头发很黄怎么了办
中医头发养生。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“头发很黄怎么了办”，希望对您的养生有所帮助。
头发发黄着和发质比较差有关，比如说经常染发烫发，常常会引起头发干枯发黄，有时候还会出现分叉的现象，这对于头发的发质影响是比较大的，一定要加强护理，平时要尽量防晒，头发是比较怕晒的，另外要注重饮食调养，多吃一些高蛋白的食物，平时应该对头部多按摩。
头发很黄怎么办
ys630.COM1、发最怕“晒”
我们只知皮肤要防晒，殊不知头发也同样需要防晒。因为阳光中的紫外线会破坏发皮质层中的黑色素和蛋白质，致使头发过早老化，而变得枯黄。所以外出时，应带上帽子或太阳伞，以避免头发出现枯黄等问题。
2、头发要吸“养”
蛋白质的缺乏会使头发停止生长或脱落，而生活中含有蛋白质及碘的食物都能为头发提供充足的养分，如鱼、猪肉、海带、紫菜等。因此，女性在平时应适当的摄取此类食物。
3、“梳”出乌发
梳子是女性日常生活中的必备品，但建议女性最好选用木梳或牛角梳。因为经常使用木梳或牛角梳梳头，可促进头部的血液循环，使头发得到一定的滋养，还能使其乌黑发亮，更能防止脱落现象的发生。
4、发染发需看时机
烫发与染发会对头发造成双重伤害，因此烫染最好不要同时进行。另外，两次烫发的时间最好间隔半个月以上，这样能把头发伤害的程度减到最小。
5如何选择洗发水也有学问针对染、烫过的头发，平时最好选用碱性较低的洗发水，因为这样更有利于对染、烫后的头发进行保色和恢复。
注意事项
碳酸饮料、糕点、冰淇淋等，都是现代女性最喜爱的食品但是，过多食用这类食品会影响头发的正常生长，并容易出现白发 淘米水中含有“水溶性维生素”及“矿物质”，坚持用淘米水洗头，可以使女性的头发保持亮泽、柔顺.
扩展阅读
很“黄”很暴力，千万别想歪了
黄皮全身是宝！
吃了这么多年，你知不知道？
古语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，说明黄皮可以开胃消滞。但是小小黄皮不止有这个功效！
黄皮果还有另一美誉叫“果中之宝”！
黄皮
是很多人熟悉的夏季水果之一，它不像夏季常见的温性水果荔枝、龙眼，吃多了就上火。它性平，味酸、微苦、辛，正如民间评价它是“正气”水果一样，即使多吃也无妨，咳嗽感冒时也可尽管吃。
营养价值极高
黄皮果是营养价值极高的热带水果之一，有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效，民间黄皮素有“果中之宝”的美誉。黄皮果除了鲜食外，还可以用来加工蜜饯、果脯、果酱、饮料等，或者入菜，其叶、果和种子等还可入药,一身都是宝。
黄皮果富含维生素C、糖分、有机酸、果胶、黄酮甙等成分，有消食化痰、理气镇咳等功效，主治食积不化、胸隔满痛、疝气胀痛痰饮咳喘等病症。
夏天吃黄皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到解暑、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。
暑天到郊外旅行，暑气迫人，倘能备带一些黄皮，尤以苦味黄皮更好，口渴或感到头脑闷热不适时，即嚼几个黄皮，不但生津、止渴，且有预防中暑的好处。
黄皮果的食用功效:
1、消食健胃：黄皮味酸，性平，可消食健胃。民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，说明黄皮可帮助消化。
2、化痰平喘：黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚类，多种氨基酸，黄酮忒等，既可调畅气机，又可敛肺气，同时，还可减轻平滑肌的痉挛，收到化痰平喘之功效。
3、降火助消化：夏天吃黄皮果时，可以将果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。
4、顺气镇咳：黄皮之所以能顺气、镇咳，是由于它具有松弛胸腹肌肉紧张作用，使呼吸顺畅，没有障碍问题，咳嗽自然停止。
5、黄皮的其他功效:黄皮还有较高的药用价值，根、叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效，俗有“饥食荔枝，饱食黄皮”之说！
乳房涨痛怎么了
很多人会问，经常感到乳房胀痛怎么办，乳房胀痛究竟是怎么了？其实乳房胀痛除了生理性的原因以外，还有病理性的原因，很多疾病都有可能会引起乳房胀痛。下面就来给大家介绍一下乳房胀痛可能会导致的疾病种类、相关疼痛的指标以及在乳房胀痛的时候，可以采取哪些措施。
一 疼痛的定义：
根据国际疼痛研究学会(IASp)的定义，疼痛是一种与组织损伤或潜在组织损伤相关的感觉、情感、认知和社会维度的痛苦体验。简单来说，疼痛就是不愉快的体验+情绪的反应。
二 疼痛分级：
VAS疼痛评分标准
将疼痛的程度用0至10共11个数字表示，0表示无痛，10表示最痛，而太多的哺乳妈妈说：生育没让她受太多的罪，哺乳期乳腺炎却疼痛不能忍受！
0分:无疼痛
3分以下:有轻微的疼痛患者能忍受
4-6分:患者疼痛并影响睡眠，能忍受
7-10分:患者有强烈的疼痛，疼痛剧烈或难忍
三 哺乳期乳房疼痛的原因：
（一）：乳汁淤积疼痛
哺乳间隔时间过长，出现乳房肿块，按压肿块疼痛明显，部分可见乳头白点。
（二）：乳腺炎症疼痛
（三）：乳头皲裂疼痛
（四）：正常哺乳疼痛
四 急救措施：
（一）坚持哺乳，规律哺乳，让宝宝充分吸允，先将一侧乳汁吸空，再吸另一侧。剩余乳汁挤出。
（二）冷敷，在积乳和炎症初期千万不要热敷，容易炎症扩散
冰片，芒硝，四个小时以上。
（三 ）医院规范的按摩，将乳腺导管内脂肪形成的“乳栓”，慢慢一点点顺着乳管排出。
（四）乳头皲裂可用抗生素软膏外涂，保持内衣及乳头干净。
（五）正常哺乳疼痛心理安慰治疗。
（六）口服抗生素治疗，严格按照医生指导用药。
男人尿血是怎么了?
尿血这种情况有许多男人都出现过，引起尿血的原因是比较多的，有可能是前列腺炎从而导致的、有可能是膀胱炎从而引起的、有可能是尿结石从而引起的。出现有尿血这种情况是需要人们能够格外注重起来的，要能够详细的了解一下其原因而后采取有效的措施来处理，下面就来详细介绍一下男人尿血是怎么了。
尿血一般代指尿液中红细胞异常增多，男人尿血的几率是非常大的，很多男人想知道尿血是怎么回事，男人尿血一般是和疾病有关，比如一些泌尿系统疾病，尿血一定要及时治疗，避免病情加重。
1、泌尿感染
肾性血尿是指血尿来源于肾小球，临床上表现为单纯性血尿，或血尿伴蛋白尿，多见于泌尿感染患者。如果治疗不彻底，反复发作或失治误治，病情不能得到切实有效的控制，最终导致尿毒症。细血管壁通透性增加而出现血尿;泌尿系统邻近的器官病变累及尿路时，亦可导致血尿。
2、膀胱炎
膀胱炎绝大多数发生在膀胱黏膜上皮，生长较快，表面容易出现破溃、出血，因此膀胱炎最常见的症状是没有任何感觉的、肉眼可以看到的血尿，这是膀胱癌独特的排尿异常信号。
3、前列腺增生
血尿是前列腺增生症的一个常见症状，大多表现为小便次数的增多、尿不尽以及尿线变短，有时也会出现血尿的症状。这是由于前列腺体增大后，前列腺表面的黏膜内毛细血管出现充血、扩张、扭曲，当受到膀胱收缩或增大的前列腺牵拉时，这些毛细血管就会破裂，引起血尿。
4.
尿血的主要原因由泌尿系统疾病引起，如肾结核、肾炎、尿路感染、尿路结石、尿路肿瘤等，但是上呼吸道感染或其它发热性疾病,脱水后,剧烈运动后,均可出现暂时性血尿,属于正常现象。小便尿血也有可能是因为泌尿道感染所导致，也有可能是因为泌尿道结石所导致，所以需要到相关医院进行相关的检查明确诊断，建议可以到三甲医院去做尿常规、泌尿系彩超检查、输尿管、膀胱、肾脏CT检查明确诊断，这些检查可以判断到底是尿路感染还是泌尿道结石所导致的。泌尿道感染属于细菌感染，可以侵袭破坏尿路上皮黏膜，导致黏膜损害，进而会产生血尿的临床症状。泌尿道结石因为结石的密度比较大，也会摩擦尿路上皮黏膜，导致出现肉眼血尿的临床症状，对于这两种情况，需要进一步的检查，然后再针对性的进行治疗，平时建议多喝水。
头部左侧疼痛是怎么了
脑部是人体最重要的器官之一，随着人们工作压力的加大，日常作息的紊乱，与脑部有关的疾病也越来越多了。脑部生病了需要得到及时的治疗，不然后果是很严重的。脑部发生疼痛的原因也是多种多样的。可以分为外界因素和内部因素，如果头部左侧疼痛是怎么回事呢？
头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。
头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒我们氧气不足，需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的，才能解决头疼的问题。
物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。
神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。
饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。
睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。
疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。
缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
男人睡觉呼噜到底怎么了
打呼噜的男人身体出现了什么毛病呢？
忽然之间，与他同床共枕变成一件令人踌躇的事情：在他触枕即着之后，时而如竹海呢喃，时而似惊雷炸响，时而如惊涛拍岸久而久之，要不要与他分床而眠成为你每晚头脑风暴的主要内容。因此，尽早驱除这一令你们分居的第三者，刻不容缓。
【打呼噜初起篇】
场景一：他坚持说他从不打呼噜，不像某些同事是雷公，出差与他们同住，一晚上尽享受交响乐的折磨。他还举例说，自己打呼噜的人都不怕别人打呼噜，而他是怕的。可你昨夜分明听到了他的鼾声，只是没有用手机录下作证而已，究竟是他的记忆出了问题，还是你的耳朵出了问题？
打呼噜原因：
1.他正在犯过敏性鼻炎，每到梧桐树飘毛的季节他都喷嚏连连，要用去很多抽抽纸；就连他坐着的时候也呼吸粗重，有杂音。
2.最近公司重新组阁，你的他正为此忧心忡忡，接连几天睡不好，并开始睡前饮酒，或服用有帮助睡眠作用的镇定药物。
3.由于感冒引起的扁桃体炎正困扰着他，从医院打针回来，他还吸了半包烟。
4.因为颈椎病发作，这两天他换用了一个可使颈椎完全放松的超级低枕。
【打呼噜渐进篇】
场景二：他的鼾声渐渐成为你的梦魇，你要求他在你睡着之后再睡，要求他侧卧以减少鼾声，要求他跑步减肥即便如此，深更半夜，他的鼾声还是如火车汽笛一样刺耳，被吵醒的你只有被迫聆听他的鼾声，乐此不疲地涨潮和退潮。你白天困倦不已，心慌疲乏，而他也抱怨出差途中老是被同屋摇醒，一个晚上，他睡我就不能睡，我睡他就不能睡，这叫什么事啊。打呼噜综合征发展到中级阶段的标志是：他知道自己打呼噜给别人造成了困扰，却还没有因打呼噜给自己造成困扰。
打呼噜原因：
1.他的体重超过标准体重20%。正常体重的35岁男性只有18.7%打呼噜，而超重20%以上打呼噜比例则达到了惊人的56%！肥胖将导致软腭低垂、舌根肥大、悬雍垂肥大等，鼻息肉也较正常体重者多发，这些都导致仰卧时呼吸通道的大半堵塞，不鸣汽笛才怪。
2.他身体里的遗传因素开始发挥作用。如果他的老爸爱打呼噜，他到了35岁左右也开始继承这一家庭传统。如果你陪他去耳鼻咽科检查，也许发现他有遗传性的鼻中隔偏曲他们家所有的男性长辈，鼻中隔（两个鼻孔间的那片软骨）长得都有点歪，这使得吸入的气流从一开始就走了一条曲径通幽的路，不得不在一呼一吸间发出怪声，忍受是一个好办法吗？也许做一个小小的微创鼻中隔矫正术才是正理。
3.他从两个月前开始，表现出甲状腺减退的一系列症状。你会发现，服用甲状腺素片会使其打呼噜声变轻。
4.随着年龄增长，他的腭咽部位仿佛沉积了太多息肉类组织。它们堵塞了气流出入，这在他仰卧时更为明显。
【打呼噜高潮篇】
场景三：他的鼾声已成为他自己的梦魇，发展到最严重时，他自己也不堪其扰，时常在夜半被憋醒。而对你来说，他的鼾声响亮、奇特、时断时续，令你产生直觉上的担忧：你有时怀疑他停止呼吸，有时又怀疑他会突然醒来。夜半憋醒后他会感到心慌、胸闷和心前区不适。白天清醒时他亦会嗜睡和困倦，某次他外出骑车锻炼，竟因打瞌睡从车上摔了下来，如美国总统小布什一样擦伤颊部；还有一次他居然在驾车时意识模糊了两分钟，吓得你赶紧从他手里接过方向盘。
打呼噜原因：
1.随着年龄增长，导致鼾声的上呼吸道松弛、塌陷和舌根后坠越发严重。这将使你的他在很大的打呼噜声中出现频繁的呼吸暂停现象。
2.有85%的雷公同时伴随睡眠呼吸暂停综合征。这种综合征是指每晚七小时睡眠中，鼻或口腔气流暂停超过10秒，暂停仅复发作30次以上，或每小时睡眠呼吸暂停次数超过5次。频繁的睡眠呼吸暂停（对打呼噜者而言，表现为鼾者骤停，隔十秒又起）会导致机体所需氧气的缺乏，这种憋气现象会使脑部和心血管系统引发病变，严重者可能导致中风、高血压、心率不齐和心肌梗塞等问题。
3.长达20年的烟龄开始诱发慢性支气管炎和肺气肿。这也是睡眠呼吸暂停综合征的一大诱因。
4.随着年龄增长，先天性的小下颌畸形将日益严重。只要下颌有一点点歪，用嘴呼吸就会鼾声嘹亮，而不适当的呼吸方式又加剧了小下颌的歪斜，这个时候，想办法做小下颌矫形术，来一次拨乱反正，就显得相当重要。
男性左胸部疼痛怎么了
男性左胸部疼痛，有可能是因为心肌缺血或者胸壁组织出现炎症，胸腔是人体较为重要的一部分了，像心脏、肺脏都在其内，如果出现炎症不尽早治疗，在炎症后期容易出现感染周围健康的组织器官，到时候便会危及生命；本文就胸壁炎症进行阐述，下面由小编来进行详细解释。
病因
病人扭伤肋骨间的软骨并发炎，即肋骨软骨炎（costochondritis），是较常见的胸壁疼痛疾病之一。
由流行性感冒等病毒引起发炎，此为Tietze'ssyndrome。（流感本身亦会令人全身骨痛。）
较罕见的为肋骨断裂，但也最痛楚。
症状
胸胁局部肿痛
患者初期感到胸痛，不久之后受累软骨部位出现肿大隆起，有压痛。深呼吸、咳嗽及活动患侧上肢时疼痛加剧，有时向肩部或背部放射。
皮肤表面无改变
患处肿大，边缘分界清楚、固定，与皮肤无粘连，皮肤表面光滑，无红、热现象。
病程长短不一
本病疼痛症状多在3~4周内逐渐减轻或消失。
有的病例症状时轻时重，反复发作，也可迁延数月或数年。
受累的肋软骨肿大到一定程度后，有的逐渐缩小；但也有的疼痛虽已消退，而肋软骨继续肿大，并不缩小。
治疗
发炎的地方不服药也会自行痊愈，医生或处方止痛消炎药（例如异丁苯丙酸，ibuprofen）。
肋骨断裂的话只能待伤口自行愈合。
不必服抗生素，因为它不能对病毒产生任何作用。
胸壁疼痛为普遍胸口疼痛人群发病几率最高。具体的治疗方法可以参考以下几种：
药物治疗
疗法：服用强的松等消炎止痛药，或病毒灵等抗病毒药物。
缺点：依靠各种激素类药物实现镇痛效果，只能暂时性缓解疼痛，不能根治胸壁疼痛。且长期服用激素类药物会对人体产生多种副作用，进一步降低机体免疫力，甚至增加机体对药物的抵抗力，使疾病更加迁延难愈。
蜜蜂蛰了很痒怎么办
蜜蜂是一种比较危险的动物，因此在日常生活中为了安全起见，我们最好还是不要靠近蜜蜂比较好，以免被蜜蜂蛰了，但是生活中总充满了意外，我们躲着蜜蜂并不意味它们就不会蛰我们，被蜜蜂蛰了很痒怎么办呢？首先你应该把蜜蜂射入你体内的刺拔出，然后再想想其他的方法。
1.当被蜜蜂蛰伤后，局部皮肤会出现疼痛和搔痒，还会伴有红肿热等过敏刺激和局部炎症反应。如果蜜蜂的毒针刺到皮肤里，一定要取出来。
2.用冰块敷在蛰咬处，可以减轻疼痛和肿胀。如果疼痛剧烈可以服用一些止痛药物。
3.如果有蔓延的趋势，可能有过敏反应，可以服用一些抗过敏药物，如苯海拉民、扑而敏等抗过敏药物。
4.密切观察半小时左右，如果发现有呼吸困难、呼吸声音变粗、带有喘息声音，要立即送最近的医院去急救
首先要立刻将毒刺拔掉。 因为毒液不是马上就能进入身体的。哪个脱离的毒刺上有个囊袋，蜜蜂死后它还能持续工作将毒液泵入人体内。快速将其拔除，可以减少被注入的毒液量。然后最好是将毒液吸出来。可以用各种办法，比如拔火罐、注射器、吸尘器等等。 嘴吸吸力小，作用不大，而且毒液可能进入口腔。不过这个方法一般找不到合适的工具可用。从旁边皮肤向伤口处挤压，也可迫使毒液流出体外，不过这样最好配合冲洗进行。 这里要注意个方法问题，不能直接按压蛰入点，那样会将毒液压入体内的。最后处理可以用大量自来水冲洗，试图稀释带走毒液。蜂毒一般有效成分为酸性，因此可以用碱性物质将其破坏。比如肥皂水、低浓度的食用碱水溶液清洗皮肤可降低蜂毒的作用。医院一般用氨水。尿液化学作用不大，主要作用是冲洗。野外这样做可行，因为一般找不到洁净的水，而尿液是完全无菌的。普通蜜蜂蛰几下，除了个别人过敏外，一般没有什么问题。不过目前国内有的地方出现了毒性很强的“杀人蜂”，所以做了以上紧急处理后， 有条件的还是尽量到医院诊治。
大多数的蜜蜂是没有毒性的，但是有一小部分蜜蜂有毒性，因此在我们被咬了以后首先要搞清楚是否有毒性，如果有毒的话，一定要及时的去医院接受检查和治疗，如果没有毒性的话，那么自己就可以解决，以上对于蜜蜂蛰了很痒怎么办这个问题进行了解答，不清楚的人可以仔细看一下。
脖子过敏了很痒怎么办
过敏最典型的症状就是瘙痒，像脖子这种敏感的提防，一旦有瘙痒感，肯定会令人非常难受。而导致脖子过敏的因素有很多，神经性皮炎、病毒性皮肤病是最典型疾病产生的过敏，也有因为化妆品、花粉造成的过敏，不同原因的解决方法是不一样的。那么，脖子过敏了很痒怎么办？
神经性皮炎
神经性皮炎是成人常见的临时性皮肤疾病，一般认为与精神因素有关（如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑），多发于颈周、肘后、臀部及小腿侧等；使用药 过敏清 能改善敏感性皮肤，适合各种过敏体质，效果很好。
病毒性皮肤病
病毒性过敏的病例比较复杂，医学认为一般与遗传或者外部的环境有关；保持健康的饮食和清新的呼吸环境，能很大程度避免病毒性疾病；对于这种情况，要及时就医，通过慢慢的调理来进行治疗；
化妆品过敏
爱美的女士永远少不了的就是化妆品，然而市场上的化妆品名目、品牌繁杂，有些不仅存在质量问题，而且不同化妆品的混搭容易产生化学反应，重金属的沉积也让脆弱的皮肤不堪重负；对待这种情况，要选择适合自己的化妆品、尽量避免不同品牌产品混用；遇到化妆品过敏，首先要用清水清理皮肤，保证皮肤清洁，其次要找到过敏源，进行针对性质量，在过敏源不清楚的情况下及时就医！
花粉过敏
从医学角度来说，花粉过敏不能根治，因此要尽量避免接触花粉等过敏源，如果发现已出现过敏症状，应该及时就医；花粉过敏对皮肤的影响还较为其次，它最大的危害是对上呼吸道的影响，容易产生哮喘、咳嗽等症状，可以使用各类抗炎药来应对；
紫外线过敏
对紫外线过敏的人，在强烈日光暴晒下脖子和脸上的皮肤会呈现均匀的红纱状，这种情况要重在预防，提前在暴露的皮肤上涂抹防晒霜、做好防晒措施；如果已经被晒伤，可以口服维生素E和维生素B，扑尔敏，谷维素等；外用尿素软膏和尤卓尔治疗。
40岁头发白了怎么办
人到了40岁之后，黑素细胞生成的黑色素就会逐渐的减少，头发就会慢慢发白。因此，头发开始变白最主要的原因就是黑色素的减少。像我们黄种人，头发原本就是黑色，黑色素一旦减少就会在头发上体现。到了一定年纪以后，身体机能都会慢慢变化。本文介绍了头发发白的其他原因及时间调整方法。
一、心情要好。不要过多思虑，俗话说：愁一愁白了头
1，心理因素
当人长期处于焦虑、紧张、忧郁的心理状态，大脑的血液循环和内环境都会遭到一定程度的破坏，造成头痛、头晕、长白头发等等。
2，营养状况不好
如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6等都会导致头发由黑变白。
3，疾病，药物和遗传
脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性囘病症，植物神经功能障碍等慢性疾病均是头发由黑变白的原因。
二、白头发食疗方
1
黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2
枸杞子 性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3
仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。
三、白头发的预防
1
注意饮食的调节，不能偏食，多吃杂粮、豆类、蔬菜水果富含维生素的食物，含铜较多的动物肝脏、柿子、西红柿、土豆、菠菜等和高蛋白食品如花生、蛋类等。
2
本病并不意味着未老先衰，不必为此忧心忡忡，应保持心境平和，豁达开朗，精神愉快，劳逸结合，避免精神刺囘激和精神紧张。
3
积极治疗各种慢性疾病，消除黑色素颗粒形成的障碍。
头晕牙龈出血是怎么了呢？
现代生活中每个人都非常重视自己的牙齿健康，因为牙齿健康是身体健康的基本要素，一旦牙齿遭受破坏就会影响到整个身体的安危。而生活中因为牙齿问题导致的症状数不胜数，例如，不少人经常会出牙龈出现的状况，而且往往伴随头晕，下面就来看看头晕牙龈出血是怎么了呢？牙龈出血这可能是牙龈发炎或缺乏维生素引起的，建议你在医生的指导下服用罗红霉素，甲硝唑治疗。当患上牙龈炎或牙周炎时，由于靠近牙齿的牙龈水肿、充血，颜色暗红，点彩消失，质地较松脆，遇到轻微的刺激就容易出血，甚至晚上睡觉时可自行出血。导致牙龈炎或牙周炎最常见的原因之一是牙结石长期刺激的结果。针对牙龈出血的病因，对症治疗。有局部刺激因素如牙石、咬牙合创伤和不良修复体等，应进行牙周洁治清除牙石、调整咬咬牙合关系、矫治食物嵌塞和修改或更新假牙等修复体。局部以2%碘甘油、口服甲硝唑0.2，1日3次，或乙酰螺旋霉素0.2克，1日4次，连服4-5天。对坏死性龈炎患者应加强口腔护理，用1%双氧水漱洗口腔，以2.5%金霉素甘油剂局涂患处，1日多次，全身选用青霉素和抗厌氧菌药物。牙龈出血的问题囊，你可能是最近上火，导致的，如果有时间囊到医院看一下有没有牙结石，因为这会刺激牙龈发炎，导致牙龈出血的。至于你头晕的原因可能就像你说的心里压力。建议你每天保持愉快的心情，放松下心情，什么事情看淡一点。走在路上时读看看两边的风景，寻找点让自己心情愉悦的看点。
