罗汉果下火吗
火疗养生。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。如何避免关于中医养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供罗汉果下火吗，希望能对您有所帮助，请收藏。
罗汉果是一种很多人在喝茶的时候比较喜欢泡的一种食物。罗汉果茶中的营养物质含量还是比较丰富的，喝罗汉果茶，可以改善人们的心脑血管系统的健康，同时还能够治疗咳嗽等多种类型的疾病。那么，罗汉果可以下火吗？其实，只要适量的和一些罗汉果茶的话，是可以起到下火的作用的。
一、罗汉果茶去火吗
罗汉果茶去火。
罗汉果性凉，味甘，归肺、脾二经，从食物属性上来看，罗汉果有一定的去火降火作用，适合上火的人群食用。并且罗汉果含有较多的植物酸，在食用之后还能杀灭口腔内的菌群，对口腔溃疡的愈合也有很好的作用。
二、罗汉果怎么吃去火效果好
罗汉果性凉，具有很好的去火功效，但是平常生活中多以泡茶饮用为主，单味的罗汉果有很好的止咳化痰功效，其去火功效并不是很好，在泡罗汉果茶是最好配以茉莉、菊花、绿茶等一起饮用，去火效果更佳。
三、罗汉果的营养价值
罗汉果营养价值较高，其100g 中含有热量169千卡，碳水化合物27g，蛋白质13.4g不饱和脂肪酸0.8g，磷180mg，钾134mg，钙40mg，膳食纤维38.6g，维生素C5mg，胡萝卜素2.9mg，其碳水化合物中主要是以膳食纤维和罗汉果糖苷为主，含有的果糖、蔗糖以及葡萄糖的量极低。糖苷是其主要的甜味素。
四、罗汉果的饮食禁忌
1.罗汉果性凉，因此，自身属于寒性体质的人不适合大量的食用罗汉果，以免加重脾胃虚寒之症，出现消化不良。
2.罗汉果虽然适合糖尿病患者食用，但是不建议糖尿病患者过多的食用，罗汉果有降血糖的功效，食用过多可出现低血糖症，对糖尿病患者的血糖控制也有一定的影响。
3.罗汉果具有一定的小毒，不适合大量食用，也不适合婴幼儿食用。
Ys630.com相关知识
罗汉果治什么病_罗汉果的用途_罗汉果的用法
罗汉果是一种可以用来泡茶喝的食物，也是一种对于人体健康有着很好的促进作用的食物。喝罗汉果茶，不仅可以达到补充营养的目的，还能够达到治疗咳嗽以及一些肠道疾病的作用。另外，罗汉果茶对于一些爱抽烟的人、喜欢熬夜的人都是比较好的饮品。下面就为大家介绍一下罗汉果茶的相关知识！
一、罗汉果的用途
1.止咳作用：D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿，能提高血液渗透压，降低颅内压，脱水作用强于尿素，且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿，防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压，治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。 罗汉果产地实物拍摄
2.对肠管作用：罗汉果健身茶(含罗汉果77.5%，含茶叶15%，含7.5%罗汉果制剂)对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响，但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而解痉；对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用，使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。 3.其它作用：罗汉果健身茶对正常家兔胃生物电无影响，即不影响正常的消化道运动机能。罗汉果健身茶给麻醉狗灌胃，血压和心电图均无明显影响。
二、罗汉果的用法
1、罗汉果茶
罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症。
2、罗汉夏枯草茶
罗汉果1个，夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并加入红糖适量拌匀饮用。此方有清肺、润肠、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支气管炎。
3、罗汉五梅茶
罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服，有补中气、清肺热、利咽喉之功效，常饮对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。 （图片来源：视觉中国）
三、罗汉果茶的适宜人群
根据罗汉果凉茶的功效，以下6类人群特别需要：
1、经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
2、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。
4、长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
5、室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
6、逢年过节，为买健康礼品头痛的人。
罗汉果止咳吗 罗汉果竟有这神奇功效
罗汉果是我们大家所熟知的一种中药食材，由于它本身的功效与作用对于我们人体有很大的帮助，因此受到我们大家的欢迎。并且它使用也是非常的方便，那么罗汉果止咳吗?我们一起来了解一下吧!
罗汉果止咳吗
1、罗汉果它有清肺润肠、清热通便、清肺止咳之功效,而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值,改善糖尿病。可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等症状。
2、罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效。
小小罗汉果真的不简单,不仅可以为我们治疗疾病,还可以为我们的健康保驾护航,建议咳嗽的朋友可以多喝一些罗汉果的水。
罗汉果食疗方法
1、罗汉果茶
罗汉果20g,沸水浸泡15分钟后代茶饮用。本方有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。
2、罗汉果猪肺汤
罗汉果1个,猪肺适量煲服。本方对滋补肺阴、治疗气管炎、肺结核有一定的功效。
3、治百日咳方之一
罗汉果1个,柿饼15g.水煎服。治百日咳方之二:罗汉果1个,鱼腥草、一箭球各30g.水煎服。
4、罗汉果益母草汤
罗汉果15g,益母草10g,水煎服。本方用于妇女咳嗽、月经不调。
5、罗汉果山楂汤
罗汉果10g,山楂片10g.把罗汉果洗净、压碎,与山楂用250g净水于锅中煎煮,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中,如加蜂蜜适量蜂蜜味道更佳。
对于现在很多上了岁数的人，都容易被高血糖，高血压等疾病所盯上。由于年纪大了，身体的抵抗力下降，因此也让这些疾病有机可乘，那么老人们患上高血糖该怎么办呢?接下来小编就给大家说一下食疗方法，高血糖吃什么蔬菜好。
高血糖吃什么蔬菜好
1、萝卜
萝卜的每一部分都可以有不同吃法，从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多，萝卜中段含糖量较多，质地脆嫩，可切成丁做沙拉，切丝用糖、醋拌凉菜。而萝卜尾部有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质，有些辛辣味，可帮助消化，增进食欲，若削皮生吃，是糖尿病患者用以代替水果的上选。
2、毛豆
毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑功能，含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低，对糖尿病心血管病人很有好处。
3、魔芋
很多血糖高的人都容易吃晚饭后血糖升高，也就是餐后血糖高，如果能够经常吃魔芋，就会控制餐后血糖的升高。减轻胰岛的负担。
4、洋葱
味甘，辛，性微温，与葱，蒜性味相近，具有健胃，增进食欲，行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。每餐可炒食1个葱头，每天2次，炒时以嫩脆为佳，不可炒过。经常食用不仅能帮助糖尿病患者减轻饥饿感，也有降血糖作用。
5、胡萝卜
胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分。实验证实，胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。胡萝卜可以生吃或捣汁食，亦可作配料。
6、韭菜
除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素a、c外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，包括多余的脂肪。
高血糖的症状
1、心跳快速，呼吸缓而深。
2、厌食，食欲大减，体重明显比原来轻，虚弱无力，做事情用不上力气。
3、极度口渴。
罗汉果的功效1、保健功效:甘、凉,无毒;入肺、脾经;清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。可调降血糖值,改善糖尿病。有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。清热润肺,滑肠通便。用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘。
2、罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效。
3、罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。
4、罗汉果营养价值丰富,干果含糖30%左右,蛋白质10%左右,每100克果实中含有维生素C100毫克。其果仁含油量高达40%,而且其中主要是油酸和亚油酸,约占70%左右。
5、罗汉果因为性凉味甘,功能清肺润肠;所以主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症。对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣、痈肿、疮疖等。果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。
6、现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。中医学认为罗汉果味甘、酸,性凉,有清热凉血,润肺,滑肠排毒的作用并可驻颜,是减肥果品。
罗汉果的吃法
1、糖果饮
罗汉果250克,白砂糖适量。制法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。
2、罗汉果粳米粥
罗汉果250克,粳米50克,盐、味精适量。制法:将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入盐、味精即可食用。
3、减肥健身饮料
罗汉果10克、蜂蜜、适量山楂片10克、净水250克制法:1. 罗汉果洗净、压碎,山楂洗净,与罗汉果同放锅中。2.锅内加净水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。 3. 将蜂蜜适量放入杯中,搅匀,作夏季饮用。
4、罗汉果八珍汤
瘦肉适量,罗汉果半个,龙眼肉15克,龙利叶50克,蜜枣6粒,花旗参20克,杏仁20克,北沙参15克。做法:瘦肉洗净,原件放入,加各药物、水适量,煲2.5小时汤浓,即可饮汤食肉。
结语：罗汉果虽然有着很好的药用价值，但是这也是要根据个人的身体体质所决定的。如果因个人体质对罗国果进行排斥的话，那么请不要食用。同时罗汉果还有一些副作用，因此大家在食用时要注意一个量。
罗汉果用量
罗汉果是一种对于人体有着很多好处的食物，适量的喝罗汉果茶的话，对于人体体质也是有着一定的改善作用的。但是罗汉果虽好，但是并不能多喝，物极必反，如果长期过量的饮用罗汉果的话，对于人体健康也是有着很大的坏处的。那么，罗汉果茶的用量为多少才是比较健康的呢？
一、罗汉果泡水的用法
把罗汉果掰成小块，果壳，果瓤都可以泡水喝。
1个罗汉果掰碎后，可以泡3升水左右，切忌罗汉果太多，水太少。比如：一个500ml的杯子，放了整整一个罗汉果。这样会因为浓度太高，而产生身体不适。
二、罗汉果泡水的用量
严重的咽炎用量：——吸烟、饮酒、吃辣、刺激性气体、作息不规律等
在拿到罗汉果的前1-2周，每天用一个罗汉果掰碎，泡3升水左右(如果没有那么大的水壶，可以按照比例调整)，喝掉。这样咽炎的好转会非常的快。之前已经提醒过了，任何事情过犹不及，所以一般2周后，如果觉得嗓子明显好转，可以转为普通咽炎患者的罗汉果用量。
普通的咽炎用量：——说话太多、上火、嗓子轻微不适等
每天可以用1/2---1个罗汉果，泡1.5--3升水，喝掉。大约1-2周后，嗓子会明显好转。
轻微的咽炎用量：——若有若无的不舒服、嗓子轻微的干痒、慢性咽炎的日常保健等
每天用1/4---1/3个罗汉果，泡1升水左右，一天内喝完就行了。
体寒患者用量：——身体寒凉、胃部寒凉的情况
每天用1/5个罗汉果，泡5-600ml水，少量饮用，如果身体没有不适的反应，可逐渐增加罗汉果水的饮用量。但是不建议每天超过半个罗汉果。
三、罗汉果的保存方法
罗汉果有效保存要保证其干燥不受潮以及防止与其它有异味的东西放置在一起，以防止串味。把罗汉果放在塑料袋或者瓦坛里，储存于干燥通风处，可保持不坏。用纸包好一包生石灰，放在瓶底，把罗汉果茶放在石灰上面，将盖章紧，罗汉果就不会发霉，也不会失去香味。不可接触香料、油漆或樟脑等，以免使罗汉果茶发生异味。如罗汉果已发霉可放在锅里干炒几分钟，就能复原。但必须照上述方法收藏，才不致再发霉。
罗汉果可以吃吗
罗汉果相信大家都不陌生，在日常生活之中，很多人都喜欢用罗汉果来泡茶喝。罗汉果茶对于人体也有着多方面的功效和作用，尤其是对于喜欢抽烟的人或者是有肺热、咳嗽等症状得人，喝罗汉果是一种可以很好的促进健康的行为。下面，就为大家详细介绍一下罗汉果茶的功效以及用量！
一、轻微咽炎的用量
如果感觉到喉咙轻微的不舒服，伴随有一些喉咙干痒的情况，以及正常人群日常保养咽喉的时候服用量，那么最好能够每天使用十分之一个罗汉果，然后用大约1L的开水进行冲泡，然后一天的时间内喝完。
二、普通咽炎的用量
这对于一些老师、售货员等平时说话比较多的人群效果很好，所导致的上火还有喉咙稍微不舒服情况的人群。建议每天服用一个或者半个罗汉果，然后用3L以下的开水进行冲泡，坚持服用大概两周的时间，能够很好的调整嗓子的状况。
三、严重咽炎的用量
如果是一些日常生活中口味比较重、喜欢抽烟喝酒以及作息不规律的人群，这些情况对于咽喉的伤害非常的巨大，罗汉果泡水喝的量就需要增加了。
建议每天用一个罗汉果掰碎之后用大约3L左右的开水进行冲泡，然后喝掉。这样大约两周时间之后你就会明显的感觉到咽喉更加的舒服。不过需要注意的是，千万不能够自作主张的增加罗汉果的量，因为任何事情都是过犹不及。
四、体寒患者的用量
如果是一些体质寒凉以及胃部情况不是很好的人群，那么建议每天大概用五分之一的罗汉果进行泡水服用。如果服用之后并没有发现身体出现任何不适应的情况，那么可以逐渐增加，但是每天最多不能够超过半个。
罗汉果玉竹颗粒
可能有些人对这个罗汉果玉竹颗粒的认识是很多的，但是可能也有一些人是不认识这个罗汉果玉竹颗粒的。其实罗汉果玉竹颗粒就是一种很普通的冲剂，在生活中是可以自行在药房中进行购买的。简单的说的这个罗汉果玉竹的过小就是可以养阴润肺，还有止咳生津的一些作用。
罗汉果，大家都知道罗汉有一些什么样的作用了，就是可以帮助之润肺部，可以达到止咳的效果，而且效果是很明显的。玉竹也是一种可以帮助滋润喉咙的一种植物。
通用名称：罗汉果玉竹颗粒
商品名称：罗汉果玉竹颗粒
【主要成份】罗汉果 玉竹
【性 状】本品为黄棕色的颗粒或长方块;气微香，味甜、微苦。
【适应症/功能主治】养阴润肺，止咳生津。用于肺燥咳嗽，咽喉干痛。
【规格型号】12g*10袋
【用法用量】开水冲服，一次 12g，一日 3次.
【注意事项】
1. 忌食辛辣、油腻食物。
2. 本品适用于阴虚燥咳，其表现为干咳，咳声短促，痰少质粘，口干咽燥，盗汗。
3. 支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病患者应在医师指导下服用。
4. 服用一周病证无改善，应停止服用，去医院就诊。
5. 服药期间，若患者出现高热，体温超过 38 ℃ ，或出现喘促气急者，或咳嗽加重，痰量明显增多者应到医院就诊。
6. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7. 药品性状发生改变时禁止服用。
8. 儿童必须在成人监护下使用。
9. 请将此药品放在儿童不能接触的地方。
10. 如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
以上就是向大家介绍了关于罗汉果玉竹颗粒的资料，相信大家看完之后对于这个罗汉果颗粒的认识会更多。我们在生活中要懂得这些颗粒的运用，这样就可以更好的调理自己的身体，可以帮助解决身体中的一些不适的情况。
罗汉果治疗咽炎有效吗
很多人容易受到一些咽炎问题的影响，总是咳不出来咽不下去的，是非常难受的一件事情，但是有些人尝试各种各样的方法，都起不到有效的，治疗咽炎的效果，所以给自己造成的影响和伤害也是比较大的，因此下面要为大家来详细介绍一下，罗汉果治疗咽炎的方法。
得了咽炎，咽喉不舒服，喉咙干燥、发热、有异物感等。病情恶化时会咳嗽。罗汉果具有治疗咽炎的功效。90%的咽炎属于热病，而罗汉果属于凉性果，具有降火的作用。罗汉果治疗咽炎，无副作用。这就解决了您为药物有毒副作用而担心的苦恼。
材明细
罗汉果
水
制作步骤
1.将罗汉果掰碎。
2.凉水下锅。
3.水开后文火熬制20分钟以上。
4.把熬好的罗汉果水倒出。
5.罗汉果还可以继续加凉水再次熬制，可以用三次。
6.将三次的水倒在一起，当茶喝，凉热都行
以上就是如何利用，罗汉果治疗咽炎的方法介绍，通过这些方法介绍之后，那么大家现在应该知道，面对咽炎的时候如何有效的解决了吧，本身咽炎问题，是比较容易困扰我们的问题，所以对治疗方法的使用大家应该重视。
