小孩子容易上火怎么办
【www.ys630.com - 小孩子春季养生】
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“小孩子容易上火怎么办”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
小孩子平时待在暖气房里面太热，加上本来就很烦躁，没有什么水分特别容易出现上火的现象，很多人在这种环境下容易导致鼻腔喉咙发干，出现鼻子出血，疼痛，干裂，都是很常见的，小孩子上火不要随便乱吃一些去火的药，也不要乱用一些食疗的方法，可以多吃些水果来去火。
水果去火
生吃萝卜熟吃梨去火
冬天来临，"上火"一词又开始频频挂在人们嘴边。北方地区的气候非常干燥，再加上室内有暖气，燥热的室内环境，都会导致鼻腔、咽喉等发干。其次，在饮食方面，冬天常吃的火锅、烧烤等会让人"燥上加燥"，食用后容易体内积热，导致肺火、胃火等人体的"内火"旺盛。
其实，通过饮食调理能对上述症状有所缓解，比如梨和萝卜就是不错的润燥食物。梨有润喉生津、润肺止咳、养阴生津、滋养肠胃的功效，尤其适合冬季内热的人食用。专家指出，对于体质较差，尤其脾胃虚寒的人，不宜生吃梨，而熟吃梨也能起到清热止咳的效果，但最好煮成梨水，并且要把梨肉也吃下去，才能保证足够的营养摄入。
对于萝卜而言，中医认为，生吃萝卜可以清热生津，补水利尿，化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃，消食下气。所以，从清热生津的角度来说，建议生吃效果更好。但需要注意的是，上了年纪或脾胃虚寒者，就不要生吃萝卜了，以免引起肠胃不适。
常见误区
消化不好引起的便秘不等于宝宝上火
当宝宝连续出现大便干燥的症状时，很多妈妈认为这是宝宝上火的表现。但研究表明:配方奶中的牛奶蛋白和脂肪中的棕榈油消化不好也是婴幼儿便秘的主要原因之一。 普通奶粉中蛋白质的成分主要是大分子牛奶蛋白，较难消化，配方奶粉中的棕榈油消化不好，也会引起宝宝大便干结，造成大便干燥、排便困难和便秘。
因此，改善吃奶粉宝宝的大便干燥更科学和行之有效的方式是将奶粉更换为小分子水解蛋白奶粉，不添加棕榈油的易消化配方，也有助于缓解大便干燥。而为缓解大便干燥而盲目增加水的摄入，或者把奶粉调得稀一点，都可能减少奶量，影响营养摄入，并不可取。WwW.ys630.COM
相关阅读
小孩子盗汗怎么办
小孩子盗汗怎么办
1、小孩子盗汗要查明原因
小儿出现盗汗,首先要及时查明原因,并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,祛除生活中的导致高热的因素。此如,孩子睡前活动量过大,或饱餐高热量的食物导致夜间出汗,就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖,有益于小儿的身心健康。
2、小孩子盗汗的补钙治疗
对于病理性盗汗的小儿,应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗,应适当补充钙、磷、维生素D等,并应做到以下几点:
2.1、多接触日光,包括户外光线及反射的光线。可在户外活动,不要隔着玻璃晒太阳。
2.2、大力提倡母奶喂养。
2.3、早产儿、双胎,经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。
2.4、北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳,冬天吃D剂”的预防佝偻病措施。
3、小孩子盗汗的按摩方法
3.1、点按百会:用拇指指腹按在头顶中央依次揉按,没日2~3次。
次数:50~80次。
频率:80~100次/分钟。
3.2、揉小天心:一手持小儿四指,用另一只手的食指、中指指端揉按小天心,再用食指拇指甲逐渐用力掐按。
时间:1分钟。
频率:50~100次/分钟。
3.3、清肾经:用拇指指腹自小儿小指指尖推到指根,力度由轻至重在至轻,手法连贯。
次数:300~500次。
频率:150~200次/分钟。
3.4、推脾经:将拇指屈曲,循拇指梯侧缘由小儿的指尖向指根方向直推,力度适中。
时间:1分钟。
频率:50~100次/分钟。
小孩子盗汗的食疗食谱
1、蜂蜜黄氏汤
蜂蜜20克,黄氏30克,做法是将黄氏加入3碗水放入锅内熬制成一碗后,滤除药渣后,倒入蜂蜜,充分搅拌后分2次饮用,每日一剂连服3天。适宜于气虚盗汗者。
2、乌鸡红枣枸杞生姜汤
乌鸡半只,红枣8个,枸杞20克,生姜3片。做法是乌鸡剁成小块和红枣枸杞放入锅内一起加水适量。慢慢小火炖,快熟时加入生姜再炖10分钟。每天一次,每次一碗,连用3天。
3、枸杞冰糖汤
枸杞50克,冰糖20克。做法是枸杞洗净加入水适量熬制30分钟后加入冰糖,袋融化后,出锅食用。每天一次,每次一茶杯,连服3日。
4、枇杷枸杞粥
枇杷果20克,枸杞30克,黑芝麻20克,蜂蜜适量。做法是枇杷果、枸杞黑芝麻洗净放入锅内,加入水适量,慢慢小火熬制30分钟,熟后加入蜂蜜,搅拌均匀后食用。每次一碗,每天一次。连服3天。
小孩子盗汗的原因
1、家长喂养护理不当
如果家长发现小孩在夜间睡觉的时候在头部、胸背部会有成片出汗的迹象,这种情况往往是白天喂养护理孩子不当的行为引起的,因为过度的喂养孩子会造成孩子消化不良,在晚上会睡觉的时候身体不能很好的吸收,所以通过汗腺排除体外造成盗汗的情况。同时给孩子穿的过多或者盖过厚的被子也会使孩子出现夜间盗汗的情况。
2、孩子缺钙
孩子身体缺钙也会引起盗汗,主要表现为孩子在夜间入睡后头部脑门有明显的出汗迹象,常常会打湿枕巾,这就需要家长在平时多注意给孩子补充钙质和维生素D,调理孩子的饮食,摆正营养均衡。
3、疾病因素
很多疾病也会出现盗汗的情况,如果发现孩子在夜间盗汗十分的严重,家长要引起重视,可能是孩子患上了某种疾病。引起盗汗的疾病一般有结核病、佝偻病、低血糖等,这些疾病会引起孩子盗汗。总之宝宝盗汗家长一定要引起注意,如果严重盗汗一定要及时的检查治疗。
小孩子打嗝怎么办
我们都知道孩子的身体正处于一种发育的状态，在神经系统功能方面可能没有那么的完善。所以会出现饮食之后孩子不停打嗝的症状，这些症状准妈妈一定要引起重视。打嗝可能是因为刚喝奶的时候吸入一些空气引起身体的不适，这时通过抚摸后背可以适当的缓解症状。
对于经常喝奶之后经常会出现的一些打嗝症状一定要引起症状，我们这时应该考虑一下是不是因为我们的喂食方法可能出现不对，如果发现问题应该立马纠正缓解孩子打嗝的症状。
打嗝是婴儿期一种常见的症状。不停地打嗝是因膈肌痉挛，横膈膜连续收缩所致。膈肌运动是受植物神经控制的，孩子出生后一两个月，由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，当孩子受到轻微刺激，如：吸人冷空气，吸奶太快时，膈肌会突然收缩，引起快速吸气，同时发出“嗝嗝”声。
有时孩子打嗝的时间可持续5—10分钟，看起来好像很难受的样子，但是，打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，不必担心。
人出生后其神经发育是有一个过程的，一般情况，孩子3个月后，调节横膈膜的神经发育趋于完好后，打嗝的现象会自然好转。
那么，如何让宝宝停止打嗝呢?在宝宝打嗝时可让他吸奶，喝凉开水或者通过其它刺激，如：适度的光亮、声音等使之缓解
打嗝原因
1. 常在刚喝完奶时发生，可能是宝宝常哭闹或在喂食时吃得太急，而吞入大量的空气造成的。
2. 有时肚子受寒，或是吃到生冷食物等也会出现打嗝症状。
3. 其他较少见的原因是与胃食道逆流及疾病如肺炎有关，或与对药物的不良反应有关。
有些孕妇可能在怀孕第两三个月时就感觉到宝宝打嗝，或产前超声波检查时，看到宝宝在妈妈肚里打嗝。不过宝宝最常发生频繁打嗝的年龄，还是在刚出生在前几个月，而通常在1岁以后就会改善。
我们了解了孩子在日常可能出现的打嗝原因，这些原因都是需要我们纠正的。虽然打嗝对身体不会造成其他的影响，但对于孩子来说可能会觉得比较的难受，所以我们在日常一定要多加关注孩子的一些不良症状，可以及时缓解症状。
小孩子上火怎么办，日常降火有良方
很多小孩会出现患便秘或者眼角有眼屎的情况，这是小孩上火的表现。小孩子因为生理发育尚不完全，自我调节能力比较差，因此很容易出现上火的症状。如果小孩子上火了应该怎么治疗呢？
一: 多喝水
1: 多喝水是可以对付各种疾病。上火，喝水是首选的必须手段。由于缺水导致上火，在水分损失严重的时候可以多给宝宝喝水，可以在宝宝睡醒时就给宝宝喝水，或者在喝奶前给宝宝喝一下，既可以预防宝宝上火，也可以治疗宝宝上火。
二: 多吃蔬菜和水果
1: 宝宝如果不常吃蔬菜和水果，体内的维生素容易缺乏，容易造成内分泌失调，一些蔬菜汁和水果汁是有降火功效的，比如梨等。而且宝宝上火容易便秘，蔬菜水果还有丰富的纤维，能有效缓解宝宝的便秘。
三: 奶粉
1: 宝宝要选择不上火的奶粉。如果一种奶粉吃了以后宝宝有上火的迹象就要观察并且想办法慢慢更换。
四: 注意宝宝的饮食
1: 宝宝上火时要避免给宝宝吃零食，特别是一些油炸的上火或者是辛辣的食物。可以改变零食的种类，准备一些不上火的食物。
五: 养成规律排便的习惯
1: 排便是为了将体内的火气毒素排出体外，这样可以调节体内平衡。
六: 喝点绿豆汤或吃绿豆粥
1: 夏天时候很多家庭都会煮很多绿豆汤用来缓解夏天炎热。绿豆是很好的清火食物。宝宝上火的时候可以适当的喝点绿豆汤，但是不宜过多。
七: 培养良好的生活规律
1: 一个好的生活规律往往能使体内各个系统调节平衡，按时吃饭睡觉就能保持好体内水平衡。晚上不睡觉就容易火气大，所以妈妈们要调节宝宝的生活规律，在晚上的时候让宝宝好好睡觉。
八: 宝宝本来就容易上火，以宝宝上火后妈妈们也不要太着急，给宝宝降降火就好了。严重的话就到医院咨询医生，或通过药物降火。
小孩子发烧发抖怎么办
人在高烧到一定的阶段后，会出现发抖和抽搐的现象，这是高烧后引起的神经功能痉挛，可能还会导致一些心脑血管和心脏功能性的疾病，发烧的症状持续的比较严重的话，患者应当及时到医院去检查，给予高烧退去的治疗方法是非常关键的，因为发烧的这种情况可不是什么小问题。
发烧发抖是怎么回事
发烧时发抖多出现于患者高热时，在细菌或病毒毒素的作用下，导致机体肌肉神经处于兴奋状态，从而引起震颤、抽搐等，有可能是高热引起的神经刺激或引起心脑血管疾病等，从而导致发抖。所以，若出现发烧发抖症状应及时就医，在相关检查明确病因，并针对高热给予积极的治疗。
发烧时要针对发热的病因进行积极的处理，这是解决发热的根本办法。例如感染性发热，根据感染源不同选择有效的药物进行治疗，脱水的患者要积极的进行补液，发生药物反应立即停用药物，并进行抗过敏治疗。对于感染性发热而言，发热本身是机体免疫系统清热感染源的表现之一，除非高热以及患者严重不适强烈要求外，通常不急于使用解热药物。而对于高热患者必须要进行降温处理，可以使用物理降温或者是药物降温。
小孩子发烧是常见的疾病，但是妈妈在面临宝宝发烧的情况时，还是非常揪心的。有一些宝宝发烧的时候，还会伴有发抖的情况，由于没有医学常识，所以作为父母在孩子发烧又发抖的情况下总感觉束手无策，是非常痛苦的。那么小孩发烧发抖是惊厥吗？
其实惊厥是孩子们很常见的一种疾病，要了解发烧发抖是否是惊厥，当然需要对惊厥的症状有一定了解。出现惊厥的患儿可能会极度烦躁或不时"惊跳"，精神紧张，神情惊恐，体温骤升，面色剧变；呼吸突然急促、暂停或不规律；瞳孔大小不等。这就是孩子惊厥的症状。所以孩子发烧发抖出现惊厥的可能性非常高。
小孩惊厥的发病时间
小孩惊厥让家长都非常担心，所以人人都想要对这方面的知识有所了解。孩子发烧引起的惊厥，就是人们常说的热性惊厥。而且这种情况又根据起病年龄、惊厥的严重程度、神经系统体征等分为单纯型和复杂型两个类型。
单纯型惊厥多在4个月-4岁之间起病，高热后很快出现惊厥，惊厥持续时间在5-10min以内，惊厥发作为全身性，发作前后神经系统正常，热退一周后脑电图也就回归正常了。
复杂型惊厥持续时间超过15-30min，惊厥为全身性或局灶性，可有神经系统体征，一次发热过程中惊厥发作2次或2次以上；可在6个月以下或6岁以上发病。此型仅占少数。
惊厥是很容易引起并发症的，所以这个时候宝妈要特别注意，一旦孩子出现发烧严重的情况，要赶紧到医院治疗，不要乱用药，否则会给孩子带来不良影响的。而且大家也要注意，惊厥患者平时要多注意休息，不要吃辛辣的食物，这样是可以有效控制病情的。
小孩子发烧不退怎么办？
在我们的生活中，大家可能经常会遇到自己的宝宝发烧，严重起来高烧不退，让妈妈们非常着急和担心，在生活中家长朋友也要掌握一些好的，预防和治疗发烧的方法帮助自己的宝宝获得健康。接下来小编就为您详细的介绍一下当小孩发烧不退，我们应该用什么方法去解决呢？
如果孩子只是发烧，不超过38度5，没有别的不适，就不用太担心。可以先给孩子采取物理降温措施，再给孩子吃退烧药和消炎（最好是儿童专用药），多喝水，少量多饮。一般发烧3至5天不退是正常的，没有哪个孩子发烧一天就好，都会有个过程的。
如果孩子发烧超过38度5，喝了退烧药（美琳、尼美舒颗粒等之类的）几次之后（一般隔4小时吃一次）仍不退烧。就要去医院最检查了，如果孩子没有其它不适，化验血会显示血象高，一般为细菌性感染。可以先打个小针，退烧效果好一些，尽量不要选择打吊瓶，打吊瓶多了影响孩子免疫力。打完小针再吃退烧药和消炎药。
如果孩子周身咳嗽、发烧（38度5以上）不退，很可能是病毒性感染。要给孩子服药一些抗病毒的药物，例如清热解毒大青叶等等。再配合吃退烧药和消炎药，看看效果怎么样。如果两天之内仍不退烧（孩子37度左右也算正常），就要去医院打吊瓶了，能好的快一些。
有时孩子发烧不退，但不发高烧，始终在37度到38度左右。吃药、打针都不管用，就要考虑孩子是否受了比较大的惊吓。最好请医生进行头部穴位按摩，或者家长好好哄一哄。还有可以转移孩子注意力，给他平常很喜欢的玩具，让他开心的笑笑，发烧就会慢慢好转。
?孩子发烧不退还有个原因是他们自身免疫力比较低下，与病菌对抗时间较长，但是还能起作用的。因此当孩子发低烧，或高烧不退时，家长不要过于慌张。首先应该多给孩子喝水，其次采取物理降温措施，最后再吃药打针。这样能帮助宝宝的自身抵抗力打败病菌，他的抵抗力会越来越高。
以上为你详细具体地讲述了宝宝发烧不退，一些应对的方法以及解决，要找您都了解清楚了吧！这些好的方法家长们就一定要牢记，当您的孩子有发烧或者是高烧不退的情况下，我们就用这些好的方法赶快帮助孩子获得健康。
