最好的补肾壮阳中药有哪些
冬天男性养生补肾壮阳。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，没有好的身体，万事事皆休。如何在中医养生方面行稳致远呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《最好的补肾壮阳中药有哪些》，但愿对您的养生带来帮助。
其实在生活中很多人面对疾病的时候都是不愿意吃药的，就比如一些小毛病，如果遇到肾阳虚的话，那么我相信不想用药物来治疗的人很多，因为补肾壮阳我们都知道，利用一些食物来改善就可以了，不过如果实在严重的话，很多人就会选择用这个补肾壮阳的中药来治疗疾病，这样效果比食疗方法好，那么最好的补肾壮阳中药有哪些呢?
因此对于现在人来说补肾壮阳都是很重要的，而日常生活中就有很多中药对补肾壮阳是有好处的，例如像日常生活中我们常见的车前子，莲子肉等都是一些很好的补肾壮阳的中药。wwW.Ys630.COm
肾为先天之本，肾有主骨生髓、藏精纳气之功能。肾阳虚则出现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳痿、早泄、性欲减退、浮肿、尿少、面色无华、舌体肥胖、小便清长等症。如临床上表现为衰弱症的慢性肾炎，肾上腺皮质机能减退、甲状腺机能低下、神经衰弱症等，对于肾阳虚所至的以上诸症，应该选用补肾壮阳的药物和方剂治疗。
具有补壮阳效果的中药很多，如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、淫羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆子、菟丝子、鹿茸等。在临床上使用这些药物治疗时，还要根据病人的表现，症状、舌质、舌苔变化及脉象，随症加减用药。如伴有阳痿早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍;伴有水肿时常与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍;伴有小便多，遗尿时常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。病人体虚或气喘、肢凉时，又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配伍。常用的补肾壮阳方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、贞武汤及五苓散等，均可随症加减选用。
补肾壮阳对我们的身体的确是很重要的，但是是药三分毒，因此日常生活中我们在补肾的时候最好能咨询一下专业医生的建议，同时在服用中药补肾壮阳的时候有什么禁忌最好也都能弄清楚，我们说只有科学的补肾才能真正的强壮我们的身体。
其实是药都是有三分毒的，所以说不管到底是中药还是西药，大家在选择利用的时候都是要注意用量的，如果吃太多的话不管是哪种药物对身体的伤害都是很大的，不过中药的副作用比西药的副作用药效一些，所以说建议大家吃中药来治疗，同时也要多吃点壮阳的食物。
ys630.coM延伸阅读
补肾壮阳的中药有哪些
导读：补肾壮阳的中药有哪些？中医认为肾为先天之本，肾藏精，主发展，发育，生殖。那么补肾壮阳的中药有哪些？下面推荐几种补肾壮阳的中药，一起来看看吧。
补肾壮阳的中药有哪些
1、淫羊藿
淫羊藿茎叶含有淫羊藿甙和挥发油。经证实，淫羊藿有雄性激素样的作用，它通过促进精液分泌，使精囊充满精液后，反过来又能刺激感觉神经，从而激发性欲而致阴茎勃起。同时，淫羊藿还可以抑制血管运动中枢，扩张周围血管，使血压下降，并能镇咳、祛痰、平喘。
2、肉苁蓉
肉苁蓉素有沙漠人参之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中，使用频度最高的补益药物之一。中医理论认为，肉苁蓉因其具有滋肾壮阳，补益精血之功能，还被历代王朝列为贡品。
3、巴戟天
巴戟天是一味补肾助阳效果非常好的中药，据说当年乾隆皇帝就经常用巴戟天来补肾壮阳。巴戟天为茜草科植物巴戟天的根，能够补肾助阳、祛风除湿，常用于治疗阳痿不举、小便频数、宫冷不孕、风湿腰膝疼痛、肾虚腰膝酸软等症。
4、锁阳
为锁阳科植物锁阳的全草。中医药认为性味甘，温；入肝、肾经。补肾润肠。治阳痿、尿血、血枯便秘、腰膝瘦弱。《本草从新》：泄泻及阳易举而精不固者忌之。《得配本草》：大便滑，精不固，火盛便秘，阳道易举，心虚气胀皆禁用。
5、牡蛎
从中医角度牡蛎通水气，滋润肺部，利于肾水。西医验证它是含锌最多的天然食品之一（每百克蚝肉含量高达100mg），也就是每天只吃2～3个牡蛎就提供你全天所需的锌。锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质，尤其是近五十年男性的精子数量下降明显，更需补充足够的锌。
6、蛇床子
蛇床子，为伞形科植物蛇床的干燥成熟果实。具有燥湿祛风，杀虫止痒，温肾壮阳之功效。常用于阴痒带下，湿疹瘙痒，湿痹腰痛，肾虚阳痿，宫冷不孕。
7、仙茅
中医认为仙茅味辛、甘，性温，入肾、肝经，有补肾阳，强筋骨，祛寒湿之功，常用于肾虚阳痿，滑精遗精，精冷不育，腰膝冷痛，寒湿痹痛及尿频遗尿等症。
8、肉桂
为樟科植物肉桂的干皮及枝皮。中医药认为性味辛、甘，热；入脾、肾、膀胱经。可补元阳，暖腰膝，除积冷，壮阳道。主治命门火衰，元阳不足，阳痿不举，阴中寒冷。
9、续断
为川续断科植物川续断或续断的根。中医药认为性味苦、辛，微温；入肝、肾经。补肝肾，续筋骨，敛精止遗。主治腰腿酸软疼痛、带下遗精、阳小不准、阴中寒冷、性欲冷淡、杨梅疮、宫寒等。
10、羊肾
羊肾，为牛科山羊属动物山羊或绵羊属动物绵羊的肾，也称腰子。中医认为羊肾具有补肾气，益精髓的功效。男性吃羊肾的好处可以辅助治疗肾虚劳损，腰脊疼痛，足膝痿弱，耳聋，消渴，阳痿，尿频，遗溺。
以上介绍了10种可以补肾壮阳的中药，希望能对大家有所帮助。如果想了解更多的补肾壮阳知识，请继续关注中医养生频道。
泡酒补肾壮阳中药有哪些
因为肾虚，所以病人往往感觉到力不从心。这种精力不足的症状，往往导致病人出现工作效率降低的危害。而肾虚的病人不仅仅有精神方面的症状，让人们脑力工作的效率下降。而且在情志的方面，不舒服的表现就是让人们变得情绪不佳。需要进一步积极治疗这个疾病。泡酒补肾壮阳中药是什么？
中药发展到现在，已经有上千年的历史，发展到现在中药已经不单单是治病救人了，已经被人们视为养生保健的佳品，调养身体的必备良品。冬季天寒，养生保健必不可少。尤其是男性朋友更要注重养生，现在多数人都因生活、饮食不规律，喝酒、吸烟等等不良的生活习惯，造成肾虚，俗话说：“肾亏百病生”，肾虚各种疾病就会找上你，因此需要在冬季这个最佳滋补进行，补肾强健身体，可是如何补肾呢?中药补肾方法被人推崇，但是也需要注意根据体质进行滋补，对症下药才能起到滋补作用。
杜仲：杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。
枸杞：枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用。
鹿茸：鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸，产地为吉林省双阳县，它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。
温馨提醒：采用补肾的中医方子期间，要注意多吃新鲜的水果。而且适合病人吃的水果有新鲜的西瓜（有利尿的作用，可以进一步排毒）。可以吃一些新鲜桃子等。如果蔬菜的话，煮熟了以后，可以常常食用。最好每一顿饭都可以吃青菜。
男人补肾壮阳中药有哪些？
许多男性朋友都十分关心补肾壮阳这个问题，选择中药的方法来补肾壮阳不失为一个好方法。男人补肾壮阳中药有哪些呢？医生告诉了我们以下几种药方，想要知道的朋友就和我一起来看看吧。
第一：治疗房事过度
如果日常房事不知道节制，那么很容易导致我们的肾脏受到损伤。具体的治疗方法如下：
材料：母鸡、鹿鞭、陈皮、熟地、肉苁蓉、枸杞、杜仲、龙眼肉、巴戟还有生姜
做法：将鹿鞭清洗干净之后切片，然后放入白酒之中浸泡一晚上的时间;然后将鸡肉切块，并且和所有的中药、鹿鞭以及酒一起放入锅中加入清水进行炖煮;煮熟之后加入食盐调味就可以了。
功效：无论是男女出现房事过度导致虚损的情况都是适合服用这道食谱的。如果男性出现房事过度的情况，那么就会导致出现头晕耳鸣、尿频以及腰膝酸软的情况，这对于身体的健康伤害非常的大。
第二：补肾
材料：蜂房、肉苁蓉、仙茅、仙灵脾、杜仲、续断、锁阳、牛膝、枸杞、黄狗肾、黄精、白芍、山茱萸以及蜈蚣等
做法：将所有的中药材准备好，然后清洗干净沥干水分;将准备好的药材一起放入开水之中浸透，凉了之后取出用白酒进行浸泡;大约两周时间之后就可以饮用了。
功效：这种方法在制作完成之后每天早晚的时候可以食用适量，对于肾脏具有很好的保养作用。
第三：治疗男性诸虚百损
材料：嫩母鸡、海狗肾、枸杞、淮山、杜仲、巴戟、白酒
做法：将母鸡宰杀干净，海狗肾切片并且放入白酒之中浸泡一晚上的时间;然后将剩下的中药材清洗干净;将准备好的中药材放入母鸡的肚子中，然后进行炖煮四个小时，起锅之前加入食盐调味就可以了。
功效：这道食谱非常的大补，能够很好的补充身体所亏损的元阳，对于男性诸虚百损具有非常好的疗效。
医生通过上面的内容告诉了我们男人补肾壮阳中药有哪些，如果大家觉得上面的内容还不够详细，你还想要了解更多这方面的内容的话，可以与一些在线专家进行交流哦，相信他们一定可以解答您的疑惑。
补肾壮阳中药药方有哪些
前列腺问题会给我们的性功能带来很大的障碍，让我们很多男性朋友，都出现了难言之隐，出现了这种问题，很多然小朋友都不愿意去接受治疗，结果就导致了病情的加重，可能我们很多人对于补肾壮阳中药配方有哪些并不是很了解，下面就让我们一起来了解一下补肾壮阳中药配方有哪些吧。
第一、羊肉汤
羊肉、枸杞、胡椒粉。调理方式：将羊肉洗净后切碎，放进锅内加入适量的水熬煮，等肉煮熟时，加入枸杞继续将羊肉煮至烂熟，接着放入葱、姜、盐、胡椒粉调味即可。 保健功效：补肾壮阳、养血益精。适用于头晕耳鸣、腰膝酸软、形体消瘦、肾虚阳痿、慢性肝炎、肝硬化及老年体虚等病症患者。
第二、山药汤圆
材料：山药、糯米、红糖、胡椒粉。 调理方式：将山药研磨成粉末，放进蒸锅里蒸熟，再加入红糖和胡椒粉做成肉馅。将糯米浸泡片刻，磨成糯米粉，再将山药馅和糯米粉做成汤圆放进锅里煮熟即可。 保健功效：健脾补肾。适用于肾精亏损、脾虚少食等病症患者。
第三、双耳汤
材料：黑木耳、银耳、冰糖调理方式：先将木耳和银耳以温水泡发，清洗干净后一起放到蒸碗里，加入适量的水和冰糖，放到蒸笼中蒸熟即可保健功效：补肾、滋阴润肺。适用于肺肾阴虚引起的口干舌燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、气喘及高血压、血管硬化、眼底出血等病症患者
补肾壮阳中药配方有哪些需要我们引起特别重视，这些方法都是治疗阳痿非常不错的方法，我们在日常生活中应该有必要进行适当的体育锻炼可以有效的增强我们的性功能能力，日常一定要注意性功能保健，避免我们自身出现类似的问题。
壮阳最好的中药有哪些呢
补肾其实对于很多人来说都是非常重要的，因为日常的生活当中，很多人都会遭受肾虚的困扰，严重的影响到了我们的日常生活，那么平时生活当中又该如何补肾补肾的食物有哪些呢，其实来了解一下壮阳最好的中药，能够帮助大家从补肾的过程当中，了解自己补身的时候该吃哪些食物。
补肾中药
胡桃仁
能补肾固精，为滋补强壮养生食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。
有史为证：明代医家缪希雍说：“胡桃能入肾固精”。《普济方》中记载：胡桃治“水弱火强，精自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。
补肾中药胡桃仁
莲子
性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均是以莲子为主的补肾养生名方。
有史为证：清代名医王孟英指出：“固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇着奇勋。”明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。
白果
又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。
有史为证：《本草再新》认为，白果“补气养心，益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的补肾养生佳品。明·李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。”《山东中药》中载：白果“治遗精，遗尿。”
吃驴肉补肾
芡实
性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。古代不少治疗遗精早泄的养生名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实为主，配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。
以上介绍的壮阳最好的中药，帮助大家能够及时的恢复的同时，又能够了解补肾当中只有好处和最有营养价值的食物，这些食物当中都不含有中成药成分，所以可以帮助我们很好的身体发育。
补肾壮阳最好的中药是什么？
男性一生中都在追求补肾壮阳，因为肾脏是对人体很重要的一个器官，不仅影响到正常的排毒和电解质的平衡，而且还会影响到男性的性功能。男性的性功能也就代表了男人的能力，所以男人对于肾脏的保健是很重视的。中药调理是比较好的一种方法，副作用比较小。那么哪些中药可以补肾壮阳呢？
花旗参：
花旗参又叫西洋参，它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋参与其他参不同，它既有补气的作用，又有滋阴的作用，服用后不会上火。特别针对中年人，每天吃两三片，对身体很有益处。
党参：
党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者，服用党参有较好的效果。古人对党参有很好的概括：健脾运而不燥，润肺而不反寒凉，滋胃而不凉，养血而不燥。既滋补又养血。
黄芪：
是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。
杜仲：
杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特别是腰膝酸软无力者，有很好的治疗效果。
杜仲主要有补肝肾，强筋骨的作用在《本草求真》中记载：“杜仲，入肝而补肾，且性辛温，能除阴痒，去囊湿，痿痹瘫软必需，脚气疼痛必用，胎滑梦遗切要”。现代药理研究证实，杜仲有持久的降压作用，并能改善头晕、失眠等症状，亦有利尿作用，且无“快速耐受”现象。
三七：
这种药材为三至七年采收，所以叫三七。它的外形如狮子头，主要产地在云、贵、川。少量食用三七可以补血，大量可以活血化淤。
文章中介绍了一些可以补肾壮阳的中药，中药的品种有点多，所以可以根据自己的身体状况和药物的购买容易程度来进行调理。这些中药可以直接泡水喝，也可以加入熬制，当然也可以作为药膳的食材炖汤等等，根据自己的喜好来决定调理的方法。
快速补肾壮阳的中药有哪些？
大家都知道，肾是男人的“精”神支柱，肾保养得不好的话，将会对男人造成非常严重的后果。肾需要在平时的饮食生活习惯进行调养。但是也有的人需要比较快的为肾补充能量。用中医的方法补肾是比较安全无害的方法。接下来就为大家介绍几味比较快速的补肾壮阳的中药。
补肾壮阳的药方一：粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”也可用于生吃。
补肾壮阳的药方二：豇豆
又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”
看完了中医的记载相信大家都知道了吧。由于记载的知识有限，食用方法最好询问中医。也不可暴饮暴食，以免适得其反。食用期间要注意不吃或少吃海鲜，辣椒，洋葱，柿子，生萝卜，生瓜，香瓜，西瓜，白酒和香烟等东西。
能补肾壮阳的中药有哪些？
补肾壮阳的方法有很多，除了饮食调理以外，也可以进行中医的调理，这两种方法都是比较好的。中医调理主要是利用中药材进行调理，很多的中药材都具有补肾壮阳的功效，而且还可以作为药酒来服用。很多男性会出现肾虚的现象，当然女性也是可能会引起肾虚的。下面我们就来介绍一些可以补肾壮阳的中药材。
第一：海狗鞭
海狗鞭就是一种常见的具有补肾壮阳功效的中药材，对身体也具有非常好的补益功效。这种药材最明显的药效就是能够补肾，对于一些肾阳不足以及肾阴亏损的情况治疗效果非常的明显。除此之外对于肝脏还有内分泌都是具有很好的调节作用。
第二：熟地
这是一种我们日常生活中都非常熟悉的一种中药材，服用之后具有补血养阴的功效，对于遗精具有很好的治疗效果。
第三：鹿鞭
鹿鞭也是一种常见的补肾壮阳的中药材，服用之后具有强健腰膝的作用，对于肾阳也具有很好的补益效果。如果出现了耳聋耳麦以及遗精、早泄或者是尿频的情况，那么服用鹿鞭之后身体就能够很快的恢复健康。
第四：熟地
熟地具有很好的养阴以及补血的功效，如果出现了肾虚亏损的情况，服用这种药材效果非常的好。
第四：驴鞭
中医方面具有一种吃什么补什么的原则，现代医学证明这种说法是具有一定科学意义的。驴鞭之后能够很好的祈祷补肾的作用，特别是一些阳痿、筋骨酸软或者是气血亏损的情况效果非常的好。
第五：白术
白术具有润燥、补脾以及和中的作用，如果出现了食欲不振、腹部肿胀以及水肿、黄疸或者是头晕、盗汗的情况，服用这种药材能够很好的令身体恢复健康。另外，白术对于怀孕期间的女性功效也是非常大的，服用之后具有很好的安胎效果。
可以补肾壮阳的中药有很多，文章中只是介绍了一部分，在利用中药壮阳补肾的时候，一定要注意中药的剂量和服用的方法，最好可以根据中医师的建议进行调理。当然使用的剂量和服用的方法都是需要在医生的指导下才能够服用的。不能自己滥用药物。
补肾壮阳的中药配方有哪些
可能很多男人对于自身的性功能特别在意，但是最近很多男人出现了各种各样的前列腺问题，很多男人的性功能能力大大降低，成为很多男性朋友难言之隐疾病，尽快治疗非常有必要，中药对于提高性功能有显著的效果，下面就让我们一起来了解一下补肾壮阳的中药配方有哪些吧。
1.补肾可以采用食补的方法，多食用一些益肾的食物，例如山药枸杞粥、枸杞羊肉汤等来温补肾气。
还有芹菜蛋羹将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。同时再喝 氿味御圣茶，帮助补肾养肾。
2.选择口碑好的，最好能有疗效的，首先看它的存活时间，很多人确实不喜欢西药，我们国家的药才是博大精深的，祖宗留下了的五千的文明，很多人看到了中药的影响，从根本上讲，能直达身体的改变身体病变的，从而根除的也只有我们中药了，所以选对药才是最关键的，
纯中药壮元宁，
能够补肾：玛卡源源不断补充合成精子所需的营养成分，激活内分泌系统，增强男性欲望，对女性来说增加肾脏通透性和排泄功能，修复病变衰老的肾脏细胞，营养肾组织，激活肾细胞，增加肾血流量，
供给肾脏亏损所以需的多种微量元素，全面激活肾脏自我修复能力，彻底排除淤积的肾脏毒素和前列腺毒素，排尿便利，感觉清爽，倍感舒畅。
壮元宁能清除其它补肾壮阳药物残留的毒素，补充人体所必需的蛋白、氨基酸微量元素等营养，在健康大环境下激活性系统，激发自身源动力，全面提升免疫力，从根本上彻底恢复身体机能。
补肾壮阳的中药配方有哪些需要引起我们大家的高度重视，大家都可以按照以上的方法更好的提高我们男性朋友的生理健康，可以更有效的提高我们的男性朋友的性功能，可以增强我们男性朋友们的自信心，重振男人本有的雄风。
补肾壮阳驱寒的中药有哪些
我们在一生中总会遇到大大小小的疾病，这些疾病总会以各种各样的方式侵害着我们的身体健康，于是我们需要用一些药材来疗养身体，补肾壮阳驱寒的中药一直是男性比较关注的问题，但是很多男性对于这个难题束手无策，因为迟迟得不到任何的解决，接下来让我们一起来了解一下补肾壮阳驱寒有哪些呢？
春节的时候天气虽然渐渐暖和，但是还是有些寒冷，因此还需注意保暖。冬季养生滋补人们大多会选择羊肉，羊肉性温而且还具有驱寒补肾壮阳的功效。一般冬季吃羊肉都是涮着吃，中医表示，羊肉蹲着吃更加有营养，在炖的时候保持了原汤原汁营养更加不会流失，滋补身体较合适不过了，下面就为大家介绍这款滋补养生的食谱，不仅能驱寒，而且还有补肾壮阳的功效。
春节滋补羊肉炖胡萝卜补肾壮阳驱寒
【食材】：羊腿肉、红萝卜、红辣椒、红烧酱、姜、花椒粒、八角、桂皮等少许卤料。
【做法】：将羊肉洗净、切小块后焯水，出去血沫，然后加生姜、卤料煨至八成熟。锅中倒少许油，温热后加入切小块的红萝卜，翻炒。将煨羊肉的汤倒入红萝卜中，将红萝卜煮至八成熟。倒入羊肉，加适量李锦记红烧酱，小火慢炖至汤水收汁。加入少许调料，撒点葱花或大蒜翻炒起锅。如果汤汁更多，可以倒在火锅中，加点其他食材涮着吃，也是很美味的。
随着年纪的增长，中老年人群脾胃功能衰弱，身体机能在减退，温补食物在进入人体后并不能完全被吸收，导致吸收的营养成分受到局限。相对而言，茶饮补肾成为了目前最受中老年人群欢迎的方式。古语有云：“茶乃养生之仙药，延龄之妙木。山若生之，其地则灵。人若饮之，其寿则长。”茶饮滋补在古代就得到人们的认可，经常饮茶，胜于服药。冬季通过饮茶补肾，其有效营养成分通过茶水进入机体，能够迅速被人体吸收利用，既方便又高效；另一方面在干燥的冬季，予茶于补方式在补肾的同时又解决了人体缺水、干燥的现象。正是应了那句话：“药补不如食补，食补不如茶疗”。
以上对于补肾壮阳驱寒进行了解释，而且对于治疗这种疾病需要的中药也进行了全面的列举，因此对这方面有需求的男性要多多关注这方面的问题，另外补肾壮阳驱寒并不是什么会让人感到不好意思的事情，因此男性在接受治疗的时候一定要有积极乐观的心态，不要产生悲观的心理才行。
壮阳补肾的中药有哪些呢
肾是我们人们的一种器官，也属于泌尿系统中的一部分肾，对于我们人体来说至关重要因为随着社会的发展速度越来越快，对于肾脏的压力越来越大，所以需要我们平时多食用一些滋阴壮阳的中药，还有壮阳补肾的中药，来达到我们预想的目的，一起为大家来介绍一下吧!
补肾壮阳的中药配方
五倍子煎洗方
首先把20克的五倍子用文火煎熬半个小时左右，再加入适量的常温开水，趁水热的时候，花几分钟对阴部进行清洗，等到药温了之后，再将龟头浸泡在里面，记住一定要等它温了之后哦。每天晚上做一次，一般半个月为一个疗程。
金锁固泄汤
金樱子l5g、芡实12g、煅龙骨30g、煅牡蛎30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天lOg、怀山药12g、五味子9g、当归12g、炒枣仁12g、炙甘草5g。水煎服，日一剂。
和乐丹
淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。共为细末，水泛为丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒为引，3周为一疗程，重者2-3个疗程。服药开始期间忌房事半个月。
补肾壮阳的中药配方 3个配方让肾无压力
如何补肾壮阳
1、饮食主要以软食为佳，偶尔适量的食用一些具有滋养功效的食物，例如蛋类、骨头汤、莲子以及核桃等。
2、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。
4、宜多吃动物内脏。
5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
补肾壮阳的中药
大家都知道，是药三分毒，所以即使是补肾壮阳的中成药中或多或少都会有一些副作用，所以专家建议通过食物疗法和茶水疗法来改善调理，效果会更加出众。
上文为大家介绍了壮阳补肾的中药，首先我们都知道是药三分毒，所以平时建议大家最好是选择，多吃一些食疗的中药以及食疗的方法来进行滋补，以上为大家介绍的都是食疗的方式，所以并不用担心吃了会怎样危害。
