醋泡枸杞功效作用是什么?
中医运动养生的作用是什么。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。怎样才能实现科学的中医养生呢？下面是小编为大家整理的“醋泡枸杞功效作用是什么?”，希望能为您提供更多的参考。
食用醋和枸杞是日常生活中十分常见的两种食物，食用醋可以对身体起到保健的功效，可以有效起到软化血管保护心脑血管等功效，而枸杞也是属于滋补身体的良药，用醋泡枸杞食用可以改善一些身体疾病，还可以预防一些高血压或者是中老年人身体疾病等，对身体有很大好处。
醋泡枸杞功效
充分地利用枸杞子和食醋的保健营养成分，在作为调料品的同时，对于改善高血压、糖尿病、心脑血管疾病等患者，以及长期染有吸烟、酗酒等不良生活习惯的消费群体体征有明显改善的效果。
枸杞一年四季皆可服用，春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。 夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。
平时多喝一些枸杞汁醋对于身体消化以及血管软化都有很大的作用，对于长期有酗酒情况的朋友，更有很大的好处，常喝酒的朋友可以尝试一下这个方法。
哪些人不能喝醋
1、吃药的人。于吃药的人来讲，尤其是西药，是不能喝醋的，因为醋能快速地把药分解，导致药物失效。
2、在吃一些特殊的中药时，也是不能喝醋的。因为醋有一定的收敛作用，而中药一般在于散发，所以吃中药后再喝醋，会直接把药性给收敛了，失去功效。
3、有胃病的人，不宜吃醋。对于有胃病的人，尤其是胃溃疡等病的，喝醋很容易导致出现更大的胃疾病。
4、对醋有过敏症人群。如因误食而出现过敏症的，需要及时就医。
5、低血压的人也不建议喝醋，因为醋有可能直接导致这类患者出现头晕、全身无力的现象。
6、骨折人的不能喝醋。骨折喝醋会使得骨骼出现软化，或者脱钙的现象。不利于康复。
7、有口腔疾病的人，喝醋容易刺激到伤口，也不利于伤口的恢复。
因此，食醋虽好，但是为了自身的健康着想，有上述病情的人群是不宜食用或者要尽量少喝的，以免病情恶化。
喝醋要注意什么
虽然醋有利于人体的健康，能起到养生保健的作用，但是经常喝醋也不是什么好事儿，醋喝得太频繁也会对人体产生一些不好的影响。为了避免这些不好的影响，在喝醋的时候，还需要注意下面几点：
1、不可过量。专家建议，每天饮1-2杯经过稀释的醋，食用过量对肠胃的刺激会比较大，并且容易增加体内的酸性，影响健康。
2、不可空腹喝醋。空腹喝醋会刺激到胃黏膜，进而分泌过多的胃酸，引起身体不适。建议饭后一小时喝一杯稀释后的醋，避免刺激肠胃的同时促进消化。
3、注意选择果醋。普通的食醋酸性很强，并且味道很单一，因此果醋成为了大部分人的选择。但是果醋中会含有大量的糖分，长期喝有可能会增肥。
并且，虽然常喝醋于人体健康有益，但是切忌将醋当做治病良药，也就是说不能把醋当作是万能的。尤其是现在很多关于醋的治病偏方，大家必须谨慎对待。
还需要注意的是，老年人是不宜直接喝醋的，需要放入菜肴中烧制，这样能够降低醋对胃部的刺激，避免身体不适。但在烧绿色蔬菜时，不宜加醋。
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花椒枸杞功效作用是什么?
在日常生活中花椒是比较常见的一种调味材料，花椒具有清热解毒的功效，而枸杞也是日常生活中十分常见的一种药物，花椒枸杞在一起搭配食用可以起到滋补身体的作用，还可以对身体起到保健功效，可以预防一些身体疾病，提高身体免疫力等。
花椒枸杞的功效作用
花椒具有去湿解毒的功效，枸杞子具有滋阴补肾明目的功效。
花椒的介绍
花椒，落叶灌木或小乔木，可孤植又可作防护刺篱。其果皮可作为调味料，并可提取芳香油，又可入药，种子可食用，又可加工制作肥皂。花椒除各种肉类的腥气;促进唾液分泌，增加食欲;使血管扩张，从而起到降低血压的作用。一般人群均能食用，孕妇，阴虚火旺者忌食。
花椒的功效
温中止痛;除湿止泻;杀虫止痒。主脾胃虚寒之脘腹冷痛;蛔虫腹痛;呕吐泄泻;肺寒咳喘;肺寒咳喘;龋齿牙痛;阴痒带下;湿疹皮肤瘙痒。
花椒的药理作用
1、对消化系统的影响。对实验性胃溃疡的影响：显着抑制大鼠盐酸性溃疡形成。花椒水提物可明显抑制大鼠结扎幽门性溃疡的形成。抗蓖麻油所致的小鼠腹泻，作用不仅出现快，而且持久。能使腹泻发生推迟，有对抗小鼠番泻叶所致腹泻作用，作用产生缓慢。可明显抑制胃肠推进运。
2、对实验性血栓形成及凝血系统的影响：采用电刺激大鼠动脉血管壁所致实验性体内血栓形成，并同步测定其对凝血功能的影响。实验结果表明：花椒水提物对大鼠血栓形成有明显抑制作用，能明显延长实验性血栓形成的时间，提示有预防血栓形成的作用。花椒的抗栓、抗凝作用可能与血小板功能血管内皮细胞的抗凝成分有关。
3、镇痛作用：花椒水提物5-10g/kg和醚提物3.0-6.0ml/kg对乙酸引起的小鼠扭体反应有明显的抑制作用。
4、抑菌作用：本品挥发油11种皮肤癣菌和4种深部真菌均有一定的抑制和杀灭作用，其中羊毛样小孢子菌和红色毛癣菌最敏感。
5、驱虫作用：花椒所含挥发油在保温的任氏液中能使猪蛔虫严重中毒。
6、其他作用：本品所含的茵芋碱有麻黄碱样作用，但强度较弱，可升高麻醉猫血压，增强瞬膜收缩，加强肾上腺素对血压及子宫的作用，加强猫或兔的在位子宫收缩，抑制小肠收缩及扩张冠状血管，提高横纹肌张力，加强脊髓反射兴奋性。有较强的抗菌作用。
醋郁金的功效与作用是什么
郁金又称广郁金、川郁金，是我国的一种中医药材，它是姜科植物温郁金的干燥根块。其性凉，味苦、辛，主要用于治疗吐血、热病神昏、妇女倒经等疾病。下面就来详细的介绍一下。
1、清利肝胆湿热
郁金性寒入肝胆经，能清利肝胆湿热，可治湿热黄疸，配茵陈蒿、栀子;配伍金钱草可治胆石症。
2、凉血降气止血
郁金辛散苦热，味苦能降泄，入肝经血分而能凉血降气止血，用于气火上逆之吐血、衄血、倒经，可配生地、丹皮、栀子等以清热凉血，解郁降火，如生地黄汤(《医学心悟》);用于热结下焦，伤及血络之尿血、血淋，可与生地、小蓟等药同用，如郁金散(《普济方》)。
3、解郁开窍
郁金辛散苦泄，能解郁开窍，且性寒入心经，能清心热，故可用于痰浊蒙蔽心窍、热陷心包之神昏，可配伍石菖蒲、栀子，如菖蒲郁金汤(《温病全书》);治癫痫痰闭之证，可配伍白矾以化痰开窍，如白金丸(《摄生众妙方》)。
醋莪术的功效与作用是什么
莪术，为姜科植物莪术、广西莪术和温郁金的根茎。气微香，味苦辣。能治行气止痛、积散结、破血祛瘀作用。下面就来具体的介绍一下它的功效和作用。
1、莪术油是治疗跌打损伤、四肢寒厥、汤火灼伤、刀伤流血、蚊钉虫咬的常见药物，除了外敷的用法，莪术油还是一种注射药物，莪术油注射液为淡黄色的澄明液体，可以治疗阴道炎宫颈炎宫颈糜烂，可以有效修复宫颈创面。因为莪术油是从莪术中提取的精华，所以莪术油具备莪术的多种功效，今天为大家介绍一下莪术油的功效与作用。
2、莪术油用于感冒、霍乱吐泻、暑热痧症、中风中痰不省人事、跌扑失气、头刺痛、风火牙痛、支气管哮喘及各种咳嗽、寒热肚痛、腰背四肢痛、瘙痒症、疥疮、无名肿毒、跌打损伤、烫伤烧伤、蛇虫蝎狗鱼蜈蚣伤、吐血、失眠、外伤出血等。按说明书外搽或内服。
3、莪术油为抗病毒药：对呼吸道合胞病毒（RSV）有直接抑制作用，对流感病毒A1和A3型有直接灭活作用。以病毒颗粒溶解方式抗病毒。
4、莪术油抗菌抗炎作用：抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等。实验动物证实：对小鼠醋酸腹膜炎、烫伤小鼠局部水肿、巴豆油引起的小鼠耳部脂肉芽肿等均有抑制作用。
醋香附的功效与作用是什么
中药香附和醋香附是同一种药材,但香附指未经加工的生香附，它偏于上行胸膈。而醋香附则是经生香以醋加工而成的制品，它偏入肝肾而利腰足，多用于女性妇科疾病的治疗。下面就来具体的介绍一下。
1、理气解郁
醋香附的功效很多，理气解郁就是它最重要的药用功效，平时多用于人类的肝胃不和肝气不舒以及胸腹胀满等疾病的治疗。
2、治月经不调
醋香附对女性的子宫有明显的作用，可以刺激子宫收缩，加快子宫内膜脱落，同时它含有的油脂，还可以调节雌激素的分泌，那些月经不调的女性食用以后能起到明显的治疗作用，加外醋香附的止痛功效也很出色，对经期腹痛也有很不错的调理功效。
3、抗菌
醋香附是一种抗菌能力特别出色的中药材，它对人体内的多种真菌都有很不错的抑制和消除功效，可以用于人类一些真菌性疾病的治疗，另外醋香附的理气功效也很出色，对人类因肝气不舒出现的胃腹胀痛，有很好的治疗效果，只是在治疗时应该配上柴胡和青皮等中药材，才能让它的功效得到最好的发挥。
醋龟甲的功效与作用是什么
一般来说，中药醋龟甲的功效主要是滋阴潜阳，益肾健骨，固经止血，养血补，至于用多久有作用这个问题，大家要结合自己的情况来判断。下面就来介绍一下。
中药醋龟甲甘、咸，寒。归肝、肾、心经。功效主治滋阴潜阳，益肾健骨，固经止血，养血补心。龟板含动物胶、角蛋白、脂肪和钙、磷等。亦含天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、半胱氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、酪氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、组氨酸、精氨酸、色氨酸等18种氨基酸。
龟上甲总氨基酸的含量相应低于龟下甲。含蛋白质、碳酸钙，氧化钙、氧化镁、五氧化二磷及钠、钾、铁的氧化物，微量元素锶、铁、铜等，二氧化硅的含量最高。
也有很多朋友十分担心中药醋龟甲的价格会不会太贵，让人无法承担，大家可以放心中药醋龟甲的价格不会很贵，但至于具体是多少钱，这个建议大家最好还是自己亲自到药店去查问，因为每一个地方的价格都不同，即使是同一个城市，只要是不同的药店，价格也还是会有不同的。此外，笔者提醒大家，最好还是到有保障的正规大药店购买中药醋龟甲比较好。
泡姜的功效与作用是什么
当今很多女性由于经常熬夜加之饮食上经常吃凉性的食物，就容易导致身体出现一些疾病，其中宫寒就是最常见的一种疾病，这样会严重的影响女性的生育能力，并且还会导致女性的手脚冰凉的现象，这样对身体的健康的是非常不利，如果我们平时多吃些炮姜就能得到很好的改善，下面一起了解下泡姜的功效与作用是什么。
泡姜的功效与作用是什么
泡姜的功效：温中逐寒，回阳通脉。主治：心腹冷痛，吐泻，肢冷脉微，寒饮喘咳，风湿寒痹。
(1) 对子宫具有"双向性"作用，能兴奋或抑制子宫肌的收缩或松弛。
(2) 抗贫血。
(3 ) 镇静、镇痛。
(4) 改善血液循环，增加冠状动脉的血流量。
(5) 降血脂
(6) 抗炎、抗菌（如痢疾杆菌、伤寒杆菌、溶血性链球菌等）
(7) 保肝
(8)抗血栓，能抑制血小板聚集临床应用：
1. 补血：常用于失血后而血虚、气血不足、产后流血过多等症；
2. 活血：活血通络、散瘀消肿；
3. 润肠通便：用于养血润肠和治疗便秘。 元胡：有活血散瘀，理气止痛的作用，主治胃痛、痛经、跌打损伤等；主治用法：用于全身各部气滞血瘀之痛，痛经，经闭，症瘕，产后瘀阻，跌扑损伤，疝气作痛。 丹皮：别名牡丹皮，清热；活血散瘀。主温热病热入血分；发斑；吐衄；热泪盈眶病菌后期热伏阴分发热；阴虚骨蒸潮热；血滞经闭；痛经；痈肿疮毒；跌扑伤痛；风湿热痹。
现代研究：所含牡丹酚及其以外的糖苷类成分均有抗炎作用；牡丹皮的甲醇提取物有抑制血小板作用；牡丹酚有镇静、降温、解热、镇痛、解痉等中枢抑制作用及抗动脉粥样硬化、利尿、抗溃疡等作用。
上面就是对泡姜的功效与作用是什么的介绍，通过了解之后我们知道炮姜能有很好的暖宫和降血脂的作用，经常食用能对我们的身体进行更好的调理，另外平时在生活中一定要保证良好的生活习惯。
枸杞芽的功效与作用是什么？
枸杞泡水，对于很多人来说都是非常有益的保健品，不论男性还是女性，平时多喝一些，都是对身体非常有好处的，可以治疗一些疾病。尤其是一些女性，平时因为身体过于单薄，还经常怕冷，所以喝一些枸杞能够发挥出温补的功效。那么问题来了，枸杞芽的功效与作用是什么?
枸杞芽又名枸杞头，枸芽子，甜菜头，即枸杞的嫩梢、嫩叶。
初春枸杞长出嫩苗，嫩苗又称枸杞头或枸杞芽，略带苦味，但很爽口，能清火明目，民间常用来治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等。《食疗本草》中记载枸杞头有坚筋耐老、除风、补益筋骨和去虚劳等作用。
枸杞芽食用从古就有，明徐光启《农政全书》：“枸杞头，生高丘，实为药饵出甘州，二载淮南实不收，采春采夏还采秋，饥人饱食为珍齑。救饥，村人呼为甜菜头。”《红楼梦》里薛宝钗喜吃“油盐炒枸杞芽”，也是大观园姑娘们的美容菜。枸杞芽嫩茎叶食用，凉拌、热炒、煲汤均可，味道鲜美，营养丰富，常食有与枸杞子类同的保健功能，无副作用。
枸杞叶有降压作用和保肝作用，对人体还有免疫促进作用。枸杞叶和花朵具有较高的营养价值，民间常用嫩茎叶做菜。如用枸杞嫩尖叶炒鸡蛋，或切碎后与豆腐干加酱油、盐、糖、醋、麻油拌食。据介绍，用枸杞鲜叶和花朵，加上豆豉、葱等熬煮成粥，具有补精养血之功效。眼涩痛有翳者，可用枸杞头100克、车前叶100克，煮熟食用;急性眼结膜炎者用枸杞头50克、鸡蛋1只，稍加调味品，煮汤，每日服1次;腰膝酸痛、阳气衰弱者用枸杞头500克、羊肾1对、米100克，加葱等调味品，煮粥食用。
从古至今枸杞都是中医药较推崇的一味滋补药材，枸杞通身是宝，它的叶、茎、花、子、根、皮均有医疗保健作用，而枸杞叶、枸杞芽绝大部分营养成份都囤积在嫩芽及嫩叶之中，并集茶叶和枸杞全身好处于一身，是强身壮体、延年益寿、美容养颜的佳品。
黄豆泡醋的功效是什么？
醋是日常生活中比较常见的调味品，口味偏酸，具有促消化的作用，因此很多人都喜欢在吃东西的时候食用它。近来，网上流传黄豆泡醋对身体特别好，那么黄豆泡醋到底具有哪些功效呢？
1、降血压、治便秘
人们经常谈到醋泡黄豆的好处，经常食醋泡黄豆用具有降血压、治便秘的作用了。不仅对肝炎、糖尿病患者食用醋泡黄豆后病情也明显好转了；而且对背痛，腰痛的朋友，吃了醋泡黄豆后也痊愈了。由此可以看出，醋泡黄豆的作用还是非常大的，而且醋泡黄豆的食材在我们生活中也非常常见，而且还是物美价廉哦。
2、美容养颜
醋我们都知道是在做美味佳肴的时候少不了它，你有知道吗，用醋来泡黄豆还具有美容养颜的功效哦。醋泡黄豆里面含有丰富的磷脂及多种氨基酸，食用过后会使我们的皮肤变得柔嫩，色素也会随着变淡。还能够促进皮肤细胞的新陈代谢，并有改善肝功能、降低胆固醇能及延缓衰老作用。醋泡黄豆的作用可以美容养颜，爱美的朋友们你们记住了没有呢？
3、减肥
爱美之心人皆有之，大家都想拥有一个苗条的身材，可是，平时不注意自己的饮食那肯定是不行的。因此，还在为减肥而苦恼的朋友，不妨回家用醋泡黄豆食用，就可以健康的减肥哦，不仅制作简单，而且营养价值也非常的高。醋泡黄豆的作用可以减肥，是不是心动呢？看到这里很多朋友想知道怎么做醋泡黄豆了，不要着急。下面小编将它的制作方法分享给大家。在家都能够做的哦。
材料：黄豆、米醋
制作方法：
1.将黄豆洗净，沥干水分以备用；
2.将水倒入锅中烧开，把洗好的黄豆倒入开水里煮至6成热捞出；
3.用小火翻炒黄豆30分钟；
4.当看到黄豆表皮开裂，起锅，待黄豆冷却后以备用；
5.将冷却的黄豆装入玻璃瓶中，倒入米醋；
6.最后盖上玻璃瓶盖子，放置一星期后，开盖即可食用。
刺泡儿的功效与作用是什么？
很多人对刺泡儿和覆盆子这两种水果傻傻分不清，其实这两个是一种东西，刺泡儿的学名就是覆盆子，记得鲁迅的一篇文章里面就描述过覆盆子，从鲁迅的文章里面也可以看出来覆盆子是一种有刺的水果，就像是小珊瑚珠组成的小球一样，而且味道也是极好的，那么刺泡儿的功效与作用是什么呢？
1、覆盆子名字的由来就是因为它有着益肾固精、温肾助阳和缩尿的功效。有有夜尿症或者夜尿频繁的人吃了它之后晚上都可以不用尿盆子了，也就是说尿盆子可以翻过来不用了，所以便有了“覆盆子”一名。可见，覆盆子益肾固精缩尿的功效深入人心。
2、对于女性而言，覆盆子是非常好的美容养颜食物。覆盆子中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外，它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用。
3、根据覆盆子具有“补肝虚而明目”之描述，德国的科研人员研究发现，覆盆子中含有大量抗氧化物质，并且这类物质在进入机体后，在眼球的视网膜部位浓度较高，能有效地防止视网膜氧化，并清除对视网膜有损伤作用的自由基。所以，覆盆子可用来保护或提高视力，以及治疗老年性眼病(如黄斑变性等病症)有显著作用。
4、覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷，它具有清除自由基、防治癌症发生之功用。因此，覆盆子对于癌症防治具有重要意义。
红酒泡葱头的作用是什么？
有一些讲究养生的人，往往会泡一些药酒，每天适当的喝上一两，就可以让身体更加的健康。有的人在白酒中泡人参，有的人在白酒中泡枸杞，有的人在白酒中泡一些动物之类的，还有的人会用红酒泡上葱头。那么，如果经常饮用跑了葱头的红酒，会对人体有什么好处呢?
洋葱被称之为“蔬菜皇后”，洋葱中的营养成分自然是相当丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。那么红酒泡上洋葱
，什么样的奇迹出现了呐!
一、每天只喝少量此酒，对膝盖疼痛，白内障，老年痴呆等症状的治疗在日本已经非常盛行，效果相当惊人。
二、服药也无法降下的血压，喝此酒后即超正常安定。
三、无论何法都不得降不下的糖尿值，喝此酒后血糖下降。
四、喝此酒后恼人的老花眼会有很大的改善，一般报刊杂志不需戴眼镜就可阅读。
五、夜尿频繁症，喝此酒两天后，不可思议的恢复正常。
六、五年之久靠安眠药入睡的人喝此酒后，不药而愈。
七、眼睛常模糊不清或疲劳重病，喝此酒后，症状消除。
八、每夜醒来再无法入睡之人，喝此酒后，完全消除。
九、几乎无法治好的浊尿症，喝此酒后，惊人地接近透明。
十、经常腹胀痛苦的便秘症，喝此酒后两天就正常通便。
经常饮用泡了葱头的红酒，会让身体中许多疾病都达到不药而愈的目的的。可以软化血管，降低血糖，降低血压，治疗失眠，清肝明目等，如果你有上文中介绍的一些疾病，不妨试一试红酒泡洋葱。但是要注意这毕竟是酒，有一定的酒精含量的，所以每天的饮用量不要太多。
艾叶花椒泡脚的功效与作用是什么
艾叶是这一种药草，在中医上也有记载，其实花椒也是。现在很多人拿艾叶和花椒一起泡脚，据说有很好的效果，能治疗一些脚气，脚出汗一类的脚上疾病，还对一些虚寒体质的人非常有好处，能驱寒祛湿。很多人对它们泡脚的功效和作用不是很了解，下面来仔细的了解一下，看看它们的具体效果。
艾叶为菊科植物艾的干燥叶。中国大部分地区均产。以湖北蕲州(李时珍的家乡)产者为佳，称“蕲艾”。夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干或阴干。艾叶味辛、苦，性温，具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。
花椒是常用的调味品，但你有没有想过炒菜时多放上一把花椒，不仅能够温阳驱寒，还能杀菌防病，增强免疫力，有事半功倍的效果。中医认为花椒性温，有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用，春季适度食用，有助于人体阳气的生发。且花椒对白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌和某些皮肤真菌有抑制作用
此外，泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间出不了汗，这是体内寒气大的表现，可适当加大用量和频率，直到出汗为止。
上面分别说明了艾叶与花椒的功效，这两个都有很好的抑菌作用，能有效的杀死脚上的细菌，所以能治疗一些简单的脚气。并且泡脚还能消除疲劳，让人精神，所以建议有兴趣的朋友可以去药店买来尝试一下，毕竟冬天的到来，泡脚能快速温暖你的身体。
醋五灵脂的功效与作用是什么
很多人都没听过醋五灵脂，醋五灵脂是五灵脂和醋的结合，五灵脂和醋搭配让醋五灵脂的功效与作用更加明显。五灵脂对一些淤血也有缓解作用。产妇也可以食用五灵脂，可以活血止血。
1.醋灵脂：将净五灵脂放锅内微炒，喷洒米醋，再炒至微干，表面稍有光泽时取出，晾干即可。如系灵脂块须砍成小块(每10斤用醋1.5斤)。
2.五灵脂活血散瘀，炒炭止血。用于心腹淤血作痛，痛经，血瘀经闭，产后淤血腹痛；炒炭治崩漏下血；外用治跌打损伤，蛇、虫咬伤。五灵脂苦泄温通，“通利气脉”，“通则不痛。”故《本草经疏》谓之“血滞经脉，气不得行，攻刺疼痛等证，在所必用。”应用时，可单味服用，如《鸡峰普济方》治卒暴心痛，不可忍者，用本品为末，热酒或醋汤下。
3.五灵脂炒用有止血之效，且无留瘀之弊，出血夹瘀者用之，尤能化瘀止血，可单味内服。治血崩诸药不能止者，用五灵脂炒令烟尽为末，温酒调下，可“去故生新”，如《妇人良方》五灵脂散。此方亦治肠风下血。如不能饮酒者，煮乌梅柏叶汤调下。
4.五灵脂有消积杀虫之功。凡小儿食积不化，或兼虫积，脾胃受伤，面黄形瘦，腹大如鼓，呕吐腹泻，不思纳食，嗜食异物，此属脾疳，可用五灵脂与砂仁、蔻仁、麦芽、使君子等同用，以调理脾胃，消食杀虫，如《证治准绳》灵脂丸。若疳积潮热，肚胀发焦，可配以清疳热之品，如《全幼心鉴》用本品同胡黄连研末，猪胆汁为丸服。用于蛇蝎蜈蚣咬伤。
