别沉默 女人身体的六大难言之隐
夏季养生六大误区。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。有效的不同人群的养生是如何实现的呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“别沉默 女人身体的六大难言之隐”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
女人有些尴尬是很难说出口的，我们要知道，其实也从侧面反映出了你的健康问题，我们应该去重视才行，身体是个统一体，不能从单一个方面来看，整体上来看，更好的了解你的身体，毕竟健康是重要的。
女人常常很注意形象，但当被某些问题缠身时，也顾不得这么多，这些尴尬事会让女人很难堪，该如何远离这些尴尬呢？无数的女性都忍受着令人尴尬的难言之隐，这里我们就来说一说，关于女性健康六道难题。
1、缺乏性欲
女性提到性欲减低时一般都会很尴尬，但是这可能与许多因素有关。例如，如果一位女士花了很多时间照顾年迈的父母，她可能会感到身心疲惫，对性的要求也会降低（社会因素）；抑郁、焦虑也会使性欲下降（心理因素）。包括心脏病、糖尿病或影响性唤起的药物也会败坏性欲。
2、排气
胀气通常与饮食有关，往往也能通过调整饮食结构的方法得到改善。除了豆子，还有很多食物可以引起胀气，比如十字花科的蔬菜（如花椰菜）。而通过吸管喝饮料也能将空气带进肠道。
3、肠易激综合征
这一疾病常常会出现腹痛、腹部不适、大便改变（如稀便、便次增多、腹泻、便秘）等表现。普通人中约有10%受到这一疾病的困扰，女性中则更为常见。肠易激综合征患者因此感到尴尬。事实上，到正规医院就诊，会让你的生活轻松不少。
4、尿频
很多女性都忍受着这一尴尬。随着年龄的增长，会有更多的女性不得不面对这一难题。然而，她们往往都不愿意承认，有些人还会自作聪明减少饮水量，殊不知这反而会提高膀胱的兴奋性，使情况变得更糟。锻炼盆底肌肉可能有帮助。需要注意的是，尿频也可能是潜在疾病的信号，或许还与药物的副作用有关，切不可掉以轻心。
5、大量出汗
无论出汗部位是掌心还是腋下，女性大多都会为汗出如浆而感到羞愧。一些人可能会因此而拒绝某些运动，另一些人可能连日常生活也会受到影响。此时可以向医生求援。现在有可以止汗的处方药。而出汗量非常大的女性，也可以注射肉毒素。
6、阴道异味
出现这种情况，可能是阴道炎在作怪。阴道炎不一定都是霉菌引起的，因此，胡乱用药可能会适得其反。另外，也有些女性仅仅因为阴道有些怪味道而感到紧张。去听听妇科医生的解释吧，有问题的话可以尽早开始正规的治疗，没问题的话也可以使自己放心。
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让女人没自信的几大难言之隐
下面的六大难言之隐往往让女性朋友们对自己没信心，而且还给自己的健康带来了危害。而对付这些难言之隐的有效办法也是很多的，下面我们来看看。
一、多汗
多汗，一说到多汗，不论是手掌，还是腋下，很多女性就面露羞涩。摩尔说：遇到这种情况应该找医生看。有很多种抗汗除臭处方药可以服用，极端情况下肉毒毒素注射也能帮你解决出汗问题。如果病情与众不同，或者因为多汗而停止了一些正常活动，或者让你的日常生活很压抑，还有很多治疗方法可供选择。
二、阴道恶臭
阴道恶臭，蒂伦说，这是感染的信号，但是不一定是真菌感染。一些女性过多使用非处方类真菌药膏，未能进行更为准确的治疗，这样跟性生活有关的一切形象或者感受都会受到影响。此时最重要的是去看医生。
三、放屁
放屁，摩尔说，要跟医生讲你的情况，因为放屁通常与饮食有关，可通过调整饮食和非处方药来治疗。马约临床医学院的蒂伦说，除了吃豆子以外，用吸管喝饮料和吃十字花科蔬菜也会让人放屁。
四、尿频
尿频是一种患病且需要诊断的信号。摩尔说：膀胱控制问题困扰着1700万美国女性。患尿频的女性中有1/3在35岁以下。美国马约临床医学院女性健康临床顾问杰奎琳蒂伦医学博士说，尿频是一种患病且需要诊断的信号，也可能是你正在服用的某种药物在作祟。她说，药物治疗、饮食调整以及膀胱肌锻炼能有效改善尿频。
五、肠易激综合症
肠易激综合征，这种病的主要特征是腹痛、不适以及大便习惯改变，比如便稀、便次增加、腹泻或者便秘。根据国际功能性胃肠紊乱基金会的报告，受该病困扰的患者占总人口的10%到15%。蒂伦说，患者也许会觉得很窘迫，因为他们觉得自己与众不同，特别是女性更愿意忍着。
六、性欲缺乏
蒂伦说：女性羞于提起性欲减退的问题，但这确是一系列问题的信号。性欲低下有着心理、生物或者社会原因，需要认真分析才能找出根本原因。比如，女性也许承担着照顾老人的重任，时间都用在这方面，身体和心理就很少用于性生活这是社会原因。性欲低下也许会是抑郁、焦虑或者自我感觉形象不佳引起的这是心理原因。生理问题包括心脏病和糖尿病，某些药物也会降低性欲。
专家分析女人私处的两大难言之隐
女人问题女人办，自我的生理卫生保健要了解、长期懂得正确的清洁护理、保持自然的生理防御能力。
让女人不适的难言之隐
难言之隐1：痒
外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁想用手去挠，但又要考虑形象问题，故总是做出种种不雅的动作解决难忍之痒，给工作和学习带来很多不便，又难以启齿。
专家分析：外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，并且伴有些许异味，这些是阴道炎的典型症状。阴道炎是女性生殖系统的常见疾病之一，在发病的过程中伴有阴道黏膜的损伤及自洁系统的破坏。较为常见的包括：滴虫性阴道炎、老年性阴道炎及幼女性阴道炎。
难言之隐2：湿
白带增多，会使女性有非常不适的感觉，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。更有甚者，多到溢在裤子或裙子上的程度，即使用了护垫也不管用，衣服上的斑斑点点给女性造成很大的心理障碍，自信心也随之消失。
专家分析：白带增多、白带夹杂血丝，这些是宫颈炎的典型表现。宫颈炎发生于任何年龄的女性，临床上以慢性宫颈炎多见。主要表现为白带多，呈乳色，黏稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝，伴外阴分泌物刺激引起瘙痒，腰骶部疼痛，下腹坠胀等临床症状。长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。另外阴道炎也都会有不同的白带异常表现。
预防外阴疾病的四个准则：
一、 衣着方面应少穿束裤、紧身裤及裤袜，且尽速以透气棉质为宜。
二、 平时分泌物不是很多时，不需使用护垫，万一潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病。
三、 清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤；尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过最好方法还是清水清洗，并切记不宜使用太热的水，以免加剧发炎症状。
四、养成良好的日常生活习惯，例如：上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。
令女人们尴尬的难言之隐
1.尿频。很多女性都忍受着这一尴尬。随着年龄的增长，会有更多的女性不得不面对这一难题。然而，她们往往都不愿意承认，有些人还会自作聪明减少饮水量，殊不知这反而会提高膀胱的兴奋性，使情况变得更糟。锻炼盆底肌肉可能有帮助。需要注意的是，尿频也可能是潜在疾病的信号，或许还与药物的副作用有关，切不可掉以轻心。
令女人尴尬的难言之隐
2.排气。胀气通常与饮食有关，往往也能通过调整饮食结构的方法得到改善。除了豆子，还有很多食物可以引起胀气，比如十字花科的蔬菜(如花椰菜)。而通过吸管喝饮料也能将空气带进肠道。
3.肠易激综合征。这一疾病常常会出现腹痛、腹部不适、大便改变(如稀便、便次增多、腹泻、便秘)等表现。普通人中约有10%受到这一疾病的困扰，女性中则更为常见。肠易激综合征患者因此感到尴尬。事实上，到正规医院就诊，会让你的生活轻松不少。
4.大量出汗。无论出汗部位是掌心还是腋下，女性大多都会为汗出如浆而感到羞愧。一些人可能会因此而拒绝某些运动，另一些人可能连日常生活也会受到影响。此时可以向医生求援。现在有可以止汗的处方药。而出汗量非常大的女性，也可以注射肉毒素。
令女人尴尬的难言之隐5.阴道异味。出现这种情况，可能是阴道炎在作怪。阴道炎不一定都是霉菌引起的，因此，胡乱用药可能会适得其反。另外，也有些女性仅仅因为阴道有些怪味道而感到紧张。去听听妇科医生的解释吧，有问题的话可以尽早开始正规的治疗，没问题的话也可以使自己放心。
6.缺乏性欲。女性提到性欲减低时一般都会很尴尬，但是这可能与许多因素有关。例如，如果一位女士花了很多时间照顾年迈的父母，她可能会感到身心疲惫，对性的要求也会降低(社会因素);抑郁、焦虑也会使性欲下降(心理因素)。包括心脏病、糖尿病或影响性唤起的药物也会败坏性欲。
细数男人私处十难言之隐
1.几只虫子钻进阴囊精索静脉曲张
前因后果：精索静脉曲张发病率占30~40岁男性人数的10%。它90%会发生在左侧，是因精索静脉血流淤积，从而造成静脉丛血管扩张、迂曲和变长。精索静脉曲张也会因肾肿瘤引起。精索静脉曲张值得重视的原因是它可能伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，导致不育。
你的检查：你也许感觉隐隐作痛，像一小袋虫子钻进了你的阴囊内，也许毫无感觉。但站立时精索部位可看到或摸索到曲张的静脉丛，使劲鼓肚子，增加腹压可看到静脉曲张得更加重;少数会同时神经衰弱。情况较重的，会有阴囊坠胀痛，久站腰痛，但平卧休息就可缓解。
医生治疗：通过特殊检查方法，如超声诊断、红外线接触性阴囊测温，会发现精索静脉曲张，医生将判断你的症状是否需要治疗。这时要么通过注射药物使其闭合，要么把它绑扎起来把血管堵塞封闭，这是一种小手术，需要麻醉，大约30分钟。
以防再犯：由于精索静脉曲张属于静脉瘤的一种，所以只要身体一再出现新的静脉瘤，就有可能出现新的精索静脉曲张。
2.钻石背后的红肿附睾炎
前因后果：睾丸的周围后缘即是附睾，精子生产后暂时贮存在这里。附睾炎，30岁左右的人多见，大多是由于迟迟不愈的尿路又被细菌感染，致使病菌经输精管管腔进入附睾。它常跟着后尿道炎、前列腺炎、精囊炎等发生。部位可单侧可双侧，发作时间可急可缓。
你的检查：整个阴囊红肿热痛，触摸敏感，小便时灼痛。阴囊静止时疼痛，但仰卧时症状减轻。
医生治疗：开些抗生素给你，缓解急性疼痛。然后冷敷睾丸，同时把它垫高，可以用卷起来的袜子或者医用纱布放在下面。如果自己不会放，可以穿一条固定的三角裤还可以减轻精索部位的不适坠胀感。
以防再犯：虽然男人要比女人在尿路感染的几率低的多，但一旦发生，后果会很严重。假如在小便时已有灼热感的话，必须立刻就医。
3.细菌侵蚀钻石睾丸炎
前因后果：多因附睾炎直接蔓延至睾丸所致，由细菌引起。而儿童急性睾丸炎通常是流行性腮腺炎病毒引起的。
你的检查：跟附睾炎类似，但睾丸红热不是那么明显和强烈。你可以明显看到单侧或双侧睾丸肿大，按着疼痛，阴囊皮肤也明显红肿，同时摸起来热热的。
医生治疗：由于严重的睾丸炎会丧失生育能力，所以医生除了止痛药还会使用抗生素;另外还要冷敷睾丸。如果急性期医生治疗不当，细菌性睾丸炎可形成脓肿，或演变成慢性睾丸炎。
以防再犯：可让儿童接种流行性腮腺炎疫苗。
4.第三个睾丸精液囊肿
前因后果：呆在睾丸或者附睾部位的精子发生的良性囊肿，膨胀隆起的肿块大多如一块方糖那么大，人们戏称它为第三个睾丸，幸好这种情况非常罕见。
你的检查：虽然不会有任何疼痛发生，但是膨胀隆起就好像是一个圆球长在你的睾丸上方，可以单独摸索到。在黑屋中手电的照射下，精液囊肿是发亮的。
医生治疗：完全没必要治疗。如果你执意要消除掉那些肿块，医生可以为你手术摘除。
以防再犯：避免睾丸及阴囊部位外伤。有规律地过性生活，避免长时间性冲动。
5.多余的液体阴囊水囊肿
前因后果：由包在某一个或两个睾丸的薄膜层之间组织水制造过剩引起。有时会发生在一次睾丸受伤或睾丸炎之后，但大多数情况根本找不出任何原因。
你的检查：阴囊出现膨胀隆起，有时囊肿甚至能够达到一个足球那么大，但是感觉并不疼痛。
医生治疗：可以通过一次微不足道的麻醉小手术把多余的组织水吸干，此外医生要把那些渗漏出液体的阴囊小洞手术缝合。
6.肇事的外伤睾丸瘀伤
前因后果：睾丸发生损伤时，局部会有肿胀及瘀血。又因为阴囊皮肤松弛，睾丸血液回流丰富，损伤后极易引起血肿，感染。剧烈运动或性行为、暴力有时可引起提睾肌的强烈收缩，让睾丸雪上加霜。外伤之后，如果供应睾丸营养的血管损伤严重，它会萎缩、坏死，引起阳萎或性功能障碍。
你的检查：睾丸外伤后如果感到剧烈疼痛，你要利用手电筒在黑屋中查看你的阴囊，如果光线不能穿过阴囊，说明有血肿。
医生治疗：一般必须先坐下或躺下，检查有无溃破或外出血。若两侧睾丸对称、无错位，可用宽带托好，以减少晃动，减轻疼痛;如无宽带，可撕破旧衣服代替，只要托起就可固定;如有肿胀，可用冷敷法，有助于控制内出血。
以防再犯：即使在第一刻你也许认为：不会死的。但那种撕心扯肺的剧痛会在几分钟后发作，让你真正意识到：的确哪儿出问题了。
7.裆内被粗暴一击睾丸破裂
前因后果：如果下面那话真的被不幸命中睾丸位于阴囊内、体表外，是男子最容易被攻击的部位。闭合性损伤较多见，如脚踢、手抓、挤压、骑跨;开放性损伤除战争年代外，平时较少发生，如刀刺、枪弹伤。
你的检查：你本能地将身体蜷曲，祈祷睾丸剧痛尽快消失。严重的情况下发生昏厥，阴囊血肿，睾丸轮廓不清，伴以出汗、恶心、头晕。
医生治疗：运用超声波检查和触摸，医生能够完全确定是否睾丸已经破裂。先冷敷。清创时医生会尽量保留睾丸组织，一旦精索动脉断裂或睾丸严重破裂无法修复，则必须切去睾丸，还要在阴囊放置引流物，并采用抗生素以防再犯感染。
以防再犯：加强腰部以下防护。
8.拉链的罪过阴囊皮肤受伤
前因后果：抓痕、擦伤，或者由于拉链导致的蹭伤。
你的检查：阴囊皮肤瘀斑、血肿。如果阴囊被撕裂，睾丸外露在表面。
医生治疗：阴囊皮肤伤口很快就能愈合，因此并不需要特别紧急的治疗，大一点的伤口才去咨询专家。如果皮肤未被撕裂，你可以卧床休息，局部冷敷止痛;相反，要注射破伤风抗毒素针剂，局部清创、除去异物，还纳睾丸，还要用抗生素以防再次感染;如果阴囊皮肤完全撕脱，则需要手术重建阴囊。
以防再犯：避免阴囊部位外伤。
9.令人窒息的扭绞睾丸扭转
前因后果：睾丸扭转并不罕见，从新生儿到老年人均可发生，但以儿童和20~25岁的人发病率高。此扭断可能因睾丸坏死被切除。拖延时间越长，睾丸丧失功能的可能性就越大，到时即使睾丸不被切除，也常因缺血过久导致睾丸产生的精子功能受到破坏而出现睾丸萎缩，扭转的本质原因般是生殖器官先天畸形。如果在运动、外伤、睡眠时刺激提睾肌，使之收缩增强，导致提睾肌纤维呈现螺旋状，加上睾丸的重量，特别是只有一个睾丸外露的隐睾者更易发此病。睾丸扭转易发生在夜晚或凌晨。
你的检查：突然你不能运动，感觉一侧阴囊肿胀、触痛，剧烈疼痛，疼痛波及到下腹部、腹股沟或大腿;不仅如此，恶心、呕吐、发热纷至沓来。
医生治疗：睾丸扭转的早期，用大约半个小时的徒手复位手术即能获得良效，但发病时间一长，只能手术治疗。通常在睾丸扭转六个小时后，会造成不可逆转的损害，以至于睾丸必须被切除。轻度的睾丸扭转当时疼痛很剧烈，但稍休息后就能迅速减轻，包扎后可进行一般性活动;一旦受到较重的撞、碰、捏等，会发生剧烈的疼痛，重者还会发生休克。如果不幸发生，治疗后还要请医生做精液常规检查，以了解病侧睾丸的功能，这一点对未婚男子尤为重要。
以防再犯：20~25岁男子如突然出现阴囊肿胀、疼痛，应考虑到睾丸扭转的可能，要及时去医院泌尿外科检查诊治。
10.向身体挑战的肿瘤睾丸癌
前因后果：睾丸癌是年轻男性高发的癌症之一，据统计显示，男性睾丸癌的发病率是十万分之七，且逐年增加，原因通常是恶性肿瘤转移造成。
你的检查：在癌变之前无任何预兆的疼痛或者阴囊胀坠不适，大部分在洗澡的时候偶然摸到，若肿大硬实应立刻就诊。少数人可因为急性睾丸炎，使睾丸红肿热痛、全身畏寒。
医生治疗：首先通过超声波检查发现一个疑似癌的肿瘤，并且几项肿瘤指标出现增高。一旦确定为癌，睾丸连同精索必须实施切除。通常很少两侧睾丸都出现癌变，所以生育能力会保留，即使肿瘤还未形成严重的转移，也要及早采取措施，避免恶化。一般来说，如果肿瘤还没有发生转移，治愈的几率是百分之九十五。即使癌细胞已经扩散，治愈的机会也要比许多其他癌症高百分之八十到九十。
以防再犯：建议你时常摸摸睾丸，及早发现异常，得到医生确诊并及时治疗，这样治愈的几率较高。切记：时间就是生命。另外，原发性急性睾丸炎经医生治疗无效者，应考虑癌变的可能。睾丸富弹性，热胀冷缩，检查时间最好是热水浴以后，因为这时阴囊松弛。
男人睾丸的10个难言之隐
睾丸是男人最重要的性器官，它制造精子，分泌雄激素，它是男人之所以为男人的根本。不要等到病痛真正来临之时，再受到万众瞩目。为什么不早点观察、动手了解，以防患于未然？
1.钻石背后的红肿附睾炎
前因后果：睾丸的周围后缘即是附睾，
精子生产后暂时贮存在这里。附睾炎，30岁左右的人多见，大多是由于迟迟不愈的尿路又被细菌感染，致使病菌经输精管管腔进入附睾。它常跟着后尿道炎、前列腺炎、精囊炎等发生。部位可单侧可双侧，发作时间可急可缓。
你的检查：整个阴囊红肿热痛，触摸敏感，小便时灼痛。阴囊静止时疼痛，但仰卧时症状减轻。
医生治疗：开些抗生素给你，缓解急性疼痛。然后冷敷睾丸，同时把它垫高，可以用卷起来的袜子或者医用纱布放在下面。如果自己不会放，可以穿一条固定的三角裤还可以减轻精索部位的不适坠胀感。以防再犯：虽然男人要比女人在尿路感染的几率低的多，但一旦发生，后果会很严重。假如在小便时已有灼热感的话，必须立刻就医。
2.细菌侵蚀钻石睾丸炎
前因后果：多因附睾炎直接蔓延至睾丸所致，由细菌引起。而儿童急性睾丸炎通常是流行性腮腺炎病毒引起的。
你的检查：跟附睾炎类似，但睾丸红热不是那么明显和强烈。你可以明显看到单侧或双侧睾丸肿大，按着疼痛，阴囊皮肤也明显红肿，同时摸起来热热的。
医生治疗：由于严重的睾丸炎会丧失生育能力，所以医生除了止痛药还会使用抗生素；另外还要冷敷睾丸。如果急性期医生治疗不当，细菌性睾丸炎可形成脓肿，或演变成慢性睾丸炎。
以防再犯：可让儿童接种流行性腮腺炎疫苗。
3.几只虫子钻进阴囊精索静脉曲张
前因后果：精索静脉曲张发病率占30~40岁男性人数的10%。它90%会发生在左侧，是因精索静脉血流淤积，从而造成静脉丛血管扩张、迂曲和变长。精索静脉曲张也会因肾肿瘤引起。精索静脉曲张值得重视的原因是它可能伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，导致不育。
你的检查：你也许感觉隐隐作痛，像一小袋虫子钻进了你的阴囊内，也许毫无感觉。但站立时精索部位可看到或摸索到曲张的静脉丛，使劲鼓肚子，增加腹压可看到静脉曲张得更加重；少数会同时神经衰弱。情况较重的，会有阴囊坠胀痛，久站腰痛，但平卧休息就可缓解。
医生治疗：通过特殊检查方法，如超声诊断、红外线接触性阴囊测温，会发现精索静脉曲张，医生将判断你的症状是否需要治疗。这时要么通过注射药物使其闭合，要么把它绑扎起来把血管堵塞封闭，这是一种小手术，需要麻醉，大约30分钟。
以防再犯：由于精索静脉曲张属于静脉瘤的一种，所以只要身体一再出现新的静脉瘤，就有可能出现新的精索静脉曲张。
4.第三个睾丸精液囊肿
前因后果：呆在睾丸或者附睾部位的精子发生的良性囊肿，膨胀隆起的肿块大多如一块方糖那么大，人们戏称它为第三个睾丸，幸好这种情况非常罕见。
你的检查：虽然不会有任何疼痛发生，但是膨胀隆起就好像是一个圆球长在你的睾丸上方，可以单独摸索到。在黑屋中手电的照射下，精液囊肿是发亮的。
医生治疗：完全没必要治疗。如果你执意要消除掉那些肿块，医生可以为你手术摘除。以防再犯：避免睾丸及阴囊部位外伤。有规律地过性生活，避免长时间性冲动。
5.多余的液体阴囊水囊肿
前因后果：由包在某一个或两个睾丸的薄膜层之间组织水制造过剩引起。有时会发生在一次睾丸受伤或睾丸炎之后，但大多数情况根本找不出任何原因。
你的检查：阴囊出现膨胀隆起，有时囊肿甚至能够达到一个足球那么大，但是感觉并不疼痛。医生治疗：可以通过一次微不足道的麻醉小手术把多余的组织水吸干，此外医生要把那些渗漏出液体的阴囊小洞手术缝合。
6.肇事的外伤睾丸瘀伤
前因后果：睾丸发生损伤时，局部会有肿胀及瘀血。又因为阴囊皮肤松弛，睾丸血液回流丰富，损伤后极易引起血肿，感染。剧烈运动或性行为、暴力有时可引起提睾肌的强烈收缩，让睾丸雪上加霜。外伤之后，如果供应睾丸营养的血管损伤严重，它会萎缩、坏死，引起阳萎或性功能障碍。
你的检查：睾丸外伤后如果感到剧烈疼痛，你要利用手电筒在黑屋中查看你的阴囊，如果光线不能穿过阴囊，说明有血肿。
医生治疗：一般必须先坐下或躺下，检查有无溃破或外出血。若两侧睾丸对称、无错位，可用宽带托好，以减少晃动，减轻疼痛；如无宽带，可撕破旧衣服代替，只要托起就可固定；如有肿胀，可用冷敷法，有助于控制内出血。
以防再犯：即使在第一刻你也许认为：不会死的。但那种撕心扯肺的剧痛会在几分钟后发作，让你真正意识到：的确哪儿出问题了。
7.裆内被粗暴一击睾丸破裂
前因后果：如果下面那话真的被不幸命中睾丸位于阴囊内、体表外，是男子最容易被攻击的部位。闭合性损伤较多见，如脚踢、手抓、挤压、骑跨；开放性损伤除战争年代外，平时较少发生，如刀刺、枪弹伤。
你的检查：你本能地将身体蜷曲，祈祷睾丸剧痛尽快消失。严重的情况下发生昏厥，阴囊血肿，睾丸轮廓不清，伴以出汗、恶心、头晕。
医生治疗：运用超声波检查和触摸，医生能够完全确定是否睾丸已经破裂。先冷敷。清创时医生会尽量保留睾丸组织，一旦精索动脉断裂或睾丸严重破裂无法修复，则必须切去睾丸，还要在阴囊放置引流物，并采用抗生素以防再犯感染。
以防再犯：加强腰部以下防护。
8.拉链的罪过阴囊皮肤受伤
前因后果：抓痕、擦伤，或者由于拉链导致的蹭伤。
你的检查：阴囊皮肤瘀斑、血肿。如果阴囊被撕裂，睾丸外露在表面。
医生治疗：阴囊皮肤伤口很快就能愈合，因此并不需要特别紧急的治疗，大一点的伤口才去咨询专家。如果皮肤未被撕裂，你可以卧床休息，局部冷敷止痛；相反，要注射破伤风抗毒素针剂，局部清创、除去异物，还纳睾丸，还要用抗生素以防再次感染；如果阴囊皮肤完全撕脱，则需要手术重建阴囊。
以防再犯：避免阴囊部位外伤。
9.令人窒息的扭绞睾丸扭转
前因后果：睾丸扭转并不罕见，从新生儿到老年人均可发生，但以儿童和20~25岁的人发病率高。此扭断可能因睾丸坏死被切除。拖延时间越长，睾丸丧失功能的可能性就越大，到时即使睾丸不被切除，也常因缺血过久导致睾丸产生的精子功能受到破坏而出现睾丸萎缩，扭转的本质原因般是生殖器官先天畸形。如果在运动、外伤、睡眠时刺激提睾肌，使之收缩增强，导致提睾肌纤维呈现螺旋状，加上睾丸的重量，特别是只有一个睾丸外露的隐睾者更易发此病。睾丸扭转易发生在夜晚或凌晨。
你的检查：突然你不能运动，感觉一侧阴囊肿胀、触痛，剧烈疼痛，疼痛波及到下腹部、腹股沟或大腿；不仅如此，恶心、呕吐、发热纷至沓来。
医生治疗：睾丸扭转的早期，用大约半个小时的徒手复位手术即能获得良效，但发病时间一长，只能手术治疗。通常在睾丸扭转六个小时后，会造成不可逆转的损害，以至于睾丸必须被切除。轻度的睾丸扭转当时疼痛很剧烈，但稍休息后就能迅速减轻，包扎后可进行一般性活动；一旦受到较重的撞、碰、捏等，会发生剧烈的疼痛，重者还会发生休克。如果不幸发生，治疗后还要请医生做精液常规检查，以了解病侧睾丸的功能，这一点对未婚男子尤为重要。
以防再犯：20~25岁男子如突然出现阴囊肿胀、疼痛，应考虑到睾丸扭转的可能，要及时去医院泌尿外科检查诊治。
10.向身体挑战的肿瘤睾丸癌
前因后果：睾丸癌是年轻男性高发的癌症之一，据统计显示，男性睾丸癌的发病率是十万分之七，且逐年增加，原因通常是恶性肿瘤转移造成。你的检查：在癌变之前无任何预兆的疼痛或者阴囊胀坠不适，大部分在洗澡的时候偶然摸到，若肿大硬实应立刻就诊。少数人可因为急性睾丸炎，使睾丸红肿热痛、全身畏寒。
医生治疗：首先通过超声波检查发现一个疑似癌的肿瘤，并且几项肿瘤指标出现增高。一旦确定为癌，睾丸连同精索必须实施切除。通常很少两侧睾丸都出现癌变，所以生育能力会保留，即使肿瘤还未形成严重的转移，也要及早采取措施，避免恶化。一般来说，如果肿瘤还没有发生转移，治愈的几率是百分之九十五。即使癌细胞已经扩散，治愈的机会也要比许多其他癌症高百分之八十到九十。
以防再犯：建议你时常摸摸睾丸，及早发现异常，得到医生确诊并及时治疗，这样治愈的几率较高。切记：时间就是生命。另外，原发性急性睾丸炎经医生治疗无效者，应考虑癌变的可能。睾丸富弹性，热胀冷缩，检查时间最好是热水浴以后，因为这时阴囊松弛。
男人 下体的10个难言之隐
睾丸是男人最重要的性器官，它制造精子，分泌雄激素，它是男人之所以为男人的根本。不要等到病痛真正来临之时，再受到万众瞩目。为什么不早点观察、动手了解，以防患于未然？
1.钻石背后的红肿附睾炎
前因后果：睾丸的周围后缘即是附睾，精子生产后暂时贮存在这里。附睾炎，30岁左右的人多见，大多是由于迟迟不愈的尿路又被细菌感染，致使病菌经输精管管腔进入附睾。它常跟着后尿道炎、前列腺炎、精囊炎等发生。部位可单侧可双侧，发作时间可急可缓。
你的检查：整个阴囊红肿热痛，触摸敏感，小便时灼痛。阴囊静止时疼痛，但仰卧时症状减轻。
医生治疗：开些抗生素给你，缓解急性疼痛。然后冷敷睾丸，同时把它垫高，可以用卷起来的袜子或者医用纱布放在下面。如果自己不会放，可以穿一条固定的三角裤还可以减轻精索部位的不适坠胀感。
以防再犯：虽然男人要比女人在尿路感染的几率低的多，但一旦发生，后果会很严重。假如在小便时已有灼热感的话，必须立刻就医。
2.细菌侵蚀钻石睾丸炎
前因后果：多因附睾炎直接蔓延至睾丸所致，由细菌引起。而儿童急性睾丸炎通常是流行性腮腺炎病毒引起的。
你的检查：跟附睾炎类似，但睾丸红热不是那么明显和强烈。你可以明显看到单侧或双侧睾丸肿大，按着疼痛，阴囊皮肤也明显红肿，同时摸起来热热的。
医生治疗：由于严重的睾丸炎会丧失生育能力，所以医生除了止痛药还会使用抗生素;另外还要冷敷睾丸。如果急性期医生治疗不当，细菌性睾丸炎可形成脓肿，或演变成慢性睾丸炎。
以防再犯：可让儿童接种流行性腮腺炎疫苗。
3.几只虫子钻进阴囊精索静脉曲张
前因后果：精索静脉曲张发病率占30~40岁男性人数的10%。它90%会发生在左侧，是因精索静脉血流淤积，从而造成静脉丛血管扩张、迂曲和变长。精索静脉曲张也会因肾肿瘤引起。精索静脉曲张值得重视的原因是它可能伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，导致不育。
你的检查：你也许感觉隐隐作痛，像一小袋虫子钻进了你的阴囊内，也许毫无感觉。但站立时精索部位可看到或摸索到曲张的静脉丛，使劲鼓肚子，增加腹压可看到静脉曲张得更加重;少数会同时神经衰弱。情况较重的，会有阴囊坠胀痛，久站腰痛，但平卧休息就可缓解。
医生治疗：通过特殊检查方法，如超声诊断、红外线接触性阴囊测温，会发现精索静脉曲张，医生将判断你的症状是否需要治疗。这时要么通过注射药物使其闭合，要么把它绑扎起来把血管堵塞封闭，这是一种小手术，需要麻醉，大约30分钟。
以防再犯：由于精索静脉曲张属于静脉瘤的一种，所以只要身体一再出现新的静脉瘤，就有可能出现新的精索静脉曲张。
4.第三个睾丸精液囊肿
前因后果：呆在睾丸或者附睾部位的精子发生的良性囊肿，膨胀隆起的肿块大多如一块方糖那么大，人们戏称它为第三个睾丸，幸好这种情况非常罕见。
你的检查：虽然不会有任何疼痛发生，但是膨胀隆起就好像是一个圆球长在你的睾丸上方，可以单独摸索到。在黑屋中手电的照射下，精液囊肿是发亮的。
医生治疗：完全没必要治疗。如果你执意要消除掉那些肿块，医生可以为你手术摘除。
以防再犯：避免睾丸及阴囊部位外伤。有规律地过性生活，避免长时间性冲动。
5.多余的液体阴囊水囊肿
前因后果：由包在某一个或两个睾丸的薄膜层之间组织水制造过剩引起。有时会发生在一次睾丸受伤或睾丸炎之后，但大多数情况根本找不出任何原因。
你的检查：阴囊出现膨胀隆起，有时囊肿甚至能够达到一个足球那么大，但是感觉并不疼痛。医生治疗：可以通过一次微不足道的麻醉小手术把多余的组织水吸干，此外医生要把那些渗漏出液体的阴囊小洞手术缝合。
6.肇事的外伤睾丸瘀伤
前因后果：睾丸发生损伤时，局部会有肿胀及瘀血。又因为阴囊皮肤松弛，睾丸血液回流丰富，损伤后极易引起血肿，感染。剧烈运动或性行为、暴力有时可引起提睾肌的强烈收缩，让睾丸雪上加霜。外伤之后，如果供应睾丸营养的血管损伤严重，它会萎缩、坏死，引起阳萎或性功能障碍。
你的检查：睾丸外伤后如果感到剧烈疼痛，你要利用手电筒在黑屋中查看你的阴囊，如果光线不能穿过阴囊，说明有血肿。
医生治疗：一般必须先坐下或躺下，检查有无溃破或外出血。若两侧睾丸对称、无错位，可用宽带托好，以减少晃动，减轻疼痛;如无宽带，可撕破旧衣服代替，只要托起就可固定;如有肿胀，可用冷敷法，有助于控制内出血。
以防再犯：即使在第一刻你也许认为：不会死的。但那种撕心扯肺的剧痛会在几分钟后发作，让你真正意识到：的确哪儿出问题了。
7.裆内被粗暴一击睾丸破裂
前因后果：如果下面那话真的被不幸命中睾丸位于阴囊内、体表外，是男子最容易被攻击的部位。闭合性损伤较多见，如脚踢、手抓、挤压、骑跨;开放性损伤除战争年代外，平时较少发生，如刀刺、枪弹伤。
你的检查：你本能地将身体蜷曲，祈祷睾丸剧痛尽快消失。严重的情况下发生昏厥，阴囊血肿，睾丸轮廓不清，伴以出汗、恶心、头晕。
医生治疗：运用超声波检查和触摸，医生能够完全确定是否睾丸已经破裂。先冷敷。清创时医生会尽量保留睾丸组织，一旦精索动脉断裂或睾丸严重破裂无法修复，则必须切去睾丸，还要在阴囊放置引流物，并采用抗生素以防再犯感染。
以防再犯：加强腰部以下防护。
8.拉链的罪过阴囊皮肤受伤
前因后果：抓痕、擦伤，或者由于拉链导致的蹭伤。
你的检查：阴囊皮肤瘀斑、血肿。如果阴囊被撕裂，睾丸外露在表面。
医生治疗：阴囊皮肤伤口很快就能愈合，因此并不需要特别紧急的治疗，大一点的伤口才去咨询专家。如果皮肤未被撕裂，你可以卧床休息，局部冷敷止痛;相反，要注射破伤风抗毒素针剂，局部清创、除去异物，还纳睾丸，还要用抗生素以防再次感染;如果阴囊皮肤完全撕脱，则需要手术重建阴囊。
以防再犯：避免阴囊部位外伤。
9.令人窒息的扭绞睾丸扭转
前因后果：睾丸扭转并不罕见，从新生儿到老年人均可发生，但以儿童和20~25岁的人发病率高。此扭断可能因睾丸坏死被切除。拖延时间越长，睾丸丧失功能的可能性就越大，到时即使睾丸不被切除，也常因缺血过久导致睾丸产生的精子功能受到破坏而出现睾丸萎缩，扭转的本质原因般是生殖器官先天畸形。如果在运动、外伤、睡眠时刺激提睾肌，使之收缩增强，导致提睾肌纤维呈现螺旋状，加上睾丸的重量，特别是只有一个睾丸外露的隐睾者更易发此病。睾丸扭转易发生在夜晚或凌晨。
你的检查：突然你不能运动，感觉一侧阴囊肿胀、触痛，剧烈疼痛，疼痛波及到下腹部、腹股沟或大腿;不仅如此，恶心、呕吐、发热纷至沓来。
医生治疗：睾丸扭转的早期，用大约半个小时的徒手复位手术即能获得良效，但发病时间一长，只能手术治疗。通常在睾丸扭转六个小时后，会造成不可逆转的损害，以至于睾丸必须被切除。轻度的睾丸扭转当时疼痛很剧烈，但稍休息后就能迅速减轻，包扎后可进行一般性活动;一旦受到较重的撞、碰、捏等，会发生剧烈的疼痛，重者还会发生休克。如果不幸发生，治疗后还要请医生做精液常规检查，以了解病侧睾丸的功能，这一点对未婚男子尤为重要。
以防再犯：20~25岁男子如突然出现阴囊肿胀、疼痛，应考虑到睾丸扭转的可能，要及时去医院泌尿外科检查诊治。
10.向身体挑战的肿瘤睾丸癌
前因后果：睾丸癌是年轻男性高发的癌症之一，据统计显示，男性睾丸癌的发病率是十万分之七，且逐年增加，原因通常是恶性肿瘤转移造成。
你的检查：在癌变之前无任何预兆的疼痛或者阴囊胀坠不适，大部分在洗澡的时候偶然摸到，若肿大硬实应立刻就诊。少数人可因为急性睾丸炎，使睾丸红肿热痛、全身畏寒。
医生治疗：首先通过超声波检查发现一个疑似癌的肿瘤，并且几项肿瘤指标出现增高。一旦确定为癌，睾丸连同精索必须实施切除。通常很少两侧睾丸都出现癌变，所以生育能力会保留，即使肿瘤还未形成严重的转移，也要及早采取措施，避免恶化。一般来说，如果肿瘤还没有发生转移，治愈的几率是百分之九十五。即使癌细胞已经扩散，治愈的机会也要比许多其他癌症高百分之八十到九十。
以防再犯：建议你时常摸摸睾丸，及早发现异常，得到医生确诊并及时治疗，这样治愈的几率较高。切记：时间就是生命。另外，原发性急性睾丸炎经医生治疗无效者，应考虑癌变的可能。睾丸富弹性，热胀冷缩，检查时间最好是热水浴以后，因为这时阴囊松弛。
解决女人7大难言之“痒”
在人体发生范围最广泛、原因最复杂的状况，非痒疾莫属了吧?在下面这张地图上，大致标上了你身体中各路痒病的成因，还有对应消解的指引牌。
维生素C已被证实对平息各种过敏反应具有的良好功效。大剂量的维生素C有助于减少身体内的免疫细胞释放致痒物质，和加快它们的分解。也有些医生认为，最好是预防性使用维他命C，而一旦过敏反应被触发，再使用维他命C就不起什么作用了。
1、眼睛痒
眼睛痒了不要揉
痒之成因：
眼睛里最爱痒的部位叫作结膜，虽然看上去非常不起眼，但如果不小心惹到它也许就要大大发个脾气，让你揉啊揉。引起眼结膜发痒的原因非常之多，比如戴隐形眼镜，强烈的光线刺激，接触到空气中的烟雾，灰尘、花粉、羽毛，时常游泳的你接触到的含氯消毒水，经常熬夜，睡眠不足，嗜烟嗜酒。
止痒路标：眨眼抗痒
眼睛痒痒了不要揉，需要多眨!也可以这样做：坐下全身放松，闭上双眼，然 后 快速相互摩擦两掌使之生热，趁热以空掌(劳宫穴)双双捂在眼睛上，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲儿一睁，如此3、5次。这个方法能促进眼部血液循环，增进新陈代谢。
2、鼻子痒
清除鼻腔内毒素
痒之成因：
鼻子里痒痒的感觉有人形容是像在受刑，谁让鼻子是人身体上的门户来着?!最常见是鼻腔黏膜受到了异物的刺激，比如空气温度、湿度的骤然变化，微尘的刺激，都可能引起过敏性鼻炎，会让你的鼻子痒个不停。
止痒路标：鼻子与清水有个约会
如果你是个瑜伽修习者，大概会熟悉下面这种清除鼻腔内毒素的清水法：
第一步，准备一杯纯净的温水，放一小撮食盐，完全融化之后即可使用。
第二步，把盐水倒在右手心里，用小拇指压着左边鼻孔，右边鼻孔慢慢地将盐水吸进去。注意一定要缓慢而轻柔地进行，以免发生呛水。
第三步，让盐水保持在鼻腔中，让鼻腔适应，然后让盐水慢慢流出来，反复冲洗几次之后，就可以慢慢抬头，或让盐水从口腔里流出来，吐掉。
第四步，左右两侧进行交换，每侧冲洗五次左右即可。
3、喉咙痒
小试牛刀咽津法
痒之成因：
你需要检视一下最近是否新装修了房子、或者正在使用挥发性的化学物，比如杀虫剂?最寻常的上呼吸道病毒感染所带来的咽部、扁桃体的发炎，还有就是鼻窦炎等情况引起的等。这些情况都会让你感觉喉咙痒痒的，若你同时发现自己说话的声音也变得嘶哑，那很有可能是出现了更严重的喉炎，已经影响到声带的功能啦!
止痒路标：小试牛刀咽津法
如果喉部经常感觉干燥，你还可以选用麦冬，沙参这类滋阴的中药泡茶饮用。在喉咙痒到很想抓挠又够不到的时候，你也可以试试用淡盐水漱口，以能感到微咸为宜，尽量使淡盐水深入到咽喉部含漱。中国古代各家广泛采用的养生功中往往包括一个咽津法，也就是通过搅动舌头聚集津液，然后用其含嗽，最后再分次吞咽的方法，也是收效良好的喉部去痒良方呢。
4、脸部痒
从内部调理做起
痒之成因：
每到经期之前都会发现自己脸上风起云涌吗?不但冒出几颗豆豆，还痒得要死这是很多女性最寻常的烦恼之一。你的激素变化要为之负一定责任，不过保持它们分泌的平衡稳定却是你需要多做的功课!另外，注意有可能刺激面部的行为，比如贴面的发型，不适当的洁面和润肤产品，饮食或者药物中的过敏成分，还有就是阳光的辐射。
止痒路标：由内养外
这痒虽然是面子上的，调理却一定得先从里子做起!空气加湿器也许就让你感觉效果不错，不过最好还是要注意喝足量的饮水，避免烟酒、喝浓茶，或者味道浓烈的食物，比如麻辣火锅和烧烤。适当多吃一些含油脂的干果，如花生、瓜子、核桃、杏仁、榛子等来取代你食谱中过多的动物性食物，也是非常有帮助的。
5、头皮痒
缓解精神状态
痒之成因：
事情烦到令人挠头，相信是很多人都有过的经历哟。头皮发痒，是焦虑和紧张的情绪带来的身体反应!其次，过多暴露于日光、强风或者其他不良刺激，是另一个常见原因。头皮痒痒也可能是由真菌引起的一种刺激反应;许多人出现头皮脱屑发痒还与体内缺乏B族维生素等营养失调有关。
止痒路标：缓解情绪
首先，最好是可以及时缓解焦虑、紧张的精神状态。你不妨拓宽思路，乐观地看待事情，结合调控呼吸、冥想、瑜伽体式等方法来疏解压力和负面情绪。其次，调节饮食结构，改善营养状况，口服适量的维生素B、维生素E等。采用正确的洗头方法也很重要，用蓖麻油或橄榄油按揉头皮是保持头皮健康的经验良方。
6、手足痒
无刺激手足解痒
痒之成因：
注意你的手每天可能直接接触到的镍、铝、汞、砷、福尔马林、酒精等容易导致过敏的物品，或者料理诸如山药、芋头这类富含黏液蛋白的食物。北方秋冬季节的寒冷和干燥，也会首先在你身体的末端反映出来，于是手足皮肤会变得粗糙、干裂。真菌感染引起的手足癣疾，是发痒最常见的又一个病因。
止痒路标：保养皮肤
采用自然界中无刺激性的植物产品来做手足的营养膜疗，是种安全的解痒方法：准备两三块南瓜，放到玻璃器皿里，放入微波加热至熟软，略放凉后加入一大勺橄榄油，再捣成泥状。将南瓜泥均匀擦在手足部，然后包上微波炉专用塑料袋或者一次性手套。等热力散发得差不多后(约15分钟)，再用热水冲净。提醒你哟，皮肤科最常用的炉甘石洗剂，是难耐之痒时你可以救急使用的非处方药物，但一定注意：不可用于破损或者有渗出的皮肤。
7、私处痒
注意饮水饮食
痒之成因：
其实跟你身体的其他部位类似，生殖器官痒的原因也没有更多特殊之处。内衣或者各种洁护、香体用品，甚至精液或者乳胶避孕套的外部刺激，身体内部尤其是激素失去平衡，局部各种微生物感染所导致的过敏反应，也是这里痒的原因。短效的口服避孕药也会让一些女性导致身体过敏而经常发痒。
止痒路标：了解妇科知识
用于其他身体部位的解痒方式，比如注意饮水和饮食等，对于这部分也一样重要。如果你已经关注了所有细节，并且尽可能采取了所有应对的措施仍不能有效解痒，就要尽快借助妇科或者皮肤科的专业检查来寻求进一步的处置了。外阴白斑处理相对复杂，你需要和自己的妇科医生详细讨论比较适合的具体治疗策略。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《别沉默 女人身体的六大难言之隐》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生六大误区”专题。
