做完滚针后的注意事项
做完身体养生注意事项。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着社会的发展，人们更好注重养生，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。我们该怎么进行科学的中医养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“做完滚针后的注意事项”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
想要皮肤变得光滑细腻就要在脸上多下功夫，爱美之心人皆有之，不论是谁，都想要拥有婴儿般的肌肤，这时很多的人群都会注射水光针或者是滚针，滚针操作之前一定要做好皮肤的深层清洁，然后注射，刚开始会特别的光滑，皮肤吸收的也特别的快，表皮比较干燥，随着细胞的扩大，面部会变得很亮。
一、面部滚针的功效
面部滚针美容的功效其实很多，根据所选营养剂的区别，可以实现不同的功能，比如说，补水型营养液可以为皮肤补充水分，增加皮肤胶原蛋白，环节干燥粗糙问题；修复型营养液可以修复受损肌肤，改善毛孔粗大、暗沉、肤色不均等问题；美白型营养液可以起到提亮肤色和美白的功效，还有助于淡化各种色斑和晒斑；抗衰老型营养液则能为肌肤补充胶原蛋白，减少细纹。总体来说，滚针就是利用微针刺激皮肤，从而提升细胞活性，加速新陈代谢，提高皮肤自愈能力的一种美容方法。
二、面部滚针的操作方法
Step1：因为滚针美容会在面部造成细微的伤口，所以在进行之前，一定要做好肌肤清洁，如果肌肤角质层过厚，还应该去除角质，这样才能达到最好的效果。
Step2：根据顾客皮肤具体状态，选择适合她的营养液。如果顾客皮肤角质层比较薄或为敏感型肌肤，第一次做滚针美容的时候要适当减少营养液用量，并用冻干粉涂抹脸部，起到一定防护作用。
Step3：为了提升营养液活性，要用红外灯或温水将营养液加热，然后装入微针滚轮中。
Step4：将滚针放到顾客面部轻轻滚动，滚动时速度要快，力度一定要适中，避免力气过大对肌肤造成伤害，在滚针次数方面，一般正常皮肤滚动5至8次为宜，而角质层过薄的皮肤则只能滚动4到5次。
Step5：完成滚针以后，将专用营养面膜敷到脸上，等大约十五分钟后清洗。
三、注意事项
1.微针使用前一定要消毒，一人一只，避免交叉感染。
2.晚上洗澡后使用微针最好。一边做微针一边要涂水光，始终保持皮肤湿润。
3.微针不介意每天使用，7-10天做一次足够。使用后要注意防晒。最好忌食辛辣刺激食物。
4.使用后皮肤容易干燥，如果出现角质脱屑和轻微瘙痒现象，为细胞修护再生的过程，此为正常现象，做好加强保湿即可。
说一下，水光针，注射的方式，打完皮肤觉得干燥很正常。大家如果做过激光，果酸，或者别的皮肤治疗方式，可能都会有这样的感觉。虽然水光针，都是玻尿酸，说是补水，但在刚进入的几天内，会先吸收皮肤的水分，这也是玻尿酸的特性。所以这几天，要做好补水工作，能连续贴5—7天面膜，平时随时喷保湿喷雾，擦保湿精华，是最好的了，同时这也是皮肤补水的一大良机。配合补水面膜效果翻倍哦！
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做完烤瓷牙后注意事项
刚刚做完烤瓷牙的手术，要保证有良好的漱口习惯，吃完饭后要定期的漱口刷牙，并且要使用牙线把牙齿缝隙里面的食物残渣清理出来，千万不可以用牙签或其他的溶剂，只会导致牙齿缝隙中的食物塞的越来越多，定期的做好复查工作。
注意事项
1.养成良好的口腔卫生习惯，保持良好的口腔卫生。（刷牙，使用牙线；牙周炎并有牙龈退缩的患者还要使用牙缝刷、冲牙器等辅助清洁工具）2.避免过硬过韧硬食
3.定期复查，不适随诊。
疾病预防
目前，由于牙髓或者根尖病变而进行过根管治疗的患牙是金属烤瓷冠修复治疗最常见的适应证。牙髓或者根尖病变大多数是由于龋齿未及时治疗，疾病进一步发展导致。因此，保持良好的口腔卫生习惯、预防龋齿的发生是减少金属烤瓷冠修复治疗最有效的办法。常见问题
烤瓷牙治疗前需要做哪些准备工作患有牙髓或者根尖病变的患牙需要经过完善的根管治疗；
有牙周疾病的患者需要先进行牙周治疗，保证牙龈健康；
有些错合畸形的患者，需要先进行正畸治疗，恢复良好的咬合关系。
镍铬合金烤瓷冠的安全性
镍是人体必需的元素，我们现实生活中的大量用品，如锅碗瓢盆等都含有镍，镍是可以通过代谢排出的。对于绝大多数患者都是安全的。镍铬合金具有较好的生物安全性，只是对极少数患者会出现一些副作用，与口腔接触而引起过敏的情况非常罕见；镍铬合金较好的机械性能和耐腐蚀性能，用于口腔修复体制作时具有很好的操作性能，在这些方面，除贵金属外，可以说镍铬合金是最好的选择；镍铬合金烤瓷冠价格便宜，在我国目前国情下，可以使更多的人获得更加满意牙齿修复。
做完艾灸后的注意事项是什么
所谓的艾灸其实是中医的一种常见治疗方式。艾灸在我国有着非常悠久的历史，春秋战国时期就有艾灸治疗疾病的例子。艾灸主要是通过燃烧艾叶来刺激穴位，从而达到治病的目的。艾灸的作用机理其实与针灸的作用机理比较相似，并且往往两者相辅相成。当我们做完艾灸之后，有一些注意事项需要了解。
不要急于求成，一次灸过多穴位，灸过长时间。治疗某种疾病要严格按照治疗该病的要求去灸。日常养生灸，每次可灸2、3个穴位，一个穴位灸10-20分钟。时间上有4种选择：可以隔天灸或连灸2-3天停1-2天；或连灸3-5天停2-3天；切忌长期不停歇的一直灸，也不要想起来才灸一次。 （如治疗急性病，突发疾病则一直灸到病好为止）。
有些人施灸后会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，乏力，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，阴道不规则流血，全身不适等现象，一般不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下行，多喝水。必要时停灸或隔天艾灸，很快这样的症状就会消失。有些人艾灸过程中会有返病现象，越是多次返病，就越证明病邪存留的拨争状态，也体现正气在一点点积累。有返病现象很正常，没有也很正常，不要刻意追求返病的现象。
在做艾灸的时候一定要注意好保暖，尤其冬天气温本来就比较低，而艾灸的时候往往需要脱去衣服，这个时候室温最好维持好，否则就容易在艾灸的过程当中感冒着凉。另外艾灸的时候一定要避免局部烫伤，在用火的过程当中一定要格外小心，避免引起火灾。
打促排卵针后注意事项
促排卵针里面有性腺激素，它能够帮助卵泡的成熟，能帮助卵泡的排出，在进行打促排卵针的时候，也要了解一些注意事项，比如说每天要测量基础体温，这样有助于了解卵巢排卵的一些情况，有助于受孕的几率，在使用促排卵针的时候，女性要保持乐观开朗的心态，尤其是在心态方面不能过于着急。
打促排卵针后注意事项
1.每天都要测量基础体温，有利于了解卵巢的排卵情况。
2.从使用该产品一周后开始，应当每天检测尿液或者血液里的雌激素含量，只有在雌激素含量出现最高点的后24小时，才能开始注射绒促性素。但是，如果患者的雌激素含量太高，就不能注射大量的HCG，防止卵巢出现过度的刺激症状。
3.为了及时明确是否排卵和卵泡成熟的状况，应当进行宫颈粘液的检查。
4.进行b-HCG检查以检测是否早孕。
5.对于部分LH含量偏高的患者，例如患有多囊卵巢综合征的患者，给予注射的促性腺激素只能含有75单位FSH。
不良反应
1．使用本产品去刺激排卵，很容易出现多个卵泡同时发育生长的情况，提高了多个胚胎妊娠的几率，故很容易导致还没有成熟的宝宝出生。常见的不良反应有：容易患上卵巢过度刺激综合征，即OHSS，情况较轻的患者的胃部和盆腔会有疼痛或者涨的感觉，出现腹痛、腹胀、呕吐、恶心、拉肚子等情况，此时应当立即停止用药。经常会出现轻微的卵巢增大现象，但是一般7-10天内会消失。中度和重度的OHSS患者的腹部和胸部会出现积水，且卵巢的直径会增加至10厘米，此时应当及时去医院进行治疗，防止人体电解质出现不可逆的紊乱，甚至导致死亡。
2.如果受到刺激后的卵巢突然变大，出现多个卵泡同时发育的情况，且伴随着卵巢扭转或者卵巢囊肿破裂，甚至很有可能会在腹腔中出现积血。在注射HCG后的3-10天内，这种症状很有可能会加重。同时，使用本产品会增加患动脉栓塞的危险性。少数患者可能会出现腹水、发热、胸膜渗出等情况。
3.卵巢增大、卵泡和囊泡发生破裂，使其患上卵巢过度刺激综合征，出现腹腔积血、腹水、疼痛、少尿、胸膜反应、低血压等各种症状，少数情况下甚至会出现多个胚胎症状和男子女性型乳房。
打破伤风针后注意事项
破伤风是当人体皮肤表面受伤的创口比较大或者比较深的时候需要打的一种免疫蛋白，因为在一些伤口里很容易繁殖细菌。现代人打破伤风的意识也是越来越高，当发现自己受伤的伤口比较严重的时候就会去打破伤风。但是破伤风也有一定的注意事项，今天就让大家一起来了解一下吧。
1.
小伤口不会感染破伤风 ，破伤风杆菌是厌氧菌，属条件致病菌，只有在无氧的条件下或伤口较深并合伴有有氧菌感染的情况下易生长繁殖。破伤风杆菌多生长在泥土及铁锈中，所以在伤口较深沾染泥土或被铁锈类铁器扎伤时均应注射破伤风抗毒素。如果只是蹭破表皮而已，伤口不深，只要做好适当的清创，不必注射破伤风抗毒素。或用些消毒药水如红药水外擦一下就可以了。如果创面已干燥，没有渗出液，可不必再擦拭。
2.
因破伤风抗毒素是一种免疫马血清，对人体是一种异性蛋白，具有抗原性(过敏反应)，因此在用药前先作过敏试验。试验结果为阴性可直接注射破伤风抗毒素， 试验结果为阳性者，则应进行脱敏注射，即小剂量分4---5次注射破伤风抗毒素。在用过破伤风抗毒素超过一周者，如再使用，还须重作皮肤试验。破伤风是由破伤风杆菌侵人人体伤口并在伤口内繁殖和产生外毒素所引起的一种急性特异性感染.临床上以患者全身或局部肌肉持续性痉挛和阵发性抽搐为主，中医亦名“破伤风”
3.
破伤风是一种历史较悠久的梭状芽胞杆菌感染，破伤风杆菌(Clostridium tetani)侵入人体伤口、生长繁殖、产生毒素可引起的一种急性特异性感染。破伤风杆菌及其毒素不能侵入正常的皮肤和粘膜，故破伤风都发生在伤后。一切 开放性损伤，均有发生破伤风的可能。破伤风杆菌侵入人体伤口、生长繁殖、产生毒素引起的一种急性特异性感染。
破伤风的早期发现法
破伤风患者常有外伤史，特别是有被铁锈或粪土等污染的伤口存在。它一般在伤口1～2周开始发病。此病虽很凶险，但只要发现得早并及时治疗，同样是可以治愈的。所以说，对于破伤风患者，抢救的关键是及早发现。
破伤风的早期症状是肌肉痉挛，即人们常说的“抽筋”。多数患者最早的症状是面部肌肉痉挛，其表现主要是嘴张不开，咀嚼食物时，双耳前方的肌肉痉挛疼痛。 不少患者误以为是牙病而去口腔科就诊。口腔科医生检查时往往只发现咀嚼肌、颞肌痉挛，但口腔内却无引起张口困难的牙病。越是要患者张大口，患者越是张不 开，甚至反而越闭越紧。此时若稍有疏忽，即可不了了之而被延误，但如有这方面的诊断知识，想到是破伤风并获及时治疗，多数是可以痊愈的。但不少口腔科医生 不一定都有这方面的知识，因而延误者众。待一旦出现全身肌肉痉挛抽动，再转过头来想到破伤风，预后就非常恶劣了。
破伤风有什么症状?
1.潜伏期：
长短不一，往往与曾否接受过预防注射，创伤的性质和部位及伤口的处理等因素有关。通常7￣8日，但也有短仅24小时或长达几个月或数年。2.前驱期：
乏力、头晕、头痛、咀嚼无力、反射亢进，烦躁不安，局部疼痛，肌肉牵拉，抽搐及强直，下颌紧张，张口不便。3.发作期：
肌肉持续性收缩。最初是咀嚼肌，以后顺序是脸面、颈项、背、腹、四肢、最后是膈肌、肋间肌。4.
对声、光震动、饮水、注射可诱发阵发性痉挛。患者神志始终清楚，感觉也无异常。一般无高热。做完肾穿刺的注意事项
肾穿刺也是比较常见的一种诊断检查的方法，在做肾穿刺的时候，一定要了解一些注意事项，这样才能取得更好的诊断的作用，避免因为肾穿刺而对健康造成不良的影响，在做穿刺的时候，患者一定要保持比较好的体位，家属最好在旁边协助医生，在检查完以后，患者是可以正常用餐的，要注意多喝一点水，要保持排尿通畅。
做完肾穿刺的注意事项
（1）穿刺完成后患者双手从穿刺床两侧向上举，放置于穿刺床上，使肘部保持在床沿内，以避免转运过程中撞伤肘部。
（2）家属协助医务人员行患者转运及从穿刺床转移至病床上等动作，患者保持放松，尽量不要动，双腿尤其不宜活动。
（3）患者平卧于病床上后，双手自然置于身体两侧，双腿自然伸直，6小时内尽量不要活动，如需小便、大便则利用尿壶或便盆在床上进行。肾活检结束6小时后如无异常可以在病床上轻微翻身、活动手足，但不要离开病床。
（4）肾活检后可在家属协助下正常晚餐，适当多饮水，保持排尿通畅。
（5）肾活检后解的第一次小便请家属拿到护士站让护士小姐查看尿色并行记录。
（6）肾活检后如患者出现出冷汗、心跳增快或腰腹部剧烈疼痛等情况勿强行忍住，应及时告知医务人员以便观察病情。
肾活检术后可能会出现哪些不适？
肾活检后最常见的不适是腰酸、腰痛，可持续数天，少数患者可持续1个月以上。少数患者肾穿后5至7天出现发热，可能与感染有关，需行抗生素治疗。
为观察有无并发症，医务人员会为你做什么?
监测血压：为监测是否发生肾活检术后并发症，医务人员会在术后密切观察你的血压变化，有无低血压等情况。
观察尿色变化：看血尿是逐渐好转，还是逐渐加重，或突然加重。这也需要家属配合观察尿色变化。
复查血常规：为观察有没有肾活检术后局部出血，出血量多少？医务人员会为你复查血常规，观察血色素变化。
复查B超：在肾活检术后第二天下午复查B超，了解局部血肿情况。
水光针注射后注意事项，这些护理需知
现在很多有条件的女性都会进行各种各样的美容，水光针就是常见的微整形方法，通过注射水光针能够让皮肤更白皙，水润，饱满，但是注射水光针后要注意护理，才能有好的效果。
一、术后注意事项
1.为了达到良好的疗程效果，医生可能会视需要于术后给予治疗部位进行进阶修护程序(如敷面膜、美容护理、清洁等)，请您咨询医护人员后续的搭配疗程细节。
2.术后立即冰敷治疗部位，可减缓轻微的红肿。
3.术后请保持施术部位的清洁，勿过度按摩揉捏，并避免高温湿热的环境，不可被阳光长时间暴晒。
4.治疗后两天内应轻柔地清洁治疗区域，避免用力揉搓。
5.术后请勿自行使用药膏、保养品或彩妆品擦拭治疗区域，并且不要以手触碰治疗区域，以降低感染几率。
二、术前注意事项
1.请于治疗前告知医生现正服用的所有药物。某些血液稀释药品(抗凝血剂)如阿司匹林，人参、银杏、大蒜萃取物等药物都可能会造成注射部位有较多淤青或出血，因此治疗前应让医生了解您过往半年的医疗记录。
2.过去半年若有进行脸部整形手术或镭射手术，以及植入任何医疗物体时，请事先告知主治医生。如隆鼻整形、光电波镭射等。
3.若您有多种严重的过敏症状，或治疗部位有青春痘与粉刺或伤口时，请与医生讨论是否暂延治疗，避免手术部位因微创伤口而造成局部伺机性感染。
4.水光枪治疗过程中可能会使用局部的麻醉剂，如对麻药有过敏记录，请术前告知医生。
拔牙后注意事项
拔牙后注意事项
1、拔牙后注意事项
1.1、口内咬的棉球或纱布在40分钟后必须吐掉,吐掉后可吃些冰糕,喝冰水或局部冰敷。
1.2、拔牙后勿用舌头舔伤口,24小时内勿刷牙漱口,次日刷牙时注意保护伤口。
1.3、拔牙当日可进软食或流食,勿用患侧咀嚼,勿吃刺激性食物,一般拔牙7日后伤口愈合,才可用拔牙侧咀嚼。
1.4、拔牙当天少说话,4天内尽量不吐口水,否则会影响伤口的愈合,导致伤口渗血。
1.5、戒烟酒,不要剧烈运动。
1.6、如拔牙后2~3日疼痛逐渐加重,需及时复诊或与医生联系。
2、拔牙后多久可以吃饭
拔牙后很多人都会担心咀嚼不便,这样就影响到了自己的饮食,很多热爱食物的朋友都担心拔牙后会有哪些禁忌症,因此格外的小心,所以拔牙后一定要听从医师的建议和指示。
因为拔牙是在局麻或者神经传导阻滞麻醉下进行的,所以一般在拔除时没有痛苦。拔牙后半小时棉球吐出,当天禁止刷牙漱口,因为会影响创口的血液凝固,拔牙后2小时候可以进食,不过温度不宜过热,使用健侧咀嚼就可以了。
3、拔牙后多久能恢复
3.1、首先,拔牙的话一般是不会影响我们的正常生活的。拔牙后多久能够恢复这个问题需要根据拔牙之后的一个恢复程度来进行回答。平时拔牙的原因也有很多,根据拔牙的原因以及个人的体质问题,所以恢复时间也有所不同。
3.2、其次,我们现在拔牙的话都是会打麻药的,一般的拔牙拔智齿的话过了一个晚上就不会有什么事的,但是有的时候也会出现拔牙拔了智齿以后会出现出血的情况,去过想要恢复快的话,就建议大家早上吃完饭去拔牙,避免下午拔牙造成晚上出血,这样的话拔牙后大概2到3天就能够恢复了。
3.3、最后,其他原因的拔牙究竟多久能够恢复这个和我们拔牙后对口腔的护理也是有关系的,拔牙后的两天时间大家应该禁止刷牙,拔牙之后在牙龈的位置会有创伤,刷牙的话很难让创伤愈合,并且也要避免吃刺激性失误,饮食应该清淡为主,这样牙齿大概一周左右也是能够恢复的。
拔牙后多久可以刷牙
拔牙后伤口刚刚愈合,这时局部的纤维母细胞刚从牙槽骨壁向血凝块延伸生长,并逐渐使血凝块机化而变得坚固结实。
关于拔牙后多久可以刷牙这个问题,一般来讲,拔牙后24小时内一般不要漱口,更不可以刷牙。若急于漱口刷牙,则有可能将血块漱掉、刷掉而造成再出血,或引起牙窝空虚而导致疼痛难忍的“干槽症”,延长痊愈时间。
拔牙后能抽烟吗
拔牙后最好不要抽烟,因为拔牙之后身体要好好的恢复,这个时候抽烟的话很有可能会导致烟中的尼古丁等有害成分会影响到牙齿伤口的恢复。
所以建议平时在拔牙之后可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,这样能帮助补充身体中的维生素,而且也可以多吃一些高钙的食物,这样能帮助很好的补充身体中的钙元素,对调理牙齿伤口也会很有好处,而且还能帮助补充钙质。
如病人全身患血液病、心血管病、甲状腺功能亢进、糖尿病、肝肾病和急性传染病等,或有局部急性炎症、恶性肿瘤及放射治疗等情况,拔牙能使病情恶化,危及生命健康。所以上述病急性期不应拔牙。在稳定期也应采取防治措施,慎重拔牙。
针灸后注意事项
针灸后注意事项
1、针灸后注意事项
注意针灸后不要吹凉风,忌食辛辣刺激食物还有牛羊肉,要用凉水洗治疗处,用温水洗后干毛巾擦干。针灸后第一天不能碰凉水,避免寒湿邪气入侵。针灸后应当避风,特别是空调,乍热乍凉对针灸后敏感的身体经络伤害是很大的。整个针灸治疗的过程中要禁欲,否则针灸疗效会大打折扣。比方说,针灸疗程3个月,那么三个月内则应该禁欲。
2、针灸有什么好处
疏通经:疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用,是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑,外络于肢节”,运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通,气血运行受阻,临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。
调和阴阳:针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化,是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的机理是复杂的,但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。
3、什么情况下不宜针灸
3.1、需针刺的皮肤局部有、感染、溃疡、破损、瘢痕及肿瘤者,也不宜进行针灸,针灸会导致加局部炎症及疼痛病情。
3.2、孕妇、高龄产妇及有习惯性流产者要谨慎进行针灸。这类人的腹部、腰骶部有些穴位禁用针灸或拔罐。这些穴位很多带有活血通经的作用,所以孕妇产妇很容易引起流产;妇女在月经期间如不是为了调经,也不宜用针。
3.3、剧烈波动期、对外界的刺激比较敏感的人和高血压的患者,也要谨慎用针灸。
3.4、患有凝血功能障碍的人、因损伤后出血不止的人或者患有自发性出血倾向的患者,不宜针灸,针灸会导致伤口止血不利,有瘀肿的情况。所以这几类人尽量避开针刺血管,以防出血。
3.5、患实热、阴虚发热的患者,一般也不建议用针灸治疗,因为艾灸疗法有温热助阳作用,治疗不得还会加重病情。
针灸治病常见的疾病
1、感冒:取大椎、合谷、风池,都用针法,平补平泻,留针30分钟。
2、呕吐:主穴取内关、中脘、足三里、针刺,用平补平泻法,留针30分钟。
3、失眠:取神门、内关、三阴交,针刺,用平补平泻法,留针50分钟,每日针一次。
4、关节痛:腰脊痛取肾俞、昆仑;膝关节痛取足三里、阳陵泉、悬钟,先针刺,用泻法,留针20分钟,再艾灸20分钟。
5、痛经:经前或经期腹痛取中极、三阴交、内庭,先刺内庭,再针三阴交、后针中极、三阴交。均用泻法,留针20分钟。
6、经后腹痛:取气海、关元、三阴交,均用补法,针后加灸,留针30分钟。
7、牙痛:上牙痛取下关、内庭,下牙痛取颊车、合谷,针刺,泻法,留针30分钟,每日一次。
8、便秘:取支沟、天枢、长强,针刺,用平补平泻法,留针30分钟。
9、落枕:取落枕、大椎、后溪,针刺。落枕用泻法,大椎、后溪,用平补平泻法,留针20分钟。
针灸治病的原理
提到中医,大家最先想到的就是中药,认为中医是和中药相伴而生的,其实不然,在两千多年以前的《黄帝内经》中,就有了关于针灸的记载。针灸的出现要早于汤药,应用也广于汤药。大家熟悉的中药的治疗原理是利用药物的偏性来纠正人体出现的偏向,用具有热性的药治疗身体中的热性病,用寒性的药物治疗热性病。而针灸则是通过医生对人体表面的腧穴进行针刺或者艾灸来调理人体经络的气血。经络是人体气血运行的通道,它们纵横交贯,遍布全身将人体内外脏腑连接成为一个有机整体,人体气血输注反应于体表的部位就是腧穴。医生通过针刺和艾灸的手法使经脉调匀,气血通畅,来达到治疗疾病的目的,使人体的阴阳恢复平衡。
献血后注意事项
在我们生活的城市，每走到繁华的市区地段，都会看见有"流动献血车",献血也成了我们广大群众，人人应尽的一份责任。献血虽说不是什么特别的事情， 可是献血之后的我们，似乎都不太注意这些如何保养的事项。虽说是好事有益于健康，但是我们平时也要多注，那么意献血后注意事项有那些呢?
定期可以选择去无偿献血，促进血液循环有利于身心健康，但是我们更要清楚，献血后注意事项有那些，例如，平时多注意我们的卫生习惯，在献出爱心的同时，也应该注意保护我们自己的身体健康，那么献血后注意事项有那些呢，让我们一起来了解一下吧!
献血后注意事项
采血结束后，献血者应在采血位置上或就近做稍事休息，不得急起，以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球，以免针眼处渗血或皮下瘀血。
献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。
在献血后的1-2日内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌暴饮暴食。适当注意休息，不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，也会很快消失的。
献血者献血后心情应是愉快的，因为自己做了一件无私奉献，有意义的事，献血是不会损害健康的，但是如果在献血后出现一些不良反应，应与采血单位取 得联系，以便及时进行访视和处理。造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，
这些养料在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分恢复更快，但切忌暴饮暴食，亦不要饮酒。
通过以上的了解，我们知道了献血后的注意事项。虽然是无偿献血，奉献你我。但是也要有一个健康的身体，去支撑我们去再次献血，希望人们能全面的了解它，并且运用起来，让我们的身体变的更加健康。
艾灸后注意事项
艾灸后注意事项
1、艾灸后注意事项
1.1、艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。
1.2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。
1.3、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。
2、艾灸前注意事项
2.1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。
2.2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。
3、艾灸后的不良反应有哪些
3.1、失眠
艾灸后常常会有失眠的症状,如果出现初次艾灸后失眠,也是一种反应,此时的失眠,多很疲乏无力,或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后,这时如果睡眠很少,但不会出现疲乏无力的现象,反而因为艾灸,而显得精力充沛。此时,不要因为睡眠时间的不足而烦恼,也不要刻意用安眠药来凑够睡眠的时间,主要看你自己的精力是否充足,灸中脘还会很快改善脾的功能。
3.2、身体不适感
艾灸的走窜现象,有时候我们艾灸中脘,会有肝区不适,或会有胃脘部不适,这很有可能你的肝有隐患或你的胃有疾病,艾灸就会主动帮助你去调整,这就是艾灸的通窜功能。所以说,我们的身体有一个自我调整的功能,只要你调动的好,这些都会起来工作。假如你艾灸关元穴,也许会反应出你妇科方面的隐患或前列腺方面的问题或生殖系统的一些疾患。人体“阴阳”的升降是有其固定的规律的,元气逐渐充足了,“阴阳”就必定按照其规律运行,该升的就自然会升,该降的就自然会降,根本就不必用人为的方法去调动升降。
艾灸的功效有哪些
1、局部刺激
灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法,其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛,使局部的皮肤组织代谢能力加强,促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收;还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散,降低神经系统的兴奋性,发挥镇静、镇痛作用;同时温热作用还能促进药物的吸收。
2、调节免疫
许多实验都证实灸疗具有增强免疫功能的作用。灸疗的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的,这种作用具有双向调节的特性,即低者可以使之升高,高者可以使之降低,并且在病理状态下,这种调节作用更明显。
3、行气通络
灸治一定的穴位,可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用,临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等,尤以外科、伤科应用较多。
什么体质不适合艾灸
1、阴虚质
这类人形多瘦小,面色多偏红或有颧红,常有灼热感,手足心热,口咽干燥,多喜饮冷,唇红微干,冬寒易过,夏热难受,舌红少苔,或无苔,脉细弦或数。
2、阳盛质
凡强壮的,声高气粗的,好动的人,属于阳盛体质。此类人平素喜凉怕热,神旺气粗,口渴喜冷饮,尿黄便结,病则易发高热,脉洪数有力,舌红苔薄黄。本体质之人不易患病,一经患病,多为急性病、暴发病。故饮食方面多用滋阴、清淡之品;运动量也要大一些,让体内积蓄的阳气尽快散发出去,条件许可,每天进行凉泉、温泉水浴,须常清其过盛之热,适当补其耗伤之阴。
