腿上有烫伤疤怎么去掉
运动养生腿。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生已经成为一个热度越来越高的话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。您是否正在关注中医养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的腿上有烫伤疤怎么去掉，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
因为各种原因而导致的皮肤有疤痕的情况是很常见的，有的人不在意是因为疤痕不会露出来，但有的人却因为比较明显而苦恼，那么腿上有烫伤疤痕怎么去掉呢？疤痕想要彻底消失并不容易，但可以使用一些精油加按摩的方式来淡化，只要坚持一段时间就会发现疤痕变得很轻了。
1、薰衣草精油
涂抹法薰衣草的美容功效是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤痕和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两年的伤疤效果比较好。另外，精油的使用部是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别涂到没有疤的肌肤上了。
2、维生素e涂抹法：
维生素e可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素e还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素e去疤的功效还不太熟悉。把维生素e胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。3、按摩祛疤
经常性地按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，如果懂得穴位，按摩的功效更是好，不止是这些，按摩对于祛除疤痕也是很有好处的，尤其是新产生不久的疤痕。
具体操作：
用手掌根部轻轻揉疤痕部位，每天3次，每次10分钟。见效慢的，坚持不懈肯定有效。4、生姜祛疤
YS630.COM将生姜切片，敷于疤痕处，每日2次，或将生姜洗净，切成两半，取其一置于疤痕处轻轻揉搓，每日1-2次。
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轻微烫伤疤痕怎么去除
烫伤在生活当中是比较常见的，如果烫伤不是特别严重的时候，一定要加强调养，要预防疤痕的产生，如果出现轻微烫伤引起疤痕，因为疤痕不是特别的明显，这时候可以通过生活当中的一些小妙招来进行治疗，比如说可以用生姜片来祛除疤痕，或者是用土豆片，苦瓜等来祛除疤痕，另外维生素e乳膏的作用也很好。
轻微烫伤疤痕怎么去除
方法一：生姜片去疤痕
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
方法二：土豆祛疤法
这个方法只适合小小的疤痕，比如青春痘疤痕。土豆有消肿，去除死细胞的功效。可以作为青春痘、痘疤和油性皮肤的调理。土豆是植物，一般皮肤对它过敏的比较少，所以也相对安全。将土豆洗干净，打皮，切成薄片，贴在有疤痕的地方，一分钟换一片，可以多敷几片，每天晚上进行就可以了。
方法三：苦瓜祛疤法
苦瓜中的奎宁精含有丰富的生理活性蛋白，有助于人体皮肤新生和伤口愈合。当出现一些小疤痕时，可以将苦瓜捣烂后的苦瓜渣与1汤匙燕麦粉混合，均匀涂在疤痕处，20分钟后洗净，每周2次。
方法四：按摩法去除疤痕
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血痂的疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
分享淡化疤痕最有效的药膏
以上四种方法都是自己调理的方法，虽然有效，但是耗时很长，一般都是随着皮肤更新换代的周期，来看出变化，所以贵在坚持，不要急于求成。所以如果是很严重的疤痕，还是需要使用专业的祛疤产品，在这里专家为你推荐，淡化疤痕最有效的药膏——巴益迪。巴益迪是一款纯外用的祛疤产品，不过它和普通的祛疤产品不一样，其中渗透力是普通产品的数倍，独具B.D肌肤再生因子成分与人体组成成分一致，深层渗透，突破传统疤痕解决方法，通过“渗、修、淡、补”祛疤四步曲，实现标本兼治，一直被称为“肌肤的修复大师”。
烫伤疤痕变黑
小的时候因为经常会去动一些暖水瓶，或是没有注意做好个人的皮肤护理，会导致烫伤的情况发生，在出现烫伤以后伤疤会慢慢的变黑，最后长在皮肤上用手揭开会留下很大的印记，对于烫伤后的伤疤，应该如何正确护理。
治疗烫伤疤痕方法
非手术方法
中医纯物理疗法，用中医纯物理的方法消除疤痕内组织，使疤痕组织软化消失，达到自然修复的效果。
治疗烫伤疤痕的非手术方法有很多，冷冻疗法、压力疗法、物理疗法、放射疗法、激光疗法，以及药物治疗等等。这些方法在选择时是根据患者疤痕的具体情况来定的，像压力疗法最好是在疤痕形成期间使用，能够有效阻止疤痕增生。并且这些非手术方法是有局限性的，对于重度烫伤疤痕的治疗效果并不是很好。
手术方法
对于重度烫伤疤痕，治疗的方法一般是手术疗法。治疗该类烫伤疤痕，可以选择疤痕切除、分次切除、切除后皮片、皮肤移植、皮肤磨削术、组织扩张术以及显微外科技术等等。尤其是对于大面积烫伤来说，一般使用组织扩张或手术移植来治疗疤痕。对于在关节处较严重的烫伤疤痕，已经发生粘连造成功能障碍的，可以选择使用皮肤移植加上牵引技术来治疗。
如果皮肤上由于烫伤问题留下疤痕我们要如何进行治疗呢，采用手术能有效进行烫伤疤痕治疗，让皮肤能够得到有效改善，为了能够保证皮肤健康，大家在进行治疗的时候，大家一定要选择正规医院。
首先，要选择到医院接受烫伤疤痕治疗，及时到医院由医生对伤口进行清洗、消毒、缝合或包扎。常常有人担心清洗伤口会耽误时间，流更多的血或把伤洗得更大，甚至仅仅因为怕疼而拒绝清洗，事实上，认真清洗伤口是避免留疤痕、促进伤口愈合最基础的一步。
烫伤疤痕怎么办？
人这一生中最讨厌的就是自己有缺陷了，就比如说一不小心烫伤自己留下了疤痕，就想尽办法去除疤痕，而接下来就是一些简单的方法。第一可以每天洗干净疤痕处，用干净的手去揉疤痕处，这样坚持下来，可以让疤痕没有那么明显。第二可以采用生姜祛疤法，每天把生姜敷在疤痕处，可以抑制肉芽组织的硬化。第三维生素E祛疤法，每天将维生素E里的粉末涂在疤痕处，时间长了可以达到祛疤的效果。
1用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。
2生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。
3维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。
4维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。
5薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。
6也可以用外科手术一般将高于正常皮肤的疤痕削平，对于呈凹陷状的疤痕则采取铺皮片的方法将之垫高。
7包扎加压疗法则是将高出的疤痕包扎压迫使之平整。这些方法只能使疤痕变得不那么明显，对于疤痕颜色与正常皮肤颜色不同等问题，并没有很好的解决方法。
8需要重视的是越来越多的中西药祛疤膏广告，它们的除疤效果真的有这么神奇吗？实际上，一般的外用祛疤药的原理是促进疤痕的成熟，使疤痕加快软化萎缩，进而达到疤痕变浅变小的效果，并不一定能够使得疤痕真的消失不见。
腿上有淤血怎么消除
腿上有淤血在生活当中也是比较常见的，多因为一些意外的碰撞或者是损伤，产生淤血的症状。一般来说，人的新陈代谢和自我修复的能力都是比较不错的，通过几天的调养，都能达到不错的恢复的作用，当然比较严重的时候应该采用一些应急的方法来处理，有时候可以采用冷敷或者热敷的方法，缓解肿痛。
腿上有淤血怎么消除
人体有一定的自吸收和自清理能力，轻微的瘀伤，不用进行干预治疗，人体自身的瘀伤能力就可以彻底祛瘀,只是需要几天时间，给自己点耐心即可。当然，如果不放心，也可以做做祛瘀工作。
一些比较严重的瘀伤，很可能在碰撞击打的时候伤筋动骨了，虽然不一定骨折，但可能会出现骨裂等情况，因此，最好去医院拍片检查一下，万不能单纯当皮肉伤看待。
冷敷热敷
是广为人用的祛瘀方法,效果因人而异，祛瘀速度不是很快。在受伤后的24小时内，最好是第一时间冷敷，用冰袋(冰块)或是冰水毛巾敷伤处30分钟左右。受伤超过24小时不要进行冷敷了，有害无益。
冷敷过后就是采取热敷了，热敷需要每天都做，最好早中晚都做一次，一直敷到瘀斑消失为止。热敷的方法很多的，可以用热水泡毛巾、热鸡蛋、炒热的沙子装布袋、炒热的粗盐装布袋,等等，把这些热材料敷在最疼痛瘀黒处。
擦花椒酒
是祛瘀效果很好且速度快的方法。摘些鲜花椒或是去中药店买些川椒回来，再买点60度左右的白酒，把花椒装入带有密封盖子的玻璃瓶子里，再向瓶子里注入白酒(稍稍没过花椒即可，干花椒则可以多加点白酒),然后盖上盖子，把玻璃瓶放到热水锅里水浴一个小时以上。用热好的药酒坚持每天早中晚涂擦瘀黑处，很快就能祛瘀，还能治伤止痛。
火疗
也是祛瘀止痛的好方法，且效果神速。找一瓶消毒酒精，用棉球蘸酒精(不滴酒精为好)，用镊子夹住，点燃后在瘀黑处来回滚擦，火灭后再蘸酒精重复操作，火疗15到30分钟，每天早中晚坚持做;也可以用湿毛巾敷在瘀伤处，然后对准瘀伤处滴几滴酒精，然后点火烧，火灭后继续滴酒精重复操作，火疗15到30分钟。
酒精火焰的高温部位集中在外焰，因此，只要外焰不灼烧到人体，不会有事的。操作者最好要心理好，不要那种惊慌失措的人来操作。
脖子上的烫伤疤痕
人的脖子上面会留着很多的疤痕，这种多数是烫伤造成的，一般脖子上是不会留下疤痕的，而且脖子的部位也比较隐秘，一般不容易碰到脖子上的烫伤疤痕，在平时为了防止疤痕的增生，饮食方面要注意，多吃一些有助于修复的食物，补充元素是非常重要的。
烫伤疤痕的护理
一、饮食的重要性
1.
饮食是补充营养物质的最主要途径。2
.
饮食补充的营养物质较全面，且经济方便。3.
合理的饮食，有利于创面修复，改善全身状况，缩短住院时间。二、饮食的搭配时间分配:
1.
早、中、晚三餐主食由米饭和面食、蔬菜和肉类(猪肉、鸡肉类)组成，别的肉类禁用，需忌口。 每餐均应有荤有素，保证人体每日所需大部分营养物质的补充。2.
三餐之间及睡前可加牛奶、豆浆、藕粉、等。3.
①伤后1-2天禁食或少进食，第3天开始以少量试餐开始，如米汤、安素等，3-6次/日，每次50-100ml，以后逐步增加牛奶、肉汤等，每日可进3-8餐，以清谈、易消化饮食为宜。②1周后可将流汁饮食改为半流汁饮食，进食肉末粥、面条等。③若病人消化功能良好，饮食可逐步恢复同一般病人。三、饮食的注意事项
多进食，尤其多食汤类(鸡汤、排骨汤)、牛奶及其制品等易吸收的优质蛋白。
烧伤疤痕可以去掉吗
被火烧伤是一个非常可怕的事情，由于在烧伤过程中人的皮肤大面积接触到了高温，所以烧伤患者皮肤会看起来非常恐怖。同时烧伤不仅会给患者的身体皮肤表面带来极大的伤害，不少烧伤患者心灵也受到了极大的打击，甚至很长一段时间之内都不能够完全恢复。但是因为烧伤而产生的疤痕可以使用一些手段去除吗?
关于烧伤而言，人们之所以觉得它可怕除了是因为烧伤给人们带去的身体上的伤害，还是因为烧伤给患者的心理所造成的巨大的影响，例如那些有烧伤所造成的疤痕是会直接的造成患者出现自卑的情绪的，但是这些疤痕是不是就一定不能够祛除呢，今天就让我们来一起的了解一下吧。
首先，如果患者的疤痕是属于新添的疤痕的话，患者是可以通过使用一些祛除疤痕的药物的，这些药物是要在患者对患处清洗之后再使用的，同时患者还要服用一些维生素E，因为维生素E对于抚平疤痕是很有效果的。
再来，如果患者的疤痕是多年之前造成的话，患者是可以通过借助外力来达到自己祛除疤痕的目的的，例如手术、激光以及放射等等，当然，患者究竟要采取什么样的方法，还是要在医生对患者的病情进行分析之后才能够确定，所以建议患者在决定借助外力进行治疗的时候，就要选择一个比较好的医院，争取不要出现任何的差错，当然，有的患者可能会持有怀疑的态度，事实上随着现在的科学技术的不断的进步，在对疤痕的处理之上也是一直都在不断的改进之中的，例如接受过修复的患者的皮肤上往往是不会再出现凹凸不平的情况，此外在疤痕与正常皮肤的界限之上，如果患者不仔细的去看的话，也是不会发现区别的。
总之，患者要对祛除疤痕抱有信心，没有必要过于的担心，同时，也希望这篇文章能够对于那些没有出现疤痕的人起到帮助的作用，如果真的出现了烫伤的情况，就要尽早的去接受治疗，而不是自己随意的用药。相信只要处理的得当是不会留下疤痕的。
小孩脸上有痣怎么去掉
小孩子脸上如果有痣的话，如果不是特别大家长也不用太在意，当然如果比较大，这时候应该及时去除，毕竟对孩子心理会造成不良的影响，容易受到小伙伴的嘲笑，这对于孩子的心理可能会引起孩子的身心发育受到不良的影响。可以通过一定的方法来去除。比如说激光的方法效果就比较好。
小孩脸上有痣怎么去掉
激光治疗胎记会不会留下疤痕
由于激光治疗具有选择性，所以治疗时正常的皮肤组织不会受到损伤，治疗后不会留下疤痕，更不会影响正常机体的生理功能。此外，求美者应遵照医嘱做好治疗后的护理工作。
激光治疗胎记疼不疼
治疗前，医生会在求美者治疗部位敷麻药，以缓解治疗带来的疼痛。对于年龄较小或胎记面积较大的求美者，可以采取静脉麻醉的方式，求美者治疗全程将不会感到疼痛。
激光治疗胎记需要几次
每个孩子的胎记情况不同，因此在治疗方案上也会略有差异，一般激光治疗胎记需要6次左右，通常每次治疗间隔时间在2-6个月。
激光治疗胎记会复发吗
通常情况下，通过整个疗程的治疗，激光祛除胎记效果稳定，不易复发。但由于不同种类的胎记所选用的激光治疗不同，所以所需治疗次数也不同。每次结痂脱落之后，胎记颜色都会有所减淡，是一个渐渐变浅的过程。 小儿胎记应该去正规医院检查，再进行治疗，并且注意激光治疗后的效果。
痣不同要选择不同激光治疗
，常见的有太田痣、咖啡斑、鲜红斑痣及先天性色素痣等。虽然有这么多种胎记，但是您都可以选择激光这种方法去除。现在医疗美容的技术已经发展得非常先进，不同种类的胎记都有专门的激光治疗方法。咖啡斑色泽通常为淡棕至深棕色不等，每一片的颜色相同且十分均匀，边界清晰。咖啡斑需要运用调Q翠绿宝石激光祛除，通过其强大的瞬间功率、高度集中的辐射能量及色素选择性、极短的脉宽，使激光能量集中作用于色素颗粒，将其直接击碎，随表皮脱落，从而达到良好的祛除效果。而鲜红斑痣则呈暗红或紫红色，形状不规则，边界清楚，可见毛细血管扩张，表面平滑。临床上运用595nm染料激光治疗效果最为理想。治疗时激光能量选择性地被血管中的血红蛋白吸收，将光能转化成热能后造成靶组织升温，使病灶组织发生变性、坏死，并最终被吞噬、吸收，从而祛除胎记恢复健康肌肤。
鼻子上有痣怎么去掉呢
对于爱美的人群来说，如果鼻子上有痣的情况下，都会想办法来进行去除的，因为这种现象会严重的影响到患者的美观程度，而且痣的种类和性质以及颜色都是很多的，如果是恶性痣的话，那么还会威胁到患者的身体健康，同时颜色比较深的痣看起了非常的不卫生，那么鼻子上有痣怎么去掉呢?
第一，
鼻子上有痣怎么去掉呢?其实去痣并不是很难，可是由于很多人对于自己的痣并不是非常了解，所以才会茫无头绪的选择或者是询问各种去痣的方法。常用的去痣方法一般分为激光、手术、药水。第二，
激光气化法：解释：利用高强的激光能量，令痣的黑色素细胞崩解气化，被击成碎片，形成粉末，再用棉签轻轻擦拭即脱落。优缺点：简单、见效快，在做激光时，激光将痣组织气化后，医生用棉签轻轻擦拭，组织就脱掉了，其可控性强，并可以准确判断治疗深度，观察是否有痣组织残留。一般大多数痣经过激光治疗后可去除而不留痕迹。只有个别较大较深的痣有可能会有一点小坑。对于色素细胞很深，激光祛痣仍可能会有残留，由于肉眼不可能100%判断清楚，所以存在复发的可能。故个别的痣有需要做几次的可能。第三，
手术切除法：解释：以痣为中心做梭形切除，再缝合起来。优缺点：要说什么方法能将痣连根拔除，动刀是最有保证的。但一说动刀，很多人心理上就害怕，担心这么一来创伤面比较大，存在感染的风险。且对于疤痕体质的人，又存在瘢痕增生的风险。一般痣是多发的，体积小，数量多，动手术的话，有些大动干戈，且手术总会遗留小瘢痕。但对于特殊部位，即负重或摩擦区域的痣，因为这些部位的痣多为交界痣，有潜在恶变机会，最好还是通过手术彻底切除干净，并且可以做病理组织检查，确定性质。如有恶性病变，可及早发现，及早得到处理。鼻子上有痣怎么去掉呢?药水点痣法：解释：有的所谓的“点痣水”其实是用药水腐蚀皮肤，使痣的皮肤组织坏死，然后脱落。还有一种是从痣的内部开始慢慢将痣淡化从而去掉的。
腿上有紫斑是怎么回事
腿上有紫斑是怎么回事？很多朋友在发现自己腿上出现紫斑的时候都会感觉特别的慌张，不知道这到底是一种什么样的疾病，其实我们生活中很多人腿上有紫斑都是因为紫癜引起的，因此如果说您想要真正的了解腿上有紫斑是怎么回事的话，首先要对于紫癜有足够的了解才是。为了让大家对于紫癜有足够的认识本文就为您详细的介绍一下。
腿上有紫斑首先需要考虑是外伤导致的皮下出血，如果可以排除外伤，需要考虑血小板减少性紫癜或者过敏性紫癜，建议到当地医院检查血常规排除血小板减少性紫癜，到皮肤科或者血液科检查排除过敏性紫癜，如果确诊是血小板减少性紫癜或者过敏性紫癜，需要住院正规治疗
过敏性紫癜是出血性疾病的一种常见类型，以下各型可在皮肤紫癜发生前或后出现：②腹型：有腹痛、腹泻、和便血。③关节型：关节肿胀疼痛，多见于膝、踝、腕、肘关节。④肾型：有肉眼或镜下血尿，尿蛋白阳性。⑤混合型：除皮肤紫癜外，其他三型中有两型或两型以上合并存在。治疗过敏性紫癜应首先去除发病因素。西医对于本病的治疗常采用抗组织胺类药物（如息斯敏、扑尔敏等）、降低血管通透性药物（如安络血、路丁、维生素c等）、强的松等。
对于肾型或强的松治疗不佳者，还采用免疫抑制剂（如环磷酰胺、硫唑嘌呤等化疗药物）。但这些方法都不能彻底治愈该病，常会复发，且强的松的长期应用可引起大量的副作用，表现为：①向心性肥胖、满月脸、水牛背、多毛、痤疮、高血压、糖尿病、高血脂、低血钾、骨质疏松。②诱发或加重感染或使体内潜在病灶扩散。③诱发或加重胃、十二指肠溃疡。④可引起饮食增加、激动、失眠、个别人可诱发精神病，偶尔可诱发癫痫。⑤使眼压升高，诱发青光眼、白内障。
了解了腿上有紫斑是怎么回事之后，对于因为紫癜引起的腿上有紫斑的人来说，最好的解决方法就是彻底的治疗紫癜，另外因为过敏性紫癜的诱因比较复杂，所以在治疗的同时患者最好还少接触一些容易导致过敏的事物，尤其要注意不要吃过多的海鲜，因为海鲜本身就容易引起人体过敏。
腿上有白皮屑怎么回事
腿上有白皮屑，多因为角质层过厚的原因造成的，角质层过厚和天气比较干燥，皮肤缺少水分有关，尤其在冬天天气比较干燥的时候，如果不注意皮肤保湿，可能就会发生这样的现象，所以说平日生活当中一定要加强调养，要做好保暖，做好保水的工作，当然如果是疾病的原因，应该及时进行检查。
1、冬天腿上脱皮需保暖
在冬天很多妹纸都不爱将自己下半身穿很厚，因此经常会出现腿冷的现象。在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不要只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要让腿部经常感到寒冷的感觉。2、冬天腿上脱皮需常换衣服
冬天妹纸们不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣物，这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用，皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。3、冬天拖上脱皮不可用过热水
冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，特别是干性肤质的人，否则，会加剧腿部干裂。4、冬天腿上脱皮洗澡后需注意
冬天腿上脱皮的时候，不可以在洗澡后用干毛巾将身上的水渍擦干，因为这使得原本脱皮的腿遇到水后极速失去水分而皮肤干燥瘙痒等症状。因此，在洗完澡后需将干毛巾打湿后拧干，再擦湿润的身体，给身上涂上含有凡士林的身体乳，保湿身上水分，从而解决腿皮屑难题。5、冬天腿上脱皮需穿棉质裤子
冬天腿上脱皮的时候，首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质秋裤，否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。穿棉质的秋裤也是防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状。6、冬天腿上脱皮需多喝水
平时要多喝水，防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。
