月经不调肚子会变大吗
月经不调女性中医养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会发展，人们越来越接受养生的理念，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！如何分辩关于中医养生话题的对错呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“月经不调肚子会变大吗”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
月经是女性身体的一种正常生理现象，对于不少女生来说，都认为来月经是一件非常麻烦的事情，不仅会面临长时间的下体流血现象，有很多不必要的尴尬，对于身体不适的女性来说，还可能面临着月经不调、月经疼痛的现象，严重时甚至会影响女性的生殖功能。那么月经不调会导致肚子变大吗?
月经失调肚子会变大吗
1、
女性在月经来潮前，体内激素水平变化非常大，会导致盆腔充血，甚至还会出现软组织水肿的症状，从而表现出小肚子变大这种情况。一般在月经来潮后，小肚子变大的症状就会逐渐减轻，直至恢复正常，因此并不需要太担心。2、
有些女性在月经来潮前会因为体内激素水平变化而胃口大开，平时非常喜欢吃一些辛辣、油炸的食物，并且怎么吃也吃不饱，尤其青春期的女孩子更容易出现这种现象，而肚子里装了太多的食物，不仅会导致身材超重，同样就会出现小肚子变大的情况，其次，在月经前期体内激素水平变化也会影响到肠胃的消化功能，更容易出现肚子胀气、消化不良等症状，因此也会表现为肚子变大。但这些情况在月经来潮后也会逐渐消失，一般不需要进行特殊治疗。v
3、
如果之前来月经前并没有出现过小肚子变大的情况，但是最近有性生活并且小肚子变大，也应该注意排除怀孕这种情况，最好自己先用早孕测试纸测试一下，如实在不放心，也可以去医院做一下血hcg测试和B超检查。月经前小肚子变大主要与体内激素水平变化有关系，因此在本身并没有其他症状的情况下并不需要太担心，只要在平时注意调整生活习惯和放松精神状态，就能让这些症状得到明显改善。
长期月经不调建议
1、
保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要对于长期月经不调怎么办过于担心，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。2、
注意卫生，预防感染。对于长期月经不调怎么办，注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。相关阅读
月经不调会导致不孕吗
导读：月经不调会导致不孕吗？月经不调是女性常见的一种情况，不良的生活习惯和紧张的生活环境都是导致月经不调的原因。那么月经不调会导致不孕吗？下面一起来看看。
月经不调的5大危害
1、失血性贫血
月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。
2、影响美容
月经不调倘若不及早诊治，月经不调对女性造成的影响不但影响美容，而且还会影响身体健康，女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。
3、导致不孕
月经不调本身不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经不调往往伴随着不孕症的发生。
4、引发妇科炎症
由于月经不调的发生，容易引起病人出现月经性关节炎、月经性哮喘、子宫内膜移位、月经性牙痛和宫颈炎等病症，月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。
5、引发头疼
头疼是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头疼，约占女性头疼的20%，这也是月经不调对女性造成的影响。
月经不调会导致不孕吗
月经不调，临床常见如痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少、经质经色异常等。虽然并非所有月经不调的女性都会不孕，但妇科调查发现，绝大多数不孕女性的确都有月经不调的症状。换句话说，月经不调是不孕症的信号，因此必须引起高度警惕。关于结婚后月经就会自然正常、不妨碍怀孕的说法，也是毫无科学依据的。临床证明，月经不调的妇女，婚后月经情况非但不会改善，而且大都会趋于闭经，无法怀孕。
不孕症与月经不调常常伴随出现，而这两者又常是共同原因导致的。如痛经常见于子宫内膜异位症，月经过多常见于子宫肌瘤，月经过少常见于多囊卵巢综合征、卵巢储备功能低下、宫腔粘连等，经期延长常见于黄体功能不全、盆腔炎等。此类疾病都会引起不孕，其发病机理主要为：卵泡发育不良、排卵功能障碍、孕卵着床失败、黄体功能不全等。
当然偶尔的月经不调是不会导致不孕的，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。所以说月经不调也是常见的女性不孕的信号，女性朋友一旦发现自己有段时间月经不调就要到医院进行检查和治疗，否则等到病情严重影响到生孕的时候在进行治疗就会比较麻烦了。也希望女性朋友能够重视自己的身体，做好女性保健很重要。
月经不调会怀孕吗 吃它竟可调理月经不调
月经一词对于女性朋友是非常的熟悉的，而月经是女性排卵的过程之一，这对于女性的生育是非常的重要的，而月经常常会受到各种因素的影响而导致月经不调，比如压力，生活习惯，饮食习惯等等，那么你知道月经不调会怀孕吗?今天小编就为大家详细的介绍一下吧!
月经不调影响怀孕的原因
月经不调对于生育的影响是非常的大的，但是并不是所有的月经不调的症状都会对生育造成影响，那么哪些月经不调的症状会对怀孕造成影响呢?下面小编就为大家介绍一下吧!
一、月经量多
月经过多是指月经周期及经期持续天数均正常但经量过多，一般认为经量超过100ml即可诊断为月经过多。月经量过多可由妇科疾病和内分泌失调引起，会影响怀孕。
二、月经量少
月经过少是指月经周期正常，但每次行经的天数短于2-3天，月经量少，经血呈暗紫色或粉色。引起月经过少均可使患者不能受孕或受精卵因子宫内膜病变而不能着床及正常生长发育，从而导致不孕症的发生。
三、月经周期长
指月经周期在40-50天以上或更长一些时间，凡出现这一情况的无排卵或卵巢黄体功能不足的比例高于正常月经周期者。而且是时间拖延越久，怀孕几率越低。
月经量多时间长吃什么
1、地黄煮酒
生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。
用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。 功效：活血止血。适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
2、生化蜜膏
当归益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。 用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
功效：活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。
3、母鸡艾叶汤
老母鸡1只，艾叶15克。 用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。 功效：补气摄血，健脾宁心的，适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
4、归地烧羊肉
羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。
用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，便可常服。 功效：温中补虚，益气摄血，适用于气虚所导致的月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
月经量少吃什么好
月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、乌骨鸡、羊肉、鱼子、动物内脏、黑豆、海参、胡桃仁等。来月经时可以喝红糖水调理身体。
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子、木瓜等温热性的水果或苹果、柠檬、大枣、桂圆、葡萄、椰子、菠萝等平性的水果。但需注意生冷水果不可多食。
月经量少不能吃什么
月经量少是月经不调的一个症状，对于少生育的影响是非常的大的，那么月经量少不能吃什么呢?下面小编就为大家介绍一下吧!
1、辛辣刺激性食物。月经量少的女性应忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
2、油腻食物。月经量少的女性常常伴有肠胃不佳的情况，因此饮食应以易消化、开胃醒脾为主，忌油腻伤胃之物。
3、寒凉食物。中医认为女性在月经期间需要保暖，尤其是对于月经量少和月经不调的女性来说，更应避免进食寒性食物，以免影响行经。寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
月经量少饮食注意事项
1、饮食应保持清淡，多进食富有营养的食物。注意补充铁元素，多吃富含维生素C的食物。维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。
2、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可增加绿叶蔬菜和水果的进食量，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
3、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。月经期间女性还可以饮用红糖水，能有效帮助月经正常。
4、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
结语：月经不调想必大家不陌生，大部分的女性朋友都有月经不调的症状，而很多女性对于月经不调也是不甚在意的，其实不然，不惊不调对于女性怀孕的影响是非常的大的，所以一旦发现自己月经不调要重视，要进行调理，是月经尽快的正常。
宫寒会导致月经不调吗
宫寒会导致月经不调吗
1、宫寒会导致月经不调吗
宫寒也可以说是“子宫寒冷”,子宫是女人身体里最怕冷的地方,“宫寒”除了会导致不孕不育,身体的表现可能首先是痛经,然后是脸上的黄褐斑和经期延迟,接下来性欲也会降低。
2、什么会导致月经不调
情绪异常引起月经失调
情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
寒冷刺激引起月经过少甚至闭经
妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
节食引起月经不调
少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
嗜烟酒引起月经失调
香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中,月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。
3、月经不调有什么危害
早衰:长期月经不调导致内分泌紊乱,会使女性脸上出现色斑、皮肤松弛、毛孔粗大等,久患不治者还会乳房下垂、性欲减退、记忆力差等。
失血性贫血:不规则出血或经量过多的女性容易出现头晕、乏力、心慌、气急等贫血症状,失血严重会危机生命。
妇科炎症:现代医学已证明,月经不调可能会并发月经性关节炎、月经性牙痛、月经性哮喘,子宫内膜异位、宫颈炎等疾病。
不孕:月经不调往往是由妇科疾病引起,如子宫肌瘤、卵巢囊肿、盆腔炎等。如果不及时治疗,就会导致病情恶化、引发不孕。
宫寒怎么调理
1、首先是要改变自己的生活习惯。要注意保暖,特别是在寒冷的冬季,都说“美丽就要冻人”,这种说法是要不得的。
2、在饮食上,也要避免吃凉性的东西,像白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物要少吃才好。专家建议大家可以多吃些温性的食物,例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。
3、除了要注意饮食之外,宫寒患者还应适当加强运动,运动是养生的最基本的原则,也是最有效的原则,不管是什么样的人都要注意适量的锻炼运动。
一般来说,宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
4、中医针灸。这种方法也很有效,如果条件允许的话可以去找中医生就诊,如果不行的话就去医院。当然患有“宫寒”的女性朋友,重要的是在日常生活中注意保暖,加强运动来改善体质。
宫寒有什么危害
宫寒的损害当中最典型常见的一个就是容易导致女性出现手脚冰凉、四肢不温等情况,尤其是在入秋以后无论穿再多的衣服都感觉不顶用,这其实就是身体阳气虚衰的一种表现。
损害肌肤健康;宫寒的女性皮肤一定不太好,即便经常用一些化妆品或者护肤品,但是总是会出现色斑、黑眼圈等问题。黑眼圈、色斑等问题的出现,主要是因为宫寒导致气血凝结,表现在肌肤上就容易出现黑眼圈、色斑等现象。
影响月经来潮;宫寒的女性会有白带增多、腰酸背痛、乳房酸胀等情况,同时在月经来潮之前还好出现明显的小腹坠胀之感,情况严重的还会有反胃作呕等现象,更加重要的是很多女性都会出现月经延迟、痛经等一系列问题。
可能引发不孕;我们知道子宫是女性孕育胎儿的重要场所,同时也是精子通过达到输卵管和卵子结合的必经通道,如果女性子宫温度不够,就像是“土壤”的条件不好一般,受精卵很难着床成功存活,因此绝大部分宫寒的女性就会出现难以怀孕的现状。
哪些原因会导致月经不调
罪魁祸首之一：压力
医生在排除了器质性病变的可能后，询问了近期的生活情况，并肯定地告诉她，是长期压力过大导致了精神紧张，从而使内分泌紊乱，改变了月经的规律。
正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
温馨小贴士
缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
关注精神健康：白领人群如何预防心身疾病？
罪魁祸首之二：贪凉
许妍是个喜欢打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很单薄，属于典型的要风度不要温度的贪靓一族。而且，她还和很多都市女孩子一样，寒冬的日子也吃冰激凌。许妍的我行我素让月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多。
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经、子宫内膜异位。
温馨小贴士
经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。
艾灸治月经不调吗
二、艾灸的禁忌是什么三、艾灸后吃什么好
艾灸治月经不调吗
1、艾灸治月经不调吗
1.1、血虚型月经不调。
证见月经后期,量少色淡,质清稀,伴有眩晕,失眠,心悸,面色苍白,神疲乏力,舌淡,脉弱无力。
艾灸治疗选穴:膻中、关元、子宫、内关、涌泉。
用隔姜灸或温和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒,子宫,内关,涌泉可以用单眼艾灸盒。
要求:关元子宫不得低于20分钟,内关、涌泉各10分钟。
1.2、肾虚型月经不调。
证见月经初潮较迟,经期延后,量少,色正常或暗淡,质薄,伴有腰酸背痛,舌正常或偏淡,脉沉。治宜补肾养血。
艾灸选穴:八髎穴、归来、三阴交
用隔姜灸或温和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。 归来和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸,三阴交用单眼艾灸盒。
要求:归来不低于10分钟;八髎穴不低于15分钟,三阴交10分钟。
2、艾灸的作用有哪些
2.1、调节阴阳:人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。
2.2、调和气血:气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。
2.3、温通经络:经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
2.4、扶正祛邪:正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。
3、艾灸多长时间做一次好
一般情况下,每天灸一次,每次灸30分钟即可,大约一周左右为一个疗程。需要注意的是,做艾灸的时候要注意避免烧烫伤,皮肤距离身体有保持一定的位置,不能太近,以免烫伤,一般以局部感觉微微灼热为度。另外还要注意的就是,孕妇的下腹部不能艾灸,颜面部禁忌艾灸,做艾灸的时候精力集中。
艾灸的禁忌是什么
1、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
2、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸后吃什么好
薏米
薏米的祛湿效果非常好,艾灸之后可以吃薏米粥。比较常见的食用方法是和红豆一起熬粥; 也可以将薏米炒熟泡茶喝,或打成粉,冲泡来饮用,都是不错的方法。
绿豆
绿豆具有清热解毒,利尿的功效,是夏天祛暑的良药,夏季艾灸之后可以吃绿豆，也可以有效去除体内的湿邪,可以熬绿豆汤,当做解暑饮品。
冬瓜
冬瓜有清热解毒、利尿消肿、清胃降火之功效,艾灸之后吃可减脂祛湿,可见冬瓜是非常好的食物。
芹菜
芹菜味甘苦,又纤体瘦身、排毒败火、祛除湿气的功效,是富含营养的蔬菜,可以选择常用的炒制方法; 也可以榨汁来喝,尤其在盛夏,饭后来杯芹菜汁是非常好的选择。
月经不调针灸
月经不调针灸
1、月经不调针灸
经早
治法清热调经。以任脉及足太阴经穴为主。
土穴关元三阴交血海,配穴:实热证者,加太冲或行间;虚热证者,加太溪;气虚证者,加足三里、脾俞;月经过多者,加隐白;腰骶疼痛者,加肾俞、次髎。操作关元、三阴交用平补平泻法,血海用泻法。配穴按虚补实泻法操作。气虚者针后加灸或者用温针灸。方义本方主要作用是清热和血,调理冲任。关元属任脉穴,为调理冲任的要穴。血海清泻血分之热。三阴交调理肝脾肾,为调经之要穴。
经迟
治法温经散寒,和血调经。以任脉及足太阴、足阳明经穴为主。主穴气海三阴交归来,配穴寒实证者,加子宫;虚寒证者,加命门、腰阳关。操作气海、三阴交用毫针补法,可用灸法。归来用泻法。配穴按虚补实泻法操作,可用灸法或温针灸。方义气海可益气温阳,温灸更可温经散寒。三阴交为肝脾肾三经交会穴,可调补三阴而和血调经。归来为足阳明经穴,可调理气血而调经。
经乱
治法疏肝益肾,调理冲任。以任脉及足太阴经穴为主。
主穴关元三阴交肝俞,配穴肝郁者,加期门、太冲;肾虚者,加肾俞、太溪;胸胁胀痛者,加膻中、内关。操作肝俞用毫针泻法,其余主穴用补法。配穴按虚补实泻法操作。方义关元补肾培元,通调冲任。三阴交为足三阴经交会穴,能补脾胃、益肝肾、调气血。肝俞乃肝之背俞穴,有疏肝理气之作用。
2、月经不调如何诊断
主要依据病史、体格检查和辅助检查作出诊断。诊断过程中需要重点除外全身或女性生殖器病理原因引起的出血,如血液病、肝肾功能衰竭、甲状腺功能异常、妊娠及相关疾病、生殖道损伤、感染和肿瘤等。
3、月经不调的病因
情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
月经不调如何预防
防止受寒
一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。
多吃含有铁和滋补性的食物
补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
调整自己的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。
尽量使你的生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。
月经不调食疗方
1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。
2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。
3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。
4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
月经不调、不孕
种子药酒
[药物组成] 淫羊藿250g 怀生地120g 枸杞子60g 胡桃肉120g 五加皮60g
[功能主治] 振奋肾阳，补益精血。用于肾阳虚衰、肾精不足所致的不孕(不育)症。
[用法用量] 适量饮服。
[制备方法]上药切片，以适量的白酒浸泡，容器封固后，隔水加热至药片蒸透，取出放凉，再浸数日，即可启用。
[注意事项] 酒性温热，阴虚火旺者不宜使用，在服酒期间应慎房事，并采取措施，避免乙醇伤及胎儿。
[资料来源] 清·《冯氏锦囊秘录》 按：种子药酒适用于某些后天病理变化造成的不孕或不育，若属于因先天性生理缺陷而致的不孕或不育者，治疗无效。 种玉酒
[药物组成] 全当归(切片)五两 远志肉(用甘草汤洗一次)五两
[功能主治] 治妇女经水不调，气血不和，不能受孕，或生育一胎之后，停隔多年，服此酒百日即能怀妊，如气血不足，经滞痰凝者，服半年自能见效。
[用法用量] 晚上温服，随量饮之，慎勿间断，服完，照方再制。另干净之后，每日用青壳鸭蛋一个，以针刺孔七个，用蕲艾五分，水一碗，将蛋安于艾水碗内，饭锅上蒸熟食之，每月多则吃五、六个，少则二三个亦可。
[制备方法] 上二味，用稀夏布袋盛，以白酒5L浸药，盖好，浸七日。
[资料来源]《历代名医良方注释》 按：本方是治妇人不孕方，主药当归是中医调经要药。现代药理表明，当归有调节子宫功能，活血化瘀作用，并能促进小鼠子宫总核酸含量的改变，促使脱氧核糖核酸DNA的显著增加。远志为安神滋补兼有祛痰活血作用，合当归调节全身神经的正常功能。药性平和，安全有效。 调经酒
[药物组成] 当归 川芎 吴萸(泡去苦味)各四两 白芍（炒） 白茯苓 陈皮 延胡索 丹皮各三两 熟地六两 香附末(醋炒)六两 小茴香(盐炒) 砂仁各二两
[功能主治] 调经。
[用法用量] 适量饮服。
[制备方法] 上药入火酒三十斤，南酒二十斤同煎。
[资料来源] 清·《奇方类编》 参茸补血露
[药物组成] 当归15g 川芎12g 丹参30g 鹿茸6g 枸杞子9g 五味子9g 白豆蔻9g 焦白术15g 莲子肉15g 茯神12g 远志15g 石菖蒲15g 甘草12g 首乌12g 生地15g
[功能主治] 温阳、祛瘀、补血添精、安神健脾。适用于因肾阳虚、精血不足、瘀血停滞所致的经闭、过多、带下诸症。阳虚精血不足的不孕、不育症。
[用法用量] 每次一盅，一日三次，口服。
[制备方法] 上药盛入绢袋，用白酒2500ml，白糖适量同置罐中，密封，放锅中隔水煮3小时，取出晾冷，埋土中三日出火毒，五日后即可过滤取酒液服用。
[注意事项] 该酒性偏温热，凡虚而有热者不宜使用该酒。
[资料来源]《全国中药成药处方集》、《治疗与保健药酒》 按：该酒以丹参、鹿茸为主药温肾阳，益精血，故名冠参茸。配以养血活血，滋肝肾，补精血，敛精气，理气健脾，交通心肾，安神定志的药物，故可治疗闭经及经带过多。 玫瑰酒
[药物组成] 玫瑰花根6—10g
[功能主治] 不调。
[用法用量] 早晚各服一次。
[制备方法] 上药水煮后，冲入黄酒和红糖。
[资料来源]《中国食疗学》 麻子酿酒
[药物组成] 麻子一石 法曲一斗
[功能主治] 服之令人肥健。治伤寒风湿，手足疼痹，妇人带下，经来不调，产后恶露不净。
[用法用量] 适量温服。
[制备方法] 上药先捣麻子为末，用水二石放入釜中，蒸麻子极熟，炊一石米倒出去滓，随汁多少如常酿法，候熟取清。或麻子浸酒一宿，去滓饮酒。
[资料来源] 唐·《千金要方》 按：《历代名医良方注释》认为，麻子酒用治“产后血不去”，即是应用其活血化瘀作用，凡产后血瘀兼有大便干结者，适用本方治疗。 大佛酒
[药物组成] 大砂仁 大佛手 大山楂各30g 黄酒(或米酒)500g
[功能主治] 疏肝理气，主治经期延后，量少色暗有块，小腹及胸胁胀闷不舒，时有叹息、精神忧虑等症。
[用法用量] 每次饮15-30g，早、晚各一次。
[制备方法] 将上药洗净，置酒瓶中，浸泡三至六日，即可饮用。
[资料来源] 《百病饮食自疗》
月经不调可以输液吗
月经是女性身体的一种具有周期性的正常生理反应，而月经初潮通常预示着女性开始有了进行性生活和怀孕的能力，是女性迈入成熟的表现。但是受一些妇科疾病和不良生活习惯的影响，不少女性都存在着月经不调的现象，影响着生理健康，严重时，甚至会导致不孕不育。那么可以通过输液来治疗月经不调吗?
一、痛经能输液吗
相比较而言,经过打点滴来缓解痛经是比较好的。一般情况下,打点滴的止痛效果是比较卓着的,药效的发挥也较快,是女性们消除临时性的剧烈痛经症状较为快捷、高效的方法。
由此可见,痛经患者是可以通过打点滴来缓解痛经的。但是,一次性打点滴止痛后,因为身体在外界药物的辅助下基本已经恢复到一个较好的平衡状态下,一般在以后的月经周期期间是不会再次疼痛的。但是如果饮食上不加注重科学性、或者对身体的调理做得不够好的话,身体的平衡很容易被再次打破,以致于再次痛经。所以,通过打点滴来缓解痛经的方法还是要慎用。痛经能输液吗
二、痛经的病因
1、
原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。pGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。pGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩,血管痉挛,造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。2、
血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。3、
精神、神经因素。三、痛经的临床表现
原发性痛经在青春期多见,常在初潮后1～2年内发病。
疼痛多自月经来潮后开始,最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,持续2～3日后缓解。疼痛常呈痉挛性,位于下腹部耻骨上,可放射至腰骶部和大腿内侧。痛经能输液吗
可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗。妇科检查无异常发现。
四、痛经如何预防
1、
月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主应进食易于消化吸收的食物,不宜过饱,尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。
2、
月经来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。
3、
为了缓解痛经,痛经患者平时饮食应多样化不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量多餐。
4、
服用维生素许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后,很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质,最好是含钙并且剂量低的,一天可服用数次。
