妇科病总爱在秋天凑热闹
妇科病养生小常识。
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。怎么才能作好不同人群的养生呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的妇科病总爱在秋天凑热闹，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
编者按：秋季是让人心情舒畅的季节，可是女人的烦恼总是那么多，妇科病总爱在秋季凑热闹， 秋季妇科病有哪些爱凑热闹呢?如何预防妇科病呢?
阴道炎mdash;mdash;防护不当招病来
说起阴道炎，真是到哪都有它的事儿。阴道炎是女性最常见的妇科疾病之一，常常是由于防护或清洁不当引起，通常表现为外阴瘙痒，分泌物增多等。
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对于朝九晚五的白领们来说，国庆可是个出游的好时节，虽然人多，但是一年之中难得有这么长的假期，不出去玩可对不起自己。可自打出去一趟回来后，小南发现自己的私处有轻微的瘙痒，分泌物也比平时多。一开始她也没怎么注意，以为忍忍就过去了，哪知道没几天，一到晚上，小南的私处就痒得厉害，搅得她寝食难安。一到医院才知道，原来自己ldquo;惹rdquo;上了阴道炎。
小南这才想起来，旅游那几天，出去玩一趟回来之后总是要出一身汗，由于条件有限，没有及时的清洗，汗液都捂在身上了。医生分析，大量的汗液积聚在私处捂着，正好为细菌的繁殖滋生提供了有利条件，从而导致了阴道炎的发生，引起阴道瘙痒、分泌物增多，甚至是尿频、尿痛。
应对策略：阴道炎易反复，平时要多注意个人卫生，做好清洁工作，不宜频繁使用护理液清洗私处，以免破坏有益菌群，反让阴道炎趁机肆虐;尽量少穿化纤内裤，应选吸汗性和透气性好的棉质内裤;饮食要合理搭配，少食高糖食品。
盆腔炎最青睐沙发土豆
对于宅一族来说，八天的小长假，宅在家里上上网，补补眠是再好不过的了。尤其是不喜欢运动的女性来说，没有什么比假期做个沙发土豆更惬意的事了。
莎莎是个典型的宅女，按照她自己的话说，长假八天完全是猪一样惬意的生活。爸爸妈妈外出旅游去了，莎莎找了个借口开溜，顺利地开始了自己的宅女计划。这八天，莎莎几乎每天都能睡到上午10点，起床后第一件事就是打开电脑，上微博，或者干脆看看电影、听听音乐，一整天就这么过去了，莎莎的屁股几乎没离开过沙发、凳子、床。
假期一过，莎莎感觉自己浑身不舒服，人也没什么精神，看见爱吃的东西也不不吃了，月经量也比平时多，还伴有小腹疼痛。爸爸妈妈看见宝贝女儿被疼痛折磨得脸色苍白，赶紧带莎莎上医院，一检查才知道，原来是盆腔炎惹的祸。
医生提醒，女性长期久坐不动容易导致盆腔静脉回流受阻，血液循环不畅，淤血过多，由此引发盆腔炎。一般表现为高热、寒战、食欲不振、下腹疼痛、月经增多等，如不及时治疗，可发展为慢性盆腔炎，后果更严重。
应对策略：经常久坐的女性隔一段时间要起来走动走动，以防止血液循环不畅，致使盆腔遭殃。平时有空应该多锻炼身体，提高自身的免疫力和抵抗体，促进自身血液循环。同时，要注意饮食调理，湿热体质女性可采用清热化淤的治疗方案，而寒性体质的女性则要讲究温血行气。
尿道炎与生活习惯有关
八天小长假，平日里忙着上班、加班的人有了更多自由支配的时间，可生活反倒没有上班时规律了。这种突然紊乱的生活状态给许多疾病侵袭提供了机会。尿道炎的发生就与日常生活习惯息息相关。
尿道炎常见于女性，其致病菌以大肠杆菌、链球菌和葡萄球菌最为常见。尿道炎患者一般表现为尿道有刺痒或灼热感，出现尿道口红肿、尿频、尿急、尿痛及排尿困难等。尤其是假期出游时，大量出汗后，汗液积聚在私处;穿过紧的紧身裤或牛仔裤，导致私处皮肤被反复摩擦，容易受细菌感染，引发尿道炎。
应对策略：尽快杀灭病原菌阻止其复发是治疗尿道炎的关键。虽然有些药物可以暂时缓解尿道炎症状，但由于致病菌常隐伏于尿道内，所以进行科学、有针对性的治疗是必须的。同时应谨记，患上尿道炎后不应胡乱用药，应该咨询医生，做系统的检查和分析，并对症用药。此外，可大量饮水，使尿量增加，通过排尿冲洗尿道分泌物;注意休息，短期内应避免性生活。
宫廷秘方吃醋远离妇科疾病
历史来源：
早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中，就有用醋来治疗疾病的记载，并称醋为苦酒。《本草纲目》里记载了醋的药用功效：大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取酸收之意，而又有散淤解毒之功。《本草备要》记述：醋，可除湿散淤解毒下气、消食开胃。
相传清代乾隆皇帝每晚临睡前也会饮一杯醋，作为长寿的御方之一，颇有疗效。
中医认为酸入肝，肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤，疏肝解郁、散淤止痛。ys630.com
醋制是中药炮制中重要的炮制方法，中医临床常用醋与各种药物共制，如常见的妇科用药如醋柴胡、醋当归、醋白芍等，治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。
秘制醋法：
将香附分成三份，分别用盐、醋、黄酒浸泡，制丸内服，可调经止痛。
将地榆50克(烧炭)，米醋50克，以水共煎服，适于血热月经过多、血热崩漏。
又如《增订经验集》记载有治疗赤白带下的药方：贯众一个全用，刮去皮毛以米醋蘸湿，慢火炙热，为末，空腹米汤饮下，每服二钱，治湿热引起的妇女赤白带下，诸药不能得效者，用此屡试有效。
近年研究发现，食醋还具有美容驻颜的作用，经常饮用保健醋和醋制品能使皮肤光洁细腻，皱纹减少，容颜滋润健美。长期坚持用稀释的醋洗脸，还有利于面部的皮肤营养。
将醋与甘油以5∶1的比例混合涂抹皮肤，长期坚持能使粗糙的皮肤逐渐恢复细嫩;每晚就寝前用醋涂抹发根的皮肤，还能减少头皮屑的生成;如每晚临睡觉前饮用少量醋，既有助于睡眠，又有利于皮肤的保养。
结语： 怎样预防妇科病与我们的生活习惯息息相关，为了我们的身心健康，希望女性同胞们都能改掉哪些不良的生活习惯，还给自己一个健康的身体!
Ys630.com相关知识
各类妇科病
其实每一位女性身体中或多或少都会存在妇科疾病，只不过根据妇科疾病的严重程度不同，对女性的身体伤害也不一样。但是女性朋友们也千万不要忽视妇科疾病给身体带来的伤害，因为严重的妇科疾病会伤害到子宫，甚至引起不孕的后果。今天的文章就为女性朋友们科普各种不同类型的妇科疾病。
女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。
病因
妇科疾病主要分为：妇科炎症、人工流产、性病、月经不调、不孕不育、妇科整形、妇科肿瘤等7大类别，每个类别又有多个小病种：
妇科炎症：宫颈炎、阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等;
人工流产：无痛人流、可视人流、微创人流、药物流产等;
性病包括：尖锐湿疣、梅毒、生殖器疱疹、淋病、艾滋病等;
月经不调：卵巢疾病、内分泌疾病、妇科炎症以及其他原因等;
不孕不育：宫颈性不孕、内分泌性不孕、子宫性不孕、输卵管性不孕等;
妇科整形：阴唇整形、丰胸美乳、处女膜修复、阴道紧缩术、外阴白斑、盆底功能障碍等;
妇科肿瘤：子宫肌瘤、宫颈囊肿、卵巢肿瘤、宫颈癌等。
未婚妇科病
妇科病是一类女性疾病，在已婚女性中，出现妇科病的概率非常大。当然，对于一些没有结婚的女性，也是会出现一些妇科病的，比如说盆腔炎、急性盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜异位症、子宫内膜异位囊肿以及卵巢实性畸胎瘤，都是在未婚女性中比较常见的妇科病。下面，就为大家详细介绍这几种疾病！
1.盆腔炎
如果姑娘平素不注意会阴卫生，经常穿通气性差的涤纶丝三角内裤、健美裤、牛仔裤，由于紧档裹臀，不注意清洗外阴，病菌则易经阴道侵入盆腔引起发炎。染有手淫的姑娘，盆腔炎的发病率更高。
2.急性盆腔炎
患者可有高烧、寒战、并有恶心、呕吐、下腹持续剧烈疼痛；继而白带增多。呈浓性改变，伴有臭味。如果治疗不及时或不彻底，常可转变为慢性盆腔炎。
3.宫颈炎
由于子宫与阴道衔接相同，会给病菌带来可乘之机，引起宫颈发炎。此病的发病“信号”是白带明显增多，且呈黄浓样，有臭味，病人常感腰酸、腹坠痛、尿频、尿痛、阴道烧灼感或骚痒。
4.子宫内膜异位症
有月经来潮的女性都有可能发生子宫内膜异位症，未婚女性可因经血倒流入输卵管或腹腔而引起。主要表现为痛经。患者还会出现月经周期紊乱，经量增多等月经失调的情况。怀疑患有子宫内膜异位症的未婚女性应及时到医院检查、治疗。
5.子宫内膜异位囊肿
多见于青春发育期姑娘，患者时感小腹部疼痛，每逢月经来潮时疼痛更甚，经血量也多。其病变原因是：异位的子宫内膜随着周经期月经来潮时不能顺利地排出体外，被迫“反其道”从输卵管流进腹腔，经血淤积在盆腔和腹腔内，引起下腹部疼痛。
6.卵巢实性畸胎瘤
多发于20岁以下的未婚女孩，大多为单侧实性肿瘤。早期无异常感觉，但发展快，可向其它器官转移，切除后复发、转移的几率较大。一旦发现应及早去医院确诊、治疗。
女性妇科病泛滥 预防妇科病的食物
女性妇科疾病发病率高，而且还有很多并发症的发生，对于女性的健康来说有一定的威胁，女性妇科疾病应该如何去预防?通过饮食调理的话可以有很好的保健和预防的作用和效果，来看看这些预防妇科疾病的食物推荐，对于保健有好处。
1、鱼
因鱼类含有ω3脂肪酸，可降低胆固醇，降低血管内的血小板凝集，减少冠状动脉阻塞及心肌梗塞机率，而且多吃鱼肉可以有预防乳腺癌的作用，对于保护女性有好处，还可以预防妇科疾病。
2、十字花科蔬菜
花椰菜、芥菜、高丽菜、白菜、绿花椰菜等，含有丰富的抗氧化维生素C及胡萝卜素，能对抗自由基对细胞的伤害。此外，这些蔬菜还含有引朵类及含硫有机化合物，十字花类的食物对于预防乳腺癌有好处，而且也可以有解毒的作用，对于预防癌症的发生有一定的好处和效果。
3、黄豆
黄豆中含异黄酮类物质，对预防部份癌症的发生有帮助。而医学研究证实，每天吃进60公克的黄豆，黄豆可以有抗癌的作用，对于女性出现的子宫癌还有卵巢癌有一定的预防和抑制的作用和效果。
4、含维生素C的食物
维生素C可减少体内自由基对细胞基因的伤害，避免细胞癌化，而富含维生素C的食物包括葡萄柚、柑橘、柠檬、文旦等。维生素的食物对于清除体内自由基来说有一定的好处，而且也可以有抗癌的功效。
女性预防妇科疾病的一些食物，上面都介绍了相关的内容，这些食物对于保护乳腺，预防癌症的发生有一定的好处，所以日常生活中女性们应该多吃一些黄豆，维生素C的食物，还有豆制品等等都是不错的保健食材选择。
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