越桔的功效
养生的功效。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有效的中医养生是如何做的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《越桔的功效》，仅供您在养生参考。
现在的人们因为经常使用电子产品，所以视力不断下降，而且大脑也会受到影响，所以需要使用一些方法提高人体的视力。现在的儿童也开始使用电子设备，应该避免儿童发生早期近视问题。越桔是一种水果，经常吃可以对人体产生很多好处。那么越桔的功效有哪些呢？
1、保护眼睛提高视力
越桔能保护眼睛提高视力，它含有大量的视紫质和类黄酮，这种物质可以直接作用于人类的眼睛，能提高视神经的敏感度也能提预防视网膜变性和夜盲症，平时经常食用可以保护眼睛，也能预防视力下降。
2、缓解乙肝
越桔这种水果中含有大量的酚类物质和黄酮类物质，这些物质不但能抗氧化清除人体内的自由基，还能抑制病毒活性，减少病毒对人体特别是对人类肝脏的伤害，最适合那些患有慢性乙肝 的人群食用。越橘其果汁里含大量多酚类黄酮物质，它有很强的抗氧化、抗病毒作用。经常喝越橘汁对慢性乙肝有明显改善作用。
3、预防癌症
越桔还是一种功效出色的抗癌水果，这种水果中的含有的花青素、单宁以及叶酸和花色素苷以及类黄酮等物质都是天然的抗癌成分，这些物质可以预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，健康人群食用可以预防癌症，癌症患者食用则可以抑制癌细胞活性，控制癌细胞再生，能有效控制病情，防止病情恶化。
4、治疗心脏病
越桔中所含的抗氧化剂比任何水果和蔬菜都多，其中的花青素对心脏病的治疗很有帮助。
5、预防尿道炎
越桔还可以防止大肠杆菌附着在膀胱壁上，导致尿道炎。
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冬虫夏草的功效
冬虫夏草还别称为虫草和中华虫草等名字，是我国非常传统的一种名贵中药材，其生长在高山之上更是给采摘带来了很多的难度。冬虫夏草对调节人体的免疫力有很好的作用，同时还对抗肿瘤和抗疲劳有比较理想的功效。尤其是虫草没有毒副作用，在食用的时候会更加的让人放心。
调节免疫系统功能
免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
直接抗肿瘤作用
冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。
提高细胞能量、抗疲劳
冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。
调节心脏功能
冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。
调节肝脏功能
冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
调节呼吸系统功能
冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。
调节肾脏功能
冬虫夏草能减轻慢性-病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。
调节造血功能
冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
调节血脂
冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。
枸杞的功效
枸杞大家都熟知，已经是很常见的品了。它的药用价值是很高的，很多时候我们都会用枸杞来泡茶喝。枸杞的功效也很多，它有很好的明目作用，也能够清热止咳，它最大的作用就是能养肝，润肺，滋肾，枸杞的叶还能够补虚益精，枸杞种子的油还能用做食用油或是润滑油，平时大家应该多食用枸杞。
枸杞的功效是很多的，对于它的明目作用，大家应该都是很清楚的，现在它的药用价值也已经很高了，这么好的东西在平时大家就应该多去饮用，对于枸杞的详细的功效，我们来看看下面的介绍。
1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
2、具有抗癌作用
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100%。
3、具有显著的明目作用
枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
4、具有抗疲劳作用
枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。
5、有增强学习记忆功能
枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。
6、提高肌体的适应性
枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
7、可以增强人体的造血功能
枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。
女士：缓衰老美容肌肤
枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(LBp)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。
这些对枸杞的功效的介绍，我们应该知道了枸杞真的是浑身都有很高的价值，特别是对女性朋友来说，枸杞子里含有很高的维生素c，有很好的美容作用，能够延缓衰老，大家平时都在食用枸杞吗，如果没有的话，赶紧多买一些吧，毕竟它是很好的养生的东西。
矮地茶的功效
〖主要成分〗：本品含挥发油、矮茶素1号、紫金牛酚Ⅰ、Ⅱ及恩贝素、紫金牛醌等。
〖药理作用〗：
矮茶素1号有明显镇咳作用；煎剂对小鼠有明显祛痰作用；挥发油及紫金牛Ⅰ、Ⅱ，有抗结核作用；挥发油及恩贝素在体外金黄色葡萄球有抑制作用；紫金牛醌有驱绦虫作用。
〖性味归经〗：苦、辛，平。归肺、肝经。
〖功效应用〗：止咳平喘，清利湿热，活血化瘀。主治咳嗽气喘，湿热黄疸，风湿痹痛，跌打损伤。
〖药材用法〗：煎服，10～30ｇ。
本品为紫金牛科植物紫金牛Ardisia japonica （Hornst.）B1.的全株。
【别名】平地木、老勿大、不出林、叶底珠。
【性味归经】苦，平。归肺、肝经。
【功能】
1.祛痰止咳：用治咳喘痰多，无论肺寒，肺热均可。单用或配伍其它药煎服，亦可作片剂使用。
2.活血祛瘀：用于血滞经闭腹痛，风湿痹痛，跌打损伤，瘀血肿痛。
3.利水渗湿：用治湿热黄疸，水肿，小便不利。
【用法用量】10-30g。
鸡血藤的功效
导读：鸡血藤的功效，鸡血藤是一种常见的中草药，也是民间女性最常用的一种药物。那么鸡血藤有哪些功效？下面一起来了解下鸡血藤的功效。
鸡血藤为豆科植物密花豆的藤茎。密花豆为木质藤本，生于山谷林间、溪边及灌丛中。分布于福建、广东、广西、云南等地。
秋季采收茎藤，除去枝叶，锯成段，晒干。或鲜时切片，晒干。
鸡血藤藤茎呈扁圆柱形，直径2至7厘米，表面灰棕色，质坚硬，难折断，断面呈不整齐裂片状，色红棕。切片厚3至10毫米，切面木部红棕色或棕色，导管多孔数；韧皮部有树脂状分泌物，呈红棕色至黑棕色，并与木部相间排列成3至10个偏心性半圆形或圆形环，髓部偏向一侧，气微，味涩。以树脂状分泌物多者为佳。
鸡血藤在民间还有很多种叫法，如血风藤、三叶鸡血藤、九层风都是它的别名。虽然鸡血藤味道苦，但其功效与作用却非常强大。尤其是对于妇女而言，其用途甚多。
鸡血藤的功效
补血，活血，通络。用于月经不调，血虚萎黄，麻木瘫痪，风湿痹痛。
茎皮纤维可作人造棉、造纸和编织的原料；藤供药用，有行气、扶风、活血的效用；根入药，有舒筋活血的功能，也有杀虫的作用。藤与根含酚性成分、氨基酸、糖类、树脂。
活血舒筋；养血调经。主治手足麻木；肢体瘫痪；风湿痹痛；妇女有经不调；痛经；闭经。
如果你是阴虚火旺的体质，请停止服用，可能会加重你的病情。不过也不是很严重，不用过分担心。
鸡血藤的药用偏方
1、鸡血藤治腰痛、白带：鸡血藤30克、金樱根、千斤拔、杜仲藤、旱莲草各30克、必要时加党参15克，每日1剂2次煎服。（《全国中草药汇编》）
2、鸡血藤治经闭：鸡血藤、穿破石各20克，水煎服，每日1剂。（《益寿中草药选解》）
3、鸡血藤治再生障碍性贫血：鸡血藤60--120克、鸡蛋2--4个、红枣10个，加水8碗煎至大半碗（鸡蛋熟后去壳放入再煎）鸡蛋与药汁同服，每日1剂。（《全国中草药汇编》）
4、鸡血藤治风湿痹痛：鸡血藤15克、半枫荷15克、当归15克、牛膝9克、枫香寄生15克、海风藤15克、豆豉姜15克，水煎服。（《中药临床应用》鸡血藤汤）
5、鸡血藤治老人血管硬化腰背神经痛：鸡血藤20克、杜仲15克、五加皮10克、生地15克、水500ml、煎至200ml去渣，每日3次分服。（《现代实用中药》）
6、鸡血藤治白虎历节膝胫剧痛如咬昼轻夜重局部发热：制苍术15克、黄柏12克、鸡血藤9克、乳香、没药、千年健各6克，水煎服。（《本草骈比》）
贴心提示：鸡血藤的药用偏方仅供参考，请慎用！
牡蛎的功效
对于牡蛎大家可能有些陌生，牡蛎是一种海生食物，我们经常在一些大排档能看见它的身影，那么牡蛎有哪些功效呢，它们的作用有如何呢，下面就跟三九养生堂的小编一起来看看牡蛎的功效与作用有哪些吧。
牡蛎的功效
中医认为，牡蛎的功效主要有：敛阴，潜阳，止汗，涩精，化痰，软坚。治惊痫，眩晕，自汗，盗汗，遗精，淋浊，崩漏，带下，瘰疬，瘿瘤。用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰疠痰核，瘕痞块，自汗盗汗，遗精崩带，胃痛泛酸。用比较通俗的语言来说，牡蛎主要有如下七种功效
牡蛎的作用
1、强肝解毒
牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。
2、提高性功能
牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是，男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅不足，精子数量就会减少，性功能也会随之下降。另外，硒也是制造精子所不可缺的微量元素。虽然勃起与射精的中枢神经在脊椎上面，可是脊椎的运作与维他命12却有着很深的关系。因此食用牡蛎可以提高性功能。性功能下降、阳痿、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。
3、淤血净化
十分粘稠，难于流动的血液在中医中被称为淤血，是万病的根源。肝功能低下会引起淤血、血中胆固醇高的话，牛磺酸可以促进分解肝脏中的胆固醇，随后排泄就会增加，而血中胆固醇的含量就会降低。从以上所说就可以看出，牡蛎的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。
4、恢复疲劳
身体里疲劳物质(乳酸)积累后，就会感到疲劳。能量源的葡萄糖在燃烧后会产生乳酸，而引起肩膀疼、肌肉疼、头疼等症状。血液流动的所有器官都会产生乳酸，而所有的乳酸都是通过肝脏来处理，因此肝脏是否健康对于人体是相当重要的。在牡蛎中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。另外，牡蛎中的牛磺酸与肝糖元不仅可以帮助肉体上疲劳的恢复同时对精神上疲劳的恢复也是十分有效的，内因性抑郁症的改善与视力恢复的作用也已经得到了认可。
5、滋容养颜
古代中医书上记载『牡蛎可以增进女人的气血，滋容养颜』。牡蛎因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。
牡蛎含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。因此食用牡蛎可以防止皮肤干燥，促进皮肤的新陈代谢，分解皮下黑色素，产生白里透红的娇嫩皮肤。因为可以促进激素的形成与分泌，因此对生理不调、不妊症、更年期障碍等也有很好的疗效。
6、提高免疫
牡蛎被称作海里的牛奶，富含十分优良的蛋白质，肝糖元、维生素与矿物质、含有十八种以上的氨基酸，在这些氨基酸中富含可以合成抗酸化物质的谷胱甘肽的氨基酸(谷氨基酸、糖胶)。食用牡蛎后，在人体内合成谷胱甘肽，除去体内的活性酸素，提高免疫力，抑制衰老。同时，亚铅不仅可以抑制细胞的老化，还可以促进新陈代谢。
7、促进新陈代谢
手脚时常感到冻冷，特别是冬天，即使进了被窝里，手脚也很难暖和起来，这时就连睡觉也睡不好。牡蛎中含有的氨基酸，亚铅等矿物质和维生素，会使血液的循环得到改善，女性的大敌，冷血症与低血压也会得到改善。
结语：通过以上文章大家是不是对牡蛎的功效与作用的相关知识点有所了解了呢，牡蛎是一种美味的海鲜，也是一种滋补的良品，经常食用牡蛎能提高人们的免疫力，促进新陈代谢从而有缓解疲劳的效果。
麝香的功效
中药一直是很多人治病时候最佳之选，中药对治疗疾病有着很好帮助，尤其中药也是有着上千年的历史，在对中药选择上，也是可以放心进行，它对人体各方面，都是没有任何损害，但是中药使用的时候，也是要掌握以上方式方法，不能随意的乱用，否则会危害到自身，麝香的功效都有什么呢?
对麝香也是很多人不太了解的，这样东西对疾病治疗都是有着很好帮助，但是女性都是要减少选择，尤其是对没有生育的女性，都是要注意，那麝香的功效都有什么呢?
麝香的功效：
开窍，辟秽，通络，散瘀。治中风，痰厥，惊痫，中恶烦闷，心腹暴痛，癥瘕癖积，跌打损伤，痈疽肿毒。
①《本经》："主辟恶气，温疟，痫痓，去三虫。"
②《别录》："疗中恶，心腹暴痛，胀急痞满，风毒，妇人难产，堕胎，去面鼠，目中肤翳。"
③陶弘景："疗蛇毒。"
④《药性论》："除心痛，小儿惊痫、客忤，镇心安神。以当门子一粒，细研，熟水灌下，止小便利。能蚀一切痈疮脓。"
⑤《日华子本草》："杀脏腑虫，制蛇、蚕咬，沙虱、溪、瘴毒，吐风痰。纳子宫暖水脏，止冷带疾。"
⑥《仁斋直指方》："能化阳通腠理。""能引药透达。"
⑦王好古："疗鼻窒不闻香臭。"
⑧《纲目》："通诸窍，开经络，透肌骨，解酒毒，消瓜果食积。治中风，中气，中恶，痰厥，积聚癥瘕。"
⑨《本草正》："除一切恶疮痔漏肿痛，脓水腐肉，面酐斑疹。凡气滞为病者，俱宜用之。若鼠咬、虫咬成疮，以麝香封之。"
⑩《本草备要》："治耳聋，目翳，阴冷。"
通过以上介绍，对麝香的功效都有什么呢，也是有着一些了解，因此在对它选择的时候，也是可以放心进行，不过对这样药物使用的时候，也是要适量，它使用并不是很多，一点药性就是很大的，对这个也是要注意的。
