女孩乳晕大怎么回事
脉道养生是怎么回事。
“活动有方，五脏自和。”随着社会的发展，人们更好注重养生，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“女孩乳晕大怎么回事”，仅供您在养生参考。
在乳房的顶端是乳头，而在乳头周围有乳晕分布。而每一位女性乳房大小和乳头乳晕的形状都是不一样的，有些女性的乳晕很小，可是有些女性却发现自己乳晕很大。乳晕很大的女性比较担心是不是自己乳房上出现了什么疾病，因此导致一位女性乳晕过于大的原因会有哪些呢?
女生乳晕大是为什么
一、遗传性因素
有些女宝宝在出生时，其父母就发现自己女儿的乳晕要比平常孩子大些，这如果没有伴随其他恶性症状的话，那么这是无需过分重视的，这可能是由于遗传因素导致的。
二、雌性激素分泌过多
有些女性朋友在青春发育期时，发现自己的乳晕要比其他人大一些，这让刚进入青春发育期的女性朋友十分烦恼，担心自己身体出现了异常，或者是发育异常。女性发育期内乳晕变大，一般只是因为体内雌性激素分泌过多，致使乳晕色素沉着使乳晕变大。
三、怀孕
女性在怀孕期间雌性激素会大量分泌，使乳晕逐渐增大，乳头也更加凸起，这也是身体为日后哺乳孩子做好了准备的表现。怀孕也是乳晕变大的主要原因，即使哺乳结束之后，变大的乳晕也是难以恢复到以往那样的。
四、性生活
女性在成年之后会经历频繁的性生活，乳头不断受到外在刺激，致使雌性激素不断地大量分泌，使得黑色素沉着在乳晕周围，使乳晕出现增大的现象。
乳晕变小的方法
环状切除手术
乳晕缩小的手术的做法有很多，最常见的就是环状切除与缝合手术。
做法就是将乳晕外侧约1/2的环状面积先切除掉，再用线缝合起来。
这种手术效果不错，而且不会影响到乳头的敏感度，让你的性生活一样的美满甜蜜，但是缺点就是会留下淡淡的疤痕。
乳头缩小手术
不少人的乳晕大通常也会乳头大，所以有时候医师会建议连带做乳头缩小术。但这种手术必须切除较大的乳晕面积，并在乳头做多边切口，再加以缝合，让乳头高度变低，面积变小，对于敏感度或多或少会有影响。
经过以上内容的介绍，相信大家对乳晕变大应该有一定的了解，乳晕变大的原因有很多，多源于自身激素的变化，无论是青春期还是性活跃期，哺乳期因为哺乳原因也会变大，这也是一位母亲的证明，如果如何，如果不是因为疾病导致的，女性朋友可以不用担心了。
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女性乳晕长毛怎么回事
女性乳晕长毛这种情况是常见的，而且有一些女性朋友存在，有一些没有，主要是因为乳头周围有毛囊，在发育的阶段就会出现乳头长毛的情况，这种情况是很占正常的，不用太担心。当女性乳晕长毛的时候，想要去掉是可以采用激光的方法进行脱毛的，也可以采用光子脱毛等，但要注意皮肤卫生。
一、乳晕长毛怎么回事
生理性乳晕长毛：因为每个人的乳头周围都有毛囊，在发育阶段，其是女性朋友的乳头就会开始长毛，所以几乎所有女性都会有不同程度的乳毛生长问题。有的女性是乳头旁边簇生着几丛很细的绒毛，就像桃子上的毛那样，一些女性朋友则会比较明显的分布在双乳之间。
病理性乳晕上长毛：还有一种是因为多囊卵巢综合症引起的，这往往含有很多充满液体的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的内分泌疾病。这类患者朋友一般情况下会存在乳晕周围长毛的情况。如果属于这种情况，应该及时的去医院就诊。
二、乳晕长毛怎么办
其实女性朋友乳晕长毛是一种正常的现象，可能一些女性朋友并没有长毛，这主要是因为身体毛发浓密程度和分布因人而异，主要受到遗传因素的影响我们可以使用激光脱毛的方法，但是因为皮肤比较娇嫩，所以大家一般情况下要采取光子脱毛，光子脱毛，对皮肤伤害比较小，并且效果比较显著，可以做到永久性的去除多余的体毛，可以达到一劳永逸的目的。
现在我们应该知道乳晕上面长毛是怎么回事儿了吧?其中一种属于生理性的现象，这是正常的，还有一种是因为多囊卵巢综合症引发的，我们就需要及时的治疗原发疾病，如果人们觉得乳晕长毛影响到美观了，也可以采用光子脱毛的方法解除困扰。
小女孩肚子大怎么回事
我们都知道孩子在小的时候，因为消化系统发育的还不是特别成熟，所以很多小孩都容易发生便秘的现象，特别是对于在喝奶粉的孩子来说，因为奶粉比较干，如果给婴儿冲的奶粉比较稠的话是最容易发生便秘的，婴儿发生便秘就会肚子变得比较大，那么小女孩肚子大是怎么回事呢？
主要有两方面原因：
1.
是人的肠道里大约能储存6.5公斤的食物垃圾，如果不及时排便的话就容易导致小腹变大；2.
就是脂肪堆积，像是长期做办公室的女士，如果不注意小肚腩会悄悄变大，解决方法：
1.
每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便；2.
减少坐的时间，保持能站着不坐着的原则，特别是饭后千万别坐着不动；3.
做仰卧起坐，每天递增，今天你做了20个，明天就做25个，依此类推，不过这个运动反弹很大，只要你停止不做就会反弹一般都是孩子缺乏消化酶造成的脂肪或者
蛋白质 消化不完全从而在肠道细菌的作用下产生一些气体，加之这种情况下的孩子肠道蠕动能力比较差使气体排出不畅造成！建议一方面，经常给孩子做做腹部按摩，注意腹部、脚部保温，经常揉捏孩子的足底涌泉穴，使其
发热 。另一方面，不要给孩子吃太油腻的食物，尤其是晚上！注意补充易吸收的蛋白质B族 维生素 等
乳晕上有小疙瘩怎么回事
乳晕上有小疙瘩怎么回事
1、乳晕上有小疙瘩怎么回事:蒙哥马利腺
很多女性朋友认为乳晕应该是光滑的,当她们突然发现乳晕上有小疙瘩的时候就会很紧张,不知道是怎么回事。其实,一般女性怀孕的时候乳晕上是会出现一些小颗粒的,学名叫蒙哥马利腺。蒙哥马利腺不是孕妇专有,成年女性都有可能会有,是一种皮肤特质,不属于皮肤病。
2、乳晕上有小疙瘩怎么回事:油脂分泌
乳晕上有小疙瘩可能会是正常的油脂分泌造成的,因为乳晕部皮肤有毛发和腺体。腺体有汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又称乳晕腺,是乳晕上一些明显的小突起,较大而表浅,用来分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕。分泌物具有保护皮肤、润滑乳头及婴儿口唇的作用,因此可以明白造物主给女性创造这个东西自有它的道理。
3、乳晕上有小疙瘩怎么回事:可能是疾病
神经纤维瘤:乳头、乳晕长出成群柔软的悬垂状肿物,并无过多不适,如果肿物巨大,甚至溃破,或者会影响乳房的美观,可以选择手术切除。
纤维脂肪瘤:多发于乳头部,肿瘤表面与周围皮肤甚至一致,质地柔软,其中一蒂与皮肤相连,由于是实性肿物,若觉得影响美观,可以手术切除。
乳腺淋巴堵塞:乳房是一个淋巴循环系统,平时乳房代谢的废物会通常腋下淋巴排出,如果有副乳,会因副乳堵塞了废物排出而慢慢堆积到了乳晕,进而形成明显疙瘩,平时,只需要多按摩,多运动通常改善血液即可减轻。
乳腺增生:专家认为,乳房上有小疙瘩其实是乳腺增生的表现,而乳腺增生也分为生理性的病理性。
乳腺脂肪瘤:一种体表常见的良性肿瘤,多发生于肥胖的女性身体,极少有恶变情况,治疗以手术切除为主。
乳晕上有小疙瘩怎么办
注意区分是不是正常的乳晕生理结构,如果乳房有异常,及时就诊。
正常情况下女性的乳晕周围的确会有小疙瘩,称为:蒙哥马利腺,尤其是怀孕后更为明显,叫蒙士结节。
平时可自行做些乳房的检查:正确的乳房检查触摸时手掌要平伸,四指并拢,用最敏感的食指中指无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上,外下,内下,内上区域最后是乳房中间的乳头及乳晕区检查时不可用手指抓捏乳腺组织,否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。
若乳头除了发痒,还有分泌物,除了有可能是乳头发炎外,也有可能是更严重的问题。当乳头分泌物,是黄、白、乳、绿色时,只要经过适当的治疗,就可痊愈,但若乳头的分泌物呈现暗红、有血样时,就要特别小心是不是有发炎症乳癌的可能性,因为有乳头发炎5%的几率由乳癌造成。
正常乳晕的样子
乳晕指的是乳头周围由皮肤色素沉淀而形成的颜色较深的环形区域,一般情况下,乳晕的直径大概是3~6cm。在女性青春期的时候乳晕的颜色一般为浅红色,到了妊娠期和哺乳期的时候,乳晕的颜色会逐渐加深,呈现为深褐色。
乳晕颜色变深是很多女性的困扰,因为粉红的乳晕对于异性有更强的吸引力,象征着女性的纯洁青春。在一些落后的地区,甚至有男性因为女性乳晕颜色深、乳晕面积大,而判定女性有过丰富的性经验。
经过科学证明,乳晕的颜色和个体的色素沉淀有极大的关系,有的女生身体对于色素的排出机能比较差,乳晕的颜色相应也会更深一些,因此乳晕的颜色如何并不能完全代表女性是否有性经验。
另外,女性在生产后乳晕颜色加深,并不会褪色。
女孩脱发是怎么回事
女孩子在生活当中脱发也是比较常见的，尤其是青春期的女性，如果出现脱发，往往会影响心理，引起脱发的原因也比较多，有遗传的原因，另外和营养也有关，有些女孩子如果过度节食减肥，也容易引起脱发的情况，当然也要警惕一些疾病的方方面面的原因，比如说真菌，细菌感染。
女孩脱发是怎么回事
1、遗传因素。父母有脱发现象的往往生下的孩子也会过早的出现脱发的现象
2、与营养有关。头发的生长于发育和蛋白质、VC矿物质有很密切的关系，当摄入脂肪过多的时候，也会影响头发的生长，引起脱发。
3、用脑过度。头部的血液主要集中在脑部，使得头皮内的血液相对较少，长期发展，会使毛囊营养不足而引起头发的脱落。
4、内分泌。头发的生长也与内分泌有关系，如果甲状腺缺乏，也会引起脱发现象。
5、免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。
6、病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。
7、饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。
8、血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。特别是当精神压力过大时也是可以出现的。
掉头发补充什么营养
1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
6、其他，多吃黑色食物如黑芝麻、何首乌、黑豆等促进生发，常吃芹菜、香菜、西兰花防脱发。
小女孩外阴瘙痒怎么回事
很多人都以为只有成年女性会出现妇科疾病，其实不然，对于幼女来说，平时如果不注意，也容易受到妇科疾病的影响，比如说外阴骚痒就是常见的一种病症，引起外阴瘙痒的原因比较多，除了阴道炎，蛲虫病，还可能和孩子穿的衣服有关，如果衣服质量比较差，或者是平时不注意个人卫生，都可能会引起这种病症。
小女孩外阴瘙痒怎么回事
1.蛲虫病。
妈妈要判断的话，可以仔细看一下晚上有没有虫子爬出来。
2.尿道炎
这估计和个人卫生习惯不良有关，家长在给孩子擦大便的时候可能不注意，让大便污染了尿道口，引起细菌感染。如果怀疑这种情况，最好做个尿常规。
3.衣服质量不佳
不是纯棉棉料，或者质地太硬，摩擦阴部，引起瘙痒。有的衣服虽然标签上写的是100%棉，但是手感粗糙、气味刺鼻，妈妈们应该理智选择。还有的妈妈喜欢捡别的孩子的旧衣服，但要注意有的衣服经过多次洗涤后纤维老化，面料发硬，这种衣服也要谨慎穿着。
4.阴道直肠瘘。
这是比较少见的先天性畸形，它会引起反复的泌尿系统感染及阴道炎，造成孩子阴部不适。
5.其它疾病：
如皮肤过敏，各种感染性的阴道炎、外伤等等。
建议您每晚用温凉水清洗外阴，不要过热，最好是开水晾成，不冰屁屁即可。用高级面巾纸吸干水分，不用毛巾以免带菌感染。
由于3岁的孩子年纪小，不会准确诉说自己的症状，所以，家长最好要带孩子到正规医院找专科医生就诊。这种情况看中医科、皮肤科都不合适，应首先前往儿科就诊，根据儿科医生意见再考虑转诊其它相关科室。家长在家应注意排查，孩子白天有没有发痒，尿道口有没有发红。饮食可以适当调整，给予清淡一点的伙食。也可以先用高锰酸钾(pp粉)坐浴，看是否有好转。
女孩游泳下身血流不止是怎么回事？
游泳这是一项对于人体有很多好处的运动的，其可以有效的锻炼人体的心肺功能、锻炼肌肉强度、塑造良好的身体线条等等，然而游泳也要讲究场合，如果在深水区域游泳可能会溺水，而如果在野外的小河中游泳也有可能会引起一些不良的身体状况，近年来有女孩游泳下身血流不止的情况，那么这是怎么回事呢？
女孩游泳下身血流不止这有可能是因为蚂蟥而导致的。
一些小池塘和小河沟都是蚂蝗出没的地方，只要人去游泳就成为蚂蝗攻击的对象，而且，蚂蝗虽小咬人却非常的厉害，它会用吸盘牢牢的吸住你的皮肤，很难把它轰走，那被蚂蝗叮咬该如何应对？我们一起来了解一下。
1、
看到蚂蝗，千万不要生拉硬拽，蚂蝗的吸盘会越来越紧，而且，一旦将蚂蝗的口器扯断，留在皮肤里就非常容易发生感染。可以用一些唾沫。抹在蚂蝗的吸盘上，多抹一些，蚂蝗就会松口，然后将它拍掉。2、
如果口水不好用，还有一个妙招，可以让同去的男性伙伴用尿浇在蚂蝗的吸盘上，蚂蝗就会自动松开。3、
如果吸烟的人可以用烟头对准蚂蝗烧它，它也会逃亡。没有烟头可以用打火机，点燃打火机持续的烧，等到打火机金属外壳发热之后，用它去烫蚂蝗，也是非常有效的。4、
如果随身的带一些驱蚊子的药物，这个时候也可以派上用场，将这些药水滴在蚂蝗的吸盘上，也是可以对付它的。5、
被蚂蝗咬过之后，局部的伤口可能会流血，如果带有创口贴立即将伤口贴上，这样可以消毒止血，如果没带创口贴就用自己的口水，也可以起到消毒的作用，刚被咬的时候可能会流血不止，过一会，蚂蝗注射的抗凝血的毒素作用消失之后，血就会止住了。6、
被蚂蝗咬了之后，伤口会非常的痒，注意千万不要用手去抓挠，回家之后，要对伤口进行消毒处理，可以用碘酒或者酒精。蚂蟥,学名水蛭,俗称马鳖。它全身柔软,体形扁长,浑身墨绿色,没有骨头,是环节动物,头部还长有吸盘,雌雄同体,生活在水中。当人们在水下作来时,它就偷偷地出现了,用吸盘叮住你的皮肤,一下子扎进半条身子,把你的血喝个痛快并分泌毒素,致使伤口流血不止。被蚂蟥叮过的地方,会留下一个流血的伤口和水肿性的丘疹,并有痛感。有时,它还会爬进人的鼻腔、肛门、阴道等处,引起痛痒和出血。当你下意识地将它拔出时,很容易将它拔断,留在体内的部分易引发感染。
所以,下水时一定要穿上贴身的内裤,防止它钻进肛门和阴道。如果身上被蚂蟥叮住,也不用害怕,可以用手轻轻拍打被叮处的上方,蚂蟥就可能被震落。如果蚂蟥叮得很深,不易震落,也不要硬去找它,要根据它的弱点对付它。蚂蟥最怕盐和醋,我们可以用盐和醋去冲,或是对它露在处面的部分撒盐,这时蚂蟥受到了刺激,身子收缩,吸盘也松开了,就会自动掉下来。还可以用白酒、碘酒、肥皂等涂抹在蚂蟥身上,使蚂蟥自行脱落,然后挤出伤口污血,用净水冲洗伤口,最后涂以碘酒,酒精等以防感染。
尿液异味大怎么回事
尿液的异味大一般都是泌尿系统感染的问题，不排除结石的情况，需要去医院做尿常规检查，然后做针对性的治疗。不过，有的人尿液异味大是自身的生理原因，如喝水少、天气炎热、运动量大、排汗量大、上火等。如何通过尿液气味分辨是生理原因还是病理原因呢？有什么病会导致尿液异味大呢？该怎么解决呢？
1、尿液氨味 正常尿液内的挥发酸，放置后由于细菌分解尿素或出现氨臭味，若尿液新排出即有氨味，常提示慢性膀胱炎和慢性尿潴留。
2、尿液恶臭味 90%的可能是受到细菌感染的信号。有可能是E-COLI菌，它们会使你的尿液产生臭味。应该立刻引起注意并尽快去看医生。
3、尿液燃烧硫磺气味 乐观的估计可能是因为你吃了太多的芦笋。芦笋中带硫磺的氨基酸会使你的尿液产生这种味道。随着芦笋的完全消化，这种味道也会渐渐消失。如果硫磺气味持续两天以上，就有必要去医院做一个尿液检查了。
4、尿液甜水果味 倘若你的尿液散发出甜水果的气味，可不能说是由于你吃了太多水果沙拉的缘故。尿液中发出这们的气味很可能是因为受到一种细菌的感染。当人体在尽力排除葡萄糖时，血液中一种叫做酮的酸性物质会释放出这种味道。这种情况如果不引起重视，很可能会对你的生命构成威胁。有些糖尿病病人的尿液中含有大量的糖分，因此会吸引一此嗜甜的小虫。所以，糖尿病病人的尿液也常常散发出甜水果的味道。
5、焦糖味 倘若你的尿液中有很浓重的焦糖味，那么就有理由怀疑自己是否患“槭糖尿病”。槭糖尿病是一种遗传病，情况非常少见，平均22。5万人中才会出现一例。“槭糖尿病”患者的身体通常不能正常地代谢蛋白质，所以尿液里才会有焦糖的味道。
肾脏疾病
肾脏把人体中的废物以尿液的形式排泄出，因此肾脏疾病的征兆往往以尿液的形式表现出来。平时很多人不会注意到自己的尿液，但实际上，其中隐藏了很多疾病的征兆。
感染症
健康人的尿液是浅黄色无味的，人体出现异常时会散发出异味。其中，尿液的代表性气味类似于氨水味，这时候有可能会是感染了膀胱炎等感染症。一般感染了炎症后不仅尿液存在异味，还会出现发烧、排尿痛、排尿不畅、尿不净等症状。
糖尿病
糖尿病时会有一部分糖排到尿液中，但因为量很少很难感觉到异味。但还是会有一种淡淡的甜味出现，这时就要求助于医生了。
新生儿疾病
在很稀有的状态下，新生儿会出现枫糖气味的枫糖尿症、霉菌气味的苯酮尿症，都是只有新生儿时期才会出现的疾病。
尿液异常的判断基准
洗手间以及尿液的异味
健康的人的尿液是浅黄色无味的。如果突然出现任何异常，要尽早去医疗机关做检查。
尿液的颜色
如出现红色浑浊样的尿液，首先要怀疑是急性肾炎或癌症。
尿液起泡
尿液中出现大量蛋白质会引起尿液起泡。健康人士在运动后或者发烧之后，也有可能会产生这种现象。但还是做个体检，才比较放心。
异味解决办法： (1)不要憋尿，有了尿意要及时排出。现代随着工作压力增大，很多人都有憋尿的习惯，这样很容易导致尿黄。因此尿黄的人要注意平常及时排尿; (2)少吃辛辣东西，多吃清淡降火的食物。辣炒的菜、大蒜等要少吃，可以多吃一些苦瓜、柚子等降火的食物; (3)多喝水。不要等到口渴了再喝水，那时身体已经缺水了，时间一长就会导致尿黄。只要多喝些水就会好转，但一次不要喝太多的水，尽量多分几次喝; (4)如果尿黄有异味，说明身体有炎症。
十三岁女孩月经不正常怎么回事
13岁的女孩子如果出现月经不正常，在生活当中也是比较常见的，13岁的女孩属于青春期的少女，在这个年龄段会出现月经来潮，这也是进入青春期的一个重要的标志，因为这个时候女孩子的卵巢发育还不是特别的完善，所以说会出现月经不正常这时候不要着急，平时加强饮食，要注意私处的卫生。
十三岁女孩月经不正常怎么回事
月经是女性重要的生理现象，月经来潮是少女进入青春期的重要标志。大多数少女约在13-15岁开始来潮，第一次月经称为初潮。初潮的早晚与遗传、营养和气候等因素有关。正常的月经约28-30天一潮，3-7天干净，经量约30-80ml。大多数少女在初潮后的2-3年内，月经周期常乱而不准。
青春期少女的卵巢发育不完善，还不能排卵，因而，也就没有黄体产生的孕激素对月经周期的调控。卵巢内的卵泡一批接着一批的发育，前一批卵泡尚未萎缩，下一批已经开始发育。一批批卵泡所产生的雌激素水平波动，就会使部分子宫内膜剥脱、出血，这就是青春期少女的“月经”。
由于卵巢不排卵，没有孕激素，所以内膜既不能有规律地按时脱落，也不能一次完全、彻底的剥脱，而是今天脱落的一部分，明天脱落一部分，等到后面的内膜脱落时，前面的内膜脱落处却已长出新的内膜，就这样，一边长，一边脱，脱了长，长了脱，子宫出血就一直延续下去，常不易自止。临床表现为月经40-50天一潮，经期很长，约2-3年后，卵巢发育完善，出现正常排卵后，月经才会正常。
调理月经的饮食原则
1、饮食温热，不要食用生冷食物在中医学中认为，食用温热食物有助于血液运行通畅，而食用生冷寒性食物，则不利于消化，并且还会损伤人体阳气，导致血液流通不畅，易出现月经不调、经血量少，还易出现痛经、闭经等经期问题。2、饮食清淡，不要食用辛辣食物月经不调吃什么调理？饮食以清淡为好，特别是在经期中食用清淡的饮食，有助于消化和吸收。清淡的饮食要少盐，防止食用盐分过多，造成的体内盐分和水分的积聚增加，避免月经来潮初期出现头疼、易激怒的情况。另外，刺激性大的辛辣食物最好不要吃，这类食物会刺激血管扩张，易导致经血量过多或痛经，女性在经期一定不要食用辛辣等刺激性食物。3、多食用高纤维食物月经不调吃什么调理？纤维素丰富的食物有助于调理经期，高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜、燕麦、糙米等，这类食物具有润肠道改善便秘的作用，所以推荐适量食用。此外，纤维素丰富的食物可以起到促进雌激素分泌的作用，可增加血液中的镁含量，能改善月经不调的情况，还可维持稳定的情绪。
心跳声音大怎么回事
心脏是我们身体中重要的部位，大家都希望自己的心脏可以一直都健健康康的，为了自己的心脏可以处于健康的状态，在生活中要注意对心脏的护理，比如要保持良好的心情、情绪不要波动过大、当劳累的时候要适当的休息、在日常的饮食中多吃一些对心脏有好处的食物，这样才会让我们的心脏健康有力量。
心跳声音大怎么回事
在通常情况下我们是听不到自己的心跳的.如果在安静环境中,或者心脏强有力的搏动时,也可能听到心跳声.因为耳部的动脉如颞浅动脉会随着心脏搏动而规律性搏动,也可以在卧位侧睡时听到规律的搏动声,这是心脏搏动随着动脉血管传导引起的搏动,这些都是正常情况.如果出现心悸,心慌,心动过速等不适,还是应该尽早查一下心电图等检查来明确有无器质性病变。 建议在这样情况的时候数一下自己的脉搏,如果在60-100次/分以内,暂不必担心.如果出现其他不适,建议就诊进一步检查。.
心脏病患者的日常护理
1、
最常见的心脏病的护理就是多食素，很多人认为我们人类是食肉动物，因为我们基本上天天吃肉。但是人类进化和人类历史研究却证明，人类的身体结构及生理功能更像食草动物。2、
适宜运动也是心脏病的护理方法。心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。在同一环境里生活的人，经常坐着不动的，心脏病的患冠心病比经常活动者高出2倍。3、
心态平和也是心脏病的护理措施之一。情绪与健康之间存在着千丝万缕的联系。无论对什么年纪的人来说，不良的情绪都是非常不利的。4、
心脏病的护理最关键的就是要坚持服药。还要提醒大家的是，心脏有病不能等到发作时才去医院，平时就要坚持服药。只有常服药，才是控制心脏病的病情的最佳手段。
