甘草片是中药吗？
中药养生。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。相信关于养生的道理，很多人并不陌生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！中医养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“甘草片是中药吗？”，希望对您的养生有所帮助。
甘草片在日常生活中是很常见的药物，具有镇咳止痰的作用，在平时的用途也是非常广泛的，不过大家平时在使用甘草片的时候，也是有一些注意事项的，一定要多加注意，而且服用药物的时候，最好是在医生的指导下用药，千万不要盲目的用药，盲目用药可能会导致病情加重，给治疗增加困难。
甘草片是中药吗?
甘草片是中药，是从甘草上面提取的东西。
甘草的用药须知
1、服药方法：复方甘草片口服或舌下含化都可以，但舌下含服的效果更好，可以充分发挥甘草硫浸膏、樟脑、八角茴香油的局部作用。如果口服的话，就要大打折扣了。
2、可能出现药物依赖症状：复方甘草片虽好，但主要是对症治疗，不宜长期使用。尤其是其中的阿片成分具有成瘾性，持续大量服用可能导致患者对药物产生渴望和依赖。停药后会出现打哈欠、出冷汗、流鼻涕，甚至焦躁不安等症状。一般推荐每日3次，每次3~4片。
3、配伍禁忌：复方甘草片还有一些配伍禁忌，在使用时要加以注意。甘草有类似糖皮质激素的作用，会导致水钠潴留、排钾、升高血糖，因此和下列药物合用时要注意。首先是强心甙(如地高辛)，甘草可引起低钾血症，增加机体对强心甙的敏感性，易诱发强心甙中毒。其次，不宜与利尿剂合用，因为水钠潴留可减弱利尿剂的效果。同时速尿及噻嗪类利尿剂也有促进钾排泄的作用，合用可引起或加重低钾血症。另外，甘草和其他损害胃黏膜的药物，如阿司匹林、水杨酸合用还可能增加溃疡发生的危险。
4、慎用人群：还有某些疾病也要注意，甘草片有水钠潴留作用，会使血压升高，所以高血压患者要慎用。因为还有升血糖作用，所以糖尿病患者应禁用。另外，阿片可引起平滑肌松弛，造成排便、排尿困难，便秘和前列腺肥大的患者也要慎用。
不少家长在孩子患病后都喜欢自己给孩子找药或买药，而不是找医生看病。 [2] 但是切记甘草片婴幼儿慎用!有郑州一位母亲用甘草片给一岁多的儿子治咳嗽，不料造成阿片中毒，多脏器功能衰竭，经过两天的抢救才算脱离生命危险。
5、不良反应：复方甘草片宜含服，吞服可出现恶心、口干、便秘等不良反应。怀孕和哺乳期妇女、前列腺肥大排尿有困难的老年人、长期嗜酒者、平日情绪很不稳定者，最好不用复方甘草片。
6、副作用：复方甘草片的副作用主要来源于其中的阿片粉，也就是鸦片。阿片粉具有镇痛、镇静、镇咳作用。但阿片是一种易引起人体依赖性(成瘾)的药物，尽管含量很低，但长期或大剂量服用也会成瘾。
复方甘草片含有阿片，久服可能成瘾，不宜连续服用5天以上。持续服用时间过长，可出现快感，并逐渐对其产生渴望和依赖。一旦停药，患者可出现频繁打呵欠、出冷汗、流鼻涕，甚至焦躁不安等症状，往往需二三个月才能摆脱。
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甘草片成分
甘草片是一种常见的去痰止咳的药物，它的作用是比较广泛的，它的主要成分除了甘草流浸膏粉以外，还有阿片粉，还有樟脑，还有八角茴香油等等，可以说成分是比较多的，它的味道很多人不喜欢，但是，确实在止咳化痰方面的作用是非常不错的，它的副作用相对比较低，但是一定不能长期服用，避免形成致瘾性。
甘草片成分
甘草片，所含成分主要为甘草流浸膏粉112.5mg、阿片粉4mg、樟脑2mg、八角茴香油2mg、苯甲酸钠2mg。甘草片为棕色片或棕褐色片；有特臭，味甜；易吸潮。
所以，应保持干燥。阿片粉的作用机制为中枢镇咳，樟脑则有局部麻醉、祛痰的作用。八角茴香油具有挥发性，进入呼吸道后能刺激腺体分泌，稀释痰液，使之容易咯出。苯甲酸钠是该药品中的防腐成分，具有一定的抑菌作用。
药物成分功效
甘草流浸膏，可以覆盖在发炎的咽喉黏膜上，掩盖局部的感觉神经末梢，从而减少刺激，发挥止咳效应。甘草流浸膏、阿片粉、樟脑、八角茴香油、苯甲酸钠等成分共同协作，使甘草片的镇咳祛痰作用非常显著。甘草性平、味甜，是一味补气益脾的中药，在中药里面，甘草的作用很多，除具有补气、益脾之外，还具有清热解毒、通淋利尿的功能。甘草能缓急，还能起到对诸药的调和作用。治疗脘腹拘紧作痛时使用甘草，能使疼痛缓解或减轻。用麻黄发汗时加入甘草，可以去除附子的燥烈之危害。用大黄、葶苈子、二丑时加入甘草，可以使之攻而不烈、不损阴伤阳。除此之外，甘草还具有良好的润肺、止咳、祛痰功能。无论是属寒、属热，或是外感内伤，配甘草及其它止咳祛痰药均可达到止咳祛痰的作用。
孕妇咳嗽能吃甘草片吗
孕妇咳嗽的时候最好不要吃甘草片，这是因为里面的一些药用成分对于孕妇的健康是不利的，容易对胎儿造成不良的影响，尤其是在怀孕最初的三个月，胎儿正处于发育的关键时刻，这时候孕妇如果用药不良或者是有一些不良的生活习惯，都可能会对胎儿的神经系统，大脑发育造成不良的影响。
孕妇咳嗽能吃甘草片吗
孕妇咳嗽是不可以吃甘草片的，每片含甘草流浸膏粉112.5mg、阿片粉4mg、樟脑2mg、八角茴香油2mg、苯甲酸钠2mg。其中甘草流浸膏是能起到覆盖发炎的咽喉黏膜的作用，它能够掩盖局部的感觉神经末梢，这样就可以减少对咽喉的刺激，就可以起到止咳的效果。
其中阿片是能起到中枢镇咳的作用，樟脑有局部麻醉以及袪痰的作用，而八角茴香油是有一定的挥发性，它进入到呼吸道以后，能够对能腺体分泌产生刺激，然后将痰液稀释，容易呼出。苯甲酸钠是属于防腐成分的，有一定的抑菌作用，而这些成分的组成，就让甘草片有着止咳袪痰的效果，但是这些成分对胎儿是会受影响的。可能会导致早产或流产的可能，所以孕妇咳嗽最好不要吃甘草片。一般可以采取食疗的方法来治疗，这样对胎儿不会有影响，而且食疗治咳嗽的效果也不错。
甘草片的副作用
甘草性平、味甜，是一味补气益脾的中药，在中药里面，甘草的作用很多，除具有补气、益脾之外，还具有清热解毒、通淋利尿的功能。甘草能缓急，还能起到对诸药的调和作用。
甘草片有着清热解毒、祛痰止咳的疗效，但是不宜长久过量的服用，因为它是有副作用的。如果长期或大量的服用甘草片，就会引发水肿、高血压、心律失常、心肌损伤、肌肉无力。复方甘草片还容易造成婴儿急性呼吸衰竭、新生儿中毒、过敏性休克、低血钾、睾丸萎缩等副作用。另外，甘草本身就是含有异黄酮类的植物性的雌激素，服用之后会对人体的内分泌受影响，而且也会导致精液内的睾丸酮水平下降。
甘草片有着清热解毒、止咳袪痰的功效，但是不建议儿童服用，不建议孕妇服用，而且也不建议长期服用甘草片，它会有副作用产生。
怀孕可以吃甘草片吗
女性在怀孕期间一定要注重饮食调养，加强平时的保健，可以说在怀孕期间，很多事情是不能做的，尤其是在怀孕初期的三个月，更是要有所重视，在用药方面更是要谨慎，一定要听从医嘱，当孕妇出现感冒咳嗽的时候，最好不要吃甘草片，这是因为甘草片容易造成一定的副作用，对于胎儿的健康是不利的。
怀孕可以吃甘草片吗
不能吃！甘草片孕妇是不能吃的！女人一旦怀了宝宝，便成为家中的重点保护对象，在饮食和保健各方面都备受家人关注和呵护，除在饮食上有更多营养的摄入外，在药补上也比平时更加注重，然而，孕妇“药补”计划中，有些方面应特别注意才能让准妈妈安全度过孕期，生出健康活力宝宝。
那到底甘草片是否适合给孕妇吃？让我们一起来揭晓答案：根据欧盟报告显示，过度使用甘草可以导致血压升高，肌肉无力，慢性疲劳，头痛，肿胀，男性睾酮水平降低等问题，且长期服用甘草片，还会引起体重异常增加等副作用。
因此，中医特别强调孕妇忌用甘草片，临床发现孕妇过度的使用甘草会引起大量出血，严重会引发早产，孕妇和哺乳期女性应尽量避免这种草药。孕妇在怀有宝宝的时候，在选择服用草药方面应多加注意，为保证自己和宝宝的身体健康，最好在使用甘草制品前咨询专业医师，在医生的建议和推荐下服用对自身和宝宝皆有好处的健康药品。
甘草片的注意事项草药百搭之王——甘草，是一种豆科植物，源产于亚洲和欧洲一些地方，这种植物的根部有甜味，其名字也是由此而来，在中国古代其根茎被用于治疗各种疾病。中医认为甘草有益气补中、缓急止痛、润肺止咳、泻火解毒、调和诸药的功效，是中药中的”国老”，是最常用的中药药材之一，大部分中药药方都搭配了甘草，所谓“十方九草”，特别是由于其甜味能盖过其他药材的苦辛味，在中医儿科处方中用得更多。
而在工业化发达的今天，甘草被提炼运用为糖果的甜味剂，而其还有广泛的保健功效，经提炼和加工后的甘草浸膏及制剂却是一种具有良好止咳，祛痰、平喘作用的药物，而甘草片则为镇咳祛痰药品，在中药汤剂及中成药配伍中常用其和中缓急、调和诸药。可见，甘草片为重要的中草药材在老百姓生活中起着重要的作用。然而，即使甘草尤有其人们需要的药效,但过多服用或服用不慎皆会引起不良影响,所以在服用甘草类制品时应注意要适度。
可乐加甘草片
在日常生活中会看到，不少人使用可乐加甘草片治疗咳嗽，那么这种做法究竟有没有科学依据呢?这样的偏方是否对身体有害?其实，经过多方科学验证甘草片加可乐治咳嗽并没有相关科学依据，但在一般情况下，无论中西药，只要是服用药品，医生都不会建议搭配可乐。
此外甘草含有一些少量的特殊微量物质，不适宜长期服用，同样也不适宜一次性大量服用，否则极有可能造成严重后果，甘草片属于处方药，根据要求，处方药的服用需要咨询相关医生，随意加量反而对身体造成不良影响。
据了解，甘草流浸膏可以覆盖在发炎的咽喉黏膜上，掩盖局部的感觉神经末梢，从而减少刺激，发挥止咳效应。阿片(从尚未成熟的罂粟果里取出的乳状液体。医药上用做止泻、镇痛和止咳剂。常用成瘾，是一种毒品)的作用机制为中枢镇咳。樟脑则有局部麻醉、祛痰的作用。八角茴香油具有挥发性，进入呼吸道后能刺激腺体分泌，稀释痰液，使之容易咯出。苯甲酸钠是该药品中的防腐成分，具有一定的抑菌作用。正是这些成分共同协作，使甘草片有镇咳祛痰作用。
据了解，因甘草片中含有少量的阿片(从尚未成熟的罂粟果里取出的乳状液体。医药上用做止泻、镇痛和止咳剂。常用成瘾，是一种毒品)，所以在临床上，医生都会嘱咐患者服用此药三五日即可。且怀孕和哺乳期女性、前列腺肥大排尿有困难的老年人、长期嗜酒且有酒瘾者、平日情绪很不稳定者，最好不要服用甘草片。
现在网上流传着各种各样的小偏方，可能对某些人适用，对某些人反而产生一系列不良反应，这是由每个人的身体特质不同，病情程度的差异性等原因造成的，所以广大群众应该睁大双眼，不可偏听偏信，盲目使用这些民间小偏方，应在医生的指导下慎重选择。
甘草片用量多少合适？
我们都知道，一旦我们被确诊患上了疾病之后，就应该及时去医院检查治疗，大部分情况下，病情不是很严重的话，就可以尝试药物治疗的方法，简单又有效果。而手术等治疗方法往往是针对一些比较严重的疾病。甘草片就是一种常常被用来治疗疾病的药物，吃起来有一些苦，那么，甘草片用量多少合适?
复方甘草片虽好，但主要是对症治疗，不宜长期使用。尤其是其中的阿片成分具有成瘾性，持续大量服用可能导致患者对药物产生渴望和依赖。停药后会出现打哈欠、出冷汗、流鼻涕，甚至焦躁不安等症状。一般推荐每日3次，每次3—4片。
复方甘草片还有一些配伍禁忌，在使用时要加以注意。甘草有类似糖皮质激素的作用，会导致水钠潴留、排钾、升高血糖，因此和下列药物合用时要注意。首先是强心甙(如地高辛)，甘草可引起低钾血症，增加机体对强心甙的敏感性，易诱发强心甙中毒。其次，不宜与利尿剂合用，因为水钠潴留可减弱利尿剂的效果。同时速尿及噻嗪类利尿剂也有促进钾排泄的作用，合用可引起或加重低钾血症。另外，甘草和其他损害胃黏膜的药物，如阿司匹林、水杨酸合用还可能增加溃疡发生的危险。
还有某些疾病也要注意，甘草片有水钠潴留作用，会使血压升高，所以高血压患者要慎用。因为还有升血糖作用，所以糖尿病患者应禁用。另外，阿片可引起平滑肌松弛，造成排便、排尿困难，便秘和前列腺肥大的患者也要慎用。
复方甘草片宜含服，吞服可出现恶心、口干、便秘等不良反应。怀孕和哺乳期妇女、前列腺肥大排尿有困难的老年人、长期嗜酒且有酒瘾者、平日情绪很不稳定者，最好不用复方甘草片。
另外:甘草的美白功效很好的，我们可以到药店去买一些甘草片，很便宜的，大概3块钱一瓶，一百片。
1.拿1--2片,用干净的纸包好,然后用擀面杖之类的工具把它碾碎.(没有擀面杖也可以用酒瓶，玻璃瓶子应该都可以)，很容易就碾成粉末了。
2.把甘草片的粉末到入干净的小喷瓶内,再倒入约30cmku矿泉水。
3。摇匀。
这样做出来的水水，还可以泡纸膜，因为甘草片里的甘草成分很高，所以美白效果很不错。但要一个多月才能看到效果，因为它很温和，不会伤皮肤的。
吃甘草片能喝酒吗
甘草片是用来治疗咳嗽的一种常见的药物，它的副作用非常的低，具有很好的可润肺止咳和清热解毒的作用，在吃甘草片的时候，也要了解一些注意事项，用药期间是不能喝酒的，也不能吃一些头孢类的药物，避免对健康造成不良的影响，甘草片在用药副作用方面相对比较少，是比较安全的一种药物。
吃甘草片能喝酒吗甘草片是常用的镇咳祛痰药物，目前其说明书上并没有提及服用期间不能饮酒。但是如果是头孢累类药物一周内是绝对不能喝酒的。建议在服药治疗期间最好不要喝酒，饮食清淡，注意休息，对恢复健康有利。
喝完酒能吃甘草片吗不建议这样的，喝酒就不要吃药，容易引起不良反应，甚至会引起中毒的，还是第二天酒劲退了再吃药。
甘草片的用药禁忌复方甘草片还有一些配伍禁忌，在使用时要加以注意。甘草有类似糖皮质激素的作用，会导致水钠潴留、排钾、升高血糖，因此和下列药物合用时要注意。首先是强心甙(如地高辛)，甘草可引起低钾血症，增加机体对强心甙的敏感性，易诱发强心甙中毒。其次，不宜与利尿剂合用，因为水钠潴留可减弱利尿剂的效果。同时甘草片速尿及噻嗪类利尿剂也有促进钾排泄的作用，合用可引起或加重低钾血症。另外，甘草和其他损害胃黏膜的药物，如阿司匹林、水杨酸合用还可能增加溃疡发生的危险。
甘草片的功效与作用抗炎抗过敏：甘草片具有抗炎抗过敏的作用，可以保护咽喉发炎的症状。
护肝养肝：甘草片里含有甘草酸等有效成分,能通过抑制补体防止肝细胞受损,进而起到保肝作用,并通过改变细胞膜通透性阻止病毒进入肝细胞,达到抗病毒的效果。
保护胃肠健康：甘草片有类似肾上腺皮质激素样作用。对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用;并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用。
镇咳作用：甘草片中所含有的甘草黄酮等物质对人体有很有效的镇咳作用，还有祛痰的效果。
甘草片吃法是什么
咳嗽是我们生活中比较常见的一种现象。一旦经常咳嗽总是会感觉有喘不过气的感觉，并且在晚上咳嗽还会影响到睡眠质量，对身体的健康是非常不利的，必要的时候也是需要通过服用药物进行治疗的，其中甘草片有很好的止咳化痰的作用，能对身体进行更好的调理，但是一定要掌握好药物的吃法，下面一起了解下甘草片吃法是什么
甘草片吃法是什么
1、服药方法
复方甘草片口服或舌下含化都可以，但舌下含服的效果更好，可以充分发挥甘草硫浸膏、樟脑、八角茴香油的局部作用。如果口服的话，就要大打折扣了。
2、可能出现药物依赖症状
复方甘草片虽好，但主要是对症治疗，不宜长期使用。尤其是其中的阿片成分具有成瘾性，持续大量服用可能导致患者对药物产生渴望和依赖。停药后会出现打哈欠、出冷汗、流鼻涕，甚至焦躁不安等症状。一般推荐每日3次，每次3~4片。
3、甘草片禁忌
复方甘草片还有一些配伍禁忌，在使用时要加以注意。甘草有类似糖皮质激素的作用，会导致水钠潴留、排钾、升高血糖，因此和下列药物合用时要注意。首先是强心甙(如地高辛)，甘草可引起低钾血症，增加机体对强心甙的敏感性，易诱发强心甙中毒。其次，不宜与利尿剂合用，因为水钠潴留可减弱利尿剂的效果。同时速尿及噻嗪类利尿剂也有促进钾排泄的作用，合用可引起或加重低钾血症。另外，甘草和其他损害胃黏膜的药物，如阿司匹林、水杨酸合用还可能增加溃疡发生的危险。
4、慎用人群
还有某些疾病也要注意，甘草片有水钠潴留作用，会使血压升高，所以高血压患者要慎用。因为还有升血糖作用，所以糖尿病患者应禁用。另外，阿片可引起平滑肌松弛，造成排便、排尿困难，便秘和前列腺肥大的患者也要慎用。
上面就是对甘草片吃法是什么的介绍，通过了解之后我们知道甘草片最好是舌下含服能把药效展现的最好，他虽然有很好的治疗咳嗽感冒的作用，但是一定不要一出现咳嗽就利卡用药，否则容易形成一些依赖性，
甘草片止咳效果好吗
很多人对甘草都比较熟悉，是一种中草药，尤其是在预防和治疗咳嗽上具有很好的效果，很多患有咳嗽、喉咙肿痛的患者都会买甘草片来缓解，但是并不是所有的人都适合吃甘草片，像咳嗽比较严重的患者吃甘草片的作用可能就比较小，最好还是就医治疗。
甘草类药物适用普通干咳
甘草味甘，具有补脾、益气、润肺、止咳、缓急止痛、调和中药的作用，是中药当中使用频率非常高的一味药物，被称为中药中的“国老”。中医认为甘草有益气补中、缓急止痛、润肺止咳、泻火解毒、调和诸药的功效。西医也证明甘草有抗心律失常、抗溃疡，抑制胃酸分泌，缓解胃肠平滑肌痉挛及镇痛作用。
复方甘草片主要成分为甘草浸膏粉、阿片粉、樟脑、八角茴香油等。甘草流浸膏为保护性镇咳祛痰剂，具有促进咽喉及支气管分泌的功能;阿片粉具有镇痛、镇静、镇咳作用;樟脑及八角茴香油能刺激支气管黏膜，反射性地增加腺体分泌，稀释痰液，使痰易于咳出。上述成份组成复方制剂，有镇咳祛痰的协同作用。由于复方甘草片是黏膜保护性镇咳药，主要是通过掩盖局部神经末梢的刺激而发挥镇咳效果，因此，复方甘草片不是任何一种咳嗽都适用，对无并发症的干咳有较好疗效，但是不适用于咳嗽有痰的情况。
不同咳嗽程度的用药标准
一般轻度而不频繁的咳嗽则需要排痰，痰液排出后，咳嗽往往会自然缓解，因而不必使用止咳药。
对剧烈干咳的可在短时间内应用止咳药物以帮助止咳。如糖浆类药物。
对咳嗽痰多、粘稠、不易咳出的患儿，应使用止咳化痰药，如小儿消积止咳口服液、化痰颗粒等，也可以选择雾化治疗，通过药物转化成气体被吸入咽部达到止咳平喘化痰的功效，从而促进排痰，减轻咳的症状。同时注意保证患儿有足够的水分摄入，使痰液稀释，有助于痰液的排出。
如果咳嗽的同时引发其他炎症，如发热、痰黄色而粘稠、血白细胞增加等，可加用抗生素，如卡那霉素和阿莫西林等。
总之，咳嗽要对症治疗，根据引起咳嗽的病因进行相应药物治疗，不可随意止咳镇咳。
婴幼儿须慎用甘草片
复方甘草含片成分中的阿片粉含吗啡、可待因、罂粟碱、那可丁等生物碱，众所周知吗啡具有成瘾性，且对呼吸及其他中枢系统有抑制作用，可待因的成瘾性和对呼吸中枢的抑制性比吗啡弱，临床上常选可待因代替吗啡来治疗频繁、剧烈的干咳和无痰的干咳。
实际上，在咳嗽症状群中，适于可待因治疗的病种并不多。呼吸道分泌物多一般需要通过痰液排除毒素，而服用可待因不利于痰液排出，儿童及婴幼儿使用可待因更加危险。由于吗啡和可待因的成瘾性以及对中枢神经系统的抑制会造成麻醉、嗜睡状态，长久的服用也会产生依赖性，一旦停药，患者会出现频繁打哈欠、出冷汗、流鼻涕等症状，往往需要两三个月才能摆脱，因此对人体健康极为不利，两者在临床上对任何病种的病人均不宜长期大量使用。
幼儿使用复方甘草片治疗咳嗽时，务必向医生询问清楚每次用量和每日次数，严格按医嘱服药。
降压降糖药与甘草片不相容
如果长期大量服用甘草类制剂，可引起“假性醛固酮增多症”，表现为水钠潴留、血压升高、水肿或低血钾症，出现心律失常、肌肉无力等症状。因此，患有高血压、心血管疾病的老年人、儿童、孕妇应慎用甘草及以甘草为主的中成药。必须服用时，也应该注意监测血压的变化，以及尿量的变化。如发生头晕、心慌等表现，应及时停药。另外，甘草不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。强心苷类药物、降压药物、降糖药物者也不宜与复方甘草片同用。
怀孕吃甘草片有影响吗？
女人怀孕是最幸福的时刻，女人在怀孕的时候要注意饮食，日常荤素搭配好，营养要均衡对胎儿发育好，怀孕期间一定要在医嘱下进行服药，避免影响胎儿健康发育，但有的女人在怀孕的时候吃了甘草片不知道会不会对胎儿造成影响，怀孕吃甘草片有影响吗？接下来我们来看看吧。
一.怀孕吃甘草片有影响吗？
孕妇是不可以服用甘草片的，甘草片里面含有可待因成分，这个成分对胎儿不利的。
二.孕妇饮食营养
营养均衡就是对胎儿的最好，在孕期的时候，对宝宝智商高的营养素可以多吃一点，比如含铁、叶酸、钙、碘、锌等丰富的食物，还可每周吃两次海产品，再有每天吃400-500毫升的奶制品。
孕妇吃什么对胎儿好，营养均衡就是对胎儿的最好，谈到了对胎儿好的时候，我就要讲一点，现在不管生男孩或者女孩，都希望孩子的智商高，就是说孕妈妈在孕期的时候，对宝宝智商高的营养素可以多吃一点，比如说含铁、含叶酸、含钙、含碘、或含锌啊这些丰富的食物里面，这些对宝宝生长是比较好的，哪些食品里含这些营养素呢，比如说海产品，所以说，所有的孕妈妈们，每周要吃两次的海产品，再有每天要吃2两左右深颜色的瘦肉，因为里面含铁比较多，再有每天要吃400-500毫升的奶制品，里面含钙比较多，再有每天要吃最少是一斤以上，深颜色叶子的蔬菜，因为那个里面含的叶酸比较多。
三.怀孕期间注意什么
首先，在怀孕期间最好不要穿高跟鞋，因为在穿高跟鞋后，导致骨盆倾斜，对胎儿的正常生长发育不利，在怀孕的时候，最好穿软底布鞋，因为软底布鞋穿着比较舒服，走路起来比较轻便，对胎儿的生长发育也没有什么影响。
2.在怀孕期间，最好不要接触电脑，因为电脑有辐射波，正常人在经常接触电脑后，都会出现神志恍惚，疲倦的现象，更何况腹中有胎儿的孕妇，为了保证胎儿的健康发育，孕妇最好不要接触电脑，如果必须使用电脑，在怀孕期间可以穿上防辐射隔离服。
3.在怀孕期间，孕妇最好不要使用指甲油，因为指甲油具有毒性，在涂上指甲油后，在吃东西的时候，指甲油会进入到体内，对胎儿造成毒性，影响胎儿的正常发育。
4.在怀孕期间，孕妇还要记住不要涂抹口红，因为口红也是属于化学物质，对人体具有毒性，在随着食物进入体内后，会对胎儿的正常发育造成影响，并且也会影响孕妇的身体健康。
5.在怀孕期间，还要注意不要烫染头发，因为无论是烫发剂还是染发剂都是属于化学药品，会刺激皮肤，并且经皮肤吸收后，也会影响胎儿的生长发育，所以在怀孕期间最好不要烫发，染发。怀孕期间洗头用一般的洗发剂就可以了。
6.另外，在孕妇洗澡的时候，不要使用太热的水，在洗澡的时候，最好把窗户打开，让水蒸汽中从窗口中出来，因为水蒸气中也含有导致胎儿畸形和胎儿流产的物质。并且孕妇在洗澡的时候，最好使用淋浴，因为淋浴比较卫生，在洗澡的时候，身上的脏水会直接冲洗下去，对身体其他部位没有影响。
孕妇能喝甘草片泡水吗
怀孕期间属于特殊时期，有很多注意事项，如果不注意，容易给身体及胎儿发育带来影响。为了保证孕期的营养，很多食物还是要及时补给，。有些孕妇由于体质较弱，还要保证宝宝的营养，往往容易给身体造成负担，出现咳嗽感冒等现象，又不能吃药，只能通过饮食改善，甘草就是很好的止咳药物，那么孕妇能喝甘草泡水吗?
孕妇能不能吃甘草片
甘草的性平，味甜，是补气益脾的中药，经提炼加工后的甘草片是一种具有良好的止咳平喘效果的药物，一些家庭都会在家中常备甘草片以备不时之需。那么在孕期有咳喘的孕妇可以服用甘草片吗?
专家认为，孕妇在怀孕期间是不能吃甘草片的!
甘草片的组成成分中包括阿片，这是一种容易使人体产生依赖性的药物，经常服用是会导致上瘾的，一般最多连续服用五天必须停药。孕妇的体质特殊，甘草片中的阿片会引起子宫兴奋，甚至会导致早产。甘草片还可以通过哺乳使婴儿也产生身体依赖性，所以孕期或哺乳期的妈妈最好选用其他镇咳药。此外，咖啡因类药物对胎儿也是有损害的，甚至会导致畸形，因此孕妇在服用时也是需要特别地小心谨慎!
甘草片能不能泡水喝
众所周知，甘草片的作用很多，它除具有补气、益脾功能之外，它还具有清热解毒、通淋利尿的功能。甘草片还具有良好的润肺、止咳、祛痰效果。无论是属寒、属热，或是外感内伤，配甘草片及其它止咳祛痰药均可达到止咳祛痰的作用。很多人都是拿甘草片直接含着吃，那么甘草片能不能泡水喝呢?
一般不建议甘草片泡水喝，一是因为甘草片中的有效成分不容易溶解，二是因为甘草过量会引起水肿，呕心，呕吐症状。甘草含有很多化学成分，但以甘草甜素，甘草次酸为主。不可以长期泡茶使用，有升高血压等副作用。过量的甘草会使到尿量及钠的排出减少，身体会积存过量的钠引起高血压;水分储存量增加，会导致水肿。
甘草片是不宜长期服用的，甘草片中的阿片成分会引起人体成瘾，如服用三至七天症状未有缓解，就要及时咨询医师了。对甘草成分过敏的人不能吃甘草片，胃炎以及胃溃疡的人也要谨慎食用甘草片。
甘草片的食用禁忌
甘草片的价格低廉，还能起到快速止咳的效果，因此一般家庭都会备上一两盒甘草片。但是“逢药三分毒”，甘草片是否有食用禁忌呢?下面我们就一起来了解下甘草片的食用禁忌!
甘草片的食用禁忌
第一、甘草片中含阿片的量较低，但建议不要长期服用，咳嗽症状减轻后就及时停药。一些人服甘草片后觉得效果不好就随意加量，可能出现频繁打哈欠、出冷汗、腹泻、流鼻涕、疼痛、焦躁不安等表现。
第二、长期使用甘草，还会引起体重异常增加等副作用;
第三、孕妇过量使用甘草可以引起大量出血，甚至导致早产，孕妇应该避免食用;
第四、甘草片中的阿片可能对中枢神经系统造成抑制，如果服用过量，抑制了呼吸中枢,可能导致呼吸衰竭，危及生命。
第五、甘草片不宜和其他强力止咳药同时服用，以免加大对呼吸中枢的影响。如果正在服用强心药、降压药、降糖药，一般不建议同时服甘草片。
甘草片的药用价值很高，但是它的禁忌也是存在的，因此，在服用甘草片时一定要谨遵医嘱，按量服用，切不可自己乱吃药，要根据自身体质情况，来选择合适的药物进行治疗!
