男人最受不了的几种痛
男人的养生。
“活动有方，五脏自和。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生已经不再是养身，同时也是养心。不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢？为满足您的需求，养路上网站小编特地编辑了“男人最受不了的几种痛”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
当身体出现无关紧要的小疼痛时，男人大多会忽视，或者发挥忍耐的本领。不过，美国《男性健康》杂志近日指出，有7种疼是男人不能忽视的，因为其中埋藏着巨大的健康隐患。
1、腹股沟突然疼痛
表现：大腿内侧疼痛还伴有肿胀
腹股沟突然疼痛
病魔曝光：睾丸扭转
危害：精索内的血液循环发生障碍，引起睾丸缺血甚至坏死
解决方案：症状出现4至6小时内就医，可以有效恢复睾丸功能；但如果拖延12至24小时后，就会对睾丸产生不可逆转的损伤。这种症状也可能是由于内裤穿着不当造成的附睾感染，应进行超声波检查来判断。
2、背部剧烈疼痛
表现：如果弯腰打扫卫生这样的小事也会引发极度疼痛，热敷、休息和服用止痛药都无济于事，又不是因为运动造成的伤害
背部剧烈疼痛
病魔曝光：动脉瘤或肾结石引起的，后者的疼痛会更加剧烈
解决方案：最好尽快接受CT扫描以确定病因。
3、持续的足痛或胫骨前疼痛（小腿疼痛）
表现：如果脚背和小腿持续疼痛，运动时加剧，休息时也不消失，止痛药无助于缓解症状
持续的足痛或胫骨前疼痛
病魔曝光：过度训练或锻炼导致的疲劳性骨折
解决方案：最好进行X射线扫描，确定骨折位置，同时停止一切剧烈活动，直到痊愈。
4、腹部强烈刺痛
表现：这种痛感就像被刀割一样
腹部强烈刺痛
病魔曝光：腹部器官产生了炎症，如阑尾炎，胰腺炎或胆囊炎
解决方案：具体判断方法是：右下侧腹部疼痛可能是阑尾炎；腹部上部疼痛且白细胞水平升高，可能是胆囊炎；胸骨下方疼，可能为胰腺炎。
5、短暂的胸痛
表现：这种疼来得快也去得快，猛一下疼痛，然后又消失了
短暂的胸痛
病魔曝光：消化不良或心脏病发作所导致的
解决方案：应尽快到医院检查心脏组织是否受损。
6、腿部肿痛
表现：尤其是一条小腿肿胀，一触即疼，有一种由内向外的灼烧感
腿部肿痛
病魔曝光：血液在深静脉不正常凝结导致的血栓，如不及时就医，严重的会造成肺拴塞威胁生命
解决方案：最好尽快做静脉造影确定血栓位置、范围等，然后运用药物消除血栓。
7、小便疼痛
表现：不仅解手时疼，而且小便呈铁锈色
小便疼痛
病魔曝光：由膀胱炎甚至膀胱癌所导致的
解决方案：吸烟是诱发这一疾病的主要原因，一旦发现，越早治疗，治愈几率越高。
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男人最怕什么 7个疼痛症状最受不了
引言：常说男子汉大丈夫，听起来什么都不怕，甚至惹上疾病也不当回事，可也会有男人最怕的事。中医提示，男人最怕什么？7个疼痛症状最受不鸟！
1、背部剧烈疼痛
如果弯腰打扫卫生这样的小事也会引发极度疼痛，热敷、休息和服用止痛药都无济于事，又不是因为运动造成的伤害，那么就可能是动脉瘤或肾结石引起的，后者的疼痛会更加剧烈。
最好尽快接受CT扫描以确定病因。
2、腿部肿痛
尤其是一条小腿肿胀，一触即疼，有一种由内向外的灼烧感。
可能是因为血液在深静脉不正常凝结导致的血栓，如不及时就医，严重的会造成肺拴塞威胁生命。
最好尽快做静脉造影确定血栓位置、范围等，然后运用药物消除血栓。
3、腹部强烈刺痛
这种痛感就像被刀割一样，可能是腹部器官产生了炎症，如阑尾炎，胰腺炎或胆囊炎。
具体判断方法是：右下侧腹部疼痛可能是阑尾炎；腹部上部疼痛且白细胞水平升高，可能是胆囊炎；胸骨下方疼，可能为胰腺炎。
4、短暂胸痛
这种疼来得快也去得快，猛一下疼痛，然后又消失了，可能是消化不良或心脏病发作所导致的，应尽快到医院检查心脏组织是否受损。
5、小便疼痛
不仅解手时疼，而且小便呈铁锈色，可能是由膀胱炎甚至膀胱癌所导致的。
吸烟是诱发这一疾病的主要原因，一旦发现，越早治疗，治愈几率越高。
6、持续的足痛或胫骨前疼痛（小腿疼痛）
如果脚背和小腿持续疼痛，运动时加剧，休息时也不消失，止痛药无助于缓解症状，那么可能是过度训练或锻炼导致的疲劳性骨折。
最好进行X射线扫描，确定骨折位置，同时停止一切剧烈活动，直到痊愈。
7、腹股沟疼痛
大腿内侧疼痛还伴有肿胀，可能是睾丸扭转，即精索内的血液循环发生障碍，引起睾丸缺血甚至坏死。
症状出现4至6小时内就医，可以有效恢复睾丸功能；但如果拖延12至24小时后，就会对睾丸产生不可逆转的损伤。这种症状也可能是由于内裤穿着不当造成的附睾感染，应进行超声波检查来判断。
看来，男人也有最怕的事情，以上几种男人疼痛症状就让男人畏惧。男人最怕什么？7个疼痛症状最受不鸟，可要早作防治。
太香的男人让女人受不了
如今香味的应用就越来越广泛了，我们家里，到处都是有香味的用品：香水、香皂、洗发水、沐浴液、洗涤剂、清洁剂、装饰涂料等，连纸巾，还有小孩子的文具和玩具都带上了香味。香味往往使人心情感到愉悦，因此人们往往希望它们能在空中多飞一会；但是有些香味对健康却未必有利。
有害的是产生香味的成分
这些香味产品，有些是为了掩盖异味，比如涂料、空气清新剂、除臭剂等；有的是为了改善心情、增加气氛、增加魅力，比如香味蜡烛、香水；至于香味玩具、文具等，则是商家为了吸引孩子的手段，对于孩子来说，纯粹是新奇和好玩。
这些产品中含有一些能产生香味的化学物质,它们挥发到空气中，进入人的鼻腔，刺激嗅觉细胞，嗅觉细胞把这个信息传递到大脑，我们就闻到香味了。
典型的香料含有100-350种成分，造成健康问题的不是香味本身，而是产生香味的成分。这些合成化合物大多是石化产品，原料可能包括苯、乙醛，以及许多其他有毒或致敏的物质。有一种常用的物质叫做邻苯二甲酸二乙酯，它的作用是使香味更持久，但可导致皮肤过敏反应，而且具有生殖毒性。
挥发性香味物质，首当其冲针对的是皮肤和呼吸道。香味产品不但会经皮肤直接接触而吸收，而且挥发于空气中的香味物质也会经皮肤吸收，造成刺激和过敏。有些化学物质吸入体内后会改变皮肤的免疫反应，这也会加重症状。
挥发性香味物质从鼻腔被吸入，经气管、支气管到达肺部，并可穿过肺部的血管壁进入血流，到达全身。这些物质可能刺激呼吸道，造成咳嗽等不适症状，也可诱发哮喘。在一项研究中，72%的哮喘患者报告香水和古龙水会诱发哮喘。
挥发性香味物质大多易溶于脂肪，因此它们进入体内后很容易进入内脏，或者在脂肪组织沉积下来，并且会逐渐累积，从而对人体产生长期作用。其中有些物质可能对神经系统、生殖系统有损害作用，也有些可能具有致癌作用。
挥发性香味物质影响空气质量
有读者要问了，说得这么吓人，可是有时候为了室内清洁和个人卫生，又不得不使用空气清新剂、洗涤剂、洗发水这些东西，有什么办法能减少或避免接触这些产品中可能含有的有害成分呢？
首先，尽量选用相对比较安全的香味产品，或者使用无香味的个人护理用品。选购这些产品时，应在正规商店购买，并要养成阅读成分表的习惯，尽量不要购买含有前面说过那些成分的产品。
或者，可以选用一些替代方法来达到室内环境清洁或个人清洁的目的，比如：用小苏打去除异味；用柚子皮等散发的天然香味来掩盖异味；用沸石或活性炭来吸附异味或重金属等有害物质；使用去污力强的超细纤维毛巾以减少洗涤剂用量；衣服尽量避免干洗，或在干洗后让溶剂在非生活区充分挥发后再穿。
香味产品（包括洗涤剂、肥皂等）不使用时，应放在密闭的容器或橱柜中，但放这些东西的房间应通风良好。
不要把香水或香味产品放在卧室里。
如使用香水，那么气温较高时应使用气味较淡的香水或者不用，因为气温高时，气味会比较重。
合理使用香水，而不是拿香水对着身上狂喷。应做到离身体一个手臂距离之外的人闻不到香味。
如家中有过敏体质者，应尽量避免使用未使用过的香味产品；对于顽固性的哮喘或湿疹等过敏性疾病患者，也要考虑是否生活或工作环境中接触到可疑的香味产品，如确实存在，应脱离接触。
另外，香味产品中使用的是挥发性有机化合物，它们弥散到空气中，并会在空气中飘荡一段时间，经过分解或与其他物质混合，又会产生新的物质。这些物质可通过皮肤和呼吸道进入体内，有的会对人体健康产生不良影响。目前国际国内对于室内空气质量，包括香味产品的研究还很不够，也缺乏相应的标准和监管，因此整个社会有必要加强这方面的认识，只有这样才能取得最大的效果。
男人死也受不了女人这件事
爱情就是两个人在一起不断磨合，相互包容走向幸福。其实在男性心理中有些事情是无论如何都忍受不了的，那么男人最讨厌女人什么呢?男人最讨厌女人说的话又有哪些?不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧!
一旦爱情出现裂痕，男人很容易出轨。有果必有因，不是为那些出轨的男人辩解，而是女人的一些事情男人无法忍受，这样才能为出轨的导火索。
唠叨挑剔
女人总爱唠叨，而且越老越是明显。有一点事就唠唠叨叨，稍微犯点错就不停地说个没完没了，如果男人敢反驳，就只能等着忍受唇枪舌剑吧。
可能只有男人意识到女人唠唠叨叨的毛病，而女人则会有很好的理由说那就是本来的样子。男人们只是需要你用另外一种方式告诉他而已。
攀比虚荣
有人形容女人是城市的一道风景线，因此，如果没有女人之间的相互攀比，争奇斗艳，风景又怎会“亮丽”呢?
但是，假如不按自身的经济条件，盲目攀比，那就过于虚荣了。
谈恋爱时比男友长相、浪漫，结婚比排场、阔气，结婚后比事业、比恩爱。这样的女人会让男人很惊悚。
胡思乱想
多疑的女人往往出于对爱情的不自信和对自己的不自信。不自信的根本原因在于缺乏独立自主，在于对爱情本质缺乏认识。
甚至于一个电话，女人都要知道“刚才打电话的是谁”。所以很多男人，宁愿保守自己的秘密与想法，也不愿交流与分享。
疯狂购物
即使这不是让人不能容忍的女人最恶劣的“陋习”，但是男人们还是无法理解为什么女人需要40双鞋子，20个手提包，或者为什么要每两周就要换一套全新的“装备”。
大部分的男人也不是很喜欢在女人犹豫不决哪条裙子跟好一点的时候，花费大量的时间等候在商场更衣室的外面。
前任与母亲
男人很不愿提起前任，更不愿意你和他前任去比较，特别是前任如果有很多方面比你优秀或是前任甩了他，这是男人的痛点与伤疤，不要自取其辱。
几乎所有女人都会问“我和你妈妈同时掉进水里先救谁”这个愚蠢的问题，几乎所有的男人都会觉得问这个问题的女孩不懂事更不愿意回答。
如果一个男人不能忍受你的这些坏毛病，并不是不爱你，你没有理由生气;如果一个男人连你的这些坏毛病都能忍受，那一定是真爱，你必须懂得回报与珍惜。
男人最讨厌女人说的话
男人跟女人是完全不同思维的，有时候女人说的话会严重伤害到男人，而女人并不知觉，从而导致感情破裂。
12句话千万别对男人说
1、我早跟你说过
“我早跟你说过，这样行不通”，“我早跟你说过，你那个朋友不是好人”，男人讨厌女人说这些话时的优越感和蕴含的嘲笑意味。
即便女人是好心安慰，也会适得其反。
2、我跟你无话可说
这是在提醒他：我们已经到了无法沟通的地步了!是否该考虑分手了呢?
按按实际上这也许只是女人一时的气话，但对于男人而言，长时间多次反复这样的话会让情况变得更糟。
3、我这么丑怎么办
这是女人的一种试探手段，故意看看男人的反应，但时间久了，真的会让男人相信她就是丑。
4、你看看人家的男朋友
“人家的男朋友比你帅!”“人家的男朋友比你有钱!”“人家的男朋友比你温柔体贴!”但男人会说：“既然如此，你干嘛不去找他?”很明显，男人痛恨女友拿自己跟别的男人比较。
5、谁的电话
如果男人手机响了，女人都会不自觉地问一句“谁的电话”，如若男人稍有迟疑，就会立即遭到进一步质疑，三番五次的质问就有可能使矛盾升级，作为女人，不妨留一点隐私给男人。
6、你瞧瞧别人
女人总以此来抱怨男人在某方面的无能，这种指责极可能是事业上的，也会是生活中的，但往往这句话大大刺伤男人的自尊心。
7、“你就是”或“你每次”
简单三个字，好像没什么特别的意思，却像法官在给犯人定过错，给男人贴上一些不好的“标签”。
在相处中，女性不经意间说出的这些话，会极大挫伤男人的自尊心，好像在说“你就是没救了”。
8、你心里到底有没有我
有些女人疑心病特别重，一旦与老公有些矛盾，便会担心他在背后做一些对不起自己的事情，但是这样的不信任往往会使夫妻关系雪上加霜，夫妻关系要靠热情和谅解绝不是冷战。
9、你想什么呢
男人最怕女人入侵他们的脑袋，他又不想让你生气，所以回答也不是，不回答也不是。
面对他的尴尬，你会觉得自己在自讨没趣，所以还是给他宁静让他去梦想吧。
10、都怪你
女人大多不愿承认自己的错误，“我错了”这句话往往被认为是男人的专利，其实女人的一生，如果没说过“我错了”是很失败的，偶尔说一句“我错了”会让女人更有魅力。
11、我和你妈掉进河里你先救谁
许多女人爱用这道题来测量老公爱自己的程度，不过说实话，天下男人都非常反感这道题，因为这道题怎么回答都是错的，先救老妈她会说你不爱她，先救老婆她会说你没有孝心，你晕不晕?
12、跟你结婚以后我得到了什么
说这样话得女人往往对婚姻生活非常的不满，并把一切的责任归咎于老公，不过除非你真的不想在这个家庭里生活下去，因为这样的话会使情况变得更糟。
女人让男人发狂的毛病
No.1 嘴不闲着
上榜理由：吃个不停，毫无形象。
那些气质美女哪个是天天在吃东西的，就算运气好有个吃不胖的身材，但是在嘴巴不停动的时候，形象也破灭了。
No.2 小气
上榜理由：有一点事就唠唠叨叨。
男人做错一点事就说，说个没完，如果敢反驳，那就等着被口水淹死。而自己做错就死不认账。
No.3 逼男友坦白过去
上榜理由：听了又不高兴。
逼男朋友坦白过去的历任女朋友，不说不高兴，说了更不高兴，不理解!
No.4 烟熏妆
上榜理由：化得和黑眼圈似的也叫好看?
现在女生咋都喜欢用黑眼影化妆，黑黑的，看起来像几天没睡觉似的。
No.5 狂发短信
上榜理由：有事没事都发短信。
即使是天天都见面的，一分开就狂发短信，有时是一个字一条短信，有时又是一口气连发几百个字的短信，但就是说不明白事。
结语：两个人既然选择在一起，那么就一定要多为对方考虑考虑，这样，才能够走到最后。今天小编给大家介绍了男人接受不了的女人毛病，希望能够对大家有所帮助，让大家都能够更好的在一起，共同走向幸福。
男人抚摸这处最让女人受不了
在恋爱心理学中，男人和女人的身体都会随着心理的变化而变化，而心理带动身体有哪些具体的变化呢？今天小编给大家详细讲解一下女性全身最敏感的12个穴位，一起到下文看看吧!
01.【角孙】位于耳朵内侧凹陷处
耳朵原本就是女性的重要性感带之一，多半采取舔和轻咬两种方法。无论是磨蹭耳朵的内侧或用手指插入耳道，效果都相当好。
02.【中府】中府个穴道位于肩部
一般来说都是用舌头来对这里进行爱抚，指压时的感觉要像做马杀鸡一样。自颈部根处延伸到锁骨的联机上，用大拇指缓慢地揉搓。可以用舌头不时轻轻地舔着，或者是用牙齿轻咬也成。
03.【乳根】
爱抚女性乳房时，要从下往上方推压，无论是用揉的，或是由下往上推抚，效果都很好。同时搭配触摸乳头的话，就可以达到前戏的目的。
04.【居谬】位于肚脐与胯骨之间，比耻丘的位置还要再下面一点
沿着胯骨和耻丘两部位所连成的线施以指压。不过指压的方式不是用力往下压，而是用手指轻轻地搓揉，如此效果才会好。
05.【大巨】位于肚脐的两侧
按摩的时候，要根据女性的表情随时调节力道强弱。这么做主要是为了要促进女性肉体的血液循环，让她的身体逐渐燃起兴奋的欲火。
06.【天柱】在颈部后方有名为天柱的穴道
在使用拇指按摩此处的同时，轻轻地碰触、磨蹭也能充分达到前戏的效果。当然，不用手而用舌头舔也可以。这个穴道对于整天坐办公桌的女性最有效。
07.【膻中】位在两个乳房中间(乳沟)，心窝之上
用拇指按压膻中穴时，按到女方眉头稍微皱起即可。有丰乳的功用。
08.【膈俞】位在肩胛骨和脊椎骨之间，呈左右对称之势
可以用指压的方式促使血液流通之外，也可以用指甲表面轻抚此穴，对那些三围不甚理想身材女人最有养生功效。
09.【次谬】【下谬】【上谬】位在脊椎骨之上
从骨盆向上算约三个指头宽的地方，基本的指压方式是用拇指轻压，并做小幅度旋转。这时候女性心理也会发生变化，如果在指压的同时摘捻乳头的话，就能让快感散布到女性全身。
再者，由次谬往上再数约三个指头宽，又有一个名为下谬的穴道;从下谬再往上算三个指头宽，还有一个上谬穴。下谬穴连同臀部一起刺激效果最好，上谬穴则对性感带发达的丰满女性最有效。
10.【承扶】位于臀部隆起顶端
这里是性感带更为密集的地方，由于这个地方对于痛觉相对迟钝，所以指压时也必须用力些。由于和性器连接的坐骨神经，正巧位于左右承扶穴和尾椎之间，因此也有人借着刺激这里来治疗性冷感。对这儿施以指压的话，可以强化扩约筋的收缩力，也可以增加性器的感度;所以对承扶穴的指压是很重要的。
11.【涌泉】位在脚掌心
在指压治疗时，通常会用力推拿这个穴道;但是以增加性感度为目的时，就不需要这么用力，反倒要以轻柔的碰触为主。
由于这里有重要的神经干通过，所以用手指轻抚或用舌头舔都会让女性获得实时且敏锐的快感。
12.【大敦】位于脚部的拇指和食指之间
这是一处绝佳的性感带。以指压的方式为中核;压的时候要稍微用力一点，可以让女性得到愉悦感。
那么在恋爱过程中，心理养生的变化会导致哪些身体的变化呢?一起来看看。
1、你的大脑活动会瞬间改变
一见钟情之所以存在，就是这个道理。根据《性医学》杂志发表的一项研究，堕入爱河的人，大脑总共有12个区域被激活。因此，只需5分之1秒时间，你就知道自己爱上了。
2、你的声音变得更尖
根据《进化心理学》杂志发表的一项研究，当女人跟她喜欢的男人说话时，她的声音会高了一个度。
3、腰酸背痛的症状减少
根据美国斯坦福大学医学院的一项研究，爱情会激活体内类似于止疼剂的神经受体，使爱情患者疼痛感减少。
4、睡眠时间减少
根据《青少年健康》杂志的一项研究，恋爱中的人每天会失去大约一个钟头的睡眠时间。为什么呢?因为想念你的欲望对象，会让你彻夜难眠。
5、你觉得一切食物都是甜的
根据美国心理协会的一项调查，恋爱中的人，无论吃什么喝什么，都觉得有股甜味。
女性身体哪些部位最需呵护
俗话说，女人是水做的骨肉，即便再精明能干的女性，从生理上而言，也往往比男性脆弱得多，那么女性身体哪些部位最需呵护?下面，小编为大家介绍女性身体最需呵护的养生部位。
1、头发
看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥，可能成为身体其他疾病的诱因。该报告指出，女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女 性高26%。对此，专家表示，病毒感染是淋巴瘤的元凶，而且，染发剂颜色越深越危险。美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现，用黑色染发剂超过25 年的女性，患病的风险比其他人高一倍。
女性每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果想追求时尚，最好选择局部挑染;头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜染发。
2、眼睛
青春期、月经期、妊娠期、绝经期视力危机几乎贯穿女性一生。青春期，近视眼会随着身体发育加深;经期则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象;妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等;绝经期则同老花眼形影不离。
在这几个阶段中，妊娠期尤为重要，因为体质改变可导致孕妇角膜出现各种变化，应多补充B族维生素。含B族维生素丰富的食物有小麦、牛奶、瘦肉、蔬菜等。此外，别戴隐形眼镜。因为孕妇角膜含水量比常人高，透气性差，此时戴隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。
3、鼻子
据统计，鼻腔一天累计吸进和呼出1.5万升空气。这样一来，鼻腔黏膜和鼻纤毛自然会沉积大量细菌，并可能使感冒、哮喘等病菌侵入人体。专家表示，由于女性经期时血液成分发生变化，免疫力相对较差，呼吸道更容易感染。在这期间，应远离污染较重的地方，或过冷、过热的环境。
每周至少3次、每次半小时的运动，可增强呼吸道抗菌能力。另外应保持鼻子清洁和湿润，可喷洒些药物雾剂帮助清洗。
4、皮肤
添加了化学物质的化妆品，往往让皮肤变得脆弱;阳光则更是皮肤面临的难关。专家指出，紫外线是引起皮肤癌的主要因素，且肤色与皮肤癌有密切关系。蓝眼睛、红头发的人比黑皮肤的人患皮肤癌几率要大。
防紫外线最好的方法就是用防晒霜，SpF15以上就能防紫外线了。养生专家同时告诉记者，对爱化妆的女性来说，选口红时最好不要选择珠光的，因为它们含有更多的有害金属。
5、胸部
胸部是女性最脆弱的部位--生活中，男性过于粗暴的行为可能影响胸部血液循环，人工流产也会让乳腺癌几率加大，甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。
但这些并非完全不可避免。专家认为，生孩子能降低女性患乳腺癌的风险。当女性生第一个孩子时，意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。母乳喂养则可 让其再降低4。3%。研究显示，预防乳腺癌还得在饮食上下工夫--玉米、南瓜、萝卜等，都是预防乳腺癌的武器。此外，从穿第一件文胸开始，就要选择 棉质的。
6、心脏
体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。报告指出，如果女性一年中体重减少或增加超过10斤，那心脏就会受到明显损害。但渐进式减肥，则对健康有利。
专家建议，预防心脏病要注意以下几方面：
一、减肥：对超重的人来说，只要一年减3-5公斤，心脏状况就会有很大改善。
二、少吃蛋黄：老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。
三、适度饮酒：每周喝1-7份含酒精饮料为适量，即一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
7、肺、膀胱和肾
近日，美国医学界发布的一项报告显示，全美每年有40万人死于和吸烟有关的疾病，其中女性占39%。报告指出，烟草要为30%的癌症患者负责、为80%的支气管炎和肺气肿患者负责。
膀胱也是女性的多事之地，20%的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎。喝水则是预防膀胱炎的关键。应保证每天喝6-8杯水，隔两三个小时小便一次;穿棉质内裤，否则会妨碍空气流通进，而滋生细菌。
8、臂和手腕
由于经常敲键盘、发短信，这两个部位更容易受骨质疏松的影响。尽管骨质疏松与性别没有必然联系，但老年人中，女性骨质疏松者占60%-70%，尤其是女性绝经后的5-10年，年骨量丢失率为2%-4%。
女性在日常养生生活中，应注意让手腕充分休息，比如用打电话代替发电子邮件。用电脑时，键盘应正对着自己，不要令手腕过度弯曲紧绷;前臂、手腕和手尽量维持在同一条直线、同一高度;每隔半个小时停下来活动一下手腕。
女人味来自身体4处
男人对女人味的感受分三个层次：一是直接的用嗅觉感知女人身体的气味;二是给予男人的心理感觉;三是两者结合的感觉，这个层面的女人味更像一道道风景：有小桥流水，有茫茫草原，有一望无际的大海，还有无边落木萧萧下
女人体味集中的四个部分
体味，即指人类及其他肢体生物散发出的特殊而天然的气味，人的体味对异性会有刺激的反应，能散发出吸引异性的魅力。
体味，根据个人感觉不同，它分为不良体味及清洁体味，俗话说就是香、臭之分。而且如同指纹一样，没有两个人的体味完全相同，又可作为女人独特的特征。女人的体味集中于口腔、腋部、脚部以及汗腺发达部位。
头发是女人身体的第一视点，可是却经常被忽视，它时时暴露在外，出入于湿杂着各种气味的场所，成为外界异味的第一受害者。
夏天爱出汗，头发也容易变得油腻。即便每天洗头发，但到了晚上，头发就打结，闻上去，也有股酸酸的味道。
腋下汗腺属于大汗腺，大汗腺排出的汗水略带粘稠度，含有蛋白质，脂质等物质，被细菌分解后产生了许多不饱和和脂肪酸和氨，这些物质具有挥发性，散发出令人尴尬的味道。因此气味也就比其他部位来得重。
无论在平常还是在生理期，女人的私处都会有一些味道。私处的生理体味是身上自然的味道，并不难闻，男人们也并不反感。除非这味道过于浓重。
双脚脚心极易出汗，脚底的汗腺多，角质厚，给细菌的滋生留下了充分的空间。足部分泌的皮脂和角质混合，易产生异味。
女性身体14个部位要保护 否则不堪一击
女人受不了男人在床上的9种折磨
在感情方面，男性都是头凶猛的生物。尤其是在进行男女私密生活的时候，男性床品不好直接会影响到女性的心理。想要正确处理好两性关系，就必须相互了解各自心理。今天，小编就盘点了男性方女性反感的9种床品。下面，就让我们一起来看看吧。
无品表现一
在床上抽烟，上床前不刷牙、不洗澡
有些女性就喜欢男性吸烟的样子，觉得很帅，很有男人味。同时最讨厌的也是吸烟。若是一张口就是烟熏牙，烟味重，与之接吻会是什么感觉?上床之前不刷牙、不洗澡，浑身汗臭味，跟这样的男人同房，简直就是折磨。
该院医学专科主任张滨说，夫妻生活强调双方愿意和彼此的尊重，彼此给以对方留下美好的回忆，个人卫生是起码的尊重，也是自尊的表现。干净、无异味的男人无疑会更受女人喜爱。异味会严重干扰同房享受。所以，对于男人而言，把自己拾掇干净，在床上更能获得女人的欢心。
无品表现二
在床上频繁接听电话或发短信
原本夫妻俩工作都忙，同房的时机并不是十分充裕，不料丈夫关心的事情实在是太多，关心股票、关心时政、惦记工作，每次上床都要打电话、发短信，结果每次到关键时刻，就接到电话，不得不中断，这让身边的女人感觉被忽视。
夫妻生活强调双方共同享受，房事过程经历调情、兴奋、维持兴奋、高潮等过程，如果中间环节出现中断就必须从头再来，而要取得双方的同步再启动就不那么容易了，所以夫妻生活前双方先处理好其他事务，免得影响双方心情。蔡柳洪说，在床上接听电话，发短信这个绝对是禁忌。性是很微妙的，需要比较专注，如果总是心不在焉，对方会产生不被重视的感觉。同房要多长时间?又不是救火，就是消防员救火，也有不当班的时候啊，手机弄个静音什么的能有啥后果啊?
无品表现三
不做前戏、蛮干一通
有一些男人就是猴急，一上床就直奔主题，让女人感觉难受，因为身体上还没有准备好，结果两三分钟就结束了，让女人觉得自己就像一个泄欲的工具一样。
房事是两性情投意合的交流，因此后者突出双方情愿，双方享受，双方得益性刺激及爱情升华，自然而然地感受调情过程。而如果男性的主要目标就是上床的话，那么在他主观上或者客观上忽略了女方的感受，结果让人很受伤。
蔡柳洪说，有些男人是惯犯，在他们脑子里就没有前戏那根筋。曾经有一个患者，夫妻俩是两地分居，每周见面一次，她丈夫都是急吼吼的，结果让她很受伤，每次都觉得下身很痛，感觉不舒服，而这个猴急的丈夫不但不了解，甚至还怀疑她有阴道炎才会感觉痛，要她自己去医院看病。没有前戏，哪里来的润滑，哪里有感觉呢?
无品表现四
明明是菜鸟，还把自己当超人
一般男性在谈论床上功夫的时候最喜欢自吹自擂，自己能一夜做好几次。男人爱面子很正常，但如果上了床，明明是菜鸟，还硬说自己多威猛，就会让女人觉得此人虚伪，甚至还会产生受骗上当的感觉。
张滨说，如果男人吹嘘他自己，能力有多强，相反他是很弱的。你想想，在床上短兵相接，强不强、猛不猛这都是心知肚明的事情，还要大吹特吹，只能说，这只是男人的掩耳盗铃罢了。不要吹嘘自己性能力有多强，能让她高潮才是硬道理!
无品表现五
埋怨女人身材或不懂房事
在床上，两人赤裸裸，男人会嘴贱开始问女人这里怎样，那里怎样，如你腹部怎么这么胖?等，这对女人来说，简直就是噩梦。
在床上对女人的身材评头论足，这是两性关系上的大忌，这对女人的打击很大。女人可能一下子就不自信了。在生活中，对方难受难堪的时候，也就是房事失败的时刻，对任何身材的女人来说，她都没有错，只是男人是否认可的问题而已。如果你在床上对女人的身材评头论足，她不仅会不自在，还会觉得很自卑，从此就再也不想在你面前赤裸身体了。而且男人这么对女人的身材做各种评价，显得非常没有礼貌，让人觉得不受尊重。
无品表现六
不愿意戴套或不做避孕措施
对于不想要孩子的情侣，男人如果上床从来都没有想过避孕的事，这很可能就是一个从来不想承担的男人，不是幼稚就是不想负责。
中山大学附属第三医院性医学专科副主任医师蔡柳洪说，男人不愿带套，不外乎两个理由：一个是觉得带套有隔靴搔痒的感觉;另一个就是潜意识里就觉得避孕是女人的事情。甚至对不小心造出人命也无所谓，根本就不疼惜女人人流的风险，吃避孕药可能导致月经不调等可能。他曾经碰到过病人在人流后第二个月，月经还没有复潮又再次怀孕的。她老公很是后悔和羞愧，他以为刚做完人流不会怀孕的。结果让妻子又一次独自承受身体上的痛苦。
上床的双方应默契地采取相应的避孕措施，不然的话将给双方带来不必要的麻烦，特别是女性受伤的机会多，因此，在房事中女性更应该主动地把握同房的进程和方式，不应该唯唯诺诺。作为男方则要有一种强烈的责任心去爱护对方，这是起码的床品。
无品表现七
提出过分的要求
大多数女性都喜欢正常的男女生活方式，可是有些男性总会提出一些无理、让女性接受不了的要求，这些让女性对此很反感。
蔡柳洪说，爱爱的原则之一是自愿、无伤，双方自愿，不造成双方的伤害。如果是真心的相爱，就要事先了解对方的欲望及习惯，在前戏的时候，就可以征求对方的意见，协商着一步一步来，调节自己的方寸，如果女方毫无准备，就提出过分的性爱要求，会让双方变得尴尬不欢而散。
无品表现八
懒得出力，每次要女人出力
原本在床上，男人应该处于主导地位，如果懒得出力，每次都要女人出力，这让人觉得很沮丧。
同房过程通常是男方的主动行为，女方是处于被动的态势，这是一般规律。对于某些特殊阶段由女方主动，男方偶尔偷一下懒也是可以的，但如果每次都要女人出力，自己等着享受，就觉得特自私。如果男人确实体力不佳，但不忍心女人一个人煎熬，女人主动一些没啥不好的。但是，那种你要，你出力的做法就让人很讨厌。
无品表现九
拍照录床上视频，分手就放上网曝光
太多的女人被极品前男友曝光私密视频或照片，不是威胁索要财物，就是打击报复。迫于人的自尊，这种曝光的行为往往会把女人逼疯。
蔡柳洪认为这是极度无品的行为。这种人因为得不到人，就采取出卖别人私生活的细节达到其他目的，其本身心理上就有阴暗的一面，同时还有自私、恶毒的倾向。所以，女人不要随便让人拍床照或私密视频，保不准哪一天遇上了极品贱男就不值了。
女人都是感性动物，为了能够维护好与他之间的关系，以下这6个问题你扪心自问了吗?不要一味的抱怨他，有的时候自己也应自己问问自己，看看自己有哪些方面需要与他交流的。下面，我们就一起来了解一下以下这6问题。
1、我是否像熟知他的身体一样了解自己的身体
女性们经常抱怨的一句话是：他从来找不到我的兴奋点。我们当然期盼男人可以顺利找到我们的甜蜜地带，但是我们是否该给他们多一点指点呢?这片薄薄的豌豆大小的组织位于阴唇之间――的顶端，控制它的神经则一直通向骨盆深处。爱抚这个部位最基本的条件是，不要太直接地碰触那一点，由于那里汇聚了太多神经末梢，一下受到太强的刺激反而会让女性没那么舒服。可以试着从阴唇部分开始，慢慢摩擦阴道边沿，然后再覆盖整个不堪隐私区域，稍加压力。这样的过程会让你感到更强烈的快感并进步兴奋度。
2、我究竟如何理解性
如今女性们要关心的问题真是不少――事业、银行账单，当然还有性爱高潮生活。但是，假如你在一个相对性观念守旧的家庭长大，所受到的教育会让你在潜意识中把性当作羞于开口的话题。这些观念也许在你与朋友谈论性话题的时候不会出来作怪，但却会影响到你对在卧室里真正该做的那些事情的判定。当你想彻底抛弃这些包袱的时候，可以把所有接受过的错误性观念列出一个清单，然后进行转换。比如只有坏女性才热衷性事换成每个女性都渴看完美性爱高潮。
3、我获得高潮的路径是什么
怎样的爱抚会让我们感觉更舒适?怎样的速度和过程更适合于你?是否有一种规律性的理想方式可以把你慢慢带进高潮?假如你不能回答以上问题，那么就逐一解决它们。了解如何让自己感受快感，是让你享受欢愉的关键所在。比如Amanda 自慰方式是幻想有两位男士同时为她服务，Fiona 则喜欢在自慰的时候抚摩小腹。当你发现自己达到高潮的最好方式时，把它告诉你的伴侣，或者当你邻近达到高潮的时候干脆自己帮助自己一下。
4、我对自己的身材满足吗
你对自己身材的满足度可以直接，并且很大程度影响你的性欲。Laura 在生宝宝之前对性爱高潮生活一直很满足。但当了妈妈之后她发胖了，之前的翘臀不见了，肚子上也开始堆积赘肉，这些都令她自惭形秽。每当她的丈夫触摸这些部位，她就会下意识推开他的手，终极导致她开始排斥性爱高潮生活。很多女性在爱爱的时候都会想方想法隐躲自己身体上不够完美的部分。医生给Laura 的治疗方法就是让她用日记的方式记录下每一天身材上的变化。一个月之后，她放弃了这种记录，而是完全接受了事实。
5、是否一切都由他主导
理想状态下， 答案当然是yes――你当然渴看更好的获得。但是，很多女性会以为伴侣的感受更加重要。Sally几乎阅读了所有关于两性关系的书，即便这样，每次老公提出这样私密要求的时候，她还是感到慌乱，不确定究竟应该用哪种方法。实在，只要想想你让他感到满足时你的心情就可以明白，当他让你满足时也一定是满心欢喜的。
6、我有阴道忧郁症吗
不少女性对自己阴唇的大小、阴道的气味产生焦虑。事实上，她们真正想问的是：我那里是不是正常?早在1970 年，妇科大夫就建议女性们找一面镜子，放在私处下面仔细观察自己。甚至有专家开玩笑说：除非你的阴唇已经大到会磨破你的内裤，否则你都是正常的!无论你相信与否，男人经常会赞美少女性她躺在那里的时候美极了!更何况，你根本不该在意男人们面对你的时候在想什么，重要的是你要对自己的魅力信心十足。假如你一直觉得自己有问题，那么谁也帮不了你。
男人眼中的魅力女人TOp7 你符合几个
在寻找伴侣时，男人跟女人一样会纠结，纠结着到底什么样的女人可以跟他共度一生，值得他为她付出真心，倾尽所有，把他整个人，整个心都交给亲爱的她。那么，当代优秀男人到底喜欢什么样的女人呢?具备这七点，也许你就明白了!
一、思想和魅力：
这样的女人不允许自己受伤，同样也不肯看到自己无奈而苍茫的老去。会爱的女人，重视提高家庭的生活质量，提升个人的生活品质和审美情趣。所以，你千万不要小觑她的智慧与力量。
她永远有时间从忙碌的工作和家务活中抽出时间去学习英语、做SpA、观看话剧，她深深懂得一个女人无论丢失了什么也不能丢掉自己的思想与追求，而一个没有自我的女人，非但不可爱更会丢掉幸福和爱情。所以她要努力修习和充实自我，提高自身的素质，与时代一同前进。
二、新鲜与神秘：
聪明的她懂得在平凡枯燥的婚姻生活中，适当的加些佐料，注入一些激情的火花，让爱人的身心重新熊熊燃烧起来。
她亦懂得有时太过坦然以对对增进感情并无益处，而爱人之间的吸引力更多的是来自对方的神秘感，所以她懂得保留一些个人的小秘密，拥有自己固定的社交圈，懂得跟对方保持适当的距离，若即若离，更会在这种疏离中带给人一些意想不到的惊喜，而身为她丈夫的你亦不得不一次又一次的宣布得对她重新进行认识，你们的爱情也因此得到了不断的升华。
三、独立与坚强：
首先你要相信，是爱情的力量让她变得足够强大，让她告别了少女时代那个娇柔无助的她，而一跃成为你家中的主心骨。
现在的她虽然不是那种外人所惧怕的咄咄逼人的女强人，但是凡事有主见，能独立的处理各类问题，不习惯于依靠别人，更不会因为一点点鸡毛蒜皮的小事而一遍遍打电话来跟你哭诉，分散你的精力。
不论你承不承认，她都是你精神的强大支柱，在你最消沉颓唐的时候，她是你依赖与倾诉的最好对象。她那样温柔、贴心，只要一个微笑，一句体贴的话语，足以抵挡你在外面所受到的一切打击与伤害。
四、个性与气质：
虽然并不能要求我们身边的每个女人都能天生丽质美艳动人，漂亮的外表是天生的，而高雅的气质却是依赖后天培养的。良好的气质是女性吸引男性的永久魅力。如果说话轻柔一些，语气温和柔美一些，走路昂首挺胸，平日里有意识的培养和塑造自己的气质，那么即使你的容貌随着岁月的老去而逐渐黯淡，气质却会令你给人的整体印象加分。
五、细心与责任：
细心是女性身上特有的一项品质，细心的女人总是让人感觉亲切，她观察力敏锐。她平常总是深藏不露，不会凡事帮你一手包办，但是在一些细枝末节的处理上，却往往少不了她的细心。夜半伏案时递过的一杯温热的牛奶，雨天的包中有她悄悄放进的一把雨伞，一旦急需时，她能拿出钱来度过危机，她的细心不会给人压力，偶尔亮一招却总是能叫人心服口服。
而她身上的责任心让你更多了层安全感，她用自己柔弱的肩膀担负起身为一名妻子、母亲及女儿的种种责任和义务。
六、倾听与分享：
其实男人有的时候是十分脆弱的，他们比旁人承受更大的社会压力和责任，再坚强的男人在内心深处也需要有人来和他一同分担、分享生活中的困苦和乐趣。
如果当你感到悲伤和压抑的任何时候，有她愿意听你倾诉，懂得用温柔体贴的话语来抚慰你的情绪，而在你取得一点成功和成绩的时候，她会由衷的祝福你，并且肯定你的努力，鼓励你能再接再厉;当你遇到一些挫折时，她是会真心实意的伸出双手来拥抱和声援你，而非用一些冷言冷语将你往悬崖边推。
读懂他的心!男人心深处的6种真实情感
美国心理学家说男生和女生分别有6种基本的爱情需求，男生需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励;女生需要的形式，是关心、理解、尊重、忠诚、体贴，安慰。
不难发现，男人总是好面子又不爱把事情说清楚，也不屑于解释。所以他们需要的是给予更多的推崇和信任。
1、信任
女性较男性来说是敏感的，容易被事情的一点影响然后无限放大，从而让男友觉得压力很大，对他不够信任。
何不放宽心态，相信他，也相信自己的魅力。是你的就是你的，不是你的得到一时也无法拥有一世。他如果一定要犯错误，这样的男人也没必要留恋，因为爱情不是靠看守就能永恒。
2、接受
不是所有男人都是大男子主义，不过他们仍渴望得到爱人的肯定，所以当他提出的建议和计划得到你慎重的考虑、甚至拍手叫好的时候，他会满足不已。
证明他对你是重要的，你是需要他来出主意的。
3、感激
有时候女孩子喜欢抱怨一些身边的事或者自己的心情，男人并不理解是因为你把他当作最亲最爱的人才会把苦水都吐给他，他只会觉得你在给他施压。
感激生活和感激他带给你的一切才可以证明他的存在感，也会让他更愉快轻松。
4、赞美
男人的性情其实和小孩子是一样的，需要被赞美夸奖，你的夸奖会让他知道前进的方向，让他知道怎样做你能更欢喜。这样双赢的方式何不试试?
5、认可
得到爱人的肯定，比朋友、亲人的，更会让他认可自己。
如果他对自己没有信心慢慢终有一天会放弃感情的。男人有时像个天真的小孩子，你要抚摸他、称赞他，他马上就会喜笑颜开;一味指责吼叫，只会把它吓跑。
6、鼓励
有分歧的时候，比起唇枪舌剑更有效的是靠在他的胸口，什么也不说。
他平静下来，自然会明白你的心，主动调整和你的步伐。拥抱这种爱的鼓励，是独一无二，唯有你能给予它正面能量。
女人必知!这4件事男人最不想和女人一起做
第一件：逛街
逛街对女人来说是非常开心的事情，而对大多数男人来说，却是煎熬和折磨。科学研究指出，男人在陪女人逛街时，血压会骤然升高，引起胸闷和呼吸不顺畅。由此可见，陪女人逛街就是男人在感情路上的杀伤剂。
本来假日应该是多美好的时光，却浪费在毫无意义的讨价还价上，又渴又累又焦虑，常常整天逛下来，一件东西也没买成。要不就是一件衣服要试个三、四次，问这问那的，回答晚了也不开心，随便应付就说是在敷衍，每次逛街就是吵架的前兆。
第二件：喝酒
跟好友喝酒打屁是很多男人喜欢的纾压方式。然而，却有很多女人不懂这点，每次跟好友喝酒就要跟，不愿意让他和一些好朋友在一起，总以为男人们据在一起就没好事。
于可是女人跟着去了，男人就不自由了，一些可以澎风的话就不好说出口。甚至还有一些女人，会当着狐群狗党的面，企图试探出什么过去的秘密出来，想给男人难堪，再好的一场聚会，纾压不成反倒增压了。
第三件：看韩剧
老实说，看韩剧是很多男人的恐惧。女人在看韩剧时，那种又哭又笑的表情，实在让人害怕，而且会在旁不停追问：如果你是他，你也会这样对那个女的吗?如果我们老了，你还会对我好吗?
想躲都躲不开，不回答也不行，回答了却又惹来更多的问题。
第四件：聊父母
除了逛街外，男女一起聊父母，也是特别容易吵架!女人总会不自觉地聊到双方的父母，而且双方都强调自己的父母比对方的父母更好。
只是，男人在很多问题上都可以让步，唯独在父母上会坚持到底。作为女人，公公婆婆毕竟不是自己的亲生父母，说要真正刻意对公婆有多好，却在实际执行上，也是一件难事。所以，父母问题女人尽量还是少提，要提也要看时候，否则多半只能是吃力不讨好。
关于男人的45个致命秘密
陷入爱情中的男女，都会不断地猜测对方的心思。大多数女人都说男人是下半身动物，其实也不尽然。作为男人，太了解男人了，今天就把男人一系列的真实想法大白于天下，证明男人既是上半身动物，也是下半身动物：
1、男人很容易喜欢一个女人，却不轻易深爱一个女人。
2、男人在感情的王国里，绝对是个昏君。女人只要肯奉承，他什么都答应。
3、男人普遍喜欢外表温柔的女子，宁愿把精力花在事业或其他地方，也不愿全用来征服女人。
4、男人都不太重视对自己太好的女人。
5、男人都怕女人死缠烂打，但喜欢用同样的方式对付没追上的女人。
6、男人的梦想之一，是拥有可以超越友谊界限的红颜知己。
7、男人会以很理性的态度取舍爱情，就算他感性上很爱一个人，但当他清楚她并非一个好妻子时， 他会放弃她，另找合适家居生活的那一个。男人认为恋爱和结婚是两回事，很多时候，他拖延结婚， 根本原因就是他认为身边的女人不是想像中的好妻子。
8、男人对妻子的要求，可能比对恋人更低在外型上，在性格上则更高。
9、懂得欣赏聪明女人的男人不多，和她们在一起，男人总觉得缺乏安全感受。
10、当有喜欢的女人在场时，男人会有如下表现：话多;显得聪明些;比平日慷慨;会把话题扯到得意成就上;会刻意显露平时少见的好心肠;多说一些自以为好笑的笑话引大家(其实主攻目标是那个她啦)发笑。
11、一个男人同时是大男人和小男人的化身。大男人的他，希望女人完全迁就他，令他放心;小男人的他，意识到自己懦弱无能的一面，犹豫不决。说穿了，他们很多都是忌妒心重的小器鬼，又像孩子般容易被哄骗。
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