哪些中药可以补气血
夏季养生补气血。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生已经不再是养身，同时也是养心。您是否正在关注中医养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《哪些中药可以补气血》，但愿对您的养生带来帮助。
现代很多年轻的女性朋友经常会为了生活中和工作上的压力导致身体极度疲惫，加上生理期间失血量大导致气血不足，气血在中医看来对身体非常的重要，人体一旦出现气血不足就会引起腰膝酸软，浑身无力等症状，也会导致女性皮肤表面产生色斑和皮肤暗黄等问题，对身体的危害很大，那么哪些中药可以补气血呢，下面让我们一起来了解一下。
1、血虚证的表现
血虚证主要表现为面色苍白或暗黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、妇女行经量少、延期甚至经闭等。可采用补血的药物治疗。一般的血虚证，可选用阿胶制剂、当归制剂、鸡血藤片、何首乌片、归脾丸等。
常用的补血药物有：当归、熟地、阿胶、何首乌、鸡血藤、白芍等。
常用的补血食品有：动物血、动物肝脏、动物脊骨、黑芝麻、黑木耳、红糖等。
2、气虚证的表现
气虚证主要表现为少气乏力、语音低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹胀、腹泻或便溏、易出汗、怕风寒、易感冒、脉虚或无力等症状。可采用补气的药物治疗。注意：补气药物多为温性，凡阴虚火旺者不宜用。
常用的补气药物有：人参、党参、太子参、黄芪、山药、刺五加、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草等。
常用的补阳药物有：附子、鹿茸、海马、海狗肾、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂、冬虫夏草、九香虫、杜仲、续断、狗脊、骨碎补、补骨脂、肉苁蓉、锁阳、淫羊藿、菟丝子、枸杞子、韭菜子等。
吃中药的禁忌：补益中药并非人人适合ys630.coM
补益中药是能补充人体气血阴阳不足，改善脏腑功能，增强体质，提高抵抗疾病能力的药物，也叫补虚药或补养药。补益中药用于中老年人的养生保健，应该是在身体非常虚弱，或已患有慢性疾病的情况下采取的养生保健方法。其实，补益中药主要适用中老年人中体质偏于虚弱的人群，身体强壮的青年人没有必要服用补益中药。
补益中药并非适用于各类人群。儿童及青少年人群应尽量避免服用补益中药。中医学认为，儿童正处于生长发育时期，应该按照人体的正常规律成长。如果儿童服用过多的补益药，就像拔苗助长一样，不仅无益反而有害。
有些儿童服用过多的补益药，结果出现性早熟及发育异常。青壮年时期血气方刚，身体强壮也没有必要服用补益中药。青壮年人如果因为某些原因而引起身体虚弱，可以在医师的指导下酌情服用补益中药。所以，补益中药主要适用于体质虚弱的中老年人。
以上文章中所讲述的便是哪些中药可以补气血的详细介绍，气血不足的患者要注意休息，多食用含高蛋白和高营养的食物，适当的去户外呼吸新鲜空气，多放松心情，必要的时候也可以在晚睡之前喝一杯牛奶来帮助睡眠，放松心理的压力，预防身体感冒，喝中药期间要避免食用辛辣的食物。
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吃什么中药可以补气血？
很多人有缺乏气血的情况，尤其是女性。从某一方面来讲，补气血可以说是专门为女性所准备的。女性因为会来月经，所以每个月都会气血减少，导致气血不足，严重会造成贫血，从而导致晕厥，头昏眼花等症状。所以很多人会选择吃中药来补气血，那么有哪些中药可以补气血呢?大家一起来看看!
“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿;它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。
桂圆是补气血，尤其是补充人体精气和阳气的上上品，如果平时体寒，月经推迟，月经淤塞疼痛的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。银耳具有美白的功效，也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质，是很好的美容食材，也有提振精神，补充气血之用。
红枣是传统的补气血的良好食材，一旦身体出现气血不足的征兆，就可以通过每天吃红枣来滋补，可以生吃，也可以煲汤喝。一天吃一个苹果，你将永葆青春，虽然这句话会比较夸张了一点点，但是通过吃苹果，我们可以迅速补充体内缺乏的铁元素，也就是血液的主要组成元素。
以上就是为大家准备的关于补气血的药材，不知道大家有没有记住呢?值得一提的是，补气血不能过急，要多注意自己的饮食和日常，从各种方面将气血补回来。除了以上的这些食物以外，还有其他很多种食物也同样能够补气血。
补气血的中药有哪些
导读：补气血的中药有哪些，气血不足，会使人经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。补气血可以用中药来治疗，那么补气血的中药有哪些？下面一起来看看。
补气血的中药有哪些
1、黑枸杞
黑枸杞是一种中药，也是一种食材，还是一种茶，含有丰富的花青素，能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。
2、甘草
中医认为，甘草性平，味甘，功能补脾和中，缓急止痛，润肺止咳，解毒，调和诸药，适用于脾胃虚弱，脘腹疼痛，咳嗽，心悸，疮疡肿毒，中毒等症。
3、黄芪
中医认为脾为后天之本。脾胃派代表人物李杲认为黄芪益元气而补三焦，清代的黄宫绣称黄芪为补气诸药之最。黄芪是一味常用的中药，它的主要药理作用是益气固表，可以利水，也可以托毒生肌。凡是中医认为是气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪。
现在医学更是将其用于保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压等方面。这也说明，这味补气血的中药是一个多面手，什么病都敢医治。
4、三七
清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说：人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，称三七为中药之最珍贵者。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。
5、当归
中医认为，当归味甘而厚，甘入脾，厚养血，具有补血的功效。《本草正》记载：当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，补血中之圣药也。由此可见，当归的补血效果可见一斑。
6、白术
中医认为，白术性温，味甘、苦，功能补气健脾，燥湿利水，止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少便溏，倦怠少气、自汗；脾虚运化失司，水湿停留的痰饮，水肿；妊娠脾虚气弱，胎气不安，足肿等症。
7、西洋参
西洋参又叫花旗参，是清补保健之妙品，凡欲用人参而不耐人参之温者，皆可用之。西洋参味甘，微苦，功能补气养阴，清火生津，适用于肺虚劳嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等症证；以本品13克，水煎代茶饮，有润喉美声之效，戏曲、歌唱演员常饮，有益于嗓音保健；西洋参亦是体育保健之佳品，可供激烈活动后疲劳乏力，口于而渴，大汗出者服用。
8、人参
人参是补气血的中药。人参含氨基酸、多种维生素、糖类、人参皂甙、人参酸、胆碱等，具有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用。由于人参大补元气，可常用于呼吸微弱、四肢厥冷，脉微弱，血压低的休克等症。此外，由于人参有补益强壮作用，可抗衰老，适用于久病体虚，心悸怔仲，自汗肢冷，气短，虚脱，心衰，神经衰弱等症。
9、太子参
中医认为，太子参性平，味甘、微苦，功能补肺健脾，益气生津，可用于脾气虚弱的食少，倦怠小儿清瘦；肺虚咳嗽，自汗心悸，津液不足的口渴，及病后气阴两亏等病症。
10、党参
党参性平、味甘，功能补中益气，生津养血，常用于气虚不足的倦怠乏力，气短心悸，食少便溏，气津两伤的口渴；气血两虚的萎。黄，头晕等症，以及病后体弱，营养不良。
气血的充足是保持人体身体健康的最基本的条件，所以当你气血不足时可以试试以上的补气血中药吧。
哪些中药能补气血好呢
气血不足会给人体健康带来极大的隐患，不仅会面色憔悴，还会导致身体虚弱，那么哪些中药能补气血呢?气血不足本身就是中医里的一个概念，因此也对这种现象的调理方法做出了全面的记载。不少中药在调理身体，改善气血方面都发挥着显著地功效，平时可以在医生指导下正确服用。
1、当归
中医认为，当归味甘而厚，甘入脾，厚养血，具有补血的功效。《本草正》记载：“当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，补血中之圣药也。”由此可见，当归的补血效果可见一斑。
2、甘草
甘草为豆科多年生草本植物甘草的根及根茎，以质坚实而重，皮细而紧有柚沟，断面黄白色，粉多、味甜，嚼之纤维少者为佳;内含甘草甜素、甘草素、异甘草素、甘草甙、异甘草甙等，动物实验证明甘草素具有肾上腺皮质激素样作用和抗炎、抗变态反应作用;此外，尚具有镇咳，镇痛，抗惊厥作用。
3、黄芪
中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。黄芪是一味常用的中药，它的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。
4、枸杞
中医认为，枸杞有“补精气诸不足，易颜色、变白，令人长寿”之功效。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。不过过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
关于哪些中药能补气血呢，上文中的介绍已经很清楚了。气血不足的问题还是需要提高警惕的，不能拿着自己的健康开玩笑。除了要服用一些中药来调理之外，还需要做到合理营养膳食，多吃一些补血养血的食物还是很有必要的。
补气血有哪些中药呢
随着现代社会女性在职场的位置越来越高，然而在她们光鲜表面的背后却付出了很多心血和精力。长时间的工作强度也让她们精力透支，而在生小孩和生理期间也让她们流失了大量的营养，因此气血不足而导致的脸色苍白就是时有的事情了。所以补气血对她们是非常有必要的，那么补气血有哪些中药呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去看看。
1)当归：当归为伞形科植物当归的根，又称千归。当归味甘辛，性温。具有补血活血、调经止痛及润燥滑肠等功效。据药理研究证明，当归有降低血压、保护肝脏、镇静、镇痛、提高全身代谢功能、利尿及对子宫有兴奋和抑制的作用等。当归乃补血要药，适用于心肝血虚所致的面色萎黄、眩晕身倦、心悸气短、手足痿弱等证。当归补血且能活血，血活则通，通则不痛，故当归可活血调经，行气止痛，适用于妇女月经不调、行经，腹痛、闭经不通、产后淤滞腹痛等证。并适于血淤阻络所致的风湿痹痛、手足麻木、肢体淤血、痈疽疮疡之血虚、血淤。
(2)阿胶：阿胶为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块，古称傅致胶、盆覆胶。阿胶味甘，性平，入肝肾经。具有补血滋阴、润燥、止血及安胎等功效。药理成分多由胶原及其部分水解产物所组成，基本成分是蛋白质、多种氨基酸及钙、硫等物质。据药理研究，阿胶有加速血液中红细胞和血红蛋白生成的作用。能改善体内钙平衡，促进钙吸收及防治进行性肌营养障碍症等。《本草纲目》说：“阿胶，大要只是补血与液。”故其重在补血，适用于阴血不足所致的虚劳眩晕、心悸心烦及失眠。
以上几段文字内容就为我们揭示了补气血的各类中药，其实对中药我们都不会感到陌生，因为它也具有几千年的记忆了。从古到今也是受到人们很多的认可和喜爱的。但我也想再提醒一下，服用中药都需要我们长期的坚持才能达到效果，同时中药的味道都不太好闻，女性朋友们一定要做好更多的思想准备。
哪些中药能补气血呢
现在随着我国经济结构的不断变化，很多女性朋友都希望通过找一些新兴的职业，从而来更好的实现自己的人生价值。但是很多女性因为长期的劳累工作就会造成自己气血不足的一些不良状况，其实根据我国传统中医理论，中药在补气血方面，其实有着非常好的疗效，那么哪些中药能补气血呢?
补气血的中药代表药是：八珍汤或者八珍丸，是气血双补基本方法，还有十全大补丸或者十全大补汤、人参养荣丸或者人参养荣汤都是气血双补的中药八珍丸组成：党参 100g 白术(炒)100g 茯苓 100g 甘草 50g 当归 150g 白芍 100g 川芎 75g 熟地黄 150g 功能和主治：补气益血，健脾和胃。主治：气虚血亏所致之神疲纳差，血色不旺，头晕心悸。 十全大补丸组成：方党参80g 白术(炒)80g 茯苓80g 炙甘草40g 当归120g 川芎40g 白芍(酒炒)80g 熟地黄120g 炙黄芪80g 肉桂20g 功效和作用：温补气血。用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多。人参养荣丸【处方】人参100g，白术(土炒)100g，茯苓75g，甘草(蜜炙)100g，当归100g，熟地黄75g，白芍(麸炒)100g，黄芪(蜜炙)100g，陈皮100g，远志(制)50g，肉桂100g，五味子(酒蒸)75g。
【功效主治】温补气血。用于心脾不足，气血两亏，形瘦神疲，食少便溏，病后虚弱。
【用法用量】口服，大蜜丸一次1 丸，一日1～2次 根据中医的基本原理：气能生血，气能行血，气能载血,以上三个方面气对血的作用，可概括为“气为血帅”;血为气之母，是指血是气的载体，并给气以充分的营养。由于气的活力很强，易于逸脱，所以气必须依附于血和津液，而存在体内;气能生血`:气旺，则化生血的功能也强;气虚，则化生血的功能也弱，甚则导致血虚。因此在临床治疗血虚的病症时，常常配合应用补气的药物以提高疗效，这是气能生血理论指导临床的实际应用，八珍汤是治疗气血双补最好的办法:八珍汤组成：人参9克白术9克白茯苓9克当归9克白芍药9克熟地黄9克炙甘草5克。用法;加生姜三片，大枣5枚，水熬服，饭前一个小时吃药最好，药效能充分发挥功用：益气补血主治;气血两虚证;面色苍白或萎黄，头晕目眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力 不想熬汤药，吃八珍丸也可以 1.党参大枣汤：党参30克，大枣20枚，水煎服用。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、饮食减少、心悸气短、形体消瘦、面色萎黄等。
通过以上几段话的一个详细的讲解，相信广大女性朋友对于哪些中药能补气血这个问题，应该都有了一个更加科学而全面的认识了吧!当然除此之外，我还要说明一下，当我们发现自己气血不足的时候，千万不要盲目的吃一些外面的保健品，最好根据自己的身体特质做一个科学的规划，这样才能避免副作用的出现。
补气血的药膳偏方 看中药怎样补气血
人如果气血不足，将会有很多不好的病症出现。人体的气和血是健康的根本保障。那么，我们应该怎样用一些偏方来进行补气血呢?补气血的偏方又有什么?赶紧跟着小编一起来看看吧!
补气血的药膳偏方
当归黄芪乌鸡汤
原料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。
做法：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。
人参大枣汤
原料：人参10克，大枣5枚。人参切片备用。
做法：大枣洗净备用。人参放入砂锅中，加清水浸泡半天，加大枣，煮约1小时即成。 本方有大补气血功效。适用于气血亏虚，虚弱劳损者。
百合红枣银杏羹
原料：百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。
做法：将新鲜牛肉用滚水洗干净之后，切薄片;白果去壳，用水浸去外层薄膜，再用清水洗净;百合、红枣和生姜分别用清水洗干净;红枣去核;生姜去皮，切两片。瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，放入百合、红枣、白果和生姜片，改用中火煲百合至将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，即可放入盐少许，盛出即食。有补血养阴，滋润养颜，润肺益气的功效。
黄芪红糖粥
原料：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。
做法：将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。此粥有益气补血的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。
黄芪桂圆粳米粥
原料：党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20g、粳米50g。
做法：原料洗挣，党参、黄芪切碎先煎取汁。加水适量煮沸，加入桂圆肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加适量白糖即可。煮粥时加入红枣10～15枚。
姜糖苏叶饮
原料：生姜3克，红糖15克，紫苏叶3克。
做法：将生姜洗净，切成细丝，与苏叶一起放入瓷杯内，再加红糖，用开水冲泡，盖上盖温浸10分钟，趁热服用。温经解表散寒。
五味枸杞饮
原料：五味子50克，枸杞子50克，白糖20克。
做法：五味子用小纱布袋装好，枸杞子剪碎，一起放入砂锅内，加净水1500毫升，用文火煎沸，滤出药液，倒入盖杯中，加白糖20克，搅匀，分次饮用。健脾胃，补肝肾，养心血，生津止渴。
黑芝麻粥
原料：粳米30克，黑芝麻20克，盐2克。
做法：将黑芝麻洗净，炒香;黑芝麻加食盐少许，研碎待用;将粳米淘洗干净，放入砂锅，加适量清水;煮至成粥，调入芝麻，即可食用。补益肝肾，通利大小肠。
枸杞叶粥
原料：新鲜的枸杞叶100克，粳米200克，豆豉汁、葱、五香调料各少许。
做法：枸杞叶洗净切碎，粳米淘洗干净。将枸杞叶和粳米一起放入砂锅，加水用武火烧至沸腾，改文火熬煮，待米开花、汤稠时，加入豆豉汁、葱、五香调料等，停火焖5分钟即成。早晚温热饮用，可长期服用。补虚清热。
结语：看完了这么多关于能够补气血的偏方，相信大家对这个补气血偏方都有了一个比较明确的认识和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方进行补气血的话!将是一个非常不错的选择哦!
补肾补气血的中药有哪些
生活中，经常有人感觉到自己没有什么精神，身体非的疲劳，动不动就没有什么力，但是感觉自己又没有做多大的事情，就是一直精神不振，食欲下降等现象，而这样的现象就很有可能是由于人们肾功能不好，或者是气血不足，肾虚等现象，这样来就要及时的给自己选择补肾不气血的药物来改善了，那么补肾还补气血的中药到底有哪些呢?
1、黑枸杞
黑枸杞是一种中药，也是一种食材，还是一种茶，含有丰富的花青素，能起到增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用。
2、甘草
中医认为，甘草性平，味甘，功能补脾和中，缓急止痛，润肺止咳，解毒，调和诸药，适用于脾胃虚弱，脘腹疼痛，咳嗽，心悸，疮疡肿毒，中毒等症。
3、黄芪
中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。黄芪是一味常用的中药，它的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。
现在医学更是将其用于保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压等方面。这也说明，这味补气血的中药是一个多面手，什么病都敢医治。
4、三七
清代名医赵学敏在他所着的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。
5、当归
中医认为，当归味甘而厚，甘入脾，厚养血，具有补血的功效。《本草正》记载：“当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，补血中之圣药也。”由此可见，当归的补血效果可见一斑。
补肾，同时还不气血的话就给自己选择这些药物吧，这些药物也不算是药物，虽然说药效很强，但是用在平时没有疾病的时候吃都是没有什么副作用的，对身体的好处特别的多，这些中药材全部都可以用来煲汤食用，这样，才会将药效的功效发挥出来，发挥得更好。
