吃香菜养生
2020-12-31感冒时，呼吸道会出现一些鼻涕与痰液，令人觉得不舒服，其实，鼻涕和痰液未必是坏事。这是因为，感冒所伴随的呼吸道发炎现象，会产生一些病毒、细菌、坏死细胞等废物，痰液与鼻涕的功用在于帮助清除这些不良废物。
而香辣食物会引起呼吸道分泌物增加，当我们的呼吸道碰到以上物质时，就会分泌一些黏稠的东西把它们包住，并加强呼吸道表面的纤毛运动，以排出异物。从这个道理上来讲，吃香喝辣可以促进鼻涕或痰液排出，从而帮助感冒痊愈。
美国西奈山医院曾将健康的男女分成三组各15人，让他们分别喝下冷水、热水和鸡汤。结果，喝鸡汤的一组在鼻黏膜测试上是最快将黏液排出呼吸器官的。所以科学家们建议，感冒时应该喝大量鸡汤，而且鸡汤中要加入大量胡椒、辣咖喱粉和大蒜，让眼泪、鼻涕直流，并达到袪痰效果。
在这其中，效果最好的是辣椒，它可以稀释分泌的黏液，以免阻碍了呼吸道。加州大学教授艾文奇曼甚至说许多在药房出售的感冒药、咳嗽药的功效和辣
更多>>香菜是我们日常餐桌上非常常见的的食物，有的人喜欢吃，有的人则非常讨厌，那么孕妇可以吃香菜吗?孕妇吃香菜有好处吗?一起来详细了解下吧。
孕妇可以吃香菜吗?
孕妇当可以吃香菜，香菜中所含的物质对孕妇本身以及胎儿并没有损害，并且香菜的营养价值丰富，对孕妇以及胎儿来讲都是有好处的，但如果受不了香菜的味道就不用勉强吃。
香菜中含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含许多的矿物质成分，比如钙、铁、磷、镁等。香菜内还含有苹果酸钾等。
孕妇吃香菜有什么好处?
1、防治孕吐
香菜气味特殊，这对于孕期孕吐反应的孕妇来有好处，可以把香菜捣成汁，加温服能缓解孕吐。
2、防治伤风感冒
孕妇怀孕期间一定要注意预防感冒问题，而吃香菜可以帮你防治，因为香菜中含有核黄素、硫胺素、维生素c等物质能够增强免疫力，减少孕妇生病感冒的情况。
3、促进消化
香菜中所含有的维生素、胡萝卜素有助于提高人的食欲，促进消化，适合
更多>>香菜是一种非常多见的蔬菜，在生活中的烹调里面也会经常见到使用香菜制作各种美食。香菜是很多朋友都喜爱吃的，但是如果每天都吃香菜的话，对身体会有哪些变化，首先身体会健脾开胃、然后润肠通便、美容养颜等等。
天天吃香菜的人，坚持吃一个月后，身体会发生这4种变化：
1、健脾开胃
香菜的香气可谓是非常的独特，食用香菜后能有效促进我们人体肠胃蠕动，提高我们人体的消化能力，还能使食欲大增对开胃、消食有很好的好处，特别适合一些食欲不振、胃口不好的人食用。
2、润肠通便
香菜中含有丰富的膳食纤维，食用香菜后能有效刺激我们肠道蠕动，促进食物残渣，尽快排出体外，所以有便秘问题的人可以多吃香菜，有润肠通便的功效。
3、排毒养肾
经常吃香菜，还能有效清除我们血液中的有害物质，减少体内和肾脏中的铅元素积累，帮助身体排出铅元素。而且香菜还有一定的利尿功效，能有效预防人体患上膀胱炎，问我们的肾脏健康保驾护航。
4、美容养颜
更多>>香菜自身含有的营养价值也是对人体健康有一定的帮助作用的，但是在平时生活中食用香菜的时候也要注意相关的食用健康的问题，因为有的人群在食用香菜的时候会比较担心在春季的时候是否可以正常的食用香菜，因为香菜在春季的时候有的人群就会比较担心香菜自身的食用价值会不会对人体健康并没有什么用，相反还会对人体健康有什么不利的影响，那么接下来我们就一起来看看在春季的时候是否可以正常的食用香菜，食用之后又可以对人体健康有什么影响。
早春吃香菜的两个特别功效
1、提高心肺系统的抗病能力
在春季的时候食用一些香菜可以很明显的提高人体心肺的抗病能力，能有效的增强自身心肺功能的作用，因为香菜在生活中不仅能作为一种食材去食用也可以将作为一种食用价值极高的保健食品去食用，对于一些心肺功能不好的人群来说可以经常的食用一些香菜来帮助身体健康的维护，尤其是对于一些中老年人来说经常的食用一些香菜能很好的起到预防中风的作用，而且在春
更多>>吃香菜对身体是非常好的，但是不要一次大量的食入香菜，吃得太多不仅不会对身体好而且还可能会伤害到身体，一般吃香菜是不会导致上火的，再上火之后一定更要找出是虚火还是实火，然后再根据病症来进行相对的治疗，这样去火的效果就会好得多。
分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。
主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。
主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜
更多>>当人们的身体抵抗力下降的时候，人体就容易受到细菌的感染，从而出现感冒。感冒是一种很常见的病症，一般维持时间为一个星期左右。感冒会增强人体免疫力，所以每个人都会感冒，这是很正常的现象。感冒的时候，人们会食欲下降，有些不利于感冒恢复的食物应该尽量少吃。那么感冒吃香菜好吗?
感冒可以吃香菜，指的是在风寒感冒的情况下。中医在临床上治疗风寒感冒时，常用一些辛温解表的中药，而香菜正好有这样的作用。风寒感冒患者可取香菜9克、葱白10克，水煎加糖调味后服用。如果患者是风热感冒，则不适合吃香菜了，风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。
值得注意的是，容易患感冒的人，应避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。产后
更多>>很多孕妇吃东西会很谨慎，害怕吃错了影响胎儿健康，实际上，很多东西都可以吃，只是不能吃得太多，比如香菜，适当吃一点香菜没关系，但如果吃太多的话可能会导致子宫收缩。
一、孕妇可以吃香菜吗
这是很多家庭所担心的，但是孕妇在这个时候，又特别喜欢吃东西。自然会控制不住想吃一些东西。那么孕妇可以吃香菜吗？香菜是很多人喜欢吃的一种菜，那么怀有孩子的孕妇可以吃吗？这应该是很多家庭想要知道的。
因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。
孕妇如果过量的吃香菜的话，可能会引起子宫收缩，情节严重的话会导致流产的。不过，实在想吃的话，可以在汤水里面少加一点，这不会有多大的影响的。有的女性曾喝过放少量香菜的汤，没有异常反应。
二、怀孕初期能吃香菜吗
更多>>提起香菜这种食物相信很多人都是不陌生的，这种蔬菜食品当中富含丰富的维生素c，比一般的蔬菜都要高，一般的成年人适用七克到十克就可以满足日常的维生素需求，因此很多的家长也会让小孩子食用，不过由于宝宝的胃肠功能还没有完全的发育，所以在食用的时候一定要注意，那么宝宝能吃香菜吗?
第一，宝宝能吃香菜吗?宝宝是不适合吃香菜的，因为香菜的味道有些刺激，不适合味蕾还比较敏感的宝宝食用，妈妈们最好不要给宝宝吃香菜哦。在中医里面，认为香菜是发物，而发物是不适合给宝宝吃的。不过香菜的营养价值却是不可否定的，含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等，而且维生素也比较丰富，维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等都对我们的身体健康十分有益。宝宝最好不要吃香菜，香菜虽然对我们成人来说是一种营养价值较高的食材，但是对于味蕾还比较敏感的宝宝来说却太“重口味”了，这样有些刺激的食物最好不要给宝宝吃。
第二，另外，作为一种发物，香
更多>>事实上香菜大家应该是比较熟悉的，可以作为调味料，也可以作为食物来烹煮，在饭桌上是我们常见的美味佳肴，可是香菜虽然好吃，但是对身体特殊的孕妇来说，是否可以吃香菜，很多人还是疑惑的，下面为大家来讲解一下，孕妇是否适合吃香菜。
孕妇当然是可以吃香菜，但是要注意适量的食用，适量吃香菜，对于身体保健才可以发挥很好的效果，比如它能够促进消化，因为孕妇在怀孕期间，容易出现食欲不振、消化不良的现象，所以适当的吃一些香菜，其中含有的维生素，还有胡萝卜素等这些，能够帮助促进消化增强和改善食欲。
而且孕吐严重的孕妇，其实适当的是一些香菜，还可以起到有效的止吐功效，比如加香菜捣成汁来温服，效果是比较好的，同时对治疗伤风感冒也有一定的效果，因为它能够增强免疫力，防治伤风感冒等问题发生。
香菜还可以有效地防治高血压问题，妊娠高血压在孕期确实是比较多见的，所以通过一些饮食的方法预防比较有效，而适当的吃点香菜，对预防妊
更多>>生病期间，身体比较虚弱，有些人为了增强体质，需要吃一些有营养的食物来改善身体状况，但是，感冒往往食欲不振，也有很多食物是不能随便吃的，以免给身体康复带来影响。有些人为了治疗发烧，还会用一些民间偏方，香菜治疗发烧，那么发烧真的可以吃香菜吗?
网传“神方”
蔬菜三样就能退烧
记者在某大型微博的搜索平台上输入了“宝宝发烧”四个字，立刻跳出了50页的搜索结果，这些搜索结果多转发自一个名叫“美食工厂”的博主，微博的标题为“宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安”。该微博介绍说，在宝宝生病发烧的时候，不要轻易给宝宝吃退烧药，也不要输液，用食疗的方法也可以治好感冒：香菜去叶子留茎和根3至4根，白萝卜2至3片，生姜1至2片，加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去出汗即可退热。
这则微博一经发出，便有不少网友积极回应，纷纷表示自己会收藏起来试试。在短短几天时间内，该微博就被转发三万多次，评论近两千条。
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