外阴瘙痒怎么办 治疗女性外阴瘙痒的妙招
女性外阴养生。
“活动有方，五脏自和。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的外阴瘙痒怎么办 治疗女性外阴瘙痒的妙招，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
外阴瘙痒主要发作在女性的阴道中或者是阴唇部位等等女性生殖器官中，可以感觉到瘙痒难耐。外阴瘙痒大部分都是在晚上的时候出现更多，并且在月经期间最为严重，有什么方法能够缓解吗?
1、注意个人卫生
日常生活中应该勤换内裤，并且内裤应该选择全棉、透气的材质;每天都要清洗外阴，但是不能够用很热的水或者是肥皂进行擦洗，避免对阴道造成伤害;如果在月经期间，那么更是要保持外阴干净，清楚换卫生棉。
2、不能够抓痒
外阴瘙痒难耐，很多女性都会进行抓挠，这是非常不正确的行为。抓挠之后不仅不能够缓解瘙痒的情况，反而有可能够扩大感染的范围，导致更大面积出现瘙痒情况，也不能够用热水进行清洗哦，这样会更加的瘙痒难耐。
3、少吃辛辣食物
少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，另外研究也应该要禁止，否则容易引发更加严重的过敏情况。
4、保持愉快的心情
保持一个愉快的心情，缓解紧张、忧虑的心情，也可以适当的使用一些镇静药，这样可以有效的缓解外阴瘙痒的情况。
5、注意公共场合卫生
出现了外阴瘙痒的情况之后，要特别注意个人衣物、床铺等等进行消毒，并且适当的减少使用公共场所的浴缸、马桶等等，预防出现外阴瘙痒的情。
6、到医院进行检查
如果外阴瘙痒的问题比较严重，并且出现了皮肤破损，甚至是感染的情况，那么最好到医院进行检查，日常还要注意疾病的复发情况。
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外阴痒怎么办，中医治疗外阴瘙痒有妙招
外阴瘙痒是一种常见的症状，主要发生于中年妇女。引发外阴瘙痒的原因很多，有时是因为卫生不洁、有时是因为妇科炎症。治疗外阴瘙痒要注意日常卫生、饮食等。
一: 不要抓挠
1: 瘙痒时的第一个反应就是抓痒，抓痒可以缓解一时却不能解决问题，反而会因为抓痒而不小心造成皮肤损伤，瘙痒难忍也要忍，这个时候你可以听听音乐、看看电视、或者做其它事情转移注意力。
二: 使用合格的卫生巾
1: 每月大姨妈都要用到卫生巾，防治外阴瘙痒除了要注意清洁卫生，也要注意卫生巾的选择，买卫生巾时要注意看生产日期，别买三无产品。
三: 换条纯棉内裤
1: 内裤与外阴部亲密接触，如果内裤材质不好会影响阴部的健康，有些人就是因为穿了不合格的内裤、长期的摩擦导致外阴瘙痒，内裤的材质有很多，比如纯棉、莫代尔、竹纤维，最好选择纯棉的内裤，化学纤维的最好不要用。
四: 调整饮食
1: 不要吃辛辣、刺激性的食物，戒掉烟酒，多吃新鲜水果和蔬菜，多吸收各种维生素，让皮肤恢复正常的新陈代谢，这样的饮食对治疗瘙痒很有帮助。
五: 及时就医
1: 由于瘙痒在难以启齿的部位，很多女性因为害羞不好意思开口，而不敢上医院检查治疗，又或者觉得这对女性来说很正常不需要看病，这些种种原因拖延看病的时间，对外阴瘙痒的治疗是十分不利的。当出现外阴瘙痒时，我们不能炜疾忌医，要及时到医院相关的科室进行检查，找出外阴瘙痒的原因，根据医生的嘱咐配合治疗。
六: 定期清洗被单
1: 很多人会注意自己的个人卫生，而忽略了家庭卫生，被单、床单这些日常用品也是感染源，也要注意洗涤。
七: 做好局部卫生
1: 卫生不洁是导致外阴瘙痒的常见原因，这种外阴瘙痒需要女性注意自己的阴部卫生清洁，养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯，特别是经期要及时清洁，同时也要注意清洗用具的清洁，做到“一人、一盆、一巾、一水”，避免因外阴不洁引起瘙痒。这里还要提提醒大家，阴部的清洗也不能太频繁，外阴具有自净作用的酸性环境，如果过度清洗会导致酸碱失调，同样也会导致外阴瘙痒。
八: 外阴瘙痒是外阴各种不病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。
女性外阴瘙痒如何治疗
本文导读：外阴瘙痒是女性妇科病常见的一种症状，也可发生于阴道完全正常者，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。在治疗方面，也不是一概而论的，需要辩证治疗。
一、自我检查
1、用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。
正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。
2、用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。
3、先把手洗干净，用食指和中指两个指头的 指腹 (俗称 指肚 )，从 阴阜 部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。
正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。
二、外阴瘙痒如何治疗?
1、一般治疗
注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓。不要用热水洗，忌用肥皂。感染时可用高锰酸钾溶液坐浴，但严禁局部擦洗。特别是内衣适合通风宽。避免饮酒和辛辣或食物过敏。
2、病因治疗
消除引起瘙痒的局部或全身性因素，如滴虫，霉菌感染或糖尿病等。
3、中医治疗
祖国医学认为，湿热，阴虚血燥是女性外阴瘙痒的主要原因，从整体施治的角度看，外阴瘙痒之发病与体内肝、脾、肾等脏腑器官同样密切相关，并涉及任督二脉。有因肝经湿热下注、带下浸渍阴部引起者;有因肝肾阴虚、精血亏损、外阴失养引起者。阴痒常与带下病交错互见，严重者还可并发阴痛等。
外阴瘙痒的偏方
外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者，当瘙痒加重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。外阴瘙痒多位于阴蒂、小阴唇.也可波及大阴唇、会阴甚至肛周等皮损区.长期搔抓可出现抓痕、血痂或继发毛囊炎。如果能在饮食中加入一些营养的食物，或者使用一些简单的偏方，是最方便最有效的方法。
偏方1
海带绿豆粥
【原料】海带30克，绿豆30克，白糖适量，粳米100克。
【制作方法】先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天，粳米淘洗干净，共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。
【用法】每日早晚服用，宜连续食用7天～10天。
【功效】清热解毒，利水泄热。适用于阴部瘙痒。
偏方2
薏仁红枣粥：薏仁30g，红枣10枚，大米50g.
洗净，共煮粥食用。有清热健脾止痒之功。
偏方3
首乌桑葚芝麻粥：何首乌30g.桑葚果10g，黑芝麻10g，大米50g。
洗净，共煮粥食用。有养血滋阴止痒之功。
偏方4
蒸猪肝：猪肝60g，马鞭草30g.
将猪肝与马鞭草切成小块拌匀，装在有盖的碗中，放在蒸锅内蒸30分钟即可。1次顿服。有清热祛湿功效。
偏方5
牛奶荷包蛋
【原料】鸡蛋2个，苹果半个，白糖20克，牛奶150毫升。
【制作方法】将鸡蛋液磕入沸水锅内煮熟，捞出放置碗内。将苹果去皮、核，切成小丁，与白糖、牛奶同放入锅中煮沸，倒入盛有荷包蛋的碗中即成。
【用法】每日早晚各1次。
【功效】对防治外阴瘙痒有益。
以上食疗偏方仅仅是对病情的缓解和加速恢复。生活中要注意一下几点来预防此病的发生：
1. 注意经期卫生，勤清洗。
2.私处也要进行日常护理，每天用pH4弱酸配方的女性护理液清洗外阴。
3.忌乱用、烂用药物，忌抓搔及局部摩擦。
4.忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。
5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。
6.就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。
7.久治不愈者应作血糖检查。
8.保持外阴清洁干燥，尤其在经期、孕期、产褥期，每天用女性护理液清洗外阴更换内裤。
9.不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。
10.外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，以防破溃感染从而继发细菌性感染。
女性外阴瘙痒饮食禁忌
本文导读：外阴瘙痒是常见的妇科疾病的表现症状，有的女性比较轻微，而有的则会严重得让她们坐立不安，甚至饮食到生活和工作。导致外阴瘙痒的因素很多，除了要配合医生治疗，平时饮食也要注意。
1、宜食蛋白质食物
患有外阴炎的女性在平时生活中应该多注意日常饮食的调理，这对炎症具有很好的控制以及治疗作用。而导致外阴瘙痒的原因与炎症密切相关之外，饮食不合理同样是原因之一，因此对日常饮食必须要进行积极的调理。比如在平时生活中应该适当多吃些富含有蛋白质以及糖类的食物，这类食物可以有效的增强皮肤抵抗力，从而控制炎症。
富含有蛋白质的食物有很多，最常见的有牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。同时专家还特别提醒，在平时生活中应该尽量少吃些过甜的食物，以免导致炎症更加严重。
2、宜多喝水
可以说大部分人群都没有主动喝水的习惯，不管是男性还是女性，经常要等到口非常渴的时候才会想到喝水。然而专家指出，如果长时间不喝水或者是喝水量不够的话，都会导致机体抵抗力下降，这个时候各种细菌以及病菌都有可能会侵害人体健康。可以说，女性外阴瘙痒与体内缺水也有着很大的关系，因此在平时生活中必须要养成经常性多喝水的习惯。
除此之外在平时生活中还要特别注意，那就是尽量多吃些新鲜的蔬菜以及水果，其中不仅含水量丰富，同时还含有大量的维生素以及矿物质，女性健康更加有帮助。
3、忌发物
经常有外阴瘙痒等症状的人群在平时生活中还要特别注意，那就是尽量少吃些发物，这类食物对各种炎症都非常不利。而且发物还容易导致上火，一旦上火就会导致炎症发作更加严重。生活中常见的发物有很多，比如像鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这些食物如果过量食用的话就会加重阴部的瘙痒和炎症。
除了这些发物之外，生活中对于各种辛辣刺激性的食物都应该尽量少吃，比如像洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香，少吃对炎症可以起到很好的控制作用。
女性不管有没有阴道瘙痒以及阴道炎症，在平时生活中都应该尽量避免食用各种油腻的食物，这类食物对健康都非常不利。常见的有油条、奶油、黄油、巧克力等，中医指出这些食物具有助湿增热的作用，进场食用的话很有可能会增加白带的分泌量，因此非常不利于妇科健康。
99热心医生温馨提示，一旦患上外阴瘙痒，一定要积极到医院进行检查，除了饮食注意外，一定要做到每天用清水清洗外阴，而且还要每天换洗内裤，内裤单独清洗，洗完之后要在太阳之下晒。
顺产后外阴瘙痒
不管是女性选择的顺产还是剖腹产，在产后都要注意自己的身体恢复，而且在产后下阴都会有恶露排出，在恶露中含有大量的细菌，对女性的身体健康是十分不利的。而顺产女性也应当注意自己的身体，可是有些顺产女性在生产完之后发现自己的外阴瘙痒，这个情况会是怎么回事呢?
女性在顺产后坐月子是非常重要的，同时在做月子的时候有很多细节也是需要注意的。否则就会对女性恢复身体造成了影响，比如如果是在分娩后，坐月子的时候在阴部不够注意清洁卫生的话，就会非常容易引起各种妇科疾病的发生。在生活中比较常见的就有外阴瘙痒，外阴瘙痒一般是由于局部刺激所导致的，患上外阴瘙痒对于女性的生活造成很大的影响及不便。
1、
通常是在顺产后坐月子出现外阴瘙痒的情况，一般可能是由于女性在分娩后，就会出现恶露，通常恶露的时间一般会比月经的周期要长，甚至有些女士来恶露的时间长达一个月之久。2、
如果女性在坐月子来恶露的时候，阴道口是张开的，细菌非常容易的就会趁虚而入。不注意个人的清洁卫生方面，就很容易的引起细菌方面的感染，从来就很容易的就会引起了外阴骚痒的症状出现。3、
因此，在坐月子时应当要买一些比较透气而且质量好一点的产妇卫生棉，同时内裤也应当要穿一些比较宽松棉质的，还有应该要勤换洗内裤以及勤换卫生棉，这样就会有效的避免细菌方面的感染。注意事项：
当然，你生活上饮食也应当要及时补充营养，还要用清水清洁阴部。同时，如果外阴瘙痒的症状是比较严重的，那要及时的到医院进行检查清楚原因。老年妇女外阴瘙痒
一般妇科疾病只在中年女性身上的发病几率很高，而在老年女性身上的发病几率很低，因为老年女性身上的阴道已经开始出现退化趋势，发生妇科疾病的几率也会大大降低。老年女性发生妇科疾病几率虽然大大降低，可是也有一些老年女性发现自己的外阴时常出现瘙痒症状这会是怎么回事呢?
老年妇女出现外阴痒痛现象，多是由于老年性外阴炎引起的，也叫老年性外阴萎缩。其发病主要是由于皮肤营养障碍而导致外阴皮肤黏膜出现萎缩性变化。诱因有很多，如衰老、内分泌障碍或营养不良、慢性感染等都有关，也有可能是长期的机械性压迫、牵引或物理性因素刺激而引起。
当患上老年性外阴炎而引起痒痛时，及时治疗很关键，疗法有多种，如：
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中医治疗：玄参、麦冬、益母草、首乌、枸杞子、菟丝子、女贞子、丹皮、覆盆子、桑椹子，各适量，加水煎后分两次服，一天一剂。2、
西医治疗：可选择内服药物治疗，如补充多种维生素，因瘙痒失眠的，可内服镇静、催眠和脱敏类药物治疗，还可选择局部用药，如可选择止痒杀菌剂治疗，以改善阴道酸碱度。每晚可放阴道坐药，也可在局部撒布涂抹粉剂或软膏。3、
物理治疗：激光治疗可取得一定的效果，如可选择二氧化碳激光或氦氖激光治疗。4、
手术治疗：外阴萎缩严重药物治疗无效的，可考虑手术治疗。5、
饮食治疗：莲苡煮蚌肉：莲子、薏苡仁、蚌肉，各适量，把所有材料备好后一起入砂锅中，加适量的清水用文火煮1小时后即可食用，有燥湿止带作用，对于脾虚夹湿、外阴瘙痒的老年外阴炎患者适宜。上面是关于老年妇女外阴痒痛的原因及治疗方法，可见这主要是由于老年性外阴炎引起的，患者要注意根据自己的症状来选择合适的疗法治疗，并注意饮食调理，忌烟酒及辛辣刺激之物，还有肥腻，油煎、霉变之的也要避免，对于瘙痒严重的要忌海鲜及致敏食物，如因挠抓而导致局部溃疡、出血疼痛的，忌温热之物，以防加重症状。
