钙片是需要饭前吃的吗？
养生需要什么。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《钙片是需要饭前吃的吗？》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
如今，补钙已经成为了各个年龄段的人需要做的一件事。其实补钙中也有很多的学问呢，不能随便吃钙片用补药，否则很容易出现问题。大家知道钙片应该在什么时间吃效果最好，不同年龄段应该选择什么样的补钙方法吗?下面小编就为大家一一介绍一下补钙的注意事项。
1、口服钙片，建议是在吃饭的时候，或者是饭后45分钟，因为这时候胃酸的活动能力是最大的，钙片中的钙质是最容易被吸收的。
2、还有对于早中晚三个时间段来说，由于人体的肠胃吸收能力不一样，导致了补钙的效果是依次增强的，到了晚上是最强的，所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。当然晚饭也不能很晚，七八点钟为宜。
3、还要注意的是，钙片中的钙质的吸收是害怕酸类物质的，尤其是含草酸过多的食物，比如：菠菜、辣椒，还有碳酸含量高的饮料等。所以在补钙的时候，尽量少吃或者不吃这类食物。
4、还有钙片的口服，不要和豆类、奶类制品一起，这是很多人的误区，想当然的认为豆类、奶类里面含钙高，能更大程度的补钙，但是他们与钙片荣誉在胃里凝结成块，不好消化。
5、对于经常干重活而需要补钙的老年人，由于体内的钙质吸收能力差一些，建议还是加大口服的量，然后晚上好好休息，养足精神。
6、对于儿童补钙，要减少剂量，还要注意买专门适合儿童的药，不要吃成人的钙片。如果是块状该，要磨成粉加到小孩的食物中。
怎么样，大家都了解补钙的要点和误区了吧?最后需要注意的是，虽然钙片是补钙的最快方法，但是还是要从日常的饮食生活中补钙，不要依赖钙片，毕竟是药三分毒。应该多晒晒太阳，多吃一些有利于钙吸收的水果蔬菜，做到自热补钙。
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为什么有些药要饭前吃_有些药为什么要饭前吃
身体经常容易发生疾病的人们应该会发现医生在使用药物给病人进行治疗的时候，要求有一些药是需要在饭前吃的。 根据每个人身体情况，病情的不同，使用的药物种类的不同，对于使用药物的要求应该也是各不相同的。但是一般的药物通常都是在饭后服用，那么为什么有些药要饭前吃_有些药为什么要饭前吃呢？
口服给药是人们最常用的服药方式，由于口服药物方便快捷，所以受众也相对较广泛，但是这种方式也同样存在弊端，那就是药物必须经过胃部，所以药效会不会被胃给消化掉，最后到达不了病变部位，药就等于白吃了。另外，药物本身对胃也会产生刺激，会不会影响胃正常工作，同样也是一个涉及到健康等多方面的因素。
处于对以上困惑考虑，人们在找医生开药以后，通常会问医生这样的问题，“医生，您给我开的药是饭前吃，还是饭后吃，期间要隔多久才好?”，对于这种问题，医生们也会很重视，并建议患者们按照饭前或饭后服药。但是，并非所有的药物都必须在饭前口服，也并非所有的药物必须饭后才能用，只能说必须抓住药物的特性，才能发挥其最好的药效。
所以，大家必须对药物发挥药效功能有清醒的认识。药物如何被人体吸收，口服给药的途径主要在于胃对药物吸收，被吸收之后的药物会经过胃黏膜下的血管，然后运送至全身各处。与其他给药方式(比如静脉给药、舌下含服等)不同，这种给药对胃损伤大、吸收效果欠佳，而且还会加重肝脏代谢负担。因此，大家必须在保证药物被充分吸收的前提下，保证药物不会对胃以及其他器官有更多的损害。
有些药物必须在饭后服用，因为这类药物的结构比较复杂，同时也更容易被酶所分解，所以必须在饭后服用。之所以这样安排，原因在于吃完饭以后，胃里面的酶含量和浓度都会下降，所以对药物的影响就相对会小很多。与此同时，食物在胃里面填充以后，药物对胃黏膜的损伤也会减小，所以这类药物就必须饭后服用，最好是在饭后半小时，这对于胃而言，食物正处于消化结束状态，药物再经过胃就会显得刚刚好。
有些药物必须饭前服用，比如中药就是最常见的饭前给药。因为，这类药物需要与血液中的血红蛋白结合，然后才能发挥其所具备的药效。那么，吃饭之后再服药，由于食物中的营养也溶解于血液中了，这样就会使血液的饱和度增加，有可能再吃药就无法保证药物可以进入血液，最后反而被胃给排出去了。这样一来，口服的药物不仅没能发挥药效，反而对食物的吸收也造成了干扰。
除此之外，还有一些药物不在饭前，也不在饭后，必须要在吃饭的时候同时服用。为什么呢?以降糖药最为明显，这类药物是必须与食物一起进入胃的，只有这样才能使胃在消化食物的时候，尤其是食物中的糖分，药物就可以在此时对糖分进行迅速降解，避免了糖分进入血液中，这样就等于间接发挥了降血糖的效果。
钙片是饭前还是饭后吃呢
相信很多正在怀孕的妈妈们，每天都会尽量吃一些钙片，这样不仅能为自己的身体补充营养，同时也可以让自己腹中的胎儿发育的更好. 从中我们就可以看出，在日常生活中定量吃一些钙片会对我们的身体产生很大的好处. 因此钙片是饭前还是饭后吃呢? 针对大家提出的这个问题，接下来的时间就让我为大家做出一个详细而具体的解答.
饭后服钙片可减少肠道刺激
妈妈们都很苦恼，补钙应该是饭前补还是饭后补?一般对胃肠道有刺激的药物多建议饭后或者饭时服用，因为空腹服用会加重对胃肠道的刺激。钙片饭后服用就可以减少对胃肠道的刺激。口服的钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子，才能被充分地吸收利用。胃酸的分泌主要取决于进餐的时间，餐时或餐后服用钙剂，更有利于钙的吸收。此外，钙离子也会促进胃酸分泌，空腹吃钙片，容易引起胃酸过多，引起不适。碱性的钙剂(如碳酸钙等)还可以起到中和胃酸的作用，在餐后服用，能够减少胃酸对胃黏膜的刺激。
钙片不能和哪些食物同吃?
在服用钙片前后2小时内应尽量避免吃菠菜、青椒、香菜等含草酸较多的食物，以及喝咖啡、茶水、果汁和含碳酸或酒精的饮料，否则钙易与其形成草酸钙等沉淀，不仅不易吸收，还可能形成结石。同样，高纤维的食物(如芹菜、粗粮)和油脂过多的食物也会影响钙的吸收。
最值得注意的是，钙片最好不要和豆制品、奶制品一起吃。一是因为钙与它们易凝结成块，影响胃的消化吸收功能，引起嗳气、消化不良等症状;二是可能引起“奶—碱综合征”，表现为高血钙、碱中毒及肾功能损伤。此外，铁和锌也会影响钙的吸收，吃钙片后最好隔3个小时以上再服用含这两种成分的药物。
相信通过上述为大家作出的解释，广大朋友们对于钙片是饭前还是饭后吃的疑问，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案. 当然我想提醒大家的是，我们必须要明白钙片的吸收情况，所以这就需要我们正确使用好钙片的服用方式，这样才不会影响钙片正常功能的发挥.
胃药要饭前吃还是饭后吃呢
在我们的生活中有很多人由于长期工作的繁忙总是有不规律的饮食习惯，这样就容易出现胃病，这对身体健康是非常不利的，出现胃病平时在调整饮食习惯的同时还要服用药物进行治疗，但是想要使胃药的效果更好我们一定要掌握好服用方法，下面一起了解下胃药要饭前吃还是饭后吃呢。
胃药要饭前吃还是饭后吃呢
药物为什么分饭前或饭后服用
我们服用的许多药物是经过胃肠吸收，而后作用于全身，或留在胃肠道作用于胃肠局部。因此，口服是最安全方便的用药方法，也是最常用的方法。而根据药物的性质、作用部位和副作用又分为饭前服或饭后服，下面就分别介绍如下。
饭前服的药物：
包括可增加食欲，抑制胃酸过多，治疗消化不良的碳酸氢钠、苏打镁钙散、复方碳酸氢钠片、大黄苏打片、胃舒平、胃蛋白酶、胰酶、乳酶生；
使药较快通过胃入小肠，遇碱性肠液分解出鞣酸，起止泻作用的收敛药鞣酸蛋白；
使药充分作用于胃壁的胃壁保护药氢氧化铝、三硅酸镁；因胃内食物少而便于发挥吸附胃肠道有害物质及气体作用的药如药用炭；
使药物保持有效浓度，发挥作用快的阿托品、颠茄、东莨菪碱；镇吐药吐来抗；内服局麻药苯佐卡因；
使药物通过胃时不致过分稀释的利胆药硫酸镁、胆盐；驱虫药甲紫；使药物吸收较快的先峰霉素Ⅳ、人参酊、鹿茸精、五味子酊。
此外，利福平应在饭前1小时服，不宜与其他食品或饮料同服，以免影响疗效。
饭后服的药物：
包括避免对胃产生刺激（恶心、呕吐、腹部不适，腹痛腹泻、食欲不振）的水杨酸钠、保泰松、消炎痛、盐酸奎宁、硫酸亚铁，金属卤化物（如碘化钾、氯化铵、溴化钠）、水合氯醛、亚砷酸钾溶液、醋酸钾、乌洛托品、黄连素、洋地黄、红霉素、麦迪霉素、复方新诺明、呋喃口旦啶、痢特灵、雷米封、炎痛静、炎痛喜康、布洛芬、苯妥英钠，脑益嗪、氨茶碱、硫糖铝、利胆醇、氨苯喋啶、苯海拉明。
上面就是对胃药要饭前吃还是饭后吃呢的介绍，通过了解之后我们知道治疗不同的胃病药物的服用方法也是不一样的，所以我们平时在生活中一定要结合自己的身体情况掌握好药物的吃法，另外为了避免身体出现疾病平时一定要保证良好的生活习惯。
饭前吃钙片到底好吗
我们的日常生活自然是离不开钙片，小孩子需要补钙，这样才能更好的促进骨骼的发育。老年人需要补钙。这样可以防止老年人的骨质疏松等多种疾病。为了防止多种疾病，我们应该保证自己的身体健康，就应该选择在合适的时间吃钙片。那么下面小编就详细的为大家讲解一下，饭前吃钙片好吗？
一天中什么时候补钙最好，专家的建议是晚饭后即服或与食物同时服用。有关研究显示，进餐时人体分泌胃酸较多，有利钙剂的吸收。美国BAYLOR大学医学中心鲍林医师曾对正常人和恶性贫血合并胃酸缺乏病人都使用碳酸钙作为钙补充剂，在进餐时服用，临床发现，两组人的钙的净吸收量并无统计学差别。研究证明，碳酸钙与食物一起服用，食物所促进分泌的胃酸量已足够碳酸钙中的钙元素被正常吸收。
服用钙剂选择晚餐时，这是因为，补钙不宜集中在一个时间段。按照通常的生活习惯，人们一般选择在早晨喝牛奶、豆奶等富钙食品。所以，服用钙剂应避开早餐后。另一个重要原因是，按照正常的激素分泌调节作用，人体在晚间12点至凌晨这段时间，血钙最低，一些容易缺钙的人群，如孕产妇、老年人就会表现为这时出现腿部抽筋等缺钙现象，晚餐后服用钙剂，利用率最高。
专家提醒说，补充钙剂最好选择元素钙含量高的。因为不同的钙剂内含元素的量是不同的，高的可达40%，低的只有98%。元素钙含量高，服用钙剂的量就少。中国营养学会推荐的钙每日摄入量，成年人约1000毫克，孕妇、乳母1200毫克。对一些钙摄入量明显不足者，专家建议每天喝1瓶牛奶约含钙200毫克、补充1片含元素钙600毫克的钙剂，其余从食物中摄入。同时加服一定量的维生素D，有利钙的吸收。
饭前吃钙片好吗？已经做出了详细解答。饭前吃钙片不是不可以，但是不能很好的发挥钙片的功效，小编建议大家还是在饭后或者是与食物同时服用钙片比较好。钙片不会对肠胃产生刺激作用，所以饭后食用钙片也是比较合理的一种方法。
紧急避孕药到底要饭前吃还是饭后吃？
市面上的避孕药的种类有很多，比如短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药等等。不同的避孕药的服用方法也是不一样的。紧急避孕药是一种事后的补救措施，所以对于服用的时间和服用的方法的要求有更加明确的要求，否则如果避孕不成功的话，也很可能形成畸形的胎儿。所以需要掌握紧急避孕药的使用方法才可以。
一般在月经来潮后，第五天服1片，20天以后再服1片。有效率不如短效避孕药。部分女性服用后，会出现白带增多、月经失调、类早孕反应，有时会出血，而且难以控制。极个别人还会出现过敏反应。
短效避孕药主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。
主要有三相避孕片、复方炔诺酮片（口服避孕片1号）、复方醋酸甲地孕酮片（口服避孕片2号）、0号避孕药片等，进口药有妈富隆、敏定偶等。三相避孕片在月经来潮后第三天开始服用，每晚1片连续21天；口服避孕片1号、2号、0号，从月经来潮后第五天起每晚服1片，连续22天；妈富隆、敏定偶自月经来潮后第一天开始服用，一日1片，连续服21天。少数人服药后有恶心、呕吐等类早孕反应及阴道流血。
紧急避孕药主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。副作用比较明显，常会出现恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、乳房肿胀、出血、月经延迟等。
文章中介绍了紧急避孕药的服用方法，如果需要进行补救的女性，要按照文章中介绍的服用方法进行治疗。当然最好的避孕方法是在做爱的过程中进行避孕，避孕套是最简单的一种避孕方法，而且避孕的效果比较好，对身体的副作用也是最小的。
