咳嗽可以吃香蕉吗
养生驱寒夏天吃可以吗。
“活动有方，五脏自和。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。就中医养生话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“咳嗽可以吃香蕉吗”，希望能为您提供更多的参考。
平时的时候我们在注意了后会出现咳嗽的情况，特别是在体内有热得不到及时的清理有了受风或是着凉的事情，就会出现咳嗽，一般主要是进行药物治疗，其实咳嗽不是什么大毛病，是药三分毒，如果不是太严重，我们还是进行饮食调理的好，特别是吃水果进行调理，那么咳嗽可以吃香蕉吗?我们了解一下。
香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加体内白血球，改善免疫系统的功能，增强人体抗癌的免疫力。香蕉含有许多纤维，可刺激肠胃蠕动，帮助排便。香蕉中淀粉含量很高，所以很容易让肠胃有饱足感，所以很多人用来当作减肥期间的主食来源。咳嗽病人也可食用的。
虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时，应分清寒热：体质虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等，因为香蕉性寒，这样的咳嗽一般是不能吃香蕉的;如果是体质偏热的人，在出现了咳嗽的情况后应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。
上述就是在咳嗽了后可以吃香蕉吗的问题，咳嗽的原因也有好多种，我们要先弄清楚自己是什么样的原因引起的，咳嗽的情况不但可以吃香蕉，而且也可以吃梨，可以把梨做成冰糖雪梨进行饮用，效果也是不错的，如果经饮食调理不起作用就要到医院进行检查。Www.ys630.cOM
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虚火牙痛可以吃香蕉吗？
牙痛不是病，但是疼起来真的要了人命，这是人们都知道的道理。而且牙痛不仅与牙齿有关，还与身体目前的状况有关，比如有虚火。其实想要快速止痛的话，还是有一些方法的，尤其是食疗方法，效果是比较不错的。那么问题来了，虚火牙痛的时候是不是可以吃香蕉来治疗呢?
是可以吃的。牙疼可以吃香蕉,吃香蕉有利于清肠热，泻火.另外有个止牙痛的药方，你不妨试试：止牙痛方花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。如果有龋齿的话，吃香蕉是可以刺激牙髓炎引起的疼痛的。
止牙疼小方法
牙痛(神经性、过敏性、蛀牙痛均可)：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用口含酒，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。
牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次(一日一只蛋)，2-3天消炎止痛。
牙出血(经常出血或刷牙引起)：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。
香蕉食用价值
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠
香蕉，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳;用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。
喝中药可以吃香蕉吗
喝中药可以吃香蕉吗
1、喝中药可以吃香蕉吗
香蕉大寒,而服中药期间要忌生冷,辛辣,油腻。建议不要吃香蕉,如果要吃,也至少在服药后1小时喝中药严格地说应岂食生冷食物,所谓生冷食物一般是指没有煮熟的食物如(凉拌菜,水果(其中就包括香焦),生黄瓜,生萝卜之类)。
2、喝中药的禁忌
2.1、鱼腥类:此类食物多为咸寒而腥之品,且含有异性蛋白,易引起过敏反应,多食易伤脾胃并诱发疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是过敏体质者更不可食之。此类食物有黄鱼、鲤鱼、带鱼、蚌肉、虾、螃蟹等,而鲤鱼、沙丁鱼、鲇鱼、黄鱼、螃蟹、黄泥螺最易引起过敏。鱼腥类食物亦属发物。
2.2、发物类:此类食物均为动风生痰助火之品,由于疾病对食物选择程度的大小不同,其“发”亦有异。此类食物有蘑菇、香蕈、笋、芥菜、南瓜、公鸡肉、猪头肉、母猪肉等。
3、中药进补的三大误区
3.1、越贵越补:有些人认为中药越贵越补,常不惜花高价买鹿茸、人参之类的中药,其实进补功效未必就好。“缺什么,补什么”是进补的基本原则,中药不应以售价的贵贱来分功效的高低,关键是根据自身体质来选择相应补品,尤其是老年人,更应以实用为滋补原则。
3.2、越多越补:多吃补药,有病治病,无病强身“的说法很不科学。冬季大量进补,会骤然加重脾胃及肝脏的负担,使长期处于疲弱的消化器官难以承受,导致消化系统功能紊乱。
3.3、虚实不分:中医的治疗原则是”虚者进补‘,不是虚证的人不宜进补。即使是虚证,也有气虚、血虚、阳虚、阴虚之分,人体器官又有心虚、肺虚、肝虚、脾虚、肾虚等不同,人们在进补前,最好先向专业医生咨询,结合各种补药的性能特点,对症施用,如热性体质者,就不适合服用人参、鹿茸、海马等温热性的药物。
喝中药是否可以加糖
一些人在服中药时,常因汤剂苦口难以下咽而加糖,对此,有关专家指出,一些中药是不适宜加糖后再服用的,加糖后的药剂在降低了苦味的同时也降低了药效。
专家介绍,中药有寒、热、温、凉四气和辛、甘、酸、苦、咸五味。其中,辛能散,甘能缓,酸能收,苦能涩,咸能软,不同口感的中药具有不同的药效。有些中药加了糖就会改变苦味汤药的药性而影响疗效。一些苦味药能刺激末梢神经,反射性地分泌唾液、胃液等消化液,以达到帮助消化、促进食欲的目的。如果在药里放了很多糖,完全掩盖了苦味,就会失去健胃之效。另外,中药的化学成分一般都比较复杂,糖特别是红糖中含有较多的铁、钙等元素,一旦与中药里的蛋白质和鞣质等成分结合后,就会引起化学反应,使药液中的一些有效成分凝固变性,也从一定程度上影响了药效。
喝中药有哪些不良反应
1、过敏反应:过敏反应是药品最常见的不良反应之一,中药也不例外。中药的过敏反应尤以过敏性皮肤反应和过敏性休克为常见。
1.1、 过敏性皮肤反应:发生过敏性皮肤反应的中药品种很多,有单味的中草药、中成药及复方制剂。临床症状表现为多种皮肤病变。轻者瘙痒,粟粒样疹,荨麻疹,紫癜型药疹,湿疹皮炎样药疹;重者为剥脱性皮炎,大疱表皮松解萎缩型药疹以及重症多形红斑等。
1.2、过敏性休克:发生过敏性休克的中药多为中成药及复方制剂,尤以中药注射剂为多见。其症状为头晕恶心,胸闷气喘,面色苍白、四肢发冷,呼吸困难、神志不清、血压下降或测不到等,如抢救不及时,则可致病人死亡。2、毒性反应:中药发生毒性反应往往是由于误服或超剂量服用所致,轻者表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、呕血、便血等消化道出血;重者为中毒性休克,心跳、呼吸骤停甚至死亡。
月经期可以吃香蕉吗
导读：月经期可以吃香蕉吗？月经期间人容易疲倦，而香蕉有补充能量的功效。那么月经期可以吃香蕉吗？下面一起来看看专家的说法。
月经期可以吃香蕉吗
专家表示，女性在经期的时候是可以吃香蕉的，因为经期的时候女性容易出现心烦意乱的情况，而吃一些香蕉则可以缓解这样的情况。
在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。
月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。
但是我们需要知道的是，如果我们的身体属于虚寒的话，那么最好是不要吃香蕉，因为香蕉具备了一定的寒性，会伤害我们的阳气，同时香蕉还具备了一定的收经效果，可能会导致经量变少，月经不调等情况，所以经期最好是少吃香蕉。
经期吃水果有讲究，应该少吃凉性的水果，多吃些热性和平性的水果。
热性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、樱桃、李子、榴莲。
平性水果：苹果、柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣、百香果。
女人在月经期间的饮食非常关键，稍有不慎就可能对身体造成伤害。不能吃寒凉性食物，冰冷性食物也尽可能不吃。月经期饮食注意事项，一起来看看。
月经期饮食注意事项
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦（不仅纤维丰富，也含有大量的镁）等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
6、不吃刺激性食物
像辛辣、油炸等刺激性食物尽可能不吃，因为这样会影响到月经正常到来。另外，像冰水等冷饮，也不能多喝。
以上就是一些经期的相关知识，如果想了解更多关于经期的内容，请继续关注中医养生频道。
吃香蕉尿频
香蕉对于很多人来说都是一种很不错的水果，这就导致很多人吃香蕉，但一些人在吃完香蕉之后会有一些反应，比较常见的就是吃完香蕉之后感觉自己尿多，尿频，很多人出现这种状况的时候以为自己吃了坏的香蕉或者有过敏现象，那么吃完香蕉之后尿频的原因时什么呢？下面就一起来看看吧。
一、
睡前吃香蕉引起胃胀气，可能是由于吃了没熟透的香蕉导致的。一般情况下来说，未熟透的香蕉不容易被人体消化，而且还有吸水的收敛作用，因此吃了之后会胀气。所以，如果想要有助睡眠，建议选择吃完全熟透的香蕉。香蕉含有的丰富天然镁元素，可有效起到松弛肌肉、放松身体之作用，因此能有效缓解失眠，促进人进入睡眠状态。不过，值得提醒的是，胃酸过多的人不宜吃过量的香蕉，否则会引起肠胃功能的紊乱。此外，肾功能不全的人也不宜吃香蕉，因为香蕉的钾含量丰富，而此类人群需要严格控制钾的摄入量。
所以，晚上可以吃香蕉，但一定要吃熟透的香蕉。此外，睡前吃香蕉并不会引起发胖，因为香蕉的卡路里很低，并且还含有丰富的食物纤维，可起到促进排便之作用。
二、
由于妇科炎症引起的可能性较大，需要通过妇科医生的检查，以及相关的辅助检查，明确诊断后，及时对症治疗。水果如香蕉，苹果等，一般在两餐之间吃比较好。妇科彩超检查，阴道分泌物检查，白带常规检查，明确诊断后，及时对症治疗。
三、
吃香蕉可改善通便的，对治疗阴道炎没有特别疗效的。你的情况还是看一下妇科，化验个白带常规，正规治疗吧。喝中药能吃香蕉吗
一、喝中药能吃香蕉吗？
由于身体存在一些病因，所以有些人需要吃中药进行治疗和调理，但是我们都知道在吃中药期间其他的饮食问题应该遵守，而有些人会疑问吃中药的时候，是否可以吃香蕉的问题，那么下面就为大家解答一下，吃中药的时候吃香蕉是否会影响药性，以及喝中药时要注意哪些问题？
香蕉大寒，而服中药期间要忌生冷，辛辣，油腻。建议不要吃香蕉，如果要吃，也至少在服药后1小时喝中药严格地说应岂食生冷食物，所谓生冷食物一般是指没有煮熟的食物如(凉拌菜，水果(其中就包括香焦)，生黄瓜,生萝卜之类),矿泉水、纯净水、碳酸饮料，冷米饭、冷熟食、及夏天的冰水、冰饮料、冰棒,冰激凌,雪糕、冰啤酒之类等。
二、喝中药不能吃什么
1、温补中药忌白萝卜
人参是补气的，而萝卜是行气、降气、破气的，如果萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物，如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地 等，都与人参具有类似的功效，不适合与萝卜同服。无论生的还是熟的，萝卜都有行气的作用，要注意避免与补药合用。此外，具有清热解毒的绿豆，也会“抵消” 人参等药物的补益作用。
2、养胃中药“怕”糯米
糯米、肉类、豆类等食物不易消化，正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃，以免增加肠胃负担，影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人，如果多吃这类食物，往往会导致肠胃不堪重负。
3、清热药躲开辣椒
如果你正在服用大黄、黄连、黄芩等苦寒药物，或者牡丹皮、黄柏、金银花、桔梗、桑叶、连翘等寒凉药物，应避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒类等，否则会减弱清热凉血类中药的疗效。
4、温热药最怕冷饮
室外虽然冰天雪地，可在屋内，暖气、空调已经营造了一个温暖如春的环境。很多人因此在大冬天还喜欢喝冷饮。这可能使人们的胃肠在不知不觉中变虚。吃太多冰冷食物会让胃的温度下降，不利于消化食物。
5、治过敏别吃芒果
如今，即便是在北方的冬天，我们也能买到芒果、荔枝等热带水果。这里要提醒大家，除了海产类、花生等，芒果、荔枝也属于“发物”，正在服用治疗哮喘、皮炎等过敏性疾病中药的人，最好不要吃这类食物。
三、喝中药的方法
1、温服
很多中药都是和温服的，中药煎好以后放置一会，等到不冷不热的时候喝。如平和补益药物。
2、热服
如果患上的伤风感冒的疾病，最好可以趁热吃中药，这样体内的汗液才会挥发的，驱寒通经脉的药物也是这样的做法。
香蕉的功效 吃香蕉减肥的方法管用吗
吃香蕉减肥的方法，不知道大家有没有听说过。想减肥的朋友注意了，下面小编就给大家说说香蕉减肥法的原理以及注意事项。要多留心哟，吃香蕉的好处还是挺多的，香蕉的功效还有很多。我们要一一去发掘!
香蕉中含有大量的水溶性植物纤维，正是润肠道，通便秘的最强的食物。香蕉中还含有丰富的镁离子，它还可以扩大充实血管，降血压。吃香蕉不仅可以减肥还可以降血压哦。香蕉还人们被称为快乐水果。香蕉中所含有的色氨酸以及维生素B，可以帮助大脑打造血清素，驱除冬日里的抑郁。睡觉前一个小时吃点香蕉，还有助安抚神经，促睡眠哦。
香蕉减肥法的减肥原理
香蕉减肥之所以有效，这是因为香蕉中富含纤维素，食用以后可以帮助排除体内的宿便，达到润滑肠胃的功效。香蕉还有较强的饱腹感，吃香蕉可以将降低两餐之间的食欲，减少进食的欲望，不会让你暴饮暴食。香蕉减肥法管用吗?大家现在知道了吧。
香蕉的功效
吃香蕉除了可以减肥外，还可以预防或治疗高血压。这是因为香蕉里面含有大量的钾元素，该元素可以使过多的钠离子排出体外，从而使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以，如果是将香蕉切成一小块，跟富含钙质的奶制品一起放入果汁机中打匀后食用，就成了一杯最有效的抗高血压的果汁了。
吃香蕉减肥的同时还增加免疫力，预防癌症。因此香蕉减肥法也是健康的减肥之一。香蕉里面含有一种蛋白质，在免疫体系上，可以进一步刺激人体中T细胞分化，加强人体的防癌、抗癌的免疫力，而且它在肠胃道内会直接被人体给吸收掉的，不像其他蛋白质会被分解后才可以吸收，所以吃香蕉更具抗癌的功效。
香蕉吃后容易饱，因此吃香蕉减肥是你不错的选择。香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等于半碗饭的热量，所以很多人愿意采用香蕉减肥减肥法。不过减肥的时候不可以只吃香蕉，还需要配搭其他低热量的食物，这样避免营养不均衡，要是赔上了自己的健康，就不划算了。从以上几点看来，适当的吃香蕉，不仅有好处身体，还能帮助减肥者们度过节食的难关，因此小编建议大家在餐后吃根香蕉吧，这样有助于消化哦。
香蕉减肥法的注意事项
吃香蕉减肥的确有效，但是大家在采用香蕉减肥法的时候一定要注意，不要空腹食用香蕉。早晨空腹吃大量香蕉和饮水，会给肠胃带来非常大刺激和负担，严重的还会导致一定程度的腹泻，从而扰乱肠胃的正常运作，把中午和晚上吃的食物也一起排泄掉。
这样的话身体就不能正常地摄取营养了，能量摄入减少，身体的抵抗能力就会下降，这时候不但没有达到减肥的作用，反而危害了身体。综合以上所述，采用香蕉减肥法来减肥是利用了香蕉的特性，应该正确的食用它。如果是在空腹时大量食用后造成肠胃紊乱，这样是达不到健康减肥目的，还会给身体带来危害，这样就得不偿失了。
健康减肥最重要的是要有一个良好的心态。所以大家不要着急，采用香蕉减肥法不是一天两天就能见效的，甚至一个星期也不能看到明显效果。但是，在一个月后就有明显的效果了。你不用太刻意的制止吃零食，太苛刻自己，就会导致暴饮暴食的。平时选择低热量、低脂肪的食物，尽量少吃一点，还有就是尽量让自己忙一点，因为你在忙的同时，身体在运动，体内的脂肪在燃烧，进而达到减肥的目的。
香蕉的吃法
豆沙香蕉
材料
材料香蕉2根，豆沙，面粉、鸡蛋液、面包末各适量。
做法
1、香蕉剥皮，先竖切成两半，放入豆沙，再将两半合起来，横切成小段。
2、香蕉段逐一粘一层面粉，再裹一层鸡蛋液，再粘一层面包末。
3、将香蕉段放入油锅中以小火炸至表面金黄即可。
建议
豆沙香蕉是日本传统的甜品，如在食用时蘸食番茄酱或水果酱味道更佳。
结语：有关于香蕉减肥的功效与注意事项等问题，这里就介绍这么多，相信大家看完之后已经对其有了一定的了解。吃香蕉能减肥，知道的朋友一定高兴坏了，本来减肥就是很痛苦的事情，如果能够吃到喜欢的香蕉，还是很幸福的!
经常吃香蕉会长胖吗
很多人在平时都非常关注吃香蕉会不会发胖的问题，首先，香蕉里面含有的卡路里比较高，但是热量却很低，所以给身体提供的是大量的热量，但是没有脂肪，吃香蕉一般是不容易发胖的，关于香蕉的用途还有很多种，比如可以当成是早餐，减肥的食品帮助我们通便润肠等等。
一、香蕉营养高、卡路里低
平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因。为了防止这些疾病的发生，适度的运动，和均衡摄取营养的饮食，是相当重要的。而营养均衡良好，且能预防癌症，而引起大家注意的就是「香蕉」。在去年日本癌症学会中，发表了香蕉具有提高免疫力、预防癌症效果的报告，一天吃2根香蕉，就能有效地改善体质;此外，香蕉价廉、易食、携带又方便，是维持健康的营养素，真可说是「神奇的水果」。
香蕉对增肥长胖没多大帮助，对减肥却相当有效，是因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。
二、香蕉可当早餐、减肥食品
在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。
由於香蕉的消化、吸收相当良好，因此从小孩到老年人，都能安心地食用，并补给均衡的营养。最近不吃早餐的人越来越多，而一天的活力来源，又是早餐，因此具有立即性、且能长时间保持能量的香蕉，便成为最适合当早餐的食品了。此外，因为香蕉是低卡路里的食品，就算是正在减肥的人，也能毫不担心的尽情食用。
三、香蕉降压通便
从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。
凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
不过，正因为香蕉性寒，体质偏於虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至於寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。
民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳;用香蕉煮酒，作为食疗。
近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。最有趣的，莫过於德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质。
