很多能够刺激雌激素分泌增加的食物，我们需要多多摄入，这不仅能够刺激体内雌激素分泌，这对于乳房保养很有帮助，生活中这一类的食物要多多摄入，如：瘦肉、蛋、奶等。
沐浴乳房
洗澡时，使用莲蓬头来帮助保护乳房，先使用热水来冲乳房，然后换冷水来冲乳房，冷水热交替刺激乳房，能够有效的刺激乳房血液循环，提高胸部皮肤张力。
坚持戴胸罩
在哺乳期开始，我们就要开始佩戴胸罩。不要因为是在家里就比较随便，如果长时间不穿内衣的话也很容易会导致胸部下垂的情况出现。
健胸操
有效经济的美乳方法，产后，如果及时进行胸部肌肉锻炼，这样能够让乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动不是一日之功，需要长久的坚持，这样才能够得到很好的效果哦!
乳房有狐臭怎么办
乳房有异味，不一定是狐臭，首先要看乳房的乳头是不是有内陷的情况，如果有内陷，可能会导致分泌物聚积，引起病菌滋生而造成异味的情况，当然还有一种情况，专家向我们介绍说，如果乳房部位有汗腺大分子，这可能会导致分泌不饱和脂肪酸，这时候也容易导致这种狐臭的现象。
乳房有狐臭怎么办
乳头有狐臭的异味不一定就是狐臭，首先要排除有无乳头内陷、分泌物聚集和口臭等情况，如果是这类情况导致的异味，只要经常性的清洁就可以了。腋臭专家同时指出，如果乳头有狐臭的异味，同时又排除了其他可能导致异味的情况，那么很可能就是狐臭了。狐臭是大汗腺分泌的特殊不饱和脂肪酸与细菌相互作用后散发出来的一种异味。从狐臭的病因看，大汗腺无疑是导致狐臭的罪魁祸首，这种汗腺乳头也有分布。女性汗腺科比男性汗腺多达50%以上，这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围。这些腺体的分泌，常使女性身上某些局部形成潮湿温暖环境，成为细菌的“培养基地”，从而容易引发狐臭，女性乳头有狐臭就是这么产生的。如果女性朋友发现乳头有狐臭的异味，先要排除其他致臭原因，如果真的是狐臭也不需要惊慌失措，只要放下心理负担去正规的医院进行治疗，狐臭是完全可以治愈的。
乳房保健的措施
1、正常的作息时间：人体会自然的出现老化现象，但是熬夜或者生活不规律会导致新陈代谢和血液循环出现障碍，影响女性荷尔蒙，从而影响乳房的健康，因而养成正常规律的作息习惯，并且从其坚持对身体健康是非常有利的。
2、选择合身的胸罩：成年以后，乳房一般不会出现太大的变化，但是仍然会由于身体的发胖、经期的到来出现一些小小变化，此时应该注意自己乳房的变化选择合身的胸罩，因为如果穿得过紧的胸罩超过十八小时，会影响自身淋巴结的排毒功能，建议回家以后就可以松解胸围，并且自己按摩腋下的淋巴结。3、养成良好的站、坐姿：很多女性都有含胸的习惯，殊不知这样对乳房的影响有多大，长期下来会压迫胸部的生长，容易导致出现乳房下垂的情况，应该及时改正，并且保持端正的坐姿和站姿，抬头挺胸。4、健胸运动：适量的锻炼胸肌，可以把胸部的多余脂肪转化为肌肉，更加显现出胸部的优美线条。可以穿上运动胸罩，做上简单的健胸运动，双手呈合十姿势，慢慢的往上举，在空中保持十秒，再缓慢的落到胸前位置，这样的动作反复重复十遍，可以有效的使乳房肌肉上提。5、经常按摩：通过自身的按摩可以舒缓乳房的紧绷感，是乳房变得更加的丰满挺拔，避免乳房松弛下垂的迹象。在按摩以前要先涂上橄榄油或者润肤乳液，能够使按摩更加顺滑，避免弄伤皮肤，双手手掌相互托住乳房下方，轻轻的往上提，重复数十遍，然后再托着乳房外侧往内推，经常做这个动作可以有效的防止乳房下垂和外扩。
乳房结构有硬块吗
seline;">女性朋友对于乳房内出现的硬块的现象都感到疑虑，不太确定是不是属于硬块，也不太确定此硬块是不是和很多乳腺疾病相关，那么乳房有硬块是正常的吗？乳房结构本身有硬块吗？大家可以结合一下的自检方法，从而判断乳房内的硬块是否疑似为病理性的，如果发现问题，需就医诊断。
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最佳自检时间
seline;">1.月经正常的女性，最佳时间可以选在月经来潮后的第9—11天（固定1天，每月检查一次）。这时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，比较容易发现病变。
seline;">2.绝经后的女性，由于体内雌激素减少，受内分泌激素的影响相对减弱，因而可随意选择自检时间。
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自检方法
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镜前检查
seline;">1.站在镜前，裸露上身，双臂垂于两侧，观察自己乳房的外形。（如果一侧乳房比另一侧稍大，并非不正常现象。）
seline;">2.将双臂举过头顶，转动身体，察看乳房的形态是否有变化。
seline;"> 3.双手叉腰向右向左慢慢旋转身体，察看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害。
seline;">4.将双手掌撑在臀部，并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰。注意观察乳房的形态有无异常变化，如发现异常变化，需要与另一侧进行比较，察看双侧乳房是否对称。如果不对称，则要提高警惕，及时就医。
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特殊时期出现的正常现象
seline;">女性在姨妈来临之前，多会有乳房胀满、发硬、压痛的现象。重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是正常的，女性经前体内的雌激素水平增高，乳腺会有增生，乳房间组织会变水肿。
seline;">一般月经来了或者接收后，就会消失。这种特殊时期出现的乳房有硬块，无需太担心。
seline;">So，乳腺癌虽可怕，但不是所有的硬块都预示着乳腺癌。大家平时要经常自检，发现乳房有硬块别太担心，观察有情况，立马进医院检查，一定要及早预防哟。
seline;">预防大于治疗！平时可以做一些乳房保健操，或者去美容院做乳腺疏通和保养，可以避免乳房疾病的发生，女人就要好好爱自己！
