养生 > 中医养生 > 养生保健品 > 导航 > 吃什么降血脂效果好

什么保健品降血脂效果好呢

【www.ys630.com - 养生保健品】

随着现代社会人们的物质生活越来越丰富,很多朋友都难以抵挡各种美食的诱惑. 特别是如果一些上了年纪的中老年朋友对于那些富含高蛋白高脂肪的食物,再不加以节制的话,就很容易出现血脂升高的情况,因此什么保健品降血脂效果好呢?面对大家所提出的这个问题,接下来的时间请朋友们和我一起去学习一下。

如何降血脂,一直是令患者头疼的问题,很多高血脂患者常年吃药,血脂却总降不下来,甚至产生了抗药性。最近,有医学专家和营养学家提出,适当的服用一些降血脂保健品,效果比单纯服用药物好,而且服用保健品还能避免使用各种中西药带来的副作用。利用保健品来降血脂,这就是我们提倡的健康降血脂新方式。现在市场上各式各样的降血脂保健品中,999降脂宝是最受消费者欢迎的

为什么999降脂宝能如此畅销呢?我们知道,降血脂的保健品中,最受大家推崇的应数深海鱼油和大豆卵磷脂了。而999降脂宝中就包括了这两个产品,另外还加入了液体钙,缺钙是导致血脂增高的重要原因,补钙则会减少游离钙在血管中与脂垃圾结成粘成团。下面我们一起来看看这深海鱼油和大豆卵磷脂有什么功效和营养价值。

深海鱼油以深海鲑鱼为原料提炼而成,含有丰富的Omga脂肪酸,包括二十碳五烯酸(EpA),二十二碳六烯酸(DHA),能有效调节脂肪,促进血管健康,有效预防高血压。

Omega—3(w—3)不饱和脂肪酸作用:

1、 调节血脂。

2、 清楚血栓。

3、 免疫调节。

4、 维护视网膜。

EpA被誉为“血管清道夫”,作用为:

1、 制造前列腺素的主要成分。

2、 调节血脂,降低血液中低密度脂蛋白浓度,升高高密度脂蛋白的浓度。

3、 抗血小板凝集,降低血液粘稠度,增强循环系统的健康,预防血栓形成,改善脑供血不足、头运头疼等症状,预防脑血栓和脑梗塞。

4、 增强心脑血管的健康及肾脏功能。

DHA被誉为“护脑专家”,作用为:

1、活化脑细胞。

2、有益于眼部健康,改善视力、延缓视力的衰退。

3、调节血脂,降低血液胆固醇和甘油三脂的含量,提高高密度脂蛋白的含量。

4、强化免疫系统。

通过上述我们大家的学习,相信只要认真阅读了上述内容的朋友们,心中对什么保健品降血脂有了更深入的了解和认知。当然我想告诉大家的是,血脂的升高不是一天两天就形成的,这也是因为我们不良的饮食习惯所导致的,所以这就需要引起更多朋友的重视和关注了。

ys630.COm精选阅读

软化血管吃什么保健品好呢


随着人年纪增长,很多疾病都会悄然而至,血管硬化就是其中一种。几乎所有的老年人都有不同程度上的血管硬化症状,只是轻与重的问题,特别是有心脏血管疾病的患者其危害程度会大大增加。因此,吃什么软化硬化成为了很多人都什么关注的问题。那么软化血管吃什么保健品好呢?下面我为大家具体介绍一下。

   软化血管常用的营养补充剂有:卵磷脂、深海鱼油、辅酶Q10、亚麻籽油等。血管硬化是由于血液中脂质胆固醇等大量沉积于血管而引起,该类营养剂可分解、清除多余脂质,对改善及预防血管硬化、堵塞等心脑血管疾病有较好的作用。

   如卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用,可增进血液循环,改善血清脂质,清除过氧化物,使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低,;深海鱼油可防止有害胆固醇在血管沉积,协助清除血管壁多余脂肪;亚麻籽油中的α-亚麻酸可阻止脂质氧化血管细胞,从而有助于延缓血管老化、增强血管弹性。

   洋葱:含有一种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

   以上就是我为大家介绍的有关软化血管吃什么保健品好的知识了。其实要防止血管过早老化,我们在平时就应多吃清理和保护血管的食物。 应注意劳逸结合,生活有规律、避免情绪激动和进行适度的体育锻炼。 特别是有高血压、糖尿病、高血脂症等的老年人,动脉硬化的可能性更高,所以一定要及早的防治。

过敏体质吃什么保健品好呢?


可能是外界环境的原因,也可能是饮食的问题,现在过敏体质的人越来越多了,稍有不慎就会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应,为过敏体质的人的生活带来了许多的不便,所以他们非常希望可以调理身体,让这种过敏体质的症状缓解一些。那么,过敏体质的人在平时吃一些什么保健品比较好呢?

1.补充维生素C丰富的蔬菜水果,如青椒、芭乐、木瓜等,维生素C具有抗组织月安的作用,减轻组织月安释放化学物质造成过敏现象。

2.多摄取ω-3脂肪酸食物,包括鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼、亚麻子油,或补充深海鱼油等,ω-3脂肪酸可抑制身体产生发炎与过敏反应。

3.人体70%的淋巴免疫系统在肠道,适度补充肠道有益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳等,可调整人体肠内菌丛生态、增加体内益生菌菌群等,提高肠道黏膜免疫力,避免过敏。

4.糙薏仁(红薏仁)中含有的糖蛋白成分具有抗补体活性作用,与抗过敏有关。建议可适度食用糙薏仁。

5.蜂蜜:专家提出,天天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够防备过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒常常喝会对花粉过敏产生一定的抵挡能力。

如果过敏体质的人想要调理身体,就可以从平时的饮食中选择一些具有保健作用的食物,比如含有维生素C比较丰富的水果和蔬菜,多吃一些蜂蜜等,就可以起到抗过敏的作用,这样就可以让自己的过敏体质变得轻一些,减少生活中的一些痛苦。

什么药降血脂好呢


高血脂是我们生活中比较常见的一种疾病,它对人体的伤害是非常大的,一般出现高血脂都由于身体过于肥胖或者平时饮食吃得太过于油腻而导致的,一旦出现高血脂,不及时治疗特别容易引发冠心病或者动脉硬化等疾病,这就会对生命的安危有着一定的影响,那么出现高血脂也要通过药物进行调整,下面一起了解一下什么药降血脂好呢。

什么药降血脂好呢

1、黄芩

本品的主要有效成分是黄酮类化合物。已分离出30多种有效成分,其中黄芩甙元、汉黄甙元、黄芩甙等具有降血脂作用,如用黄芩12克,加水煎成100毫升,早晚饭前各服50毫升,连服1-2个月,可使高血脂明显降低甚至恢复正常。

2、金银花

主要成分为氯原酸类化合物,如氯原酸和异氯原酸。本品能减少肠内胆固醇吸收,使血浆中胆固醇含量下降。金银花9克用开水冲泡当茶饮,对高脂血症有良好效果。

3、大黄

大黄的主要成份有蒽醌衍生物及二蒽酮衍生物。我们自生活可以选取适量的大黄用开水冲泡当作茶饮,可以口服大黄粉或者是大黄浸膏片,这些都是具有很好的降低胆固醇和甘油三酯的作用的哦。

大黄的主要成份有蒽醌衍生物及二蒽酮衍生物

4、泽泻

本品主要成分含有挥发油、生物碱、生物甙、天门冬酰胺、植物甾醇、树脂、脂肪酸、泽泻醇A、B及醋酸酯等。口服泽泻片或泽泻浸膏片,每日3-4次,每次3-4片,连服1-2个月或更长,可使高血脂降低或恢复正常值。

5、茵陈

本品全草含挥发油约0.23%,油中主要成分为β-蒎烯、茵陈烯、茵陈酮等,这些成分不仅能降低高血脂,还可缓解心绞痛和改善心电图。茵陈适量,开水浸泡当茶饮。

6、山楂

主要成分为有机酸及黄酮类化合物。有机酸有山楂酸、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等。山楂具有降血脂、抗动脉硬化作用。食山楂片、山楂蜜丸、复方山楂冲剂及各种山楂制剂均能使血清胆固醇、甘油三酯明显降低。

上面就是对什么药降血脂好呢的介绍,通过了解之后我们知道高血脂的药物有很多种,我们一定要结合自己的病情以及身体状况去选择,另外平时在生活中想要使血脂得到更好的调整我们平日也要多进行运动,并且饮食上要多吃一些清淡的食物

什么茶降血脂好呢?


  上了年纪就会开始担心自己血脂情况。很多朋友生活作息不当,饮食不规律,再加上缺乏运动,就很容易使自己处于一个亚健康的状态。因而,高血脂也变的越来越常见。不管是已经患上高血脂还是只想预防高血脂的形成的朋友,都可以来看看以下几款茶。都可以起到降血脂的功效。

一:普洱茶

普洱茶有助于降低血脂、胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸,还有减少胆固醇性脂肪肝的作用。

二:未经发酵的绿茶

绿茶富含高维生素、微量元素,能够调节血脂代谢,增加人体热能消耗和脂肪氧化,从而可以达到降血脂的效果。

三:乌龙茶

乌龙茶富含大量的茶多酚、多种微量元素、维生素等营养素和生物活性物质。特别是其中的茶多酚是降血脂、抗自由基、增强机体免疫力的重要功能成分。

四:山楂茶

山楂茶能够促进代谢、降血脂。

五:菊花茶

菊花茶具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,常喝可以达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有较特殊的疗效。

  以上五款茶在降血脂方面可以起到较大的作用,如果已经在医院接受治疗,也是可以通过喝这些茶来帮助缓解病情的。就比 如第五款,菊花茶,不仅可以帮助降血脂,排毒的同时还可以明目清心。并且这些茶都不是药物,不会有一些副作用的。

降血脂什么茶好呢


高血压高血脂是现在生活中一种常见的疾病,生活习惯不注意,饮食不健康,作息时间不规律,经常熬夜,经常抽烟喝酒吃高热量食物比如说鹅肝,鸡蛋黄,油腻的肉等等引起的,一般的高血脂患者都是肥胖人群,所以要控制自己的体重。那么得了高血脂要怎么治疗呢,下面我就介绍几种降血脂的茶。

其实所有的茶都有降血脂的功效,只不过降血脂的效果不同,其中效果最好的是绿茶、乌龙茶、普洱茶。但是自嘉茶作为良心茶叶品牌提醒您:血脂高的朋友, 茶叶虽能降血脂,但是茶叶不是药,不能指望喝喝茶就能降血脂,茶只能替代日常的饮品,协助降血脂。真正想要降血脂,还需要注意以下一些事项。

多吃降血脂的食物

大豆:大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂,三者均可降低血中的胆固醇。

黄瓜:黄瓜中含有细纤维,具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。另外,黄瓜中含有的丙醇二酸,可抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适用于心血管病患者。

大蒜:英国科学家研究发现,新鲜大蒜能够大大降低血液中的有害胆固醇的含量。大蒜的降脂效能与大蒜内所含的物质——蒜素有关。大蒜的这一有效成分有抗菌、抗肿瘤特性,能预防动脉粥样硬化,降低血糖和血脂等。

玉米:玉米含有丰富的卵磷脂、维生素E、亚油酸和钙、磷、硒等微量元素,有降低胆固醇的作用。

香菇:香菇中含有降脂成分香菇嘌呤,有助于降低血中的胆固醇,防止动脉粥样硬化和血管病变。

海带:海带中含有丰富的植物纤维素和褐藻酸,能抑制肠道胆固醇的吸收,促使胆固醇的排出,从而降低血脂。

注意饮食调理,多吃新鲜的水果和蔬菜,水果里富含丰富的维生素C可以降低血脂。饮食要清淡,合理搭配饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,另外养成良好的休息习惯,避免劳累。注意自己体重的变化,预防高血脂疾病。

降血脂保健汤


血脂高大多意味着血黏度增高,是心脑血管的危险诱因,可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被证实是降血脂的有效措施。因此,对于血脂偏高但未出现并发症的患者,可以通过坚持食用以下的保健汤食,达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。

海带木耳肉汤:

取海带、黑木耳各15克,瘦猪肉60克,味精、精盐、淀粉适量。海带、木耳切丝,猪肉切成丝或薄片,用淀粉拌好,与海带丝、木耳丝同入锅,煮沸,加入味精和淀粉,搅匀即成。

百合芦笋汤:

取百合50克,罐头芦笋250克,黄酒、味精、精盐和素汤适量。先将百合发好洗净,锅中加入素汤,将发好的百合放入汤锅内,加热烧几分钟,加黄酒、精盐、味精调味,倒入盛有芦笋的碗中即成。

山楂鲤鱼汤:

取约500克的鲤鱼一条,山楂片25克,面粉150克,黄酒、葱段、姜片、精盐、白糖各适量,鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块,加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量,打入鸡蛋搅成糊,将鱼块入糊中浸透,取出后粘上干面粉,入爆过姜片的油中炸3分钟捞起,再将山楂加入少量水,上火煮透,加入生面粉少量,制成芡汁水,倒入炸好的鱼块煮15分钟,加入葱段、味精即成。

山楂首乌汤:

取山楂、何首乌各15克,白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸泡两小时,再熬煮约一小时,去渣取汤,日服一剂,分两次温服。

山楂银花汤:

取山楂30克,金银花6克,白糖20克。先将山楂、金银花放在勺内,用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服一剂。

紫菜黄瓜汤:

取紫菜适量,黄瓜100克,精盐、味精、酱油、香油适量。紫菜水发后切段入锅,放水烧沸后再放入精盐、酱油、生姜末、黄瓜片,烧沸,最后加入味精和香油即可食用。

什么保健品养胃呢?


对一些喜欢用保健品来改善胃部不适的方法的人来说,用保健品养胃并不是最佳的选择,平时的饮食才是更重要的,如果只是服用保健品而不注重饮食我们的饮食,还是无法得到很好的改善。小编就向大家介绍几种关于改善胃部不适的方法和饮食方面要注意的事项,现在可以跟随小编提前了解一下。

1、小米:暖胃,安神 2、南瓜:南瓜性温,味甘。 

解毒:南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。

保护胃粘膜,帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动.帮助食物消化。

消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。

3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜

酸奶养胃:早上喝酸奶对人体有益,酸奶容易消化,还可中和胃酸,保护胃粘膜。牛奶也能养胃,有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。

白开水养胃:白开水并没有什么营养成分,只是经过一个晚上,人体消耗了一些水分,可用其来补充、平衡身体的水分。

粥养胃:粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃.

服用过保健品来改善胃部不适的患者还说,可能会感觉服用一段时间的保健品,胃部会有所改变,但是不会长久,只有在平时的生活中进行多注意饮食的健康,这样才可以更好的改善我们的胃部,平时平时可以多食用一些粥、面食,这样更有利于胃部的改善,不要吃一些辛辣刺激生冷的食物,这样会刺激胃部的不适加重病情。

什么中药降血脂效果好


中药当中的成分非常的广泛,而且中草药当中具有功夫繁多的中药,中药的成分有许许多多,比如我们常见的决明子,灵芝,山楂,何首乌都是属于中药的成分这些中药性味平和,对于降血压,降血脂调理气血有着极其不错的作用,特别是防治很多老年疾病,那么什么中药降血脂效果最好的,下面的介绍文章就来为大家做一个相关的了解。

决明子

药用其干燥成熟的种子。决明子味甘苦性微寒,归肝、胆、肾三经,具清热、明目、润肠之功效。决明子含蒽甙类物质,分解后产生大黄素、大黄素甲醚、大黄酸、大黄酚及葡萄糖等。实验证明,决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用,治疗高脂血症有一定疗效。注意:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。

灵芝

药用其子实体,性温,味甘淡。灵芝含甾醇、生物碱、蛋白质、多糖、氨基酸、酶类等。具益精气、强筋骨之功效。主治精神疲乏、心悸失眠、高血压、高胆固醇血症、脑血管硬化等。

山楂

药用其干燥成熟果实。味酸甘,性微温。山楂果实含山楂酸、苹果酸、枸橼酸、咖啡酸、内脂、脂肪、金丝桃苷、解脂酶、鞣质、蛋白质、槲皮素、核黄素、胡萝卜素、糖类及维生素类等多种成分。药理研究发现,家兔连服山楂制剂3周后,血清胆固醇显著下降。山楂与菊花、丹参、元胡、银花、红花、麦芽等配伍,可用于治疗高脂血症、高血压、冠心病所致之胸闷隐痛。

首乌

药用其干燥块根。味苦、甘、涩,性温,归肝、肾二经。首乌含丰富的卵磷脂、淀粉等,有助于脂肪运转。首乌含蒽酯衍生物,主要为大黄酚及大黄泻素,其次为大黄酸、大黄素甲醚等,能使肠蠕动增强和抑制胆固醇吸收。

首乌还能阻止胆固醇在肝内沉积、在血清中滞留或渗透到动脉内膜中,以减缓动脉粥样硬化形成。

血脂下降可能与首乌有效成分与胆固醇结合有关。首乌配银杏叶、钩藤等治疗心脑血管病,能消除或改善症状。首乌对个别病人有腹泻的副作用。另外,首乌浸出液可能含有肾上腺皮质激素类似物。

以上的文章当中我们了解到了什么中药降血脂最好,但我们在选择中药的时候一定要选择对身体有效的效果好的同时,可以防范心脑血管疾病发生的,如山楂的,降血压效果很好何首乌,清肝明目效果很好,而且中药效果都是非常不错的。

保健品吃多了好不好呢


随着现在大家养生意识的逐年提高,很多中老年人为了满足自己延年益寿的目标,都希望平时吃一些保健品来预防一些慢性疾病的发作。而目前很多关于媒体和网上可能都在误导广大老年人,让大家觉得保健品吃得是越多越好,其实这是比较危险的一种做法。那么保健品吃多了好不好呢?下面就由我来为大家做一个完整的解释。

其一、保健食品是食品。首先,食用后对人体有营养作用,其次为安全。保健食品所选用的原辅料、食品添加剂必须符合相应的国家标准或行业标准规定。保健食品必须经过卫生计生委指定机构进行毒理学检验,对人体不能产生急性、亚急性或慢性危害。

其二、保健食品必须具有功能性,这是它与一般食品不同之处。它至少应具有调节人体机能作用的某一功能,如“调节血糖”、“调节血脂”等。保健食品的功能必须经卫生计生委指定机构进行动物功能试验、人体功能试验和稳定性试验,证明其功能明确、可靠。功能不明确,不稳定者不能作为保健食品。

其三、保健食品适合特定人群食用。如适合高血脂人群。

其四、保健食品的配方组成和用量必须具有科学依据,具有明确的功效成分。功效成分是保健食品的功能基础。

以上几段话,就是今天我为广大老年人解释的关于保健品吃多了好不好这个问题,希望广大年轻人在看到过后,一定要给自己的父母讲清楚保健品的一些潜在危害,并且敦促自己的父母合理的服用保健品。当然我还要说明一下,要想身体好除了服用保健品,还需要我们平时多锻炼,这样才能保持身体健康。

什么保健品壮阳补肾呢


男性肾虚是很常见的,有的男性肾虚了会容易盗汗,甚至觉得体力不支,浑身乏力的情况,生活中引起肾虚的原因是很多的,不管是什么样的情况都是需要做好日常的保健的,那么男士壮阳补肾应该采取什么办法呢,其实有一些保健品效果很好,那么什么保健品壮阳补肾呢,下面就简单的给大家介绍一些。

心宝 龟鹿补肾片

1、龟鹿补肾片:国药准字Z20080217

龟鹿补肾片含鹿角胶和菟丝子提取物增加血浆睾酮浓度,促进肾上素激素中的性激素分泌增加,提供给男性阴茎能量,增强硬度,龟甲胶滋阴药性达到阴阳同步,是专门用于男性补肾壮阳的产品,通过补肾养精治疗阳痿早泄。

新天夫 益肾壮阳膏

2、益肾壮阳膏:国药准字Z20050273

益肾壮阳膏内病外治,通过体外局部给药,药物直接由皮肤进入血液循环,

通经贯络,作用稳定。

汇仁 肾宝片

3、肾宝片:国药准字Z20080627

肾宝片全面补肾,益精起萎,调和阴阳,增强体质,适用于阴虚、阳虚、气虚;补肾要阴虚、阳虚、气虚一起补才有效,光补一样不行,否则补好了这个,那个又虚了,划不来。搭配龟鹿补肾片一起服用,补肾虚,激活肾动力,恢复健康年轻状态。

汇仁 引阳索胶囊

4、引阳索胶囊:国药准字Z20090591

引阳索胶囊独含五味子和淫羊藿,具有补肾壮阳,益津,主要适用于男性阳痿早泄,肾亏肾虚,性爱时间较短或对性生活质量不满足者。与玛卡合用壮阳缓解疲劳。

复方玄驹胶囊

5、复方玄驹胶囊:国药准字Z20060462

复方玄驹胶囊温肾、壮阳、益精、祛风湿,内服治疗肾阳虚导致精冷滑泄,肢冷尿频,性欲低下等症,搭配外用的益肾壮阳膏,治疗阴茎勃起功能障碍,双重吸收效果更佳。

什么保健品壮阳补肾呢,以上介绍的一些保健品都具有国药准字的,是完全合格的保健品,如果男士觉得自己的肾虚,而且浑身没有精力,感觉自己的性能力不高的时候可以推荐吃上面的一些保健品,但是一些保健品还是要正确的选择的。

什么保健品降血脂效果好呢的延伸阅读