藤菜的功效与作用
养生有什么作用与功效。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！如何在中医养生方面行稳致远呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“藤菜的功效与作用”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
很多人对藤菜不是特别的了解，这也是一种绿叶蔬菜，它属于落葵科的一种植物，藤菜的嫩叶和梦境都是可以吃的，而且也能够入药，它的营养功效比较多，有很好的润肠通便的作用，膳食纤维是比较丰富的，另外它有祛除风湿的作用，对于风湿性关节炎，等患者来说，可以适当的吃一点。
藤菜的功效与作用
1、补充营养
藤菜是一种营养丰富的野生菜品，它含有大量碳水化合物和一些天然多糖，还含有一些葡萄聚糖和黏多糖，除此以外，胡萝卜素以及有机酸和胆碱等物质也是藤菜中最重要的存在，平时人们使用它以后能补充营养，促进身体代谢，也能清热凉血并能解毒。
2、润肠通便
藤菜是一种绿叶蔬菜，它性质寒凉，而且含有大量的膳食纤维，平时人们食用它以后能加快肠胃蠕动，也能清理肠道中积存的热毒，可以润肠通便，缓解便秘。另外藤菜能治疗人类的小便短涩，在治疗的时候可以把新鲜的藤菜一百克加清水煎制以后食用。
3、祛风除湿
藤菜入药以后还能祛风除湿，它能用于人类风湿关节痛的治疗，治疗时可以取新鲜的藤菜一两，猪蹄一个或者老母鸡一只，要把它去掉内脏和脚，把它们入在锅中，加入清水和白酒各一半，然后直接炖服，每天食用一次就可以。
4、消炎止血
阑尾炎是人类的高发疾病，如果发现及时可以直接用新鲜的藤菜加清水煎制以后服用，能快速消炎可以让人们腹痛的症状很快减轻。另外藤菜还能收敛止血，平时出现外伤出血时，可以把新鲜藤菜加冰糖一起研成细末状，然后直接外敷在受伤有部位上就能快速止血。
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山藤藤秧的功效与作用
山藤藤秧是很多人都非常熟悉的东西，山藤藤秧给我们带来的功效是其他食物都不具备的。那么山藤藤秧的功效有哪些呢?下面我们一起来了解下。
【别名】野葡萄、山葡萄
【来源】为葡萄科葡萄属植物 黑水葡萄 Vitis amurensis Rupr.，以 根、藤、果实 入药。秋季采根及果实，夏季采藤，晒干。
【性味】酸，凉。
【功能主治】根、藤：祛风止痛。用于外伤痛，风湿骨痛，胃痛，腹痛，神经性头痛，术后疼痛。
【用法用量】根、藤：1～3钱，果：3～5钱。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《全展选编·外科》
虽然山藤藤秧有着许多神奇的功效，但也不是随便就可以食用的。我们要针对用者的自身情况来酌情用药。希望大家不要胡乱服用，以免造成不必要的后果。
风藤的功效与作用
风藤是中药的一种，在我国古代的医书就有着对于风藤的记载，风藤能治疗很多的病症，而且功效也非常全面，我们要善用它。
【别名】小叶风绳（《浙江中药资源名录》），小木莲（《浙江天目山药植志》）。
【来源】为桑科植物 爬藤榕 的 根、茎 。
【原形态】爬藤榕，又名：狭叶薜荔。
【生境分布】常攀援在山间树干上、溪边岩石上或屋墙上。分布云南、四川、贵州、广西、广东、湖南、江西、浙江、安徽、江苏等地。
【功能主治】《浙江中药资源名录》："治风湿。"
【用法用量】内服：煎汤，鲜者2～3两。
【附方】治慢性关节痛风：爬藤榕根或藤、钻地风根、毛竹根各二至三两，白牛膝、丹参各一至二两。水煎，冲黄酒，早、晚饭前各服一次。（《浙江天目山药植志》）
【摘录】《*辞典》
上文我们分析了风藤，知道风藤的作用和功效都是非常的广泛，只要我们多掌握一些中药的药性，那么遇到疾病时我们才不会慌张。
饭团藤的功效与作用
饭团藤是我们国家常见的中药之一，饭团藤的药用历史非常的久远，很多久远的医药典籍里面就有着饭团藤的记载，饭团藤有很好的食用价值和药用价值。我们来看一下。
【别名】风沙藤、过山风、黑老虎（《岭南采药录》），十八症（《陆川本草》），臭饭团、过山龙藤（《海南植物志》），大饭团藤、血藤、大叶钻骨风、鸡肠风（《广西药植名录》），绯红南五味子（江西《草药手册》），酒饭团（《农村中草药制剂技术》）。
【来源】为木兰科植物 冷饭团 的 茎、叶 。全年可采。
【原形态】常绿攀援灌木，长3～6米。叶互生，长椭圆形至卵状披针形，长8～17厘米，宽3～6～8厘米，先端尖，基部楔形至钝形，全缘，革质，近无毛，侧脉每边6～7条；叶柄长1～2厘米。花红色或黄色带红色，单性，雌雄同株，单生于叶腋；雄花花被10～16片，最外的最小，卵形，长约5毫米，最大的长椭圆形至卵状椭圆形，长12～25毫米，雄蕊14～48，2～5轮排列；雌花花被与雄花相似，雌蕊群卵形至近球形，心皮50～80，5～7轮排列。聚合果近球形，直径6～10厘米，熟时红色或黑紫色。花期4～7月。果期8～12月。
【生境分布】多生于山地、山谷、水旁疏林中，常缠绕树上.分布云南、贵州、四川、湖南、广西、广东等地。
【化学成份】藤含生物碱、酚类、三萜（或甾醇）、挥发油。
【性味】《陆川本草》："酸甘，微温。"
【功能主治】①《陆川本草》："接骨，散瘀，消肿，解毒。治跌打骨折，风湿骨痛，疮疖，伤口感染。"
【用法用量】内服：煎汤，3～5钱；或浸酒。外用：捣敷或煎水洗。
【摘录】《*辞典》
上文我们介绍了饭团藤以及饭团藤的特点，可以知道饭团藤有非常好的功效和作用，在很多疾病上面都起到了治疗和辅助治疗的效果。希望对大家的健康有所帮助。
发痧藤的功效与作用
发痧藤是中药的一种，在某些疾病上对人体有着很好的帮助，而且这类药物在使用上，也是比较广泛，对发痧藤选择的时候，需要对发痧藤的功效与作用及禁忌进行认识，下面我们就来看一下。
【别名】夜牵牛、毒根斑鸠菊（《广西药植名录》），过山龙（广州部队《常用中草药手册》）。
【来源】为菊科植物 细脉斑鸠菊 的 藤茎 及 根 。全年可采。洗净，切片、晒干。
【原形态】木质藤本，高约10～12米。细枝多，有微毛。茎外皮棕褐色。叶互生，椭圆状披针形，长3.5～8厘米，宽3～6厘米，先端渐尖，基部钝圆，通常全缘，上面有微毛；叶柄短，约5毫米，有微毛。头状花序，顶生或腋生，径约1厘米，聚伞花序式排列；苞片4列，披针形，长1～5毫米，外面的较短；花淡紫红色；两性，花冠管状，5裂。瘦果，冠毛多数。
【生境分布】生于山沟、溪边或疏林、灌丛中。分布广东。
【性味】苦辛，微温，有毒。
【功能主治】祛风解表，舒筋活血。治感冒，疟疾，风湿痹痛，跌打损伤，喉痛，牙痛。
【用法用量】内服：煎汤，3～5钱。外用：煎水洗；或含漱。
【注意】广州部队《常用中草药手册》："孕妇忌服。"
【附方】①治疟疾：过山龙四两，水煎服。（广州部队《常用中草药手册》）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自广州部队《常用中草药手册》
以上就是对发痧藤的功效与作用及食用方法一些介绍，选择它的时候，需要对它的使用方法进行认识。
白鹤藤的功效与作用
你知道白鹤藤吗，它是一种比较常见的中药材，对于一些疾病非常有帮助。今天就带大家来看一下。
【别名】白面水鸡（《陆川本草》），白背丝绸（《生草药手册》），白底丝绸（《岭南草药志》），绸缎藤、银背藤（《广西药植名录》），一匹绸（《广西中草药》）。
【来源】为旋花科植物 白鹤藤 的 茎叶 。秋季采收。
【原形态】缠绕藤本。叶卵形至椭圆形，长5～11厘米，宽3～9厘米，先端短尖或钝，基部浑圆或有时微心形，上面秃净或近秃净，下面密被银色紧贴的柔毛。花序腋生或顶生，头状或伞状；花序柄长3.5～7厘米，密被银色柔毛；花柄短，长约5毫米或不及；苞片大，萼片5，矩圆状卵形或卵形，外面的长9～10毫米，内面的较小，外密被银色柔毛；花冠漏斗状，白色，长2.7～2.8厘米，外被银色偃毛，裂片矩圆形，长1.5厘米内外；雄蕊5；子房4室，花柱线形。果近球形，径约8厘米，胭脂色，为卵形凹陷的宿萼所包围。花期秋季。
【生境分布】生于山坡。分布我国华南各地。
【性状】干燥茎叶，茎扭曲，表面暗灰棕色，有纵沟纹，断面绿白色，有明显的维管束，淡棕色。叶稍卷曲，质脆易碎，表面暗棕色至紫色，背面浅灰绿色，紧贴丝光毛。触之柔软。产广东、广西等地。
【性味】①《陆川本草》："苦辛，凉。"
【功能主治】化痰止咳，理血祛风。治热咳，痰喘，吐血，崩，带，跌打损伤，风湿痛，疮毒。
【用法用量】内服：煎汤，3～5钱。外用：煎水熏洗或捣敷。
【附方】①治急、慢性支气管炎：白鹤蘸（干品）五钱至一两，水煎服。（广州部队《常用中草药手册》）
【备注】本植物的根（白鹤藤根）亦供药用，另详专条。
【摘录】《*辞典》
从上文的阐述中我们对于白鹤藤的功效与作用有了一些了解，如果身体出现了什么不适的症状，可以用中药的方法去调理，中医治病的历史久远，可以放心食用。
谷皮藤的功效与作用
谷皮藤作为一种中药材，你知道它的药用价值都表现在哪些方面吗?中医都是如何利用谷皮藤来治疗疾病的呢?还有日常在使用谷皮藤治疗疾病的时候有哪些需要注意的呢?别着急，我们为大家一一解答。
【别名】藤葡蟠、黄皮藤
【来源】药材基源：为桑科植物谷皮藤的全株或根、根皮。
【原形态】落叶攀援灌木。树皮柔韧，多纤维。叶互生；卵形至长圆状披针形，长7-12cm，先端渐尖，基部圆心形至微心形，两面被短柔毛，边缘有钝锯齿。花单性，雌雄异株；雄花成圆柱状葇荑花序，雌花聚集成球形的头状花序；花被片4；雄花雄蕊与花被片同数而对生；雌花子房1室，花柱侧生，丝状。聚花果干燥，直径不逾1cm。花期3-4月，果期4-5月。
【生境分布】生态环境：生于村边、路旁、灌丛中。
【药理作用】抑菌试验表明，对金黄色葡萄球菌、志贺痢疾杆菌有抑菌作用，对绿脓杆菌、大肠杆菌、副大肠杆菌、宋内痢疾杆菌、福氏痢疾杆菌、炭疸杆菌均无抑菌作用。
【性味】微甘；性平
【功能主治】清热利尿；活血消肿。主肺热咳嗽；砂石淋；黄疸；跌仆损伤
【用法用量】内服：煎汤，30-60g。外用：捣敷。
【摘录】《中华本草》
可见，谷皮藤的药用价值还是很明显的。但是谷皮藤并不是人人可以用，我们可以根据自身的体质情况判断一下。
蝙蝠藤的功效与作用
很多人都知道，蝙蝠藤对一些疾病具有独特的疗效，其实，蝙蝠藤的神奇的功效远不止于此，下面就为大家详细的讲述一下蝙蝠藤的功效。
【别名】狗葡萄秧、小葛香、杨柳子棵、防己藤、黄攸香、什子苗、小青藤、黄根藤、金百脚、山地瓜秧、爬山秧子。
【来源】药材基源：为防己科植物蝙蝠葛MenispermumdauricumDC.的藤茎。
【原形态】蝙蝠葛 多年生缠绕藤本，长达10m以上。根茎细长、横走，黄棕色或黑褐色，有分枝。小枝绿色，有细纵纹。叶互生；圆肾形或卵圆形，边缘3-7浅裂片近三角形，长、宽各5-15cm，先端尖，基部心形或截形，上面绿色，下面苍白色，掌状脉5-7条；叶柄盾状着生，长6-15cm。腋生短圆锥花序，总花梗长3-7cm；花小，黄绿色，有小苞片；雄蕊10-20；雌花心皮3，分离。核果扁球形，直径8-10mm，熟时黑紫色，内果皮坚硬，肾状扁圆形，有环状突起的雕纹。花期5-6月，果期7-9月。
【生境分布】生态环境：生于山坡林缘、灌丛中、田边、路旁及石砾滩地，或攀援于岩石上。
【性味】苦；寒
【归经】肝；肺；肠经
【功能主治】清热解毒；消肿止痛。主腰痛；瘰疬；咽喉肿痛；腹泻痢疾；痔疮肿痛
【用法用量】内服：煎汤，9-15g。外用：适量，捣敷。
【摘录】《中华本草》
蝙蝠藤的功效与作用多种多样，我们应该根据体质症状的不同来选择合适的食用方法等。在生活中，我们可以在有空的时候多了解一些这方面的知识。
筋藤的功效与作用
如今我们的生活档次在不断的提高，但是我们的健康质量却在不断的下降，饮食不科学对于我们的身体造成了潜在的威胁。而中医的许多药材就可以对我们的身体进行调理改善，下面为大家介绍一下筋藤。
【别名】三托藤、坎香藤、香藤、藤满山香、九牛藤、骚羊果
【来源】药材基源：为夹竹桃科植物筋藤的全株。
【原形态】攀援灌木。具乳汁，全株无毛；小枝与老枝均柔弱，老枝圆柱形，节间长约2.5cm，小枝直径1.5mm或更细，稍具棱角和条纹。叶对生或3叶轮生；叶柄长4-7mm；叶片嫩时膜质，老时纸质或近革质，椭圆形或长圆形，长5-8cm，宽2-3cm，先端钝或渐尖，基部急尖或稍渐尖。聚伞花序单生于叶腋内，花5数；花萼裂片长圆形，长约1.5mm；花冠白紫色，高脚碟状，花冠筒圆筒状，喉部紧缩；雄蕊着生于冠筒内面中部以上，花药内藏；无花盘；子房由2枚离生心皮组成，花柱丝状，柱头头状，先端2裂。核果椭圆形，长约9mm，连结成链珠状。花期3-8月，果期8月至翌年6月。
【生境分布】生态环境：生于海拔250-400m的山地疏林下或山谷、水沟旁。
【化学成份】茎叶含齐墩果酸(oleanolic acid)，白桦脂醇(betulin)， β-谷甾醇-D-葡萄糖甙(β-sitosterol-D-glucoside)。
【性味】辛；微苦；性温
【功能主治】祛风除湿；活血止痛。主风湿痹痛；腰痛；胃痛
【用法用量】内服：煎汤，15-30g；或浸酒。
【摘录】《中华本草》
上文我们介绍了筋藤以及筋藤的特点，可以知道筋藤有非常好的功效和作用，在很多疾病上面都起到了治疗和辅助治疗的效果。希望对大家的健康有所帮助。
南山藤的功效与作用
南山藤是一味很好的药材，在中医里面经常要用到南山藤给患者治病，有着极高的药用价值，下面让我们一起来了解南山藤的几个方面。
【英文名】root of Twisting Dregea
【别名】假夜来香、春筋藤、双根藤(广东)，假猫豆(广西)，各山消(贵州)，苦凉菜、苦菜藤(云南元江)，帕格牙姆，帕空耸(傣语)
【来源】药材基源：为双子叶植物药萝藦科植物南山藤的全株和根茎。
【原形态】粗壮大藤本。茎具皮孔。枝条具小瘤状突起。叶对生；叶柄长2.5-6cm；叶片宽卵形或近圆形，长8-15cm，宽5-12cm，先端急尖或短渐尖，基部截形或浅心形，几无毛。伞形状聚伞花序腋生；倒垂；花萼裂片5，外面被柔毛，骨面有腺体多个；花冠黄绿色，夜吐清香，裂征5裂，宽卵形；副花冠裂片着生于雄蕊背面，肉质膨胀；花粉块每室1个，直立；子房具疏柔毛，花柱短，柱头先端具圆锥状突起。蓇葖果披针状圆柱形，长达12cm，直径约3cm，外果皮被白粉，具皱纹棱条。种子宽卵形，扁平，有薄边长达1.2cm宽约6mm，先端具白色绢质种毛，长达4.5cm。花期4-9月，果期7-12月。0
【生境分布】生态环境：生于海拔500m以下的山地林中。
【化学成份】从种子中分离得到南山藤皂甙元（drevo-genin）A、B、D、p[1-4]。从茎中分离得到南山藤甙（dregoside）A[5]和南山藤属甙（dregeoside）Ap1、Ao1、 Aa1、 A11、 C11、 Kp1、 Ka1、 H、 Dp1、 Da1、 Gp1、 Ga1[6-7]，其中南山藤属甙Ap1和Ao1具搞癌活性。从根中分离得到α-甲基茯苓双糖甙（α-methylpachybioside）,α-甲基牙节双糖甙（α-methyldredehongbioside）[8]。
【性味】辛；苦；凉
【归经】肺；胃经
【功能主治】祛风；除湿；止痛；清热和胃。主感冒；风湿关节痛；腰痛；妊娠呕吐；食管癌；胃癌
【用法用量】内服：煎汤，6-30g；或研粉，每次3g每日2-3次。
【各家论述】《新华本草纲要》：用于治感冒，支气管炎、胃痛、妊娠呕吐等。
【摘录】《中华本草》
上文就是对南山藤的功效与作用的详细介绍，在对它选择的时候，注意用量，避免对身体造成损害。
瘴气藤的功效与作用
中药瘴气藤是比较好的一种药材，很多人都对它不甚了解，那么下面我们就详细的去看一下中药瘴气藤。
【英文名】venulosum Stizolobium
【来源】药材基源：为豆科植物黄毛黎豆的根。
【原形态】黄毛黎豆 一年生攀援藤本。幼枝稍被毛。三出复叶；小叶纸质，大小不等，长6-15cm，顶生小叶阔斜方状卵形，侧生的较小，极偏斜，先端急尖，上表近无毛，下面密被紧贴的短柔毛，小叶柄长3-4.5mm。总状花序长15-30cm，总轴和花梗密被灰色柔毛；花3朵簇生于一节上；花梗中间一个较长，中部以上有节；小苞片大，卵长圆形，长1-2cm，早落；花萼阔钟形，密被灰色小微毛及黄褐色、早落的长刺毛，上面裂片阔，下面的较狭，披针状三角形；花冠深紫色，旗瓣卵形，长约2cm，翼瓣线状长圆形，长约3cm，龙骨瓣钩镰状，长约4cm。雄蕊二体；子房无柄。荚果长5-7cm，膨胀，密被黑褐色、不脱落的刺毛。花期春季，果期夏季。
【生境分布】生态环境：生于向阳的草坡、灌木丛中。
【性味】味苦；性温
【功能主治】清热截疟。主疟疾
【用法用量】内服：煎汤，6-9g。
【各家论述】《新华本草纲要》：根：味苦、性温。有清热解毒、止痛、截疟的功能。用于疟疾。
【摘录】《中华本草》
以上就是对中药瘴气藤的详细介绍，我们可以根据自身的需求进行食用，一段时间后相信会有所改善，确实是一个不错之选。
红血藤的功效与作用
很多人对红血藤并不很清楚，所以在对红血藤选择的时候，需要进行了解，使得在食用它的时候可以放心，有利于疾病治疗。
【英文名】Chinese Spatholobus
【别名】华密花豆、血格龙。
【来源】药材基源：为豆科植物红血藤的茎藤。
【原形态】红血藤 攀援灌木。枝初时紫褐色，略被柔毛，后为灰色，无毛，具密集的线纹。三出复叶，革质；叶柄长2-5cm，纤细，基都膨大，被毛；托叶钻状，长3mm，宿存；小叶片长圆状椭圆形，顶生小叶长5-8cm，宽2-3cm，侧生小叶略小，先端骤缩为钝尖头，基部圆形或阔钝形，上面无毛，老时有光泽，背面被糙伏毛。圆锥花序腋生，密被褐色糙伏毛，长8-10cm，小苞片2，钻状，长lmm，花长7-8mm，稍密集，花梗长3-4mm，被毛；萼钟状，外被短柔毛，5裂，裂齿卵形；花冠紫红色，各瓣均具细长爪，旗瓣扁圆形，光瑞凹，翼瓣倒卵状长椭圆形，具向下的耳，龙骨瓣长椭圆形，无耳；子房线状长椭圆形，被糙伏毛，花柱无毛。荚果无柄，斜长圆形，长7-9cm，中部以下宽2-2.3cm，上部较狭，果瓣薄具细网脉，被褐色长柔毛，背缝密被绒毛；种子长椭圆形，扁平，长约3cm，种皮黑色。
【生境分布】生态环境：生于山谷密林中。
【性状】性状鉴别 茎呈圆柱形，稍弯曲，直径3.3-4.0cm，表面灰棕色，具明显纵沟及细密横向环纹，皮孔疣状凸起，圆点状或椭圆形，较小，质坚，难折断，折断面呈不规则裂片状，横切面皮部分泌物呈黑棕色，木部红棕色，木薄壁组织色较深，波状排列成层，导管孔洞状，不规则排列，髓细小，气微，味淡。
【性味】味甘；性温
【归经】肝经
【功能主治】补血；活血。主贫血；闭经；有经不调；筋骨疼痛
【用法用量】内服：煎汤，9-15g。
【各家论述】《新华本草纲要》：茎藤用作鸡血藤的代用品。
【摘录】《中华本草》
上文我们介绍了什么是红血藤，我们知道红血藤是一种常见的中草药，有很好的养生和保健作用，对人体有很多好处可以缓解很多症状，怎么样，你了解了吗？
黄龙藤的功效与作用
黄龙藤是一种中药材，在古代就有用黄龙藤治病的先例，所以我们可以放心食用。接下来主要给大家介绍一下黄龙藤的功效等。
【别名】五香藤、通气香、铁骨散、小血藤、蛇毒药、拔毒散、小红袍、岩青叶、大红袍、满山香、滑藤、紫龙、血藤、五沙藤
【来源】药材基源：为五味子科植物合蕊五味子的藤茎及根。
【原形态】落叶木质藤本，全株无毛。当年生枝褐色。单叶互生，革质；叶柄长1-1.5cm；叶片卵形、长圆状卵形或狭长圆状卵形，长7-11(-17)cm，宽2-3.5(-5)cm，先端渐尖或尾状渐尖，基部圆钝下延至叶柄，上面干时褐色，下面带苍白色，疏生腺齿或有时全缘，侧脉4-8对，网脉稀疏。花单性，雌雄异株；花橙黄色，直径1.5cm，单生或2-3朵聚生于叶腋；花被9(-15)，外轮3片绿色，内轮橙红色；雄蕊群连合成球形的肉质托，直径约6mm，雄蕊9-12，每雄蕊钳入横裂的肉质托缝内，无花丝，药室内向纵裂；雌蕊群球形，直径4-6mm，心皮25-45，倒卵形。聚合果长约15cm，小浆果成熟时近球形，猩红色。种子近球形或椭圆形，两侧扁，种皮光滑。花期6-7月，果期11月。
【生境分布】生态环境：生于2000-3200m的山地河谷阔叶林中。
【化学成份】含安五酮酸(anwuweizonic acid)和漫五酸(manwuweizic acid)。
【药理作用】黄龙藤所含的漫五酸对小鼠Lewis肺癌、脑肿瘤-22及肝肿瘤有抑制作用，而在体外则无细胞毒作用。
【性味】苦；辛；性平
【归经】肝经
【功能主治】清热解毒；活血消肿。主流感；痈肿疮毒；毒蛇咬伤；风湿麻木；跌打损伤；月经不调
【用法用量】内服：煎汤，10-20g；或浸酒。外用：适量，捣敷；或研末撒。
【摘录】《中华本草》
以上就是对于中药材黄龙藤的介绍。对于我们不懂的药材，更应该去了解它，这样才能使我们在生活中充分地利用它，不至于手足无策。
