排毒养颜胶襄能减肥吗？
春季养生排毒养颜。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。养生已经成为一个热度越来越高的话题，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。有效的中医养生是如何实现的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《排毒养颜胶襄能减肥吗？》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
如今的减肥方式真的是越来越多了，而且很多公司都推出了号称减肥功效第一的产品，吸引广大有减肥需求的女性去消费。不得不说，大部分的减肥产品效果还真的不算很理想，因此减肥还是需要另辟蹊径。比如某公司推出的排毒养颜胶囊，就号称可以减肥，那么，排毒养颜胶襄真的可以减肥吗?
排毒养颜胶囊能减肥吗?
在讲它的减肥功能之前，我们先来了解一下排毒养颜胶囊原本的功效，这是一种通便排毒、降脂养颜的药物，它主要是治疗脾气虚导致的痔疮、高血脂、早衰、腹腔痛、胃炎等症状。除了上面的，那么接下来我们就开始讲今天我们关心的主题了，那就是减肥。其实排毒养颜胶囊是有治疗肥胖症的功能的，也就是说它能减肥，因为在排毒的时候，也就意味着将身体内不好的物质排到外面，这起到促进新陈代谢和消化的作用，这就有利于减肥了，但是它的减肥效果是看人的体质而有差别的。
排毒养颜胶囊减肥时要注意什么?
在利用排毒养颜胶囊减肥主要有两大类的注意事项，一类就是用药时的禁忌，在服药的期间不能吃生冷、油腻的食物，另外藜芦、五灵脂、萝卜以及茶都是会影响功效的，所以不能吃这些食物。如果是有其他的疾病的患者，而这些疾病是不能服用排毒养颜胶囊的，那么最好不要服用，所以在服药之前一定要看好说明书和听从医生的指导。第二类要注意的事项就是，在减肥的时候不能单纯的靠排毒养颜胶囊，如果单纯的只是想靠它，这是很不好的，一定要结合运动来减肥。
现在很多人都懂得利用排毒养颜胶囊来减肥，这种药物虽然说既能美容又可以减肥，但是它减肥的功效并不是说会立竿见影的，毕竟它的主要的功效并不是减肥，在服用它的时候是有很多的注意事项的，我们一定要注意。
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养颜排毒胶囊可以减肥吗
人体无时无刻不在新陈代谢，机体所排出的废物也需要像人的器官组织细胞等，相互协作用排除体外，如果因为个人的生活习惯或饮食习惯的问题造成的毒素淤积在体内。会影响人的气色或其他器官的正常运作，因此我们有时候会需要药物的辅助治疗来达到排出毒素的效果，养颜排毒胶囊是很常见的。但是它真的可以帮助减肥吗？
排毒养颜胶囊，益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、座疮、颜面色斑
1.成份：大黄、白术、西洋参、芒硝、枳实、青阳参、小红参、肉苁蓉、荷叶。
2性状本品为帽紫红、体白色胶囊剂，内容物为黄棕色至棕褐色的粉末；味微苦。
3功能主治 益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、座疮、颜面色斑。
注意事项
1、服药期间忌食生冷、辛辣油腻之物。
2、服药后症状无改善，或症状加重，或出现新的症状者，应立即停药并到医院就诊。
3、服用本品同时不宜服用含藜芦、五灵脂、皂夹或其制剂，不宜喝茶和吃萝卜以免影响药效。
4、小儿及年老体弱者，应在医师指导下服用。
5、对本品过敏者禁用， 过敏体质者慎用。
6、本品性状发生改变时禁止使用。
7、儿童必须在成人监护下使用。
8、请将此药品放在儿童不能接触的地方。
9、如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
由上可知排毒养颜胶囊并不具备减肥的功效，因为排毒养颜胶囊的功能是将体内的毒素排出体外，但是不能说可以将脂肪排出体外。瘦身还是要控制饮食，加上合理的运动才能达到，要有坚忍的毅力去坚持才会出现效果，而不是依靠药物对人体进行影响。
排毒养颜有助于减肥吗
现在的女性朋友都很在意自己的体型，以瘦为美，在日常生活中都会进行减肥，现在很流行排毒养颜，一般女性在肥胖的同时还会出现一些问题，就是脸上起痘痘、便秘、失眠、倦怠等等。其实是自己身体内分泌失调导致的肥胖，排毒养颜可以帮助患者调理好身体的基本功能，也就有助于减肥了。
水源中的污染物，蔬菜残留的农药以及我们吃到太多防腐剂、化学物质、色素等都可能随时随地毒害我们的身体。所以要想排毒，每周选择一天或两天为辟谷日是非常有效的。此时身体不获取食物，会减轻各个脏器的负担，不过一定要补充足够的水分。这个需要超强的毅力，看看你能不能坚持喽?
在日常生活中多吃些粗粮和水果可以更好的促进肠蠕动，防止便秘，使我们排出废物和毒素。当我们身体内部恢复活力，我们也会看起来美丽!一定要常吃豆浆、蔬菜、水果、绿茶等，粗粮(豆类、玉米、小米之类)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、红枣、菊花、海带、枸杞子和骨头汤要常吃。这些都是既有营养又能排毒的好东西。
这种方法很多艺人都在用，像很多日本、台湾的艺人都感觉这种方法很有效果，很多女人选择畅饮青汁。所谓青汁，就是用大麦嫩叶榨成汁来喝。它可以排毒清肠、改善便秘、抗辐射，因为里面含有很多膳食纤维。坚持一段时间，整个人会觉得神清气爽!而且，长期饮用还可以改善我的经常会过敏和长痘的皮肤。
研究表明排毒养颜的方法是有助于减肥的，效果也是比较好，对人体没有什么副作用，但是正在减肥或者是想通过这个方法减肥的朋友一定要注意，自己日常生活中的饮食结构的调整，还有适当的进行体育锻炼也是很有效的，祝你健康。
排毒养颜胶囊到底可以减肥吗
说到减肥相信很多人，都会说出各种各样的减肥方法，但是现在还是有很多人没有达到理想的减肥效果，主要还是因为方法不正确造成的，所以说想要减肥大家，对于方法的使用要慎重选择，而现在有些人会使用排毒养颜胶囊去减肥，那么这种方法是否真的有效呢。
排毒养颜胶囊功能主治是：益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。目前市面上比较好的排毒养颜胶囊有：泊@卡妮活肤组合。至于它对减肥有没有效果是因人而异，像有的人用运动的减肥，有的人吃药就有效果，有的人喝水都可以瘦，这要看每个人的身体素质了，没有有效的减肥，只有适合自己的减肥方法,也只有选择了只有适合自己，自己心里想去减肥，并且长期坚持下去，减肥才能看到成效。 下面是一份科学健康的三餐搭配减肥餐：
1、早餐：无糖全麦面包、低脂牛奶、水果，蜂蜜水。
2、 午餐要求食物种类多样化，补充营养，如：新鲜的蔬菜、瘦肉类是最好的选择，肉类最好是脂肪含量上的瘦肉，去皮的鸡肉，鱼虾肉，注意烹调方式不要用油炸或者烧烤，最好用清炖，清蒸，水煮，凉拌等烹调方式。
3、因为晚上的消耗比较少，所以晚餐只需少量的热量，可以选择新鲜的蔬菜水果，选择新鲜的鱼虾，尽量避免碳水化合物，避免含糖量大的蔬菜水果，避免脂肪高的肉类，烘烤的食品等，不要超过八成饱，睡前四小时避免进食，睡前一杯热牛奶（低脂或者无脂的），有助于睡眠，并补充钙质。
排毒养颜胶囊，其实并不是减肥的最好方法，它的主要功能是起到活血通便排毒，可以帮助我们排出身体的毒素，让自己的身材更轻盈一些，可是如果你想要达到最理想的减肥效果，还是应该注意，配合正确的运动锻炼。
排毒养颜减肥小偏方 排毒减肥的食物有什么
现在绝大多数人都会有一个明显的问题，那就是肥胖。导致肥胖的因素有很多，其中一个就是身体内有毒素没有及时的排出，那么，今天就介绍几种能够排毒减肥的小偏方，排毒减肥的食物有什么?赶紧来看看吧!
蒜苔木耳炒蛋
材料：蒜苔一把、鸡蛋2个、木耳几朵泡发10斤。
做法：蒜苔切段备用，鸡蛋打散搅拌均匀，木耳切小块10斤。把鸡蛋、蒜苔分别炒熟，再加入木耳炒均匀即可出锅10斤。
木耳鸡汤
材料：鸡半只、干木耳适量、花椒20颗、姜片、葱段、料酒、盐10斤。
做法：鸡剁小块，切好之后洗净;干木耳泡半小时，洗净去蒂切小块10斤。锅中倒冷水，倒入鸡块，加花椒粒20颗，放姜片，葱段，料酒10斤。大火烧开，舀出浮沫，转小火把鸡块烧八成烂，约需15分钟10斤。倒入木耳，加盐用小火煮10分钟即可10斤。
海参木耳小豆腐
材料：海参、木耳、葱、姜、油、豆腐、芦笋、胡萝卜、生菜、盐、鸡精、水、淀粉10斤。
做法：海参洗净切丁，木耳泡发切碎，胡萝卜切丁、芦笋去皮切丁、葱姜切末10斤。开水下海参粒焯熟捞出(千万别沾油)再焯熟芦笋丁捞出10斤。锅热油少许，煸香葱姜，放入胡萝卜丁、放少许汤放入海参和木耳，倒入做豆腐丁，加盐，鸡精放入芦笋丁勾薄欠出锅10斤。卷心生菜去跟洗净，取4片成碗状摆在其中，将炒好的菜倒在生菜碗中即可10斤。
排毒减肥食物
魔芋
又名鬼芋，在中医上称为蛇六谷，是有名的胃肠清道夫、血液净化剂，能清除肠壁上的废物。
黑木耳
黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。
海带
海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进人体内的镉也有促排作用。
猪血
猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。
苹果
苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。
草莓
含有多种有机酸、果胶和矿物质，能清洁肠胃，强固肝脏。
结语：看完了这么多能够有效排毒养颜并减肥的偏方，相信广大的读者朋友们排毒养颜一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行排毒减肥的话!按照以上的偏方来做效果会更好哦!
吃什么排毒养颜减肥呢?
体内有毒素堆积，不仅会影响自己的肌肤，还会导致脂肪囤积，影响到身材，因此要想减肥瘦身，就需要排毒养颜，这样才能取得更好的效果，让自己拥有苗条的身材，而且还能保障自身健康，要想排毒除了运动之外，就要合理膳食了，那么吃什么排毒养颜减肥呢?
1、鲜葵粥
鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜洗净，切细备用;大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，煮沸即可。
每日1碗，连续3~5天。可清热润肠，凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结，小便淋涩，痢疾便血，疔疮疽肿等。
2、郁李仁粥
郁李仁10g，大米100g。将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥即成。
每日1碗，连续2~3天。可润肠通便，利水消肿。适用于大便干燥难解，小便不利，水肿胀满(肝硬化腹水)，肢体水肿等。
3、麻子仁粥
麻子仁20g，大米100g，白糖适量。将麻子仁择净，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，煮沸即可。
每日1碗，连续3~5天。可润肠通便，滋养补虚。适用于邪热伤阴，或素体火旺，津枯肠燥所致的大便秘结，脘腹胀满，恶心欲呕等。
4、香蕉粥
香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用;取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，煮沸即可。
每日1碗，连续3~5天。可清热润肠，润肺止咳。适用于痔疮出血，大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽，以及酒醉烦渴，胃脘疼痛等。
上文中对吃什么排毒养颜减肥给出了明确的介绍，大家也都很清楚了，拥有一个好的身材还是很重要的，其实只有体内的毒素排出来，不仅能够让身材更好，还能让肌肤变的更加的白皙光泽，而且身体健康状况也会更好。
排湿气能减肥吗？
人体如果湿气大会容易出现肥胖的现象，很多肥胖者就是因为体内湿气大引起的，针对人体湿气大引起的肥胖可以通过祛湿来减肥的，祛湿的方法可以通过饮食祛湿，比如红豆，红枣，山药等食物可以祛湿，还可以通过按摩来祛湿，避免潮湿的环境，很多人不知道排湿气可不可以减肥，排湿气能减肥吗？接下来我们来看看吧。
一、湿气重会发胖
身体湿气重的人一般口味都比较重，喜欢吃高油高盐的食物，这样就很容易造成身体循环不佳，从而使身体湿气沉积，这样一来，身体的酸碱性就会出现不平衡的状态。而且湿气重的人都是很怕冷的，这样身体就会自我保护性的囤积脂肪来达到保温的目的，所以人很容易就会发胖了。还有一点，湿气过重使人的气血不足，代谢能力也很差，体内速度和废物难以排出体外，造成肥胖。
二、祛湿减肥方法
如果是因为湿气导致的肥胖，那么想要减肥是需要先祛湿的。祛湿的方法有很多，常用的有饮食调理法，比如可以常喝薏米红小豆粥，这是一款很棒的祛湿减肥佳品;再就是运动疗法，对于虚胖的人来说，运动是很关键的，运动可以使身体排汗，从而加快身体的新陈代谢速度，使体内的毒素和湿气可以尽快排出来，这样身体才会变瘦。
三.注意事项
身体湿气过重是很容易导致发胖的，这种肥胖都是属于水肿型的肥胖，也就是我们所说的虚胖，单纯的节食减肥是很难减掉的，必须要先清除体内的湿气才行。
“排毒”未必养颜
时下，市场上打着“排毒”旗号的保健品和营养品令人眼花缭乱。“排毒”令人恢复青春靓丽、更加年轻的说法也愈演愈烈。从中医学理论来看，人是一个有机整体。容颜健康与身体的健康状态有直接关系。养颜的本质是养身，涉及到饮食、睡眠、运动等诸多方面。其中药物养身就包括了补血、活血、益气、温阳、养阴、利气、清热等等。而厂家宣传的“排毒”，通常指将有害物质通过大便排出体外，其理论主要出自中医的血热气重之说，多倚重于“泻”，而起不到“补”的作用，只适合部分人群。
中医学所说的“毒”的范围很广。一般来讲，各种对身体的组织、器官、细胞有损害的物质都可称之为“毒”，包括来源于体外的、机体所不能适应的寒热温凉或风雨雾瘴，以及来源于体内的、机体所不能及时转化的各种代谢堆积物等。夏季炎热时的中暑就是暑毒；冬季严寒伤人就是寒毒；水肿得很厉害就是水毒；虫类致病就是蛊毒。中医理论的“解毒”范围广，指的是通过全身调理，来提高机体的适应能力，然后主动地将各种有害物质转化或分解，所以称作“解”。所以，在中医学理论中，并没有“排毒”的说法，只有“解毒”一说。即便是排泄出的“毒”，也不只是排大便这惟一的途径，像出汗、排尿、咳嗽、喷嚏等也有排毒的作用。尤其是排尿，更是排泄体内代谢产物的主要途径，其排除“毒”的作用比大便排泄要大得多。
怎样才能有效解毒呢？中医学有独到的优势。活血化淤、疏理肝气、补气养血等都是传统中医学有效的解毒办法。关于女性十分关注的美容问题，从中医的角度来看，主要涉及气血两个因素。血不足（血虚），皮肤就会显干燥缺少柔润的颜色。血温过高（血热），面部就会发疹生疮。而气与血又常常互相影响，当气分不足时，人的面部就会萎黄；当气分热重，面部就会发燥生疮。与此相对应，中医讲美容历来就有泻和补两个角度。如常见的痤疮，即青春痘就是通过清热才能“解毒”；而黄褐斑则要通过活血养血才能解其“淤毒”。
排毒养颜偏方 有什么食物能排毒养颜
只有及时有效地排除体内的一些有害物质，尽量保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。那么，排毒养颜的偏方有什么?我们应该怎样排毒养颜?排毒养颜吃什么食物呢?
荸荠茅根茶
原料：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
陈皮姜茶
原料：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。
做法：水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
枸杞茶
原料：十几粒枸杞。
做法：加热水冲泡频饮。自制排毒养颜茶，排除体内毒素。
金银花茶
原料：配制时选金银花10克。
做法：沸水冲泡频饮。
人参茶
原料：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用。
做法：可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
灵芝茶
原料：灵芝10克，绿茶少许。
做法：将灵芝切成薄片加绿茶，用沸水冲泡饮用。
护肤养颜花果茶
原料：将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。自制排毒养颜茶，排除体内毒素。
排毒养颜食物
黄瓜
黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食物。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
苦瓜
苦瓜味甘，性平。苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜除邪热，解劳乏，清心明日。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。
荔枝
荔枝味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：常食荔枝，补脑健身《随身居饮食谱》记载：荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对排毒养颜的偏方以及食物都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种偏方的效果都是比较不错的，但用以上的偏方就不要再吃一些垃圾食品咯!
排毒养颜饮料有用吗？
现在十分流行喝一些标注有排毒养颜功能的饮料，很多商家为了经济利益而打晃子说可以排毒养颜。其实所谓的排毒养颜饮料根本不能起到排毒养颜的作用。排毒养颜还是要通过自身的调养来进行，通过乱七八糟的一些功能饮料只会适得其反。下面我们就推荐四种有助于排毒养颜的茶饮。
1.绿豆薏仁汤：熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘
绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。
2.绿茶：刺激中枢神经，提神
绿茶的功效很多，对于久坐长时间对着电脑工作的人来说是必不可少的饮品。绿茶有非常好的排毒作用，能够降低人体内的血脂，充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩茶多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是目前一致公认最有效的抗自由基因子。
3.枸杞茶：眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题
长时间对电脑，视力问题越来越加深？枸杞尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。所以眼睛干涩的话，尝试用枸杞泡水是个不错的养生选择。
4.菊花茶：明目清肝
案头沏一杯菊花茶。它能清火、明目、还能抗辐射。也因此，菊花茶成了各式餐厅中常见的饮料。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
以上这四种茶长期喝对身体是比较有益的，相对比市面上一些所谓的排毒养颜饮品绝对是健康无害的。但是并不是所有人都适合喝这些茶，月经期间的女性和哺乳期间的女性，以及高血压的患者就不适合经常喝这些茶，只能偶尔喝喝。
排毒养颜偏方 这几招有效排毒
人体内，由于很多的因素，会聚集大量的毒素，这些毒素一定要及时的排出体外。不然很可能会导致一些病症。所以，小编在这里推荐了几种能够起到排毒养颜作用的偏方，抓紧时间了看看吧!
习惯性便秘食疗方
原料：核桃仁100克。
做法：捣碎，同白糖50克，黄酒150毫升一起放入砂锅中，用旺火煮开，文火再煎10分钟，待温服完。日服两次，连服10天，用于老人习惯性便秘。
海带治便秘
原料：取海带60克。
做法：温水浸泡几分钟后，放入锅中，加水煮熟。然后取出晾凉，拌入佐料即可食用。一次吃完，每日一次。本法对湿热燥结便秘疗效佳。脾胃虚寒蕴湿者忌服。
香蕉粥
原料：香蕉2个，大米50g，白糖适量。
做法：将香蕉去皮，择净，捣泥备用;取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3~5天。可清热润肠，润肺止咳。适用于痔疮出血，大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽，以及酒醉烦渴，胃脘疼痛等。
土豆粥
原料：土豆100g，大米50g。
做法：将土豆去皮，洗净，切粒，与大米同放入锅中，加清水适量煮粥服食。每日1剂，连续3~5天。可益气健脾，解毒通便。适用于脾胃亏虚所致的脘腹疼痛，大便秘结，小儿水痘，痄腮等。
蜂蜜粥
原料：大米50g，蜂蜜适量。
做法：将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入蜂蜜，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3~5天。可补中缓急，润肺止咳，润肠通便。适用于脾胃亏虚所致的倦怠食少，脘腹疼痛，肺虚干咳，或久咳不止，体虚津亏所致的大便秘结等。
鲜葵粥
原料：鲜葵菜100g，大米50g。
做法：将葵菜洗净，切细备用;大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，再煮一、二沸服食。每日1剂，连续3~5天。可清热润肠，凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结，小便淋涩，痢疾便血，疔疮疽肿等。
郁李仁粥
原料：郁李仁10g，大米100g。
做法：将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥即成。每日1剂，连续2~3天。可润肠通便，利水消肿。适用于大便干燥难解，小便不利，水肿胀满(肝硬化腹水)，肢体水肿等。
麻子仁粥
原料：麻子仁20g，大米100g，白糖适量。
做法：将麻子仁择净，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3~5天。可润肠通便，滋养补虚。适用于邪热伤阴，或素体火旺，津枯肠燥所致的大便秘结，脘腹胀满，恶心欲呕等。
麻油拌菠菜
原料：用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。
做法：将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有效。
结语：通过仔细的阅读完这篇文章之后，相信广大的读者朋友们一定是有了一个非常深刻的认识，以及一定的了解。所以，想要用偏方来排毒养颜的话!以上推荐的几种偏方一定要试试哦!
