怀孕期间有时肚子微痛正常吗
孕期怎么养生。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会的发展，人们对养生越来越看重，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“怀孕期间有时肚子微痛正常吗”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
大家都知道，女性在怀孕属于特殊时期，身体难免会出现一些反应，比如恶心难受、呕吐、乳房胀痛、停经等，这些都属于正常现象，不过根据每个人的体质不同出现的症状也会有所差别，像有些孕妇会出现肚子微疼的现象，这种多是由于子宫增大刺激了骨骼、宫外孕和子宫附件等疾病导致的，平时要特别注意身体的健康，定期进行身体检查，这样才能保护宝宝健康发育。
早孕肚子微疼正常吗
怀孕初期肚子疼的具体原因：
1、子宫增大刺激骨骼
怀孕后时候你会感觉肚子一天天大起来，然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动，那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛，跟平常的胃痛差不多。有些准妈妈因子宫增大不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛，甚至导致活动受限。不过这些情况都属于怀孕后正常的生理反应，不需要特殊治疗，可通过左侧卧位睡来缓解疼痛。准妈妈不用担心，多卧床休息就可缓解。
2、宫外孕、子宫附件疾病等病理原因
怀孕初期肚子疼的比较明显和难忍，孕妈应该去做血液HCG检查以排除宫外孕，再进一步做全面的身体检查，以排除其他子宫附件疾病。
怀孕初期肚子疼怎么办
解决怀孕初期肚子疼的方法一：超声波检查
怀孕初期肚子疼，还没有确认胎儿着床地位时有出血现象，通常这时妇产科医生会对孕妇进行腹部的超音波检查。因为如今技术手段先进，能够在最后一次月经来潮算起的六到七周时，确认胚囊是否着床在子宫中心;若是经由阴道施行超音波检查，更能够提早一周看到胚囊。
因此当怀孕初期肚子疼，并且怀孕周数超过七周，在子宫内看不到胚囊，又有不正常出血时，就要怀疑是否是子宫外孕，而且有必要立刻做进一步检查，以免因子宫外孕破碎，造成大量内出血而危及生命。
解决怀孕初期肚子疼的方法二：流产处理
要提醒大家的是：怀孕初期肚子疼，伴随不正常的阴道出血，而且为伴腹痛、下腹部不舒服的情状，很可能是流产的征兆。怀孕初期肚子疼会造成流产的原因大约有两方面，一是胚胎本身有染色体或基因异常的现象;另一半缘由大约在妈妈身上，例如本身有甲状腺疾病、糖尿病、黄体素欠缺、自体免疫方面的疾病、或是服用一些对身体有害的物质如抽烟、喝酒、药物等等。
这种情况下，怀孕初期肚子疼怎么办呢?若是胚胎本身的问题造成流产，是不会再复发的。但若是因为妈妈的原因造成，就要想方法治疗，以免一再地流产。如果怀孕初期肚子疼造成连续三次以上的流产，这时解决怀孕初期肚子疼的方法为对夫妇二人的染色体进行分析，明确是否因染色体变异性导致胚胎无法生存。
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怀孕期间能瘦吗？
当代社会不管男人女人老人孩子，都追求美丽的外表，因为“爱美之心人皆有之”。俗话说“一白遮百丑,一胖毁所有”，许多人为了美丽都在减肥。孕妇一般胃口都很好，非常容易在怀孕的时候长肉，可是有的孕妇为了美丽想在怀孕时减肥，那么怀孕时可以瘦吗？
许多妹纸觉得反正生完孩子也会发胖，孕前减了也是白减，不如生完再减，其实这只是减肥拖延症的借口而已。还有人说胖女孩更容易生产……事实正好相反，孕前减肥对妈妈和宝宝来说，实在太重要了！
方法/步骤
理由一：
肥胖女性更不易受孕胖姑娘们因为肥胖引起的内分泌失调，可能影响排卵，从而影响受孕。孕前减肥可以加强体质，平衡生理机能，受精卵更易着床发育。澳大利亚《每日电讯报》曾报道一项对荷兰3000多名夫妇的受孕研究，结果惊讶地发现在2年间，肥胖女性受孕可能性竟然比正常体重女性减少26%-43%。
理由二：
宝宝的健康，就是一切老话说生孩子是在生死关上走了一来回，其实有一定道理。尤其对于胖妈妈而言，怀孕期间多种并发症（妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等）以及早产的风险都会大大增加。而且，妈妈孕前体重过重容易生下过胖或过瘦的宝宝，不利于宝宝的健康。
理由三：
肥胖女性更有可能发生难产怀孕堪比一场超长的马拉松长跑，需要消耗大量的体力，而胖妈妈们的身体让她们很难负荷生产，更容易出现产程延长、甚至是难产的情况。就算选择剖宫产，太胖的人切口往往不易长好，缝合后脂肪液化和切口感染的几率比别人大得多。
理由四：
孕前减肥，产后恢复加速度最后来说说孕后减肥，很多美眉抱怨产后难减，其实这都是产前没有养成运动习惯的错。孕前进行充分的训练和运动，身体各种激素的分泌和代谢就会处在比较平稳的水平，生完宝宝之后可以尽快恢复到之前的运动状态。
5孕前是否有健康的体重
简直就是检测能否成为合格妈妈的标准有木有！
那么问题来了怀孕前该怎么减肥呢？
作为备孕前的准妈妈，要特别注意千万不可尝试不健康的减肥法。为了未来腹中将要孕育的宝宝的健康，均衡的营养、强健的身体是最最重要的前提！杜绝节食，补充营养均衡营养是健康减重的基础。既不能摄入过多热量，又要保证充足的营养，所以吃什么很重要。除了合理补充蛋白质、碳水化合物、脂肪（不饱和脂肪酸）、维生素、矿物质等营养外，还要特别摄入以下有利于怀孕的食物哦！
怀孕期间牙齿痛怎么办
孕期是女人重要的时期，也是需要被特殊保护的时期。在此期间，无论是饮食，还是用药，都是需要特别注意的，因为这会影响到胎儿的生长和发育。而牙疼又是一种会给人带来极大痛苦的疾病，一般都是需要用药治疗的，但显然，孕妇是不可以用药的。那么，在怀孕期间牙痛怎么办？下面就为大家介绍几个止痛偏方！
偏方一
在家如果有大蒜的话可以将大蒜捣烂，然后进行温热后敷在疼点上便可有效的缓解牙龈疼痛的情况，特别是对是因为牙髓炎所引起的牙疼更为有效。除了牙髓炎之外，还有像牙周炎以及各种牙疼的情况都有着很好的缓解作用。
偏方二
我国民间有很多传统的治疗方法，比如咬生姜就是其中一种。在牙疼的时候切一片生姜咬在痛处，如果有必要的话可以重复使用，怀孕三个月胎儿图睡觉的时候含在口里也无妨。我国中医指出，这种方法绝对的安全以及有效，对人体没有任何的副作用。
偏方三
有研究发现，怀孕一个月在牙疼的时候按摩手可以缓解50%的疼痛。正确的做法是取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，然后轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。这是由于这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导淝滓瘴，从而缓解牙疼。
偏方四
用陈醋120克、花椒30克，将这两种食材进行熬制十分种时间，然后含在口中3-5分钟吐出，但要注意千万不要吞下，便可有效的缓解牙痛。
偏方五
准备鲜姜100克、丝瓜500克，然后将鲜丝瓜洗干净后写成段备用，再将鲜姜洗净切片。再将二叶加水共煎煮3小时，每日饮汤2次。这种食疗方法适合于任何一种的牙龈肿痛、口干鼻涸，鼻膜出血等情况，因为它具有清热解毒、消肿止痛之功效。
怀孕期间可以吹空调吗
导读：怀孕期间可以吹空调吗？俗话说孕妇过三伏，腹中揣火炉，那么怀孕期间可以吹空调吗？下面一起来看看专家怎么说。
怀孕期间可以吹空调吗
孕妇的代谢比一般人高，体温也比非孕期要高0.2℃-0.5℃，而且孕妇的耐高温能力较差，因此会比普通人更怕热。那么怀孕期间可以吹空调吗？
专家表示，气候变化容易使人产生不适，身在特殊时期的孕妈妈对环境的改变更是敏感，适当利用空调调节温度，有利于孕妇们保持平和的心态，对妈妈和宝宝都有好处。
要知道，夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大。而且夏天屋内空气闷热时，孕妇胃口会变差，如果使用空调，对孕妇胃口的影响就会大大减少。
所以，只要使用方法正确，孕妇吹空调不会对胎儿健康造成威胁，而且利大于弊。
有的人担心，孕妇吹空调会带来各种各样的问题，其实，这些问题也许没有你想象的严重，只要在使用空调的时候注意一下就可以避免了。孕妇吹空调注意事项，一起来看看。
孕妇吹空调注意事项
1、需先清洁空调
孕妇在吹空调之前，需要注意清洁空调。清洁空调的方法很多，最为重要是是将空调中的过滤网拆下来，清洗干净之后再安装上去。清洁干净的空调才能够为孕妇送来清新凉爽的风。
2、注意室内通风
夏天吹空调，我们都是将屋里的窗户关紧，提高空调的制冷效果。孕妇长期待在这样的空间里，容易引发其他疾病的发生。建议夏季孕妇吹空调时，需要适当的开窗透气。比如在早晨天气比较凉爽的时候开窗，傍晚的时候也可以将窗户打开。
3、避免长时间使用
其实不仅对孕妇，所有人在使用空调时，都要避免长时间使用。空调运行一段时间后，建议关闭空调并开窗通风。这样可以让室内空气流通，减少空气中的病菌和细菌，改善空气质量。
4、注意补水
空调的工作原理带来的负面影响之一就是导致室内干燥。孕妇在怀孕期间，皮肤本来就大不如前，再加之空气干燥，就可能会出现皮肤敏感、瘙痒的状况。长时间呆在空调房的孕妇可以多喝水，并选择孕妇专用的补水产品。
5、调节合适的温度
孕妇在吹空调时，建议将温度调到26℃-28℃，室内外温差不宜过大，5℃7℃为最佳。首先孕妇不用担心宝宝会受到影响，因为宝宝有温暖的子宫和羊水在保护他。
6、防止感冒
人一旦处于温度差异较大的环境中，容易着凉。怀孕的女性自身的抵抗能力更低，更容易引发感冒情况。因此，夏季孕妇吹空调更需要注意预防感冒的发生。想要预防感冒，孕妇们需要注意空调温度的设定，室内外的温度差不要过大。
以上就是一些吹空调的相关知识，如果想了解更多关于吹空调的内容，请继续关注中医养生频道。
怀孕期间可以治牙吗
怀孕期间是可以治疗牙齿的，因为牙疼这种情况是很痛苦的，会影响到我们的神经系统，所以建议大家应该要注意牙齿的保护。怀孕期间最好是不要服药，我们治疗牙齿，我们应该要根据医生的意见去治疗，可以采用大蒜或者醋等进行治疗牙齿。现在就让我们一起来了解怀孕期间治疗牙齿的方法吧。
孕妇可以治疗牙齿吗
孕妇可以治疗牙齿。
在怀孕早期很多孕妇会出现牙周病。所以说牙齿健康，对怀孕也很重要，怀孕期间如果牙齿有病，肯定可以治疗的。如果不治疗，会影响食欲。同时会影响孕妇的心情，从而影响了太的健康。
怀孕期间的孕妇不能吃药，对胎儿有影响。你可以根据下面的方法试试：
1、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。
3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。
4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
5、漱口：含一口水(温度接近体温)，用力漱口。
6、按摩手：这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现，60-90%使用这方法的人，牙痛因此而减轻。他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。
7、用冰块按摩合谷穴5分钟。
怀孕期间如何预防失眠
一般认为，怀孕期心情的转变，是因荷尔蒙变化所导致。另外，准妈妈的饮食习惯的改变，也会影响孕期睡眠品质的好坏。所以，均衡的饮食很重要。有些准妈妈在怀孕期口味有很大的变化，但是必须尽量避免引起压力的食品，比如咖啡、茶、油炸食品等。
准妈妈做好四点轻松远离失眠：
1.别吃胀气食物
有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇（甜味剂）的饮料及甜点等。
2.睡前别吃辣咸食物
辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，会造成某些人胃部灼热及消化不良，从而干扰睡眠。另外，高盐分食物会使人摄取太多钠离子，促使血管收缩，血压上升，导致情绪紧绷，造成失眠。如果本来就已有高血压病史，进食高盐分食物很有可能引发高血压性头痛及中风。
3.睡前别吃过于油腻的食物
晚餐丰盛油腻，或进食一堆高脂肪的食物，会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，也会导致失眠。最聪明的做法是，把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐则吃得少一点、清淡一点，比如，晚餐做一些芹菜百合，这样的晚餐能起到安眠的作用。
4.巧吃纤维过粗的蔬菜
像韭菜、蒜苗、芥菜等这些纤维过粗的蔬菜都不容易消化，即使要吃，也应该炒烂一点，且不要放太多油盐。尽量多吃水煮、清炖、清蒸食物，少吃煎炸、烧烤。另外，食物宜软不宜硬，尤其做米饭时，应尽量软一点。
再告诉准妈妈一个远离失眠的小偏方，将鲜梨皮、桔皮、香蕉皮50～100克放入不封口的小袋中，放在枕边，果皮散发的香味可助于准妈妈的睡眠。
