三七粉能泡酒吗
三七粉养生常识。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“三七粉能泡酒吗”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
由于白酒中富含高浓度的酒精成分，所以在使用白酒和其他中药材泡制在一起的时候，白酒中的酒精可以有效刺激这些中药材，挥发其特有的作用。因此在不少地区用白酒泡出来的泡酒，也成为了一种可以治疗人体疾病的药酒。很多中药材都可以使用来泡酒，但是三七这个中药材可以泡酒吗?
三七粉泡酒有什么功效
保护心脑血管
三七粉具有活血化瘀的作用，其中含有的三七皂甙和黄酮类等成分，可以帮助扩张心脑血管，软化血管，溶解血栓，维持血管通畅，对于冠心病、高血脂等症具有较好的辅助治疗效果。
消肿止痛
中医认为三七粉具有散瘀、定痛等功效，加上酒精可以疏经活血，温通血脉，三七粉泡酒可以帮助散瘀血，缓解疼痛，对于跌打损伤，劳肿疼痛、无名肿痛等均有较好的缓解作用。
延缓衰老
三七粉中含有黄酮类物质，能帮助促进血液循环，加快体内的新陈代谢，增加肌肤的抵抗力，抵抗体内的自由基，从而减轻肌肤的色素沉着，延缓衰老。
增强免疫力
三七粉内含有丰富的黄酮类物质，这类物质可以增加免疫细胞的功能，帮助细胞抵御细菌和病菌的侵袭，同时三七粉还具有免疫调节的作用，能过高或过低的免疫反应恢复正常。
三七粉泡酒比例
1：10
三七粉与酒的比例为1：10，酒精是一种良好的半极性有机溶剂，三七粉的成分易溶于酒精，三七粉的生理活性较强，不宜过量，所以每1份三七粉配10份酒精即可。
三七粉泡酒怎么泡
材料：三七粉100克，白酒(50度)1000毫升。
1、将三七粉和白酒倒入玻璃容器中。
2、密封，摇匀。
3、静置30天后即可开盖饮用。
喝三七粉泡酒要注意什么
1、不宜服用过量。一般建议三七粉泡酒一次服用10毫升左右就可以了，三七粉能刺激神经，过量服用可能会引起神经兴奋，酒精需要肝脏代谢，还能刺激肠胃，过量服用不利于身体健康。
2、不宜空腹。酒精对肠胃有刺激作用，空腹饮酒会影响肠胃的消化功能，不利于肠胃健康。
相关阅读
三七粉能消炎吗
三七粉是一种非常好的养颜中药，女性服用三七粉可以活血化瘀、调经补气。三七粉除了可以做滋补药材外，它还是很好的治疗关于血管类疾病的药，研究表明，常服用三七粉可以促进血液健康。预防由于血管引发的疾病，三七粉还有其他的药用价值，今天先为大家讲解三七粉能消炎吗?
三七粉中含有的三七素、黄酮等有效成分可改善慢性肝炎中的血浆蛋白，血球蛋白的多少反应了肝炎的严重程度，三七可以降低血球蛋白的比例从而起到一个消炎的作用。
三七粉是三七主根加工成的粉末，没有经过任何的添加，药效和三七主根一样，依然属于纯中药才。具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血管病。
三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多;孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。
避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。
三七粉能长期服用吗
二、吃三七粉要注意什么三、哪些人不适合吃三七粉
三七粉能长期服用吗
1、三七粉能不能长期服用
三七粉是可以长期服用的。三七有活血和养血的双向调节功能,三七粉长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病,对于女性顾客,三七粉还有活血养颜的功效,现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。
三七粉长期服用对血栓的作用,三七具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常,血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例,进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用三七粉2克,日服2次。30天为1个疗程。结果3项指标均降至正常水平者14例,1-2项指标降至正常者5例,与西药组降至正常率比较,差异显着。说明三七能长期服用,并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用,可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。
2、三七粉有什么功效和作用
2.1、止血化瘀
如《玉揪药解》中就有关于三七止血化瘀功效的记载:“和营止血,通脉行瘀,行瘀血而敛新血。”,如将三七粉撒于伤口处能立即起到止血作用。
2.2、调节血糖血脂
三七粉能够双向调节血糖,降低人体高血压,扩张人体血管,是血流量趋于正常,同时有效地避免了心脑血管堵塞等危险疾病。
2.3、增加人体免疫力
食用三七能促进人体细胞的新陈代谢,增加并调节人体血液中的细胞,提升机体抵抗力。
2.4、抗肿瘤
研究发现三七除了可以增加人体的免疫功能以外,三七粉中所含有的硒等等物质都可以帮助人体抵抗或者治疗肿瘤。
2.5、防衰老
经常使用三七粉者,能够滋补强身,增加人体抗疲劳能力,促进血液的再生,使人保持如年轻人一般的精神活力。
2.6、缓解大便燥结
临床中,经常使用三七粉冲服治疗冠心病,偶然发现有的患者原来大便干燥,但服用三七粉后大便变软,从中受到启发,后来本人再刻意对肠燥或温病热结津耗之大便干结患者试用单味冲服三七粉,证实确有软化大便之功。
2.7、清脂美白
三七清脂因子渗透肌肤底层。清除多余脂舫。调理脉气。促进血液循环。让皮肤自然美白。
3、三七粉怎样吃
3.1、生吃
作为日常保健用法简单,通常吃法是:每天3-5克,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适,最好在饭前服用,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,没有其他的影响。
3.2、熟吃
通常都是炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七头子,在炖10分钟就可以了(时间不要太长,高温会破坏三七中的有效成分)。
吃三七粉要注意什么
在初期服用三七粉的时候很多人群都会出现四肢无力以及口干舌燥的情况,这主要是由于三七粉具有活血的作用,所以并不需要特别的担心,这些症状很快就消失。
在服用三七粉之前,我们需要了解自己的身体,看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况,一定要及时停止,不过对三七过敏的人是比较少的,不需要特别担心。
每天服用的三七粉不能够太多,最好保持在3~5克之间,然后分为两次送服,这样才是最适合身体的用量。
想要获得最大的保健身体的效果,那么小编建议大家最好能够长时间吃三七粉。不过,并不是所有情况下都是可以服用三七粉的,例如女性在怀孕以及月经期间最好不要服用。
三七粉和一些食物相克,所以在服用三七粉期间,一些相克的食物最好别吃。例如蚕豆、鱼类在服用三七粉的当天最好不要服用。
哪些人不适合吃三七粉
1、内体虚热人群
每种药材都有其适应证和适应人群,专家指出,日常保健服用的三七粉,本身没有什么副作用,但是,三七性偏温,对于阴虚内热、火气大的人不主张用
2、经期
长期服用三七粉保健的人群,在一些情况下也应该停服一下,比如女性月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易导致月经出血过多,但如果是血淤型月经不调,则可以用三七粉活血化淤来调理月经。
3、孕妇怀孕期间
孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉,这是基于孕期谨慎用药的原则,以免误伤胎儿。
4、元气大伤,阴阳损竭的病症
由于三七活血化瘀力强,所以血虚无瘀者忌服用,血虚吐衄、血热妄行者禁用。
三七粉能长期吃吗？
三七是中药材，而三七粉是三七打制而成。三七粉的作用功效是非常多的，一般人吃三七粉是为了调理身体。三七粉能长期吃，但是要注意用量和间隔期，吃三七粉也有很多要注意的事项。
1.一般说，三七粉属于比较安全的中药,遵医嘱,科学定量的吃,一般不会有副作用.三七,味甘微苦,性平,温.归肝,胃经.三七功用补血,去瘀损,止血衄,能通能补,功效最良,是方药中之最珍贵者.三七生吃,去瘀生新,消肿定痛,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体.
2.三七粉能长期服用是肯定的，但不是说所有人、不管怎么吃都没事。早在古代，医家就在临床实践中认识到，三七并非适用于所有的出血症。有一种说法三七禁忌用于 元气大伤，阴阳损竭的病症。萧京曾在《轩岐救正论.药性微蕴》中谈到：“山漆，近代出自粤西南丹诸处，惟治军中金疮，及妇人血崩不止与男子暴失血，而真元 末亏者，用之极有神效，奏功顷刻。若虚劳失血，阴阳损竭，更当寻源治本，嘘血贵经，误用此药，燥劫止塞，反滋祸害也。”由于三七味甘、微苦，性温，若使用 不当，易耗伤津液，造成阴虚之症。
3.三七的吃法主要分两种：生吃和熟吃， 详见《生三七粉和熟三七粉的区别》保健用一般都是生吃的，熟吃主要是补血，所以生吃三七粉能长期服用，熟吃就要有一定的间隔期，比如10天左右吃一次，也没有严格的要求，就是不要太频繁就可以啦。
三七粉能治肾病吗
生活中，三七是一种比较常见的中药，大家都知道三七具有活血化瘀的作用，因此，很多人都喜欢将三七作为一种滋补品，长时间的食用，有些人将三七和肾病联系在一起，认为三七是不是对肾病也有治疗效果，其实三七是不能治疗肾病的，最多对肾炎有一定的消炎镇痛的效果。
三七粉不能治疗肾病
肾病的引起因素多种多样，但是肾病的最终结果都是引起肾脏的衰竭，在这个过程中会引起血液中的毒素慢慢增高，这也是肾病伴随症状的引起因素。 三七粉的主要功效是活血，止血，化瘀，镇痛，对肾病这类脏器衰竭性疾病没有任何的疗效，最多对肾炎有一定的消炎镇痛功效。哪些人不适合吃三七粉
1、三低人群不宜多吃
三七具有降低血压、血脂、血糖的功能，所以低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。2、吸收不好不喝三七不宜与蚕豆、鱼类及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃了以上食物停食三七粉一天。3、月经期不喝女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。4、怀孕不喝
妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。5、感冒不喝感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。6、不能等到有病再喝长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。7、三七粉不喝多三七不宜吃太多，每天最好不要超过6克，用温水服用，分早晚两次食用，三七粉最好是晚饭前食用，有助于改善睡眠，若是晚饭后食用，则一定要少量，因为服用三七粉容易口渴。
肾病的饮食注意哪些
1、限制盐摄入量吃的淡一点非常非常重要，因为吃进去的盐要从尿液里排出来。盐吃进去的多，排出来的也多，这就必须增高肾脏的血压才能排出来。所以肾脏的血压会很高，血管就会硬化。高血压会引起血管硬化，肾脏的血管是最容易硬化的，因为平常的血压就非常高。吃盐每天只能吃5-6克，甚至还要少点。做菜的时候选用计量勺，这样便于控制。但是人们往往会忽视腌制品、海鲜中也含有盐，其他调味品中也含有盐。也由此造成了盐摄入量过多。2、蛋白质不要过度摄入蛋白质的摄入，要保证营养，但不能过度营养。吃进的蛋白质全部都要从肾脏排出的，吃的太多了，几口就吃下肚了，但是肾脏就要不停的工作，肾脏如果长期得不到很好的休息也会过劳死。所以生了肾脏病以后蛋白质的东西要少吃点。一般以每天每公斤体重0、6-0、8克为好，有时甚至更低，最好询问肾脏专科医师。3、动物内脏少吃痛风和高尿酸血症90%以上的原因在肾脏。因为尿酸是肾脏排出来的，肾脏排泄少了，积下来的尿酸多了，就成为高尿酸血症，再严重就变成痛风，并反过来对肾脏有毒性。所以要想尿酸不高，动物内脏就要少吃一点。尿酸从嘌呤来，高嘌呤的食物有海鲜、牛肉、羊肉，豆类也多的。动物内脏少吃，其他东西要适量。4、饮酒适量酒中的乙醇是有机酸，尿酸也是有机酸，它们都是从肾脏同一通道排出去的，喝了大量的酒，乙醇要排出去，通道就这么大，这样就会使尿酸排出去的少。所以尿酸高的人必须禁止喝酒。5、咖啡每天三杯以下咖啡，不是不能喝，一天三杯以下。喝咖啡会心跳快，血压高，且从肾脏排泄，还会导致肾脏肾小球硬化，所以咖啡也要少喝。结语：三七粉是不宜用来治疗肾病的，同时，女性月经期间、怀孕期间以及感冒的朋友等，都是不宜服用三七粉的，避免造成身体上的伤害。肾病患者不仅是要忌食三七，在日常饮食中还应注意少吃动物内脏以及食盐和酒等。
孕妇能服用三七粉吗
我们都知道三七又有金不换的美称，就是因为三七的营养价值极高，三七不仅可以用来治疗跌打损伤，女性来说还能够活血养颜，可以说是很好的一位补品，有一些人还会经常食用三七，那么孕妇在怀孕期间内能够服用三七粉吗？下面小编会给大家来进行详细的解说
三七粉的好处可以说多到数也数不清，对于女性朋友来说，经常服用三七粉能够活血养颜，甚至能够延缓衰老等。而对于中老年人来说，能够有效地改善高血压，冠心病等疾病。三七对于血液方面的疾病有很好的治疗和预防作用，三七被称之为“血管的清道夫”，服用三七粉对促进血液、血管的健康有很好的帮助。但三七粉可以长期服用吗？
三七粉可以长期服用
在古代，三七是贵族的长生不老药，尤其是外伤及血症“圣药”；在云南文山，几百年来，三七是一种男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人们把三七作为健康食品、健康增进补给品食用；当今，专家提倡三七可作为健康食品，长期食用。
三七粉服用方法有两种
吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。
1、生吃：作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。
2、熟吃：通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，在炖10分钟就可以了(时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分)。
服用三七粉要注意这3点
1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现。
2、月经期间不要用，三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经；不过在服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
3、孕妇不要用，和月经期间不要用是一个原理，是防止对胎儿造成影响。
临床工作中常常有心血管疾病患者问是否可以吃三七？如何吃三七？我个人首先声明，对于心脑血管疾病患者三七不能代替阿司匹林肠溶片成为预防和治疗疾病的基石。对于明确诊断了疾病的人还是要坚持正规服药的。今天我们来说说三七，三七虽好也要注意使用方法。
经期能服用三七粉吗
可能很多朋友都不怎么了解三七粉这一种中药，三七粉是由三七花的花粉提炼磨制而成的，用途比较广泛。那么有些女性由于月经不调等现象，经常服用三七粉来调理。那么用三七粉调理月经，是有一定的见效的，但是也有朋友说经期不能食用三七粉，那么到底在经期能服用三七粉吗？
经期时可以吃益母草不能吃三七粉，三七粉也有活血的作用，吃了以后血会更多，在经期不要吃活血药少吃激素药，停经5天后可以吃三七粉。正常月经期间不要使用三七粉，否则会导致出血过多，但如果是有血瘀型月经不调可以生吃三七粉去除淤血，调理月经的作用。
另外月经期应注意以下几点:
1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症。
2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等。
3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等.4,月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.
用三七粉治疗月经不调，确实是有效果的，但这是要针对治疗月经过少的朋友，因为三七粉具有活血的功效，但是对于月经量过多的朋友或者经痛的朋友朋友，并不适合服用三七粉。那么对于经期可以服用三七粉吗这个问题，大家对此都有所了解了。
吃了三七粉能喝酒吗
三七粉是属于一味比较常见的中药材，其中的药用价值非常高，可以有效治疗一些人体疾病，对身体健康也有很大的好处，同时也可以预防一些身体疾病，改善血液粘稠等功效，对身体肝脏也有很大的好处，而在服用三七粉后也是有一些饮食禁忌的，在服用三七粉后尽量不要饮酒，少量的饮酒不会影响药效。
吃了三七粉可以喝酒吗?
吃三七粉的时候虽然没有完全禁酒，但是也不能喝多，大量的酒精进入人体内，会影响三七粉的作用，因此最好不要超过50克，以免影响药效。
三七粉是一种可以用黄酒冲服的药物，因此食用的时候可以稍微喝一些酒，但是注意控制用量，因为三七粉会促进新陈代谢，喝酒喝多了酒精会快速进入身体，出现容易醉酒的情况。
生活中不良的习惯会引起血脂的升高，如高脂肪和高胆固醇的摄入、酗酒、抽烟等等，三七皂苷中的Rb1有降低人体血液中胆固醇和血脂类的作用，经常吃三七粉能改善高血脂，使得三酸甘油含量降低。
三七中的Rb1等皂苷成分具有抗脂质过氧化作用，抑制LpO的形成，并通过增强SOD活性降低LpO的量，表现为延寿抗衰老的作用。三七花中Rb1含量较高，因此抗衰老效果较好。
三七粉它其实是用三七的根打成的粉，所以说它的成分和三七的主根是一样的，三七粉里面富含三七的皂苷、还有三七多糖、还有三七素、黄酮等等这些有效的成分。所以说它的功效主要是可以止血、活血化瘀，还可以消肿止痛、还有滋补壮阳，可以抗疲劳、还有一些耐缺氧、抗氧化、抗衰老、还有降血脂、降血糖等等，它的作用是非常广泛的，一般在正常使用的话，可以提高免疫力而且对银屑病也是有一定的疗效的，一直以来，三七粉都是一味非常非常好的中药材。
来月经能喝三七粉吗？
月经期间饮食方面需要特别注意，很多东西都是不能乱吃的，特别是一些可以美容养颜活血化愈的药，三七是比较常见的一个中成药，一般三七粉月经期间可以少量的吃，但是针对有气血循环比较旺盛的人是不可以吃三七粉的。
三七粉具有活血养颜之效，有人说在月经期间吃完效果会更佳，有人却说月经期不得食用三七粉，众说纷纷，其实这个问题要一分为二看待。
月经期能吃三七粉吗？以下情况可以在月经期吃三七粉：
一、经量比较少
经量比较较少是一般是由于血虚，脾虚，积有瘀血等原因影响，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地帮助排出瘀血。
二、经期手脚冰凉
有一些女生在经期内会出现手脚冰凉的症状，很大的原因就是体质问题，体质偏凉，气血不足，加上气血的亏耗，所以就会有手脚冰凉的情况出现，而三七粉温性，可以滋补强
体，活血养血等功效。
月经期能吃三七粉吗？以下情况不适宜食用三七粉：
一、经量较多
本身经量较多的女性已经出血量够多，血色较红，此情况的女性是血热表现，而三七粉活血之效会加大排血量，容易造成血损，所以经量较多的情况下不适宜食用三七粉。
二、月经正常
既然月经情况正常下，也不适宜食用三七粉，毕竟三七粉是属于中药，你在经期食用三七粉后，反而会出血致月经量过多，出血量过多的情况，故要小心。
月经期能吃三七粉吗？综上所述需要特殊情况区别对待。
不同的身体体质可以选择性的服用三七粉，那么三七粉怎么吃最好呢？了解三七粉怎么吃最好解读三七粉的吃法。
三七粉怎么吃好呢？三七粉的吃法大致就是生打熟补，主要是说三七粉生吃和三七粉熟吃两种吃法，下面啊一起认识三七分的吃法：
三七粉在功效上由于生吃和熟吃效果有一点区别，在使用的过程中请仔细分辨，三七粉是取精选三七碾制而成细粉,内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。
三七粉能治脑梗塞吗
想必大家都听说过三七粉这种中药材，它在中医上的知名度很高。主要的作用有阵痛、止血散瘀、扩张血管、抵抗血栓、提高免疫力。从理论上讲，三七粉是可以治疗轻微的脑梗塞，但是不建议长期服用，需要遵医嘱。如果脑梗塞患者需要服用三七粉，可以了解一下下面关于三七粉的多种服用方式。
生吃三七粉
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。还可以保肝护肝，对急慢性肝炎效果比较好！
生用方法：口服，每次3-5克，冷水冲服。外用适量敷患处。
熟吃三七粉
主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。
熟用方法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。
三七粉服用时间
早上服用
早上起来空腹服用三七粉3-5克，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用
晚上服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
三七粉适用人群
女性：
美白靓肤，淡化色斑，妇科痛症，升阳提气，助眠酣睡，预防子宫肌瘤，治疗手脚冰凉，月经量少，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，痛经，不孕症等
男性：
养护肠胃，解酒护肝，防治痛风，保养前列腺，提高性欲
儿童：
儿童增高、增智、健脾胃
老人：
活血化瘀。改善血液粘稠度，改善微循环，清除血液垃圾，恢复血管壁弹性，降低三高症状。
三七粉的食疗方
分类
方名
组成
养心方
参七龙眼粥
三七粉5克、西洋参粉5克、龙眼10克、粳米50克
健脾方
淮七莲子猪肚汤
三七粉6克、山药100克、莲子20粒、猪肚1个
润肺方
虫草花三七鸭汤
三七粉8克、虫草花10克、老鸭1只
慢支方
百合三七兔肉汤
三七粉8克、百合20克、兔肉250克
淋证方
五汁饮
三七粉8克、莲藕、梨子、荸荠、甘蔗各500克
调经方
三七母鸡汤
三七粉8克、枸杞15克、大枣15克、当归5克、老母鸡1只
补血方
阿胶地黄粥
三七粉8克、阿胶30克、生地30克、粳米50克
御寒方
七归干姜羊肉汤
三七粉8克、当归5克、干姜15克、羊肉500克
三七粉能放多久
不论什么药材都是有保质期的，三七粉也不例外，所以大家在购买三七粉时，可以计算一下子的用量再买，不能贪实惠就买很多，这样的话会造成三七粉过期以致浪费。三七粉是一种既可以入药又可以养生滋补的中药，人们一次不宜放太多，也不能吃过期的三七粉。那么三七粉能放多久呢?
三七粉一般的保质期大概就是三年，有些时候可以存放到七年，但是一般都建议在三年之内服用，因为三七粉是粉质的状态，保存的非常容易受环境的影响而受潮或者变质之类的，因此一般建议三七粉不要搁放太长时间。
没有开封过、或是密封的三七粉可以放入冰箱一般只要没变质(霉变、走油)都能吃，也就是其本身颜色气味都基本没有改变，当然，能尽快吃掉是最好，时间长了其有效成分易损耗，不吃的话，保存也很重要，建议放冰箱冷冻层。
一般你在购买三七的时候，比如三七根或三七粉，其实店家会和你说明相应的一个保质期的，尽量要在保质期内服用，虽然比如有些三七头，或者和人参一样可以直接放个三五年的，但放的时间越久，药效功能流失得越多。
小贴士：
1、防虫保存
三七粉的保存主要需要考虑防蛀和防潮两个方面，三七粉含有较多的糖分，食物甜味中药，很多虫子对甜味的食物和药材都有独钟的爱好，因此，三七粉的保存需要将三七粉密封好，然后和花椒，陈皮，细辛等一起存放，而且这些药材和食材的量一定要大于三七粉的量，才能保证防虫效果。
三七粉补血吗
我们都知道三七的滋补功效是特别好的，特别是对于女性来说，经常吃三七具有补血的功效，而且在生活中很多人都喜欢经常吃一些三七粉，不仅能够强壮骨骼，还能够治疗一些跌打损伤，很多有老年疾病的人都说吃三七粉之后身体的情况都会变得好起来，那么三七粉补血吗？
三七在很多疾病的治病中都有着非凡的作用，例如在很多妇科病的治疗上，它都是“高手”！三七如何呵护女性健康，帮助女性解决痛经之忧？
痛经
三七粉具有活血化瘀的功效，对因瘀血引起的痛经有效。用法：月经前三天开始服用，每天两次，每次2克，饭前温开水送服。对于生理期没有疼痛感的女性朋友，服用云南参柒三七超细粉，能及时补充生理期身体流失的营养，长期坚持能调节内分泌，补气血，红润面色。月经过少。
闭经
三七中的活性成分具有类激素样作用，能够调节下丘脑—垂体—卵巢性腺轴，从而起到调节月经的作用。
月经过少、闭经多因肝肾不足，精血亏虚，冲任二脉不盈引起。若正气虚极，必血流艰涩乃至枯涸而生瘀证。临床上辨证虽有虚实之分，但虚者居多，虚实夹杂者亦多并存，最终均可导致瘀阻胞宫，故在辨证基础上配入云南参柒三七超细粉能养血、活血、调经、通经。
注意事项
孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果。
经期：分为三种情况。
①月经正常，建议女性朋友在经期不要食用三七粉，可能导致月经量过多；
②平时月经量少，有血块，或者黑色，经期使用三七粉有利于活血化瘀，调理月经的作用，这是唯一推荐经期使用三七粉的情况；
③平时月经量较多，血色较红，这种情况多为血热的表现，该情况不适合食用三七粉。
三七粉能祛黄褐斑吗
很多人都说三七粉能袪黄褐斑，效果很好，其实并不是这样。三七不是神药，不是万能的，而且中医讲究辨证论治，用药要君臣配伍，不是说某一味药就能用来治病的。市面上单独售卖的三七粉可以当做保健品来用，其活血化淤的效果还是不错的，可以用来辅助治疗气滞血瘀型的黄褐斑。服用的时候也需要注意剂量和使用方法。
一、内服
每次可以取三七粉3克，用蜂蜜调好再服用，或者用温开水服用一样，每天2次，坚持20-30天即可以成效。
二、外用
外用即是直接用三七粉敷脸，取适量的三七粉放置干净容器内，加入适量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶进行调至糊浆，就可以敷于脸上，20分钟过后用温用洗干净。
食用禁忌
1、孕期妇女禁止使用
女性在怀孕期间禁忌服用三七粉，这个道理就跟孕妇不能服用许多西药是一样的。
2、感冒期间
风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、三七粉建议坚持常服
长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量
一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用
早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。有增强免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用
服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
适用人群
(1)心脑血管疾病患者;
(2)高血压、贫血人群 ;
(3)各类血证患者(吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血);
(4)体质虚弱、免疫力低下人群;
(5)妇女非经期及产后;
(6)烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。
