益生菌对肠道的作用是什么？
中医运动养生的作用是什么。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着社会的发展，人们更好注重养生，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有效的中医养生是如何做的呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《益生菌对肠道的作用是什么？》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
小宝宝的肠胃系统比较弱，所以出现肠胃疾病的时候也比较多，有的宝宝常常会出现便秘的症状，还有的宝宝常常会出现腹泻的症状。面对宝宝这样的肠胃疾病，医生会建议服用一些益生菌，益生菌虽然不是药物，但是对于肠胃的调理作用非常好。那么，益生菌对于肠道的作用具体是什么呢?
益生菌分三大类：乳杆菌类、双歧杆菌类和革兰阳性球菌。
国际营养学界普遍认为：通过益生菌改善肠菌落平衡，对人体产生有益作用，可作为添加补充剂的活的微生物。
益生菌为什么能防治腹泻
在正常情况下，肠道内庞大的菌群之间互相制约、共存共荣、相对平衡，组成体内最大的微生态环境，是维护人体健康的天然防线。一旦肠道菌丛平衡被打破，就会引起腹泻。经常服用含益生菌的保健食品，可以预防与治疗腹泻症。欧洲一些医疗中心试用以乳杆菌、双歧杆菌与菊糖为主要成分的口服液治疗旅行者腹泻，也取得良好效果。
此外，益生菌在肠道内大量繁衍，可促进并提高人体全身免疫力，协助人体抵抗有害病菌。日本“国际自然医学会”学者对中国长寿之乡——新疆阿克苏、广西巴马及西藏的百岁老人进行体检时发现，老人体内有益细菌占总菌数的比率平均达到38%以上，相当于青少年水平。
现在为宝宝补充益生菌的时候，可以服用益生菌冲剂，也可以让孩子多吃一些含有益生菌的酸奶等，这样就可以调节孩子肠道中菌群的平衡，就会缓解孩子消化不良、便秘、腹泻等肠道疾病。但是益生菌并不是多多益善，太多的补充可能会导致孩子益生菌依赖症，所以还需要引起注意。
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双歧益生菌的作用是什么?
双歧益生菌是正常人体肠道所需要比较重要的菌类，而双歧益生菌的作用非常大，可以有效清理人体的肠道垃圾，改善肠道便秘的作用，而且还具有一定的营养元素，可以带给人体肠道营养物质，对身体非常好，双歧益生菌还可以在人体肠道形成保护膜，可以预防疾病。
双歧益生菌的功效
双歧杆菌已经成为人体健康的重要特征。因此，称双歧杆菌是人类“健康卫士”，对人体生命活动具有极其重要的功能：
是人体肠道内治安警察
生活在肠道内的双歧杆菌，在肠道黏膜上生长，形成一道“菌膜屏障”，犹如在人体肠道表面构筑起一座钢铁长城，起到治安警察的作用。从而使入侵的致病菌在肠道内失去生长繁殖的落足点。不仅如此，这些有益菌还能刺激肠道的免疫系统、淋巴组织，产生分泌性抗体——免疫球蛋白A。激活T细胞的非特异性免疫功能，引起中性粒细胞、巨噬细胞增殖。促进NK细胞(自然杀伤细胞)，诱发产生多种细胞因子如干扰素、白介素、肿瘤坏死因子等，增强人体免疫功能，提高抗感染、抗细胞突变、抗肿瘤、延缓衰老的能力。同时，双歧杆菌新陈代谢产生的乳酸、醋酸等酸性物质，使肠道内环境保持酸性。酸性环境那个不利于肠道内有害菌生长，以正压邪，从而保持人体的健康。
是人体肠道内清道夫
双歧杆菌分泌的乳酸、醋酸刺激肠壁，促使肠道蠕动，保持正常排便功能，把肠道内有害有毒物质及时排出体外。同时双歧杆菌还能分解体内各种有害物质。这些有害物质有的对人体具有诱癌、致癌作用或催人衰老。此外，双歧杆菌还能阻止多余胆固醇吸收，加速肠道内有害物质和毒素排出体外，起到清道夫的作用。
合成某些营养物质
肠道内益生菌，在人体肠道内合成人体必须的维生素K和B1、B2、B12、叶酸等B族维生素，特别是维生素K，人体自身是不能合成，必须依靠肠道内益生菌，所以说，益生菌又是人体内“生物制药厂”的生产者。
生物特性
将各种功能性低聚糖作为碳源来培养各种细菌，试验表明，许多有双歧因子作用的低聚糖能被双歧杆菌利用，而不能被肠道中许多腐败细菌所利用。将各种双歧因子进行人体实验：给年龄50～93岁的18位老人每天摄食异麦芽低聚糖14 g，10天后大便中双歧杆菌由3.2茗增加到12.6%，两周后增加到20%，其肠道微生态几乎与幼童(4～6岁)无异。停止食用后两星期，其肠道双歧杆菌数又恢复到试验前的水平。另外，给年龄26～48岁的成年人食用异麦芽低聚糖，每天14g，10天后也可看到双歧杆菌由14.9%增加到26.8%。用其他低聚糖进行试验都收到了促进双歧杆菌生长的相似结果。被试验的人，肠道中的双歧杆菌数增加了10～100倍(视个别人体质而异)。
通过食用双歧因子，随着肠道双歧杆菌的大幅度增加，人体健康得到不同程度的改善，如便秘得到缓解、腹泻中止、粪便变软、臭味减少、免疫力增强、白血球增加、有害胆固醇下降等。作为双歧因子的低聚糖，是一种难消化糖，适量食用可达到整肠目的，用于食品还可调节甜度。但如摄入量不足，其效果则不明显。
肠道益生菌的作用有哪些?
我们很多人吃完东西都会出现肠道不舒服，比如有的人吃完东西会出现不消化和恶心想吐之内的情况。所以就会想到吃点益生菌或者喝点有益生菌的酸奶等东西，吃完过后也许情况会好很多，看来益生菌对我们的肠道有很大的帮助。但是很多人只知道肠道不舒服的时候可以吃益生菌或者喝有益生菌的奶，但是他们都不知道肠道益生菌对我们的肠道有哪些帮助，我们就来看看肠道益生菌的作用有哪些?
益生菌的作用
益生菌是指对改善宿主微生态的平衡而发挥有益的作用，可以达到提高宿主健康水平和健康状态的活菌和代谢的产物。它可以直接作为食品添加剂来服用，这样可以维持肠道菌群的平衡。可以用来预防腹泻和便秘，便秘的原因大部分是因为缺少膳食纤维引起的，如果要治便秘的话，就是增加食物纤维的摄入量，因为益生菌可以帮助疏通消化道，还可以保持肠道菌群的平衡。
益生菌还可以治腹泻，一般会出现腹泻的话大多是吃了不干净的食物或者是饮食的改变不当、对食物过敏、小腹受凉等情况。这个时候就可以用益生菌来来调节肠道微生态的平衡，创造出一个不利于有害病毒和细菌存在的环境，可以预防和治疗在肠粘膜上皮细胞上的紧密结合形成的微生物膜，防止病菌的繁殖，还可以消除刺激和减缓肠蠕动。
益生菌可以让机体中的有些具有抗衰老作用的酶活性升高，可以使衰老的物质的浓度降低。益生菌在机体中代谢产生的酸，可以抑制肠内腐败细菌的生长，而减少这些细菌产生的毒素和致癌物质，可以延缓机体衰老的过程。
这些就是对肠道益生菌的作用的有所介绍，相信大家对肠道益生菌的作用有了一定的了解了。其实我们有事没事的时候都可以多吃点益生菌，它对我们只有好处没有坏处。益生菌还能降低血清胆固醇和预防癌症和抑制肿瘤生长。对我们的身体有着很大的帮助，想要肠道舒服想要预防上面说的那些病情，就要多吃益生菌。
牛蒡对男人的作用是什么
牛蒡是中药中较为常用的，多数人使用牛蒡茶饮用，也有些患者当作药物使用，可是也有很多人不认识牛蒡，对牛蒡的功效也不清楚，那么牛蒡对男人的作用是什么呢?其实牛蒡的作用是不分性别的，对男性或是女性其功效作用是一样的，对肠胃有利益，同时还能排除毒素与垃圾，下面就为大家讲解牛蒡对男人的作用。
牛蒡热量仅白饭7成 丰富纤维助排便
专家表示，牛蒡称为“牛房”，台语谐音也叫“吴某”，虽然外观丑丑，却与养生、长寿密不可分，特别是古人讲求“以形养形”，通常拿它当壮阳食补。
事实上，牛蒡也是个不错的减重食材。牛蒡每100公克，热量约98大卡，比同等重量白饭(约半碗饭)140大卡的热量来得低，约仅有7成热量，减重一族可以用牛蒡部分取代米饭，是相当好的高纤根茎类主食，又有饱足感。此外，牛蒡的最大特色就是丰富的膳食纤维，可增加粪便量，对“排便”有很大的帮助。
牛蒡营养多多 健胃整肠、利尿、降血脂
洪若朴营养师表示，牛蒡含寡糖及膳食纤维，可健胃整肠、消胀气、改善便秘，并避免宿便，有助预防直肠癌。此外，牛蒡所含的菊糖，可维持肠道菌群平衡、促进消化;还能帮助糖尿病患者改善血糖，也很适合代谢症候群者食用。
而牛蒡所含的植化素，具抗氧化与保健功效，其中槲皮素和木犀草素对人体特别有作用，能清除或净化血液，有利尿与改善湿疹、粉刺或牛皮癣等功效。牛蒡的蛋白质和钙含量是根茎类之首，对高血脂、风湿和糖尿病患者也有帮助。
表皮最营养 牛蒡连皮带骨吃
营养师表示，牛蒡可以“连皮带骨”吃，因其与苹果、葡萄、红萝卜等蔬果一样，表皮最富含营养，千万不要除之而后快，记得吃之前先用软刷与清水轻轻刷洗，去除表皮上的土。若真的不想吃皮，则可用刀背轻刮灰褐色表皮。
不过，牛蒡含丰富铁质，遇空气会氧化变黑，切好的牛蒡最好放进稀释过的柠檬水或白醋水里浸泡，可以保持色泽洁白，也能增加口感。
牛蒡对男人的作用就是文章中介绍的这些，当大家清楚牛蒡的功效后要去了解食用方式，确保以后的生活中经常食用，食用牛蒡可以制成茶，可以煲汤喝，也可以放到菜里炒着吃，当然也能与其它的中药一起熬成汤饮用，牛蒡在食用时要注意清洗，更要重视药物、食物之间是否有相克，有异常时必须停止食用。
益生菌粉对宝宝的作用
肠道是人体比较重要的器官，这里面存在着很多细菌，其中很多细菌都是对身体有益的，它们能够帮助消化食物，为了增加肠道的消化能力，以及增加肠道的吸收能力，很多人选择吃一些益生菌粉，这对帮助营养物质吸收和消化都能发挥很好的作用，能够产生比较重要的营养物质。
益生菌粉对宝宝的作用
1.帮助营养物质的消化吸收
许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。益生菌还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进 入血液循环系统。嗜酸乳杆菌是这方面的代表菌株，可分泌消化乳糖的乳糖酶，从而缓解乳糖不耐症。
2.产生重要的营养物质
益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。
3.抵抗细菌病毒的感染
1.)抑制有害菌的生长。益生菌通过产生杀灭有害菌的化学物质，及与有害菌竞争空间和资源而遏制它们的生长。
2.)抑制有害菌产生毒素。
3.)清除有害菌产生的毒素。
4.预防和治疗某些疾病
如肠道综合症、呼吸道感染、生殖系统感染、过敏、口臭、胃溃疡等。
益生菌呢就是我们人体肠道中的一种细菌，它对维护我们肠道细菌平衡起很大作用，是我们人体的百科医生，值得注意的是，益生菌它不光可以给孩子吃，大人也是可以吃得，有些品牌是有成人款的，例如楼上说得益多元品牌。大家不要有这样一个误区，益生菌是提炼出来的人体菌落，它不是合成药物，更不是化学品，不会对人体产生毒副作用的。大家可以放心的购买。现在一般说得益生菌小孩吃得最多，其实亚健康的人，或者老年人，肠胃功能不好和那些在医院进行化疗的病人，或者服用抗生素的人都是可以吃益生菌的。
生物碱对人体的作用是什么？
平时生活中经常听说生物碱这个名词，但很多人不知道生物碱是什么东西，其实这是一种有机化合物，这种化合物是碱性的，其分子结构非常复杂，里面还有很多氮元素，因为生物碱具有很强的生物活性，所以对人体健康有很多好处，也在临床上经常被使用。
生物碱对人体的作用：
生物碱是一种在植物和少数动物体内存在着具有生理活性的特殊化合物，其分子结构主要是由碳、氢及氮分子构成，呈碱性，能中和酸性。
5-HT是机体中不可缺的生物碱，当机体内5-HT耗尽后会引发5-HT缺乏症，具体症状有忧郁症，偏头痛，焦虑症和暴力倾向等。
这样的产品是不能长期的使用的就导致中毒的症状一定要注意的。按照说明书的方法使用就可以的。
又称植物碱。生物体内的碱性含氮有机化合物。大多数存在于植物体中，个别存在于动物体内。具环状结构，难溶于水，与酸可形成盐，有一定的旋光性与吸收光谱，大多有苦味，呈无色结晶状，少数为液体。生物碱有几千种，由不同的氨基酸或其直接衍生物合成而来，是次级代谢物之一，对生物机体有毒性或强烈的生理作用。含有生物碱的植物有100多个科，双子叶植物中的茄科、豆科、毛莨科、罂粟科、夹竹桃等所含的生物碱种类特多，含量也高。单子叶植物中除麻黄科等少数科外，大多不含生物碱。真菌中的麦角菌也含有生物碱（麦角碱）。生物碱存在于植物体的叶、树皮、花朵、茎、种子和果实中，分布不一。一种植物往往同时含几种甚至几十种生物碱，如已发现麻黄中含7种生物碱，抗癌药物长春花中已分离出60多种生物碱。
植物体内生物碱含量虽少，但与人类关系密切。许多生物碱是治病良药，如毛莨科黄连根茎中的小蘖碱是黄连素的主要成分，有抗菌消炎作用；萝芙木中的利血平能降血压；石蒜中的加兰他敏对小儿麻痹后遗症有疗效，罂粟果皮中所含的吗啡碱是著名镇痛剂；奎宁碱是有价值的解热药；三尖杉碱和长春花碱是治癌良药；秋水仙素（碱）能人工诱变产生多倍体。有的生物碱可用来制作农业用的杀虫剂。人们在脊椎动物和无脊椎动物体内也分离到了生物碱，其中某些动物的生物碱与它们报摄取食用的植物有关，蟾蜍、蝾螈和某些鱼类中发现的生物碱是真正的动物代谢产物。
淀粉酶对身体的作用是什么？
淀粉酶在临床上主要对常见的肝硬化，肝炎，肝癌以及急性或慢性的胆囊炎有着一定的作用，对肝胆疾病可以达到很好的疗效，因为这是一种成分，不能成为药物的对比，所以本品可能会夹杂许多药物中，有相关的见解和辨别，包括有的人身体本身就有这样的元素，所以给人的身体才会带来一些影响。
临床意义
增高
见于胰腺肿瘤引起的胰腺导管阻塞、胰腺脓肿、胰腺损伤、肠梗阻、胃溃疡穿孔、流行性腮腺炎、腹膜炎、胆道疾病、急性阑尾炎、胆囊炎、消化性溃疡穿孔、肾功能衰竭或肾功能不全、输卵管炎、创伤性休克、大手术后、肺炎、肺癌、急性酒精中毒、吗啡注射后，以及口服避孕药、磺胺、噻嗪类利尿剂、鸦片类药物(可待因、吗啡)。麻醉止痛剂等。
减低
见于肝硬化、肝炎、肝癌、急性或慢性胆囊炎等。
胰淀粉酶由胰腺以活性状态排入消化道，是最重要的水解碳水化合物的酶，和唾液腺分泌的淀粉酶一样都属于α-淀粉酶，作用于α-1，4糖苷键，对分支上的α-1，6糖苷键无作用，故又称淀粉内切酶，其作用的最适pH为6.9，可通过肾小球滤过，是唯一能在正常时于尿中出现的血浆酶。
人体的其他组织如卵巢、输卵管、肺、睾丸、精液、乳腺等的提取物中都发现有淀粉酶活性;血液、尿液、乳液中也含淀粉酶。血液淀粉酶中主要来自胰腺、唾液腺，尿液中淀粉酶则来自于血液。
测定血清淀粉酶同工酶时，发现有两个主要的同工酶区带及数个次要区带。两个主要区带中的一个和胰腺的提纯物或分泌物电泳的位置相同，因此命名为p-同工酶;另一个和唾液腺提纯物或唾液电泳在同一位置，因此命名为S-同工酶。测定淀粉酶同工酶有助于对胰腺疾病的鉴别诊断。
参考值:限定性底物法:
血清淀粉酶 220U/L(37℃)
尿淀粉酶 1200U/L(37℃)
p同工酶 血清115U/L
尿800U/L
新生儿血清淀粉酶约为成年人的18%，主要为S-型，到5岁时达成人水平;在一岁内测不出血清p-型淀粉酶，以后缓慢上升，在10~15岁时达成人水平。
血清淀粉酶和尿淀粉酶测定是胰腺疾病最常用的实验室诊断方法，当罹患胰腺疾病，或有胰腺外分泌功能障碍时都可引起其活性升高或降低，有助于胰腺疾病的诊断。尿淀粉酶水平波动较大，所以用血清淀粉酶检测为好，或两者同时测定。淀粉酶活性变化亦可见于某些非胰腺疾患，因此在必要时测定淀粉酶同工酶具有其鉴别诊断意义。
血清淀粉酶升高
最多见于急性胰腺炎，是急性胰腺炎的重要诊断指标之一，在发病后6~12h活性开始升高，24h达峰值，48小时开始下降，3~5天后恢复正常。淀粉酶活性升高的程度虽然并不一定和胰腺损伤程度相关，但其升高的程度越大，患急性胰腺炎的可能性也越大，因此虽然还都用淀粉酶作为急性胰腺炎诊断的首选指标，但其特异性和灵敏度都还不够高。当怀疑急性胰腺炎时，应对患者血清和尿淀粉酶活性连续作动态观察，还可结合临床情况及其他试验，如胰脂肪酶、胰蛋白酶等测定共同分析，作出诊断。
淀粉酶测定对监测急性胰腺炎的并发症如胰腺假性囊肿，胰腺脓肿亦有价值，此种时候血淀粉酶活性多持续升高。重症急性胰腺炎时可以引起胸腔积液或/和腹腔积液，积液中的淀粉酶活性甚至可高于血清淀粉酶活性100倍以上。
