孕妈妈脚上有静脉曲张怎么办
静脉曲张养生知识。
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。中医养生有哪些好的理念呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“孕妈妈脚上有静脉曲张怎么办”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
孕妇在怀孕期间容易出现静脉曲张的情况，这在生活当中也是比较常见的，主要是因为身体体重改变，平时活动量有限，这都可能会导致静脉曲张的出现，对孕妇来说平时不能久坐，适度的锻炼对身体是非常有好处的，另外也要控制体重，过于油腻的食物也尽量少吃，也可以穿着弹力袜来改善。
脚上有静脉曲张怎么办
1、每天锻炼。
即使只是绕着准妈妈住的小区散散步，也有助于促进身体的血液循环，预防静脉曲张。
2、控制体重。
在怀孕的每个阶段，准妈妈都要尽量将体重保持在推荐体重范围内。
3、抬高下肢。
可能的话，随时举起准妈妈自身的腿和脚。在坐着的时候，可以用一个凳子或盒子垫起双腿;而躺着的时候，则可以用一个枕头垫高双脚。准妈妈在坐着的时候，不要把一只腿或一只脚搭在另一条腿或脚上，因为这样会让被压的腿/脚血液循环不良。准妈妈也不要一直长时间地坐着或站着，保持一个姿势一段时间后就要活动活动。
4、左侧卧位。
睡觉的时候，准妈妈应采取左侧卧位，将脚放在枕头上。在背后塞上个枕头，使自己向左侧倾斜。因为下腔静脉在右侧，向左躺着，可以减轻子宫对静脉的压迫，从而降低对腿及脚部的静脉压力。
5、穿着弹性袜。
穿专门的孕妇静脉曲张弹性袜，这种袜子也称医用循序减压弹力袜，它可以从脚踝开始，顺着腿部向上，逐级减轻腿部受到的压力，效果很好，可以在药店或孕妇服装店买到。这种长袜比普通裤袜厚2倍，这种袜子在脚踝处是紧绷的，顺着腿部向上变得越来越宽松，使得血液更容易向上回流入心脏。
因此，专门的孕妇静脉曲张弹性袜可以预防浮肿，并防止静脉曲张变得更严重。早晨起床前准妈妈还躺在床上的时候，就可以穿上这种长袜，可以防止血液在你的腿部淤积。要一整天都穿着这种弹力长袜，准妈妈可能会觉得麻烦，特别在天气热的时候，但是别忘了，严重的静脉曲张会让你感到更不舒服。
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阴部静脉曲张怎么办
阴部静脉曲张可以简单的从名字来理解，直接的表现就是阴部会出现明显的血脉勃起，就和其它表皮青筋跳动相似。面对这种病情，患者自身可以做的就是不要接触会使得自己大劳动体力、大情绪波动的事情，以免增加对下肢的压力。再就是避免穿紧身的衣服、进食刺激性的食品、长时间的坐立以及太过高温的环境，这些措施是可以缓解静脉曲张、避免阻碍静脉循环的。
缓解方法
1. 不要提重物。
重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。
2. 不要穿紧身的衣服。
腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。
3. 不要长时间站或坐。
总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。
4. 远离酒精。
饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。
5.最好采用左侧卧位。
在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
6.避免高温。
高温易使血管扩张，加重病情。
7. 控制体重。
如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
8. 睡觉时，可用毛巾或被子垫在脚下面。
这样可以方便血液回流，减少腿部压力。
预防措施
1、每天适度温和的运动，在住家附近或公园散散步可以帮助血液循环。
2、保持适当的体重，控制在医师建议的体重范围之内。
3、不要提过重的物品。
4、在可休息的片刻将双腿抬高，帮助血液回流至心脏。
5、尽量避免长期采坐姿、站姿或双腿交叉压迫。长期站立或压迫双腿易造成腿部静脉充血，使血液回流困难；建议睡觉时脚部垫着枕头抬高。
6、睡觉时尽量左侧躺。因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力，建议可以利用个枕头靠着。
7、避免用过冷或过热的水洗澡，与体温相同的水最为适宜；防止便秘，如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈，以减轻静脉压。
8、在刚发生静脉曲张时，就不要长久站立，也不要久坐不动，而要经常变换体位休息；如果久坐要注意常活动脚部；每次蹲厕不要时间太长。
9、外阴静脉曲张及时就医。外阴静脉曲张常伴有阴道和子宫颈静脉鑪张，若不采取措施，临产时胎宝贝的头经过时易发生静脉破裂出血。
舌下静脉曲张怎么办
舌下静脉曲张在生活当中比较常见，这种情况一般不严重，一般对于人也不会造成危害问题，最重要的就是要向患者说明这种情况，要患者解除忧虑，这种情况也不需要进行特殊的治疗，当然通过舌下的静脉曲张也能够发现一些疾病的征兆，比如说，可能是患者肝功能出现失调，患者维生素缺乏等等。
舌下静脉曲张看疾病
1．肝脏功能失调由于肝主疏泄，有调畅气机，调节情志的功能，所以当肝脏功能失调时，就会影Ⅱ向人的情绪和体内气机的疏导，出现气滞血淤的现象，造成舌脉曲张。2．肺功能失调由于肺主气，司呼吸，有推动血液运行的作用，所以当肺功能失调的时候，就会影响血液的运行，出现舌脉曲张的现象，并伴有胸闷、气急等症状。3．缺乏维生素C维生素C缺乏，可影Ⅱ向静脉压升高后舌腹面毛细血管扩张后的恢复，长期下去即可导致舌脉曲张。4．肿瘤肿瘤也可引起舌脉曲张，据统计，癌症患者舌脉曲张的发生率可达49.7%。舌脉曲张的同时，还会伴有静脉颜色的改变。不同的颜色代表疾病的不同时期，颜色越深，病情就越重。以肝病为例，正常的舌下静脉是淡紫色的，如果呈紫色，说明肝细胞已经发生病理性的变化，只是此时变化还不明显，尚未影响到肝脏功能；随着病情的进一步发展，静脉颜色会变为深紫色，此时患者多已携带上了乙肝病毒，舌脉曲张的程度越大，携带病毒的时间就越长：如果静脉颜色呈紫褐色，则说明病情已经十分严重，如不及时治疗并加以调养，数月内即可毙命，多见于慢性重症肝炎、肝硬化腹水以及门静脉高压的患者。
站久了静脉曲张怎么办
引起静脉曲张的原因比较多，其中和不良的一些生活习惯有着重要的关系，比如说有些职业需要长时间站立，站得时间过久就容易诱发曲静脉曲张的情况，比如说一些服务类的行业的工作人员，就可能会诱发这种情况的出现，所以说在平时生活当中这一类高发的群体一定要有所注意。
站久了静脉曲张怎么办
对于长期站着的人，站的时间久了，会对腿部造成很大的伤害，很容易患静脉曲张。其实在我国大约有一亿的人息有不同程度的静脉曲张，当然其中跟职业有着密切的关系，并且绝大多数人都属于下肢静脉曲张。像交警、售货员、售票员等需要长时间站立工作的工作站立族，要尽量避免长久站立或坐着，要记着每隔半个小时的时间就走动几步活动一下下肢的关节，促进腿部的血液循环或者坐下歇会儿。
如果处在站立的时候你不妨尝试略微叉开两腿，这样可以避免肌肉的紧张，放松脆部的肌肉。而对于已经换了静脉曲张的女性来说，建议无论是上班还是休息最好不要再穿高级鞋，避免加重腿肌肉的过度劳累和紧张。这种症状的出现是因为，工作者在长时间的站立之后，血管内的压力持续上升，对血管壁造成冲击。时间久了就会导致血管逐渐变粗、延长、扭曲，从而导致表面皮肤“撑”了起来。所以对于工作中的站立族来说一定要多多注意下肢的血液循环以及肌肉的放松。静脉曲张的危害还是很大的，在病程初期患者一般感受不到此病的严重性，从而耽误了治疗，病程往严重的方向发展，会造成如疼痛、肿胀、栓塞、溃疡等严重后果，严重者可能会面临截肢!所以要及时预防像下肢静脉曲张这类的周围血管类疾病，如您一旦发觉有双腿发胀发麻、下肢怕冷，血管突出的情况时，要及时到正规医院进行针对性的诊断及有效的治疗，才能避免下肢静脉曲张给您的身体及生活带来的不便。
静脉曲张的危害
1、水肿:是静脉曲张危害性的具体表现,由于静脉不能很好的流畅,血液堆积在一起,使皮肤表面出现水肿的现象。静脉曲张手术后吃什么2、腿上出血:是静脉曲张的一种比较严重的后果,静脉由于血液出现堆积,不能很好的流畅,时间久了,水肿血块就明显的表现出来。
3、溃疡:这明显的患了静脉曲张相当长的时间,时间久了,不去治疗,皮肤表面的色素暗淡,沉重,僵硬,不注意卫生,出现湿疹等感染性疾病,就会有溃疡的现象,应及时治疗。
4、静脉血栓形成:预示着能危害其他部位。一些人在以上三种症状中不能很好的治疗就会导致静脉血栓的形成,通常表现为局部疼痛难忍,皮肤肿胀,正常行走都受到了影响。
患了精索静脉曲张怎么办
精索静脉曲张最大的危害是会导致男性不孕不育症，主要是曲张的精索静脉压迫了输精管，导致精液无法正常的形成运输，而导致弱精症的出现。那么，患了精索静脉曲张怎么办呢?下面是对于精索静脉曲张的病因以及治疗方法的介绍，希望可以帮助患者解决精索静脉曲张的问题。
精索静脉曲张的内因：
1、氧自由基的破坏因素：一些研究表明，当发生精索静脉曲张时，睾丸组织内氧自由基增加，脂质过氧化作用加重，从而影响了精子的发生及精子功能。
2、自身的生理因素：生理因素是精索静脉曲张的病因。专家表示，有的男性在青壮年时期，其性机旺盛，阴囊内容物的血液供应也是旺盛的。此外，由于长久站立，其腹压增加引发了精索静脉曲张。
3、营养障碍因素：精索静脉曲张是什么原因导致的?由于静脉血流郁滞，睾丸、附睾的血液循环受到影响，其所需的营养和氧气供应缺乏，从而影响了精子发生。
4、解剖因素：解剖因素也是精索静脉曲张的病因之一。男性的左精索内静脉长，其呈直角进入肾静脉，其血流会受到一定的阻力。在肾静脉附近的左精索内静脉没有瓣膜，因此很容易出现血液倒流。
5、阴囊受到外界过度刺激因素：长期的受到性方面的刺激，导致阴囊的温度升高，由于精索静脉内血流郁滞，可引起阴囊内温度升高，平均高于正常0.6℃，从而影响精子生成。
哪些不良的生活习惯会导致精索静脉曲张的形成?
第一，经常穿过于紧身的牛仔裤：专家说穿紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。医生提倡穿适度的内裤托起阴囊，但不建议穿紧身的衣物。
第二，骑自行车、赛车过长时间：赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。
第三，洗澡的水温过高：精子须在34℃～35℃恒温环境中才是最适宜正常发育的，洗澡时水温过高往往暗伏杀机。桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成精子坏死过多而致男性不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应理想认识桑拿洗浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
第四，平常饮食中缺锌少硒：微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。根由男性不育的1000个临床病例检查统计显示，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
精索静脉曲张怎么治疗?
1、无症状的轻度精索静脉曲张不需治疗。
2、非手术治疗：较度精索静脉曲张或伴有神经衰弱者可托阴囊、冷敷等。
湿热下注精索静脉曲张：患者阴囊皮肤灼热微红，劳动后肿痛加剧，休息后稍缓解，有坠胀感，捏之疼痛，左侧精索粗大，静脉曲张如蚯蚓状，舌质红，苔 黄腻，脉弦数。治宜疏肝散结，清热利湿。处方：茵陈30g，佛手、荔枝核、黄皮核、萆薢、川楝子各12g，青皮9g，甘草5g。水煎分3次服。
肝肾虚亏精索静脉曲张：患者阴囊肿大，小腹抽痛，站立时或劳累后加重，可看见精索蔓状静脉丛扩张、弯曲、伸长。平卧时睾丸或小腹抽痛减轻，曲张的 静脉缩小或消失，严重者不消失，腰痛，头晕，畏寒，四肢不温，阴囊冷，阳痿，早泄等，舌质淡红，苔少，脉细。治宜滋补肝肾，行气活血。处方：熟地15g， 山萸肉、枸杞子、乌药、当归、锁阳、白芍各10g，杜仲、肉苁蓉、丹参各12g，小茴香、甘草各6g。水煎分3次服。
3、手术治疗：较重的精索静脉曲张、精子数连续三次在2千万以下或有睾丸萎缩者;平卧时曲张之静脉可消失者，可行精索内静脉高位结扎术。
精索静脉曲张的手术方法有：
(1)经髂窝途径：左下腹斜切口，推开腹膜，于腹膜后、髂外动脉前找到精索内静脉予以结扎、其优点是若于此处误伤精索内动脉亦不会引起睾丸萎缩。缺点是不能同时处理交通支。
(2)经腹股沟管精索内静脉高位结扎术：与疝切口相同，显露精索，找出精索内静脉主干及其分枝，将其结扎。此手术途径简便，常用。可同时结扎扩张的精索外静脉和睾丸引带静脉，如术中用手术显微镜，效果更好，复发率低，并发症少。
静脉曲张的腿疼怎么办
静脉曲张的症状是比较多的，比较常见的就是容易导致脚肿脚疼的现象，这会导致静脉曲张的部位的皮肤出现问题，引起扩张，引起肿胀，出现那种情况的时候，一定要避免久坐，要把腿抬高，平时要适度的锻炼，要自我检查肿胀的情况，如果比较严重要及时到医院进行检查，进行正规的治疗，平时生活里面也要加强调理。
静脉曲张的腿疼怎么办
1、避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
2、每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。
3、保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。
4、如您腿部皮肤已呈干燥情形或静脉曲张腿疼，请遵照医师嘱咐涂药。
5、应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。
6、不可使用40°C 以上的高温水长时间泡脚。
以上方法只是暂时缓解疼痛，并不能解决根本问题，如果彻底告别静脉曲张的烦恼，应该及时正规的进行彻底、安全治疗，除根治本，少走弯路!
静脉曲张如何预防1、足浴
用热水泡脚,特别是用生姜或辣椒煎水洗脚,可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网,加快血液循环,从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒,使人体免受感染。静脉曲张手术后吃什么
经常站立者,易患“下肢静脉曲张”疾病,而足浴能加快腿部血液循环,使腿部的静脉血液及时向右心回流,有利于减轻腿部的静脉瘀血,防治下肢静脉曲张。另外,临睡前用热水泡泡脚,还有助于安神去烦,催眠入睡,使睡眠更加深沉和香甜。
2、按摩脚
洗脚后,双手搓热,轻揉搓相关部位或穴位,可全脚按摩,也可局部按摩,多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷中)。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。
3、高抬贵脚
每天将双脚翘起2-3次,平或高于心脏,此时脚、腿部血循环旺盛,下肢血液流回肺和心脏的速度加快,得到充分循环,头部可得到充足而新鲜的血液和氧,同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。
下肢静脉曲张腿肿怎么办
下肢静脉曲张在临床上非常常见，这是一种常见疾病，对患者身体生活的影响很大。下肢静脉曲张腿肿怎么办也是很多人想知道的，下肢静脉曲张腿肿只是其中一个症状，治疗可选取中医疗法。
1.针灸疗法
因为下肢静脉曲张属于外科病症，所以现在传统的针灸疗法已经很难达到疗效。经过长时间对针具、取穴及操作上进行较大的探索和改进，目前已基本上形成了较为有效的治疗方案。用得较多的是磁圆梅针和高频电针，两种针法安全、有效，在治疗对象上以轻症早期者为宜。
2.刮痧疗法
刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环等。下肢静脉曲张以全身刮痧为主。
刮痧部位和主要经穴：
头部：全息穴区。
背部：膀胱经(双侧心俞)。
上肢：肺经(双侧太渊)。
下肢：膀胱经(患侧承山至委中);胆经(患侧外丘至阳陵泉);胃经(患侧足三里);阿是穴(自下而上补刮静脉曲张处局部皮肤)。
3.中药泡足
方法：取桂枝50克，木瓜100克。水煎于每晚临睡前泡足1次，每次30分钟，药液凉后可再加热浸泡，1剂可连续使用2～3天，7天为1疗程，最好在立冬后就开始。此法能有效治疗早期下肢静脉曲张。
静脉曲张 如何治疗静脉曲张
静脉曲张是一种常见的疾病，主要是因为维持一个动作时间太长，导致下肢里的血液长时间的蓄积，时间益处那个就出现了静脉曲张。那么我们该如何治疗静脉曲张呢?通过下文一起来了解一下吧。
静脉曲张
静脉曲张为静脉血管受到非正常血流的长期压迫，造成管内瓣膜正常功能受损，使得血管内积压过量血液，导致血管壁变薄及血管突出突出。外部表现通常为突出的静脉、水肿和溃烂，内部表现为血栓的形成。与生活习惯有相当大的关系，女性多于男性，有年轻化的趋势。就诊属于血管外科诊疗范畴。静脉曲张(俗称浮脚筋炸筋腿)是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。
根据统计，台湾约有25-40%女性、20%的男性患有静脉曲张的现象。老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。而近些年的就诊人群有年轻化的趋势，多为白领办公室人群，这和电脑化的生活方式有一定关系。此外静脉曲张和遗传、口服避孕药及怀孕也有相关。
因人体没有自我修复瓣膜的机制，所以静脉曲张为一种不可逆的现象，保守治疗(如使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变)可预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。一旦确认患有静脉曲张，应尽早到正规医院的血管外科就诊，以免错过最佳的治疗期(见本词条早期治疗意义)。在生活方面，走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。
静脉曲张的病因
1、瓣膜破坏学说
人体站立时，心脏水平以下的静水压力持续作用于下肢静脉瓣膜，其所形成的逆向压力和逆流速度既是导致瓣膜关闭的先决条件，又是引起瓣膜破坏的主要因素。在达到引起瓣膜关闭的逆向压力和逆流速度之前，逆向的血流和回心的血流相互碰撞，在每一处瓣膜处形成涡流和湍流，一方面干扰了瓣膜的关闭，使逆流继续泻向远方，引起下一对瓣膜处的涡流和湍流，产生多米诺骨牌效应;另一方面涡流和湍流所形成的剪切力以及瓣膜关闭后所承受的逆向压力持续作用于瓣膜，引起瓣膜内皮细胞损伤，久之瓣膜发生松弛脱垂和关闭不全，最终形成日益加重的病理性反流。上述瓣膜破坏效应一般首先发生于隐股静脉瓣膜，这是因为该瓣膜位置最高且其表面无肌肉保护而最易受损害之故，所以这类患者往往最先表现为大隐静脉曲张。
2、静脉壁破坏学说
逆向血流在遇到瓣膜的阻抗时反作用于静脉壁，使静脉壁平滑肌遭破坏，肌束断裂而被纤维组织所取代。胶原纤维失去正常的束状排列形式，弹力纤维的正常阿状结构也发生变异，上述组织形态学的变异改变使静脉壁的弹性和收缩力大为降低而发生静脉扩张。扩张纡曲的静脉使血流凇滞，血液的流量减少，因而静脉壁营养不良易形成无菌性炎症或感染性炎症继而引起血栓形成。血栓的形成、机化也使瓣膜进一步损坏，从而加重了静脉曲张。
由于存储静脉和交通静脉中的瓣膜十分薄弱，因此腘静脉瓣膜一旦被突破后，膝以下静脉便迅速被破坏。此时腓肠肌泵的收缩既可迫使血液流向近端而回心，也可迫使血液流向远端至足踝区，致使足踝区静脉系统处于局部淤血和高压状态，长期的静脉高压使局部毛细血管明显扩张、纤曲，静脉壁由于缺氧和营养不良出现弹性降低、僵硬，周围组织的微循环亦由于静脉压的升高而发生障碍，严重影响了组织的血液灌流量，从而加重营养不良，导致纤维细胞的增生。病变部位的皮下组织慢陛纤维变性并伴有水肿，水肿液内含有大量蛋白质，这些蛋白质又可引起纤维组织增生。静脉淤滞使淋巴管回流受阻，淋巴液中含有大量的蛋白质又加重了组织纤维化。上述一系列病变综合作用于承受静脉压力最大的足踝区皮肤，使其最先遭到破坏而终于酿成静脉性溃疡。
静脉曲张的治疗
1、压迫治疗法
使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。理论上说，弹性袜的压力，在足踝部最大，往上逐渐减少其压力。通常最好能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。如果病患已因静脉高压而产生腿部溃疡，则应尊重医师的指导服用抗生素和利尿剂并辅以特殊卫材治疗。 压迫疗法起到辅助治疗和预防的作用。
2、药物疗法
药物治疗就是通过口服药物，通过正常循环直达静脉血管的专业药物。这些药物的特点就是它的靶向吸收器官组织就是静脉血管，和普通的扩张血管药物或活血化瘀的中药不一样。普通的药物疗法如同压迫疗法，只能起到辅助治疗的作用。但是选择中药就不一样了，中药具有活血化瘀之功能，像苗药活脉散，纯天然中药材，专治静脉曲张，使用方便，不会留下任何疤痕。而且你不用担心复发的可能。
3、硬化剂治疗
将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失。但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛，色素沉淀，甚至发炎，红肿，溃烂等后遗症，且有容易复发及复发后难以处理的问题，所以仅适用于少数患者。
4、传统抽除手术
在腹股沟做切口，切断结扎或抽出大隐静脉，需要下肢或全身麻醉，需住院2-3天。若静脉曲张太厉害时，可能需要数个小伤口，一段段的抽除曲张静脉。治疗完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的缺点。
5、血管内烧灼治疗
在膝盖或足踝内侧做小切口，放入极细的导管，用高频波(或称射频)或雷射光束烧灼、阻断曲张的静脉血流。单纯的血管内烧灼治疗手术有可在局部麻醉情况下进行、不必住院、疤痕与疼痛较少、治疗后绑上弹绷就可走动回家，成功率高等优点。不过健保不给付，需自费，且大多数病患可能不仅单以此法即可解决，需辅以其他方式如微创静脉曲张旋切系统才可有较完整的治疗。
6、微创静脉曲张旋切内视镜系统
使用内视镜及抽吸旋切方式将蚯蚓般的静脉绞碎吸出，伤口比传统手术小，较美观，但有麻醉及住院需要且耗材需自费。
7、静脉曲张超声纳米导融术
纳米技术是用单个原子、分子制造物质的科学技术。纳米科学技术是以许多现代先进科学技术为基础的技术，现在纳米技术已经应用在航空航天、器械制造、医疗等多个领域。血液中红血球的大小为60009000 nm，而纳米粒子只有几个纳米大小，比红血球小得多，因此它可以在血液中自由活动。如果把有治疗作用的纳米粒子注入到人体各个部位，便可对静脉病变组织进行治疗。FOAM美国超声纳米导融术是目前世界上治疗静脉曲张最先进的技术，经过国内长期临床实践证明，能够无痛、无创或微创消除病患，同时满足患者对手术后美体的要求。
8、静脉曲张激光闭合术(静脉EVLT技术)
应用半导体激光传导的特性，将细细的光导纤维穿刺进入血管内，通过传导激光，从而达到精确损毁血管内膜，使静脉纤维化达到血管闭合的目的，迄今为止，EVLT激光治疗术是治疗静脉曲张损伤最小、操作最简便、方法最安全、名副其实的微创技术。
9、静脉曲张当日手术
结合了激光技术及微创技术的优点，目前最彻底、机体伤害最小化且美观的手术方式。 在欧美国家90%以上的医疗机构都实行静脉曲张当日手术。在我国，由于技术的限制以及医疗体制和服务流程的落后，大都采用住院治疗。属于国际上先进的一种微创手术。没有明显缝线和手术瘢痕，达到腿部美容效果。且大大减少院内感染机会。 恢复快，时间省。当天可下地行走。
10、MN-T显微镜微创术
主要在内踝上切0.5cm小切口，分理出大隐静脉插入纳米导丝，推入腹股沟大隐静脉断端与小腿静脉曲张团处，用标准纳米粒子快速直达血管，恢复血管静脉瓣膜功能，可达到治愈的目的。这种微创治疗技术对病人的伤害很小，出血少、没有疤痕，伤口不用缝合，相对于传统的开刀手术，治疗时间大大缩短，大大减轻患者的痛苦和经济负担，是欧美、日、韩等国首选的高科技微创技术。
11、多普勒血管介入治疗术
在曲张静脉处利用微创原理取0.5mm的微创点，利用针眼技术引入大隐静脉血管内，依据血管特性，利用可视设备显微微创镜的精确引导下，对病灶组织进行放大数倍进观察，精确定位腿部病变的血管瓣膜。
医师在清晰的视野下采用特殊血管药物介入治疗，通过血流动力循环的作用，将血液输送至全身各个角落，恢复深层动脉动力，有效提高血浆和组织中的氧含量和血液供应，有效使病变瓣膜组织达到治疗效果，促使血管内膜机化闭合，侧枝循环建立，防止下肢血液蓄积，减低下肢血管压力，并结合1064脉冲使病变血管及微小病灶，提升对药物吸收，改善局部血管供血功能，让患者告别下肢酸胀、乏力、疼痛、色素沉着等并发症，从而达到满意治疗目的。
静脉曲张的预防
1、避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
2、经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
3、避免经常提超过10千克的重物。
4、保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。
5、每晚检查小腿是否有肿胀情况。
6、戒烟。
7、保持脚及腿部清洁，避免受伤。
8、如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。
9、晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。
10、养成每天穿着医用弹力袜，运动腿部1小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可，小腿静脉压过高的人，应在每天起床后，就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下。
11、如有症状，及时到正规医院血管外科就诊。
结语：看完这篇文章，我们知道了部分静脉曲张的内容，相信大家从中也看出来了，只要我们平时生活中多加注意就不会出现这种疾病，因为它和我们的生活习惯有密切的关系。
静脉曲张腿肿了怎么办
筋脉曲张的危害是比较大的，常常会导致腿部出现肿胀，会出现扩张的静脉，这时候会感觉腿凹凸不平，或者出现扭曲，出现腿部肿胀的时候，平时生活一定避免久坐，平时要把腿抬高，要定期的进行锻炼，加强良好的饮食调养，你一定要戒烟戒酒，可以穿着弹力袜来进行改善，如果比较严重要及时进行正规治疗。
静脉曲张腿肿了怎么办
1、避免站或坐上很长一段时间。
如果你的腿在同一位置保持很长一段时间会减少腿部血液循环，并使血液在你的血管中聚集。所以你应该经常改变你的腿的位置以保持良好的循环。每30分钟左右换一次姿势。在办公室四处走走，如果这是不可能的，每隔30分钟站起来伸展你的胳膊和腿。
保持你的腿抬起，交叉当你坐下来。坐着时，抬高双腿可以减轻血管的压力。保持你的腿相互交叉也可以减少你的静脉压。偶尔试着抬起你的腿，这样你的双脚就在你心脏的高度之上，血液循环才会变好。
双腿抬起，睡在背部。睡觉时要抬高双腿。当你躺下的时候，保持双腿的高度和坐起来的高度一样高。
2、定期锻炼。
在日常生活中适度的锻炼可以改善腿部的循环和肌肉张力。如果有必要，定期锻炼也有助于减肥。如果你超重或肥胖，你的多余体重会增大你的腿部压力，加大静脉曲张的可能。散步或慢跑几周可以大大改善你的全身循环，尤其是腿部的血液循环。把你的精力集中在运动上，这有助于使血液在你的身体内流动，并以锻炼腿部的力量为目的。
3、保持均衡饮食。
均衡的饮食加上新鲜的水果和蔬菜可以使你的盐含量降低，纤维含量高，从而稳定血压，减少静脉压力。低盐饮食可以减少你的腿与水潴留有关的肿胀量。你还应该吃富含纤维的食物，如全谷物如大米和藜麦。深色浆果中的生物类黄酮，深色绿叶蔬菜如羽衣甘蓝和菠菜，大蒜和洋葱也有助于保持你的血管健康。
4、戒烟和限制酒精消费。
烟草和酒精会导致高血压。酒精还会导致你的血管扩张，而这又会加重静脉曲张。偶尔喝酒不一定会疼，但经常喝酒会。吸烟与血压有直接关系，如果你计划摆脱静脉曲张，彻底戒烟是很重要的。
5、穿压缩袜。
这些弹力袜将治疗压力压在腿部的血管上，缓解腿部疼痛，促使血液流向你的心。然而，压缩袜不能保证防止静脉曲张恶化或防止新的静脉曲张出现。压缩长袜有各种不同的尺寸和压力。大多数患有静脉曲张的人将被规定为一级（轻压）或二级（中压缩）袜。他们也有不同的颜色，长度（膝盖或大腿），和不同的脚风格（覆盖你的整个脚或停在你的脚趾之前）。您可以从本地药店或直接从制造商网上购买压缩紧身衣。你的医生还可以根据你静脉曲张的严重程度给你开压缩袜。虽然压缩袜可以改善你腿部的血液循环，但你可能需要一整天都穿着它才能看到明显的效果，它们会使你的腿发热出汗，而且你需要每隔三到六个月更换一次袜子。
静脉曲张怎么调理
二、孕妇如何预防静脉曲张三、日常该如何预防静脉曲张
静脉曲张怎么调理
1、静脉曲张热敷调理方法
用热毛巾简单的热敷小腿,待小腿热了往小腿上抹上红花油,用手搓热点,用刮痧板由轻到稍重的手法刮静脉曲张处,起疏通经络改善血液循环的作用。待退微微发红在按摩我一下所说的穴位 ,那就是膀胱经和阳陵泉穴,所以我的取穴方法是阳陵泉(在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处)和膀胱经上的委中(退后腘窝)和承山(承山穴是小腿伸直时出现人字形凹陷处),委中和承山最好让家人按摩或有真空罐拔。还有一个主要的穴位就是血海(在髌骨底内侧缘上2寸,髌骨就是指我们膝关节上那个可以活动的似圆形的骨头)。主管血。既然血不回流就引血上行,也就是中医讲的“病在下者高取之”,每个穴位3分钟。
2、静脉曲张中药调理方法
2.1、七厘散1g,用枸杞子6g,煎汤送下,逐日2次。适用于血瘀阻络之精索静脉曲张。
2.2、温经汤:吴茱萸25g,当归20g,芍药15g,川芎15g,人参20g,桂枝15g,丹皮15g,生姜10g,甘草10g,半夏10g,麦冬15g。水煎服,逐日1剂,共取药液300ml,早晚各150ml。
3、静脉曲张饮食调理方法
3.1、多吃具有消结散肿作用的食物,精索静脉曲张患者应该多吃具有消结散肿作用的食物,包括芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。
3.2、多吃具有增强免疫力的食物,精索静脉曲张患者应该多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。
3.3、多吃一些富含优质蛋白质的食物,来保证人体各项机能的营养需求,以多食用富含蛋白质较高的食物如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等。
3.4、多吃含维生素E的食物,因为维E对血管的恢复具有一定功能,而植物油就是维生素E最好的食物来源,含维生素E丰富的食物还有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、核桃、瓜子、动物肝、花生、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜,均含有丰富的维生素E。经常食用可促进患者身体的尽快恢复。
孕妇如何预防静脉曲张
对于准妈妈而言,预防孕期静脉曲张还应该注意以下几点:
1、必须要保持适当的体重。孕期需要保证一定的营养摄入,但不可营养过剩,体重过重的孕妇患下肢静脉曲张的几率更高。
2、保持简单的运动。孕期简单的运动对宝宝及准妈妈都是有利的,可以选择简单的散步,有助于促进你的血液循环。不论是坐还是躺,最好保持双腿抬高,帮助血液回流至心脏,避免跷二郎腿,不可长期站立或者坐着,长期站立或压迫双腿易造成腿部静脉充血。
3、采用左侧卧睡姿。孕期睡眠质量比较差,尤其是孕中后期,可以采取左侧卧位,用枕头将脚部稍微垫高,可减少子宫对于右侧下腔静脉的压迫,降低腿部静脉压力,减少下肢静脉曲张的可能。
4、穿着医疗级弹性袜。刚开始可以试着穿强度20-30毫米汞柱的弹性袜,适应之后可以穿效果较佳的30-40毫米汞柱弹性袜。
日常该如何预防静脉曲张
1、避免久站或久坐。长时间的保持一种姿势会使得下肢血液回流减少,要通过间断改变身体姿势来确保良好的下肢血液循环。建议:每30分钟改变一次身体姿势。有条件的可以在办公室里小走或者简单舒展下肢。
坐立时抬高下肢或者保持膝关节伸直状态,这样可以有效的降低下肢静脉的压力。建议:坐立时条件允许的情况下可以将双脚放在另外一只凳子上;睡觉时脚下可以颠高10cm。
2、选择鞋跟较低的鞋子和宽松的衣裤,尽量避免穿高跟鞋。太紧的衣裤会阻碍局部血液循环。
3、养成规律的运动习惯。适度的锻炼既可以促进血液循环同时也可以保持肌肉张力。建议:每天走路或慢跑30分钟。
4、均衡饮食。富含果蔬的均衡饮食可以提高纤维素水平,从而稳定血压和减缓静脉压力。
5、戒烟和减少酒精摄入。吸烟和饮酒可以导致静脉管壁扩张,从而加重静脉曲张的发生发展。
