茯苓的吃法大全是什么呢？
什么是养生呢。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。随着社会的发展，人们更好注重养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。科学的中医养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“茯苓的吃法大全是什么呢？”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
茯苓是生活中很常见的鄂一中中药材，茯苓用来滋补身体效果是非常好的，茯苓的吃法也是非常多的，可以直接食用，也可以煮着吃，不过茯苓虽然是老少皆宜，但是茯苓最好是孕妇不要怕食用，茯苓的吃法也是非常多的，茯苓用来泡水或者是煲汤，还可以用来煮粥，不仅味道好，而且营养也是很丰富的。
茯苓怎么吃
茯苓豆腐
原材料：茯苓粉20g、豆腐500g、胡萝卜、香菇适量(3人份量)。
烹调方法：将茯苓粉与豆腐伴和均匀，用盐、料酒调味，再将胡萝卜和发好的冬菇放入锅内炒至半熟，然后将豆腐放入锅中，加入适量水，调小火慢慢焖煮，最好调味起锅食用。
健脾化湿、消食减肥，由于此药膳中主要食材是豆腐，因此患有肾功能不全、痛风的人群不宜多吃。
荷叶茯苓粥
食材：荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白砂糖适量。
做法：1.将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入去了荷叶渣的汤中;
2.同煮成粥，出锅前加白砂糖调味即食。
功效：此粥清热解暑、宁心安神、止泻止痢，对心血管疾病、神经衰弱者有辅助治疗作用。
茯苓的功效与作用
1、养心安神
《本草经疏》记载：茯苓可“开胸腑，调脏气，……补心益脾……”中医常用茯苓调理心神不安、心悸、抑郁、失眠、多梦等症。
2、健脾补气
《本草衍义》记载：茯苓“益心脾不可阙也。”《用药心法》记载：茯苓“益脾逐水，生津导气。”中医认为，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下等症，有标本兼顾的功效。所以茯苓常用做健脾，补气虚的辅佐药。
3、调理痰湿
《世补斋医术》记载：“茯苓一味，为治痰主药，痰之本，水也，茯苓可以行水。痰之动，湿也，茯苓又可行湿润。”茯苓对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮等症状，具有显著治疗作用。
4、补中健胃
《本草正》记载：茯苓能“补中健胃;祛惊痫，厚肠藏……”现代医学研究认为，茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用，对大鼠幽门结扎所形成的溃疡有预防效果，并能降胃酸。所以茯苓是调理胃肠疾病的一味良药。
5、利尿
《本草纲目》记载：“茯苓气味淡而渗，其性上行，生津液，开腠理，滋水源而下降，利小便……”所以中医常用茯苓来调理小便不利，水肿等症，并且茯苓药性平和，利水而又不伤身体。
6、抗肿瘤
茯苓含有丰富的茯苓多糖、维生素、硒等微量元素，能增强人体细胞和体液的免疫功能，改善骨髓造血功能。现代医学实验证实，茯苓多糖对小鼠肉瘤有明显的抑制作用。并能增强肿瘤患者的食欲、控制症状，减轻放疗、化疗的副作用。
服用土茯苓注意事项
过敏者可能引起皮肤瘙痒
中医表示现实生活中存在一些对土茯苓过敏的人群，这种体质特殊的人群在不知情的情况下服用了含有土茯苓的药膳，可能会出现皮肤瘙痒、皮肤上产生丘疹的情况，严重的甚至还会引起红斑丘疹的情况，会给过敏人群带来严重的不适，因此大家在食用土茯苓之前最好先咨询清楚。
食用土茯苓后需忌茶
茶汤是中国老百姓非常喜欢的一种饮品，但是在服用中药的时候很多中医就会提醒暂时停止喝茶，因为茶叶当中有一些元素可能与中药方剂当中的某个药剂发生反应，使其中药效果大大减半。而土茯苓也是一种容易与茶汤发生反应的中药，可能会使得土茯苓的药效大打折扣，因此吃了土茯苓后还是不要喝茶了。
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补肾壮阳的中药大全是什么
有的男性朋友因为工作和生活的压力常常会出现全身无力，小便变多等现象，这些都是肾虚的表现。肾虚会严重的影响夫妻间的性生活质量，这样就会对两人之间的感情造成很大的影响。补肾壮阳对于男性朋友来说就是非常重要的，下面就来给大家介绍壮阳补肾的几味中药，希望可以帮到大家。
切莫滥用壮阳药
现在市场上有各种各样的性保健品泛滥成灾，其实绝大部分性保健品，就是含有助阳药的性药，民间俗称“春药”。服用助阳药后的直接效应是激发性欲，导致性交过度。现代医学研究证明，滥用壮阳药，轻则使机体遭受损害，重则引起前列腺肥大、睾丸萎缩、垂体分泌失调等严重后果。
壮阳药
大多味燥烈，药物的作用与过度性交造成精气大量耗损，是促成虚劳早衰的祸根。而助阳药的功能是暂时性的，好比“煽风点火”，促成的快感不仅提高了性器官的兴奋值，而且使性器官始终陷于一种不能及时得到恢复疲劳状态，势必只有不断服药来维持生理满足。如此反复，形成对药物的依赖，最终造成更严重的衰退。
强精补肾壮阳中药
用药物壮阳，可以选购一些性味温和的强精补肾中药，如锁阳、巴戟天、肉苁蓉、菟丝子、仙茅、刺五加、仙灵脾、鹿茸、海狗肾等，研末冲服或是浸酒服。服用壮阳中药时，要限时限量，不能长期及过量服用。患有内脏重大疾病的人，更要慎之又慎。对确有性功能障碍者，应在医生指导下对症开方，制成药膏或是丸药服，切勿贪图方便，随意购买壮阳药服用。
强精固肾壮阳食物
在饮食方面可经常食用海产蛤蜊、特蛎等贝类，即可增加锌及铜的摄入。因为锌是人体必不可少的一种元素，它与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系很密切，特别是在维持男子生殖系统正常结构和功能上起着重要作用。含锌丰富的食物还有鱼虾、紫菜、干贝、黄豆和豆制品。
3、千金秘精方：早莲蓬、头粉、莲花芯、莲子心各均和。 制法、用法： 碾为细末，炼蜜为丸，如鸡头子大，一二丸口含。 功用： 任意采战不洩。
4、惹意牵裙散：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 制法、用法： 上为末，放在茶酒内与妇人食之。如增产交合后果，蛇床子加倍;增产坚度，远志加倍;若欲长大，鹿茸加倍;增产射精量，钟乳加倍。
5、长相思：淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(烧灰)各均和。 碾为细末，津调涂于玉茎上。 功用： 初交一次，令女刻骨铭心。
以上呢，就是对男性补肾壮阳的介绍，男性补肾壮阳是很重要，但是也要讲究方法，有的人觉得黑色食品补肾，其实不完全对，温热是补身体的，寒凉的食物是会让人拉肚子的，所以，我们一定要先看清楚黑色食物的属性，才能使用。
灵芝泡酒配方大全是什么？
在现在的生活中每个朋友对自己的身体健康都非常的关注，在家里自己制作一些药酒，对身体的保健可是有非常好的作用。那么大要想泡出好的药酒我们就要用一些上好的中药材才能行，今天编就为大家详细的来介绍一下，灵芝泡酒的一些具体方法赶快来了解一下吧！
灵芝人参酒
【原料】灵芝50克，人参20克，冰糖500克，白酒l500毫升。
【制法】将灵芝、人参洗净、切片，晒干，置于酒坛中，倒入白酒，浸泡10天。
【服法】每日饮2次，每次饮l5～20毫升。
【功效】适于久咳、多痰、肺虚气喘及消化不良等症。
灵芝泡酒抗病增神处方
【处方】：灵芝30g，白酒（或者黄酒）500ml。
【制作】：把灵芝用刀切成小薄片后放入倒有白酒（或者黄酒）的瓶中，密封好以后浸泡七天。
【用法】：每日两次，每次饮用25到50ml，长期服用。
【功效】:益精养颜、补血安神，提高人体抗寒抗病能力等功效。对失眠多梦、消化不良、精神不佳、神经衰弱、咳嗽气喘以及老年慢性支气管炎等症状有明显疗效。
灵芝、丹参、三七酒补身强体处方
【处方】：灵芝30g，三七、丹参各5g，白酒500ml。
【制作】：把灵芝、三七、丹参洗净切成小薄片，放入盛有白酒的密闭容器内，阴凉处放置。每天摇晃数次，15天后开启服用。
【用法】：每天饮用两次，每次20到30ml，长期饮用即可。
【功效】：活血化瘀、补虚益精。适用于由失眠、神经衰弱、脑部缺氧及淤血引起的乏力、头昏、冠心病等症状。
通过上面的介绍我想大家对于用，灵芝来泡药酒的一些具体配方和做法都应该了解的很具体了。我们泡药酒的目的就是保健身体，那么大家一定要掌握正确的方法和配方才行，不然的话制作错误也有可能对我们的身体健康有害。
中医治病大全是什么
生活中治疗疾病的时候可以选择西医治病，也可以选择中医治病，在治病的疾病的时候如果选择用中医的话，那么大家想到的就是因为这个药物对身体没有什么影响，中医治疗疾病也不会出现什么副作用，所以说大家治病的时候会选择中医治病，中医治病是有很多原则的，治病的规则必须要搞清楚，而治病疾病的时候选择中医来治病也是有很多注意事项，那么这个中医治病大全是哪些?
中医治病重在“疏导”，原则上是采用各种方法(如汗法，吐法，泻法等，刮痧，刺血，拔罐，针灸等方法)，将身体上的病邪驱除到体外(即中医的“驱邪外出，给邪出路”的治疗方法)，从而达到疾病康复的目的。诚如中医经典《黄帝内经》所言：“故因其轻而扬之;因其重而减之;因其衰而彰之。形不足者，温之以气;精不足者，补之以味。其高者，因而越之;其下者，引而竭之;中满者，写之于内;其有邪者，渍形以为汗;其在皮者，汗而发之;其慓悍者，按而收之;其实者，散而写之。审其阴阳，以别柔刚，阳病治阴，阴病治阳;定其血气，各守其乡，血实宜决之，气虚宜掣引之。”，这些方法无不体现了中医以“疏导”为主要的治疗精要。
举例来说，就如解决城市的排水和交通系统，西医的治疗方法是这边的问题解决了那边的问题又出现了，甚至更严重了;或者东边管道堵塞疏通了，西边又有问题了，也就是细菌是给杀了，但脏器却也伤得不轻。中医则是以疏导为主，全局考虑，在解决东边交通堵塞的同时，不忘疏通好西边的交通。比如用桂枝汤治疗伤寒病时，一方面是通过发汗将风寒之邪驱除出体内，同时，还采用加喝热稀粥的方法，既助药力发汗以解表邪，又可维护人体之“卫气”(“正气”之一)，所以，服桂枝汤治疗感冒，一般只服一付汤剂的第一煎就能“药到病除”。笔者治疗风寒感冒多数只需要一付药，次日即可康复，多者亦不过3付而已。这些治疗均得益于中医另一部经典张仲景著《伤寒杂病论》，其中有关桂枝汤的用法有：“以水七升，微火煮取三升，去滓。适寒温。服一升。服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力。温覆令一时许，遍身执执微似有汗者益佳，不可令如水流离，病必不除。若一服汗出病差停后服，不必尽剂;若不汗，更服，依前法;又不汗，后服小促其间，半日许令三服尽;若病重者，一日一夜服，周时观之，服一剂尽，病证犹在者，更作服;若汗不出，乃服至二、三剂。禁生冷、粘滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物。”
大家对号入座，如果发现自己的身体会有类似的异常现象，那么就可以选择这些中药来治疗各种疾病，其实这些都是治疗疾病的偏方，大家在治疗疾病的时候要知道世界万物都是宝，而中医治疗疾病的时候也是需要做中医辨证的，同时辨证我们才能够知道什么药物治疗什么疾病，对什么疾病治疗效果好。
茯苓是什么
茯苓是一种多孔菌类，是一种非常好的药材，药用部分是使用的真菌茯苓的菌核。具有很好的利水健脾、安神清脑的作用。还可以将茯苓做成茯苓粉，用来制作美白面膜，茯苓在我国有很广泛的分布，一直被称为“四时神药”。将茯苓和很多中药材搭配都可以发挥其独特功效。
在现代医学中，公认茯苓可以增强人体的免疫功能，茯苓中的茯苓多糖有非常明显的抗癌和保护肝脏的作用。药用茯苓主要是经过干燥后的茯苓的菌核。茯苓可以治疗失眠健忘症，经常和龙眼与酸枣一同入药，这样宁心安神的作用更加的明显。茯苓对于胃癌、肝癌等多种癌症。
都有非常明显的治疗作用。茯苓中含有非常多的茯苓多糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、卵磷脂、腺嘌呤、葡萄糖、胆碱以及多种酶和钾盐。可以非常有效地抑制溃疡的产生，并且可以有效地降低血糖并且起到抗放射的作用，茯苓经常被做成茯苓饼、茯苓酥和茯苓酒等食品。
茯苓可作为重要的食疗品种，经常食用可健脾去湿，助消化，壮体质，有延年益寿之效。有些人搞不清楚茯苓和土茯苓的区别。茯苓是一种菌类，往往寄生在松树的根部，而土茯苓则是一种植物，是一种多年生的灌木。茯苓可安神益气、利尿健脾，土茯苓可强筋骨、健脾胃。
茯苓可以止渴利小便是利水渗湿药，而土茯苓则是另一种药，是清热解毒药。多生于山坡或林下。入药部分只选择其干燥后的根茎。常于夏、秋二季采挖，除去须根，洗净后干燥、入药;或趁鲜切成薄片后干燥、入药。土茯苓和茯苓是两种不一样的药材，药性和治疗方法也不同。
茯苓的药性是什么？
茯苓相信我们很多人都听说过，是一种名贵的中药材。对于茯苓很多人知道的其实只是表面，有很多的茯苓药效，种类，产地，等都不太清楚。不过这些对于我们不是学中药的人来说，也不是那么重要。我们最应该了解的是这个药的药效，这才是与我们有关的。那么茯苓的药性是什么呢?
茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的根部。产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。但虚寒精滑或气虚下陷者忌服。
研究表明，长期不经常接受阳光照耀的人，常常会发生精神抑郁，出现倦怠、乏力、头晕、头痛、失眠、食欲不振等症状。科学家发现，这些人经常服中药茯苓可增强免疫功能。茯苓内含有一种植物多糖的物质，这种物质具有增强人体免疫功能的作用。少见阳光者食茯苓能弥补因接受阳光不足所致的免疫功能低下。
茯苓服法，成人每日6~12克，煎水代茶饮服，隔两日1次或每月服10次即可，体弱、老幼者酌减。
好了，小编已经介绍了茯苓的药效是什么。对于我们来说最直接的是了解药物的药性，我们一生中经常会患上一些疾病，对于一些常见病我们都能直接处理。了解这些能帮助我们应对一些突发疾病，小编介绍的大家一定要牢记，平常也要了解一些其他的知识哦。
中医脱毛绝毛方法大全是什么？
体毛对于女性来说十分影响形象，尤其是腋毛和腿毛，在汗毛比较旺盛的情况下会给很多女性带来困扰，在现实生活中有很多脱毛产品或者是脱毛帖，使用产品脱毛后，新的毛发就会重新长出，而且汗毛会更加严重。
1、去角质控油
去角质是脱毛工作的第一步，想要脱毛更彻底这一步一定要认真仔细。去角质可以帮助毛发有效脱离毛囊，去掉表面堆积的油垢，帮助接下来的脱毛工作更加顺利，持久度更久。最好使用含有水杨酸或水果酵素的产品，这样效果更好。
2、选择女士专用三面剃刀
女士专用剃刀是根据女性部位所需制定的，对刮伤肌肤的几率很小。三面刀片刮腋毛也能很贴合，能达到更光滑的效果。脱毛前要确保毛发的湿润度，然后逆毛发生长的方向开始去毛。脱毛刀最好经常更换这样对毛囊的感染程度也会小些。
3、民间小偏方
如果是去面部的毛发可以将牛奶与黄姜混合，再加入适量的水调和，均匀的涂抹在脸上，待干后用清水洗净。如果是为了减少腿部的毛发，可以尝试用柠檬、糖与蜂蜜三种材料混合，再用高火加入3分钟，冷却后在腿部涂上薄薄的一层。
4、大豆精华
脱毛后为了抑制毛发快速再生，需要使用一款含有大豆精华萃取的乳液，研究表明，大豆中所含的物质能使毛发的直径轴萎缩，延缓毛发生长。这绝对是可行的。
5、饮食
脱毛后都在为抑制毛发生长而发愁，其实能抑制毛发生长的方法有很多，比如最直接的就是生活饮食习惯。想要减少脱毛的次数可以试试改变平时的饮食习惯，减少制碳水化合物的摄取，并增加维生素B6的摄入量。可以多食用肉类和鱼，素食主义可以尝试香蕉、白菜、西兰花、西瓜和胡萝卜等一些食物。
6、白糖脱毛法
如果觉得剃刀脱毛的方法太老套，维持时间不够长，也可以去试试蜜蜡及激光脱毛，不过这两种方法比较痛而且花费贵。其实经过研究白糖脱毛法也是可行的，糖被称为天然的激光，如在脱毛时搭配白糖使用，将大幅减少毛发的生长。
自制红茅药酒配方大全是什么？
现在很多家庭会自己泡药酒，大家会找到一些药酒配方，根据配方找到相应的中药材，选择适合的酒，然后泡在一起，平时喝一点药酒对身体是有好处的，鸿茅药酒是大家非常熟悉的，里面含有的中药成分非常多，但最可靠的鸿茅药酒是正规公司生产的，如果想要自己制作的话，必须要懂得正规的配方。
第一、鸿茅药酒配方
地黄15g白芷15g山药(炒)15g五倍子15g广藿香15g人参30g桑白皮15g海桐皮15g甘松15g独活15g苍术(炒)15g川芎15g菟丝子(盐炒)15g茯神15g青皮(炒)15g草果15g山茱萸(去核)15g附子(制)15g厚朴30g陈皮15g五味子15g牛膝15g枳实(炒)30g高良姜15g山柰15g款冬花15g小茴香(盐炒)240g桔梗60g熟地黄30g九节菖蒲30g白术(炒)45g槟榔45g甘草30g当归90g秦艽15g红花60g莪术15g莲子(去心)15g木瓜15g麦冬(去心)15g羌活15g香附(炒)15g肉苁蓉15g黄芪15g天冬15g桃仁15g栀子(炒)15g泽泻15g乌药15g半夏(制)15g天南星(制)15g苦杏仁(去皮、尖)15g茯苓30g远志15g淫羊藿(炒)15g三棱(醋制)15g茜草15g砂仁60g肉桂120g白豆蔻60g红豆蔻30g荜茇60g沉香30g豹骨15g麝香1g红曲900g
第二、【制法】
以上六十七味，除红曲外，麝香研细，豹骨加五倍量水煎煮10小时，至胶尽，将煎液滤过，滤液浓缩至稠膏状，放冷，备用；砂仁、肉桂、白豆蔻、荜茇、沉香粉碎成粗粉，其余等五十八味另粉碎成粗粉。另取白酒157500g、红糖22680g、冰糖7440g及红曲共置罐中，加入上述药粉，隔水加热，炖至酒沸，倾入缸内，冷却后密封静置两个月以上，取上清液，将残渣压榨，榨出液澄清后，加入麝香细粉，搅匀，密封静置，与上清液合并，制成187000g，滤过，即得。”
第三、【处方】鸿茅药酒-功能与主治
祛风除湿，补气通络，舒筋活血，健脾温肾。用于风寒湿痹，筋骨疼痛，脾胃虚寒，肾亏腰酸以及妇女气虚血亏等症。
鸿茅药酒疗效
中国药酒文化源远流长，药酒在古代就成为国独特的一个重要剂型。国最古的药酒酿制方，是在1973年马王堆出土的帛书《养生方》和《杂疗方》中。药酒中的酒精是一种良好的半极性有机溶剂，药酒中主要具有补血益气、滋阴温阳的滋补强身之品，同时酒本身又有辛散温通的功效。因此药酒疗法可广泛应用于各种慢性虚损性疾患的防治，并能抗衰老、延年益寿。而鸿茅药酒内含六十七味庞大中药组方，药用价值极高，对风寒湿痹、筋骨疼痛、风湿骨病、脾胃虚寒、肾亏腰酸及女性气虚血亏等五大中老年慢性病症治疗效果甚佳，有“中华药酒第一方”的美誉。此外，鸿茅药酒还是中国古代10大宫廷贡酒中位列第五的唯一药酒，从道光皇帝开始，成为被指定的御用药酒，历代进贡，2008年入选为国非物质文化遗产名录。
蚕豆病用药禁忌大全是什么
蚕豆病大家都听说过吗?蚕豆病是葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏而引发的一种疾病，它的主要特征为吃了蚕豆后引起溶血性贫血。其实这种疾病在生活中并不是很多见，但是它的危害也是不容小觑的。如果没有得到有效治疗，恐怕还会给身体带来更严重的危害。治疗蚕豆病当然是需要用药物的，那么蚕豆病的用药禁忌是什么?
蚕豆病用药禁忌是什么
抗疟药：伯氨喹啉，扑疟喹啉，戊奎;
磺胺类：磺胺甲基异恶唑，磺胺吡啶，对氨苯磺酰胺，磺醋酰胺;
解热镇痛药：乙酰苯胺;
砜类：噻砜;
其他：呋喃坦叮，呋喃唑酮，呋喃西林，萘啶酸，硝咪唑，消心痛，萘(樟脑)，美蓝，苯肼，三硝基甲苯，川连，珍珠粉，蚕豆;
中药：樟脑，萘酚，川莲，牛黄粉，腊梅花，熊胆，开口茶，七厘散，婴儿素，牛黄解毒丸等。
薄荷。薄荷是一种常用调料品。在很多食品、日用品当中也是很常见的：比如一些口香糖、雪糕、一些蛋糕也含有薄荷。日用品的牙膏、漱口水、还有一些药品都含有薄荷的成份。
维生素C。食品中的维生素C含量很少不会产生危险。这里指的是大量的维生素C(一般指药品)。因为维生素C会加速氧化。就是说如果患者吃了一些氧化性不是很强的食物，但是他摄入了大量的维生素C，这样会加大产生溶血的可能性!
蚕豆病又叫遗传性葡萄糖6磷酸脱氢酶缺乏症，有这个病的人，在吃了蚕豆以后可引起急性溶血性贫血，蚕豆病患者需注意禁食蚕豆或蚕豆生加工品，避免在蚕豆开花、结果或收获季节去蚕豆地。其他需要注意的食物有薄荷、苦瓜、花生和一些豆类不要大量吃。
茯苓怎么吃 茯苓的吃法有哪些
茯苓是中草药的一种，很多人都听说过茯苓，却不知茯苓该怎么吃，以及茯苓有哪些副作用。今天小编给大家讲讲茯苓怎么吃、茯苓的功效与作用以及服用土茯苓注意事项有哪些。
茯苓怎么吃
茯苓豆腐
原材料：茯苓粉20g、豆腐500g、胡萝卜、香菇适量(3人份量)。
烹调方法：将茯苓粉与豆腐伴和均匀，用盐、料酒调味，再将胡萝卜和发好的冬菇放入锅内炒至半熟，然后将豆腐放入锅中，加入适量水，调小火慢慢焖煮，最好调味起锅食用。
健脾化湿、消食减肥，由于此药膳中主要食材是豆腐，因此患有肾功能不全、痛风的人群不宜多吃。
荷叶茯苓粥
食材：荷叶1张(鲜、干均可)，茯苓50克，粳米或小米100克，白砂糖适量。
做法：1.将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入去了荷叶渣的汤中;
2.同煮成粥，出锅前加白砂糖调味即食。
功效：此粥清热解暑、宁心安神、止泻止痢，对心血管疾病、神经衰弱者有辅助治疗作用。
茯苓的做法小编给大家就介绍到这里了，下面小编给大家说一说茯苓都有哪些功效与作用。一起了解一下吧。
茯苓的功效与作用
1、养心安神
《本草经疏》记载：茯苓可“开胸腑，调脏气，……补心益脾……”中医常用茯苓调理心神不安、心悸、抑郁、失眠、多梦等症。
2、健脾补气
《本草衍义》记载：茯苓“益心脾不可阙也。”《用药心法》记载：茯苓“益脾逐水，生津导气。”中医认为，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下等症，有标本兼顾的功效。所以茯苓常用做健脾，补气虚的辅佐药。
3、调理痰湿
《世补斋医术》记载：“茯苓一味，为治痰主药，痰之本，水也，茯苓可以行水。痰之动，湿也，茯苓又可行湿润。”茯苓对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮等症状，具有显著治疗作用。
海马壮阳药酒配方大全是什么？
提到海马，很多人会想到海洋里面的生物，实际上，海马还是非常珍贵的药材，这种药材被人们称为南方的人参，据介绍，这种海马药材具有缓解衰老的作用，能够抵抗身体的疲劳等等，值得一提的是，海马还具有壮阳的作用，为了达到更好的壮阳效果，最好的方法就是将其泡酒来喝，那么海马壮阳药酒的配方是什么呢？
1、海马酒
配方：白酒500毫升，海马50克
做法：先将海马研碎，然后倒入装有白酒的瓶子里，密封，浸泡10天后即可饮用。每次10毫升，每天两次。
功效：活血散寒，温肾壮阳，因肾阳虚引起的腰酸畏寒、阳痿早泄、乏力、不育等症，都适合饮用。
2、海马枸杞酒
配方：枸杞子10克，海马一对，白酒500毫升
做法：枸杞、海马放入白酒瓶里，密封，两周后即可开封饮用，每天临睡喝一点。
功效：助阳、补肾，男性阳痿早泄、性冷淡、阴茎勃起不坚、腰膝酸软、畏寒、乏力、舌苔淡白者都适合服用。
3、海马人参酒
配方：人参15克，白酒1000毫升，枸杞50克，海马25克
做法：将上面的药材都放入白酒瓶里，密封，浸泡两周，每次饮用15毫升，中午晚上各一次。
功效：益气活血，补肾生精，能治疗阳痿早泄。
4、海马龙眼酒
配方：海马5只，白酒1000克，龙眼肉200克，鸡睾丸4对
做法：鸡睾丸放碗里，蒸熟，对半剖开放凉，喝龙眼肉一起放入白酒瓶里，密封，浸泡2个月，每次饮用10毫升，每天两次。
功效：壮腰生精，温肾起阳，治疗下元不足之死精过多症，肾气亏虚者可服用。
5、海马蜈蚣酒
配方：海马20克，白酒1000毫升，肉苁蓉20克，鹿茸10克，熟地、人参各15克
做法：将鹿茸和人参研粗末，和其它的药材一起放入白酒瓶里，密封，浸泡1个月。
功效：补肾壮阳，补血益气，治疗肾阳虚腰膝酸软、耳鸣、性功能减退、肾阳虚不育症。
上面为大家介绍了海马泡酒配方大全，海马泡酒大多都有补肾活血的功效，对男性肾阳虚有益，但是要注意海马性偏温，阴虚火旺者不能服用，孕妇忌服。
新鲜虫草的吃法是什么呢
虫草就是我们所说的冬虫夏草，冬虫夏草是人们熟知的一种中草药，它的营养价值可以媲美我们常说的人参。冬虫夏草可以入药治病，也可以用来食用做成各种美味。今天就来跟大家介绍一下新鲜的虫草应该怎么吃呢？
虫草的食用方法及功效
北虫草蒸母鸭 原料：嫩母鸭1只，约重1500克，北虫草18克，料酒，葱、 姜、味精、盐适量。冬虫夏草青海元凯生态资源有限责任公司成立于1985年,青藏高原野生冬虫夏草的采收、精选包装、深加工等. 供应:冬虫夏草,冬虫草,虫草,青海冬虫夏草,青海虫草专卖店,北京冬虫夏草,冬虫夏草,极品冬虫...
制作：将鸭去毛，开腹弃肠杂，洗净，将北虫草塞入鸭腹内，置大瓷盆中，加入姜、盐 和料酒，上笼蒸至熟烂，汁中撒入少许味精即成。
食法：吃肉饮汁，2－3天内吃完，连吃鸭3只。
功效：本方功能补肾益精，益肺平喘，补虚抗衰。 适用：阳痿遗精，女子月经不调，腰膝酸软无力等肾阴虚症。健康老年人食用，能消除疲劳，改善精力，延年益寿。
2、北虫草清炖鸡 原料：白条鸡1只,北虫草6克,各种佐料调之,清炖,食之。
功效：益肾阳，补肺阴，止血化痰，健脾益胃。
3、北 虫 草 火 锅 按一般火锅的原料和吃法，在加入汤料时将北虫草一起放入。北虫草的加入不仅能强身健体，而且还能去除膻味，增加鲜味。每4－6人吃火锅，可以加入12克北虫草。
4、北虫草虾仁汤 原料：北虫草3克，虾仁30克。两味共水煎，加少许生姜，水沸30分钟后取汤温服，口味鲜美。适用：补肾之阴阳，克服肾虚之阳痿。
5、北虫草首乌鲫鱼汤 原料：活鲫鱼1－2条，首乌8克，北虫草3克，生姜少许。按鲫鱼作汤的一般方法加入北虫草即可。适用：老年虚损，有乌发延年之效。
以上就是为大家介绍的新鲜虫草的吃法，相信大家在看完这些做法之后能够知道下次怎么吃虫草了吧．虫草虽然是好东西，但是并不适合长期食用，那样反而起不到好效果．
