哺乳期感冒了头疼怎么办
哺乳期女性养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。怎样才能实现科学的中医养生呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“哺乳期感冒了头疼怎么办”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
俗话说是药三分毒，当我们身体出现异常症状时，往往需要去医院求医，经过医生的诊断再选择适合自己体质的药物进行治疗。而产妇属于一个相对特殊的时期，体质非常的虚弱，如果贸然使用药物很容易出现一系列的副作用，影响身体健康，那么当产妇在哺乳期内出现感冒头疼的症状时，应该怎么办呢？
一、哺乳期感冒头疼怎么办：冷敷和热敷
感冒头疼的时候一些人会在额头还有脖子这个地方进行冷敷，大多人使用这种方法都有一定的效果，不过有一些人则是适合热敷。感冒头疼的时候可以对额头进行冷敷或者热敷，并且对太阳穴进行按摩，这样可以让头疼的症状减轻。
二、哺乳期感冒头疼怎么办：多休息
找一个安静的环境睡觉，不过不要睡太多，不然可能感冒头疼的症状会变严重。白天的时候小睡一会一般是能缓解感冒头疼的，如果没有头疼的情况的话，就不要小睡了。睡觉的时候姿势也是有一定的讲究的，最好平躺着，如果是趴着睡的话，也看会导致头疼。平时不管是站着还是坐着，头最好不要老是扭向某个地方。
三、哺乳期感冒头疼怎么办：热水泡脚
每晚临睡之前可以拿热水泡脚，注意水的温度适宜就好，不要太烫，不然会烫伤皮肤。泡脚的时间在十五分钟这样就可以了。泡脚的时候要确保水的高度是可以盖过脚腕的，最好泡到两只脚都变红，因为到这种程度才能让感冒头疼的症状减轻。之所以有用是因为泡脚可以让头部降温，缓解疼痛。
四、哺乳期感冒头疼怎么办：按摩法
第一步：
找一个舒适的位置坐下或者躺下，注意保暖。用双手拇指在面部进行放松性推揉3-5分钟。可不限穴位。第二步：
紧接着用拇指从头前额部开始进面颊部到下颌部，反复推揉2-3遍。第三步：
用右手的拇指、食指、中指的之间掐揉印堂穴1分钟;人后用双手拇指指腹依次按揉太阳穴、迎香穴、大椎穴。第四步：
紧接上法，指掐合谷穴、拿捏风池等穴以发散风寒。五、哺乳期感冒头疼怎么办：食疗法
1、神仙粥治风寒感冒
原料：
糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。做法：
先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，立即起锅。趁热服下，上床覆被以助药力。15分钟后便觉得胃中热气升腾，遗体微热而出小汗。每日早晚各1次，连服4次即愈。发表解毒，驱风散寒。治外感初起周身疼痛，恶寒怕冷无汗，脉紧，其效甚佳。ys630.COm精选阅读
产妇哺乳期感冒了怎么办
养生导读：产妇哺乳期间，抗病能力下降，极易患感冒。在这个时期，妈妈们就非常的担心，不知道是否应该继续给宝宝喂奶，不知道应该如何快速恢复健康。哺乳期感冒了怎么办？下面就一起来了解下产妇哺乳期感冒应注意事项和调理方法吧。
不用吃药打针就能治疗感冒的办法
1、感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。
2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。
3、用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面治感冒穴上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用 一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5--10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间（近虎口处）以及右手大拇指第 二关节以下部分的掌面。
4、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。
5、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2--3次即可止咳。
6、感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2--3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出嗳声，反复2--3次。
产妇哺乳期感冒常见的食疗方
1、糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
2、梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
3、白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
4、橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
5、葱白生姜茶：将葱白4段、生姜5片放入水中煎煮，当茶水饮用。
6、绿豆茶：绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克，用开水冲沏，约泡20分钟，代茶饮用。主治流行性感冒，症见咽痛、热咳，也可用于预防流感，清热解毒。
7、白胡椒热汤面：煮热汤面条1碗，加入葱白及胡椒面拌匀，趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。主治风寒袭表引起的伤风感冒症，辛温解表，消痰解毒。
哺乳期用药注意事项
1、选择疗效好、半衰期短的药物。
2、用药尽可能应用最小的有效剂量，不要随意加大剂量。
3、可在哺乳后立即用药，并适当延迟下次哺乳时间，有利于婴儿吸吮乳汁时避开血药浓度的高峰期。
4、避免应用禁用药物，如必须应用，应停止哺乳。
5、需用服用慎用药物时，应在临床医师指导下用药，并密切观察乳儿的反应。如果妈妈必须用药，但该药对婴儿的安全性又未能证实，应暂停哺乳或改用人工喂养。
哺乳期感冒后，新妈妈的饮食要清淡、易消化，不吃辛辣刺激、油腻食物。为了宝宝和自己的健康也一定要注意以上事项哦。
哺乳期感冒了怎么办 哺乳期感冒的五个建议
新妈妈承担着哺乳宝宝的责任，原则性来说感冒了不能随便用药，否则有害物质进入乳汁就会直接影响宝宝的健康，严重的还会威胁到宝宝的生命安全。但是感冒也分轻重，轻感冒，新妈妈可以通过生活调理、饮食调控治愈；而重感冒新妈妈就必须要依赖药物来治愈，那么喂奶期间感冒吃什么药呢？
哺乳期感冒的5个建议
1、哺乳妈妈如果患有严重感冒，需要用抗菌素治疗，而这种抗菌素又有碍于宝宝健康发育时，暂时不要喂母乳，避免药物通过乳汁输送给宝宝。
2、在保温茶杯内倒入42度左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次，能加速产后恢复感冒的好转。
3、经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，可以治疗感冒。
4、每天居室轮流开窗换空气。
5、室内可用醋蒸汽熏，有一定预防感冒的作用。
下面就来看看哺乳期感冒的食疗方吧。
哺乳期感冒的食疗方
糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
哺乳期感冒怎么办？哺乳期妈妈可以试试以上食疗方哦。
哺乳期感冒了怎么办 哺乳期感冒的食疗方
哺乳期妈妈最怕的就是生病，吃药吧怕药物过奶影响孩子，不吃药吧病又不会好。哺乳期妈妈感冒了可以吃药吗？哺乳期妈妈感冒了还能继续给孩子喂奶吗？哺乳期感冒怎么办？在哺乳期感冒了，是不是要暂停母乳喂养呢？小编认为不一定，要根据哺乳妈妈感冒的情况而定。那么，在哺乳期感冒如果不吃药，吃什么好呢？
哺乳期感冒怎么办
如果哺乳期感冒了，不伴有发高烧时，产妇需多喝水，吃清淡易消化的饮食，服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物，同时最好有人帮助照看孩子，自己能有多点时间睡眠休息。照样可以哺乳孩子，由于接触孩子太近，可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。如果感冒后伴有高烧，产妇不能很好地进食，十分不适，应到医院看病，医生常常会给输液，必要时给予对乳汁影响不大的抗生素，同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食，好好休息，这样，常常会很快好转的。
哺乳期感冒的食疗方
糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
哺乳期感冒怎么办？哺乳期妈妈可以试试以上食疗方。
哺乳期感冒怎么办 哺乳期感冒的食疗方
哺乳期妈妈最怕的就是生病，吃药吧怕药物过奶影响孩子，不吃药吧病又不会好。哺乳期妈妈感冒了可以吃药吗？哺乳期妈妈感冒了还能继续给孩子喂奶吗？哺乳期感冒怎么办？在哺乳期感冒了，是不是要暂停母乳喂养呢？小编认为不一定哦，要根据哺乳妈妈感冒的情况而定。那么，在哺乳期感冒如果不吃药，吃什么好呢？
哺乳期感冒怎么办
如果哺乳期感冒了，不伴有发高烧时，产妇需多喝水，吃清淡易消化的饮食，服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物，同时最好有人帮助照看孩子，自己能有多点时间睡眠休息。照样可以哺乳孩子，由于接触孩子太近，可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。如果感冒后伴有高烧，产妇不能很好地进食，十分不适，应到医院看病，医生常常会给输液，必要时给予对乳汁影响不大的抗生素，同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食，好好休息，这样，常常会很快好转的。
下面就来看看哺乳期感冒的食疗方吧。
哺乳期感冒的食疗方
糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。
白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
橘皮生姜红糖茶：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
哺乳期感冒怎么办？哺乳期妈妈可以试试以上食疗方哦。
哺乳期便秘怎么办
导读：哺乳期便秘怎么办？哺乳期妈妈很容易便秘，尤其在产后2-5天开始出现。那么哺乳期便秘怎么办？下面一起来看看有效改善哺乳期便秘的方法，让新妈妈们不再受便秘困扰。
哺乳期便秘怎么办
1、多饮水
由于生产宝宝的过程和乳汁分泌都会消耗掉妈妈体内大量的水分，多饮水便是哺乳期妈妈防止便秘的重要一环。早饭前半小时喝一杯温蜂蜜开水，可以润滑肠道，让消化液得到足够分泌，刺激肠胃蠕动，防止因缺水导致便秘。平时还要多喝汤水，鱼汤、鸡汤、肉汤不仅味道鲜美，还能刺激消化液分泌，有利于减少哺乳期妈妈便秘的发生。
2、多吃粗纤维食品
粗纤维食物有促消化通便的作用，常见的有红薯，玉米，小麦。五谷杂食本来就营养丰富，粗纤维含量又高，是哺乳期妈妈的好选择，建议每天的饮食中都要添加一些。要知道粗纤维食物不含脂肪，不会增加胃肠的负担，是改善便秘的上佳食物。
3、多吃水果蔬菜
有经验的妈妈每天都会吃些香蕉或是苹果之类促进消化的水果或蔬菜，以避免便秘的发生。水果和蔬菜几乎是万能的，无论是对疾病的预防，还是调理身体或补给营养，都有着不可替代的作用，多吃水果和蔬菜会给身体健康带来意想不到的加分。哺乳期便秘，多吃水果和蔬菜一般情况下都能有改善。
4、注重营养配餐
所谓的营养配餐就是均衡营养膳食，有些时候便秘是因为吃的食物不当而造成，餐餐不离大鱼大肉和各类滋补品，肠胃根本就不能吸引和消化，堆积在胃和肠道，造成便秘。哺乳期内饮食以清淡温补为宜，晕素搭配，却不宜大鱼大肉，增加消化道压力，从而导致便秘。其实无论是哺乳期还是怀孕期，营养配餐都是必要的，一来可保证母婴的营养，二来可保证母婴的健康。
5、多运动
很多时候便秘是因肠道不消化引起，尤其是产后的妈妈，平时少运动躺在床上休息比较多，加上吃进去的食物以滋补型居多，所以导致了便秘。这种情况下不妨多下床走动走动，适当做做家务，活动活动筋骨，促进肠胃蠕动。
6、调整好睡眠
有时候人体在睡眠不好的状态下也会引发便秘，原因是睡眠不好导致身体机能下降，引发肠胃上火等症状，从而诱发便秘。睡眠对身体来说非常之重要，长期的睡眠质量不好的人群有可能引起脱发，精神不振，多梦，等一系列的神精不良症状，对身体造成伤害。所以保证好的睡眠质量，对改善便秘有帮助。
哺乳期妈妈饮食禁忌
1、油炸肥腻食物
不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。
2、辛辣性食物
哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。
在整个哺乳期，妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入，因为它们会通过乳汁影响宝宝，易使宝宝上火。
3、寒凉回奶食物
肉类：猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳，哺乳妈妈最好不要吃。
蔬菜：马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳，宝宝月龄小的妈妈不要吃。
水果：梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。
其他：韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。
新妈妈们一旦出现便秘现象时，一定要及时进行调理哦，以免加重病情。
哺乳期耳朵发炎怎么办
大家都知道宝妈们在喂母乳期为了自己和宝宝的健康，有很多东西包括药物是不能吃的，一般耳朵发炎应考虑中耳炎等疾病，病情不严重的情况可以先在家自己处理一下，用消毒碘伏棉球清洗擦拭耳朵内测，如果病情严重了就要去医院就诊，查明原因了解情况，听从医生的安排做出理。
问题一
考虑中耳炎， 一种是化脓性中耳炎，多由感冒引起。初耳痛明显，呈胀痛，可有发热待到鼓膜穿孔流脓后，疼痛减轻。另一种称为非化脓性中耳炎。这种中耳炎不流脓，只是耳朵发闷，听力下降，或者有耳鸣。这是由于耳咽管的炎症引起中耳腔的压力变化而引起的。化脓性中耳炎的治疗是：有条件的进行脓液培养，并进行药敏试验，根据试验结果选用抗菌素，或口服或注射。耳朵局部：如果脓液量大且稠厚的话，用双氧水进行清洗，然后用敏感的抗菌素滴耳液滴耳。如果是非化脓性中耳炎，那主要是要减轻耳咽管的水肿，滴鼻液、消肿药等应用，并适当地使用抗菌素。问题二
慢性中耳炎之耳膜穿孔，除了导致耳漏、听障以外，还有形成胆脂瘤的危险性，所以有必要加以修补。破掉的耳膜可以用耳旁颞肌的筋膜来修补，成功率高达九成以上，经由这种鼓膜成型术或鼓室成型术，可以消除耳漏并改善听力。中耳炎是由于感染导致的中耳道炎症，多是由于普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发并发症，应积极应用抗生素，外用滴耳油等药物治疗，以免病情进一步加重，严重的话应及时到医院就诊治疗。哺乳期耳朵发炎可以考虑是外耳道炎，指导意见：
当前应合理饮食，如多饮水，补充维生素，增加营养，加强卫生，保持耳部清洁，因为是短期，外用，故可以酌情滴用氧氟沙星等药物，必要时可全身应用抗生素哺乳期舌头溃疡怎么办
哺乳期是每个女人必须成长的阶段，我们有了新的身份，母亲。母亲也是一份责任，要对自己的家庭和孩子负责，这个时候，女性很容易上火，上火就会导致口腔溃疡或者舌头溃疡，哺乳期舌头溃疡不建议吃药的，可以用盐水或者浓茶漱口，减轻舌头溃疡的症状，同时饮食要注意，不要吃辛辣有刺激性的食物。
舌头溃疡的治疗方法
1、盐水漱口每天早晚用冲泡淡盐水漱口。盐具有杀菌消毒的作用，用淡盐水漱口能够有效的消除口腔内的细菌，帮助溃疡愈合。提示：盐水不宜冲泡太咸。2、坚持用浓茶嗽口茶叶中的茶单宁具有收敛作用,能促使口腔溃疡面愈合.同时,茶能杀菌消炎,茶单宁能使单细胞菌类的蛋白质凝固.民间常用茶汤冲洗伤口,以消毒杀菌,促使伤口愈合.3、早睡早起保证睡眠质量，提高睡眠质量来提高身体免疫力，通过身体的修复功能来修复舌头溃疡。4、注意饮食不吃辛辣食物，患舌头溃疡的患者，应多吃含蛋白质、维生素等新鲜食物，避免劳累过度，要劳逸结合，避免引发其它疾病。多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素，同时多吃蛋黄补充维生素B2，另外还要多吃西瓜和梨清火降火。5、选择合理的口腔护理工具溃疡患者禁止使用牙刷，以防破损口腔黏膜，可以使用消毒棉球，做到饭后漱口。6、多喝水，保持口腔湿润让患者多喝水，可以湿润口腔，避免口腔干燥易于伤到发病部位。对于溃疡患者应多食高蛋白、高热量、高维生素的软食，千万不可以吃硬食，以免割破溃疡处。禁止吃辛辣刺激、粗糙的食物以免刺激溃疡处。哺乳期舌头溃疡的症状
1、创伤性溃疡这是一类与局部刺激因素直接有关的溃疡。牙齿折裂留下的残冠、牙齿表面沉积的结石、牙齿长得不齐或者长错位置、咬颊的不良习惯、牙齿磨耗之后形成的尖锐边缘以及做工粗糙的假牙等都可能引起创伤性溃疡。对于这种溃疡，只要尽早发现致病因素，及时采取诸如拔除残根残冠、磨改尖锐边缘、洁治牙结石、纠正咬颊习惯。重新镶牙等措施，就会很快愈合的。但是，如果发现过迟，措施不力，创伤性舌头溃疡就可能癌变。2、由肿瘤引起的“恶性溃疡”这种的溃疡时比较严重的，是由恶性肿瘤引发的，在溃疡出现前身体就可以已经出现了恶性肿瘤。3、口腔黏膜病引起的如夏发性口疮、疱疹性口炎、手足口病、天疱疮和类天疱疮继发溃疡等，这类溃疡只要及时采用抗菌、抗病毒、抗过敏等治疗措施，或中医药的辨证施治，一般都不会发生恶变。但特别应当注意的是，对属癌前病变的黏膜病不能掉以轻心。如果在白斑、赤斑、扁平苔藓等损害的基础上，出现经久不愈的溃疡，应引起高度警惕。4、血虚性舌头溃疡此病多发生在口唇、舌根、两颊部，溃疡面常呈灰白色，周围轻微红肿，此愈彼起，绵延不断，愈后无痕迹，伴溃疡处疼痛难忍及头部疼痛，并头痛牵拉眉棱骨疼痛，月经量增多，神疲乏力，心悸、夜寝不安等症状，系由于身体血虚，加之月经周期血更虚甚，是因血不能濡养头脑产生头痛。5、肝火旺型舌头溃疡此型常好发生口唇、牙龈、舌尖及两颊部，溃疡呈黄白色，周围红肿，数量多时甚至融合成片，疼痛剧烈，同时可出现头顶部痛、头晕、目眩、易怒、口苦等症。属人体素质肝阳偏亢，经行阴血下注冲住，使阴血亏虚而不能上抑肝阳而致头痛及口腔溃疡，平时注意加强降肝火。6、血瘀型舌头溃疡溃疡面色泽呈淡灰白色，有发展快、愈合慢之特点。女性往往在月经前及月经期间，口腔粘膜中突然发生数枚溃疡，局部剧烈疼痛，头痛位置固定不变，月经色呈紫黯，有瘀斑，如长期不治，易导致病情加重。在防治女性月经期口腔溃疡过程中，还需要保持心情愉快，注意劳逸结合，坚持按疗程服药，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜饭菜，多饮水。治疗过程中，以不吃辛、辣、发味类食品为上策。哺乳期咳嗽厉害怎么办
女性在哺乳期的时候出现感冒、发烧、咳嗽都是不能乱吃药的。一些药物会随着乳汁的分泌传输给宝宝，那么如果在哺乳期咳嗽的比较厉害应该怎么办呢？可以从饮食方面来缓解，每天要大量的喝水，可以熬冰糖雪梨、蒸橙子都是能缓解咳嗽的，迫不得已的情况下建议去医院开一些适合哺乳期吃的药物。
一、哺乳期咳嗽止咳简单方法：
1、我们可以试一下喝姜水、姜汤，大家都知道姜汤有驱寒的疗效，所以我们哺乳期的妇女可以试一下看看，平时换季节的时候我们更应该注意一下保暖工作，尤其不要将一些病菌传染给身边人。
2、哺乳期的妇女一定要早治疗，不然会把病菌传染给孩子，如果感冒时伴有咳嗽，那可以在生姜红糖中再加7瓣大蒜一起煮水喝，如果伴有发烧，那可以在生姜红糖中加一棵大葱煮水喝。
3、我们注意不要让自己太过于疲劳，我们可以在晚上睡觉前泡脚，泡脚的时候还可以拍拍自己的肩膀、按摩头皮来促进血液循环，还可以一边泡一边喝生姜红糖水让身体尽快暖和起来。
注意事项：
感冒期间饮食必须要注意，如果饮食不正确，很可能让你白费工夫。既然寒性感冒是受寒引起的，那自然饮食也不能寒凉的，我们的一日三餐都必须只吃性平的食物。
二、哺乳期咳嗽的治疗：
如果只是轻微咳嗽的话，一般不建议采用药物治疗。
1、多喝水
喝水能够缓解咳嗽症状，还能够让身体排除毒素。
2、偏方
用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。
3、冰糖雪梨
将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。
三、哺乳期感冒咳嗽注意事项
关于用药
切勿自行买药服用，用药前一定要咨询医生，有些药物在哺乳期间是不能吃的，不仅影响自己的身体，而且还会对宝宝造成不利影响。
四、哺乳期咳嗽不宜吃哪些药?
第一类：抗生素药物
这类药物是不可以乱吃的，即使吃也要遵医嘱，服用抗生素期间坚决不可以喂奶，抗生素会导致婴儿肾脏的损伤、听力的损伤。同时对婴儿其他身体发育也有一定的危害。
第二类：性激素药物
最常见的就是避孕药，哺乳期避孕是不可以采取服用避孕药这种方式的。
第三类：镇静止痛类
感冒也许会伴有头痛，去痛片之类的药物坚决不能吃。
哺乳期乳房发炎怎么办
母乳喂养的诸多好处想必宝妈们都知道，母乳的安全健康可以为宝宝补充营养和促进宝宝的快速发育，同时也可以帮助宝妈的乳房排奶和身体消耗脂肪。但是宝妈在哺乳期还有很多的注意事项，最重要的就是部位清洁，不然很容易造成自己的乳房发炎，这就直接影响到了宝宝的喂养，本文就主要讲解下哺乳期乳房发炎怎么办。
乳腺炎是什么，怎么判断?
乳腺炎是乳腺的化脓性感染导致的结果，产后哺乳期的妇女时常会发生这个病症，而且是任何时间都有可能发生的，特别是产后3～4周。
妈妈们可以通过一些病症表现来判断是否患上乳腺炎：
1、在最初阶段可能会有初期，乳房胀痛，皮温高，压痛，因乳汁的淤滞，静脉和淋巴的回流不畅，乳房局部出现边界不清的硬结的现象，妈妈们若是及时发现，采取正确的措施那么炎症便可尽快消散。
2、如果是是化脓性乳腺炎，会出现局部皮肤红、肿、热、痛，硬结明显，触痛加重等状况，应该及时就医。
3、如果是形成乳房脓肿，肿块波动感，表浅的脓肿波动相对明显，应该停止哺乳，及早就医。
哺乳期的乳腺炎的原因：
哺乳期的乳腺炎的原因一般是细菌繁殖，细菌可能由乳头皮肤破裂处或乳晕皲裂处进入沿淋巴管蔓延至乳腺小叶间及腺小叶的脂肪和纤维组织中，引起乳腺炎。也有可能是乳汁淤积，形成适合细菌生长的环境。如果分娩后产妇未能掌握正确的哺乳技巧，或婴儿的含吮不正常，导致乳头皲裂也会造成的乳腺炎的。
哺乳期得乳腺炎怎么治疗?
1、可以通过食谱治疗：
(1)使用猪蹄一只配黄花菜25克，采取炖煮的方法，每日1次。可用于乳腺炎初期未成脓者。
(2)乳鸽1只、黄芪30克、枸杞子30克。将乳鸽洗净，黄芪、枸杞子用纱布包好与乳鸽同炖，熟后去药渣，吃鸽肉饮汤。用于乳腺炎溃破后康复期。
2、妈妈们也可以采取药物治疗，具体症状应询问医生后方可服药。
哺乳期得乳腺炎并不是一件少有的事情，但是得乳腺炎便会影响宝宝哺乳，所以妈妈还是要在哺乳期间注意自己的身体状况，千万不要让细菌有机可乘。如果过于严重，千万不要在炎症消散之前再进行哺乳，为了宝宝的健康，妈妈们还是要注意身体。
哺乳期眼睛痒怎么办
处于哺乳期的女性，由于刚生完宝宝，身体未完全恢复，正处于虚弱的阶段，再加上平时忙碌于照料小宝宝，因此这一时期的妈妈们抵抗力较差，容易患上各类疾病。比如说，产妇每晚喂奶导致睡眠质量不好，或是喝水少出现上火的现象时，都有可能会发生眼睛痒的症状。当出现眼部不适时，一定不要擅自乱用药，需咨询医师后再进行药物治疗。
一、眼睛痒是怎么回事
1、眼睛干涩
眼睛过于干涩，感觉到眼睛有明显的异物感，这种眼睛干涩的症状往往会伴随着患者会出现口舌干燥，由于患者眼睛里水分过少，会导致眼睛发痒、干涩，有明显的烧灼感。
2、用眼过度
不少人特别是年轻人长时间不动端坐在电视前看连续剧，长时间坐在电脑前玩游戏，长时间目不转睛的双眼紧盯电视屏幕、电脑屏幕，造成视力的严重疲劳，引发眼痒、眼干现象的发生。
3、眼睛过敏
如果患者眼睛痒有明显的季节性，而再其他季节却没有明显的眼睛发圌痒症状。同时，伴有鼻子发圌痒、流清鼻涕、打喷嚏等症状，则多为过敏性结膜炎所引发的眼睛痒。
4、眼部污染
不少爱美的女性常常有眼睛痒的症状，主要是因为眼睛受到了严重的污染所致，不少女性朋友都有化妆的习惯，描眼线、涂抹睫毛膏等都可能引发女性眼睛的污染，出现眼睛发圌痒的症状。
5.结膜炎
膜炎是眼科的常见疾病，是结膜受病原体感染而发生的炎症，常见的症状除了发痒外，还有眼红、异物感、烧灼感等，并且多数的患者早上起来眼部会有分泌物，不要用手揉眼，以免双眼交叉感染。
二、哺乳期眼睛痒吃什么
1、甘蔗
甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。
2、香蕉
香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。所以，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩痛痒等症状起到—定的缓解作用。
3、菠菜猪肝汤
猪肝250克、菠菜200克、姜3片。猪肝洗净,切薄片,用清水浸泡至水清,用适量生粉、油和盐腌10分钟;菠菜择洗干净,焯水(去涩味)后捞起切段;将适量清水和姜片放入煲内烧开,放入菠菜和猪肝,滚熟后下盐和鸡粉调味即可。
