肉苁蓉泡水喝的方法
肉苁蓉能养生男性性功能吗。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。进行中医养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《肉苁蓉泡水喝的方法》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
我们知道养生的方式有很多，中药方剂比较苦而且一般养生不吃中药，喝养生茶是大家比较喜欢养生方式，简单快捷又能保健。近年来养生茶得到大力推广，肉苁蓉是一味常见的中药，可以抗衰老抗疲劳。肉苁蓉泡水喝比较好，适合想简单养生的人，让我们来看看如何泡吧。
工具/原料
苁蓉鲜干片2g
100℃水
取肉苁蓉鲜干片2-4克
准备好一壶热水，约800ML
浸泡3分钟左右，即可饮用。可以多次冲泡复水
肉苁蓉不仅可以泡茶，也可以泡酒。取15g肉苁蓉鲜干片放入500ml白酒中，一个小时后即可饮用
注意事项
取肉苁蓉鲜干片3克左右直接放入矿泉水瓶中，浸泡10分钟即可饮用
为了达到天然和最佳口感，请使用未经过滤的水冲泡
功效：
唐代《本草拾遗》中曾记载："肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终身不衰"。
现代医学也应证了这一点，肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份，对男性肾等都有极大的补益效果，也可有效提高精子活力和质量。
肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。4
能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚、及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
配其他药材泡水：肉苁蓉、熟地、枸杞子、蜜枣泡水喝。苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，具有真正的润肠通便作用。苁蓉还可增强免疫功能，还可调节循环系统，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。
新鲜的肉苁蓉可以用来泡茶饮用或煮粥用，和大枣枸杞子同泡茶用，也可直接生吃均可,或者晒干入药,泡酒均可,能提高人体的免疫力、增强抗病能力。鲜干片也可以嚼着吃、泡茶、泡水、煲汤、泡酒、炖肉、熬粥。
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肉苁蓉和锁阳泡水喝的功效
锁阳和肉苁蓉是两种不同的名贵药材，用来泡酒泡茶都可以，两者还可以用来炖汤，做药物，同时也可以选择将两者结合在一起，利用肉苁蓉和所以治病的效果也是相当不错，将两者药物结合在一起泡水饮用的话，对我们的身体，还有改善疾病的效果都是非常不错的，但是还是有不少的人对这个肉苁蓉和锁阳的功效表示质疑，那么肉苁蓉和锁阳泡水喝有什么功效呢?
肉苁蓉的功效：
润肠通便。
肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
肉苁蓉还可增强免疫功能。
肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
调节循环系统。
肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝
1、治消中易饥
取适量肉苁蓉、五味子、山茱萸，一起研末，和蜜为梧桐大小的丸子，每次服用二十丸，用酒送服。
2、治肾虚白浊
取等份肉苁蓉、白茯苓、山药、鹿茸，共研为末，用米糊做成丸子，如梧桐子大小，每次服用三十丸，用枣汤服下。
3、补益劳伤
面色发黑、精神不振，取四两肉苁蓉，加水煮烂，取精羊肉切成薄片，分为四度，下五味，加米煮粥，空腹服下。
锁阳的功效
锁阳是补肾的药材中最常使用的一味药，它可平肝补肾、益精养血、润肠通便，治疗气血不足造成的不孕症，还可强筋健骨、补充钙质。对人体机能有很大益处;增强免疫功能;清除自由基;抗血小板聚集;具有糖类皮质激素样作用;补充维生素和矿物质。最新科学实验证明锁阳还具有防癌、抗病毒、延缓衰老的作用。适用于免疫力低下、易感染疾病者;中青年操劳事业而健康透支者;尿频便秘、失眠脱发、哮喘、痿弱早泄等多种慢性疾病患者。
上面我们介绍了关于利用这个肉苁蓉和锁阳来泡酒的功效，我们不知道的时候不知道怎么利用，也不知道对身体的好坏，但是如果我们知道了，就该好好的利用这个肉苁蓉和锁阳了，同时还要记得在选择肉苁蓉和锁阳的时候选择到正规的药房购买，这样的锁阳会肉苁蓉才更正规，我们要更放心。
肉苁蓉锁阳泡水的功效
大家都知道肉苁蓉是什么吗?知道什么叫做锁阳吗?相信很多人都不知道吧，肉苁蓉和锁阳都是属于中药材的一种，肉苁蓉和所以也是各有各的功效和作用，吃肉苁蓉的话对身体滋补的效果非常的突出，而锁阳还有治病的功效和作用，肉苁蓉结合所以的话还可以用来泡水食用，那么这个肉苁蓉和所以泡水有哪些功效和作用呢?
肉苁蓉、锁阳、枸杞—俗称功能“三君子 ”， 肉苁蓉、锁阳、枸杞 ，三君子 ，此三味原料泡酒中医早有记载 。在元朝，宫廷贵族和蒙古族王爷们的养身配方中，此三味实为主药。肉苁蓉锁阳枸杞泡酒，其功用主要是补肾阳和精气不足，益精血、润燥养筋，主治阳痿、早泄等性功能障碍。
锁阳临床主治尿频、便秘、阳痿早泄、腰膝 锁阳 酸软、失眠脱发等症状。对于中老年尿频和早泄有着独特的效果，目前尚无替代药品。最新国内外研究发现:锁阳具有明显的防癌、抗病毒、延缓衰老的作用。
枸杞具有养肝、滋肾、润肺的作用，主治肝 枸杞 肾亏虚，头晕目眩，目视一清，腰膝酸软、阳痿贵精、 虚劳咳嗽、消渴引饮洋参的功效。补气养阴。清火生津。主气虚阴专火旺，咳嗽痰血，虚热烦倦，内热消 渴，口燥咽干。
由于，肉苁蓉和锁阳均性甘而微温，枸杞性 甘而微寒，三味原药均属于平补之剂。且阳虚补阳，
阴虚补阴，搭配合理，相辅相成，补益温和，借酒力 激发药效，每日适量饮用，功效循序渐进，耐力持久。 故谓之肉苁蓉、锁阳、枸杞泡酒为三君子泡酒。
上面我们介绍了关于这个枸杞，大家在泡制肉苁蓉和锁阳的时候里面还可以适当的添加一点枸杞，这样吃了之后对身体滋补的功效会更突出，枸杞也是有治疗身体虚弱的功效，而肉苁蓉和所以还有滋阴壮阳的效果，吃了之后对身体的体质改善的效果非常的突出。
肉苁蓉的挑选方法
肉苁蓉是我们生活中常见的一种滋补药材，能对我们的身体进行很好的调理，尤其是对男性的肾虚和阳痿等有很好的改善作用，同时对女性出现的宫寒也能更好的调理，但是我们都知道只有选择好优质的药材菜呢个把药效和作用展现好，下面一起了解下肉苁蓉的挑选方法。
肉苁蓉的挑选方法
肉苁蓉中的上品:油苁蓉,既然是上等品,那么它有它的优势,油苁蓉所含成分是肉苁蓉的数倍,食用油苁蓉的疗效在同一个基数的周期内,疗效也是比普通肉苁蓉好很多,所以它在价格方面相对普通肉苁蓉是比较贵的,经济条件好的朋友可以把油苁蓉作为首选来购买,那么如何来鉴别油苁蓉真假与好坏呢?购买前的鉴别就有些不好拿捏,只能通过外观来判断,网购的朋友一定要选择有保障的店铺购买才对,购买前请多关注一下网络上流传的油苁蓉图片,中国苁蓉网图片库就有相关的图片信息,多去了解一下。
购买后你可以把油苁蓉加热判断是否是真正的油苁蓉(因为油苁蓉和湿苁蓉在加热前真的很难辨别),加热(蒸)后,再让油苁蓉自然降温,如果他变成了硬性的,那么说明这是真正的油苁蓉,因为油苁蓉的胶质含量比较高,他是遇热变软,遇冷就会变硬的,然而湿苁蓉在冷热不同的情况下都是软的。
肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉带鳞叶的肉质茎。主产于内蒙古、甘肃、新疆、青海等地的沙质土壤和半沙质的草原地带。苁蓉它比较平补，补益力量还比较大，适合长期的补，因为对人的补益是和人参相似的，所以它有沙漠人参之称。
肉苁蓉肉质茎呈长扁圆柱形，长3至15厘米，直径2至8厘米，下粗上细。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞叶，鳞叶菱形或三角形。体重，质硬难折断。断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹，木部约占4/5，有时中空。气微，味甜，微苦。以条粗壮，密生鳞叶，质柔润者为佳。
上面就是对肉苁蓉的挑选方法的介绍，通过了解之后我们在购买肉苁蓉的时候就能更好的选择了，另外肉苁蓉无论是煲粥或者是泡酒能把功效更好的展现处出来。
肉苁蓉的保存方法
导读：肉苁蓉的保存方法。肉苁蓉为贵重滋补中药材，保存不当容易虫蛀和霉变，那么要如何保存肉苁蓉呢？肉苁蓉的保存方法，下面具体来看看吧。
肉苁蓉的保存方法
肉苁蓉一般用麻袋包装，每件40公斤左右。贮存于干燥通风处，湿度28％以下，相对湿度70－75％。
本品易生霉、虫蛀。为害的仓虫主要有药材甲、烟草甲、锯谷盗等。贮藏期间，定期检查，发现受潮、轻度虫蛀，及时拆包摊晾，或用热汽蒸透、摊晾后，重新包装保藏。量大或严重时，可密封抽氧充氮养护或用溴甲烷、磷化铝等熏杀。
由于肉苁蓉是名贵中药材，所以市面上的假冒品也很多。那么要如何正确的挑选肉苁蓉呢？肉苁蓉的挑选技巧，一起来看看。
肉苁蓉的挑选技巧
肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉带鳞叶的肉质茎。主产于内蒙古、甘肃、新疆、青海等地的沙质土壤和半沙质的草原地带。苁蓉它比较平补，补益力量还比较大，适合长期的补，因为对人的补益是和人参相似的，所以它有沙漠人参之称。
肉苁蓉肉质茎呈长扁圆柱形，长3至15厘米，直径2至8厘米，下粗上细。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞叶，鳞叶菱形或三角形。体重，质硬难折断。断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹，木部约占4/5，有时中空。气微，味甜，微苦。以条粗壮，密生鳞叶，质柔润者为佳。
商品有淡苁蓉和咸苁蓉两种，淡苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳。咸苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。
肉苁蓉素有沙漠人参之美誉，具有极高的药用价值，所以很多人都想种植肉苁蓉。那么如何种植肉苁蓉？肉苁蓉的栽培技术，一起来看看。
肉苁蓉的栽培技术
肉苁蓉由于被大量采挖，其数量已急剧减少。现在内蒙古等地已经成功地进行人工繁育种植，并形成规模种植。具体栽培技术是：
1、选地、整地
宜选砂土或半流沙荒漠地带，以土壤呈c扣性或偏碱性、阳光充足、雨量少、排水良好、昼夜温差大为佳。可利用天然棱梭林较集中的沙漠地，进行圈拦，防止牛羊和骆驼啃食，浇水施肥，保护扶壮寄主。也可培育人工棱棱林，秋后采收梭梭种子，春天作畦播种育苗；种子播种后1-3天出苗，1-2年后定植，行株距1-1.5m，定植2-3年以后，生长健壮，可以嫁接肉苁蓉。棱梭也可直播，但应注意防风保水保苗。
2、繁殖方式
用种子繁殖。在野生棱梭东侧或东南侧方向挖苗床，距寄主50-80厘米处，苗床大小不一，长1-2m，宽1m左右，深50-80厘米；或寄主密集处，呵挖一一条大苗床沟围绕许多株寄主，将种子点播于苗床上，施入骆驼粪、牛羊粪等，覆土30-40厘米。上面留沟或苗床坑，以便浇水。人造棱梭林生长整齐、成行，可在植株两侧开沟作苗床。播种后保持苗床湿润，诱导寄主根延伸到苗床上。
春天或秋天播种，第二年部分苗床内有肉苁蓉寄生上，少数出土生长，大部分在播种后2-4年内出土、开花结实。
3、田间管理
沙漠里风大，寄主根经常被风吹裸露，要注意培土或用树枝围在寄主根附近防风，苗床要经常浇水保墒，除掉其它植物。肉苁蓉5月开花时，要进行人工授粉，提高结实率。
以上就是一些肉苁蓉的相关知识，如果想了解更多关于肉苁蓉的内容，请继续关注中医养生频道。
肉苁蓉挑选方法
我们在购买任何一样食物，都应该认真的挑选，只有这样我们才能够买到我们心满意足的产品，但是很多产品在选购方面存在一定的额方法和技巧，并不是人们想象中的那么简单，那么肉苁蓉挑选方法是什么呢？我们应该从各个方面进行观察然后再挑选，接下来让我们一起来了解一下肉苁蓉挑选方法是什么呢？
对于肉苁蓉的选购,相信大家在网上搜索了好多结果,但对自己用帮助的寥寥无几,有的甚至前言不搭后语,对我们没什么帮助。肉苁蓉的价格比较昂贵,草率的选购一定会给大家带来很多困惑,以至于在以后肉苁蓉怎么吃都会造成一定的影响。
肉苁蓉中的上品:油苁蓉,既然是上等品,那么它有它的优势,油苁蓉所含成分是肉苁蓉的数倍,食用油苁蓉的疗效在同一个基数的周期内,疗效也是比普通肉苁蓉好很多,所以它在价格方面相对普通肉苁蓉是比较贵的,经济条件好的朋友可以把油苁蓉作为首选来购买,那么如何来鉴别油苁蓉真假与好坏呢?购买前的鉴别就有些不好拿捏,只能通过外观来判断,网购的朋友一定要选择有保障的店铺购买才对,购买前请多关注一下网络上流传的油苁蓉图片,中国苁蓉网图片库就有相关的图片信息,多去了解一下。购买后你可以把油苁蓉加热判断是否是真正的油苁蓉(因为油苁蓉和湿苁蓉在加热前真的很难辨别),加热(蒸)后,再让油苁蓉自然降温,如果他变成了硬性的,那么说明这是真正的油苁蓉,因为油苁蓉的胶质含量比较高,他是遇热变软,遇冷就会变硬的,然而湿苁蓉在冷热不同的情况下都是软的。
肉苁蓉长什么样子呢？我们先从它的外形上来观察一下。肉苁蓉肉质茎呈长扁圆柱形，长3至15厘米，直径2至8厘米，下粗上细。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞叶，鳞叶菱形或三角形。体重，质硬难折断。断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹，木部约占4/5，有时中空。气微，味甜，微苦。以条粗壮，密生鳞叶，质柔润者为佳。
肉苁蓉和有两种类型，而这两种都有很大的区别。商品有淡苁蓉和咸苁蓉两种，淡苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳。咸苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。肉苁蓉是内蒙古地区的特产植株，它适合长期进补，具有沙漠人参的美称，而形态也很有特点，而气味甘甜，有些苦涩，在挑选上一定要观察它的外表。
肉苁蓉挑选方法比较复杂，但是只要我们认真去选购的话，那么也不是什么特别难的事情，肉苁蓉是属于比较珍贵的东西，因此我们最好是去大型一点的超市购买，这样也更加有保障一点，当然我们也能够买到我们自己满意的东西。
肉苁蓉鉴别方法
肉苁蓉有很多种类，如果对此完全不同的话很有可能被商家欺骗的，所以稍微也要了解一点有关于肉苁蓉的鉴别方法。首先是那种沙漠中野生肉苁蓉，这种肉苁蓉是扁圆柱形，稍弯曲，颜色有灰棕色也有棕褐色，气味微甜，不过吃起来微苦。还有比如盐生肉苁蓉，这是一种呈圆柱形的肉苁蓉，表皮黄褐色，有一些不定式气孔，味道稍微有一些咸苦。
沙漠中野生肉苁蓉：呈扁圆柱形，稍弯曲，长3～5厘米，直径2～8厘米，表面棕褐色或灰棕色。密被覆瓦状排列的肉质鳞叶，通常鳞叶先端已断。体重、质硬，微有柔性，不易折断，断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹。气微味甜、微苦。
饮片：呈横切的扁圆形或类圆形片，直径2-8cm，表面棕褐色或灰棕色，有的可见肉质鳞叶。切面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹，或排列成条状而散列。质硬有柔性，气微，味甜微苦。
管花肉苁蓉：呈扁圆柱形、扁纺锤形、扁卵圆形、扁圆形等不规则形，长6～8厘米，直径4～6.5厘米，表面红棕色、灰黄棕色或棕褐色，多扭曲。密被略呈覆瓦状排列的肉质鳞片，上部密下部疏、鳞片先端多已断落，残基部宽多在1厘米以上，整个鳞片略呈长三角形，高约1厘米。体重、质坚硬，无韧性，难折断，断面颗粒性，多呈灰棕色，有的外圈呈黑色硬胶质样。黑褐色点状维管束众多，不规则散在，有的有小裂隙。气微，味甜、微苦。
还有草苁蓉，这种肉苁蓉茎单一，挺直，暗黄褐色或褐色，有长绒毛，质地非常硬脆，很容易折断，味略淡。还有的比如说新疆莎东肉苁蓉，这一种就是一种呈扁圆锥状或者是纺锤形的肉苁蓉，质地很坚硬，不容易折断，味甜而微苦。
肉苁蓉食用方法
肉苁蓉是一种非常名贵的药材，药用价值非常的高，那么要吃它的话应该怎么服用它呢？比如说可以用肉苁蓉泡茶喝，方法非常的简单，将肉苁蓉切成片放入白开水中，一般八十摄氏度就行，方法简单也很有营养，能够帮助润肠通便。还有稍微复杂一点的可以泡花茶，在里面再加入一点玫瑰花或是菊花，这样做出的花茶能够帮助健脾和胃、降火气、改善内分泌失调等等。
1、苁蓉羊肉羹
肉苁蓉15克切碎在沙锅中，煎至肉苁蓉熟烂后取汁，羊肉150克切碎后放入沙锅中，加药汁及适量水烧开，用文火炖至羊肉熟烂，加葱、姜、盐适量，水淀粉勾芡即成。
食用功效：温补肾阳，治疗肾虚。常用于性机能减退、老年体弱、久病体虚之人服用。健康人也可常服。
2、苁蓉鸡
黑公鸡一只切块，沸水中氽去血水捞出，将鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中，加白酒50克，葱、姜、水适量烧开，用文火炖至鸡肉熟烂，拣去葱、姜、加胡椒粉、盐、味精即成。
食用功效：温补肾阳，养肝。非常适用于性饥渴机能障碍、慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。
3、苁蓉煲羊腰
羊腰一对去臊筋骨，切片，肉苁蓉30克装入纱布袋，两者放入沙锅中，加适量水煲汤至熟，拣去纱布袋，加入盐即成。
食用功效：补肾壮阳，适用于性机能低下、慢性前列腺炎、神经衰弱、前列腺肥大、腰膝冷痛酸软等肾阳虚症。
还有的可以泡酒喝，将一定量的肉苁蓉和白酒倒在一起，也可以在里面加一些枸杞之类的，不加也行，大概放一个星期以后就能够喝了，这个非常适合男性养生滋补。还可以将肉苁蓉煮粥喝，比如苁蓉羊肉粥，准备肉苁蓉、羊肉、粳米，之后煮成粥就行，对治疗腰膝冷痛、大便秘结很有帮助。
真假肉苁蓉的分辨方法
肉苁蓉是一种名贵中药材，因为有很显著的补气壮阳、抗衰老、抗疲劳等功效，从古至今一直是公认的堪比人参的唯一药材。长期服用肉苁蓉还可达到增强免疫功效、预防脑血管疾病的效果，除了食用的方法之外更加有药用价值，那么如此珍贵的肉苁蓉要怎么样分辨真假呢？
鉴别方法：
性状
肉质茎，呈长圆柱形或下部稍扁，略弯曲，长3-375px，下部较粗，直径5-375px;向上渐细，直径2-375px。表面灰棕色或棕褐色，密被覆瓦状排列的肉质鳞片，鳞片菱形或三角形，厚约5px，宽0.5-37.5px。并可见鳞片脱落后留下的叶迹呈弯月形。质坚硬，不易折断。断面棕色，有谈棕色点状维管束，深波状或锯齿状环列。木质部约占4/5，有时中空。表面和断面在亮光处可见结晶样小亮点。传统认为以肥大肉质、黑棕色、油性大、质柔润者为佳。
显微
茎横切面:表皮为1列扁平细胞，外被角质层。皮层由数十列薄壁细胞组成，排列紧密，近维管束处的细胞具纹孔，散有叶迹维管束。维管束处韧型，常16-22个排列成深波状或锯齿状圆环;韧皮部薄壁细胞排列紧密，有时产分成颓废状;形成层不甚明显;木质部可见非木化纤维。射线明显。髓部多分形。皮层及髓部薄壁细胞含淀粉粒。鳞叶横切面:上下表皮细胞各1列，扁长方形，外被薄角质层。下皮细胞1列，稍大。叶肉组织均为海绵组织，细胞类圆形，壁薄，含叶绿体，细胞间隙小。维管束5-7，外韧型，切向排列。
对于真肉苁蓉的性状以及显微下的状态都为大家做了详细的介绍，大家在购买的时候要对性状方面进行正确的鉴别。如果身体虚弱，出现早泄或者是肾虚等男性朋友可以将肉苁蓉泡酒每天适量的饮用，泡制出来的白酒饮用完之后还可以再次将肉苁蓉放入白酒中再次浸泡。
