藏红花能吃下去吗
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“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。科学的中医养生是怎么进行的呢下面是小编为大家整理的“藏红花能吃下去吗”，仅供您在养生参考。
众所周知，藏红花是一种具有活血化瘀、清热解毒功效的佳品，对于治疗跌打损伤方面的症状有着很好的效果。在食用藏红花时，很多人喜欢把藏红花和其他的食材搭配在一起制作菜式，丰富食物的口味和营养价值，但也有不少人会用藏红花来泡茶，更加的简单方便，保留其本味。那么藏红花可以直接吃吗?
藏红花可以直接吃吗
我们在生产或者是劳动的过程当中难免会有个跌打扭伤,其实,一般的跌打扭伤是不用到医院去治疗的,只需要自己使用一些藏红花,然后在辅助以按摩,就可以有效的改善伤痛和淤青,藏红花可以直接吃.
藏红花的吃法
1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝,喝三日停一天或者隔日一次.每天6至8根花丝,泡水喝3、4杯水,坚持使用,用于预防和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量长期使用,其药性温和,效果很不错,但贵在坚持.
2、单独使用:可以采用直接煎煮的方法取汁服用,也可用沸水冲泡藏红花,反复冲泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用.
3、藏红花饭做法:先将米洗干净,加入3-5根藏红花,3-5粒卡达们,适量水,煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀.
4、入药方式就按医嘱,不必多说(药用量一般是3-9克).
藏红花的功效作用
1、对肝胆的作用
番红花具有利胆作用,番红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢,可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药,用于脂肪肝的治疗.番红花通过改善微循环,促进胆汁的分泌和排泄,从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素,可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗.番红花酸对有毒物质引起的早期急性肝损害有化学预防作用,有希望用于慢性胆囊炎的治疗.
2、对循环系统的作用
番红花萃取物对呼吸有兴奋作用,在常压缺氧的条件下,可增强细胞内的氧代谢功能,提高心脏的耐缺氧能力,在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤,对心脏有一定保护作用.
3、免疫调节作用
临床上番红花用于治疗人体多种慢性疾病,通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效,增强机体耐力,增强淋巴细胞增殖反应,以此来提高机体细胞免疫和体液免疫,起到调整人体气机运行,平衡人体阴阳的作用.
4、抗肿瘤的作用
现代研究发现番红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力.
5、对肾脏的作用
认为肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系,番红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效.番红花可使肾毛细血管保持通畅,增加肾血流量,促进炎症损伤的修复.补血,补气最好还是服用番红花,虽有副作用,但只要不过量,还是没有多大的关系,同时它对月经不调,内分泌失调等效果很好,还有抗衰老,美容养颜的功效.
6、对血液系统的作用
番红花热水提取物具有显着的抗血凝作用.能延长血浆凝血酶原时间及活化部分凝血活酶时间(apTT),抑制ADp和胶原诱导的血小板聚集,加速尿激酶及纤维蛋白溶酶的纤溶作用.以合成基质分解法研究番红花提取物对纤维蛋白溶酶所致青绿色的发色性合成基质(pS-944)的分解呈浓度依赖性抑制,IC50为24.5mg/ml,抑制形式为非竞争性抑制.
注意事项:
藏红花是活血化瘀的良药,所以月经期间,和孕妇是禁止用的.
扩展阅读
这里烂的水果吃下去当心丧命
随着物价的飞速上涨，水果的价格也水涨船高，因此当水果出现损伤、黑斑、白毛的时候，很多人会不舍得扔掉，把坏的部分去除掉再吃。但是这样对我们的健康到底有没有危害呢？
一般来说，水果损伤主要分为三类：1.磕磕碰碰引起的机械性损伤。2.低温引起的冻伤。3.微生物侵染引起的霉变腐烂。种类不同，当然要区别对待了。
碰伤：还是好水果
到了采收水果的时节，由于大量的人工作业，难免会出现磕磕碰碰；还有在运输途中颠簸，或者不小心掉到地上被摔得“鼻青脸肿”，这些都属于机械性损伤。
虽然样子丑了点，但还是可以愉快地吃掉。因为磕碰只是细胞发生了破损，细胞质溢出，一些多酚类物质转化成了深色的醌类物质，导致颜色变深而已。不过磕碰后的水果也要尽快食用，不然细菌可能会很快找上门哦！
冻伤：依然可以吃
夏天，我们通常会把食物通通放进冰箱，水果也不例外。而香蕉在放进冰箱后，变成了烧火棍的样子。这样的香蕉还能不能吃呢？
事实上是可以的，因为香蕉只是被冻伤了，这跟水果碰伤的成因虽然不同，但都是细胞损伤的结果。只要没发生霉变都是可以食用的，只是口感会差一点。
霉变：坚决扔掉
霉变的食物不能吃，这一点很多人都知道。但是水果这么贵，吃一点也不要紧吧？估计这是大多数人的想法。然而，这种做法是不可取的，垃圾桶一定是霉变食物最好的归宿。
霉菌的生命力相当顽强，我们看到的霉菌只是成型的部分，在其周围已经有许多肉眼看不见的霉菌存在。而且，霉菌产生的毒素会在食物中扩散，我们很难准确地估计扩散的范围，最安全的方法就是扔掉它！
另外，就食物而言，除了那些按照规范工艺生产出来的发酵食品，比如黄豆酱、臭豆腐、臭奶酪等可以正常食用外，不同的食物霉变还会产生不同的毒素。
花生、玉米、坚果等食物中可能出现的黄曲霉毒素、水果中常出现的展青霉素、甘蔗中出现的节菱孢霉菌的代谢产物等，都会给身体带来不同程度的危害，甚至致命。
小贴士
如何健康吃水果
1.购买原则：少量、多样。
2.不同的水果分开存放。
3.吃的时候再洗。
4.买回来后尽快食用。
子宫肌瘤能吃藏红花吗？
女性朋友患上子宫肌瘤绝大部分是因为气血亏虚引发的，仅靠服用药物根本不能根治，病情严重的患者需可以选择手术治疗，不严重的话只需观察就可以了。另外饮食要特别注意，少吃含雌激素高的食物，藏红花是一种活血的中药，子宫肌瘤患者可以食用。
一、子宫肌瘤能吃藏红花吗
子宫肌瘤是属于激素引起疾病的，在绝经期之后就是可以消失或者是变小的。有时候是不需要治疗的，只要及时观察就是可以的。那么，子宫肌瘤能吃藏红花吗?红花是有活血作用的，患有子宫肌瘤的女性可以服用，但如果有月经量大了，就是不建议使用的。
中医认为，子宫肌瘤主要是由于气血亏虚、湿热郁结所致，一般药物很难根治。 中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，见效快，疗效确切，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草治疗，许多患者治愈后不复发。
这些传统中药配合使用可以彻底清除湿热邪气，消散经脉郁结，补气养血，平补阴阳，从而达到气血双盛，标本兼治，强力清除子宫及内阴未脱落和坏死的上皮、淤血、残质、渣质、病毒、病菌等未能自动排出的有害有毒物质，好像在内阴进行一次深层沐浴，彻底使女性生殖器官内全面清洁环保，对子宫肌瘤有非常独到的治疗作用。
二、子宫肌瘤的饮食
子宫肌瘤不能吃什么?如果患有子宫肌瘤，辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜等辛辣的食品都不能吃，以免对身体有刺激作用。另外一些易发的食物也不宜多吃，如羊肉、虾、鳗鱼、墨鱼等，容易导致复发。同时，患有子宫肌瘤的女性不能吃红枣、桂圆、阿胶等食物。
患有子宫肌瘤不能吃的食物有：
1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。
2、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。
这东西吃下去一个星期都消化不了
油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面小编给你列出6种最难消化的食物。
油炸食品
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。美国佛罗里达州奥兰多市营养学家TaraGidus说：“如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。”
对策：其实要满足口腹之欲，放弃油炸也能获得可口的感觉，比如想获得咯吱咯吱的享受，吃咸味薯片肯定是不健康的，但是可以寻找制作土豆片的其他方法，比如烘焙而不是油炸，或选择吃低脂或无脂食品，比如脆饼干、空心的爆米花等。
辛辣食物
红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。
对策：对于肠胃不好或是身体燥热的人来说，如果实在拒绝不了辛辣食物的诱惑，不妨选择一些微辣的食品，少吃青、红辣椒。
巧克力
大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
对策：在巧克力品种的选择上，最好是黑巧克力。这是因为，黑巧克力含有钙、磷、镁、铁、铜等多种对人体有益的矿物质，在所有巧克力中，它是含糖量和脂肪量最低的。此外，黑巧克力还有降压、预防动脉粥样硬化的作用。但是，再好的东西也不能吃太多，每天最多只能吃两小块。
柑橘汁
酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。
对策：柑橘汁含有大量的维生素C，适宜经常饮用，只要选对饮用的时间就不用担心刺激食道的问题了。饮用柑橘汁之类酸果汁的最佳时间是随餐，或者在两餐之间。
奶油土豆泥
土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这就是为什么当提到所谓的“方便食物”时，土豆泥总被列为榜首的原因。但加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了。在美国，有3000～5000万乳糖不耐受的人，但是如果你也是这样的人，就不适合享用奶油土豆泥。这是因为，土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，会让你的胃很难受。
对策：最好不要购买外卖的土豆泥，自己在家完全可以用新鲜的土豆，蒸或煮出不添加任何作料的纯味土豆泥。
生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
对策：美国营养学专家玛丽赖安建议，吃这些食物时可以生熟混合的烹饪方法，这样可以使你不仅能收获健康，而且不用遭受负面的影响。
这菜吃下去就中毒，而且还极难清除
蔬菜是人们经常会吃到的东西，而我们也知道病从口入这句话，那么你知道蔬菜的饮食禁忌吗?……
在我们的身边，其实有很多蔬菜变质后就不能食用了，因为有毒，中毒后会很难治疗。所以在日常生活中，我们要知道吃蔬菜需注意什么，要了解一些饮食禁忌，知道哪些蔬菜能吃，哪些蔬菜不能吃。
长斑的红薯：影响肝脏正常代谢
因受黑斑病菌的污染会使红薯表面长出黑褐色斑块，而且黑斑病菌排出的毒素会导致番薯变硬、发苦，所以人食用有毒素的红薯会严重影响人体的肝脏。并且此毒素无论是蒸煮还是烤都破坏不了。
变色的紫菜：受到污染，不能食用
如果紫菜浸泡在凉水中出现蓝紫色，可表明紫菜在干燥、包装前已受到了污染，人食用了对身体会有一定的伤害，所以不能吃。
腐烂的生姜：诱发肝损和肝癌
生姜烂了之后会生成一种毒性极强的物质，这种物质会使肝细胞变形、坏死，导致肝癌和食道癌的发生。
长霉的茶叶：食物中毒引起的头晕、腹泻
茶叶若受到青霉、曲霉的污染就容易发霉，人喝了发霉的茶叶水，容易引发头晕、腹泻等不良症状。
鲜黄花菜：秋水仙碱中毒
鲜黄花菜中含有有毒的秋水仙碱，食用后会导致出现嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒现象。
青西红柿：龙葵素中毒
因为没有成熟的西红柿中含有龙葵素，人食入后会出现恶心、呕吐等中毒现象，生吃则更容易中毒，所以一定要等西红柿变红成熟后再吃。
发芽的土豆：龙葵素中毒
在发芽和皮肉青紫发绿不成熟的土豆中含有大量的毒素“龙葵碱”，人吃了很容易导致中毒而出现舌喉麻痹、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃部灼痛等症状，就算是把长出的牙削掉，也是有导致中毒的风险，所以发芽的土豆一定不能吃。
哺乳期能吃藏红花吗
藏红花是一种非常常见的中药，其最主要的作用就是用于活血。如果大家体内有淤血而无法排出的话，就可以使用藏红花。一般来说，孕妇生产之后如果恶露排不干净，就可以需要使用藏红花。有些女性在哺乳期的时候会吃藏红花。那么，哺乳期的话可以能吃藏红花吗？
哺乳期间是禁止食用的。
藏红花性平偏寒，它有很强的活血化瘀通经络的功效，作用力又强。还有凉血解毒之效，所以在用于治疗产后产妇恶露不行的情况是比较好的，但是已经开始哺乳的应当禁止食用，如果需要使用到藏红花，应该在医生的指导下停止哺乳。
产后什么时候可以用藏红花
一般建议在一周之后。
刚刚生产完的产妇，体内还在流血，不适合立刻吃藏红花，这也是一个排恶露的过程，生产时剖腹或者阴道撕裂的伤口还在愈合当中，所以根本不适合用有活血之效的藏红花，否则会加重且持续流血的过程。
当伤口愈合好转，如果此时还有淤血，就可以使用到有清除淤血之效的藏红花的，应当在医生的指导下适当服用，也不能过多服用，最好是间断性地隔段时间使用一次，医生会根据病症适当地调整藏红花的用法和用量。
哺乳期用藏红花对婴儿的影响
哺乳期是指给孩子哺乳的阶段内，基本上也就是从生产下来到孩子1岁左右断奶的时间，这段时间内，无论妈妈吃了什么东西，都会对婴儿产生一定的影响。婴儿刚刚从母体出来时，正处于发育阶段，是不适合吃任何补品的，也不能吃寒凉性的食物，妈妈喝了藏红花，就会从乳汁中被婴儿吸入体内，对婴儿的健康产生影响（不明确），所以哺乳的时间内最好是不要使用藏红花。
藏红花有毒吗
藏红花是一种非常名贵的中药材，其对生长环境的要求很高，在中国只有西藏等极端恶劣的高原严寒环境才会生长出藏红花，因此这也是一种十分短缺稀少的药材，其短缺是也导致了其价格昂贵。俗话说是药三分毒，越是大补的药物，在使用之前更是应该了解其使用禁忌，不少没有了解过藏红花的人群都感到担忧，藏红花有毒吗?
藏红花本身无毒
对于药材来说，没有什么绝对的毒药，也没有绝对的补药，一种药材用法正确，对症使用，那药就是能治病的好药。但是一种药用量过多，用法不正确，不对症使用，再好的药材也成了毒药。
藏红花性味甘平，本身是没有毒的，很多人将藏红花泡水喝，藏红花有提高免疫力，养颜美容等多种功效，但是它毕竟是一种药材，需要谨慎使用，用法和用药人群不当，就会产生一系列不良反应及毒副作用。
藏红花严禁过量食用
藏红花是一种具有很强的活血化瘀作用的中药材，它能刺激人体神经和血管，一般药用量为1-3克，服用过量可能会导致神经兴奋，睡卧不安，上火等症状。服用超过10克，就可能出现中毒反应，如胃肠绞痛、呕吐、腹泻、尿血、昏厥等症。
建议日常泡水喝取5-10根花丝，续水三次左右后连花丝一同吃下。
孕妇禁用藏红花
藏红花生理活性十分强，能兴奋人体神经和血管，尤其是对子宫的兴奋作用尤其强烈，藏红花能刺激子宫平滑肌，促使子宫收缩，导致孕妇腹部不适，甚至引起流产等严重后果。
出血者禁用藏红花
藏红花有活血化瘀的功效，能刺激血管，胃肠有溃疡或出血患者服用藏红花，可能导致溃疡破裂出血，或使原本出血部位出血增加，甚至有引发大出血的可能。
经期女性禁用藏红花
因藏红花的活血作用，正处于经期的女性也是不宜服用藏红花的，可能会导致经血量增加、经期延长等症状，即使是月经量少的女性，在经期服用藏红花也要咨询医生，在医生的指导下用药，以免引发大出血等严重后果。
藏红花可以泡酒吗
藏红花也叫西红花，它的用途有很多，可以做为香料，在明朝的时候西红花才传入到中国，在《本草纲目》里已经把藏红花当做成为了一种药物了，也是一种很名贵的药材了，它的颜色是紫红的，它的药用价值是很大的，具有清热解毒，镇静的作用，那么藏红花可以泡酒吗?
藏红花可以泡酒吗，藏红花用途是很多的，可以用来泡酒喝，用藏红花泡酒的作用是很大的，能够治疗女性的月经不调，下面我们就来看看用藏红花泡酒的一些功效以及泡酒的方法。
藏红花功效多 泡酒可治月经不调
1、藏红花茶
藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3～5次后连同花丝一起服下。
2、藏红花酒
藏红花单方药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。
藏红花补血酒：熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月后饮用，每日2次，每次50毫升，饭后饮用。可补肾生精、健脾益气、养血活络，主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等。
注意：藏红花酒实际用量请遵医嘱
3、藏红花粥
做法一：大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。
做法二：藏红花10～20根用开水浸泡，大米100克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用。
藏红花可以泡酒吗，答案是肯定的，用它来泡酒能够治疗女性的一些疾病，例如月经不调，闭经，生产后出现的腹痛，也能够治疗心脑血管的疾病，对于调节现在人很常患有的三高有很大的作用，大家在平时可以多喝一些藏红花酒。
藏红花治痛经吗
众所周知，藏红花是一种非常名贵珍稀的植物，不仅具有极高的药用价值，可以起到清热解毒、安神降压的功效，在日常生活中，也可以把藏红花与其他的食材搭配在一起制作食物，不仅口感独特，还具有极高的营养价值，有利于调养身体。但是越是大补的药物，其食用禁忌也就越应该注意。那么藏红花可以治疗女性痛经吗?
藏红花能治疗痛经吗?治疗痛经的方法有哪些呢?
1、藏红花
藏红花能活血化瘀、调经止痛，适用于体质偏寒的女性，可以促进血液循环、温暖身体和促进经血的排出，从而缓解小腹冷痛、四肢冰凉等痛经症状。藏红花的吃法比较多，可以用来泡水喝，也可以用来熬粥喝，都可以起到治疗痛经的作用。
2、积极治疗原发病
如果是妇科炎症导致的痛经，需要去医院做相关的检查，并及时的查明病因，这样才能找到引起痛经的根源，并积极治疗原发病，以达到缓解甚至消除痛经的作用。
3、饮食调理
如果是因为体质偏寒导致的痛经，不妨在平时适当的吃一些具有活血化瘀、疏肝理气、调经止痛等功效的食物，也可以起到较好的治疗痛经的效果。
4、艾灸治疗
艾灸是一种很好的治疗方法，能起到较好的治疗痛经的效果，适用于体寒或者宫寒的女性。一般建议在月经前一周开始艾灸，连续七天，可以有效改善痛经症状。但前提是要掌握正确的艾灸方法，以免烫伤皮肤。此外，艾灸治疗痛经的效果比较慢，需要坚持两三个月经周期，才能见到明显的治疗效果。
藏红花能治疗痛经吗?从上面的介绍中，我们可以了解到，藏红花具有治疗痛经的作用，所以，想要治疗痛经的女性朋友，不妨食用藏红花来达到改善痛经症状的目的。需要注意的是，如果是妇科疾病导致的痛经，一定要积极治疗原发病，这样才能从根本上消除痛经症状。
藏红花可以补肾吗
平常我们许多人也都知道藏红花价值体现在针对男性的肾脏功能的调理上面。通过临床实验证明，藏红花里面所含有的有效成分，可以提升肾脏机能，保持肾脏毛细血管血液流通度。所以对于那些经常熬夜加班的，再加上生活习惯不佳的男士们，能考虑考虑。今天就给大家说说藏红花可以补肾吗。
与此同时，可以扩充肾脏供血效率，对于已经下降的血管机能及受损的细胞，有一定的修复作用。
藏红花是一种保健价值比较高的中药材之一，保健功能较为突出，不管是在药用还是食用价值方面，都可堪称一流。过去，人们以为藏红花是女性的专利品，殊不知其实男士平日适当食用藏红花，可有补肾的良效，让男士们重振雄风。
藏红花补肾
男性使用藏红花，在肾脏功能得以完善的基础上面，男士们的生殖系统水平也会由此获得提升，最终就能够达到一定的补肾壮阳的效果。所以男士们如果能够定期服用适当的藏红花，那么对于身体机能方面的提升，例如肝肾功能的完善，实在有更佳的保健效果。要知道，改善男士们的性功能水平，必须要抓重点，而肾脏功能好坏则是性功能水平高低的一个重要指标，只要找对调理方法，想要壮阳也并非是一件难事。
藏红花怎么喝补肾
藏红花茶
男性用藏红花泡水喝补肾的方法是，每次用藏红花花丝5～10根泡水，续水3次左右后连花丝一同吃下，可以加入蜂蜜增加口感。另外还可以加入几颗枸杞一同泡藏红花枸杞茶。
泡藏红花酒也可以达到补肾的目的。有饮酒习惯的男性可以使用藏红花泡酒喝。藏红花泡酒的方法是白酒一斤（500毫升）泡1克藏红花（最多不超过4克），浸泡一周后即可饮用，每次20毫升左右。藏红花酒虽好，也不要贪杯噢。
藏红花作为男性的养生品也是非常好的，藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效，对治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症等效果显著。我喝的都是优宜堂原装的伊朗藏红花，是真正的藏红花，伊朗的品牌，感觉效果很好。
男生如果有胃溃疡或者其他经常性溃疡的不适宜服用，另外藏红花是凉性的，有极少数人吃了可能有拉肚子的情况。一般3根泡开水，可以冲三次水都不会变色，杯子不是很大的那种，一般的玻璃杯。一天3根保养足够了。
藏红花能补血吗
导读：藏红花能补血吗？藏红花是一种名贵的中药材，那么藏红花能补血吗？下面一起来详细了解下藏红花的功效作用。
藏红花能补血吗
藏红花在女性月经、生产、哺乳、失血等时候，可以帮助女人补血，而且功效甚好。贫血就会让使皮肤枯黄无光，过早地出现皱纹和色斑，所以，女性美容养生显得尤其重要，而藏红花恰恰对女性美容具有良好的效果。
贫血是女性最常见的一种症状，生理学家认为这与女性生理有密切关系。一般来讲，贫血是指人体血液内红细胞与血红蛋白含量低于正常，常表现为乏力、头晕、下眼睑发白、面色苍白。
在我国，成年女性低于110克/每升，妊娠低于100克/每升；红细胞压积分别低于40%、35%、30%容积，即可诊断为贫血。
而女性贫血主要表现在软弱无力，疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致，为最常见和最早出现的症状。
皮肤、粘膜苍白：皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。
藏红花对女人特别好，身体的活力就是血液，血液沉闷，全身的器官就缺少氧气和养料，怎么可能好好的工作，血液好了，活了，氧气就足了，养料也及时了，器官自己得到了休息和满足，血液里面的垃圾被清除了，色斑，栓塞也就预防了。
但注意，平时月经量多，周期短的妇女禁用；孕妇和经期禁用；对有凝血功能障碍的人宜慎用。
藏红花在地中海地区、东方菜肴、阿拉伯和印度以及英国、斯堪的那维亚和巴尔干的面包中作调色和调味佐料。也是法式菜浓味炖鱼和西班牙肉菜饭的重要成分。常用的吃法有口服、泡水、泡酒、饭菜、蒸鸡蛋等。藏红花的吃法，一起来看看。
藏红花的吃法
1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错，但贵在坚持。
2、单独使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡藏红花，反复冲泡4次；喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。
3、藏红花饭做法：先将米洗干净，加入3-5根藏红花，3-5粒卡达们，适量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀。
4、入药方式就按医嘱，不必多说（药用量一般是3-9克）。
藏红花不宜使用太多。用黄油或油烹制时，温度不宜过高。将藏红花浸于热的液体（可使用食谱上要求的液体）中15分钟左右，可以使藏红花的色泽更匀称。
以上就是一些藏红花的相关知识，如果想了解更多关于藏红花的内容，请继续关注中医养生频道。
藏红花可以壮阳吗？
中草药是一种天然的植物药剂，比化学药剂更加的安全，而且副作用少，效果连续新强，可以做到药到病除的效果。特别是对于一些保健类的项目来说利用中草药更加合适，男性性功能的提升就可以使用中草药来提高，因为他对生殖器的伤害小。其中，藏红花是利用较为广泛的一种草药，几乎所有的男性性功能低下的人都会想到利用藏红花来调理治疗。而藏红花壮阳吗？它有哪些强大的功效呢？下面就来看看简单的讲解吧。
藏红花被誉为“植物黄金”，被中外医学界广泛应用以预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、月经不调、产后淤血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。藏红花在活血化瘀、解郁安神、美容养颜、护肝强肾等方面疗效显著。这里特别强调一下藏红花强肾功能。所以说，藏红花壮阳，藏红花有壮阳功效。
男性经常食用藏红花，可以提升肾脏机能，保持肾脏毛细血管血液流通度；与此同时，可以扩充肾脏供血效率，对于已经下降的血管机能及受损的细胞，有一定的修复作用。对于那些经常熬夜加班的，再加上生活习惯不佳的男士们，所出现的肾脏功能下降，或精气不足等的情况，有不错的效果。
藏红花有壮阳保健之功效，那男士们到底该怎么食用藏红花呢？推荐男士们可以像女士们一样，经常喝藏红花茶，每次5-10根泡茶，续水几次后待藏红花花丝颜色变淡后连花丝一起吃下或倒掉。藏红花气味芬芳，淡口感较淡，可以加入蜂蜜增加口感。
男性服用藏红花的方法主要有用藏红花泡水喝和泡酒喝。男性用藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花花丝5～10根泡水，续水3次左右后连花丝一同吃下，可以加入蜂蜜增加口感。另外还可以加入几颗枸杞一同泡藏红花枸杞茶。
藏红花等级
藏红花也叫做西红花，其实在在药材里面它是有有着非常好的作用，由于产量的问题，它也属于十分珍贵的中药材。藏红花在等级分类上也是有的，比如特级、一级、二级等等，越好的藏红花的作用相对来说也是更好一些的，可以治疗妇女经闭，血滞月经不调等疾病。
1、特级藏红花特级藏红花伊朗的叫法是 Negin Saffron，音译名为“涅金”，所以国内有时候也称为涅金藏红花。特级藏红花的特点是，花丝长、全红不带黄根、花丝完整不碎、干燥不含杂质。特级藏红花基本上可以认为是最好品质的藏红花，国内有时候为了凸显这种品质上的优越，也会称之为极品藏红花或顶级藏红花。
2、一级藏红花
一级藏红花的英文名是 Sargol Saffron，品级上比特级藏红花差一些，一级藏红花也被称为全红藏红花(All Red Saffron)，特点是花丝短小、碎末比较多，虽然也是不带黄根的全红花丝，但是花丝不完整，断的碎的比较多。
3、二级藏红花
二级藏红花的英文叫法是 poushal Saffron，最大的特点是花丝不是全红花丝，尾巴上带有一些黄头。暗红的花丝中掺杂着很多黄头，品相外观上就差很多。
4、三级藏红花
三级藏红花的英文名为 Bunch Saffron，因为带有长长的黄根，而且扎成一把一把的，所以习惯上称之为三级“扎把子”藏红花。这种藏红花在国内的旅游市场比较多见。
5、黄根藏红花
黄根基本上不含有效成
分，因此黄根基本上没什么药效，通常是当作下脚料的。这种藏红花的黄根看起来摸起来都很像玉米须，市场上一般没有黄根藏红花出售，只能批量的找伊朗藏红花公司订购。以上5个等级的藏红花，特级品质最好，黄根最差。药效方面，也是特级的药效最好，一级的次之，二级的稍差，三级的效果更差，黄根最差而且基本没有药效。
