冬虫夏草夏季养生
2019-10-061、冬季怎么吃冬虫夏草之泡茶喝法
冬虫夏草泡茶喝是最好的,冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等,其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。
很多人喜欢用冬虫夏草来炖各种肉类,事实上这样做一方面会削弱冬虫夏草本身天然的香味,还会因蒸煮时温度过高,破坏其药用成分。
因此,建议首选泡茶或研末冲服,泡茶时可用一两颗冬虫夏草泡水,每天喝几杯,等泡软以后,再将冬虫夏草嚼服咽下,若研末冲服则可用该药每次2克,研末,空腹送服,早晚各一次。
2、冬季怎么吃冬虫夏草之泡酒喝法
冬虫夏草泡酒饮用效果较好,具体方法是取冬虫夏草20克置容器中,加入白酒500克,密封、浸泡3天后即可饮用,日服1-2次,每次服用10克,具有补肾壮阳、养肺、填精的功效,适用于病后体虚、神疲乏力、阳痿、腰酸咳嗽等症。
3、冬季怎么吃冬虫夏草之食疗食谱
3.1、煎煮冬虫夏草,原料:冬虫夏草11克,人参3克,五味子、紫河车各9克, 更多>>
冬虫夏草是一种昂贵的中药材，它的产量比低，买来后如果没有吃完一定要注意保存，那么，冬虫夏草该怎么保存呢？
冬虫夏草该怎么保存
冬虫夏草保存前也应彻底晾晒，保证干燥；
如果发现虫草已经受潮，应立即取出暴晒，或用炭火微微烘焙，再筛去害虫与蛀屑。
保存的时候，如果量很少，而且储藏时间不长，只需将其与花椒或牡丹皮一起放在密闭的玻璃瓶中，置于冰箱中冷藏即可；如果量大或者需要存放较长时间，最好在储藏虫草的地方加放一些干燥剂。但是，总的来说，虫草的保存时间不宜过久，否则会降低药效。最好是购买少量，放入冰箱方便日常食用。
冬虫夏草之所以价格昂贵，是因为目前人工培植技术还不成熟，绝大部分还是依靠野生采挖，属于珍稀的天然资源。因其良好的滋补功效，冬虫夏草又常常被当作名贵礼品用于馈赠，但受赠人往往不懂得怎么保存，随手一放，没有使用特别的方法保存，使得冬虫夏草的保质期缩短，还有的人舍不得食用，把之保藏起来，甚至最
更多>>本文导读：冬虫夏草是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，具有很高的营养价值，所以，很多人都会选用冬虫夏草来滋补，但并不是所有的人都知道如何正确食用冬虫夏草的。
1、冬虫夏草不适合所有人吃
虽然说冬虫夏草的功效很广，适合日常保健，增强免疫力，特别是体虚多汗、自汗、盗汗者宜食;病后虚弱、久虚不复或衰劳体弱以及各种慢性消耗性病人宜食;肾气不足、腰膝酸痛、阳痿遗精者宜食;老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘、咳嗽气短、虚喘咯血者宜食;癌症患者及放疗化疗后宜食;糖尿病人、红斑狼疮、慢性肾炎以及再生障碍性贫血和白血球减少患者宜食。
但是婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用;热性体质的人，高血压中风患者，以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用;体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃，风湿性关节炎患者应减量服用，有实火或邪胜者不食用。
2、吃冬虫夏草必须掌握 度
冬虫夏草中的有效成
更多>>目前，能够增强运动员体质和提高运动能力，延缓疲劳的产生，加快疲劳的消除，又不含违禁成分和毒副作用的药物和食物，已成为当今运动医学界的研究热点。《中国临床康复》2003年第21期报道了吉林军医学院病理教研室王克芳应用冬虫夏草消除运动性疲劳的研究成果。冬虫夏草含有核苷类、甾醇类、氨基酸、肽类、甘露醇、糖类、有机酸、无机元素、维生素类、蛋白质及多胺类等化学成分。据清代出版的《本草从新》、《本草纲目拾遗》，都记载了冬虫夏草的药理作用：味甘性温，具有益肺肾、补精髓、止血化痰等功效，主治虚劳咯血、阳痿遗精、盗汗虚喘、腰膝酸痛等症。王克芳通过研究发现：冬虫夏草具有增强细胞免疫功能、体液免疫功能和单核－巨噬细胞吞噬功能的作用，具有双向调节作用，能够增加免疫器官重量。冬虫夏草对药物肾毒性损伤和缺血性肾损伤具有保护作用，对慢性肾功能衰竭具有防治作用。实验证明,冬虫夏草多糖与虫草水剂抗癌作用相似，对瘤株均有
更多>>冬虫夏草是一种名贵药材，非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用，也会大大降低它的功效。关于冬虫夏草的吃法，一直流传着很多种说法，有的说泡水喝，有的说炖着吃，有人说研成粉末，还有的说可以直接嚼着吃。到底冬虫夏草怎么吃比较好呢？小面小编为大家搜集了几种食用方法，一起看看吧。
冬虫夏草的最佳服用方法
煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效 。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
2.和肉内炖（蒸）：炖（蒸）肉的时候，将虫草放肉内
更多>>说到冬虫夏草大家都知道作用是很大的，是很多人在保健身体会吃的一种中药材，对身体来说特别的好。以前的时候很多的冬虫夏草都是大家在野外进行挖到的，但是随着近些年大家的生活在不断的变好，很多的人开始人工的种冬虫夏草就是为了弥补市场上冬虫夏草的缺失。那么，人工冬虫夏草怎么吃呢?这么名贵的中药材在治疗疾病的时候必须要合理的运用，因为这个冬虫夏草在服用的时候有很多禁忌，那么服用冬虫夏草到底有哪些禁忌呢?下面看看看小编的介绍吧。
人工冬虫夏草怎么吃呢
煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效 。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至
更多>>说到进补，人们首先会想到冬虫夏草、人参、鹿茸。其实，这些“大牌”中药的功效可不是包打天下。很多情况下，价格低廉的“替身”完全可以代替它们。
冬虫夏草——枸杞子：这两味都是性味甘平的补肾良药。在补肾益精的同时，价格便宜的枸杞子还能养肝明目，每天就像吃葡萄干一样吃上10粒枸杞子，有改善脂肪肝、降血糖、抗疲劳等作用。 虫草：补肾功效不如枸杞“广受吹嘘的冬虫夏草补肾功效，其实还比不上三四十元一斤的枸杞！”大量的临床实践表明，一两冬虫夏草不及一两枸杞。
另外，冬虫夏草单味用的话疗效微弱，需长期服用方能见效。而且，也不能将它当成包治百病的“神药”，以免误了正规的治疗。下面来看看每天一把枸杞能有什么保健功效呢？
20克枸杞能针对好多问题！
人要跟着血液节奏休息，做不到的时候就要开始进补了！中医认为，人体内血液的流动就像潮水的涨落一样，是有变化规律的：中午的时候，血液到达指尖，这个时候指尖会特别怕疼
更多>>冬虫夏草壮阳如何吃最好
1、冬虫夏草壮阳如何吃最好
冬虫夏草炖鸡汤
材料:冬虫夏草5克、鸡肉250克、生姜、大蒜、葱、胡椒、黄酒和清水适量
做法:先将鸡肉切小块,与虫草一同放入沙锅内加生姜、大蒜、葱、胡椒、黄酒和清水,然后煮沸,再改用文火炖至鸡肉熟烂,加食盐调味,佐餐食用。
功效:补虚损、益五脏之功效,适用于身体阳虚或虚劳引起诸虚等症。
冬虫夏草炖甲鱼
材料:冬虫夏草5克、红枣30克、甲鱼一斤、料酒、盐、葱、姜末、大蒜、鸡肉清汤
做法:将甲鱼杀后去头足、甲壳,切成四大块放盆中,放入虫草、红枣,加料酒、盐、葱、姜末、大蒜及鸡肉清汤隔水蒸到熟烂即可食用。
功效:滋阴益气、补气固精的功效,适用于肝肾亏虚所致的阳痿、遗精、早泄、性冷淡以及月经不调、带下病和病后、产后身体虚弱、体倦乏力、神疲心悸、失眠多梦、食欲减退、各种贫血、更年期综合征等。
2、冬虫夏草相关配伍
治肾阳不足,精血亏虚之阳痿遗精、腰
更多>>草觉堂的冬虫夏草产自玉树杂多县苏鲁乡，唐古拉山北麓的苏鲁乡气候高寒，平均海拔4500米。素有青海虫草看玉树，玉树虫草看杂多，杂多虫草看苏鲁乡，不是所有虫草都要冬虫夏草，只有青藏高原的高海拔虫草才叫冬虫夏草。
1.生长海拔高；冬虫夏草主产区就在青藏高原，但是海拔不同冬虫夏草的品质也不不一样。草觉堂冬虫夏草来自海拔4500米以上的玉树杂多县苏鲁乡。
2.虫草条数少；草觉堂冬虫夏草是野生的，由于海拔 气候 环境等等因素，所以挖出来的虫草大小不一，目前冬虫夏草500克条数最少的为优质虫草，草觉堂精选每500克2000条以内的虫草。
3.草头短小：草觉堂冬虫夏草草头越短，虫体的有效成分和营养都在虫体上，没有损失。
4.颜色和饱满度：草觉堂冬虫夏草都是颜色金黄鲜亮，虫体饱满，不易捏扁的优质虫草。
5.精选程度高：草觉堂冬虫夏草上市前要刷泥、去断草、去穿条、去瘪草、杀菌、去水分、大小分级。这个处理工作越
更多>>1、2020冬季怎么吃冬虫夏草之泡茶喝法
冬虫夏草泡茶喝是最好的,冬虫夏草可泡茶饮、研末冲服、炖汤等,其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。
很多人喜欢用冬虫夏草来炖各种肉类,事实上这样做一方面会削弱冬虫夏草本身天然的香味,还会因蒸煮时温度过高,破坏其药用成分。
因此,建议首选泡茶或研末冲服,泡茶时可用一两颗冬虫夏草泡水,每天喝几杯,等泡软以后,再将冬虫夏草嚼服咽下,若研末冲服则可用该药每次2克,研末,空腹送服,早晚各一次。
2、2020冬季怎么吃冬虫夏草之泡酒喝法
冬虫夏草泡酒饮用效果较好,具体方法是取冬虫夏草20克置容器中,加入白酒500克,密封、浸泡3天后即可饮用,日服1-2次,每次服用10克,具有补肾壮阳、养肺、填精的功效,适用于病后体虚、神疲乏力、阳痿、腰酸咳嗽等症。
3、2020冬季怎么吃冬虫夏草之食疗食谱
3.1、煎煮冬虫夏草,原料:冬虫夏草11克,人参3克,五味子、紫河车各9
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