养生 > 养生人群 > 养生类人群特征 > 导航 > 男人养生问题

男人养生问题

2019-10-14

看面部特征可判断“男人问题”

养生类人群特征。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。面对不同人群的养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?为满足您的需求,养路上网站小编特地编辑了“看面部特征可判断“男人问题””,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

从一个人的面相可以透露一个人的精神状态,同时也可以判断一个人健康与否

观测点1:鼻子

发现:

鼻头脱皮节制房事

鼻头脱皮节制房事

揭秘:

如果鼻头发红,且鼻头和鼻周经常痈肿生疮,这就表明体内脾胃湿热,抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。而精神压力过大有时也会使男人变成红鼻头。

鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。

另外,鼻头突然出现酒渣鼻,为肺胃热郁血瘀,这是在提醒您,男性性功能在下降,应当重视。而鼻头发暗、枯燥脱皮,则提醒的是纵欲过度,身体已经消耗了太多津液和正气。

体贴处方:

1、每天早晨帮他测量一次血压,观察血压的状况。

2、饮食宜清淡,不要吃得太咸。

3、要帮助他进行按摩,用中指指腹向下轻轻按摩鼻子两侧,左右两侧各按摩3次;然后指腹紧贴鼻沟,缓缓地上下动6次。

4、节制房事,滋阴调养。

观测点2:眼睛

发现:

黑眼圈要少喝水

黑眼圈要少喝水

揭秘:

中医认为眼睛与肝有关,而肝的功能失调,又会导致男性生殖功能失常。因此,这里要提醒工作压力大、常感疲惫的男性朋友,如果在短期内忽然出现了两目干涩、视物不清等眼部不适,要及时到医院检查和就诊,听从医生的建议补肝或清肝,调和气血,充润宗筋,以免影响了性功能。

另外,如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗,则表明他的肾脏负担太重,使得身体里的水分排不出去,从而形成了熊猫眼。

体贴处方:

1、饮食上要减少用盐量,以免过多摄入水分。

2、祛除黑眼圈可多吃利水食物,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,猪腰煮汤吃也很有效果。

3、眼红肿痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶饮治疗。

4、眼睑浮肿多为水肿,则睡眠要充足,同时要为双足、膝盖及胃部保暖,因在脚跟有许多穴位是与肾脏联系着的,避免其着凉,便能强化肾脏的功能。

观测点3:耳朵

发现:

耳朵发黑是肾虚

耳朵发黑是肾虚

揭秘:

中医认为耳朵与肾有关。如果耳朵越来越瘦,多半是因为肾虚,此时男人还常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。而耳朵变黑也是肾气衰败之相,耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现,并且通常会有遗精早泄的问题。耳朵发红则说明体内循环不好。

体贴处方:

1、服用左归丸(非处方类药),服药期间要停止房事。

2、督促男性少饮酒,少吃精细食物,少吃糖;多做运动以促进循环功能。

3、每晚临睡前,为他做一次耳部的按摩,要记得不要只按耳廓,耳周围也应一一按到,一直延伸到颈部。按摩时不要太用力,要从上至下。

观测点4:嘴唇

发现:

红唇不一定都美。

红唇不一定都美

揭秘:

当男性唇色鲜红如火,它可能在提醒你,最近是否肝火太旺,脾气太急,常常口苦咽干。而如果唇色黑红,则多数是因为大肠有问题,同时还有喉咙不畅、耳鼻不通等症状。唇色暗黑的人,常因为消化系统功能失调,即便秘、腹泻、头痛、失眠等。而泛白的唇色则多是由于营养失调,起居不良或慢性疾病导致。

体贴处方:

1、唇色淡白,可以食用一些动物肝脏和红色食品,如西红柿和新鲜红辣椒等。

2、唇色暗红为寒证,多见于心肺功能不全或缺氧之时,需要尽早检查。

3、唇色深红而干,多属热证、实证,可以用生地、小蓟、知母、麦冬煮水内服。

4、如果嘴唇肿胀,可能是由于胃寒或是胃痉挛,可多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。

观测点5:额头

发现:

别以为额头的皱纹突然增加是岁月的礼物,有时,它可能是在向男性发出警告。

皱纹是岁月的礼物

揭秘:

额头与别的部位不同的地方在于,不同的区域代表不同的脏器机能。

两眉中间为脑反应区。如果脑区出现1字纹,11字纹,111字纹,这属于用脑过度,脑循环不畅。长时间下去,脑部缺氧会引起头疼、偏头痛、记忆力下降等症状。如出现凹陷,属于脑供血不足,这实际与心供血不好有直接关系。

靠近发迹三分之一处为心区,如果有异常,代表心血管机能不良或精神压力大。此部位出现小痘痘或者颜色与正常肤色不一致,可以断定短期精神压力比较大。如果发生疙瘩或红肿、发青、发紫、发黑、发暗,出现斑或色素沉淀,表示心血管机能长期不良或长期精神压力过大。

另外,如果额头皱纹突然增加,则表明肝脏负担过重。

体贴处方:

1、适当地用手指梳理额部,一方面可以减少皱纹,延缓衰老,另一方面也可以缓解压力。建议长期伏案工作或从事紧张性脑力劳动的男性应多按摩额头,长期坚持也可减少心血管疾病发生的概率。

2、要少吃动物脂肪,应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

Ys630.com相关知识

面部五特征判断男人健康


观测点1:鼻子

发现:鼻头脱皮节制房事

揭秘:如果鼻头发红,且鼻头和鼻周经常痈肿生疮,这就表明体内脾胃湿热,抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。而精神压力过大有时也会使男人变成红鼻头。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。

另外,鼻头突然出现酒渣鼻,为肺胃热郁血瘀,这是在提醒您,男性性功能在下降,应当重视。而鼻头发暗、枯燥脱皮,则提醒的是纵欲过度,身体已经消耗了太多津液和正气。

观测点2:眼睛

发现:黑眼圈要少喝水

揭秘:中医认为眼睛与肝有关,而肝的功能失调,又会导致男性生殖功能失常。因此,这里要提醒工作压力大、常感疲惫的男性朋友,如果在短期内忽然出现了两目干涩、视物不清等眼部不适,要及时到医院检查和就诊,听从医生的建议补肝或清肝,调和气血,充润宗筋,以免影响了性功能。

另外,如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗,则表明他的肾脏负担太重,使得身体里的水分排不出去,从而形成了熊猫眼。

观测点3:耳朵

发现:耳朵发黑是肾虚

揭秘:中医认为耳朵与肾有关。如果耳朵越来越瘦,多半是因为肾虚,此时男人还常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。而耳朵变黑也是肾气衰败之相,耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现,并且通常会有遗精早泄的问题。耳朵发红则说明体内循环不好。

观测点4:唇部

发现:红唇不一定都美

揭秘:当男性唇色鲜红如火,它可能在提醒你,最近是否肝火太旺,脾气太急,常常口苦咽干。而如果唇色黑红,则多数是因为大肠有问题,同时还有喉咙不畅、耳鼻不通等症状。唇色暗黑的人,常因为消化系统功能失调,即便秘、腹泻、头痛、失眠等。而泛白的唇色则多是由于营养失调,起居不良或慢性疾病导致。

观测点5:额头

发现:别以为额头的皱纹突然增加是岁月的礼物,有时,它可能是在向男性发出警告。

揭秘:额头与别的部位不同的地方在于,不同的区域代表不同的脏器机能。两眉中间为脑反应区。如果脑区出现1字纹,11字纹,111字纹,这属于用脑过度,脑循环不畅。长时间下去,脑部缺氧会引起头疼、偏头痛、记忆力下降等症状。如出现凹陷,属于脑供血不足,这实际与心供血不好有直接关系。

靠近发迹三分之一处为心区,如果有异常,代表心血管机能不良或精神压力大。此部位出现小痘痘或者颜色与正常肤色不一致,可以断定短期精神压力比较大。如果发生疙瘩或红肿、发青、发紫、发黑、发暗,出现斑或色素沉淀,表示心血管机能长期不良或长期精神压力过大。

另外,如果额头皱纹突然增加,则表明肝脏负担过重。

面部知健康 从面部特征判断男人健康


从面部五官的一些特征,可判断男人健康状况,如鼻头脱皮需节制房事、黑眼圈需少喝水等,通过面部特征判断男人健康,然后做出相应的保养、防护措施。

从面部特征判断男人健康

面部特征1:鼻子

鼻头脱皮节制房事。

揭秘

如果鼻头发红,且鼻头和鼻周经常痈肿生疮,这就表明体内脾胃湿热,抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。而精神压力过大有时也会使男人变成红鼻头。鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。

另外,鼻头突然出现酒渣鼻,为肺胃热郁血瘀,这是在提醒您,男性性功能在下降,应当重视。而鼻头发暗、枯燥脱皮,则提醒的是纵欲过度,身体已经消耗了太多津液和正气。

面部特征2:眼睛

黑眼圈要少喝水。

揭秘

中医认为眼睛与肝有关,而肝的功能失调,又会导致男性生殖功能失常。因此,这里要提醒工作压力大、常感疲惫的男性朋友,如果在短期内忽然出现了两目干涩、视物不清等眼部不适,要及时到医院检查和就诊,听从医生的建议补肝或清肝,调和气血,充润宗筋,以免影响了性功能。

另外,如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗,则表明他的肾脏负担太重,使得身体里的水分排不出去,从而形成了“熊猫眼”。

面部特征3:耳朵

耳朵发黑是肾虚。

揭秘

中医认为耳朵与肾有关。如果耳朵越来越“瘦”,多半是因为肾虚,此时男人还常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。而耳朵变黑也是肾气衰败之相,耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现,并且通常会有遗精早泄的问题。耳朵发红则说明体内循环不好。

男人虽然是每一个家庭的顶梁柱,但是他们的健康也是不容忽视的,那您知道男人的尿液跟健康有什么关系吗?您知道男人撒尿分叉是什么原因引起的吗?您知道男人小便分叉怎么办吗?今天小编就为您介绍一下有关尿分叉是怎么回事的知识,感兴趣的赶快来看看啊。

撒尿分叉的原因

一、自慰或性爱后排尿分叉,主要是因为射精后,部分精液残存在尿道中,海绵体充血尚未完全消失,从而导致尿流不畅。

再加上尿道括约肌过度紧张出现痉挛,就会感觉排尿不舒服。是正常的生理反应,没必要引起盲目的恐慌。这是小便时尿分叉比较常见的原因。

二、还有不少人一觉睡醒,小便会分叉,这是因为经过一整夜睡眠,膀胱内积存了大量尿液,导致膀胱内压力大,尿排出时力量大,使尿道口形态暂时改变所致。

人的尿道在没有尿液或精液通过时,像一根塌扁的水管,而有尿液通过,就会有短时间的不顺畅。此外,大量饮酒、性冲动等也会导致前列腺充血,从而出现排尿不畅而发生尿流分叉。上述情况均属暂时的排尿变化,不必多虑。

三、若是经常或长期排尿分叉,可能与泌尿生殖系统疾病相关,如尿道炎、前列腺炎等。此时,由于尿道充血、肿胀、分泌物增多,尿液流动会受到影响。

慢性炎症则会形成瘢痕,使尿液不能通畅排出。这类疾病除了有尿线分叉外,还常常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。此外,尿道有结石,或包皮过长、包茎,也会造成尿道外口部分狭窄。

症状

第一种症状

是泌尿生殖系统的某些疾病,如尿道炎、前列腺炎等。这类疾病除了有尿分叉,常伴有尿频、尿急、尿痛等症状,致病原因通常有细菌、衣原体、支原体、滴虫、霉菌等。

在病原微生物的侵害作用下,受累的组织器官发生炎症,尿道黏膜渗出物或前列腺分泌物增多,分泌物中含有粘蛋白成分,尿分叉当分泌物流至尿道外口后水分被蒸发,粘蛋白使尿道外口粘连闭合。

排尿时闭合的尿道外口在尿液的冲击作用下如果仅有部分开放,会表现为尿线变细,闭合的尿道外口呈筛格状开放时,尿线便分叉了,到尿道外口完全开放时,尿分叉尿线又恢复了正常。

第二种症状

是在发生激动或过生活后,有时也会出现尿线分叉。尿分叉前者因性激动使生殖器充血,尿道内腺体分泌液增多,而后者则是剩余在尿道内精液流出,作用机能与炎症时大致相同。

治疗

1.一般治疗

增强信心,消除思想顾虑,节制性欲,但不宜强制性禁欲。宜忌酒及刺激性食物,热水坐浴每晚1次,局部理疗,改变生活中明显的诱发因素如避免长时间骑车等。

2.前列腺按摩

定期行前列腺按摩,可促使前列腺炎性分泌物的排了,每周一次,同时还可进行前列腺液的常规检查,以评价治疗效果。

3.药物灌注

经尿道插入特制的气囊尿管,向前列腺尿道部注入无菌生理盐水并抽吸数次,吸净脓性分泌物,再注入抗菌素,每周一次。

4.尿道扩张

对尿道狭窄或不通畅者定期尿扩以利排泄,且在探条通过尿道时,可拉长前列腺开口,有利于腺体引流。

5.前列腺周围封闭

庆大霉素8万单位加1%奴夫卡因1~2毫升,每日一次,7~10次为一疗程,或青霉素80万单位、链霉素0.5克加1%奴夫卡因2~4毫升,每周1~2次。

6.抗菌药物

一般的抗菌药物不易进入前列腺组织,这也是临床上治疗较为困难的原因之一。理想的抗菌药物需具备三个条件,①脂溶性碱性药物;②和血浆蛋白结合少;③解离度高。

面部特征4:嘴唇

红唇不一定都美。

揭秘

当男性唇色鲜红如火,它可能在提醒你,最近是否肝火太旺,脾气太急,常常口苦咽干。而如果唇色黑红,则多数是因为大肠有问题,同时还有喉咙不畅、耳鼻不通等症状。唇色暗黑的人,常因为消化系统功能失调,即便秘、腹泻、头痛、失眠等。而泛白的唇色则多是由于营养失调,起居不良或慢性疾病导致。

面部特征5:额头

别以为额头的皱纹突然增加是岁月的礼物,有时,它可能是在向男性发出警告。

揭秘

额头与别的部位不同的地方在于,不同的区域代表不同的脏器机能。

两眉中间为脑反应区。如果脑区出现1字纹,11字纹,111字纹,这属于用脑过度,脑循环不畅。长时间下去,脑部缺氧会引起头疼、偏头痛、记忆力下降等症状。如出现凹陷,属于脑供血不足,这实际与心供血不好有直接关系。

靠近发迹三分之一处为心区,如果有异常,代表心血管机能不良或精神压力大。此部位出现小痘痘或者颜色与正常肤色不一致,可以断定短期精神压力比较大。如果发生疙瘩或红肿、发青、发紫、发黑、发暗,出现斑或色素沉淀,表示心血管机能长期不良或长期精神压力过大。

从面部五特征判断男人健康


一个人的面相可以透露一个人的精神状态,同时也可以判断一个人健康与否。

观测点1:鼻子

发现:鼻头脱皮节制房事

揭秘:如果鼻头发红,且鼻头和鼻周经常痈肿生疮,这就表明体内脾胃湿热,抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。而精神压力过大有时也会使男人变成红鼻头。

鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。

另外,鼻头突然出现酒渣鼻,为肺胃热郁血瘀,这是在提醒您,男性性功能在下降,应当重视。而鼻头发暗、枯燥脱皮,则提醒的是纵欲过度,身体已经消耗了太多津液和正气。

体贴处方:

1、每天早晨帮他测量一次血压,观察血压的状况。

2、饮食宜清淡,不要吃得太咸。

3、要帮助他进行按摩,用中指指腹向下轻轻按摩鼻子两侧,左右两侧各按摩3次;然后指腹紧贴鼻沟,缓缓地上下动6次。

4、节制房事,滋阴调养。

观测点2:眼睛

发现:黑眼圈要少喝水

揭秘:中医认为眼睛与肝有关,而肝的功能失调,又会导致男性生殖功能失常。因此,这里要提醒工作压力大、常感疲惫的男性朋友,如果在短期内忽然出现了两目干涩、视物不清等眼部不适,要及时到医院检查和就诊,听从医生的建议补肝或清肝,调和气血,充润宗筋,以免影响了性功能。

另外,如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗,则表明他的肾脏负担太重,使得身体里的水分排不出去,从而形成了熊猫眼。

体贴处方:

1、饮食上要减少用盐量,以免过多摄入水分。

2、祛除黑眼圈可多吃利水食物,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,猪腰煮汤吃也很有效果。

3、眼红肿痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶饮治疗。

4、眼睑浮肿多为水肿,则睡眠要充足,同时要为双足、膝盖及胃部保暖,因在脚跟有许多穴位是与肾脏联系着的,避免其着凉,便能强化肾脏的功能。

观测点3:耳朵

发现:耳朵发黑是肾虚

揭秘:中医认为耳朵与肾有关。如果耳朵越来越瘦,多半是因为肾虚,此时男人还常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。而耳朵变黑也是肾气衰败之相,耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现,并且通常会有遗精早泄的问题。耳朵发红则说明体内循环不好。

体贴处方:

1、服用左归丸(非处方类药),服药期间要停止房事。

2、督促男性少饮酒,少吃精细食物,少吃糖;多做运动以促进循环功能。

3、每晚临睡前,为他做一次耳部的按摩,要记得不要只按耳廓,耳周围也应一一按到,一直延伸到颈部。按摩时不要太用力,要从上至下。

观测点4:嘴唇

发现:红唇不一定都美。

揭秘:当男性唇色鲜红如火,它可能在提醒你,最近是否肝火太旺,脾气太急,常常口苦咽干。而如果唇色黑红,则多数是因为大肠有问题,同时还有喉咙不畅、耳鼻不通等症状。唇色暗黑的人,常因为消化系统功能失调,即便秘、腹泻、头痛、失眠等。而泛白的唇色则多是由于营养失调,起居不良或慢性疾病导致。

体贴处方:

1、唇色淡白,可以食用一些动物肝脏和红色食品,如西红柿和新鲜红辣椒等。

2、唇色暗红为寒证,多见于心肺功能不全或缺氧之时,需要尽早检查。

3、唇色深红而干,多属热证、实证,可以用生地、小蓟、知母、麦冬煮水内服。

4、如果嘴唇肿胀,可能是由于胃寒或是胃痉挛,可多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。

观测点5:额头

发现:别以为额头的皱纹突然增加是岁月的礼物,有时,它可能是在向男性发出警告。

揭秘:额头与别的部位不同的地方在于,不同的区域代表不同的脏器机能。

两眉中间为脑反应区。如果脑区出现1字纹,11字纹,111字纹,这属于用脑过度,脑循环不畅。长时间下去,脑部缺氧会引起头疼、偏头痛、记忆力下降等症状。如出现凹陷,属于脑供血不足,这实际与心供血不好有直接关系。

靠近发迹三分之一处为心区,如果有异常,代表心血管机能不良或精神压力大。此部位出现小痘痘或者颜色与正常肤色不一致,可以断定短期精神压力比较大。如果发生疙瘩或红肿、发青、发紫、发黑、发暗,出现斑或色素沉淀,表示心血管机能长期不良或长期精神压力过大。

另外,如果额头皱纹突然增加,则表明肝脏负担过重。

体贴处方:

1、适当地用手指梳理额部,一方面可以减少皱纹,延缓衰老,另一方面也可以缓解压力。建议长期伏案工作或从事紧张性脑力劳动的男性应多按摩额头,长期坚持也可减少心血管疾病发生的概率。

2、要少吃动物脂肪,应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。

男人有生理期吗?8症状可判断


一直以来大家都认为生理期是女性独有的现象,可是大量事实证明,男人也是有生理期的。只是男人的生理期比较模糊,并不是每月会有,有时症状也并不明显。那究竟男人生理期有哪些症状呢?

男人生理期的八大症状:

1、抵抗力降低,体质变弱,容易感冒、头疼、腰酸背痛,容易得前列腺疾病;

2、心绪不宁,做任何事都不在状态,说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清;

3、冷漠暴躁,见了妻子或女友不再有甜言蜜语,时不时地发火;

4、抑郁烦闷,常为一些莫名其妙的小事忧心忡忡,总是独自抽着闷烟,而且时不时长长地喘粗气;

5、眼神黯淡无光,似乎总要回避什么,显得很脆弱;

6、看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐;

7、容易嫉妒,变得“小家子气”;

8、“性趣”大减。

看完以上症状,是否开始同情男人了,他们除了没有流血以下,症状并没有比女人轻。所以,当男人在某一时期出现以上特征时,女人一定不要胡思乱想,反而应该给予理解和支持,让他们安危度过。

当然啦,由于这个时期的特殊性,男人也不能干坐着,这时需要通过一些举动来缓解生理期不适:

首先,加强体育锻炼,增强体质。这段时间抵抗力下降、容易生病,应多运动刺激激素分泌,增强体质,提高人体免疫力。

其次,利用这个时期好好放松一下,把手机、电脑都关掉,看看书,听听音乐,到处逛逛,找朋友聊天、喝茶等等,不用注意力太集中。

最后,家人此时也要给予充分理解和包容。如果男人莫名其妙发脾气,别和他计较,也别轻易责备他,反倒还要营造一个宽松的家庭环境,分散他对“那几天”不适的注意力。

男人身体状况看面部 面部情况反应健康


男人除了关注工作之外,还得经常关注自身的健康状况,男人们总是想要清晰的了解自己的身体是否健康,或者身体是否存在疾病,但是去医院检查不仅手续重重,还要担负检查的费用,这让很多男人难以下定决心,其实男人想要知道自己身体是否健康,方法十分简单,只要看一看面部便可以清楚的知道身体的健康状况。

为何可以看面部知健康

通过面部可以清晰知道自己的身体是否处于健康的状态,这是为何呢?其实这是因为我们的面部和五脏六腑有着十分紧密的联系,人们常说五官对应着五脏便是如此,此外人体内部如果出现了病变我们通过人的面色就可以看出,因此男人的面部可以反应出身体的健康状况。

那么男人面部出现哪些情况表示身体内部可能存在疾病呢?下面就来学习一下面部看健康的方法吧。

面部什么情况反应健康

一、眼白发黄

有道是:“美目盼兮,为肝之窍”,这句话说的便是眼睛和肝脏之间的联系,肝开窍于眼,眼睛上一些不同寻常的变化,很有可能是因为肝脏出现了问题而导致的,其中眼白发黄就是这样的一种症状。

眼白发黄往往表示肝脏的活力在下降,这其实就是肝脏出现病变的前兆,此时应当及时的调理肝脏,预防可能到来的肝脏疾病。

二、黑眼圈

黑眼圈并不可怕,睡眠不好、熬夜都会导致黑眼圈,但是当面部出现了黑眼圈,并且身体同时出现一些异常症状时就需要注意了,因为这种情况很有可能就是肝硬化、肾炎等疾病所导致的。

而肝硬化、肾炎这类疾病是男性较为高发的危险疾病,如果没有得到足够的重视很容易让身体被摧毁。因此当自身出现这些情况时,一定要及时就医检查治疗才可以。

三、眼皮颜色

通过眼皮的颜色同样可以轻易判断出身体健康,人体健康时眼皮内部的颜色应该是粉嫩的,但是当人体出现了疾病时,眼皮内部的颜色就会出现变化,此时就应当注意。

譬如,当眼皮内部发红充血便表示血液以及消化器官存在问题,眼皮内部发白毫无血色则表示血液循环失常,发黄代表五脏六腑可能存在健康隐患,因此时常关心一下眼皮内部的颜色同样可以帮助男人清晰的了解身体健康状况。

四、面色

面色的变化同样可以看出身体是否健康,面色黯淡无光、面色异常潮红、面若白纸无血色都有可能是因为身体内部出现了疾病而导致的,因此男人在生活中对于面部的颜色也应当注意起来。

五、鼻腔干燥

鼻腔一直很干燥并且呼吸时的气息总是让人感觉燥热,这其实是因为肺热而引起的一种情况,因为呼吸需要通过鼻子,所以身体如果有着肺热,便容易出现呼吸燥热鼻腔干燥这样的情况,因此当男人出现这种情况时,一定不要忽视哦,要知道肺热同样是一种危险的疾病。

六、嘴唇的颜色

通过嘴唇的颜色同样可以发现身体的健康秘密,嘴唇泛红可能因为“热症”所困扰,此时可以多食用一些新鲜祛内热的水果蔬菜来减轻这种情况。唇色苍白则有可能是因为贫血所导致的,因为嘴唇很薄,可以清晰的看出血液的反应,贫血让身体内部的血红细胞减少自然就会出现唇色苍白这种症状。

七、嘴角皲裂

嘴角皲裂、破裂大部分的原因是由于上火导致的,而这上火的部位就是我们的胃部,胃部上火导致身体内热,从而使得嘴角红肿皲裂,因此出现这种情况的朋友在生活中一定要想方法祛一下身体内部的火气才可以哦。

八、舌头发紫

身体内部垃圾过多,新陈代谢缓慢,就会出现舌头发紫这样的情况,如果同时出现了一些身体上的疼痛,这表示身体内部毒素积聚过多,此时就需要及时的排毒才可以保护健康,减少疾病出现的几率。因此当出现这种情况时,朋友们一定要及时的排出体内毒素哦。

男人由于工作繁忙,难以抽空关心自己的健康状况,然而想要了解身体是否健康其实很简单,只要经常观察一下面部的变化便能够清晰的判断身体的健康变化,所以当男人发现自己面部出现异常变化时一定不能掉以轻心,因为面部关系着男人的健康,男人健康出现了任何异常改变都会在面部反应出来,所以男人对于面部变化需要重视!

男人身体的特征判断健康状况


1、射精能力

在一次非常尽兴的床上运动后,他的射精量应达到5毫升。

海特罗那博士认为,这是前列腺健康的最直接表现。一个简便的测量方法是量出5毫升水,倒入一个干净的避孕套内,记住水的位置,下次就能够估计出射精量了。

2、前列腺特异性抗原值低于2。5纳克/毫升

前列腺癌专家海特罗那博士指出,这个指标表明他患前列腺癌的危险比较低。

3、比例匀称的头颅

在临床上,面部宽度是长度的60%为最佳。具有这样标准头颅的男人不但容貌俊美,而且对呼吸道、下颌及牙齿方面的疾病也有很好的免疫力。

4、能在28分钟内步行3公里

能在相当长的一段时间里保持轻快、有力的步伐,是衡量身体健康的一个真正好方法。

根据瑞典研究者的结论,一个健康的40岁男人,应该能在28分钟之内走完3公里,相当于正常步幅每分钟走134步。

5、平衡的肌肉力量

大多数男人热衷于让肌肉做过度的外推运动,例如俯卧撑,而真正具有平衡力量的男人则比较少。

理想状况是他的肱二头肌和肱三头肌的力量比率应为1:1,也就是说,如果他能够拉开25公斤的拉力器10次,也就应该能推开25公斤的推力器10次;他的股四头肌和腘绳肌的力量比率应是3:2,也就是说,若他能够负重30公斤抬腿10次,就可以用腿压下20公斤重物恰好10次。

6、快速爬坡

让他在跑步机上行走,逐步增加跑步机的倾斜度,直到再也迈不动步子。大部分30~40岁的男人能够坚持9分钟,若能达到12分钟就很了不起了。格雷伯恩博士总结说。

如果能达到15分钟,那意味着极佳的心血管健康状况。如果心脏曾经有过问题,做这个试验前一定要征得医生的同意。

7、左右完美对称

拿软尺量一量他的手腕、耳朵以及鼻孔的周长。如果这些地方左右对称,或相差在1毫米内,一项研究发现,那些身体最为匀称的男人跑得最快。

身体越均衡,做剧烈运动时的自我控制力也就越好。

8、有较高水平的高密度脂蛋白

全球每年约有35。6万名男人死于心脏疾病。如果血液中有充足的HDL(高密度脂蛋白),就基本上不用担心了。心血管专家埃克尔特博士指出。

要增加体内的HDL水平,需要至少每周4次、每次20分钟的中等强度锻炼。正常人血液中的HDL是40毫克/分升左右,最好能达到该数字的两倍。

9、将线穿入针孔,一次成功

这意味着他有非常好的深感知力和立体敏锐性。

如果穿不上针或者打球时总接不到球,应该考虑去眼科医生那里做一次检查。另外,每年的眼科检查中也需要特别做一下青光眼的检验。

10、有两个亲密的哥们儿

这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练等,总之不能是任何固定出现在他生活中的人。

心理学家谢若德博士认为,如果一个35岁以上的男人符合这一标准,表明他拥有健康的社会联系,他会比2/3的男人更长寿。

11、对以下两个问题回答是

每天早晨,你期待着去工作吗?

每天下午,你期待着回家吗?

经过长达30年的实践研究,格雷伯恩博士发现,持肯定答案的人死于心脏疾病的风险非常低。

小编提醒男性朋友,如果你拥有了这些身体特征,那么你就拥有了健康。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《看面部特征可判断“男人问题”》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生类人群特征”专题。

看面部特征可判断“男人问题”的延伸阅读