肚脐能掏吗 女人如何清理肚脐
女人春季如何养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着社会的发展，人们更好注重养生，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。关于不同人群的养生，我们该如何去看待呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的肚脐能掏吗 女人如何清理肚脐，但愿对您的养生带来帮助。
目录：
第一章：女人能掏脐屎吗 如何安全清理肚脐眼
第二章：如何关爱女人脐部
第三章：从肚脐形状看健康状况
编者按：肚脐常常是女人们最容易忽视的部位，因为它并不影响女人的美丽，但是肚脐中有脐屎了可是很影响美观的，这时要如何清理呢?和小编一起去看看吧!
女人能掏脐屎吗 如何安全清理肚脐眼
脐屎为何物?
肚脐是人体中唯一可以用手触摸，用眼睛可以看到的穴位，名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道，在胚胎发育过程中为腹壁直接相连，药物易于通过脐部，进入细胞间质迅速布于血液中，而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，因而历来被医家视为治病要穴。
人在出生的时候，肚脐的任务就已经完成了。胎儿用肚脐的前端和抬盘相连，从中吸收营养，人一出生这些东西就不再需要了。也就是说，肚脐(除向外凸出的)不过是褶皱的小凹坑。但在这个皮肤褶皱的小凹坑里，却容易积存肤垢。一些代谢物积存在这一小块区域，含有污垢的黑色东西就形成了脐屎。
女人能掏脐屎吗?
有部分爱美的MM，觉得脐屎很碍眼，经常会想着办法去掏和挖，但是脐屎完全不需要刻意去掏，掏多了，或者清洗不当，反而容易掏坏了。因为抠肚脐会容易弄伤皮肤，有可能引起炎症。一旦恶化还可能化脓，细菌又可能侵入腹腔内重要的血管。至于用指甲去刮它就更要绝对避免了。即使不去特地清除脐屎，也没有什么坏处。
如何安全清除脐屎?
肚脐本来就是藏污纳垢的地方，里边有点污垢，可以保持正常肚脐温度。否则，太干净，热量散发快，肠胃功能都要受损。可以说脐屎是清洁类排放物的代表。
但真的太多又很想把它清除的话，要轻柔。如果肚脐比较浅，直接用水清洗就可以了;如果比较深，容易在里面褶皱的地方存污垢，那就用棉签涂点沐浴液或者香皂洗，洗完后要将香皂冲洗干净，然后用细软吸水的毛巾擦干，使其干燥清洁。也可以用花生油擦洗，洗完澡拿棉花点一点油放到肚脐里轻轻擦拭，有防病的功效。
肚脐该怎么清洗比较恰当?
需要提醒的是，清洁肚脐时不宜用力，不宜用手抠，动作要轻柔。由于肚脐不宜受凉，建议洗肚脐时用温水，并在洗完后及时擦拭，不宜长时间将肚脐和肚子暴露受凉。
提示：夏日汗流量大，身体上的污垢很容易随汗进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄伤皮肤发生感染。
如何关爱脐部
1 注意脐部卫生。身体上的污垢很容易进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄伤皮肤发生感染。
2 要注意防风。脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装，穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快，睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。
3 防止脐部意外受损伤。脐周部位裸露，因缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等。因此，日常起居或工作中要小心。
4 尽量不要进行纹饰。贪靓的MM们往往觉得穿露脐装还不够吸引眼球，喜欢在脐部贴饰图案，甚至文饰永久性图饰。但是，如此，会造成一定的健康隐患。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病：文饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所文饰，共用文针还有可能传播传染病。所以进行文饰要慎重。
从肚脐形状看健康状况
肚脐又名肚脐眼，在中医学中称之为神阙。国外医生临床发现，从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否，详述如下。
1 向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊、胰脏的健康状况。
2 向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。
3 圆形：肚脐若为正圆形，女性表示身体健康，卵巢功能良好;男性则表示精力充沛、血压正常，五脏六腑都很健康。
4 海蛇形：为肝硬化等肝脏疾病的征兆，要注意。
5 满月形：看起来结实丰盈，下腹有弹性，对于女性来说是卵巢功能良好的表征。
6 肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。
7 肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。
8 肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。
9 肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如患粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。
10 肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。
结语：你会清理脐屎吗?肚脐也应该是女人关注的部位，因为它的健康也很重要，女人们你关注了吗?
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肚脐以上疼
肚脐以上的部位是胃部，胃疼是一种比较常见的疾病，主要是因为大家在平时没有按时吃饭，长期积累形成的一种疾病，而且除了胃痛之外，还有可能是因为胃炎以及胃溃疡等疾病，需要大家通过肠胃镜的方法进行检查胃痛的发生，然后在每天注意自己的饮食以及服用胃药进行治疗病情。
肚脐上方疼痛怎么回事
胃部疼痛
胃部疾病包括溃疡病、慢性胃炎、胃癌、胃黏膜脱垂等。
这些疾病均可引起肚脐上方疼痛，但各种疾病的疼痛特点是有所不同，溃疡病的疼痛与饮食有一定的关系，胃溃疡多在饭后半小时开始疼痛，如果饭后突然出现剧烈的刀割样疼痛，就要警惕胃穿孔的可能。
现在很多人的胃部都是不健康的，因为长时间的饮食不规律导致的，所以出现肚脐上方疼痛是很普遍的，但是却没有及时去调理自己的胃部健康，导致出现的疼痛越来越严重的。
肠胃炎引起的腹痛
吃坏肚子，例如食物中毒，在饭后几小时开始肚子绞痛，接下来出现恶心、呕吐的症状称为胃肠炎;也有人是肚子痛后腹泻，下痢不止，称为小肠大肠炎。
前者以胃、后者以大肠的发炎为主，主要因腐败的食物或细菌所产生的毒素，刺激肠胃道的发炎，除少数需到医院打点滴，通常在几天之内会好。
肝脏疾病
急、慢性肝炎常常无上腹部疼痛，个别病人在劳累后会出现上腹或者右上腹隐痛或胀痛，经休息后可好转。
肝癌引起的上腹疼痛多为持续性上腹疼痛或者右上腹痛，随着病情发展，疼痛会越来越重，甚至会难以忍受。
胆囊疾病
胆囊炎、胆结石患者一般在进食油腻饮食后诱发。常为右上腹、上腹阵发性绞痛，常放射至右肩部、右背部疼痛，同常常会有畏寒、发热、呕吐等现象。
胰腺疾病
急性胰腺炎常在暴饮暴食后诱发中上腹部持续性剧,烈性疼痛，肠胃放射至左腰、背部呈束带状一片疼痛。
胰腺癌的疼痛与胰腺炎相似，仰卧位腹部,疼痛加重，同时有明显厌食、消瘦，有时还有腹泻等症状。
胸腔疾病
心绞痛、心肌梗塞所引起的疼痛多为胸骨后或者心前区疼痛，但有的病人，可表现为心窝部疼痛，并伴恶心、呕吐，所以老年病人出现肚脐上腹疼痛应该做心电图检查。
肺炎病人主要表为胸痛、咳嗽、发热，但两肺下叶的炎症可刺激膈面胸膜而放射到左或右上腹部疼痛，亦饮引起注意。
灸肚脐减肥
肚脐减肥的方法是比较多的，最好的方法还是可以通过控制的饮食以及运动的方法进行减肥，采用艾灸的方法也是可以肚脐减肥的，因为艾灸是可以促进肠胃的消化，提高新陈代谢，从而是可以促进肚腩的减肥。现在就让我们一起来了解艾灸肚腩减肥的方法吧，然后坚持去做件瘦身运动。
艾灸肚脐眼能减肥吗
有减肥之效。
中医认为内分泌属肾水，肥胖原因是水不归位，经内薰脐可调整水归位，自然的达到塑身美体效果。而且，由于身体健康，脸部气色漂亮，自然也能达到脸部美容的效果。
艾灸肚脐眼如何减肥
就中医理论来说肥胖症起因于水毒及血毒，又因水分代谢障碍，水气滞留变成肥胖者颇多，主要皆因焦脾胃阳虚，失于运化，津液凝滞所致。所以透过脐疗达到温阳益气、健脾和胃、利水消肿、温补下元、通经活络、改善神经、体液调节和免疫能力，强化内脏及组织生理活动和病理变化，增强机体的免疫力和抗病力，达到防病和治病的目的。
艾灸肚脐眼减肥需要坚持
通过艾灸肚脐眼减肥并不是一朝一夕的事情，更准确地说应该是调理身体各项功能，让身体的功能指数达到规定值，这才是减肥的前提，脐灸的目的是身体健康，减肥只是其带来的副产物，因此，如果是想快速减肥的人，还需少吃多运动，而不是选择脐灸。
艾灸肚脐眼减肥的方法
艾炷直接灸方法：将燃烧的艾炷直接悬在脐中上方(1厘米左右)施灸，以觉得有温热感为度。
疗程：每次灸15～30分钟，每日1次，连灸10次为1疗程。全年可不定时灸3～5个疗程，秋冬季施灸效果更佳。
适用：因体质素虚而出现的胃肠功能紊乱、神经衰弱等疾病用此法防治效果较好。
神阙隔姜灸方法：把姜片上穿刺数孔，覆盖于脐上，点燃艾炷在姜片中啄灸，以感温热且舒适为度。
疗程：每次灸15～20分钟，隔日1次，每月灸10次，冬至开始灸最好。
适用：此法对寒邪引起的消化不良、腹痛诸症有预防作用。
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