生姜祛痘疤有效果吗？
生姜养生法有哪些。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生已经不再是养身，同时也是养心。进行中医养生需要注意哪些方面呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《生姜祛痘疤有效果吗？》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
大家在平时的时候都有了解生姜祛痘疤，生姜的功效可以说是很多的，比如说可以用来美容养颜，可用来促进消化吸收，还有就是在平时的时候可以加快身体的气血代谢，一般生姜去痘疤需要准备的是面膜，敷在脸上以后经常坚持能够祛痘，淡化痘痘。
生姜祛痘印痘疤面膜
用法:把生姜切片后敷在痘印处，先紧紧按一分钟，然后让生姜片自己贴在脸上，大概5-10分钟后觉得局部发热，再过几分钟觉得热热的取下。每周一次亦可。
功效:因为生姜里的成分可以刺激血液循环，加速皮肤恢复。
注意:这款生姜去痘印面膜只针对痘印，可不要往痘痘上贴哦。另外，如果皮肤敏感的mm也不要用。
治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。
对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。
在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：
百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。yS630.com
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等。
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中医针灸祛痘有效果吗
在日常生活中很多人都知道中医针灸，针灸是使用干净的针经过消毒后刺人体的穴位来达到治病的效果，针灸是中医治疗身体疾病的一种医疗方式，非常的简单快速，不会产生副作用，对身体也是非常的安全，中医利用针灸可以治疗疾病和美容减肥等，那么中医针灸祛痘有效果吗？下面就让我们一起来了解一下。
针灸去痘原理根据每个人的长痘具体原因，比如肺火、胃火或者脾胃不调等，有针对性地制订针灸调理的方案，通过治疗病症，实现经络通畅，实现去痘美容的目的。治疗方法用铜质或者银质的针刺入脸部以及四肢、腹部的相应穴位，保持30分钟（醒针）左右起针。疗程：隔天1次，10次左右为一个周期，1～3个月后见效（根据每人体质不同而不同）。禁忌：治疗期间忌着凉，最好避免游泳等水上运动。
眉心痘
长在眉心的痘痘通常很大颗，与心脏活动力减弱有关，例如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等，晚上10点前就寝，12点前睡着，让肝脏获得休息;按摩穴道能调心气、改善心神不宁，也能帮助入眠。
少府穴
无名指与小指往下延伸线的交点，掌骨之间的凹陷处。
后溪穴
手握拳，位于小指外侧，掌指关节后的横纹尽头处。
额头痘
集中额头，且呈现细密点点型的小痘痘，原因与运动量少，心肺功能不足等有关，可养成温和的运动习惯，避免烟酒。按摩穴道可增加免疫功能、清热润燥，并改善肌肤出油长痘。
曲池穴
手肘弯曲，位于肘关节外侧出现的横纹顶端，手指按压会有酸麻感。
鱼际穴
4指向内弯曲，大拇指根部有块肌肉明显突起，穴位在突起肌肉的中间。
唇边痘
与消化机能不佳有关，导致代谢慢、容易疲劳，长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物，也会使痘痘加剧。建议饮食尽量清淡，可做腹部按摩或补充植物纤维，改善宿便。
以上文章中所讲述的就是中医针灸祛痘有效果吗详细介绍，相信各位朋友看到这里都已经对中医针灸祛痘有了更加详细的了解，人体的经络有很多，中医针灸可以刺到不同的穴位达到不同的治疗效果，做完针灸后要注意休息，在饮食上不宜食用过多的辛辣食物，多吃一些清淡的食物对身体好。
拔火罐祛痘有效果吗？
对于青少年来说，上长出了痘痘是非常烦人的，最近有很多朋友在说用拔火罐的方法祛痘，那么拔火罐祛痘到底有没有效果，祛痘又该怎么办呢？下面一起来看吧！
p二三十块，有效果，效果不大，主要是要注意脸部卫生，建议每次用点米米醋、洗米水、蜂蜜等洗脸，坚持冷水洗脸，坚持痘不抠、不挤、不摸。基本上痘痘很快自己掉的！
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
通过小编上面的分享，你对拔火罐去痘有没效果是不是心里已经清楚了，祛痘还是要从自身保养做起，坚持合理正确的生活习惯，内外调理自身，这样才可以祛除我们脸上的豆豆！
牛黄解毒丸祛痘有效果吗
痘痘，几乎每个人都会长，如果处理不当，它便会留下痕迹，或者越来越多，越来越猖狂。所以痘痘困扰着许多人，很多人都束手无策。那么有什么好办法呢？牛黄解毒丸大家应该不陌生吧，但他的功效大家可能不是很了解。今天给大家普及一下牛黄解毒丸祛痘的效果。
牛黄解毒片功能为清热解毒，主治火热内生、咽喉肿痛、口舌生疮等，由于疗效好，是传统的家庭常用药物。逐渐地，能祛火的牛黄解毒片(丸)被不少人视为对抗粉刺的法宝。有一些人甚至开发了新用途利用其泻火的作用来减肥。 北京中医药大学教授的一篇文章提及一位年轻女性因长期大剂量服用牛黄解毒片造成砷中毒的病例。文章分析，牛黄解毒片(丸)中含的雄黄可能是造成安全性问题的主因。雄黄主要成份二硫化二砷，有可能氧化为有毒的三氧化二砷，长期或超量用药，就存在慢性砷中毒的潜在危险。但由于牛黄解毒最早记载于明代，属古药，深受民众信任，用药习惯的延续，在现实中作为处方药的牛黄解毒还是部分家庭的常备药物，服用时并未在医生指导下进行，而且往往随意增加药量、延长用药时间。 中医解析：粉刺主要是上焦有湿热，也可以说是年轻人发育时的一种生理现象，长粉刺是因为年轻人发育比较快，体内产生一种毒素，就像火车开得快轮子就发热一样，和通常说的饮食不注意就易上火是两码事，吃牛黄解毒不解决这个问题。 还有的粉刺有糖尿病的潜在因子，青春痘有炎症，有的发炎、化脓，这可能是跟糖尿病有点关系。至于有人认为吃了麻辣烫此类热性的饮食后，吃一些牛黄解毒片(丸)就可以预防长痘，更是两码事。 牛黄解毒片(丸)含(人工)牛黄、黄芩、石膏、大黄、冰片、桔梗等，性质苦寒，对去实火有作用，但对虚火只会越败越旺。并且长期吃凉药应有坏处，损伤人的正气。苦寒药都不宜常吃。借助其泻火作用减肥，更是没有道理的。
牛黄解毒片不能治疗治疗痘痘的，它起到去火作用
治疗痘痘有效方法：
A:忌辛辣
B:刺激性食物
C: 保持充足睡眠 定时排便
最后注意事项：有痘痘的朋友可以使用第二次淘米的水洗脸，淘米水中的营养物质非常丰富，用淘米水洗脸能够改善肤质，搭配使用玫汐颜玉肌膏效，坚持使用就可以消除痘痘。
薰衣草精油去疤有效果吗
二、薰衣草精油去疤要注意什么三、使用薰衣草精油有什么禁忌
薰衣草精油去疤好吗
1、薰衣草精油去疤有效果吗
薰衣草精油对于疤痕的治疗 只是起到一个辅助作用,不能全依靠它单方面的去疤。时间更不会固定。每个人的吸收和身体状态都不一样,对每种产品也是。而且复方精油成分搭配也需要很精确的配置。不是外面卖的几十块钱的劣质精油可以产生的效果。
当然,薰衣草精油本身对疤痕愈合是有好处的。世界上最好的薰衣草精油是法国南部的,因为那里的气候很适合薰衣草生长,市面上的纯度估计也就个一半一半吧。薰衣草精油对于帮助新生的疤痕淡化色素沉积 很好。它通过你自身的吸收和刺激皮肤的再生来恢复疤痕。针对已经很久的疤痕就是没什么作用了。
疤痕形成过久,要完全达到肉眼看不见的状态,还是只能依靠美容手术去疤。药物、薰衣草精油这些只能取得一定的辅助作用。
2、薰衣草精油为什么能去疤
以独特的精油分子淡化肌肤表皮沉淀的黑色素,轻松达到美白及护肤的功效,帮助排毒、净化血脂等功能,促进胶原蛋白产生、平抚细纹。
极强的渗透性、能迅速抑制酪氨酸酶活性,分解黑色素,减少色素沉着,使色斑迅速变浅、变淡,美白营养肌肤,增强皮肤活力,令肌肤柔嫩、白皙、富有弹性。预防老化,含有的脂肪酸可以促进皮肤新生,祛除因各种暗疮、面疱、粉刺、烫伤、灼伤等愈后形成的疤痕
3、怎样使用薰衣草精油去疤
3.1、按摩法
薰衣草精油可以去疤吗?取5滴薰衣草精油+10CC基础油,一同稀释混合,涂抹于疤痕处,以正确的按摩手法按摩15分钟,可促进细胞再生,使受损组织再生,淡化疤痕。
3.2、涂抹法
薰衣草精油可以去疤吗?将5滴薰衣草精油混合10毫升的基础油一同调配好,洁面后,用棉签沾取涂抹在疤印处,适合任何肤质。也可涂抹于整个脸部,还可调节皮肤的油脂分泌。
3.3、热敷法
准备温热水200ml,加入3滴精油,取干净毛巾浸入水中,然后拧干水分。敷在已清洁干净的疤痕处上,再加以双手轻轻的按压毛巾,使精油快速渗入肌肤,5分钟后取下即可。可加快皮肤血液循环,加快细胞新生,快速去除疤印。
3.4、冷敷法
薰衣草精油可以去疤吗?冷敷的方法跟热敷差不多,只是将热水换成冷水。同样也是刺激皮肤,使皮肤加快新陈代谢,达到快速淡化疤印的效果。
薰衣草精油去疤要注意什么
1、不能接触眼睛
精油浓度极高,因此不可接触眼睛,如使用在眼周,剂量也要调到约1%,且不要靠眼睛太近。也可使用纯露代替精油,以免不慎接触到眼睛。
2、不能随便内服
不是每一种精油都可以内服的,有些品质很好的精油可内服。有些芳香疗法派别认为精油不可口服,持较谨慎的态度。因此,想要口服精油必须有明确标注或是芳香专家指导才可以服用。
3、避免接触到伤口
精油要避免用于伤口上,因此皮肤有伤口时,不要直接涂抹精油,不过如果是很小的刀伤、小伤口,则可使用精油使肌肤快点愈合!
使用薰衣草精油有什么禁忌
患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用,使用前最好先请教芳香治疗师。
请按建议量使用,使用过量会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。
怀孕期及小孩最好避免使用精油。
患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用,使用前最好先请教芳香治疗师。
生姜治白癜风有效果吗
白癜风实际上是一种特殊的皮肤性疾病，体内的某些黑色色素无法正常进行合成，从而导致皮肤呈现大片白色状。而大多数人都知道生姜具有良好的抑菌杀菌的功效，白癜风又是属于皮肤病的行列。那么，生姜治白癜风有效果吗？
答案是有效果。生姜中所含的姜酚，有很强的利胆作用，因而可用于预防和治疗白癜风。在白癜风的治疗中，生姜的使用也受到许多患者的“青睐”，使用简便，并且无副作用的产生。
可以将姜洗净，切片，用切面在患处涂擦，至姜汁擦干，换一片，一连涂擦至部分皮肤发烧为止。每日数次，约2-3个月可能有用。得当的运用生姜能够有效的辅佐治疗白癜风。但如果患者皮肤出现损伤，还继续用生姜治疗就容易引发同行反应。
但也要注意适当运用这种方法，否则甚至会加重病情。由于生姜是刺激性食物，白癜风患者的皮肤本就脆弱，若是使用不当，抹上刺激性的姜汁就更容易损伤皮肤了。
因此说，生姜治白癜风有效果。但仅仅起到一定的辅助效果，而不能起到决定性的作用，治疗白癜风需要长期吃药和饮食控制，再通过正规医院和医生的检查治疗，进行科学的进行治疗，是最佳的选择，才能起到良好的治疗作用。
针灸祛痘有效果吗 这些事项你要注意
用洗面奶进行脸部清洁，痘痘严重可用淡盐水清洗。
用浸有酒精的棉球进行消毒，针对长痘的部位。
长痘部位用美容针平刺，脓包型的痘痘可以围刺。随证加减：太阳、攒竹、印堂、迎香、地仓、颊车，合谷、曲池、太冲。
效果：一次见效，连续3天，每天针灸一次，炎症期的痘痘基本消退，闭合性的粉刺消失。严重的痘痘需要一周左右效果明显。但对于痘痘产生的疤痕，针灸效果不大明显。
改善生活习惯：
1.清淡饮食，以瓜果蔬菜为主，肉类少吃。
2.健康的生活方式，不熬夜，不抽烟喝酒。
3.凉茶不宜多喝（很多人以为长痘是上火了，大量喝凉茶，这是不正确的）。
4.情绪的释放，内向的人容易长痘，多参加户外体育运动。
火针疗法祛痘有效吗
要说祛痘方法各种各样，但是不是所有的方法都适合自己，或者都能够达到有效的祛痘效果，所以希望大家能够正确的选择，而火针治疗法祛痘有一定的效果，它是利用针灸在灼烧后将皮肤上的痘痘刺破，对痘痘中的分泌物进行清理，达到祛痘功效的，除此之外我们也可以尝试生活中的其他祛痘妙法。
一、火针祛痘会不会对皮肤造成伤害吗
对此，专家介绍说，火针祛痘是一种比较特殊的祛痘方法，是利用针灸针在烧热后，将皮肤上的痘痘刺破，在对痘痘中的分泌物进行清理，以此来达到去除的效果；这是一种非常简便的祛痘方法，爱美者无需担心会对肌肤造成伤害，能够很好的帮助解决痘痘的烦恼，能够在治疗后的一个星期左右就能明显见到效果，这无疑不是一种最佳的祛痘方式。
二、新鲜苹果祛痘
先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。然后取下，脸用清水洗净。
专家点评：苹果含有丰富的维生素，贴在痘痘处，能起到滋润和消炎的作用，且苹果费用不高，值得一试。
三、以豆治痘
将绿豆熬煮，冷却后将豆渣敷于脸上，10~20分钟后取下即可，煮剩的绿豆汤最好一起喝下，效果更好。
专家点评：绿豆是一种解读下火的食品，又敷又服，对于因“虚火”旺盛而形成的痘痘效果更明显。
四、牙膏防痘痕
每天洗完脸以后，挤一点牙膏在手心，加一点水，把牙膏弄成糊状，然后抹在脸上，并进行按摩，5分钟左右后，牙膏完全均匀抹开，再用清水洗去，这样每天坚持下来很有效。
专家点评：有一些美白牙齿的药膏，其成分中含有双氧水，有助于减轻痘痘红肿、发炎，起到消毒作用。
当归苦参丸祛痘有效吗？
当归苦参丸是一种普通的中成药物，除了含有当归之外，这种药里面还含有多种中药材成分，这种药在生活中的用途很广，具凉血鞋和祛湿的作用，比如因为各种各样的原因，人的脸上经常会出现粉刺疙瘩，另外经常会生疮，当归苦参丸又有很好的疗效，那么这种药对脸上的痘痘有没有消除作用呢？
当归苦参丸祛痘有效吗？
当归苦参丸是一种家庭常用药，对治疗一些皮肤病有效果，有止痒的功效。那么，当归苦参丸据说治疗痘痘真的吗？
当归苦参丸的主要成分是当归，性温，味甘、辛。当归其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也。大约佐之以补则补，故能养营养血，补气生精，安五脏，强形体，益神志，凡有形虚损之病，无所不宜。
当归苦参丸凉血，祛湿。其适用于治疗由血燥湿热引起的头面生疮，粉刺疙瘩，湿疹刺痒，酒糟鼻赤。用药期间，患者会偶见头晕，恶心，呕吐，心率加快，呼吸急促。多见于有隐蔽性心血管疾病者或过量服用时，因此患者用药要小心。
据了解，当归苦参丸对治疗痘痘也有效果，具有消炎的作用。但是笔者提醒，当归苦参丸为中成药，发挥药效较慢。当归苦参丸为口服，一次1瓶(6克)，一日2次。当归苦参丸宜在饭前半小时或饭后半小时服用，便于药力发挥作用。当归苦参丸治疗疾病均为慢性过程，短期服用效果不显，一般连续服药至少应在四周以上。
当归苦参丸是一种治疗痤疮的良药。当归苦参丸主要功效是以凉血、清热、解毒，对治疗痤疮的效果是很好的。痤疮是一个容易复发的疾病，且本身病情轻重波动不定。影响痤疮因素很多，单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。首先要调整好心态，保持积极乐观的状态。少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮，多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。
黄芪祛斑有效果吗
黄芪是常见的一味中药，黄芪有提高免疫力和治疗感冒的作用。但是用黄芪来祛斑有没有效果呢？利用黄芪来祛斑主要是因为黄芪有加快新陈代谢的作用，促进脸上的血液流通，这样色斑就会慢慢的变淡，但是想要彻底祛斑还是需要配合上内服外敷，一方面注意防晒，在做一些面膜祛斑的效果更好。
黄芪同样在中医中用的也非常的广泛，凭借其补气的功效，依照中医中气血不分家的原理，黄芪已成为当归的最佳搭档。
中医讲究治本，因此能否祛斑，我们首先要清楚色斑是如何形成的，总的来说，色斑产生的根本原因是皮肤内部结构遭受了损坏，即有害物质对皮肤内部造成伤害转移到皮肤表面，使黑色素显现出来的过程。其实，正常人的面部经络极为丰富，充沛的气血供应脸部经络所需，致使肤色健康并有光泽，反之则面部晦暗缺乏红润。血液中的垃圾属性的物质在额部或是颧部等处瘀积，久而久之就会形成色斑。
将简单点吧，当归以补血活血见长，加之黄芪补气，中医中的强调的补气血就是促进血液循环非常好的方法。因此是肯定的！
1、准备50克当归，加入五百毫升水煎煮，然后过滤待用。等脸洗干净后，用脱脂棉蘸少许煮好的当归液，在面部色素沉着的地方不断涂擦，要让肌肤充分吸收当归液中的有效成分，就可以起到治疗雀斑、黄褐斑等色素性皮肤病的效果。
2、生黄芪15克，当归5克，加水适量，反复煎煮2次，合并2次所煎汁液，不拘时频饮，每日1剂。
3、你还可以把当归粉加到任何一款面膜中，都能起到美白去斑的作用。
黄芪泡水喝是可以祛斑的哦！它对祛斑有很好的效果,还有延缓衰老等作用。下面我们一起来详细的了解一下。
黄芪泡水喝能祛斑吗
黄芪是一种非常常见的中药，它含有多种微量元素，具有补气固表、代谢增快、生肌等功效。脸上长斑很大一部原因就是因为体内毒素过多，补气就是促进血液循环，血液循环的快，就能把体内的毒素排出体外，这样脸上的斑就会淡化甚至祛除，因此黄芪泡水祛斑是靠谱的。
黄芪泡水祛斑的方法
黄芪泡水祛斑最佳的拍档就是当归，两者合一就能发挥其最大的作用。准备黄芪15g，当归5g，将两者放入锅内加水，开中火煮开，然后将汁水倒出来备用。再继续加水继续熬煮，煮开后与第一次的汁水混合冷却至温水就可以喝了。
黄芪泡水的食用禁忌
黄芪是固表的，它的作用是保护身体的安全罩，不让外邪入侵，可是如果已经感冒了，就会影响病情的好转，因此，感冒发烧时不能服用。黄芪是补气血的，食用多了容易引起上火，因此需要适量食用，还要有时间的间断。还有就是阴虚、湿热和热毒者不能食用，会引起中毒反应，如果必须要服用的话，就一定要配上伍运。另外，怀孕的妇女也不要服用，可能会引起胎儿畸形。
色斑是女性美丽的天敌，色斑也是有很多原因造成的，因此去除色斑也不能只靠黄芪泡水，还需要有规律的作息时间、健康合理的饮食和充足的睡眠，多方面注意调理后就能让你变得面色红润万人迷了。
黄芪泡水喝的功效与作用
提高免疫力 预防感冒
黄芪中含有大量的氨基酸，微量元素，多糖等物质，当人体因脾虚引起乏力，肺虚导致咳嗽时，可以通过泡黄芪水来解决问题，在秋冬季等流感高发的季节，泡黄汽水喝还能提高人体免疫力，预防感冒。
保护心血管系统 消水肿
黄芪本来就有强心降压，抗心律失常的作用，心脏病，心绞痛，冠心病，高血压等病人每天用三十克左右的黄芪水煎后代茶饮用，或者再加上枸杞，党参等药材一起泡水喝能有效保护心血管系统。同时也有效缓解高血压或者糖尿病引起的水肿问题。
保肝护胃 增加心肌收缩力
经常用黄芪泡水喝，体内含有的版蛋白和血清总蛋白有明显增长，并且能增加日常尿液，尿液中的蛋白定量有所下降，能有效防治胃炎，肝病，胃溃疡等问题，还能加强心肌收缩力，有效预防心肌循环出现衰竭的情况。
缓解困倦气短 治疗盗汗
日常多饮黄芪水还能起到提神的功效，有气短状况的人群会明显感觉到症状在逐渐消失。将黄芪与适量的防风，生姜一起煎服，能够增强身体免疫力，预防感冒;增加适量的浮小麦和麻黄根，用水煎服能有效治疗盗汗的情况。
缓解心绞痛 抗肿瘤
每天取五十克黄芪煎水饮用，能够有效缓解心绞痛的情况;黄芪中含有多糖成分，与抗肿瘤药物配合能够增强药效，并能够降低药物副作用，长期服用黄芪能起到较好的抗癌效果。
治疗慢性鼻炎
经常受到慢性鼻炎困扰的人群，将黄芪，白术，防风益气煎水服用，对于治疗慢性鼻炎，哮喘，虚汗多，感冒等疾病起到了良好的效果。
蒲公英祛斑有效果吗？
在我们的生活中，其实有很多的在我们身边的植物或者事物是可以被利用起来用来调理我们的身体的，这些东西很多都是比起眼的，其中就有蒲公英，我们都知道的是 ，蒲公英花含有维生素，有清热解毒作用，对除斑会有些效果。那究竟有什么好的效果呢，我们就来说一说吧。
斑主要还是因火郁孙络血分或肺经风热所致，与内分泌失调失调还是有关系的。需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水;同时多参加各种运动锻炼，加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。
如果想要使用蒲公英做保养，建议可以煎成汁或开水泡成浓水，自然凉后洗脸，自然干，多洗几次。每天多吃维生素多的新鲜瓜果。
其他建议：日常生活中注意面部清洁，每天早晚用温水洗脸。也可以服用葡萄籽提取物，葡萄籽提取物是一种很不错的纯天然提取物，它能有效去除各种色斑，美白肌肤，抗氧化，抗过敏，延缓衰老，但必须长期服用。
斑主要还是因火郁孙络血分或肺经风热所致，与您内分泌失调失调还是有关系的。蒲公英对于祛斑作用不大。
您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。
这种状况应该多吃富含维e和维c的水果蔬菜，如：苹果、猕猴桃、绿叶蔬菜等。日常生活中注意面部清洁，每天早晚用温水洗脸。也可以服用葡萄籽提取物，葡萄籽提取物是一种很不错的纯天然提取物，它能有效去除各种色斑，美白肌肤，抗氧化，抗过敏，延缓衰老！但必须长期服用。
我们要注意的是，即使是我们的身边有很多的像是蒲公英这样的植物可以用来调理我们的身体，但是我们还是要根据医生的知道来进行，不能盲目。
激光祛疤效果怎么样？
很多人心急于去除疤痕，就会病急乱投医，用了错误方法，就会导致疤痕越来越严重。而激光祛疤是最简单快速有效的方法，马上手术马上可以见到效果，皮肤恢复程度很容易观察到，而且激光祛疤是彻底祛疤，不会再重复出现，或者担心祛疤不彻底的问题，因为它采用人体自身修复功能，完全祛疤，最后重要一点就是激光手术不损伤皮肤本身，完全从病因处去除疤痕。
1、效果立竿见影:激光祛斑过后,就能看到术后的效果,美容效果明显
2、彻底直击疤痕:激光祛疤可以达到彻底去除疤痕的特点,激光通过利用人体自身修复机能刺激胶原组织再生重组,达到彻底祛除疤痕的效果.
3、皮肤不受损伤:如果说疤痕过大,一次不能祛除掉的话,需要分几次祛除,这样祛除就能达到很好的效果,而且每一次要根据疤痕的情况变化激光的波长
4、无痛更安全:激光祛疤采用非剥夺式的手术方式进行祛疤,因此激光祛疤没有痛苦、不需要局部麻醉,这种美容方法对求美者来说没有任何痛苦,不需要麻醉.
怎么祛痘效果最好？
爱美之心人皆有之，每个人都希望自己拥有光滑的皮肤。但是许多人都会被痘痘所困扰，皮肤上冒出许多痘痘确实是不太美观的事情，有时候还会留下痘坑，更加难以清除。长痘的原因有很多，比如内分泌失调，皮肤油脂分泌旺盛等。那么今天就教大家祛痘的方法大全。
1黄瓜汁和白醋
先用温水洗脸后，再用新鲜黄瓜汁和白醋混合调匀涂抹在患处，一日三次,大约10分钟后洗净,坚持使用半月即可痊愈。
2盐水或牙膏
晚上洁面后用盐水或者牙膏均匀涂在患处周围，第二天有明显好转。
3马齿苋草汁
将马齿苋草捣碎取汁直接涂在患处，也可加上蜂蜜拌匀效果更佳，15-20分钟后洗净即可，特别对一些化脓性痘痘有很好的疗效。
4鱼腥草水
将大约5钱鱼腥草冲洗一次后，放在水中完全浸泡4小时。再用大火煮沸1-2分钟。凉后即可喝。间隔6小时就喝一碗，药渣可以用来洗脸。祛痘效果很快，用药期间，忌食生冷、辛辣、油腻，脾胃虚弱者忌食。
5蒲公英
材料：蒲公英100克、绿豆50克、蜂蜜10克。
将100克(干品30克)蒲公英全草煎水取汁500毫升;后在蒲公英汁中加入50克绿豆，煮至绿豆开花，再调入蜂蜜10克即可。一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。清热解毒、抗菌消炎效果显著。
