养生 > 中医养生 > 孕期怎么养生 > 导航 > 怀孕期间吃什么好

怀孕期间嘴巴甜怎么办呢?

孕期怎么养生。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!养生,很多人只是听说但并未真正力行,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。养生达人是如何进行中医养生的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“怀孕期间嘴巴甜怎么办呢?”,仅供您在养生参考。

怀孕期间嘴巴甜这种现象,其实也是正常的,因为在孕期女性的身体会出现很多不可思议的现象,但是有时候也要警惕妊娠糖尿病问题,这种现象是比较多见的,要注重症状做好预防。

一、那么妊娠期糖尿病症状有哪些呢?

1、孕前未发现糖尿病或糖耐量减低。

2、妊娠期糖尿病对胎儿的影响以自然流产、胎死宫内、早产以及围产期死亡为多见,分娩巨大儿较多。胎儿畸形发生率并不高于糖尿病孕妇,因为胎儿的组织器官分化发育主要在妊娠初期完成,而妊娠期糖尿病往往在妊娠的中、后期出现明显的高血糖。


3、妊娠期糖尿病高血糖的控制以胰岛素为宜,避免应用口服降糖药。

4、妊娠期糖尿病患者分娩后,多数病人的糖耐量可恢复正常,糖尿病症状消失,当再次妊娠又会在出现。这些妇女中约有四分之一的人在日后的数年或树十年可发展成糖尿病。


5、妊娠期糖尿病患者的子女,在长期随访观察后发现,发展为肥胖及糖尿病的机会显著多于一般人群。


二、如果得了妊娠期糖尿病该怎么办呢?

温馨提示:对糖尿病孕妇要加强监护和管理,使其顺利渡过妊娠期,并使胎儿死亡率下降。

1、中止妊娠。重症糖尿病孕妇,不仅胎婴儿死亡率及畸形率增多,婴儿智力可发生低下,所以不宜继续妊娠,孕早期应作人工流产,晚期应作引产。

2、定期随诊。对新发现的糖尿病应作详细检查,讲解有关常识。在妊娠28周前每2周检查1次,28周后每7~10天检查一次,每次查血糖、酮体、尿蛋白、血红蛋白、眼底变化情况、B超检查胎儿有否畸形,测定尿中雌三醇。

3、孕妇的饮食控制不宜过严,我们有时间可以看看妊娠期糖尿病食谱是怎么样的。一般主食每天6~8两,热卡按每天每公斤体重30卡~35卡计算,其中碳水化合物每天不少于250g,蛋白质每天每公斤体重1.5g~2.0g。为了避免空腹是饥饿状态,最好每天分4次~6次进食,少量多餐,晚上临睡前必须进食一次,以免夜间或清晨出现低血糖。有水肿者要限制盐。

ys630.COm精选阅读

怀孕期间脚痒怎么办?


怀孕本来是非常幸福的事情,但是如果孕期出现各种身体不适的现象,不仅让人感觉不到幸福,而且还要承受身体上的不适,因此,很多女性在怀孕的时候,总是觉得非常辛苦,怀孕期间出现脚痒,很多人都有过这种情况,由于处于怀孕期,又不能乱吃药,那怀孕期间脚痒怎么办呢?

原料:花椒、盐、水。

工具:盆。

方法:

1、大火将水烧开。

2、放入花椒和盐,煮沸两分钟。盐具有杀菌的作用,而花椒能够除湿,很好地收敛皮肤。

3、等水冷却到40-45度,开始泡脚,不要超过半个小时。

4、泡好之后一定要用干净的干毛巾擦干。

温馨提示:

平时穿透气的袜子和鞋子,经常换袜子。

孕妇为什么会脚痒呢?

妊娠后期由于血管受压,而导致血流不畅,并且体内激素水平的升高刺激皮肤,所以会出现瘙痒的症状,这属于正常现象,分娩后会消失,可以适当按摩四肢促进血液循环。

1、要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。

2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

3、积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。

4、勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

5、情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭 。

孕妇脚痒蜕皮怎么办

经常洗澡,勤洗衣服,保持皮肤干燥,清洁,尽量减少汗液的分泌。

另外可外用:

1、六一散30g、枯矾10g、冰片1g、混合布包。

2、若脚痒明显可用密佗僧散:硫磺6g、蛇床子6g、密陀僧3g、雄黄3g、轻粉1 5g、枯矾粉6g 、共研细末布包扑。

先将脚毛剃光,再用肥皂水洗涤患处,然后用药粉包扑,每日1~2次。

3、脚痒需要彻底根除,用针对性的药剂,美国琋呋尔挺过硬的,根除也快。

怀孕期间牙齿痛怎么办


孕期是女人重要的时期,也是需要被特殊保护的时期。在此期间,无论是饮食,还是用药,都是需要特别注意的,因为这会影响到胎儿的生长和发育。而牙疼又是一种会给人带来极大痛苦的疾病,一般都是需要用药治疗的,但显然,孕妇是不可以用药的。那么,在怀孕期间牙痛怎么办?下面就为大家介绍几个止痛偏方!

偏方一

在家如果有大蒜的话可以将大蒜捣烂,然后进行温热后敷在疼点上便可有效的缓解牙龈疼痛的情况,特别是对是因为牙髓炎所引起的牙疼更为有效。除了牙髓炎之外,还有像牙周炎以及各种牙疼的情况都有着很好的缓解作用。

偏方二

我国民间有很多传统的治疗方法,比如咬生姜就是其中一种。在牙疼的时候切一片生姜咬在痛处,如果有必要的话可以重复使用,怀孕三个月胎儿图睡觉的时候含在口里也无妨。我国中医指出,这种方法绝对的安全以及有效,对人体没有任何的副作用。

偏方三

有研究发现,怀孕一个月在牙疼的时候按摩手可以缓解50%的疼痛。正确的做法是取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,然后轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。这是由于这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导淝滓瘴,从而缓解牙疼。

偏方四

用陈醋120克、花椒30克,将这两种食材进行熬制十分种时间,然后含在口中3-5分钟吐出,但要注意千万不要吞下,便可有效的缓解牙痛。

偏方五

准备鲜姜100克、丝瓜500克,然后将鲜丝瓜洗干净后写成段备用,再将鲜姜洗净切片。再将二叶加水共煎煮3小时,每日饮汤2次。这种食疗方法适合于任何一种的牙龈肿痛、口干鼻涸,鼻膜出血等情况,因为它具有清热解毒、消肿止痛之功效。

怀孕期间能瘦吗?


当代社会不管男人女人老人孩子,都追求美丽的外表,因为“爱美之心人皆有之”。俗话说“一白遮百丑,一胖毁所有”,许多人为了美丽都在减肥。孕妇一般胃口都很好,非常容易在怀孕的时候长肉,可是有的孕妇为了美丽想在怀孕时减肥,那么怀孕时可以瘦吗?

许多妹纸觉得反正生完孩子也会发胖,孕前减了也是白减,不如生完再减,其实这只是减肥拖延症的借口而已。还有人说胖女孩更容易生产……事实正好相反,孕前减肥对妈妈和宝宝来说,实在太重要了!

方法/步骤

理由一:

肥胖女性更不易受孕胖姑娘们因为肥胖引起的内分泌失调,可能影响排卵,从而影响受孕。孕前减肥可以加强体质,平衡生理机能,受精卵更易着床发育。澳大利亚《每日电讯报》曾报道一项对荷兰3000多名夫妇的受孕研究,结果惊讶地发现在2年间,肥胖女性受孕可能性竟然比正常体重女性减少26%-43%。

理由二:

宝宝的健康,就是一切老话说生孩子是在生死关上走了一来回,其实有一定道理。尤其对于胖妈妈而言,怀孕期间多种并发症(妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等)以及早产的风险都会大大增加。而且,妈妈孕前体重过重容易生下过胖或过瘦的宝宝,不利于宝宝的健康。

理由三:

肥胖女性更有可能发生难产怀孕堪比一场超长的马拉松长跑,需要消耗大量的体力,而胖妈妈们的身体让她们很难负荷生产,更容易出现产程延长、甚至是难产的情况。就算选择剖宫产,太胖的人切口往往不易长好,缝合后脂肪液化和切口感染的几率比别人大得多。

理由四:

孕前减肥,产后恢复加速度最后来说说孕后减肥,很多美眉抱怨产后难减,其实这都是产前没有养成运动习惯的错。孕前进行充分的训练和运动,身体各种激素的分泌和代谢就会处在比较平稳的水平,生完宝宝之后可以尽快恢复到之前的运动状态。

5孕前是否有健康的体重

简直就是检测能否成为合格妈妈的标准有木有!

那么问题来了怀孕前该怎么减肥呢?

作为备孕前的准妈妈,要特别注意千万不可尝试不健康的减肥法。为了未来腹中将要孕育的宝宝的健康,均衡的营养、强健的身体是最最重要的前提!杜绝节食,补充营养均衡营养是健康减重的基础。既不能摄入过多热量,又要保证充足的营养,所以吃什么很重要。除了合理补充蛋白质、碳水化合物、脂肪(不饱和脂肪酸)、维生素、矿物质等营养外,还要特别摄入以下有利于怀孕的食物哦!

怀孕期间如何预防失眠


一般认为,怀孕期心情的转变,是因荷尔蒙变化所导致。另外,准妈妈的饮食习惯的改变,也会影响孕期睡眠品质的好坏。所以,均衡的饮食很重要。有些准妈妈在怀孕期口味有很大的变化,但是必须尽量避免引起压力的食品,比如咖啡、茶、油炸食品等。

准妈妈做好四点轻松远离失眠:

1.别吃胀气食物

有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠。如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等。

2.睡前别吃辣咸食物

辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物,会造成某些人胃部灼热及消化不良,从而干扰睡眠。另外,高盐分食物会使人摄取太多钠离子,促使血管收缩,血压上升,导致情绪紧绷,造成失眠。如果本来就已有高血压病史,进食高盐分食物很有可能引发高血压性头痛及中风。

3.睡前别吃过于油腻的食物

晚餐丰盛油腻,或进食一堆高脂肪的食物,会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,也会导致失眠。最聪明的做法是,把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐,晚餐则吃得少一点、清淡一点,比如,晚餐做一些芹菜百合,这样的晚餐能起到安眠的作用。

4.巧吃纤维过粗的蔬菜

像韭菜、蒜苗、芥菜等这些纤维过粗的蔬菜都不容易消化,即使要吃,也应该炒烂一点,且不要放太多油盐。尽量多吃水煮、清炖、清蒸食物,少吃煎炸、烧烤。另外,食物宜软不宜硬,尤其做米饭时,应尽量软一点。

再告诉准妈妈一个远离失眠的小偏方,将鲜梨皮、桔皮、香蕉皮50~100克放入不封口的小袋中,放在枕边,果皮散发的香味可助于准妈妈的睡眠。

怀孕期间牙疼快速止疼


牙疼患者最大的愿望就是快速止疼。只有疼痛感减轻了,他们才能吃上美味的食物,他们才能冷的饮料、热的饭菜、辣的火锅,想吃就吃。一般牙疼患者可以去医院或者药方直接购买有关的止疼药。但是怀孕期间是不能胡乱吃药的,怀孕期间牙齿疼痛要怎么样才能快速止疼呢?

牙疼不是病,疼起来真要命,这句话也许戳中了许多牙疼患者的泪点。孕妇已经够累,如果再加上一个牙疼,就更让人受不了了,而且,对于孕妇而言,又不可以任意的吃一些药物,还得注意自己的胎儿,那么,孕妇牙疼怎么办?

孕妇牙疼怎么办

1、取大蒜捣烂,温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后,口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次,坚持两天后牙痛就会好的。

3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。

4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌,等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方,注意不要咽下去,牙痛就立刻止住了。

5、漱口:含一口水(温度接近体温),用力漱口。

6、按摩手:这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现,60-90%使用这方法的人,牙痛因此而减轻。他的研究显示,这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。

7、用冰块按摩合谷穴5分钟。

以上就是小编对于孕妇牙疼怎么办这个问题的相关资料总结,怀孕期间的妈妈们由于不敢乱用药物,有些疾病只能够自己忍着,但是孕妇可以尝试着其他的一下方法,像中医的食疗,都可以不吃药治疗孕妇的疾病,所以办法是有的,就看妈妈们是不是用心,只要用心就可以减少自己的痛苦,又不会伤到自己的孩子。

怀孕期间这些中药不能吃


本文导读:怀孕期间有很多饮食禁忌,有些中药也不能食用,那么,怀孕期间不能吃什么中药?我们来看看怀孕期间这些中药不能吃。


看宫廷古装剧,必不可少的一个剧情就是流产,流产的方式有很多,其中服用流产药物是最常见的方式之一,一些中药物误服是会导致流产的。

女性在怀孕期间感冒生病了,都不敢吃药,有些人则认为中药副作用比较小,因此会吃中药治病,但其实,中药也不能乱吃,怀孕期间女性的子宫对一些药物特别敏感,如果误服会导致胎儿发育受影响,甚至会导致流产,那么怀孕期间不能吃什么中药呢?

怀孕期间的禁忌中药

1、刺激性强、毒性大的药物

这些药物破血通经,会影响胎儿发育,不能服用。比如虻虫、水蛭、莪术,三棱等。

2、开窍走窜类药物

比如皂荚、蛇蜕、穿山甲、蜈蚣、蟾酥、麝香等。

3、涌吐类药物。比如藜芦、瓜蒂等。

4、逐水类药物。比如牵牛子、商陆、芫花、大戟、甘遂等。

5、攻下类药物,比如芦荟、番泻叶、巴豆等。

怀孕期间的慎用中药

凡是利滑、辛热、活血祛瘀、 破气破血、沉降类的药物都要慎用。

比如磁石、常山、南星、半夏、薏米、瞿麦、茅根、丹皮、牛膝、肉桂、花椒、干姜、附子、王不留行、五灵脂、蒲黄、红花、桃仁、枳实、芒硝、大黄等。

保胎方

一、莲子糯米粥

材料:糯米100克,莲子50克

做法:莲子去心用温水浸泡30分钟,然后和糯米一起放入锅中,煮成粥即可。

功效:安胎养神、补中益气。

二、安胎鲫鱼汤


做法:鲫鱼宰杀干净,生姜去皮切丝,阳春砂仁研末装入鱼肚里,然后将鲫鱼、生姜放入炖盅,加1碗水,炖2小时加盐调味即可。

功效:对女性孕期呕吐、胎动有良效。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

怀孕期间需预防哪些疾病


1号疾病:感冒

准妈妈特别容易感冒。感冒时,一般不要使用抗生素之类的药物,尤其是在怀孕初期,使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时,务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒,建议用物理治疗的方式,如:多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感冒,并伴随发烧等现象,则要在医生指导下作一些特殊处理。

饮食方面,准妈妈在病期应补充高蛋白、高维生素、高矿物质的食物,太油腻的食物等不宜食用。

2号疾病:水肿

90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象,如果经过检查没有其他症状,可视为正常现象,一般在怀孕后期会好转。

事实上,水肿怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果孕妈妈因水肿而产生不适,应尽可能抬高腿部以利于下肢静脉血液回流。最好能侧躺下来,在小腿处垫一个小枕头,休息半小时。

在饮食上,过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量进食,平常可以多喝点具有利尿效果的红豆汤。此外,孕妇最好多喝白开水,协助排泄系统把体内废物排出,有助于防止水分在体内停滞,但也要注意喝水不要过量。

3号疾病:腹痛腹泻

准妈妈出现腹痛的原因有很多,如果发作应该及时到医院做详细检查,首先确定是否与腹中宝宝有关,其他引起腹痛的原因有胃胀气、肠痉挛、阑尾炎和细菌性痢疾等。有腹痛症状的孕妇千万不可拖延就医时间,以防病情恶化,因为引发腹痛的阑尾炎等甚至会造成胎儿早产。

引起肠胃不适的最常见原因是消化不良。这一般不需要药物处理,孕妈妈只要减少高脂肪食物的摄取,避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料,增加高纤维食物的摄取即可,这样还可以减缓消化不良引起的便秘问题。同时,孕妈妈还应少量多餐。

4号疾病:皮肤过敏

孕妈妈皮肤过敏通常都是由于孕末期的内热导致,因为肚子里多了一个宝宝,身体容易燥热,免疫系统也随着产生变化。

妊娠期孕妇的皮肤瘙痒属于湿疹,这时候不妨用绿豆煮成汤,煮到绿豆壳稍稍开裂即可熄火,不加任何糖,只喝汤。因为绿豆偏寒,在孕期后期喝一些,除了可以降火气,还有减缓过敏的功效。如果是在秋冬季节则应该少喝一些。

皮肤过敏所引起的皮肤瘙痒,还可以使用乳液早晚各一次涂抹于患部。

5号疾病:产前抑郁

常常担心胎儿的健康,老是怀疑自己的怀孕症状有没有问题,看到相关的医学介绍就会莫名的紧张和害怕,夜晚睡觉时常常有失眠且多梦。这些症状的产生主要是因为准妈妈压力过大,还有一些准妈妈会出现较严重的产前抑郁症,如:情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。

当准妈妈心理不适时,体内的小宝宝也会受到影响,因为母子紧密相连,宝宝的个性更会受到妈妈心情的牵引。

医生认为,此时家人的支持格外重要,只要家人多付出一些关心和帮助,就可使准妈妈心情好转。另外,先生可以陪同太太一起去咨询精神科医生,在尽量不使用药物的前提下,让准妈妈的心情开朗起来。

怀孕期间小肚子胀痛怎么回事呢


女性在怀孕的过程中,由于子宫的体积会逐步变大,所以子宫韧带就容易受到牵引,从而就会出现小腹疼痛的情况,不过一般情况下这种症状是不会影响到孕妇正常生活的,所以孕妇们不必过于担心,但是有一些孕妇会出现小肚子胀痛的情况,那么怀孕期间小肚子胀痛怎么回事呢?

第一,怀孕期间小肚子胀痛怎么回事呢?怀孕初期的腹痛最常见的原因,乃是由于怀孕后子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重,可能会造成一些不适,但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定,有时在左下腹,有时则在右下腹,疼痛时间持续很短。随着胎儿不断长大,准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产,出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。

第二,正常情况下,怀孕初期肚子疼,像来月经一样是正常的,肚子会稍稍有一点胀胀的感觉。这很多女性都不会太在意,但是如果到了怀孕中期还出现肚子疼很多女性就会恐慌了。在怀孕4个月左右时,子宫增大,同时子宫圆韧带被牵拉,很多准妈妈都会感觉有些腹痛。这种疼痛,部位多位于下腹部子宫一侧或双侧,呈牵涉痛、钝痛或隐痛,走较远的路或者变换体位时,疼痛会变得更明显。准妈妈不用担心,多卧床休息就可缓解。

第三,怀孕中期,宝宝逐渐长大,准妈妈腹腔内压力也随之升高。如果此时女性的食管裂孔(食管通过此裂孔下行与胃相连)增宽,可能会出现“食管裂孔疝”,此时腹痛多 伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、打嗝等症状。专家建议:少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻 胃部返酸;保持大便通畅。

怀孕期间小肚子胀痛怎么回事呢?但是有的时候孕妇肚子疼却是因为吃了一些太凉的东西或者变质的食物而造成的肠胃不舒服,这时也会出现肚子疼妹妹就是这种情况,所以怀孕期间一定要注意饮食健康,不要吃太硬太凉的东西,更不要吃变质的食物。如果孕妇肚子疼的时候出现一阵一阵的疼痛,而且同时小肚子出现有一些坠痛,并且阴道有血流出的话,这种情况就可能是流产的预兆,这时候就应该赶紧去医院。

怀孕期间嘴巴甜怎么办呢?的延伸阅读