枸杞能够长期服用吗
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“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生关系着每一个的生活质量。科学的中医养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“枸杞能够长期服用吗”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
在日常饮食当中枸杞是我们经常所见到的食材，枸杞不但色泽鲜艳，口味也非常的好，很多人都认识枸杞，枸杞也是一味温补的中草药材，可以改善一些人体贫血等症状，长期食用可以增强人体免疫力等功效，对身体有很大的益处，新鲜的枸杞用来熬制粥品味道也是非常的鲜美可口，其中的营养成分也很高，那么枸杞能长期服用吗？都有什么好处呢？
1.《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。
2枸杞富含丰富的维生素，各种对人体有益的生物因子也超多，矿质含量也多，对美容有很大好处，对增强机体免疫力有积极作用，免疫力低下的人群可以多食用，基本上是没有副作用，适合长期食用。
3可以要用，膳用，泡茶喝，煮粥喝皆可。枸杞红枣入粥，入汤接可，长期食用可补血。
4.任何滋补品都不要过量食用，枸杞子也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞子毒性的动物实验证明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
综上所述便是枸杞能长期服用吗以及都有什么好处的详细介绍，枸杞其中的药用成分很高，所以要适当的食用，最常见的枸杞做法是用来煲汤和煮粥，味道鲜美，色泽鲜艳，非常适合家庭做法，而且老少皆宜，都可以食用的食材，对女性美容养颜也有很大的好处，爱美的朋友不妨试一试。
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红参能够长期服用吗
红参是一种很珍贵的中药，也是一种营养价值很高的补药，多生长与我国吉林、辽宁等地。红参不仅具有很高的食用价值，大补元气，复脉固脱。它的药用价值也很高，可以减少疲劳、对心肌无力有一定的改善作用，同时有抗过敏性休克及强心的作用。那么红参能长期服用吗？下面我就为大家具体介绍一下。
从保健强身角度来说，红参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品，凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现，都可选用红参进补。
不过夏天用量应适当减少,红参的温性会破坏正常人的阴阳平衡，使阳热的砝码加重，产生“上火”症状，如口干舌燥、嘴唇生泡、鼻子出血等。夏天气候炎热，这种情况更明显。但只要及时停服，以上症状就能消失。体质虚弱的人需长时间服用红参，为防止副作用的产生，要采取服药7天，停服2天的间歇用法。红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统,红参适合于老人、久病体虚者。 红参的日常用法很多，可以切片在嘴里含一会儿后嚼服、泡茶饮、研末吞服，也可煎汤、炖用。其中含嚼是最简单的服用方法，将红参切成薄片，取2—3片(3克左右)含于口中片刻，待口中唾液丰富之时细嚼咽下。或可泡茶饮用，即将红参切成薄片，取2—3克放在碗内或杯中，加开水冲泡，闷盖5分钟后即可服用，反复几次后将参片嚼服咽下。研末使用时，将参磨成细粉，每天吞服，该法红参用量较少，具体可视个人体质而定，一般每次1—1.5克即可。
以上就是我为大家介绍的有关红参能长期服用吗的知识了。其实红参是功效很强的一种中药，但是食用红参有很多注意事项，阴虚火旺、高血压未受控制者、则不宜服用。另外，红参不可以过量服食，服用时还需要注意季节变化，秋冬季节天气凉爽是进食红参的最好季节。
葛根能够长期服用吗
在现实生活中很多人都知道葛根，葛根是一种植物本草中药材，一般产地在我国的北方地区，生长在泥土当中，葛根其中含有很大的药用价值，人体服用后可以达到清热解毒等功效，对人体非常好，葛根还可以制作成为药膳，对身体非常的滋补，那么葛根能够长期服用吗？下面就让我们一起来了解一下。
凡是药物都要适量食用。
葛根，中药名。为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块;干燥。甘、辛，凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。
葛根的营养价值
葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有“葛根汤”这一著名方剂，至今仍是重要的解表方。 《本草正义》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气”。
葛根味甘微辛，气清香，性凉，主入脾胃经。有发表解肌，升阳透疹，解热生津之功效。用于治疗脾虚泄泻、热病口渴、主治外感发热，头颈痛强，麻疹透发不畅，温病口渴，消渴，酒毒，胸痹心痛等病症。
常食葛粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。
现代医学研究，葛根黄酮具有防癌抗癌和雌激素样作用，可促进女性养颜，尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。
以上文章中所讲述的就是葛根能够长期服用吗详细介绍，葛根其中有很高的药用价值，一般在秋季和冬季成熟，经过采摘后要除去表面的泥土后晒干或者是加工后就可以直接入药，经常服用葛根可以有效改善一些肠道疾病等，对身体有很大的好处，葛根性凉所以要适当的食用。
板蓝根能够长期服用吗
在日常生活中，相信很多朋友出现一些感冒的症状，同时伴有上火咽喉肿痛的情况. 因此越来越多的朋友在面对这些症状的时候都会服用板蓝根，因为板蓝根作为一种传统的中药，对清热解毒有独特的功效. 那么板蓝根能够长期服用吗?针对大家所提出的这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起去看看下面的内容.
板蓝根具有清热解毒、凉血利咽的功效。它只适用于风热感冒、流行性感冒(多为病毒性感冒)等热性疾病的治疗，而风寒感冒、体虚感冒等并不适用。风热感冒的症状是发热较重，怕冷较轻，有汗不多，头胀痛，肢体酸痛，咽红肿痛，口干欲饮，舌质红，舌苔黄。流行性感冒症状与此相似，但发病快、病情重、高热、肢体酸痛、感到疲倦等。
即使同为风热感冒，不同患者也存在夹湿、内热等个体差异，板蓝根较适合于体内蕴热的风热感冒，对风热夹湿感冒就不太适合。
平常容易腹泻、怕冷、体质偏虚寒的人，长时间服用板蓝根冲剂更容易伤及脾胃，往往容易出现头晕、冒冷汗、大便稀溏、没有食欲、脘腹冷疼等症状。另外，儿童的脾胃功能尚未健全，经常服板蓝根会损胃气，引起消化不良等症状。除了寒性体质、脾胃虚弱、年老体衰的人不能长期服用板蓝根冲剂外，儿童也不能用成人的剂量，更不能长期大剂量服用;出现感冒症状应及时就医，在医生指导下合理用药。
大家还应当注意，除了板蓝根外，连翘、金银花等中药的药性也偏寒，含有这些成分的中成药金银花含片、维C银翘片等也不宜长期服用。非寒性体质者长期服用板蓝根服用板蓝根周期最好也不要超过3天。此外，糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板蓝根颗粒剂，可以选择无糖型及其他种类的感冒药。
相信通过上面几段文字内容的叙述，广大朋友们对于板蓝根是否能够长期服用的这个疑问，心中也已经有了更深刻的了和认知. 当然我想告诉大家的是，其实导致我们上火的情况很多也是由于不良的生活饮食习惯所造成的，需要我们在饮食中多吃蔬菜和水果，少吃一些辛辣的食物.
茯苓能够长期服用吗
茯苓是一种功效非常多的药材，很多种情况下都能够进行治疗，像是温、寒、风、湿等等都能够治疗。茯苓这种药物能够帮助增强身体的免疫功能，而且还能够保护肝脏以及抗肿瘤，不仅仅如此，这还是一种能够用于食疗的药材。茯苓味甘，口感很平和，一般都用来做汤或者是做粥，效果很好，也非常有营养。长期服用还需看个人的具体情况了。
中医认为，茯苓味甘淡性平，归心、肺、脾、肾经，利水渗湿，有健脾安神的功效，适用于中老年人脾虚、水肿及失眠等证。茯苓药性平和，既能健脾渗湿，又可扶正祛邪，有补而不峻，利而不猛的特点，且无明显的毒副作用，适宜长期服用。
茯苓中还含有许多营养物质，能够补充机体的营养并能增强体质。老年人多有脾虚、湿盛、多痰等病证，适量地服用茯苓有利于中老年人的健康长寿。
现代医学研究证实，茯苓含有多糖类、三萜类及麦角甾醇、卵磷脂、胆碱、组氨酸、腺嘌呤、多种酶及微量元素等。茯苓多糖具有增强免疫功能的作用，并有明显的抗肿瘤作用，实验证实其既有直接的抑瘤作用，又可通过增强免疫功能来间接地抑制肿瘤。
茯苓能不能长期服用，这个是需要看人的，一般常人都是能够长期服用的，也不会有什么坏处，而且还特别的适用于胃口不好、水肿、容易眩晕心悸的人。但是有一种人不能够长期服用，就是体质肾虚多尿、虚寒滑精这样的人，这种人如果长期服用茯苓反而有害。
血塞通能够长期服用吗
气血阻滞，局部身体疼痛、血脉塞淤等是很多人都有的现象。一般情况下医生都会建议我们吃血塞通来缓解不适症状。其实血塞通是一种常见的非处方药，在活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量效果不错，还具降血脂，抗疲劳，耐缺氧，提高和增强巨噬细胞功能等作用。血塞通主要成分为中药，那么血塞通能长期服用吗？下面我为大家具体介绍一下。
可以长期服
血塞通，为五加科人参属植物，主要为人参皂苷、三七皂苷、适量赋形剂。 该品有针剂，片剂等剂型；为糖衣片，除去糖衣后，显白色或微黄色；味苦、微甘。该品主要用于心脑血管疾病方面的治疗。
血塞通片是活血化瘀类的中成药。功能主治：活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑路瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病心绞痛属上述证候者。
上述疾病都是慢性病，这些疾病不是吃药一时半会儿就能好的。需要长期吃药，所以“血塞通片”可以长期服用，也必须长期服用。但是也有报道：有患者服用“血塞通”一段时间后会升高血压，所以；高血压患者服用“血塞通”时，要注意经常测量血压，血压如有升高可以换其他药物服用。
以上就是我为大家介绍的关于血塞通能长期服用的知识了，大家在服用的时候一定要多加注意。另外每一种药都有自己适应的人群，大家应该根据自己的体质和过敏史来选择最适合的药物，以免产生不良反应。另外建议多吃活血的食物，豆类、木耳、花生、芝麻等，少吃过不吃辛辣油腻的食物。
红景天能够长期服用吗
生长在西藏的一种野生药材红景天，它可以有助于人体提升机体、对于体弱的人来说，可以增加自己的免疫力。并具有肌肤抗老化作用。另外红景天也常用与化妆品里，可以有助祛除脸上的斑。红景天的功效果怎么多，那么红景天能长期服用吗？接下来我们就来祥细了解下红景天的主要功效和一些注意事项吧。
药用价值
性味：寒、甘、涩。归经：肺经。
功能主治：有补气清肺、益智养心、收涩止血、散瘀消肿的功效。主治气虚体弱、病后畏寒、气短乏力、肺热咳嗽、咯血、白带腹泻、跌打损伤等。
用法用量：
内服：煎汤，3—9g；外用：适量，捣敷；或研末调敷。
各家论述
1、《神农本草经》中国古代第一部医学典籍《神农本草经》，将红景天列为药中上品，服用红景天轻身益气，不老延年，无毒多服，久服不伤人。能补肾，理气养血，主治周身乏力、胸闷等；还具有活血止血、清肺止咳、解热，并止带下的功效。
2、《四部医典》藏《四部医典》也有关于红景天的记载，言其“性平、味涩、善润肺、能补肾、理气养血。主治周身乏力、胸闷、恶心、体虚等症。
3、《晶珠本草》言“红景天活血清肺、止咳退烧、止痛，用于治疗肺炎、气管炎、身体虚弱、全身乏力、胸闷、难于透气、嘴唇和手心发紫”。
4、明代李时珍《本草纲目》记载“红景天，本经上品，祛邪恶气，补诸不足”是“已知补益药中所罕见”。
5、《千金翼方》言“景天味苦酸平，无毒。主大热大疮，身热烦，邪恶气，诸蛊毒痂庀，寒热风痹，诸不足，花主女人漏下赤白，清身明目，久服通神不老。”
6、《中药大辞典》记载：红景天“性寒，味甘涩。活血止血，清肺止咳。治咳血，咯血，肺炎咳嗽。”
7、《现代实用本草》言其作用有七，即“一、中枢抑制作用。二、抗疲劳作用。三、强心作用。四、抗炎作用。五、抑制血糖升高作用。六、抗过氧化作用。七、抗微波辐射作用”。
通过上述对于红景天功效与作用以及各家论述的祥细介绍。对于大家关心的红景天能长期服用吗？这个问题，相信大家已对红景天有了一定的了解。平时人们可以适量的食用红景天。但需要注意，用量上，建议还是要在医生指导情况下服用。
三七粉能够长期服用吗
大家了解三七粉吗?三七粉”是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。一直以来，三七都是一种很受欢迎的中药材。而且对于一般外伤来说三七粉的疗伤效果显著。不仅如此，三七粉还具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。那么三七粉能够长期服用吗?跟我看看下面的介绍你就知道了。
三七粉是中药，没有毒副作用的。这种药有活血化瘀的作用。治疗的病实在太多了，也包裹很多的疑难杂症。三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。长期服用三七粉的禁忌： 三七粉能长期服用是肯定的，但不是说所有人、不管怎么吃都没事。下面来看一下吧
1、用量，三七粉每人每天不要超过10克，一次不要超过5克，外用止血除外;
2、月经期间不要用，三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多，但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经;
3、气血亏虚所致的痛经、月经失调不宜选用，其表现为经期或经后小腹隐痛喜按;
4、孕妇禁用，和孕妇期间不要用药原理是一样的，以免对胎儿有影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果;注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样，一般而言，是生降熟补。
通过以上文章的介绍，相信大家对三七粉能长期服用有所了解吧。但是还是要提醒大家三七粉性温，如果感染风寒是可以服用的。但是如果患风热感冒并不适合服用三七粉，大家一定要注意哦，希望以上我的介绍能够对你的健康有所帮助。
褪黑素片能够长期服用吗
随着现代社会的工作压力逐渐增大，人们的工作节奏也越来越快了. 于是很多 朋友为了获得更高的报酬，他们都会不计后果的拼命工作，这样就非常容易导致他们得不到适当的睡眠，从而就非常容易产生失眠的后果. 因此他们就只能服用褪黑素片来缓解这种症状，那么褪黑素片能够长期服用吗?接下来的时间请朋友们一起去看看。
褪黑素片，是以褪黑激素为主要原料制成的保健品制剂，主要起到改善失眠、多梦、提高睡眠质量，营养神经等作用。所以，一般情况下，可以长期服用，且副作用较小。但是用药前请先咨询医生或者专业药师，了解清楚应该如何配合用药，合理用药。
而不到40岁的人，最好到医院检测一下体内褪黑素水平再决定是否补充，因为如果体内褪黑素分泌正常，盲目补充反而有害。
褪黑素是人体最主要的内源性睡眠诱导剂，是人体生物钟的重要调节剂。实验证明，如果人体由于各种原因影响到内分泌，并且导致了褪黑素分泌量的减少，就会影响睡眠质量。而口服或注射补充褪黑素以后，15分钟即诱导出睡意，并增加REM睡眠(眼球快速运动睡眠，能使人获得充分休息)。
褪黑素片，是以褪黑激素为主要原料制成的保健品制剂，主要起到改善失眠、多梦、提高睡眠质量，营养神经等作用。所以，一般情况下，可以长期服用，且副作用较小。但是用药前请先咨询医生或者专业药师，了解清楚应该如何配合用药，合理用药。
而不到40岁的人，最好到医院检测一下体内褪黑素水平再决定是否补充，因为如果体内褪黑素分泌正常，盲目补充反而有害。
通过上面几段文字内容的叙述，相信广大朋友们对褪黑素片能长期服用的这个疑问，心中也已经有了更深刻的认知和了解。当然我想告诉大家的是，长期失眠也是一种疾病，它会让我们体内的精力透支，从而没有办法应付学习和工作。因此养成良好的生活习惯才是王道。
葵花护肝片能够长期服用吗
相信很多朋友一听到乙肝都会大惊失色，因为乙肝作为一种传染性极强的疾病，不仅在职场中还是在情感生活中都会让我们受到更多的阻碍. 因此这也就提醒了大家在日常生活中一定要好好的护理我们的肝脏，于是很多朋友就会服用葵花护肝片，那么葵花护肝片能够长期服用吗?接下来的时间请朋友们和我一起去学习下.
葵花护肝片是老牌名药，保肝降酶作用明确、药效稳定，安全性比较高，深得医生与患者的信赖与好评。相信葵花护肝片能否长期服用，会不会有什么副作用?
护肝片最大耐受剂量连续服用60天，对体重、红细胞、血红蛋白、白细胞、白细胞分类均无明显影响;对重要脏器心、肝、脾、肺、肾、睾丸、卵巢经镜下观察无病理改变。建议最好不要长期服用，按照疗程服用，副作用方面是暂无报道的，有需要的患者可以在医生的指导下正确用药。
护肝片是由五味子、柴胡、茵陈、板蓝根、猪胆粉、绿豆六种药物成份组成的纯中药复方制剂，其组方来源于中医名著《伤寒论》中茵陈蒿汤与小柴胡汤的配伍原理，结合中药的现代药理机理，确保了护肝片组方的科学性与安全性。
相信通过上述我们大家的学习，广大朋友们对于葵花护肝片是否能够长期服用的这个疑问，心中也已经有了更深刻的了解和认知. 当然我想提醒大家的是，对于肝脏的护理我们不能仅仅只依靠药物，还是必须要在饮食中多吃一些对肝脏有好处的食物，同时也要积极投入到户外体育运动中.
