自制养生药酒可采用煮提法 喝药酒要注意4事项
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随着养生观念在人们思想中的加深，通过自制药酒来强健身体的方式，也越来越多的成为人们常选的一种养生方法，而自制药酒的具体操作方法，也被众多的养生人士所关注，那么，如何在家中自制养生药酒呢?
自制药酒的相关注意事项
药材可以整根放，也可以切成3～5毫米的片剂或者段剂，但很少研磨成颗粒。因为颗粒容易使药液混浊，透光度不好，而且颗粒状药物溶解得快，浓度大。除非需要快速溶解者，才会使用大块的颗粒。
装药酒的容器多选磨口的玻璃瓶子，便于密闭、防止药物氧化。深色的瓶子最好，如果用透明的瓶子，要注意不要在阳光下直射。药和酒的比例搭配也有讲究。一般来说，浸泡后的药材约占全部药酒体积的1/3。
不同的酒对疗效影响不大，一般根据个人喜好选取酒的度数和气味。酒量小可选38度左右的低度酒;酒量大可选52度左右的高度酒。通常不选曲酒，因为曲酒是由酒曲发酵而成，其内含有的酒曲香会和药物的气味混合，产生怪味，令人闻起来不舒服。通常多选老白干或黄酒，与药材混合后气味清淡、芳香诱人。
白酒的好处是不容易变质，存放时间长。但在南方偶尔也用果酒来制药酒，其酒精含量少，对人体刺激较小。使用果酒制作时，一般采用煮提法――将药材煮好后，把药渣去掉，取适量药液兑入果酒中饮用。
药酒的服法一般应根据病情的需要、体质的强弱、年龄的差异、酒量的大小等从实际情况出发，确定针对每个病人自身特点的适宜剂量，一般每次服10~20毫升，每天1~3次，必要时将药酒兑入温开水中服用。
推荐四款药酒做法
西洋参酒：取白酒500毫升，西洋参 20克。将西洋参切成薄片，加入白酒密封，浸泡10天后，每日饮 2次，每次15毫升，具有滋阴补气、提神益精等功效。
杜仲酒：取杜仲 25克，丹参25克，川芎15克，白酒500毫升。将杜仲等药切成块状与白酒密封，浸泡20天，取滤液，每日饮用2次，每次20 毫升，具有活血化瘀、强壮机体的作用。
菊花酒：取白酒 500毫升，当归10克，甘菊30克，干地黄10 克，枸杞子20克。将上述药物洗净装袋装入酒瓶，加酒浸泡7 日后饮用，具有醒脑明目作用。
龙眼肉酒：取龙眼肉125克，置于 1000毫升白酒中，密封，浸泡30天后饮用，每日2次，每次15 毫升，有补益心脾、活血补血等功效。
秋冬泡药酒别踩安全雷区
如需自制药酒预防或治疗某些疾病(如关节疼痛、哮喘等)，应由正规的医疗机构对疾病做出明确诊断，并在医生或药师的指导下使用和购买药品。不可随意在街边或旅游点采购中草药，避免在不了解药性情况下，盲目制作药酒或煮汤进行食疗治病。同时，还不能随便摘抄不了解的秘方，自配中药方剂。
喝药酒需注意四点
1、要根据病情选用药酒，不能乱饮。每一种药酒，都有适应范围，不能见药酒就饮。如遇有感冒、发热、呕吐、腹泻等病症的人，要选用适应药酒，不宜饮用滋补类药酒。
2、饮用不宜过多，要少饮。凡服用药酒或饮用酒，要根据人的 耐受力，要合理、适宜，不可多饮滥服，以免引起头晕、呕吐、心悸等不良反应。即使是补性药酒也不宜多服，如多服了含人参的补酒，可造成胸腹胀闷、不思饮食;多服了含鹿茸的补酒则可引起发热、烦躁、甚至鼻衄(即鼻出血)等症状。
3、不宜饮酒的人，不能饮。凡是药酒或饮用酒，不是任何人都适用的，不适用的，就要禁饮。如孕妇、乳母和儿童等人就不宜饮用药酒，也不宜饮用饮用酒。年老体弱者，因新陈代谢功能相对缓慢，饮用药酒也应当减量，不宜多饮。
4、不宜饮酒的病症，不能饮酒。对于慢性肾炎。慢性肾功能不全、慢性结肠炎和肝炎、肝硬化、消化系统溃疡、浸润性或空洞型肺结核、癫痫、心脏功能不全、高血压等患者来说，禁饮酒，即使药酒也是不适宜的，以免加重病情。不过，也不是绝对的，有的病症服用针对性的低度药酒，不仅无碍，反而有益。但也应当慎用。此外，对酒过敏的人或某些皮肤病患者也要禁用或慎用药酒。
通过文中的讲述，相信大家对于在家中自制养生药酒的方法也已经有所了解，而在泡药酒的过程中，有许多事项都是要大家注意的，当然，除了在泡药酒时要多加注意，大家在喝药酒的时候，也要注意忌过量饮用。
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养生药酒配方
大家应该都知道这个养生酒对于养生的好处吧!这个养生酒真的是非常不错的药酒。那么，接下来赶紧跟着小编一起来看看这几种养生酒的配方和制法以及养生酒的功效，大家要仔细阅读哦!
当归养生酒
【原料】
当归、菊花各30克，桂圆肉240克，枸杞子120克，白酒浆3500克，滴烧酒1500克。
【制作】
将上药盛入绢袋内，悬于坛中，加入酒封固，窖藏1个月以上，便可饮用。
【功效】
补益强身，养生防病。适用于血虚精亏，面色不华，头晕目眩，视物昏花，睡眠不安，心悸，健忘等症。常饮能改善老年人免疫功能，增强抗病能力，延缓衰老。
【用法】
每日1-2次，每次饮服1-2小盅。
养生酒的配方
红枣酒
【配方】选黄河流域红枣洗净，浸提发酵纯枣酿造而成。
【制法】蒸，捂，温，酿。康家秘法。
【功用】益精血、补气血、驻容颜、养生防病。
保健养生酒
【配方】当归身(酒洗)30克，桂圆肉240克，枸杞子120克，甘菊花30克，白酒浆3500毫升，烧酒1500毫升。
【制法】将前4味捣碎，入布袋，置容器中，加入烧酒和白酒浆，密封，浸泡1个月以上，便可饮用。
【功用】益精血、养肝肾、强身健体、养生防病。
【主治】血虚精亏、面色不华、头晕目眩、视物昏花。睡眠不安、心悸、健忘等症。
【用法】口服。每次服10~20毫升，日服2次。
【附记】引自《惠直堂经验方》。无病之人饮用，具有补益强身，养生防病的作用。因而古人称该酒润肌肤、驻颜色。白酒浆系指初酿，其色未变之酒，滴烧酒系蒸馏酒，白酒亦可。
结语：看完了以上的这篇文章之后，相信广大的读者朋友们一定是有了一个比较全新的认识和相关的了解了吧!以上的这几种药酒配方对于养生防病。的效果还是比较不错的，感兴趣的朋友们可以试试哦!
自制药酒注意事项有哪些
很多人现在都会选择自制药酒，因为药酒的好处很多，大家都认为自制药酒就是几样药材放在酒里泡着这么简单，其实并非如此。下面就跟小编一起来了解一下自制药酒的注意事项有哪些吧。
自制药酒注意事项
1、酒的选用
一般选用50度或以上的饮用酒为佳，因为50度或以上的酒在浸泡的过程中能在很大的程度上杀灭中草药材中沾附的病菌以及有害的微生物、寄生虫及虫卵，使之能在安全的条件下饮用。
2、浸酒药材的选用和处理方法
动物药宜除去内脏及污物，清水洗净，用火炉或烤箱烘烤，使之散发出微微的香味。烘烤不仅可除去水分，还可以达到灭菌的效果，并保持浸泡酒的酒精浓度。还可使有效成分更易溶于酒中，饮用起来也有香醇的感受。凡已腐败变质或霉变的动物药均应弃之不用。另外，一切含有有毒成分的矿物药，如含汞、砷、铬、铅等的矿物药均不应用来浸酒。
3、药酒浸泡的时间
药酒的泡制时间大约为15-30天，泡制期间，每天可以搅拌震荡1次，泡制好后过滤成汁饮用就可以了。泡药酒的温度也是很有讲究的，温度高时泡制的时间就短，温度低时泡制酒的时间就长。当药酒饮用剩10%时，再添加第二次酒浸泡，不需要添加药材，以免引起变质现象。
药酒泡制的时间不易过长，当泡制的酒开封后，酒精非常容易挥发掉，这样抑制细菌的作用就会降低，泡制的药材容易变质，如果饮用了这样的药酒对胃肠和肝脏会有很大的损害。
自制药酒存在哪些隐患?
专家介绍，药酒以酒为引，药酒首先是药，选择不当就很可能会出现各种“后遗症”。选用药酒要熟悉其性质。消费者不适宜自己购买药材泡制药酒，因为有些中药之间药性相克，一起浸泡有可能产生毒素。
小贴士：推荐两款药酒制作方法
1、丹参酒
丹参10克，檀香、木香、砂仁各5克，赤芍、党参各10克。
配法：将上药共捣成粗末，加入25度白酒500毫升，浸泡2周，澄清去渣，以不见杂质为佳。
服法：每日3次，每次20毫升。
主治：冠状动脉硬化性心脏病、心绞痛、心肌梗死等，有活血化淤、益气强心作用。
2、养血安神酒
茯神10克，炒枣仁10克，五味子5克，夜交藤5克，秫米5克，白芍5克，琥珀粉5克，桑葚5克。
配法：诸药共研细末，兑入25度白酒500毫升，浸泡2周过滤去渣。
服法：每晚服30—50毫升。
主治：长期失眠，入睡难，醒得早，多惊恐梦，日久体弱，记忆力差，神疲乏力等症。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对自制药酒的相关知识介绍有了一定的了解了呢，自制药酒的是可行的，但是我们应该要弄清楚它制作的相关注意事项，不然可能会引起中毒等严重的情况。
教你泡六坛养生药酒
中国人对酒的研究与运用，可谓炉火纯青。从酿酒、饮酒到赏酒、论酒，酒已渗透人类生活的各个方面。自古以来，酒与医素有不解缘，繁体医中有个酉，酉者酒也。
酒性温，味辛而苦甘，医家之所以喜好用酒，是取其善行药势而达于脏腑、四肢百骸之性，故有酒为百药之长的说法。其实，酒是一种最好的溶媒，许多用其他加工方法难以将有效成分析出的药物，大多可借助酒的这一特性提取出来。中医认为久患疾病必将导致正气亏虚、脉络淤阻，因此各种慢性虚损疾病常常存在不同程度的气血不畅、经脉滞涩的问题。药酒中含有补血益气、滋阴温阳的滋补强身之物，加上酒本身辛散温通的功效，有利于各种慢性虚损性疾患的防治。向大家介绍以下几种药酒：
1.首乌益寿酒：何首乌10克，黑芝麻10克，黄精10克，当归10克，枸杞子10克，杭白芍10克，黄芪10克。
【配法】将上药共煎成浓汁，过滤去渣，兑入25度500毫升高粱白酒内。如多配可按比例类推。
【服法】每日2次，每次2050毫升。
【主治】鬓发早白、肾虚腰酸、腿软乏力、气虚血弱，久服无副作用。
2.丹参酒：丹参10克，檀香、木香、砂仁各5克，赤芍、党参各10克。
【配法】将上药共捣成粗末，加入25度白酒500毫升，浸泡2周，澄清去渣，以不见杂质为佳。
【服法】每日3次，每次20毫升。
【主治】冠状动脉硬化性心脏病、心绞痛、心肌梗死等，有活血化淤、益气强心作用。
3.养血安神酒：茯神10克，炒枣仁10克，五味子5克，夜交藤5克，秫米5克，白芍5克，琥珀粉5克，桑葚5克。
【配法】诸药共研细末，兑入25度白酒500毫升，浸泡2周过滤去渣。
【服法】每晚服3050毫升。
【主治】长期失眠，入睡难，醒得早，多惊恐梦，日久体弱，记忆力差，神疲乏力等症。
4.玉屏风酒：黄芪15克，防风10克，白术15克，柴胡10克。
【配法】诸药共研细末，兑入低度白酒500毫升，澄清后去沉渣。
【服法】每日3次，每次2030毫升。
【主治】体弱畏风或气候变化时易感冒者，有补气扶正、抗风寒、防感冒之功效。
5.枸杞子酒：枸杞子60克，桑葚子20克，百合20克，莲子10克。
【配法】将上药兑入500毫升低度白酒内，浸泡2周，澄清去渣，不去掉原药亦可。
【服法】每日2次，每次2030毫升。
【主治】补肾益精、安神滋阴，治水肿胀满、腰背酸痛等症。
6.生脉酒：党参10克，麦冬10克，五味子5克，龙眼肉20克。
【配法】将上药浓煎去渣，兑入低度白酒500毫升。
【服法】每日3次，每次15毫升。
【主治】为强心复脉剂。可补气敛汗，对气短、口渴、脉虚弱等症有疗效
骨质增生药酒
抗骨刺酒
[约物组成] 伸筋草 透骨草 杜仲 桑寄生 赤芍海带 落得打各15g 追地风 千年健 防己 秦艽 茯苓黄芪 党参 白术 陈皮 佛手 牛膝 红花 川芎 当归各9g 枸杞子6g 细辛 甘草各3g
[功能主治] 益肾健脾，活血行气，祛风湿。治疗骨质增生症。
[用法用量] 每次服l0ml，每日服三次，1000ml为一疗程.
[制备方法] 上药加入白酒1750ml浸泡一二星期，去渣留汁饮用。
[资料来源] 《上海中医药杂志》1989，(9)：24 按：有医院以本酒治疗骨质增生症31例，结果显效4例。骨质增生症状得到控制，恢复原工种工作，有效21例。临床症状改善，参加正常工作。无效5例。服本酒一疗程，症状无改善。总有效率83．9％。治疗时间最短个月，最长八个半月，平均一个半月。 复方威灵仙药酒
[药物组成] 威灵川 淫羊藿 五加皮 狗脊 防风骨碎补 五味子 白芍 土鳖虫 地黄 枸杞子 紫石英白酒
[功能主治] 祛风散寒除湿，通经散瘀，补肝肾。治疗骨质增生。
[用法用量] 每次服30ml ，每日服二三次，三个月为—个疗程。
[制备方法] 上药浸入白酒一个月。
[资料来源] 中国中医药杂志1999，6(3)：40按：有医院以本酒治疗骨质增生185例，结果显效114例，有效67例，总有效率为97．8％。 细辛蜈蚣酒
[药物组成] 细辛12g 蜈蚣10g 乳香20g 没药20g 红花12g 桂枝20g 樟脑l00g
[功能主治] 温经活血止痛，治疗骨质增生。
[用法用量] 取中药威灵仙30g、红花log、乳香30g、没药30g、血竭30g、黑胡椒30g。将上药共为细末，过筛备用。根据患病部位，取5-7g药末，用加醋药酒搅拌成膏状敷于患处，其上用塑料薄膜覆盖，再贴上胶布，最后用绷带包裹固定。每日一次，每次3小时，十日为一疗程。皮肤病患者，过敏体质者及孕妇禁用。敷药后局部红、痒、热为正常，甚者可用淡盐水搽洗或缩短敷药时间。
[制备方法] 将细辛、蜈蚣等七味中药放入容器中，加上50度白酒2000ml，浸一个月，过滤取汁即成。从其中取200ml加入米醋l00ml调匀，置瓶内备用。
[资料来源] 中医外治杂志1999，(5)：34 按：有医院以本法治疗骨质增生65例，治愈16例，基本治愈39例，好转8例，总有效率96.92％ 复方威灵仙酒
[药物组成] 威灵仙 淫羊藿 五加皮 狗脊 防风 骨碎补 五味子 白芍 土鳖虫 地黄 枸杞子 紫石英 白酒等
[功能主治] 祛邪、固本、扶正，治骨质增生。
[用法用量] 每次服30ml，每日服二三次，三个月为一疗程。
[制备方法] 上药制成酒剂，
[资料来源] 中国中医药杂志1999，(7)：40 按：有医院以本酒治疗骨质增生症185例，治疗结果显效114例，有效67例，总有效率97．8％。 增生风湿药酒
[药物组成] 白花蛇 肉桂 川乌 钩藤 千年健 甘草 炮姜 木香 钻地风各10g 丁香 葛根 羌活 独活各8g
[功能主治] 祛风胜湿，治骨质增生及风湿性关节炎。
[用法用量] 每日服二酒盅，分三次口服。轻者口服二星期，重者服一月。
[制备方法] 上药装入纱袋，放人坛子，加白酒1 500ml，红糖100g，以小火炖至余药液500ml即可。
[资料来源] 《中国民间疗法》1999，(1)：44 按：有医院以本酒治疗骨质增生症及风湿性关节炎98例，均获痊愈。 强骨灵
[药物组成] 熟地 骨碎补各30g 淫羊藿 肉苁蓉 鹿衔草 鸡血藤 莱菔子 延胡索各20g
[功能主治] 通经活血，补骨理气镇痛。治疗增生性膝关节痛。
[用法用量] 口服每次l0ml，每日服二次。连续服用二至四个疗程，每个疗程十五日。
[制备方法] 将上药切碎，加定量白酒，密闭浸渍，每日搅拌一二次，一星期后，每星期搅拌一次，共浸渍三十日，取上清液，压榨药渣，榨出液与上清液合并，加适量白糖，密封十四日以上，滤清装250ml瓶。
[资料来源] 安徽中医临床杂志1998，(4)：214 按：有医院以本品治疗因膝关节骨质增生引起疼痛120例，治疗4个疗程，治愈31例，显效57例，好转29例，总有效率97.5％。 螃蟹酒
[药物组成] 螃蟹(山蟹、河蟹均可小者为佳，先置盆水中一夜，使其吐尽泥沙)150g
[功能主治] 活血逐瘀，清热散结，治疗骨质增生。
[用法用量] 每次服10—30ml，每日服三次。
[制备方法] 上述螃蟹泡优质白酒1．5kg。
[资料来源] 《实用中西医结合杂志》1997，10(5)：492
养生药浴时要注意哪些事项？
来进行养生药浴的时候，要了解一些注意的事项，首先就是要有对症，根据自己身体哪部分有问题，然后选择适合的一些中药来进行药浴，另外水温要适宜，不能过高，也不能过低，这样才能够达到防病祛病的作用，另外因人而异，也非常重要，对于有些严重的心脏病患者来说，尽量不要选择药浴。
1、药要对证：
药浴用药与内服药一样，亦需遵循处方原则，辨病辨证选药。即根据各自的体质、时间、地点、病情等因素，选用不同的方药，各司其属。煎药和洗浴的具体方法也有讲究：将药物粉碎后用纱布包好（或直接把药物放在锅内加水煎取亦可）。制作时，加清水适量，浸泡20分钟，然后再煮30分钟，将药液倒进盆内，待温度适度时即可洗浴。
2、水温适宜：
泡浴前必须先淋浴洁身，以保持药池的卫生。浴后应立即用温清水冲洗干净，拭干皮肤，及时穿衣服。一般而言，热水药浴（39℃~45℃）适用于风湿性关节炎、风湿性肌痛、类风湿性关节炎、各种骨伤后遗症、肥胖及银屑病等；神经过度兴奋、失眠、一般疼痛、消化不良等的药浴温度，以相当于或稍低于体温为宜；25℃~33℃适用于急性扭挫伤。药浴时，室温不应低于20℃，局部药浴时，应注意全身保暖，夏季应避风，预防感冒。
3、方法得当：
在洗浴中，其方法有先熏后浴之熏洗法，也有边擦边浴之擦浴法。初浴时，水位宜在心脏以下，约3~5分钟身体适应后，再慢慢泡至肩位。洗浴时间不可太长，尤其是全身热水浴。由于汗出过多，体液丢失量大，皮肤血管充分扩张，体表血液量增多，造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。如一旦发生晕厥，应及时扶出浴盆，平卧在休息室床上，同时给病人喝些白开水或糖水，补充体液与能量。或用冷水洗脚，使下肢血管收缩，头部供血充足。
4、因人而异：
严重心衰、严重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、高血压患者，及有出血倾向者、老年人、儿童慎于39℃以上药浴，而应以接近体温之药液沐浴，并有家人或医护人员陪护，且沐浴时间不宜过长。妊娠或经期不宜泡药浴，尤其不宜盆浴及坐浴。
5、因时而异：
饭前、饭后半小内不宜进行全身药浴。饭前药浴，由于肠胃空虚，洗浴时出汗过多，易造成虚脱。饭后立即药浴，可造成胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。临睡前不宜进行全身热水药浴，以免兴奋，影响睡眠。
冬天严寒喝药酒正当时,药酒的健康喝法
1、药酒的用法
(1)内服
根据疾病性质的不同和药酒的性质、浓度的不同，每日饮用一定数量的药酒，可每日饮酒1次，亦可1日饮酒数次。
(2)外用
根据不同的病情和外用药酒的功效、性质、在体表患处或一定部位，运用涂、擦、洗、泡等外治方法进行治疗。
2、药酒使用原则
(1)辨证服用
中医治病讲究辨证施治，譬如同样是感冒，中医就分为风寒表证、风热表证等，各自的治法也不一样，这就是辨证施治的特点。
药酒的使用，也应根据中医的理论，进行辨证服用，尤其是保健性药酒，更应根据自己的身体状况选择服用。因为，一般治病的药酒，大都功能主治比较明确，而且患者也总是在经过医生明确诊断后再选择服用。保健性药酒，由于多以补益强身为主，因而对选择不够重视，若使用不当，易产生不良后果。所以服补益药酒前，必 须先弄清自己的体质状况。
一般中医将身体虚弱者分为气虚、血虚、阳虚、阴虚四大类。通常气虚主要表现为身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。血虚主要表现为面色不华、唇舌爪甲色淡无华、头目眩晕、心悸怔仲、神疲乏力、形体瘦怯，或手足麻木、关节屈伸不利，或两目干涩、视物昏花等。阳虚主要表现为畏 寒肢冷、面色恍白、大便溏薄、小便清长，脉沉微无力等。阴虚主要表现为五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、青红少苔等。
当然，进一步还可按脏腑辨证的原理，分成脾气虚、心阳虚、肾阳不足等。此外，辨证时还需注意分清真假虚实。所以，虚证同样也应当根据医生诊断，确诊性质，随后选方服用合适的药酒。
补益药酒的配方制备要遵循中医辨证施治的原则，体虚服用者也必须根据这一原则，针对自己的体质状况，选择服用。
(2)限量服用
由于药酒中含有一定量的乙醇，摄人过多，会损害人体健康。所以必须正确使用，才能充分发挥药酒的功效，避免其危害人体。
长期过量饮酒会损害健康，甚至带来严重后果，这巳得到公认。长期过量饮酒会使脂类代谢发生障碍，造成肝内脂肪堆积，导致酒精性肝硬化。还会损害胃黏膜和小肠的超微结构及吸收功能，使硫胺素、维生素B、叶酸等吸收减少，导致营养不良和贫血。乙醇还是一种致畸因素，它可以通过胎盘屏障从母体进入胎儿体内，影响胎儿脑细胞发育及组织器官的细胞发育，造成胎儿发育迟缓、畸形及智力发育障碍。乙醇对神经系统来说，又是一种麻醉剂，小剂量可使大脑抑制功能减弱，大剂量 可麻痹延脑的生命中枢，从而产生危险。慢性酒精中毒，还会造成精神错乱，记忆力、学习能力减退等。长期过量饮酒，易损害心脏，引起以左心房肥大为主的心脏增大及多种心功能异常。可见，过量地摄人乙醇是有害的，为了寻找一个对肝脏安全的饮酒量，有人根据大量的病理资料研究了乙醇消耗量与肝损害的关系，每日饮 酒量，以相当于每1kg体重饮服1g乙醇量为避免肝损害的安全量上限。若饮酒量超过每1kg体重2.5g乙醇量，肝损害率就会显着升髙。根据这个上限，相 当于60kg体重的人，每日饮白酒100g，为了安全，乙醇的每日摄人量须限制在45g以下。因此在饮用药酒时，可以参照以上，根据药酒度数，限制每日的 摄人量。一般人每次可饮用药酒10~30mm。每天饮用2~3次。或根据病情及所用药物的性质和浓度而调整。总之饮用不宜过多，应按要求而定。
(3)因人而异
服用药酒也须因人而异。若平时习惯于饮酒者，服用药酒量可以比一般人略多一些，但也要掌握分寸，不能过量。不习惯饮酒的人，在服用药酒时，可以先从小剂量开始，逐步增加到需要服用的量，也可以冷开水稀释后服用。对于女性来说，在妊娠期、哺乳期一般不宜使用药酒。在行经期，如果月经正常，也不宜服用活血功效 较强的药酒。
就年龄而言，年老体虚者因新陈代谢较缓慢，服用药酒时可适当减量;相反，青壮年由于新陈代谢相对旺盛，用量相对多一些;对于儿童来说，其大脑皮层生理功能 尚不完善，身体各器官均处于生长发育过程中，容易受到酒精的伤害，且年龄小的幼儿，酒精中毒的机会多。酒精对儿童组织器官产生损害更为明显，使儿童记忆力减退，智力发育迟缓。因此，儿童一般不宜服用药酒，如病情需要，也应注意适量，或尽量采用外用法。
此外，有肝脏病、高血压、心脏病及酒精过敏者，都应当禁用或慎用药酒。
(4)因时而异
饮用药酒以秋冬凉爽或寒冷季节为宜，夏日炎炎，不宜饮用药酒等温热火燥之品，应当停饮。春季春阳出生，万物萌发，春气所攻则精神昏倦、宿病发动，故而药酒可停饮或适当减量饮用。
(5)服用时间
为充分发挥药酒的功力，减少副作用，在服用的时间上要注意以下几种规定：饭前服，指饭前一小时内服用，是为了使药物在空腹时能迅速、充分地由胃肠吸收，发挥效力。饭后服，指在饭后30分钟内饮用，可减轻食物对药酒吸收的影响。睡前服，指在睡前30分钟内服用，这样一来安神催眠，二来可充分发挥药效。滋补性 药酒也可在就餐时服用，边饮酒边吃菜慢慢享用。
(6)其他
用于治疗的药酒，应病愈即止;补性药酒，也要根据服用者的身体状况少量饮用，不可过量。饮用药酒时，应避免不同治疗作用的药酒交叉服用，以免影响治疗效果。
药酒虽好，并不是每个人都适宜喝，对于酒精过敏者，冬季进补可以选择膏方，禁喝药酒。酒精需要肝脏代谢，有肝脏疾病者慎服。酒精可以加速心脏搏动，心脏病患者慎服。药酒要根据每个人的体质，选择的“药”酒类型也不一样。
冬天严寒喝药酒正当时 药酒的健康喝法
1、药酒的用法
(1)内服
根据疾病性质的不同和药酒的性质、浓度的不同，每日饮用一定数量的药酒，可每日饮酒1次，亦可1日饮酒数次。
(2)外用
根据不同的病情和外用药酒的功效、性质、在体表患处或一定部位，运用涂、擦、洗、泡等外治方法进行治疗。
2、药酒使用原则
(1)辨证服用
中医治病讲究辨证施治，譬如同样是感冒，中医就分为风寒表证、风热表证等，各自的治法也不一样，这就是辨证施治的特点。
药酒的使用，也应根据中医的理论，进行辨证服用，尤其是保健性药酒，更应根据自己的身体状况选择服用。因为，一般治病的药酒，大都功能主治比较明确，而且患者也总是在经过医生明确诊断后再选择服用。保健性药酒，由于多以补益强身为主，因而对选择不够重视，若使用不当，易产生不良后果。所以服补益药酒前，必 须先弄清自己的体质状况。
一般中医将身体虚弱者分为气虚、血虚、阳虚、阴虚四大类。通常气虚主要表现为身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。血虚主要表现为面色不华、唇舌爪甲色淡无华、头目眩晕、心悸怔仲、神疲乏力、形体瘦怯，或手足麻木、关节屈伸不利，或两目干涩、视物昏花等。阳虚主要表现为畏 寒肢冷、面色恍白、大便溏薄、小便清长，脉沉微无力等。阴虚主要表现为五心烦热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、青红少苔等。
当然，进一步还可按脏腑辨证的原理，分成脾气虚、心阳虚、肾阳不足等。此外，辨证时还需注意分清真假虚实。所以，虚证同样也应当根据医生诊断，确诊性质，随后选方服用合适的药酒。
补益药酒的配方制备要遵循中医辨证施治的原则，体虚服用者也必须根据这一原则，针对自己的体质状况，选择服用。
(4)因时而异
饮用药酒以秋冬凉爽或寒冷季节为宜，夏日炎炎，不宜饮用药酒等温热火燥之品，应当停饮。春季春阳出生，万物萌发，春气所攻则精神昏倦、宿病发动，故而药酒可停饮或适当减量饮用。
(5)服用时间
为充分发挥药酒的功力，减少副作用，在服用的时间上要注意以下几种规定：饭前服，指饭前一小时内服用，是为了使药物在空腹时能迅速、充分地由胃肠吸收，发挥效力。饭后服，指在饭后30分钟内饮用，可减轻食物对药酒吸收的影响。睡前服，指在睡前30分钟内服用，这样一来安神催眠，二来可充分发挥药效。滋补性 药酒也可在就餐时服用，边饮酒边吃菜慢慢享用。
(6)其他
用于治疗的药酒，应病愈即止;补性药酒，也要根据服用者的身体状况少量饮用，不可过量。饮用药酒时，应避免不同治疗作用的药酒交叉服用，以免影响治疗效果。
药酒虽好，并不是每个人都适宜喝，对于酒精过敏者，冬季进补可以选择膏方，禁喝药酒。酒精需要肝脏代谢，有肝脏疾病者慎服。酒精可以加速心脏搏动，心脏病患者慎服。药酒要根据每个人的体质，选择的“药”酒类型也不一样。
(2)限量服用
由于药酒中含有一定量的乙醇，摄人过多，会损害人体健康。所以必须正确使用，才能充分发挥药酒的功效，避免其危害人体。
长期过量饮酒会损害健康，甚至带来严重后果，这巳得到公认。长期过量饮酒会使脂类代谢发生障碍，造成肝内脂肪堆积，导致酒精性肝硬化。还会损害胃黏膜和小肠的超微结构及吸收功能，使硫胺素、维生素B、叶酸等吸收减少，导致营养不良和贫血。乙醇还是一种致畸因素，它可以通过胎盘屏障从母体进入胎儿体内，影响胎儿脑细胞发育及组织器官的细胞发育，造成胎儿发育迟缓、畸形及智力发育障碍。乙醇对神经系统来说，又是一种麻醉剂，小剂量可使大脑抑制功能减弱，大剂量 可麻痹延脑的生命中枢，从而产生危险。慢性酒精中毒，还会造成精神错乱，记忆力、学习能力减退等。长期过量饮酒，易损害心脏，引起以左心房肥大为主的心脏增大及多种心功能异常。可见，过量地摄人乙醇是有害的，为了寻找一个对肝脏安全的饮酒量，有人根据大量的病理资料研究了乙醇消耗量与肝损害的关系，每日饮 酒量，以相当于每1kg体重饮服1g乙醇量为避免肝损害的安全量上限。若饮酒量超过每1kg体重2.5g乙醇量，肝损害率就会显着升髙。根据这个上限，相 当于60kg体重的人，每日饮白酒100g，为了安全，乙醇的每日摄人量须限制在45g以下。因此在饮用药酒时，可以参照以上，根据药酒度数，限制每日的 摄人量。一般人每次可饮用药酒10~30mm。每天饮用2~3次。或根据病情及所用药物的性质和浓度而调整。总之饮用不宜过多，应按要求而定。
(3)因人而异
服用药酒也须因人而异。若平时习惯于饮酒者，服用药酒量可以比一般人略多一些，但也要掌握分寸，不能过量。不习惯饮酒的人，在服用药酒时，可以先从小剂量开始，逐步增加到需要服用的量，也可以冷开水稀释后服用。对于女性来说，在妊娠期、哺乳期一般不宜使用药酒。在行经期，如果月经正常，也不宜服用活血功效 较强的药酒。
就年龄而言，年老体虚者因新陈代谢较缓慢，服用药酒时可适当减量;相反，青壮年由于新陈代谢相对旺盛，用量相对多一些;对于儿童来说，其大脑皮层生理功能 尚不完善，身体各器官均处于生长发育过程中，容易受到酒精的伤害，且年龄小的幼儿，酒精中毒的机会多。酒精对儿童组织器官产生损害更为明显，使儿童记忆力减退，智力发育迟缓。因此，儿童一般不宜服用药酒，如病情需要，也应注意适量，或尽量采用外用法。
此外，有肝脏病、高血压、心脏病及酒精过敏者，都应当禁用或慎用药酒。
关节疼痛 喝药酒祛风除湿
风湿性关节炎的病人最怕过冬天，寒冷的天气给本就痛苦的病体雪上加霜。这个时候，不妨适量用一些自制药酒，可有效缓解病情。
选用药物需谨慎
北京大学第三医院药剂科副主任药师杨毅恒接受本报记者采访时说：药酒在我国有着悠久的历史，一直深受许多慢性疾病患者喜爱。但泡药酒，首先要选好药物，药物不同，所起的作用也大相径庭，患者要根据自己的情况单独配制。
对于风湿疾病的患者，应选择一些有祛风除湿、舒筋活络的药物，比如蕲蛇、乌蛇等搜风走络的蛇类药，五加皮、羌活、独活、桑寄生等祛风胜湿的植物药物，还可加一些川芎、当归、红花等活血的药物。
不同的人体质不同，选用的药物也要谨慎，一些药物也需要适当加减，所以建议在泡制药酒前向专业的临床药师咨询，调配自己独特的方案。
白酒度数5060度为宜
除了药物，选酒也有讲究。泡制药物的白酒度数不能太低，否则达不到将药物中的成分充分溶解的目的；度数太高的白酒又会刺激消化道，导致胃肠道溃疡的风险。所以白酒度数最好在5060度之间。虽然不一定非要选择昂贵的名牌白酒，但是最好选择一些知名品牌，以保证酒的质量。
配制药酒的中草药最好切成薄片或打成颗粒状，放于干净的布袋里，浸入酒中。泡酒容器一般选择玻璃瓶或陶瓷质地的，不能使用金属器皿。一般药材与白酒比例为1：5以上。将口封严，每天摇动数次，以使药物的有效成分充分析出，浸泡半月以后即可饮用。
饮用药酒有禁忌
药酒虽好，但并非人人皆宜。对酒有禁忌的人不能饮用，包括病情严重的、发烧或疾病急性期的病人，尤其是患有出血性疾病、发炎、呼吸器官疾病、支气管炎、溃疡、肺结核、口腔炎等病人。冠心病、高血压、肝硬化、糖尿病等需要忌酒的慢性疾病患者也应禁服，而一些年老体弱的人群也要谨慎服用。
尽管药酒就能够祛风散寒，缓解关节疼痛等症状，但饮酒不可过量，最好每天1050毫升。冬天可以先用温水温一下，这样药效就更容易被人体吸收。最后，杨毅恒说：药酒只能作为慢性疾病的辅助治疗，而不能代替正规治疗，严重的风湿性关节炎必须要接受医院的正规治疗。
中医泰斗教你泡六坛养生药酒
中国人对酒的研究与运用，可谓炉火纯青。从酿酒、饮酒到赏酒、论酒，酒已渗透人类生活的各个方面。自古以来，酒与医素有不解缘，繁体医中有个酉，酉者酒也。
酒性温，味辛而苦甘，医家之所以喜好用酒，是取其善行药势而达于脏腑、四肢百骸之性，故有酒为百药之长的说法。其实，酒是一种最好的溶媒，许多用其他加工方法难以将有效成分析出的药物，大多可借助酒的这一特性提取出来。中医认为久患疾病必将导致正气亏虚、脉络淤阻，因此各种慢性虚损疾病常常存在不同程度的气血不畅、经脉滞涩的问题。药酒中含有补血益气、滋阴温阳的滋补强身之物，加上酒本身辛散温通的功效，有利于各种慢性虚损性疾患的防治。
1.首乌益寿酒
【原料】何首乌10克，黑芝麻10克，黄精10克，当归10克，枸杞子10克，杭白芍10克，黄芪10克。
【配法】将上药共煎成浓汁，过滤去渣，兑入25度500毫升高粱白酒内。如多配可按比例类推。
【服法】每日2次，每次2050毫升。
【主治】鬓发早白、肾虚腰酸、腿软乏力、气虚血弱，久服无副作用。
2.丹参酒
【原料】丹参10克，檀香、木香、砂仁各5克，赤芍、党参各10克。
【配法】将上药共捣成粗末，加入25度白酒500毫升，浸泡2周，澄清去渣，以不见杂质为佳。
【服法】每日3次，每次20毫升。
【主治】冠状动脉硬化性心脏病、心绞痛、心肌梗死等，有活血化淤、益气强心作用。
3.养血安神酒
【原料】茯神10克，炒枣仁10克，五味子5克，夜交藤5克，秫米5克，白芍5克，琥珀粉5克，桑葚5克。
【配法】诸药共研细末，兑入25度白酒500毫升，浸泡2周过滤去渣。
【服法】每晚服3050毫升。
【主治】长期失眠，入睡难，醒得早，多惊恐梦，日久体弱，记忆力差，神疲乏力等症。
4.玉屏风酒
【原料】黄芪15克，防风10克，白术15克，柴胡10克。
