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湿热体质能不能艾灸

湿热体质季节养生。

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!中医养生需要注意哪些方面呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的湿热体质能不能艾灸,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

痰湿体质一直以来困扰着不少人,不管是南方的痰湿体质,还是北方痰湿体质,只要是身体中湿气过重痰湿过多,就是引起痰湿体质的主要因素,痰湿体质除了运动,食物,按摩,中药排毒以外,还可以通过艾灸的方式来治疗,那么痰湿体质可以艾灸吗?效果怎么样呢?

湿热体质 艾灸疗法让你无忧

湿热体质,是指湿热流注于下焦,主要表现小便短赤,身重疲惫,舌苔黄腻,胃纳不佳等。临床多见于湿热痢疾,湿热泄泻,淋浊,癃闭,阴痒,带下,下肢关节肿痛,脚气感染等症。

湿热下注意的治疗方法,应以清热利湿为主,中医是讲求阴阳平衡的,只要能正确的治疗,只要辩证在哪脏在哪个腑,正确的处方用药,调整阴阳后慢慢就会好转起来的,建议到找中医生进行辩证论治。

湿热体质 艾灸疗法让你无忧

饮食忌辛辣酒水等刺激性,热毒性食物;宜清淡为主。

[治法] 清热解毒,除湿止带.

艾灸疗法治疗湿热体质

选取带脉、三阴交、足三里。湿热下注者加行间、太冲、丰隆,脾肾亏虚者加脾俞、肾俞,关元、中极。

艾灸疗法

选用精艾条悬灸或随身灸每次选用3~4个穴位,每穴每次灸治10分钟,每日灸治1次,15次为1个疗程。

一直以来中医本着药到病除的方式,对各种体质疾病,顽固疾病选择很好的治疗方式,多数痰湿体质患者是因为身体中湿气痰湿过严重,在治疗选择方面,可用艾灸加艾叶熏蒸,白天体内的湿气排出,同样在调理期间不能吃辛辣,油炸,油腻的食物。

Ys630.com相关知识

湿热体质如何调理


导读:湿热体质如何调理?生活中不少人是湿热体质,常常表现出口干口苦、长痘痘、性情急躁、容易发怒等症状,那么湿热体质如何调理呢?该如何排湿热?下面小编为你介绍。

湿热体质如何调理?

1、湿热体质的精神调养

想要缓解湿热体质,其实最重要的就是要调节自己的精神状态。一般情况下,湿热体质的患者精神都会比较暴躁或者是烦闷,或者是经常发怒。所以说,日常生活中我们一定要保持心态的稳定,然后多听一些具有舒缓精神作用的音乐,也可以进行适当的有氧运动。

2、湿热体质的饮食调养

平时可以适当多吃的食物:薏仁、莲子、茯苓、红小豆、绿豆、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、莲藕、空心菜、苋菜等。

尽量少吃的食物:胡桃仁、鹅肉、羊肉、狗肉、鳝鱼、香菜、辣椒、酒、饴糖、胡椒、花椒等甘酸滋腻之品及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热食品。

3、湿热体质的起居调理

湿热体质以湿热内蕴为主特征,平常要养成良好的生活习惯。不要长期熬夜,或者过度疲劳。要保持二便通畅,防止湿热郁聚。注意个人卫生,预防皮肤病变。居室环境宜通风情节,清爽舒服。改正不良嗜好,如戒烟限制酒。

4、湿热体质的运动锻炼

如果出现了湿热体质,那么平时就一定要做好清浊以及祛湿的工作。这个时候可以进行一些强度或者是运动量比较大的运动,常见的就有爬山、游泳、武术已经中长跑等,这样不仅能够更好的消除身体中多余的热量,同时还能够排出多余的水分,起到清热除湿的工作。健康专家告诉我们,想要达到清热除湿的目的,那么最好能将力量还有中长跑结合起来一定锻炼,这样效果更佳。

5、湿热体质的药物保健

如湿热较重,可以通过吃些清热祛湿的凉茶,或者中成药要进行调理,比如龙胆泻肝丸(肝胆湿热)、参芩白术散、茵陈蒿汤(脾胃湿热)等清热祛湿药。也可以自己煮一些凉茶,比如、金银花、鸡蛋花、夏菇草、车前子、鱼腥草等。

湿热体质的表现

所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。

所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因阳热体质而使湿从阳化热,因此,湿与热同时存在是很常见的。

湿热质人的型体特征:形体偏胖或消瘦;

常有表现:面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、男性多有阴囊潮湿、女性常有带下增多。病时上述征象加重;

舌象:舌质偏红怠黄腻;脉象:多见滑数;

心理特征:性情急躁、容易发怒;适应能力:不能耐受湿热环境。

常见的皮肤病:痤疮、湿疹、银屑病、汗疱疹,湿癣、脂溢性皮炎、酒糟鼻等。

治疗湿热偏方

1、凉拌马齿苋

采新鲜马齿苋100g,清水洗净,切断,用少许酱油、麻油拌匀食用。

2、泥鳅炖豆腐

泥鳅500g,豆腐250g,盐3g。把泥鳅去鳃及内脏,洗净;豆腐切块;泥鳅入锅,加盐、清水适量,置武火上,炖至五成熟时,加入豆腐,再炖至泥鳅熟烂即可。清热利湿。

3、红豆炖猪骨汤

红豆,莲藕,陈皮,猪骨。将红豆洗净后沥干备用;莲藕去皮洗净切块备用;陈皮用水事先浸泡软刮瓤洗净备用;猪骨洗干净后放入开水中约煮5分钟去掉血水捞起备用。准备砂锅,放入全部材料,加入适量的清水,大火煮20分钟,水开后调成小火炖2个小时,之后下调味料即可。

4、竹笋西瓜皮煲鲤鱼

鲤鱼1条,鲜竹笋500克,西瓜皮500克,眉豆60克,生姜和红枣各适量。竹笋去掉硬壳削去老皮,横切片,用水浸泡1天备用;鲤鱼去除腮、内脏,但是保留鱼鳞,洗干净后用油稍微煎到黄色;眉豆、西瓜、生姜、红枣洗干净后,红枣去核;将全部材料放入开水锅里面,用大火煮沸后改用小火煲2个小时,最后加食盐食用。

湿热体质如何养生


湿热体质表现

1、外形特征:

面苟,发黄发暗,面部油腻

唇红齿黄、牙齿黄、牙龈红、口唇红。

皮肤易生痤疮,发红、脓疱

口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。

大便燥结或粘滞不爽,异味特别大,臭秽难闻。

小便黄赤、颜色很深。

白带多,色黄,外阴经常瘙痒。

舌像:舌红苔黄。舌质红,舌苔黄厚。

2、神方面:性情急躁易怒。

湿热体质形成原因

1、先天禀赋。

2、嗜烟酒的,经常熬夜的,这种人外形不好看:牙齿黑,舌苔黄腻,满嘴口气,身上味道也大。长期带下色黄,下体异味很大,白带多黄。如果你抽烟喝酒又熬夜,那你注定是个湿热体质。注定你的外形不好看:烟熏火燎的面容,说话像唐老鸭一样,口唇乌,一开口,牙齿是黑的,舌苔黄腻;满嘴的口气,甚至身上的味道也很大。

3、滋补不当:

如吃很多银耳燕窝冬虫夏草。乌鸡白凤丸等,这样的滋补不当,滋补过度会促生或者加重这种体质。

4、长期情绪压抑,借酒浇愁。

5、肝炎病毒携带:

肝胆是薄弱环节,肝胆疏泄不好,很多发现肝经胆腑等的症状。

6、长期生活在湿热环境下,比如广东。亚健康状态特别多见于湿热体质。

湿热体质和美容的关系:这种体质对美容最大的困扰就是给人一种浊的表现:头发油腻,头皮屑很多,油油腻腻的;眼睛分泌物很多;说话口气很大;身上的汗味很大,眼睛不清澈,年纪轻轻的开始有脂肪沉淀,有红血丝,远远看,眼睛是浑浊的。

外形浊和三种体质有关:湿热、淤血、痰湿。这三种体质比较容易呈现出外形浊的表现。要想改善体质的浊,你要从体质开始改善,至少要不再加重这种体质。痰湿越重,湿热越重,淤血越重,外形就越浊。女性的外形的洁净很重要,皮肤美容也是这样的。别逮着什么都往脸上抹,你只要保持干净就行了。第一干净,第二防晒,第三睡好觉,第四开心,做到这四点的话皮肤没有理由不好的。如果你能做到六通更好。女性外形的清洁感和体制是有关系的,不是靠多洗几次就能行的。

湿热体质易感病

脂溢性脱发、痤疮、体味、淋证、泌尿道感染:带下病、膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎。

皮肤特别容易生脓肿疮疡、容易得癣症:皮癣、脚癣、体癣,还有黄疸。

还有对肝胆的感染性疾患。

这种体质的人特别容易出现筋骨肌肉的疲劳,易腰酸背痛、浑身疼的难受。

湿热体质如何保养

1、截断滋生湿热的源头,不要再生湿热了,清热利湿,就是保证二便畅通,大便不要不利,不要粘滞,小便颜色淡一些,不要老是那么黄黄的,一看到小便黄就要喝水。

2、饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的药少吃、少喝酒,所有食物中湿热之性最大的莫过于酒。少吃肥甘厚味。饮食方面要清淡祛湿。再特别告知的就是戒除烟酒。有的人不演绎放弃这种生活方式,那你就得承担这种后果,“病是自家生”

祛湿食物:绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶花茶。

3、生活起居:

忌讳熬夜,熬夜会增加湿热。因为熬夜伤肝胆,会非常影响肝胆之气的升发,容易生湿热,。;另外尽量地避免在潮湿的环境中工作或居住。比如你是个痰湿体质或者是恶体质,买房子的时候尽量不要买低层,不然房子如果阴暗潮湿的话会加

湿热体质的表现


导读:湿热体质的表现。中医理论里人有八种体质,我们也常会听中医说湿热。那么什么是湿热?湿热体质的表现有哪些?下面我们就一起来了解下湿热体质。

所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。

所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因阳热体质而使湿从阳化热。因此,湿与热同时存在很常见。

湿热体质的表现

1、总体特征:湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻、脉滑数等湿热表现为主要特征。

2、型体特征:形体偏胖或消瘦。

3、面部,发黄发暗,面部油腻。

4、唇红齿黄、牙齿黄、牙龈红、口唇红。

5、皮肤易生痤疮,发红、脓疱。

6、口干、口臭、口苦、汗味大、体味大。

7、大便燥结或粘滞不爽,异味特别大,臭秽难闻。小便黄赤、颜色很深。

8、男性多有阴囊潮湿;女性常有白带多,色黄,外阴经常瘙痒。

9、舌像:舌红苔黄。舌质红,舌苔黄厚。

10、心理特征:性情急燥、容易发怒。

11、发病倾向:易患疮疖、黄疸、石淋、热淋等病。

12、适应能力:不能耐受湿热环境;对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境较难适应。

13、湿热体质容易生病。脂溢性脱发、痤疮、体味、淋证;泌尿道感染,带下病、膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎。

14、皮肤特别容易生脓肿疮疡、容易得癣症:皮癣、脚癣、体癣、黄疸。还有对肝胆的感染性疾患。

15、这种体质的人特别容易出现筋骨肌肉的疲劳,易腰酸背痛、浑身疼的难受。

湿热体质的病因

1、先天禀赋

2、嗜烟酒、常熬夜

日久会出现牙齿黑,舌苔黄腻,满嘴口气,身上味道也大。长期带下色黄,下体异味很大,白带多黄。

3、滋补不当

如吃很多银耳、燕窝、冬虫夏草、乌鸡白凤丸等,滋补不当,滋补过度会催生或者加重湿热体质。

4、肝郁气滞

长期情绪压抑,借酒浇愁。

5、环境

长期生活在湿热环境,如广东。亚健康状态多见湿热体质。

湿热体质如何调理

1、截断滋生湿热的源头

不要再生湿热了,清热利湿,就是保证二便畅通,大便不要不利,不要粘滞,小便颜色淡一些,不要老是那么黄黄的,一看到小便黄就要喝水。

2、饮食上调理

少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的药少吃、少喝酒,所有食物中湿热之性最大的莫过于酒。少吃肥甘厚味。饮食方面要清淡祛湿。再特别告知的就是戒除烟酒。有的人不演绎放弃这种生活方式,那你就得承担这种后果,病是自家生

祛湿食物:绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶花茶。

3、控制生活起居

忌讳熬夜,熬夜会增加湿热。因为熬夜伤肝胆,会非常影响肝胆之气的升发,容易生湿热。

另外尽量地避免在潮湿的环境中工作或居住。比如你是个痰湿体质或者是恶体质,买房子的时候尽量不要买低层,不然房子如果阴暗潮湿的话会加重你的湿热体质的。

以上就是一些湿热体质的相关知识,如果想要了解其它疾病症状,请继续关注中医养生频道。

如何调理湿热体质


你们知道吗,许许多多的人就有许许多多的体质,每个人的体质基本上是不同的,但是大概来讲还是有一些类似,我们的体质总的来说,分为湿热体质,虚寒体质,还有中性体质,每种体质都有它的弊端,都有可能造成身体的伤害,特别的是护理的方法还不同,那么如何调理湿热体质呢?

湿热体质的人要注意疏肝利胆,清热祛湿。减少熬夜的次数,保证睡眠质量。另外,有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动,非常适合湿热体质的人。同时,注意尽量避免在潮湿、炎热的环境下工作和生活,衣着尽量保持以宽松为好。

各个年龄段的人都可能受到湿热的侵袭,尤其是30~45岁的人,属生命中“土”的年龄段,体内湿气比较重,夏秋之交属中医所说的“长夏”季节,也对应五行中的“土”,内外相合,湿上加湿,更容易出现上述症状。

如果湿热侵袭到小孩,最常见的症状就是腹泻、大便不顺畅。如果湿热侵袭到老年人,就可能出现下肢酸困、腰疼等症状。

饮食调理,多吃芳香食物

湿热天气,湿热体质的人在饮食上应注意哪些问题?又该如何调理呢?武月萍给大家介绍了一些实用的小方法,不妨试试。

蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利作料:生姜、大茴香、桂皮等香料,具有祛寒、除湿、发汗等功效,每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。

当你是湿热体质,可以照着上面的方法调理一下,这样对身体很好,能有效的排除身体的湿热状况,使身体逐渐的恢复比较正常的情况,同时也要注意平时的饮食调理,要多吃一点清淡的食物,少吃辛辣的食物,这种容易加重湿热的情况,所以大家一定要注意。

什么叫湿热体质


很多人看完中医之后医生会判定为湿热体质,不过很多人对这个词都没有很好的理解。湿热体质也就是身体内同时有湿和热的存在,看似矛盾但是同时存在,这种体制的人一般饮食都不规律,导致消化功能都不是很好。本文介绍了这种体质的具体表现,有想要了解的可以来看一看。

何为湿热体质?

简单来说,就是你的身体里有湿和热存在。

湿:分为身体里形成的内湿和外界入侵到体内的外湿。爱熬夜、消化功能不好,吃饭不规律,脾胃不健康,日常不注重增减衣服的人,很容易在体内积聚湿气。

热:多由外界因素引起。比如炎热天气的照射、辛辣食物的食用、长期情绪的压抑、或者补品的过多摄入等等。

湿热体质都有哪些特征?

身体偏胖或消瘦,肢体沉重困倦;

面部爱出油、有粉刺痤疮,长痘痘;

口干口苦,舌头偏红怠黄腻;

没有耐性,容易发怒;

容易腰酸背痛,浑身酸痛;

喝什么茶能改善湿热体质?

——康而福红豆薏仁茶

材料:赤小豆20克、薏仁20克、冬瓜10克、玉米须10克。

做法:赤小豆、薏仁洗净入锅半小时后,放入冬瓜、玉米须等候即可。

功效:健脾祛湿、利尿消肿、清热排毒

健康小贴士:祛湿需要坚持调理,半途而废可就是在做无用功了。

被“湿热体质”困扰的朋友,可以自己在家用这些材料制作成茶喝。如果觉得自己做麻烦,可在网上选购相同的袋泡茶常泡水喝茶祛湿。

吃什么食物能改善湿热体质?

少吃:羊肉、牛肉、冷饮、海鲜、葱、鸭、栗子、血、猪心;

忌吃:新姜、小蒜、蓼子、野鸡肉、狗肉、霜下瓜、葵菜、胡椒、花椒、韭菜、猪肾、羊肾;

常吃:黑豆、山楂、猪脊骨、海带、梨、醋、山楂;

多吃:薏米、枸杞、桂圆、米粥、绿叶蔬菜、豆芽、萝卜、大白菜、花茶等。

湿热体质及其调养


湿热体质:

性格表现急躁易怒

如果你看到一个人,脸部和鼻尖总是油光发亮,还容易生粉刺、疮疖,一开口就能闻到异味,那他就是湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽,小便发黄,性格多急躁易怒。

重点人群:南部和东部地区高温多雨,常吃热量大的饮食容易产生这类体质的人。喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜好烟酒的年轻人,加上生活压力增加,也是该体质的主要人群,还多见于学生和商业服务人员。

患病倾向:疮疖、黄疸等病。

调养方式:饮食清淡,多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。应戒除烟酒。

不要熬夜、过于劳累。盛夏暑湿较重的季节,减少户外活动。适合做大强度、大运动量的锻炼,如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。

温馨提示:日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹等。

湿热体质吃什么好,湿热体质应该如何调理呢?


如果体内过于湿热,那么身体就会有一些异常的症状表现出来,比如说脸上总是油光满面的,而且还经常会长出痘痘,也常会出现口腔异味,有这样情况的人多数就是属于湿热体质了,这时候最好是能够进行饮食方面的调养,以便使湿热体质得到改善,使身体恢复健康,那么,湿热吃什么好呢?

如果体内湿气太重的话,那么人们就会感觉身体不舒服,一般会表现在没有食欲、皮肤容易起疹子等,这样的人更容易会生病因此,应及时的进行调理,那么,究竟湿热吃什么好呢?一起来了解下。

洋葱:具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效,适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。

冬瓜:有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效,适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

玉米:具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

扁豆:具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。

鲫鱼:有健脾利湿的功效,适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。

马齿苋:具有清热祛湿、散血消肿等功效,适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。

绿豆:绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

水芹:有清热利水的功效,适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。

以上就是专家针对湿热吃什么好的问题所做的解答了,我们知道了其实还是有很多食物可以帮助调节湿热体质的,上面这些食物大家可以根据自己的喜好选择食用。大家最重要的是要在平时了解自己属于哪一种体质,然后适当的进行调理,以避免受到疾病的侵袭。

艾灸能不能天天灸


二、艾灸疗法的使用禁忌三、艾灸的副作用

艾灸能不能天天灸

1、艾灸能不能天天灸

1.1、有病症且身体能接受时可每天艾灸

比如身体的突发某些急性症状,有些严重,我们可以灸的时间灸一些,一天灸一次到两次左右,天天灸,直到病症好为止。但是有个前提就是自己的身体能吃得消。艾灸的时候心态要放好一些,毕竟艾灸是一个慢性调理过程。

1.2、慢性疾病艾灸一段后要有停顿

如果某种疾病困扰我们很多年了,即慢性疾病,刚开始艾灸的时候要慢慢来,讲究循序渐进,这种刚开始可以天天艾灸,灸半个月左右,也就是十五天。之后中间休息两天,然后再天天艾灸,如果前半个月艾灸感觉身体好很多,或者时间不充足,那么可以选择隔天艾灸的方法。或者一个星期灸两次到三次,如果艾灸有上火的现象,可以艾灸涌泉穴引火下行,或者多喝水。

1.3、无特殊病症尽量不要每天艾灸

平时如果身体没有什么病痛的话,艾灸只是为了日常保健,每隔3-5天艾灸保健穴即可。 或者是本身就是阴虚阳盛的体质,比如有盗汗,手足心热,心烦,失眠,口干口渴,小便黄大便干燥这样的现象,也不宜每天艾灸。

2、女性艾灸有什么好处

2.1、灸后会有经络窜感又叫得气,有酥酥的感觉,这是好的现象。

2.2、灸完后感觉热能到会阴,这是好的现象,说明打通任脉。

2.3、做完艾灸后,面色变得红润有光泽,皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。

2.4、做完艾灸后,人的心情变得舒畅很多,心情很放松。非常好的感觉。

2.5、寒感,灸后会觉得冒凉风,寒性体质的人多会出现这种现象,要多灸。

2.6、肚子咕咕叫,或者排气,这是促进肠蠕动,帮助排除身体的浊气,是一种非常好的现象。

3、艾灸治疗的病证有哪些

艾灸可以治疗的内科病症包括感冒、急性细菌性痢疾、细菌性食物中毒、流行性腹泻、慢性支气管炎、支气管扩张症、肝硬化、支气管哮喘、呃逆、慢性胃炎、胃下垂、风湿性关节炎、冠心病、高血压病、流行性出血热、白细胞减少症、血小板减少性紫癜、血栓闭塞性脉管炎、肥胖病、甲状腺功能亢进症、慢性乙型病毒性肝炎、慢性溃疡性结肠炎、糖尿病、类风湿性关节炎、硬皮病、中风、遗传性共济失调、急性脊髓炎、周围性面神经麻痹、面肌痉挛、雷诺病、红斑性肢痛、股外侧皮神经炎、肌萎缩性侧索硬化症、不宁腿综合征、精神分裂症、癫痫、慢性肾炎、肾下垂、恶性肿瘤、放射反应等。

艾灸疗法的使用禁忌

1、艾灸虽然具有补益阳气的作用,但是也能伤阴,因此对于阴虚火旺以及邪热内炽的患者不宜采用艾灸治疗,如中风闭证、高热神昏、咯血吐血等症均为使用禁忌。

2、面部、重要的脏腑器官部位、乳头、以及大的血管处等都不宜直接采用艾灸治疗;经常活动的部位,关节部位等处不可使用瘢痕灸法进行艾灸,以免艾疮化脓后难以愈合。此外,孕妇在进行艾灸的时候应当注意避开腹部以及腰骶部等不宜进行艾灸刺激的部位。

3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。

4、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。

艾灸的副作用

1、艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质,错误的选择了施灸的穴位,从而造成的身体的不适,经过正确的方法指导是可以调节过来的。

2、艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要操作方法得当,穴位掌握准确,对人体一般不会产生不良反应。艾灸为身体补充阳气,尤其适用于阳虚体质。

3、艾灸有补泻的作用,对于阴虚火旺热症体质的人,要先从泻法开始,滋阴的同时再调理阴阳的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。

艾灸能不能天天做


进行艾灸,或者是疾病的治疗,很多事情都应当注意,比如说学会选择需要注意,如果学会选择不准确,那么在艾灸的时候不但起不到应有的效果,而且还会让人感觉更加痛苦,或者导致身体严重不舒适。另外艾灸的时候要注意防火,避免引起火灾。艾灸还应当注意在时间上的选择,下面就来介绍艾灸到底能不能天天做。

如果是治疗疾病,每天艾灸,自己把握,时间以自己适合为度,如果是为了保健,就要看自己的身体是否适合,适合到什么程度,这里的“度”很重要。当然笔者也觉得大家还是不要盲目艾灸了,如果艾灸之后身体反应情况比较大,那么建议大家可以去医院检查一下,看看是什么问题导致的。

艾灸可以天天做。艾灸虽然可以天天做时但是做艾灸时也要注意时间,比如:做艾灸必须要坚持,艾灸本身是一个有的效果,如果想要有的效果一定要坚持,不能够半途而废不然不仅浪费时间还没有效果,在做艾灸的时候一定要注意集中不能扎错地方,一旦扎错也是没有效的。而且还要注意做艾灸的时间,对于有的失眠患者一定要在睡前施灸,有助于睡眠。不能在空腹的时候做而且不能吃完饭就立刻做。

上面介绍了很多有关艾灸的注意事项,这里还要强调一下,很多人可能喜欢在冬季进行艾灸治疗或者,冬天天气寒冷,艾灸的时候一般需要脱下衣服裸露出皮肤,这个时候就要注意身体保暖,室内温度不能太寒冷,最好控制在25℃左右。

婴儿能不能艾灸呢


很多人都认为婴儿不能爱,就是时尚,婴儿可以根据自己身体需要进行艾灸,比如婴儿在拉肚子的时候艾灸治疗是有一定的效果的,但是要注意选择质量好的艾灸,而且要循序渐进,同时在艾灸的时候要注意保暖,避免受寒,因为那只会导致拉肚子情况严重,当然拉肚子时也要注意配合药物治疗。

1.选择质量好的艾灸

给拉肚子的宝宝艾灸,一定要选对艾灸,选用上等艾草制成的艾,不要用劣质艾,以免从各个方面给宝宝带来伤害。

2.循序渐进

给宝宝艾灸要掌握艾灸的量和艾灸的时间,应该以循序渐进为主,比如一开始每个穴位5分钟或者更短,逐渐增加艾灸时间。

3.注意保暖

在天气比较冷的时候,给宝宝艾灸一定要注意保暖,不然在艾灸的过程中着凉了,会加重腹泻症状的。可以在有暖气、热空调的地方给宝宝艾灸,也可以选择将随身灸的盒子绑在宝宝的身上,让宝宝穿着衣服灸。

4.艾灸前后要喝水

艾灸属于借火治病,在艾灸后会感觉口干舌燥,因此在艾灸前后一定要记得给宝宝喂问温开水。而且拉肚子的宝宝体内的水分流失也是比较多的,多喝水也能预防宝宝由于腹泻脱水。

5.避免烫伤

宝宝的皮肤相比成人而言更加娇嫩,有的家长用艾条在自己身上试过觉得不烫,但是同样的距离在宝宝身上会觉得很烫的,因此要注意观察宝宝,避免烫伤。

6.配合药物治疗

艾灸很好,也不是万能的。所以也不可把希望全部寄托在艾灸身上,对症就医还是很有必要的。在持续艾灸1-2天后,如果宝宝拉肚子的症状没有好转或者愈发严重了,那么最好带宝宝到医院进行检查就诊,配合药物治疗。

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