锁阳怎样服用效果最好
夏季服用阿胶养生。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着社会的发展，人们更好注重养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《锁阳怎样服用效果最好》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
锁阳这种东西相信很多人都不知道它的药用价值，所以根据不知道如何去利用锁阳，现在就让我们一起来了解锁阳的服用方法，了解锁阳的药用价值。锁阳是一些生长在寒冷地方的药材，可以起到滋阴补阳的效果，可以用于煮粥、煲汤以及泡酒等，我们可以了解锁阳食用方法。
锁阳怎么吃?
锁阳生长在冰天雪地的严冬，生长之地不封冻，落雪即融。冬季采挖疗效更为显着，故有“三九的锁阳赛人参”之俗语。《本草纲目》记载：“锁阳性温、补肾、润肠通便，用于骨蒸潮热，腿膝萎弱，筋骨无力，肠燥便秘。”《辍耕录》认为：“锁阳滋阴壮阳功力百倍于苁蓉也。”锁阳是阴阳双补的要药，男女通用。
那么锁阳怎么吃呢?锁阳的吃法有很多，可煮粥、煲汤，还可以泡水喝、泡酒。下面小编为您介绍锁阳的四大吃法。
一、粥类
1、锁阳羊肉粥：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。
2、锁阳补肾粥：将黑豆泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，锁阳用布包好，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内，煮至米烂粥成，调味咸甜均可。该粥补肾助阳，健脾益气，适用于脾肾阳虚导致的消化不良，反酸，嗳气，肢冷畏寒，老年便秘等症。
二、茶类
1、锁阳油茶：锁阳60克，植物油50克。把油加热，油炸锁阳，炸酥后将锁阳碾为末。然后每天喝水的时候加上几克，用沸水冲泡，代茶饮，每天以10克左右为宜，具有补心益气的作用。
2、锁阳桑椹茶：锁阳、桑椹子各2O克，白蜜1O克。锁阳、桑椹子各捣碎。置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用适量沸水冲泡，盖闷15分钟。频频饮用，于1日内饮尽。补肾阳，益肾精，润肠通便。主治肾阳肾阴两虚，阳萎不育，腰膝无力，也可用于女子不孕。
三、汤类
1、羊肾巴戟锁阳汤：羊肾6只，锁阳15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精盐、黄酒各适量。将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐和黄酒调味既成。温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。
2、锁阳炖鸡子汤：锁阳20克，生姜2片，红枣2枚，鸡睾丸6个，食盐各少许。做法：锁阳、鸡睾丸分别用清水洗干净，备用。生姜用清水洗干净，刮去皮，切2片，备用。红枣用清水洗干净，去核，备用。将以上所有原料一齐放入沙锅内，加水，文火炖4小时，吃时以食盐少许调味。本方具有补肾强精之功。适用于肾虚精少、阳痿不举、精神萎靡、腰脊酸痛、两膝酸软无力等。
四、酒类
1、锁阳酒：锁阳30克，白酒500毫升。做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，遗精滑泄，腰膝无力，精血不足等症。ys630.cOm
2、金锁阳神酒：锁阳100g，肉苁蓉片50g，龙骨30g，桑螵蛸10g，茯苓20g，山药30g，甘草片5g。将以上全味药材混匀，装入布袋置于酒瓶中，加入纯粮白酒5kg浸泡一周后搅匀，取清液饮用。主治肾虚、滑精、膘膝软弱，内分泌失衡，性功能低下，男女适用。
提醒，阴虚火旺，脾虚泄泻及实热便秘者禁服锁阳。长期食用锁阳，亦可致便秘。泄泻及阳易举而精不固者忌锁阳。大便滑，精不固，火盛便秘，阳道易举，心虚气胀，皆禁用锁阳。
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自煎中药服用效果最好
本文导读：快节奏的生活已经让人们失去了耐心，守在炉子边煎中药成为一种过去式，现代人服中药往往都是代煎或者直接用配方颗粒，但是，这些都不如自煎中药，自煎中药服用效果最好。
快节奏的生活已经让人们失去了耐心，守在炉子边煎中药成为一种过去式，现代人服中药往往都是代煎或者直接用配方颗粒，但是，这些都不如自煎中药，自煎中药服用效果最好。
煎煮方法直接影响疗效
随着现在生活节奏的加快，一部分信奉国医国药的人们已不能适应每天花上几个小时守在炉子边熬药的日子，他们需要寻找更加方便快捷的途径去解决这个问题。于是催生了新兴产业，如代煎中药、中药配方颗粒等。以我院为例，每天门诊中药处方在4000张左右，其中代煎处方近600张，占15%；中药颗粒处方近500张，占12.5%；几乎所有选择代煎中药和中药配方颗粒的患者是都因为自己没时间煮药或不会煮药，就图个方便快捷。那么在选择方便快捷的同时，有没有对疗效的忧虑呢？答案是肯定的。
代煎和配方颗粒更受欢迎
简单地说，代煎中药就是用煎药机一次性将中药煎好后分装到小袋中，以供患者每天服用。现在使用较多的是密闭高压煎药机，这类煎药机是在高压密闭条件下进行煎煮，通过高温高压煎药和设备自设的挤压装置挤压后包装药液，煎好的中药在常温下可保存7~30天。但此类煎药机是密闭的，不能随意中断，所以不能处理先煎、后下、烊化的药物。目前市场上最先进的煎药机是两煎煎药机。这类煎药机具有药物先煎、后下、自动对饮片进行两次煎煮的功能，但耗时较长是广泛推广的主要阻力。代煎中药节省了患者的时间，也方便了在外工作求学的患者。
中药配方颗粒又叫免煎中药，最初源于日、韩等国。它是将单味药材炮制加工后，根据中药理化性质选用适当的溶媒，经现代工业提取、浓缩、干燥、制粒而成，目前有400多种，基本能够适应临床处方的需求。它最突出的特点是不用煎煮，直接以开水冲服即可，适应现代快节奏的生活方式，具有用量少、易调剂、携带方便、安全卫生等特点。
做不到先煎后下伤疗效
疗效一直是医务工作者和患者关注的最主要的问题。中药煎煮是一项专业操作技术，清代徐灵胎曰： 煎药之法最宜深究，药之效不效全在于此。 由此可见煎煮的重要性。古代医药书籍还对煎煮中药的器皿、煮药水的质量、火候、加水量、煎煮次数、煮取量及煎煮方法等有着严格的要求和详细的记载。汤剂之所以受青睐，最重要的就是它可以因人而异，给每位患者 开小灶 ，这其中包括煎煮的过程，如质地松泡的药材要增加浸泡用水量，质地坚实的药材浸泡的时间要长一些，煎煮时要先武火后文火，解表药煎的时间要短，补益药煎的时间则相对长等。当这些细致的过程被一系列规范化操作所取代时， 小灶 可能会开得不彻底，甚至不能保证先煎、后下、烊化等药物的处理，必然会对药效产生一定的影响。
中药配方颗粒在疗效上也存在着不确定因素，因为它在提取的过程中需加热，药材中一些不稳定的活性成分有可能发生变化。另一方面，中药复方药理作用并非是单味药材有效成分的简单叠加，它还包括在煎煮过程中药物成分间发生的吸附、沉淀、增溶及助溶等过程而引起的成分含量的改变，以及药物成分间水解、氧化、还原作用产生的新化合物。因此，单味药成分提取后的简单混合是否等于传统煎煮尚有争议，有待于实验的进一步验证。
颗粒剂替代不了自煎中药
现在，医院或是经营中药饮片的药房都有自动煎药机，医生处方的中药饮片一般被煎成两袋，分早晚或上下午两次服，看来很是方便。另外，从上世纪80年代末开始的中药配方颗粒（也称颗粒剂，台湾称科学中药）逐渐盛行，逐步在中医院 生根落户 ，方便了不少患者，在一定程度上促进了中药的应用和推广。但是，传统中药的实质是什么？服药的便利和疗效究竟孰轻孰重？笔者从事中医内科临床工作30余年，就从文化传统和临床实践来谈谈自己的看法。
自煎更能促进药效发挥
中医强调整体观念，除了天人合一的整体观之外，医与患、医与药、医与护等也是整体联动的。中医临床治病过程既要有就诊时医生与患者的互动交流，更需要在处方落实即饮片煎煮成汤剂过程中病人的参与，患者或家属参与程度的疏密和认真程度很大程度上决定了疗效的高低，特别是煎药的质量更是治病成功的关键。所以，从张仲景开始，煎药和服药的方法就明记于处方的下面，详述煎煮的要求和汤剂的服法等。
煎中药就如同练书法一样，怡情悦性、修身养性。冷静和耐心就像两味有效的药引子一样促进药效的发挥，这在慢性病的治疗和调理过程中尤为重要。笔者从事的慢性肾病的诊疗，大多属于疑难病症，一时半会儿很难奏效，这就需要长时间的治疗，病人的配合是极为关键的。在笔者的劝说下，一些不愿服用中药汤剂的病人接受了汤剂，一些不愿意自己煎煮中药的人能够长期坚持自己在家煎煮。
颗粒剂最好别长用
中药的煎煮方法多样灵活，只有根据病情、药材特性等选择适合的煎煮方法，才能使药效发挥出来。诸如先煎、后下、久煎、包煎在现代煎药机上是难以实施的，颗粒剂的冲泡也难以发挥高温煎煮时药物的相互作用，简单的一日两次的服法不但服用量过少，也造成了服药量的不均衡。现在临床诊治的疑难病例较多，病情复杂，往往需要复法大方，即多个经方、时方、验方的综合方可取效，草草煎煮、少量服用是不能奏效的。
曾经统计过《伤寒论》所载的113个处方，其中超过三分之二的处方张仲景要求是 日三服 的，即每日早、中、晚共服用三次，这些都是调治慢性病的需要。 三三得九大于二四得八。 也就是说，每次服 3 ，一日3次，合起来是 9 ，一定多于每次服 4 ，一日两次也就是 8 的总量。每日三次的服法既避免了一次过量、影响食欲，又保证了药物总量的提升和药物的均衡吸收，按现代医学的说法是保证了均衡的血药浓度。实践证明，这样服用的效果很好，病人也容易接受。
诚然，煎药机代煎和颗粒剂冲服方便携带和服用，在一定程度上促进了中药饮片的应用，是好事。但从重视疗效角度出发，诊治疑难病症和急危重症时最好还是选择自煎中药为好。当然，如果疾病稳定、上班上学、出差途中、旅行出国等，选择代煎或配方颗粒也是可以的，但最好只是短期为之。
锁阳补肾胶囊服用方法是怎样的呢？
当人在劳累过度的时候，总是会出现腰膝酸软的情况，尤其是性生活过于频繁的时候，这种症状就会更加的严重。这时候如果看医生的话，医生可能会建议服用一段时间的锁阳补肾胶囊，因为这种药物补肾的效果非常好，使用率比较高。那么，这种药物怎么服用效果更好呢?
锁阳补肾胶囊是国家药监局批准的史上最大补肾国药处方,35味动植物药材组方，疗效很强大。因为它的显著的效果，锁阳补肾胶囊被普遍使用。
锁阳补肾胶囊补肾壮阳，填精固真。用于肾阳虚或肾阳虚引起的阳痿，遗精，早泄等症，对腰膝酸软，四肢乏力等。一般是5盒一疗程，如果您的症状比较轻的话，建议使用一个疗程就可以了;严重者使用3-4个疗程就可以看到明显的效果了。
服用锁阳补肾胶囊时，一定要在专业医师的指导下服用，这样才能达到更好的效果。每个人的起效时间可能因病情的严重情况而有所不同，所以患者朋友们一定要有耐心。服用锁阳补肾胶囊的方法是：口服。一次3-5粒，一日2-3次。
中药治疗疾病起效比较缓和，特别是男科疾病，治疗时都需要按疗程用药。服药期间还要注意药物间的相互作用，有些患者患者对其中个别中药过敏，而导致轻微的不适，只要停药，症状会自行消退。还有，对于阴虚火旺的患者，锁阳补肾胶囊是不建议使用的。
锁阳补肾胶囊按照说明书上的服用方法是每天两到三次，一次服用三到五粒就可以了，一般病情比较轻的可以服用一个疗程五盒就可以了，不过具体的服用方法最好还是遵医嘱，这样才可以让药效发挥到更大。因为中中药，所以见效相对要慢一些，所以一定要注意坚持服用药物，不要自行断药。
怎样艾灸效果最好
怎样艾灸效果最好
1、艾灸要掌握正确时间效果最好
一天中什么时候做艾灸最好:午时(中午11-1点)。具体分析: 日中是人精气神最旺的时候,能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间,在午时(中午11-1点)前后。
这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺,并在正午的时候达到顶点,此时通过艾灸调理可以达到很好的效果,就如同夏季三伏天做艾灸一样,补益的效果最佳。
不过中医也指出,艾灸的具体时间应该是因人而异的,需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。比如调理脾胃功能可以在早上9-11点做;调理心脏功能,养心的话最好在中午11-1点做。
2、艾灸要选对适合的季节效果最好
最适合艾灸的季节:夏季 具体分析: 中医专家指出,最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少,即便不去医院,自己在家艾灸也非常方便,不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热,人体对温度就比较敏感,不容易被烫伤。
最重要的是,夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。中医认为阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。
生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的,属于纯阳之物。艾灸能够温通经络,祛除寒湿,补益人体阳气。
夏天又正好是自然界阳气最重的时候,两者的阳热合在一起,温补的作用更强。 所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸,补益的效果能够达到最佳。
3、艾灸要掌握对方法效果才好
艾灸一般有3种使用方法,直接灸,悬灸,还有温灸。
直接灸就是搓成麦粒大小,放在穴位上,然后点燃,燃烧到快接近皮肤了就赶紧拿掉。这个效果不错,但比较烫。容易对皮肤造成疤痕创伤。悬灸,就是手拿着对准穴位熏灸。这个效果也不错,就是手拿久了可能酸。温灸,就是艾条或者艾柱放艾灸盒里面,然后盒子放穴位上,所覆盖的面积比较大。效果比前面都差些,但持续坚持当然也不错了。
艾灸有什么好处
1、温经散热:
临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、闭经、胃脘痛、寒疝腹痛、腹泻、痢疾。
2、扶阳固脱:
临床上多用于治疗脱证和中气不足、阴气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下、久泄、等。
3、消肿散结:
常用于治疗气血凝滞之疾,乳痈初起。
常用于治疗气血凝滞之疾,乳痈初起
4、防病保健:
增强抗病的能力,使人精力充沛,有助于长寿。
5、引热外行:
对一些热病如带状疱疹、丹毒等可以达到“引郁热之气外发”的效果。
6、调和气血:
气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。
7、温通经络:
经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
哪些人不能艾灸
1、过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗;此外,体质虚弱者不宜艾灸过强。
2、自发性出血或损伤后出血不止,或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸;眼区、项区、胸背部等慎灸。
3、孕妇及小儿囟门未闭合者,不宜艾灸。
4、精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。
蛇床子怎样服用效果好
蛇床子是一种果子的种子，具有很好的药用价值，所以了解蛇床子怎样服用效果好对人们非常有帮助。蛇床子的使用方法有很多，能够治疗的疾病也非常的多，例如可以治疗湿疹、小儿癣疮、补肾壮阳等。下面是蛇床子的一些治疗疾病的使用方法，大家可以来了解一下哦。
第一、蛇床子汤
你需要准备好蛇床子、当归尾以及威灵仙、土大黄等等药材，然后加上一升左右的水来将其煎煮一段时间，接着将煎好的汤水全部放入到盆里面，采用熏的方式来帮助达到祛风止痒效果，熏到水温热时候浸泡一会儿即可。
第二、蛇床子淫羊藿煎
你需要准备好蛇床子、营养好、苦参、五倍子、紫草、黄柏、川花椒等等成分，将上述药物放在一起煎成药汁，每次用它的汁儿加上一些开水倒入盆里面先熏后洗，有条件可以选择坐浴，每次坚持十五分钟即可，它的主要效果在于能够帮助杀虫止痒和温肾壮阳。
第三、蛇床子苦参酒
你需要准备好蛇床子、川椒、苦参、白酒、防风、明矾以及白鲜皮等等，将上述成分加工成为细末装入到纱布袋子里面，用酒密封浸泡三十天，在这段时间内注意经常摇晃即可，它的功效在于能够帮助祛湿、解毒和止痒，主要用于解决癣症等等皮肤病症。
第四、蛇床子粥
你需要准备好蛇床子和适量大米以及白糖等等，将蛇床子清理干净以后放入锅里面加上适量的水浸泡五到十分钟，煎汁儿以后将汁儿取出来，加入大米煮粥，等到熟的时候加入白糖在里面稍微煮一下就可以服用了，它的主要功效在于能够解决肾虚阳痿和女性不孕、阴部湿痒等等问题。
上面就是“蛇床子怎么用效果好”的问题答案，这种药物搭配的药材不一样的话，针对的问题也有一定差异，所以，建议大家在使用蛇床子来解决问题的时候一定要针对具体的情况来搭配具体的药物或者食材，这样才能够让它的效果得到最大化发挥。
中药什么时间服用效果最好?
选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果，对中药更是如此。
服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。
饭后服用：大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药(如人参)、健胃药(如补脾益肠丸)和对胃肠刺激性较大的药物(如甘露消毒片)；
空腹时服用：驱虫药(如乌梅)和泻下药(如大承气汤)则空腹时服用较好；
睡前服用：安神类中药应在睡前服用。
但不管是在饭前或饭后服药，都应有半小时至1小时的间隔，以免影响药效。
服药次数：一般来说，中药通常需一天口服3次。病情缓和者可每日口服2次；而病情较重、较急者，可根据医师的指示，每隔4小时左右服药一次，夜晚也不停止，以使药力持续，有利于更快地缓解症状、减轻病情。
服药温度：大多数中药宜乘温服下，发汗药须热服以助药力，而清热中药最好放凉后服用。
锁阳补肾胶囊怎么服用呢？
服药的方法是不是正确，直接关系到药效大小的，也就是关系到病症痊愈的时间，所以服用药物一定要有正确的方法。当人们出现了腰膝酸软、阳痿早泄、遗精等肾虚的症状是，一般医生会建议服用锁阳补肾胶囊的，那么，这种药物应该怎么服用，效果才会更好呢?一般服用的时间需要多长才可以停药呢?
锁阳补肾胶囊的主要成份有锁阳、仙茅、巴戟天、当归、蛇床子、肉苁蓉、韭菜子、五味子、红参、牛鞭、狗肾、鹿茸、黑顺片、肉桂、小茴香、阳起石、花椒、菟丝子、杜仲等。本品为胶囊剂，内容物为棕黑色的颗粒;气微香，味苦、辛、微酸。
锁阳补肾胶囊补肾壮阳，填精固真。用于肾阳虚或肾阴虚引起的阳萎、遗精、早泄等症。锁阳补肾胶囊能够同时作用于血管、神经、肾脏等部位，提高神经兴奋度，改善血液环境，有效提供血液供应，增强肾脏功能，雄性激素、雌性激素也得到了非常大的改善，能够全面调整细胞代谢能力，促使生血养精能力的恢复，能够有效改善腰膝酸软、精神疲倦、心悸气短等身体不适，有效提高生活质量。
那么锁阳补肾胶囊的正确服用方法是怎样的呢?
药物的服用方法是否正确也是非常关键的一步，对于药物的使用来说，只有按照正确的使用方法使用才可以有效的治疗病症，如果没有正确的使用药物，即使药效再好，也是不能发挥好药的作用的。锁阳补肾胶囊的使用方法是非常简单和方便的，口服，一次3～5粒，一日2～3次。
锁阳补肾胶囊是一种纯中药的胶囊，服用的方法非常的简单，口服就行了。一般每天需要服用三次，每次服用三到五粒药。服用时间的长短，要看病情的严重与否了，如果病情比较轻，一般服用药物一个疗程就行了，也就是服用五盒药就可以了，当然具体的服用方法最好是遵医嘱。
锁阳怎样晒干
大家对锁阳都不是很熟悉，它是一种植物，常被用来滋补肾脏，它在每年的七八月份成熟。这种植物在采摘之后最好是自然风干，放在阴凉处阴干，不过要是切成了片，就可以在暴晒之下晒干，最后晒成的成品会是黑乎乎的。本文介绍了锁阳的性状以及它的作用，不了解的可以来好好看一看。
最好是阴干，或者切片以后暴晒干，这样的成色相对好一些。如果是整根晒的话，由于需要彻底晒干的时间长，所以容易被氧化的时间长，所以特别容易晒成黑乎乎的。
锁阳的作用：
1、清除自由基作用
锁阳可增强小鼠血清和线粒体内超氧化物歧化酶(SOD)活性，可有效清除小鼠体内的自由基。另外，锁阳还能提高过氧化脂质酶活性，从而具有抗衰老作用。此外，还具有预防动脉硬化的作用。
2、对免疫功能的影响
锁阳有增强动物免疫功能的作用。实验证明，其对阳虚及正常小鼠的体液免疫有明显的促进作用，其机理可能与增加脾脏淋巴结等有关。
锁阳可使阳虚小鼠减少的中性粒细胞增加，从而增强机体的防御功能。
3、耐缺氧、抗应激作用
锁阳总糖、总苷类、总甾体类能延长小鼠常压耐缺氧、硫酸异丙肾上腺素所致缺氧的存活时间，使小鼠静脉注射空气的存活时间延长，并可增加断头小鼠张口持续时间和张口次数。
