男人咳嗽怎么办 吃这5种水果好的快
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男人咳嗽的原因
咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，所以一提到咳嗽，很多人首先想到的就是感冒、咽炎、气管炎等。引起咳嗽的原因很多，其中胃食管反流病引起的咳嗽是最容易被忽视的。
咽喉部是食管与气管同时开口的地方。发生胃食管反流时，胃中的胃酸、消化酶等不仅会反流到食管，还会反流到咽部、气管，刺激声带、咽部和气管，从而引起 声音嘶哑、咳嗽乃至哮喘。但由于咳嗽症状与其他疾病临床表现相似，所以很多患者并不会把它和胃联系在一起，这也导致胃食管反流病很容易被误诊。对此，如果出现慢性咳嗽同时伴有泛酸、烧心等消化道症状，且服用药物无明显效果，就要考虑胃食管反流病。
导致胃食管反流病增多的原因，主要是不健康的生活方式，所以建议大家要养成良好的生活习惯，控制好体重。此外，日常生活中还要注意以下几点：
1.低脂、清淡饮食，少吃油炸食物。脂肪可延缓胃排空、降低食管括约肌压力。
2.饭后可以松一松腰带，但切忌平卧。平卧会使胃内容物反流至食道。
3.酒、浓茶及含咖啡因的食品都容易诱发胃食管反流病，要少吃。
4.睡觉前34小时不要进食。
上面给大家介绍了味道食管反流可能引起咳嗽，但是人们常常忽略，但是味道食管反流引起的危害很大，也提示给大家为什么会容易引起味道食管反流，大家一定要记得。
咳嗽吃什么水果好
多吃梨，喉咙痛吃橘子，干咳吃杏、香蕉。
气喘、喉咙痛、多痰突如其来的咳嗽症状常常让人措手不及，其实，除了对症吃药外，水果也有意想不到的功效，能帮你减缓咳嗽的症状。
一、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏
因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
此外，干咳时，吃点香蕉或菠萝，效果也不错。
二、炎症性咳嗽，不妨吃点橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。
此外，橘子中的橙皮甙含有维生素p样物质，具有消炎、抗过敏作用。
三、初期或久咳多痰者，可以吃点梨
处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。《本草纲目》曾记载，梨能润肺凉心、清痰降火。
这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。
还可以吃点枇杷，因为枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清凉退火、化痰止咳功效。
四、体质虚寒的人，可选择性味温热的水果
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。
在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等;
五、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子
由于引起咳嗽的原因多样，且有轻重之别，所以不能完全依赖水果治百咳，还需对症治疗。
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男人射精快怎么办
相信绝大多数男性对于自己的性功能都比较在意，也不愿意自己身体出现任何男科疾病。早泄也是男性朋友们身体上较为常见的一种男科疾病，早泄主要是指男性的勃起时间不持久，射精比较快。早泄问题一旦产生之后，会让一位男性的性功能大打折扣，那么男性射精比较快应该怎么办呢?
一、行为疗法：射精过快的男性可采用的行为疗法非常多，包括了：1、在没有性交前多进行接吻、抚摩等营造气氛，以让女性在性生活中提前进入性高潮。2、在性交过程中可以插一会停一会，或在有射精感觉前拔出一会，还可按压龟头下方位置以扰断交感神经。3、佩戴避孕套：佩戴避孕套能减轻阴茎和龟头的敏感度，从而有效延长射精时间。
二、精神疗法：出现射精过快的男性千万不要太紧张，越紧张往往性功能障碍症状越严重，在平时生活当中应该调整好呼吸，多进行深呼吸，可以缓解紧张和焦虑的气氛。如果因为心理因素导致病情比较严重的患者，最好在专业医生指导下进行精神心理疗法，夫妻双方还要多沟通，做到相互理解和体谅，让家庭内有良好的气氛。
三、药物疗法：对于射精过快的患者来说，可选择的治疗药物非常多，但是在平时尽量不要长期使用暂时性壮阳和延长射精时间的西药，最好在中医辨证指导下服用中药来调理体质，可以从根本上缓解症状。在用中药治疗期间还可以配合穴位按摩疗法来提高治愈速度。
男人快而不乐 怎么办？
早泄，让男人备感沮丧的事情。面对娇妻，还没开始，就已“缴械”；相信没有比这更让女人委屈的事情了，情之所至，老公却喊停了，而且还得装作理解，不能抱怨！男人“快”而不乐，真的就没有办法了吗？
“快”而不乐，男人伤心又伤自尊
案例
张先生是属于事业型男人，年轻时经过拼搏，终于在32岁有了令人羡慕的事业。两年前，经过千挑万选又娶得了自己满意的娇妻，妻子娇艳貌美，温柔贤惠。可是，随着年龄的增长，面对瞬息万变的社会竞争及来自事业方面的诸多压力，抱起妻子的双臂已不再像当年那般硬朗有力，走进家门的感觉从激情悲哀到逃避，晚上，躺在床上经常虚汗满身，腰酸无力，每次背过身去的时候都能听到妻子唏嘘的叹息……
男科专家介绍说，在不“性”福的人群中，最痛苦的莫过于早泄患者了。之所以这么说，是因为这类人群有想法、有激情，但就是像一台只能点火，不能起步的破车一样，一动就趴窝。任你恨得牙根发痒，它却疲软不动。
早泄的后果不可小视
男科专家介绍说，早泄是临床常见的男子性功能障碍之一，仅次于ED。在来院就诊的男科疾病患者中，心理压力最大的就是早泄患者。早泄，让成千上万患者承受着莫大的心理打击。连自己的妻子都满足不了，觉得这严重损害了作为男人的自尊。早泄的出现，使患者和其配偶无法享受正常的夫妻生活，不但困扰男性的身心健康，更关系到夫妻生活的和谐与幸福。正常的生理需求得不到释放和宣泄，感情生活可能会出现裂痕，严重的还可能会导致婚姻破裂。
神经兴奋性过高，让男性“一触即发”
“早泄是男人一生中遭遇的最大尴尬。传统的观点认为早泄大多是心理性原因所致，如不正当的性意识、性心理创伤、性负罪感、缺乏对性生活的自信等。”男科专家介绍：找引起早泄的原因很多，若能根据早泄原因，采取针对性治疗，早泄还是能很快康复的。包皮过长引起的早泄，一般都采取包皮环切术治疗；对于精神心理性早泄，可对患者心理加以分析，消除患者的焦虑，进而达到治疗的效果；对于前列腺炎、泌尿生殖感染等疾病引发的早泄，这就需要先治疗原发性疾病。
5种水果对付男人5种病
说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果的妙用还在于它可以治疗性功能障碍及尿路感染。下面介绍几种水果的妙用：
荔枝
用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
莲子
取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
葡萄
取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
芒果
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
胡须长得快 男人胡子长得快怎么办
男人长胡子是一件十分正常的事情，但是有些男人的胡子长得特别快，那么男人胡子长得太快应该怎么办呢?生活当中男人剃胡子的注意事项有哪些呢?下面大家就跟着我一起来看一看吧!
男人胡子长得快应该怎么办
1、起床后半小时刮胡子最佳
起床半个小时之后刮胡子比较好，这是因为人在休息了一晚之后，人的生殖机能复苏了。胡子长得非常的快。因此这是胡子会长的很大快。如果经过20分钟左右的时间，人体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。
2、剃须也要按顺序
剃须也是有一定的顺序的，正常的剃须的顺序是：从脸的左边至右边，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。
3、绷紧皮肤减压力
当你在剃须的时候最好是绷紧你的皮肤，保证你的剃须刀没有任何的阻力，并可以预防刮破皮肤。尤其是那些年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。
4、运动前后要避免刮胡子
运动之后人体会大量的出汗，毛囊会增大，刺激刚刮过胡子的皮肤，容易产生烧灼感。
在刮胡子的时候要非常的小心，不要操之过急，一切都要按照正确的刮胡子的方法来进行，以免伤害到自己的身体。
剃胡子十大注意事项
一、不要在洗澡前剃须
刚刚剃须后的皮肤，有很多肉眼看不到的微创，比较敏感，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。
二、不要在运动前剃须
运动时，身体的血液循环加快，大量的汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。
三、选择在清晨剃须
研究发现，清晨是剃胡子的最佳时间之一，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜疯长，早晨正是最好的砍伐时机。而且这时的皮肤比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率。
四、忌讳从不同方向刮胡须
胡子天天长，一次是刮不完的。但是，你也不需要从各个方向向胡子发起猛攻，这样的结果，只能是把胡须剃得太短，最终形成倒须。
女人总是劝男人：“饮酒伤身，不要再喝了”!男人：“嗯嗯，我知道了，我会少喝点的”!其实，过量的饮酒确实是对健康是无利的，但并不代表喝酒就一定伤害身体!所以，本文主要告诉大家适量饮酒对身体也是存在好处的，至于是哪些好处大家还是来了解一下吧!
胆固醇高的人群可以适量饮酒
对于胆固醇本身就高的人群，医生会建议不要饮酒尤其是白酒，因为这会导致胆固醇更高，其实这样的说法也是存在一定的错误性，因为适量的饮酒也可以起到降低胆固醇的功效，而红酒就是如此。
适量饮用红酒可以降低胆固醇
适量的饮用红酒具有降低胆固醇的功效，这就直接起到降低冠心病的患病率。
每天应该饮用多少红酒
不同人群则饮用的红酒量也是不同的，女性建议饮用100-150毫升，男性则饮用200-250毫升。
患有糖尿病的人群可以适量的饮用酒
酒中无疑是存在酒精的，对于酒精其实可以使人体产生胰岛素，这就起到预防血糖升高的现象出现，对于想要预防糖尿病的人群则可以适量的饮用酒。
拥有好的身材可适量饮酒
想要拥有好的身材可以每天适量的饮酒，而对于酒的选择则建议饮用红酒，因为红酒含有诸多的维生素及矿物质，可以起到促进人体代谢的功效，利于脂肪的分解，从而使身材变得更好。
骨质不好的人群可以适量饮酒
中老年人的骨质是较差的，易患上骨质酥松等骨骼方面的疾病，除了每天食用含该物质的食物及保健品之外，建议每天适量的饮用酒，可以选择啤酒，因为啤酒中含有钙及硅元素，可以强化骨质密度，从而起到预防骨质酥松的作用。
每天应该饮用多少啤酒
由于啤酒的酒精含量是较少的，多数男性会大量的饮用，其实对于啤酒的量也是有讲究的，建议每天饮用的量不要超过500毫升，而这个量一般是一瓶啤酒的量，千万不可连续饮用过多，担心啤酒肚出来哦!
不要总是认为喝酒伤身，其实人饮用酒存在好处也是存在坏处，不能因为坏处就认为喝酒不好，其实它存在的好处也是诸多的，而上文中的几点就是喝酒的好处，但对于不同的人群则饮用的就及量也是不同的，对于这一点大家一定要注意。
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五、26度剃须法则
剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力。然后适量涂抹剃须膏，先从鬓边、两颊和颈部刮起，其次是下颚，理想角度是26度左右，并尽可能减少回刮。
六、不要剃除毛粒
虽然剃毛粒会刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。
七、不要拔向内生长的胡须
不要用镊子把它拔掉，应该小心地把它拉出来，用剃须刀刮掉，然后再用须后水和须后乳滋润皮肤。
八、护理比剃须更重要
胡子区的皮肤比其他部位更易干燥，每天的剃须即使手法再娴熟、动作再仔细，都不可避免地产生刺激，这时须后护理就显得尤为重要。正确的剃须程序应是：基础剃须过程、剃须后护理(须后水)、基础护肤程序(爽肤水、面部滋润乳液、防晒霜)。
九、须后水≠爽肤水
千万不要将须后水与爽肤水的概念混淆了，虽然都是水，但作用却不同。须后水是用在剃须后，主要的护理部位是胡子区域的皮肤。而爽肤水则是用在洁面后，是针对整个面部的洁后护理。
十、使用清爽的护肤品
男性皮脂腺多而发达，角质层粗厚，所以看起来更爷们儿。从春夏开始男人们的脸上就泛起了油光，这时用清爽的润肤露或保湿啫喱，可调理镇静剃须后的肌肤，以水抑油，改善出油现象。
结语：相信有不少的男人会有这样的困扰，自己的胡子长得特别的快，那么男人胡子长得快应该怎么办呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望小编的介绍都可以帮助到大家哦!
男人吃这水果补肾比吃药好
因为各式各样的问题，现在男人或多或少都有点肾虚的毛病，没有哪个男人会看着自己肾虚不管的，那么男人应该如何治疗肾虚呢?肾虚吃什么补效果好呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看男人肾虚吃什么好吧!
当男人有些不健康的习惯的时候就会出现很多威胁着身体健康的疾病出现。男性比较容易出现疲劳是肾虚的表现，一旦出现了肾部的疾病，对男性来说都是不小的伤害。生活中要让肾更加的健康，其实也不是很难，多吃这些食物你会觉得你的肾会很健康。
男人吃这水果补肾比吃药好
橙子
很多老一辈得人都把橙子当做是可以治疗疾病的良药。其实就是因为橙子中富含的营养物质很高，特别是维生素类的营养，可以有效的防止和治疗口腔溃疡等口腔的问题，还对于有高血压啊，高血脂等心血管疾病有很好的缓解和预防的作用，是男性补肾保持健康的最佳选择。
芒果
芒果也是春季常见的水果，其中富含丰富的谷氨酰胺，具有改善男人记忆力的作用，丰富的抗氧化剂还可起到清洁男人肝脏毒素的作用，特别是对于有肾虚或者是肾脏疾病的男人是很好的排毒的食材，还可以有预防便秘的效果哦。
适合各类的人群食用，有很好的养生效果。
梨
在春季吃梨可缓解肺热咳嗽，滋养肠胃，生津止渴等作用。而且它是营养非常丰富的水果，适合男性们食用，还可以有滋润脾肺的作用。
但是要注意的是脾胃不好，虚寒的人群最好不要食用，也可以煮梨汤喝，可以缓解咳嗽等呼吸道疾病。
这些水果中含有的维生素和矿物质可以满足人体所需要的。对于想补肾的人群来说也是一种不错的选择，其实无论什么样的饮食调养都不及良好的作息习惯对肝脏健康有好处，希望大家能够有一个良好的生活方式，这点很重要。
男人补肾食谱
我们都知道肾虚是让男人害怕的疾病之一，如果男人被肾虚有可能会导致功能障碍。那么有什么比较好的方法能改善呢?下面为大家介绍男人补肾吃什么比较好，供大家了解。
韭菜炒鲜虾
取韭菜250克，鲜虾400克(去壳)，大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭菜洗净，切段;鲜虾洗净;葱切段，姜切末。搁锅，放植物油，油沸放入大葱，煸香后，再放虾、韭菜，烹入黄酒，连续翻炒至虾熟透，起锅即可食用。每周2～3餐，连用2～3周。
栗子粥
取栗子150克，粳米100克，冰糖适量。将栗子洗净，切口。放入开水中煮2～3分钟，剥去壳、膜。搁锅，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子，煨烂成粥。再加入冰糖，待冰糖溶化即成。早餐或随意食用，每周3～4餐。
山萸核桃粥
取山萸肉30克，核桃肉30克(去皮切碎)，粳米60克，白糖适量。将山萸肉择净，与粳米、核桃肉同入锅内，武火煮沸，文火煮粥，粥将成时放入冰糖，稍煮即成。早晚分食，每周2～3次。
芡实煮老鸭
取芡实200克，老鸭1只，姜、葱、盐、味精之类调味品适量。将老鸭宰杀后，除去内脏，择净血水;将芡实放入老鸭腹内。搁锅，加水，放入老鸭，煮沸后，文火炖至熟烂，加入调味品即成。吃肉喝汤，佐餐用，每周1～2餐。
身体才是革命的本钱，如今，社会竞争这么激烈，男性的压力着实的大。那么，男人如何强身健体呢?有助男性强身健体的方法有哪些呢?今天，我们就从男士养生的角度出发，一起到文中看看，有助男性强身健体的食物有哪些吧!
春季男人也不可以忽视养生，如何进补强身也是非常重要的，那男人春季进补要吃什么好呢?下面推荐一些养生粥，味道美、做法易，赶紧一起来看一下吧。
1、桂圆粟米粥
桂圆肉15克，粟米100200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。
2、菊花粥
菊花15克，粳米100克。菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。该粥散风热、清肝火、降血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。
3、梅花粥
取白梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。
4、韭菜粥
新鲜韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克，粳米100克，精盐少许。取新鲜韭菜，洗净切细，或韭菜耔研为细末，先煮粳米为粥，待粥快成时，加入韭菜或韭菜耔细末、精盐，同煮成粥。补肾健脾胃。适用于脾肾阳虚所致的小便频数，腰膝酸冷，腹中冷痛等。
5、天门冬粥
天门冬15~20克，粳米100克，冰糖少许。先煎天门冬，去渣取汁，然后倒入粳米煮粥，侯熟，入冰糖少许，稍煮即可。空腹食用。滋阴降火，润肺滋肾。适用于阴虚火旺，虚烦口渴，舌红少苔，尿少等。
功效
大补元气，补脾益沛，生津固脱，安神益智。
适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。
二、中医补肾药
配方
当归15克，枸杞子60克，桂圆肉120克，滴烧酒750克，白酒浆1700克。
制法
将上药盛入绢袋内，悬于坛中，再将酒封固，窖藏1个月以上，即可饮用。
成效
补益强身，养生防病。适用于血虚精亏，面色不华，经常头晕眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。常饮能改善男人免疫功用，加强抗病才能，延缓衰老。
服法
每日1-2次，每次饮服1-2小盅。
三、补肾强腰药酒
配方
仙茅20g，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条，续断30g，锁阳20g，黄狗肾1具，黄精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。
制法
以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。
功效
补肾强身。
结语：没有哪一个男人不关心自己的肾是否健康，男人要想有一个好肾就需要健康的饮食来帮忙，改正生活习惯，很快就能治疗肾虚的毛病。今天给大家讲解了男人吃什么补肾效果好，希望能够对大家有所帮助。
首乌大枣粥
取何首乌60克，粳米100克，大枣3～5枚，冰糖适量。搁锅，加水适量，先煮何首乌，去渣后，加入粳米、大枣、冰糖，文火共煮成粥，早晚分食，每周3～4次。
吃羊肉补肾
《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有补肾作用。
不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低补肾效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
吃驴肉补肾
俗话说：天上龙肉，地上驴肉。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。
成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、无力等症状。
淮山枸杞粥
取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。
吃鹌鹑补肾
鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品，男子经常食用可以改善精力。
鲈鱼补肝肾
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子补肾壮腰
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。
帮助男人补肾的药酒
男人要想在夫妻生活中持续不断让自己保持最佳状态，最好的方法还是食疗，生活中就有很多补肾强腰的食材，很多的中医中药也具有补肾、强身健体的功效。
比如鹿茸、巴戟天、羊肾、海狗、肉苁蓉、锁阳、紫河车、杜仲等，其中杜仲、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药。今天就带大家一起来揭秘中医中药配制补肾药酒配方。
一、枸杞人参酒
配方
人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。
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