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养血补气中药有哪些

补气养生有哪些药材。

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。怎么才能作好中医养生呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“养血补气中药有哪些”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

中医认为气血是维持人体健康的根本,如果一个人出现了气血不足的情况,这基本就是伤了人的根本,会对人的健康有着非常大的威胁,因此许多人对于气血非常的关心,特别是女性在成年后,因为自身的情况很容易就出现气血不足的情况,因此养血补气就变的非常的重要,重要对于这样的情况有着很多的研究,那么养血补气中药有哪些呢?

人参

性味:甘、微苦,平。归脾、肺、心经。

营养成分:含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1、维生家B2等。糖类、胆碱、烟酸。

药用功效:大补元气,补脾益肺,宁神益智,生津止渴。能加强大脑皮层的兴奋过程,同时也能加强抑制过程,提高脑力劳动的工作效力。能增强机体对有害刺激的抵抗力,提高抗疲劳能力,有强心及促进造血机能作用。对性腺机能也有促进作用。用于虚脱、心衰、气短、喘促、自汗肢冷,心悸怔仲、久病体虚、神经衰弱等症。

当归

性味:甘、辛,温。人心、肝、脾经。

营养成分:含挥发油、蔗糖、维生素B12、维生素A类物质、棕搁酸、硬脂酸、不饱和油酸、亚油酸,p—谷舀醇等。

药用功效:补血和血,调经止痛,润燥滑肠。具有调节子宫收缩、保肝、镇静、抗维生素E缺乏症及抗菌作用。用于月经不调、经闭腹痛、崩漏、血虚头痛、眩晕、肠燥便难等症。

何首乌

性味:甘、苦,涩,微温。归肝、心、肾经。

营养成分:含恿酮类(主要为大黄酚、大黄素、大黄酸)、卵磷脂、淀粉、粗纤维等。

药用功效:制首乌补肝Y6,益精血,乌须发。能降低血清胆固醇,缓解动脉粥样硬化形成,卵磷脂有强壮神经作用,有缓泻作用,有肾上腺皮质激素样作用。对人型结核杆菌、福氏痢疾杆菌有抑制作用。用于头晕耳鸣,头发早白,腰膝痉软,肢体麻木,高血脂疗笨。体首乌解毒、通便、用于便秘等。

麦冬

性味:甘、微苦,微寒。入肺、胃、心经。

营养成分:含各种舀体皂贰、教液质、葡萄糖贰、维生素A样物质、p—谷舀醇。

药用功效:养阴润肺,清心除烦,益胃生津,有镇咳祛痰、强心利尿作用。用于肺燥干咳、吐血、咯血、肺痉、肺痛、虚劳烦热、热病伤津、便秘等症。

南北参

性味:甘、微寒。归肺、肾经。

营养成分:含沙参皂贰、淀粉等。

药用功效:养阴清肺,祛痰止咳,有祛痰、强心、抗真菌作用。用于肺热燥咳、虚劳久咳、阴伤咽干喉痛等症。

龟胶

性味:甘、咸,平。归肝、肾经。

营养成分:为龟科动物乌龟的甲壳。经熬煮、浓缩制成的固体胶块。主产湖北、湖南、安徽、浙江、北京等地。以硬脆透明者为佳。

药用功效:滋阴,补血,止血。用于阴虚血亏、劳热骨蒸、吐血顺血、烦热惊悸、肾虚腰痛、脚膝痉弱、崩漏带下等症。

紫河车

性味:甘,成温。归肝、肺、肾经。

营养成分:含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、雌性激素、助孕酮、类固醇激素、促肾上腺皮质激素、促性腺激素等。

药用功效:能增强机体抵抗力,有激素样作用。补气,养血,益精。用于体质虚弱、久病体虚、虚喘、盗汗、遗精等症。

养血补气中药有哪些,看着上面的介绍相信大家都知道了,人参,枸杞,龟胶等这些中药材对于人们的健康有着非常大的作用,特别是在滋补身体方面有着很好的作用,因此想要健康的人可以坚持使用这样的药材,就可以让自己的身体变的更加的安全。

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补气养血的中药配方有哪些


中药在我们的生活中有着非常大的用处,而且在我们的历史长河中留下了许多光辉的身影,特别是对于一些人而言,中医中药就伴随着他们走过了很长的时间,因此怎么样才能更好的使用中药是我们的问题。中药是公认的调理身体比较好的方法,因为这是中药都是天然的药材,对于身体的副作用非常少,那么你知道补气养血的中药配方有哪些吗?

补气剂:四君子汤:人参.白术.茯苓.甘草.各等份.生苓白术散:人参,白术,山药,白苓各1000克,白扁豆,莲子肉,薏苡仁,桔梗各500克。生脉散:人参10克,麦冬15克,五味子七粒。

补血剂:四物汤:当归,川芎,白芍药,熟地黄各等份。当归补血汤:黄芪30克,当归6克。归脾汤:黄芪30克,白术30克,人参15克,当归,龙眼肉,茯神,远志,酸枣仁各30克,木香15克,甘草8克。

气血双补剂:八珍汤:当归,白芍,川芎,熟地黄,人参,白术,茯苓各10克,甘草5克.灸甘草汤:灸甘草12克,大枣30枚,人参,生地黄30克,阿胶6克,麦冬15克,麻仁10克,桂枝9克,生姜9克。

补阴剂:六味地黄丸:熟地黄24克,山茱萸12克,干山药12克,泽泻9克,牡丹皮9克,茯苓9克。

补阳剂:肾气丸:附子30克,桂枝30克,干地黄240克,山茱萸120克,山药120克,茯苓90克,丹皮90克。固表制汗剂:玉屏障散:防风,黄芪各30克,白术60克。

如果出现了气血不足的情况,用上面的补气养血的中药配方就可以了,使用这样的配方最好是在医生的建议指导下进行,这样避免出现不好的情况,如果在日常的生活中,也可以再饮食中放一些,这就就形成了很好的食疗,对于身体的好处也是多多的。

养血补气的中药有哪些呢


   生活习惯往往影响了女性的身体健康,甚至是对女性引起了一些复合性的疾病,女性月经不调作为一种常见的疾病,要想进行调理还需要多吃一些养血补气的食物,然而如果比较严重的话就需要去喝一些中药,中药可以减少对身体的副作用,那么您知道养血补气的中药都有哪些呢?

人参

性味:甘、微苦,平。归脾、肺、心经。

营养成分:含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1、维生家B2等。糖类、胆碱、烟酸。

药用功效:大补元气,补脾益肺,宁神益智,生津止渴。能加强大脑皮层的兴奋过程,同时也能加强抑制过程,提高脑力劳动的工作效力。能增强机体对有害刺激的抵抗力,提高抗疲劳能力,有强心及促进造血机能作用。对性腺机能也有促进作用。用于虚脱、心衰、气短、喘促、自汗肢冷,心悸怔仲、久病体虚、神经衰弱等症。

紫河车

性味:甘,成温。归肝、肺、肾经。

营养成分:含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、雌性激素、助孕酮、类固醇激素、促肾上腺皮质激素、促性腺激素等。

药用功效:能增强机体抵抗力,有激素样作用。补气,养血,益精。用于体质虚弱、久病体虚、虚喘、盗汗、遗精等症。

龟胶

性味:甘、咸,平。归肝、肾经。

营养成分:为龟科动物乌龟的甲壳。经熬煮、浓缩制成的固体胶块。主产湖北、湖南、安徽、浙江、北京等地。以硬脆透明者为佳。

药用功效:滋阴,补血,止血。用于阴虚血亏、劳热骨蒸、吐血顺血、烦热惊悸、肾虚腰痛、脚膝痉弱、崩漏带下等症。

    养血补气的方法固然是多种多样的,然而中药作为一种常见的调理方式,也是一种从内而外进行调理的方法,各种各样的药材,搭配了之后,可以发挥它的不同功效,所以还是建议大家不要乱投医乱用药,如果对于重要不了解,应该根据医生的医嘱来进行使用。

补气养血的中药有哪些呢


补气养血,是生活中养生的必修课。养生之道已经成为一个备受关注的话题。尤其是女性,没有一个好的生活方式和生活习惯,就会导致月经不调,内分泌失调等等,这样会导致毒素的积累,那么要是改善身体状况,就应该吃一些 补气养血的中药才行,那么您知道 补气养血的中药有哪些呢?

人参

性味:甘、微苦,平。归脾、肺、心经。

营养成分:含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1、维生家B2等。糖类、胆碱、烟酸。

药用功效:大补元气,补脾益肺,宁神益智,生津止渴。能加强大脑皮层的兴奋过程,同时也能加强抑制过程,提高脑力劳动的工作效力。能增强机体对有害刺激的抵抗力,提高抗疲劳能力,有强心及促进造血机能作用。对性腺机能也有促进作用。用于虚脱、心衰、气短、喘促、自汗肢冷,心悸怔仲、久病体虚、神经衰弱等症。

当归

性味:甘、辛,温。人心、肝、脾经。

营养成分:含挥发油、蔗糖、维生素B12、维生素A类物质、棕搁酸、硬脂酸、不饱和油酸、亚油酸,p—谷舀醇等。

药用功效:补血和血,调经止痛,润燥滑肠。具有调节子宫收缩、保肝、镇静、抗维生素E缺乏症及抗菌作用。用于月经不调、经闭腹痛、崩漏、血虚头痛、眩晕、肠燥便难等症。

何首乌

性味:甘、苦,涩,微温。归肝、心、肾经。

营养成分:含恿酮类(主要为大黄酚、大黄素、大黄酸)、卵磷脂、淀粉、粗纤维等。

药用功效:制首乌补肝Y6,益精血,乌须发。能降低血清胆固醇,缓解动脉粥样硬化形成,卵磷脂有强壮神经作用,有缓泻作用,有肾上腺皮质激素样作用。对人型结核杆菌、福氏痢疾杆菌有抑制作用。用于头晕耳鸣,头发早白,腰膝痉软,肢体麻木,高血脂疗笨。体首乌解毒、通便、用于便秘等。

     补气养血的中药有哪些呢?不同的中药,可以发挥它的不同的功效。及时是不补气养血的中药,也是分为多种类型的,那么在经过我的讲解之后,希望大家能正确的认识这个问题。选择合适的补气养血的中药。选择适合自己的中药,才是最科学的。

补气养血有哪些中药材呢


人体内的气血是相互辅成的,如果气血其一不足就会引起其它并发症状的出现,比如说是女性朋友就常会有气血不足的现象,象是唇色发白、皮肤暗淡无法、手脚易冰凉、月经量较少等等。气血不足需要通过饮食方面来调理,有不少中药材对于补气养血也有很大的功效,下面来了解一下。

一、 当归;当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,合理使用当归能促进机体排毒、抗衰老、护秀发,是女性的养颜佳品。当归性味;性温,味甘,辛、归肝、心脾经等。但服用当归的人尽量减少暴露在阳光下的时间,外出时要采取防晒措施。

二、阿胶;有补血止血、滋阴润燥、安胎的功效,可用于血虚引起的面色发黄、头晕眼花、心慌等症,是补血的佳品之一,面色暗黄、气血不佳的女性朋友不妨以阿胶进行不养,只要使用得当就能达到滋润肌肤、改善面色的目的。阿胶性平、味甘、归肺、肝、肾经等。但要注意;阿胶滋腻,有碍消化、消化不良、胃弱、大便稀薄的人慎用。

三、熟地黄;“熟地黄能够大补血衰、滋培肾火,填骨髓,益真精,专补肾中元气。”一直以来,熟地黄被广泛地用于治疗精血亏虚所致的耳聋、视物昏花、牙齿松动、须发早白、面色而不华,是美容方中使用最频繁的重要之一。中医认为;熟地黄性微温、味甘、归心、肝、肾经。应当注意的是:熟地黄性质黏腻、有碍消化、凡脾胃虚弱、气滞痰多、脘腹胀满及食少便溏者忌服。还有生地黄与熟地黄的功效不同。生地黄的主要作用是清热凉血、养阴生津,多用于血热出血或壮热神昏、口干舌紫等,因此生地黄为滋阴凉血的要药。经过加工后的熟地黄味甘、性微温、养血滋阴、精血阴液亏虚偏寒或热轻者都可用,是补血的要药。所以生地黄和熟地黄不能互相替代。

通过上文中介绍到的这三种补气养血的中药材的详细说明,大家就能完全明白其补气养血的功效有多么显著。但由于是中药材所以要先了解食用的正确剂量,建议可先向医生咨询。另外气血不足的朋友还要注意保持有规律的生活作息习惯。

补气养血有哪些配方


女人的气血很是重要,气血不足会衬托出脸色的苍白,并且还会出现手脚发凉、易出虚汗、胸闷气短等许多症状。女性气血不足需要认真面对,可以通过中药配方进行调理,也可以通过饮食等方法来改善,今天就为大家介绍一下都有哪些方子可以有效补气养血。

补气养血的中药配方:

一、当归、党参、炒白术、茯苓、黄耆、炒酸枣仁、桂圆肉、生姜各250克,木香、远志、甘草、大枣各125克,莲肉、白芍各100克,陈皮50克。水煎服,一日一剂。

二、党参30克、茯苓12克、当归10克、川芎7克、炒白术10克、酒白芍10克、熟地10克、肉桂7克、炙黄芪30克、益母草30克、香附子10克、枳壳7克、炙甘草7克。水煎服,一天一副,早晚各服一次。

补气养血的食疗方:

一、猪肝粥

取猪肝150克,洗净切成小块,放入100克洗净的粳米中,加适量清水,并放入葱、姜、盐等调味品,共煮成粥。

二、花生牛筋粥

取牛蹄筋80克,洗净,切成小块,与80克花生米和100克洗净的糯米共入砂锅,加清水适量煮粥,至蹄筋烂熟,米开汤稠为止。

三、阿胶粥

糯米洗净,入锅煮熟,加入阿胶适量,待溶化后,加红糖若干,即可食用。

以上介绍到的这几个方子对于补气养血的效果是十分显著的,女性朋友可以坚持食用,相信只要经过一段时间的调理就能使女性的容貌发生从内到外的改变,同时还要建议大家还要重视自己的作息安排,每天早睡早起也是补气养血十分关键的部分。

补气养血有哪些药酒


女性如果出现了气血不足的现象不但从外貌上来说会受到影响,而且气血不足久了难免会影响到身体健康的问题,在冬天表现的更为明显,由此可见气血不足的影响力。气血不足可有多种方法进行调理,今天为大家介绍的就是一些补气养血的药酒,女性朋友可常饮用来调理气血,改善身体状况。

一、玫瑰酒

玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼,这类病症往往多见肝郁气滞,伴随有胸胁胀痛,月经不调,或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。另外很多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰,而乳腺疾病与肝气郁结有关。这些病症都适合喝玫瑰花泡酒。

玫瑰酒的制作方法很简单,取鲜玫瑰花350克,黄酒1500毫升,将玫瑰花泡在酒中,由于玫瑰花瓣很薄,其成分极易渗透出来,浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。

二、四物酒

很多女性对“四物汤”并不陌生,它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”,是中医药典中补血调经的经典药方,除了用它煎饮外,也可以用来泡酒。很多女性由于血虚而容易痛经,面色萎黄缺少红润,冬季容易手脚冰冷,都是可以用这四种药材来泡酒喝。坚持饮用可以活血化淤、排出血块,减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不再冰冷。气血顺畅了脸色自然就红润,肌肤更光滑,看起来会年轻好几岁!

四物酒的制作方法是,用1000毫升黄酒或白酒,当归、熟地、川芎、白芍各50克,泡一个月后即可饮用。

以上介绍到的这两种补气养血的药酒方子其制作方法以及功效都为大家做了详解,女性朋友不防可以尝试制作后放在干燥、避阳光的地方存放,一年四季都可以服用,相信只要坚持服用就能慢慢的改善气血不足的现象,皮肤能得到很大的改善。

补气养血食谱有哪些?


补气养血是我们养生中重要的环节,一个好的身体离不开气血的调养,在我们平时的生活中,我们可以通过一些食疗的方式进行补充,今天小编就为大家带来2款补气养血的好食谱,快来跟着小编一起学习一下吧!

红糖小米粥

材料:小米150克,红枣5-10颗,花生碎少许,瓜子仁少许,红糖10克做法1.

备齐材料:小米,红枣,红糖和果仁。

1.果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。

2.小米淘洗干净,放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右,红枣洗净,去核,红枣肉切碎备用。

3.取汤锅,注入适量清水,烧开后放入小米,转小火慢慢熬煮,待小米粒粒开花时放入红枣碎,搅拌均匀后继续熬煮,待红枣肉软烂后放入红糖,花生碎拌匀,再熬煮几分钟就可以关火了。

滋阴补气三元汤

材料:莲子,红枣,桂圆,冰糖

做法:

1.先把买来的莲子洗净浸泡1-2小时

2.干桂圆肉和红枣都清洗干净

3.将莲子和红枣放入锅中加水炖煮,半小时后再加入桂圆肉。继续炖煮1小时左右,直到三种食材都软烂时,加入冰糖就可以尽情享用啦

通过上面的分享,大家对于补气养血的食谱是不是有所了解呢?那么在今后的生活当中,大家要细心细致的进行操作烹饪,让我们的身体顺利的接受食物的调养!

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