贴三伏贴期间可以游泳吗？
三伏贴季节养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“贴三伏贴期间可以游泳吗？”，希望能对您有所帮助，请收藏。
很显然，三伏贴都是在夏天的时候贴的，夏天的时候天气很热，身体很容易出汗，如果贴三伏贴的地方出汗很多的话，势必会影响药效，所以要尽量保证贴三伏贴的地方皮肤是干燥的，贴三伏贴的过程中最好不要洗澡，尤其不能洗冷水澡，很显然，这时候是不能下水游泳的。
贴三伏贴期间可以游泳吗？
可以适当游泳。
三伏天是一年之中温度最高的时候，此时温度普遍在35°以上，人体的耐热程度有限，在这样的环境下，很容易苦夏，游泳的时候水可以帮助身体散热，而且，人在水里的时候，可以保持恒定的体温，三伏天里游泳还有纳凉解暑的作用。
三伏天早、晚游泳比较好。
三伏天的时候，白天温度比较高，而且不少游泳场所是露天的，游泳的时候很容易晒伤，而早、晚去游泳可以快速的降低体温，帮助消暑和松阀身体，对于苦夏的人群来说是十分舒适的。
2小时为宜。
三伏天的时候气温高，适当的游泳可以帮助身体消暑，但是在水中停留的时间过长又容易引起血流扩张、皮肤出现鸡皮疙瘩、体温长时间降低引起的身体内部分泌系统发生紊乱情况等不适反应，综合来看，三伏天游个两小时就够了，既能解暑又不会产生身体伤害。
贴三伏贴后24小时内不宜游泳。
贴三伏贴的时候，身体毛孔张开，并且在短时间内不会闭合，所以，做完三伏贴后，12小时内不能碰水，游泳的时候人会长时间泡在水里，为了避免受寒，一般建议做完三伏贴24小时候后再去游泳。
这种情况考虑是可以撕下来如果经常出现胃痛的话，而且伴有感冒的症状考虑免疫力低下导致的。
意见建议：针对性的适当做做运动注意正常的生活方式的规律情况。
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怀孕可以贴三伏贴吗
怀孕可以贴三伏贴吗
1、怀孕可以贴三伏贴吗
三伏贴又叫三伏天灸,是一种传统中医的疗法。就是在一年中阳气最旺盛的时候,通过贴敷三伏贴,使阳气更旺,去除体内寒气外出,起到冬病夏治的作用。
有网友提问,“孕妇可以贴三伏贴吗?”专家认为,孕妇是不可以贴三伏贴的。专家提醒,孕妇、支气管扩张、活动性肺结核咯血患者、糖尿病患者血糖控制不佳者、瘢痕体质者、皮肤过敏、患热性疾病、阴虚火旺者要慎用,2岁以下的幼儿也不宜贴敷。
2、三伏贴适合哪些人
呼吸系统疾病,包括慢性鼻炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、体虚容易感冒者、慢性咳嗽、感冒后咳嗽、慢性咽喉炎。
消化系统疾病,包括慢性胃炎、肠易激综合征、十二指肠溃疡、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱慢性泄泻等疾病。
疼痛性疾病,包括腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、筋膜炎、膝骨性关节炎、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、慢性盆腔炎、痛经等。
3、贴三伏贴的注意事项
贴敷时间:成人3~6小时、小孩1~2小时,自行把贴药撕除。如特别灼痛,可随时撕除,去除贴药后如局部出现水泡乃正常现象,若局部反应严重者,请到医院处理。
饮食要求:贴敷期间,要饮食清淡,少食生冷、油腻及过咸的食物,少食辛辣刺激食品。贴敷的当天不宜进食海鲜、鱼虾、羊肉、蘑菇等发物,其他饮食可与平时一样。
由于每个人的病症都不一致,因此用药也不尽相同,因此选贴是很重要的,必须选专业医院。
三伏贴不可自己随意贴敷,穴位选择不准确,直接影响药效。
三伏贴的配方
1、慢性阻塞性肺疾病三伏贴配方
以白芥子、元胡、重泽、盆草细辛、生姜为基本处方。除主要原材料外,与基本配方配伍的药材主要有麝香、麻黄、玉桂、小茴香等常见、常用的辛温药材。
2、支气管哮喘三伏贴配方
其主要基本处方为白芥子、盆草细辛、甘遂、重泽、仙灵脾、元胡、小茴香,此之谓“温阳祛寒”药。另外还应加入额外的虚贴方药材,如黄芪、苍术、沉香、玉桂、补骨脂等。在制作药贴时,所有药材均使用道地药材,且直接使用生药,而不进行炮制。
3、小儿哮喘三伏贴配方
通常将白芥子、元胡、重泽、盆草细辛、玉桂按4:4:2:2:1:1的比例进行药物配制。
4、咳喘灵膏药三伏贴配方
这种配方直接采用苏合油、松脂粉、麝香、艾片、川贝母、冬虫夏草等生药,同样没有炮制过程。
5、哮喘饼天灸法三伏贴配方
本配方采用白芥子、元胡各30g,重泽、盆草细辛各15g,麝香1.5g,将所有药物磨粉,麝香单独磨粉,用生姜汁把药物调和起来制成药饼,使用时在各药饼中心添加麝香粉0.3g即可。
6、虚寒性便秘三伏贴配方
本法主要是将巴豆2g,吴茱萸6g,玉桂3g磨粉后加生姜汁调和起来,制成小药饼,用干火烘热后敷于特定穴位。
7、风湿性关节炎三伏贴配方
用药灵活,可选药材有毛莨、辣菜子、虎耳草、独蒜头,任一种便可。
8、高血压三伏贴配方
茶辣60g,槐花30g,珍珠母30g,另加米醋适量调和。
9、过敏性鼻炎三伏贴配方
取白芥子5g,盆草细辛、重泽、元胡各2g磨粉,然后加生姜汁调和起来,制成小药饼,使用时添加1.5g麝香粉末。
三伏贴时间
三伏贴是三伏期内,在患者背部的特定部位,贴上对疾病有防治效果的贴敷。
大部分人认为,三伏的第一天是贴三伏贴的最佳时期。但是事实上在三伏期间贴都有效果,所以提前或者延迟一两天也不会有太大影响。
成人的贴敷时间是8~10个小时,而儿童每伏贴1~3次,三伏共3~9次,每次根据儿童年龄贴3~6小时不等。医生会根据儿童的年龄和体质确定贴敷时长。一般来说,年龄低一些的孩子一般是2小时,年长的孩子是3~4个小时。贴敷疗法三年为一疗程,病程长的患者可适当延长疗程。
三伏贴白天贴还是晚上贴 三伏贴真的有效果吗？
进入三伏天之后，每一个人不仅要注重预防中暑现象的产生，也有人在三伏天的时候会采取一定的医学手段来达到治疗身体疾病的效果。比如许多人就会选择在三伏天进行艾灸，而且在中医学上也有专门的三伏贴。三伏贴主要是针对在三伏天进行的一种治疗手段，而在使用三伏贴的时候，晚上使用更好还是早上使用更好?
三伏贴可以晚上贴吗
不建议晚上贴。三伏贴主要是通过毛细血管入药，所以毛孔张开时贴效果才最佳。而一天当中晚上毛孔却处于休眠状态，此时并不利于用药，效果不好。再说，晚上贴三伏贴的医生都下班了，如果你打算晚上自己贴就更不建议了。
盲目跟风受误导，客串医生自行贴敷用药疗效差。比如有一些病人为图方便和省事，在小药店买三伏贴自行在家贴服。因为三伏贴每一伏的药物是医生根据患者身体状况进行相应调整的，而且不同的疾病贴敷的穴位也是不同的，穴位要找得精准才能起到效果，自己仅凭生活常识和网上得到的“理论知识”可是不够严谨的，治疗效果也体现不出来。如果贴不好，不但无效，而且延误治疗时机。
三伏贴什么时候开始贴最好
日期时间：
一般来说，三伏贴在三伏之内的任何一天都可以贴敷，只要每伏贴敷的时间要相隔7天或10天，贴敷的药效均可得到充分发挥和吸收。当然，头伏前就可以贴了，不用等到三伏那天，伏前加强效果会更好，也可以避免人多敷贴的高峰期。
具体时间：
贴三伏贴某一天的具体时间的话，建议上午11点左右贴比较好。中医讲究天人合一，三伏天阳气最盛，三伏贴正是要借助这种阳气达到理想治疗效果，而一天中又以中午阳气最盛，所以建议大家上午就去医院，11点左右开始贴三伏贴，这样治疗效果会更好。
三伏贴下午可以贴吗
三伏贴下午也是可以贴的，只是上午的效果会更好。不过，不管上午还是下午，单次贴敷时间不宜过长，成人一般不超过6小时，12~18岁4~5小时，8~12岁3~4小时，3~8岁2~3小时。每个人贴敷所用的药不同，具体时间长短应遵从医师的建议。
三伏贴白天贴还是晚上贴
进入三伏天之后，每一个人不仅要注重预防中暑现象的产生，也有人在三伏天的时候会采取一定的医学手段来达到治疗身体疾病的效果。比如许多人就会选择在三伏天进行艾灸，而且在中医学上也有专门的三伏贴。三伏贴主要是针对在三伏天进行的一种治疗手段，而在使用三伏贴的时候，晚上使用更好还是早上使用更好?
三伏贴可以晚上贴吗
不建议晚上贴。三伏贴主要是通过毛细血管入药，所以毛孔张开时贴效果才最佳。而一天当中晚上毛孔却处于休眠状态，此时并不利于用药，效果不好。再说，晚上贴三伏贴的医生都下班了，如果你打算晚上自己贴就更不建议了。
盲目跟风受误导，客串医生自行贴敷用药疗效差。比如有一些病人为图方便和省事，在小药店买三伏贴自行在家贴服。因为三伏贴每一伏的药物是医生根据患者身体状况进行相应调整的，而且不同的疾病贴敷的穴位也是不同的，穴位要找得精准才能起到效果，自己仅凭生活常识和网上得到的“理论知识”可是不够严谨的，治疗效果也体现不出来。如果贴不好，不但无效，而且延误治疗时机。
三伏贴什么时候开始贴最好
日期时间：
一般来说，三伏贴在三伏之内的任何一天都可以贴敷，只要每伏贴敷的时间要相隔7天或10天，贴敷的药效均可得到充分发挥和吸收。当然，头伏前就可以贴了，不用等到三伏那天，伏前加强效果会更好，也可以避免人多敷贴的高峰期。
具体时间：
贴三伏贴某一天的具体时间的话，建议上午11点左右贴比较好。中医讲究天人合一，三伏天阳气最盛，三伏贴正是要借助这种阳气达到理想治疗效果，而一天中又以中午阳气最盛，所以建议大家上午就去医院，11点左右开始贴三伏贴，这样治疗效果会更好。
三伏贴下午可以贴吗
三伏贴下午也是可以贴的，只是上午的效果会更好。不过，不管上午还是下午，单次贴敷时间不宜过长，成人一般不超过6小时，12~18岁4~5小时，8~12岁3~4小时，3~8岁2~3小时。每个人贴敷所用的药不同，具体时间长短应遵从医师的建议。
三伏贴是每天贴吗？
在夏天的时候，有些人会出现长时间的慢性咳嗽，这种咳嗽使用很多方法都治疗不好，而且还经常反反复复的感冒，出现这些症状的人群，平时就可以贴三伏贴，具有很好的预防和治疗作用，另外贴三伏贴还可以治疗呼吸道感染等等，很多年轻人不知道如何贴三伏贴，那么三伏贴是不是需要每天都贴呢？
三伏贴是每天贴吗？
“三伏贴”并不一定非要在第一天贴。如果按照中医理论，入伏第一天，而且是入伏的那一个时刻贴最好，但这并不实际。其实三伏天期间都可以进行贴敷，而且不会影响效果。穴位贴敷主要依靠药物达到效果，药物刺激皮肤，鼓舞阳气。头伏并不是非要第一天贴，这一时段阳气都很盛，只要保证头伏10天内第一伏贴上即可。
几号入伏？虽然是在初伏、中伏、末伏的第一天集中贴敷，但在三伏天其他时间同样贴敷。专家说，完全可以选择其他时间前来贴敷。
三伏贴的贴敷方法
三伏贴敷疗法3～5年为一个疗程。每年分为三个阶段，即头伏、中伏和末伏。今年初伏、中伏、末伏的第一天分别是7月12日、7月22日、8月11日。一般每伏贴敷3次，每次贴4个穴位，即贴4片。儿童每次贴2～4小时，成人每次贴6小时。根据个体差异、患者的病情，医生会对贴敷时间、次数做适当调整。
三伏贴管用吗
三伏贴是管用的。
经过临床各项数据表明，三伏贴对于慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体虚感冒咳嗽、风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、慢性胃肠炎、溃疡病、慢性腹泄、小儿厌食、遗尿、虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛、痛经等都有很好的效果。
三伏贴什么时候开始贴最好
日期时间：
一般来说，三伏贴在三伏之内的任何一天都可以贴敷，只要每伏贴敷的时间要相隔7天或10天，贴敷的药效均可得到充分发挥和吸收。当然，头伏前就可以贴了，不用等到三伏那天，伏前加强效果会更好，也可以避免人多敷贴的高峰期。
三伏贴方子
三伏贴是夏天很常见的一种特色疗法，主要是对一些疾病达到治疗的效果，同时还不用担心对身体有害，因为这是中成药的部分，但是第1次用新型治疗方法的时候，想着有全方面的了解，这样会对病情有很大的帮助，首先三伏贴的方子究竟是怎么样的，这是很多人关注的问题。
三伏贴的配方有哪些
三伏贴的配方
1、哮喘
取穴：肺俞、百劳、膏肓。
药物：白芥子、延胡索各30克，甘遂、细辛各15克 ，麝香1.5克 ，生姜汁适量。
2、虚寒性便秘
取穴：神阕、足三里、气海。
药物：巴豆2克，吴茱萸6克 ，肉桂3克 ，生姜汁少许。
3、风湿性关节炎
取穴：曲池、足三里、外关、阳陵泉、绝骨。
药物：毛莨、白芥子、老虎草、独蒜头任选一种。
4、高血压
取穴：神阕、涌泉 。
药物：吴茱萸60克，槐花30克，珍珠母30克，米醋适量。
5、过敏性鼻炎
取穴：肺俞、百劳、膏肓。
药物：白芥子5克，细辛、甘遂、玄胡各2克，麝香1.5克，姜汁适量。
这些人不能使用三伏贴
1、肺炎及多种感染性疾病急性发热期；
2、对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；
3、贴敷穴位局部皮肤有破溃者；
4、妊娠期妇女；
5、糖尿病患者；
6、肿瘤患者等。
三伏贴贴什么穴位？
人的全身会出现各种各样的炎症，还会有很多莫名其妙的疼痛，比如现在的广大白领上班族很容易出现腰肌劳损，然后会出现腰部酸痛症状，另外女性都会出现痛经，或者出现下肢瘫痪等等，针对这些疾病，都可以贴三伏贴辅助治疗，患者要学会根据具体的病情，把三伏贴贴在适合的穴位上。
三伏贴贴什么穴位？
三伏贴常用的穴位，吴老师推荐的比较全面，自己可以根据自己的情况贴敷（不是每个穴位一定要贴），推荐如下：
1、肺俞
在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。可用于治疗颈肩疼痛等局部病证外，还善于治疗肺系疾患如感冒、咳嗽、气喘等。
2、膏肓
膏肓穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于第4胸椎棘突下，旁开3寸。现代常用于治疗支气管炎、支气管哮喘、乳腺炎、各种慢性虚损性疾病。
3、定喘
俯卧位或正坐低头，穴位在背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸处。用于治疗支气管哮喘、支气管炎、肺结核、百日咳、颈项部扭挫伤等。配肺俞、中府主治咳喘。
4、天突
位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。主治气喘、咳嗽、暴喑、咽喉肿痛、呕逆、瘿瘤、梅核气。
5、大杼
位于脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。主治胸肺、项背等疾患。如伤风头痛、咳嗽气急、喘息喉痹、颈项强、肩背痛、热病、胸胁气满、腰脊强痛、癫痫、厥逆、眩晕、虚劳、骨髓冷痛、疟疾等。
6、心俞
位于第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治心与神志病变，咳嗽、吐血。
7、大椎
第7颈椎棘突下凹陷中。主治热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。
8、脾俞
在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。治疗脾胃疾病的要穴，除可用于治疗背痛等局部病证外，还善于治疗脾胃疾患如腹胀、腹泻、痢疾、呕吐、纳呆、水肿等。
9、肾俞
位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治腰痛，生殖泌尿疾患，耳鸣、耳聋。
10、命门
位于腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。主治虚损腰痛，遗尿，泄泻，遗精，阳痿，早泄，赤白带下，月经不调，胎屡坠，汗不出等。
11、关元
关元穴位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。
12、足三里
足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。
13、膻中
在前正中线上，两乳头连线的中点。主治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等。
