汗蒸是什么意思呢？
养生调理是什么意思。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！积极而有效的中医养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“汗蒸是什么意思呢？”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
汗蒸是现在越来越流行的一项活动了，对调理人的身体还有养生也是具有非常好的作用的了，但是还是有很多的朋友并不清楚汗蒸是什么意思，而且可能很多朋友还害怕汗蒸会对人体造成什么样的不良影响，所以在这里，小编就来给大家具体的介绍一下汗蒸是什么样的情况。
汗蒸是一种休闲项目，是能量谷热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。
汗蒸是一种全新的养生方式，是个整体的养生馆，汗蒸馆一般从3平方到100平方不等，太小的只能坐一个人，太大的可以坐或躺70人左右。汗蒸房的温度平均在38-42摄氏度。蒸房分十几种：有石房（四壁都是特殊的能量石），有泥房（黄泥蒸），有盐房（盐疗汗蒸房）等等。最老的地上都铺着草席，草枕。
新式的地上是发热的玉石或砭石再配上各式各样的电气石能量瓷砖，蒸房内可下棋看书小饮聊天，有条件的分男宾和女宾。蒸房内所有人的服装大体一致，全都光着脚，穿着两节的蒸服，只是男士的蒸服是系扣的，女士的是套头的。大家清一色的在蒸房里大汗淋漓．出透汗的感觉会让人觉得全身轻松。
现在大家是不是非常的清楚了呢，其实汗蒸对人体的健康是非常的有利的，但是最好的话一段时间做一次汗蒸就可以了，不要天天去做，这样人体也是会出现受不了的情况的，这点大家一定要特别的注意，同时也是要多加的注意小编介绍的方法。
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脉搏细是什么意思呢
脉搏细主要是指脉按之的感觉比正常人要细，其实这可能是因为阴虚或者血虚问题所引起的，而这些人常会出现口干咽燥或者是，神烦气出尿黄的症状，特别是更年期的女性。
1、脉细是指脉按之的感觉较正常人为细，
甚至如线的脉。脉细表示虚证，多为阴虚或血虚所致。2、阴虚多因血虚，
“阴虚生内热”。表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差;月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困扰;过早进入更年期;一般多见于女仕、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。 阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。3、常选择的食物
，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。4、阴虚火旺的人，
应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。中医补气是什么意思呢
电子产品虽然给我们带来了很多的好处，同时也成为了威胁我们身体健康最为重要的一个因素，很多人产生了亚健康的状态，经常会感到身体疲惫，需要及时的去补气益血，其实我们身体当中的一种动力，如果不及时的补起，身体就会恶性的循环，带来十分重大的疾病，那么您知道中医补气是什么意思呢？
补气是中医治疗气虚症的方法。也常用于血虚，因气旺可以生血，也称益气。本类方剂主要由补气药组成;适用于气虚证。以倦怠乏力，少气懒言，语音低微，动则气促，面色萎白，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱等为主证。
中医认为，气是人体一切生理功能的动力，是由水谷的精气与吸入的自然界大气合并而成的。《黄帝内经》认为人体正气充盛，邪气就不会侵袭使人致病。怎样才能补气呢?食补是一种重要的保健养生方法。然而，补气时，应因人而异，不同体质的人应吃不同的补气食物。
阴虚之体质者
应多吃些补阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，而葱、姜、蒜、椒等辛味则应少吃。
气虚之体质者
在饮食上要注意补气，药膳“人参莲肉汤”可常食，粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、大枣，这些都有补气的作用，应该多食。
血虚之体质者
应多食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、甲鱼、羊肝、海参等食物，因为这些食物均有补血养血的功效。
阳虚之体质者
应多食用温阳的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉等。温阳的食物有助于补阳。
阳盛之体质者
平素应忌辛辣燥烈食物，如辣椒、姜、葱、蒜等，对于牛肉、狗肉、鸡肉、鹿肉等温阳食物宜少食用。可多食水 果、蔬菜、苦瓜，因酒是辛热上行的，故应戒酒。
血瘀之体质者
要多吃些具有恬血祛瘀作用的食物，如桃仁、油菜、黑大豆等;酒需长饮，醋可多食，二者均有活血作用。
气郁之体质者
可少量饮酒，以活动血脉，提高情绪，平素应多食一些能行气的食物，如佛手、橙子、柑皮、荞麦、茴香菜、香橼、火腿等。
痰湿之体质者
应多食一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，如白萝卜、紫菜、海蜇、洋葱、扁豆、白果、赤小豆等，对于肥甘厚昧之品，则不应多食。
健德堂中医提醒：每种体质应吃不同的。
以上就是中医补气的中药意思，阴虚的体质，往往会影响了身体的健康，多吃一些补气的食物是很重要的，可以多吃一些水果和蔬菜，也可以多吃一些，营养保健的食物，那么在经过我的讲解之后，希望大家能够注重自己的身体健康，多吃健康的食物。
熏洗是什么意思呢
随着现代社会环境污染的日益严重化，很多细菌和病毒都已经发生了变异，特别是在换季的时候我们的皮肤就会非常遭罪了。特别是那些皮肤本身抵抗力比较弱的朋友就会发生一些皮肤疾病了，而异常的瘙痒也是让他们非常难忍受的。因此很多朋友就通过熏洗的方法来进行缓解和治疗，那么熏洗是什么意思呢?下面就一起去看看。
熏和洗是两种不同的外治法，因临床经常同时应用，所以又合称熏洗法。熏洗，是利用药物煎汤乘热在皮肤或患处进行熏蒸、淋洗的治疗方法(一般先用药汤蒸气熏，待药液温时再洗)。此疗法是借助药力和热力，通过皮肤、粘膜作用于肌体，促使腠理疏通、脉络调和、气血流畅，从而达到预防和治疗疾病的目的。
熏洗可分为全身熏洗法和局部熏洗法两种。下面介绍局部熏洗法。
手熏洗法
1.根据病症先选定用药处方，准备好脸盆、毛巾、布单。
2.将煎好的药物乘热倾入脸盆，患者先把手臂搁于盆口上，上覆布单不使热气外泄。待药液不烫手时，把患手浸于药液中洗浴。
3.熏洗完毕后用干毛巾轻轻擦干，避风。
足熏洗法
1.按照病症先定用药处方。准备好水桶或铁桶、小木凳、布单、毛巾。
2.将煎好的药汤乘热倾入木桶或铁桶中，桶内置1只小木凳，略高出药汤面。患者坐在椅子上，将患足搁在桶内小木凳上，用布单将桶口及腿盖严，进行熏疗。待药汤不烫足时，取出小木凳，把患足没于药汤中泡洗。根据病情需要，药汤可浸至踝关节或膝关节部位。图156。
3.熏洗完毕后，用干毛巾擦干患处皮肤，注意避风。
眼熏洗法
1.按照病症先定好用药处方，准备好脸盆或热水瓶，消毒药棉或消毒纱布、布单、毛巾。
2.将煎好的药汤乘热倾入脸盆，患者取端坐姿势，向前微微弯腰，面向药汤，两眼紧闭，然后用布单将脸盆口盖严。勿使热气外泄。或将煎好的药汤乘热注入保温瓶内，患者将患眼时准瓶口先熏，待药液降温至不烫手时，用消毒棉花或消毒纱布蘸药液频频热洗患眼;也可用洗眼杯盛温热药汤(约为全杯容积的2/3)，患者先低头，使洗眼杯口紧扣在患眼上，接着紧持洗眼杯随同抬头，不断开合眼睑，转动眼球，使眼部与药汤接触。如患眼分泌物过多，应用新鲜药液多洗几次。图157。
3.熏洗完毕后，用于毛巾轻轻擦干眼部，然后闭目休息5-10分钟。
坐浴熏洗法
1.按照病症无定好用药处方，准备好脸盆、横木架或坐浴椅、毛巾。
2.将煎好的药汤乘热倾入盆内，在盆上放置横木架，患者暴露臀部坐在横木架上进行熏疗;或用坐浴椅，把盆放在椅子下熏疗。待药汤不烫手时，把臀部浸入盆中泡洗。图158。
3.熏洗完毕后，用干毛巾擦干，更换干净的内裤。
一般每天熏洗1-3次，每次20-30分钟。其疗程视疾病而定，以病愈为准。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了究竟什么是熏洗，这样也能让更多的朋友深入的了解熏洗的种种意义。当然我想告诉大家的是熏洗也是有讲究的，所以在实际生活中我们一定要运用正确的学习方法，同时也要明白熏洗的注意事项，这样才能让我们在整个过程中获得更多的收获。
含服是什么意思呢
含服的意思指的就是舌下含服，指的就是使用药剂直接经过舌下毛细血管吸收入血的模式而完成吸收过程的一种吃药方式。不过，很多病患在起初购买了药物之后，发现药物说明书上写着含服，就不明白是怎么回事。所以，我们今天就介绍下含服是什么意思，希望对我们正确服用药物有所帮助。
究竟含服是什么意思呢，含服是将药片含在嘴里服用，一般含服药物是舌下含服。舌下含服的药物吸收机制在各种给药途径中，舌下含服的药物吸收速度和生物利用度仅次于静脉注射和吸入。舌下黏膜渗透能力强，流经黏膜的血液经舌静脉、面静脉、后腭静脉和颈内静脉直接进入循环系统，避免了肝脏的首过效应，避开了胃肠道消化液的降解，且不受食物作用和胃排空状态的影响。
但大部分药物舌下给药吸收不规则，比如药物体内半衰期的不确定，直接影响到生物利用度，给药时间等等，所以舌下用药时身体应靠在座椅上取坐位或半坐位，直接将药片置于舌下或嚼碎置于舌下，药物可快速崩解或溶解，通过舌下黏膜吸收而发挥速效作用。如口腔干燥时可口含少许水，有利于药物溶解吸收。应注意切不可像吃糖果似的仅把药物含在嘴里，因为舌表面的舌苔和角质层很难吸收药物，而舌下黏膜中丰富的静脉丛才利于药物的迅速吸收。
看了上述含服是什么意思的介绍之后，我们肯定知道含服药物其实指的就是将药物含在嘴里的，且水必须要咽下去。不过，坚持正确的服用药物方法，最后要在专业医生的指导下才行，只有如此才可以加快患者疾病的痊愈。
贲门ca是什么意思呢？
贲门ca这是什么意思，很多人不了解，事实上这可能是怀疑为贲门癌，所以建议患者朋友应该做更加全面的胃镜检查，或者采取活检的方式进行确诊，如果确诊之后，那么就应该听从医生的治疗建议。
一、分析
Ca是英文“cancer”的简称，贲门是食道和胃的接口部分，贲门Ca可能性大表示钡餐检查怀疑为贲门癌。这种情况是必须要做胃镜检查的，检查时可以取活检，做病理检查证实是否为贲门癌。一旦诊断为贲门癌，一般需要手术治疗。
二、治疗
1.手术治疗：仍是胃癌的唯一有效的治疗方法。
2.放射治疗：对不适合做切除的患者帮助不大，其原因是不能进行解剖定位。放射治疗可缓解贲门癌梗阻症状和减轻不能切除病变的慢性出血。
3.化学治疗：进展期胃癌，手术配合化疗；术后复发适用于应用免疫化疗。
4.免疫治疗。
5.中医药治疗：人参皂苷RH2对抗胃癌效果显著。美国中华临床医学杂志有过报道人参皂苷Rh2能诱导体外培养的人胃癌MGC-803细胞凋亡。对抗胃癌，安全高效。
特别要注意在整个胃癌的治疗过程中， 应按照个体化原则，既要达到根治目的，又要考虑生存质量。
胃癌作为常见的肿瘤病种之一，提高胃癌的预后还需大家平时保持良好的的饮食和生活健康，定期体检。争取早发现早治疗，达到最佳生存期。
下痢是什么意思?
下痢是指人体肠道的一种粪便和排泄物，当人体出现严重的腹泻就会容易导致出现下痢的情况，对身体的影响很大，同时也会容易导致一些身体疾病，容易导致肠道的损伤，需要及时进行详细的检查和治疗，平时多注意补充身体的水分以及营养，注意饮食上的清淡。
下痢是什么意思?
下痢指人或动物腹泻，排出的粪便比较稀。
痢疾与西医病名的关系
本节讨论的内容以西医学中的细菌性痢疾、阿米巴痢疾为主，而临床上溃疡性结肠炎、放射性结肠炎、细菌性食物中毒等出现类似本节所述痢疾的症状者，均可参照本节辨证论治。
病因
1、 外感时邪
本病多由感受时令之邪而发病，感邪的性质有三：一为疫毒之邪，内侵肠胃，发病骤急，形成疫毒痢;二为湿热之邪。湿郁热蒸，胃肠气机阻滞，发为湿热痢;三为夏暑感寒伤湿，寒湿伤中，胃肠不和，气血壅滞，发为寒湿痢。
2、 饮食不洁(节)
平素嗜食肥甘厚味，或误食馊腐不洁之物，酿生湿热，或夏月恣食生冷瓜果，损伤脾胃，中央受困，湿热或寒湿、食积之邪内蕴，肠中气机阻滞，气滞血瘀，与肠中腐浊相搏结，化为脓血，而致本病。
病机
痢疾病位在大肠，与脾、胃相关，可涉及肾。病理因素以湿热疫毒为主，病理性质分寒热虚实。基本病机为邪蕴肠腑，气血壅滞，传导失司，脂络受伤而成痢。病理性质：初期多为实证，因湿热或寒湿所致。下痢日久，可由实转虚或虚实夹杂。病理演变：湿热疫毒内侵，毒盛于里，熏灼肠道，耗伤气血，为疫毒痢。如痢疾失治，迁延日久，或收涩太早，关门留寇，正虚邪恋，可发展为下痢时发时止，日久难愈的休息痢。
诊查要点
诊断依据
1、以腹痛，里急后重，大便次数增多，排赤白脓血便为症状。
2、暴痢疾起病突然，病程短，可伴恶寒、发热等;久痢疾起病缓慢，反复发作，迁延不愈;疫毒痢病情严重而病势凶险，以儿童为多见，起病急骤，腹痛、腹泻尚未出现之时，即有高热神疲，四肢厥冷，面色青灰，呼吸浅表，神昏惊厥，而痢下、呕吐并不一定严重。
3、多有饮食不洁史;急性起病者多发生在夏秋之交，久痢四季皆可发生。
病症鉴别
痢疾与泄泻
两者多发于夏秋季节，病位在胃肠，病因亦有相似之处，症状都有腹痛、大便次数增多，但痢疾大便次数多而量少，痢下赤自脓血，腹痛伴里急后重明显。而泄泻大便溏薄，粪便清稀，或如水，或完谷不化，而无赤白脓血便，腹痛多伴肠鸣，少有里急后重感。泄泻、痢疾两病在一定条件下，又可相互转化，或先泻后痢，或先痢后泻。一般认为先泻后痢病情加重，先痢后泻病情减轻。
相关检查
粪便常规、血常规检查。大便培养出致病菌是确诊的关键。必要时可行X线钡剂，结肠镜检查，有助于鉴别诊断。
壮阳是什么意思？
壮阳是一个中医名词，对于阳气不足的人来说，就需要壮阳。男人们对于壮阳非常熟悉，只不过大家只知道用什么方法来壮阳，但对于壮阳的真正定义是不知道的。今天小编就来从医学角度入手，给大家详解一下什么是真正意义的壮阳，并且给大家分享一波最有效壮阳的中医食疗方法。
什么是壮阳
壮阳，指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存在有误区，应正确对待。壮阳只需加强运动，合理膳食，以及健康的生活方式更为重要。中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。
中医食疗
医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。
海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃海鲜可提高性欲。
动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
海参：补肾、益精、壮阳、疗萎。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海中含有丰富的精氨酸及锌，对壮阳都有很好食疗效果。
蜂蜜：有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
鸡蛋：含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。
海带：营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。食疗专家介绍：在寒冷的冬天，海带还有防寒壮阳的作用。从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增强人体的抗寒和壮阳作用。另外，人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。而海带正是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，所以冬天吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的保健作用。
果仁：德国医生发现，坚果中含有能影响男性激素分泌的特殊物质。能增加性功能的食物还有牡蛎、驴肉、蘑菇、桑葚等，因此科学地从饮食中摄取营养物质，就可以使男女的性功能达到很好的状态。
附睾是什么意思
附睾是男性的生殖器官，附睾对于男性的生殖健康是非常重要的，附睾一面连着的是输精管，另外一面连着睾丸，精子在离开睾丸以后，首先要到附睾里面，然后继续生长和成熟，当附睾出现问题的时候，往往会导致男性出现不育，影响生精能力，也会导致男性出现性功能障碍。
结构解剖睾丸呈卵圆形,左右各一,重约20-30克,纵径4.3-5.1厘米,宽2.6-3.1厘米，厚2-3厘米。其容积大小正常值为15-25毫升，极大多数正常人在20毫升左右。睾丸在胚胎发育期为腹膜后器官，正常发育的男婴，在出生时睾丸已经腹股沟管下降至阴囊内。
在下降过程中把前后两层腹膜作为被覆睾丸的包膜，这两层包膜称为睾丸鞘膜。其间的空隙积存少量液体,称为睾丸鞘膜囊。睾丸内层鞘膜与睾丸的固有膜构成致密厚实的白膜。肉眼观察睾丸剖面，其实质可用针尖挑出细丝。显微镜下观察，睾丸实质被分为100-200个锥形小叶，每个小叶内有2-4条长约30-80厘米，直径150-250微米细而弯曲能产生精子的小管，称为曲细精管。
据估计，如把一侧睾丸的曲细精管连接起来，其总长可达255米。曲细精管间的疏松结缔组织称为睾丸间质。各叶的曲细精管向睾丸后缘汇集成直细精管，进而相互吻合为睾丸网，再汇合成8-15条输出小管，从睾丸后上缘穿出与附睾头部连接。睾丸内具有3种特殊功能的细胞，包括曲细精管壁的生精细胞和支持细胞以及睾丸间质中的间质细胞。
附睾炎危害
1、睾丸炎会令睾丸缩小变软，影响到正常的生精功能，严重者可导致不育症出现。2、即便精子能生成，但是睾丸炎也会对其进行破坏，引发死精、无精的现象，最终丧失生育能力，给家庭带来沉重的打击。同时，患上睾丸炎的男性还有可能通过性接触把性病转染给妻子，令夫妻双方受到巨大的伤害。3、引起男性性能力进一步下降，甚至完全失去性能力，无法行房事，造成夫妻双方感情难以维系。4、睾丸炎还有可能会导致其他并发症出现，比如前列腺炎，附睾炎等等，严重者甚至会出现病变。
bmi是什么意思
bmi是什么意思
1、bmi是什么意思
健康的身体是人人都在追求的,但是女性朋友却对健康进行了误读,只关注瘦和苗条,刻意节食减肥,其实最佳的体质指数是有的,也就是世界公认的BMI标准,它被看做衡量胖瘦的重要指标。
2、bmi的标准
BMI的计算方法为体重(千克)除以身高(米)的平方。按照美国现行标准,BMI超过25为超重,30以上则属于肥胖。但美国非政府组织“大脑与身体健康组织”医学专家分析发现,39%以BMI标准衡量为超重的美国人,用近年来出现的一种能精确测量身体成分的双能X线吸收测量法衡量则为肥胖。研究人员认为,BMI测量法虽然便利、安全、成本低,但不够敏感,容易低估肥胖状况,是一种需要更新的过时方法。
3、bmi的精确计算法
长江流域以北的“北方人”:理想体重(千克)= 身高(厘米)-150×0.6+50。长江流域以南的“南方人”:理想体重(千克)= 身高(厘米)-150×0.6+40。体重标准体重30～50% 为中度肥胖,体重标准体重50% 为重度肥胖。
BMI体重指数计算法,界卫生组织(WHO)公布的BMI计算公式为:BMl=体重(千克)/身高(米)2,BMl18.5为消瘦;BMl 在18.5～24.9之间为正常;BMl≥25为超重;BMl在25～29.9之间为1级肥胖;BMl30～34.9为2级肥胖;BMl35～39.9为 3级肥胖;BMl40为4级肥胖。
算一算自己的体重,你可能会发现,自己的身材看起来并不是很胖,但是也属于体重超标的人,为了自己的身体健康,也需要控制饮食,而且还要积极的运动起来,让自己的体重回归正常。
肥胖对身体的影响有哪些
高血压,很多肥胖都都伴有高血压,而患有高血压的人,心脏会比健康的人工作起来更吃力。体重越重的人,越容易患高血压。即使轻微高血压,在65岁以前,患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍,死亡的人数多1倍。糖尿病。过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素,以使血液中糖分转变为能量。当胰脏不胜负荷时,功能会衰弱,于是血液中糖分增加,无法充分利用而排出体外。女性肥胖考患糖尿病的机会是体型正常女性的4倍。而70%的糖尿病患者都是肥胖的。
体重过重,易伤害身体的主要器官肾,因为肾病的两种起因糖尿病与高血压都和肥胖有关。背部疼痛。体重过重会增加身体的负担,会加给背肌、韧带、筋腱等过大的曲张力,导致背痛,时间久了会形成慢性背部疼痛。
影响性生活质量,肥胖会导致体内激素失调,月经不调、生理需求也因此而减少。而腹部积聚的脂肪过多,动作就会变得笨拙不灵活、影响夫妻性生活的质量。
肥胖的防治措施
适当减低膳食热量。摄入热量低于消耗热量,负平衡时体脂逐步分解,体重逐步下降。用低热值食品代替高热食品,用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用鸡蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的点心。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。尽量不消减食物的体积和数量。在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等茎类蔬菜如:芹菜、油菜、小白菜;瓜类蔬菜如:冬瓜、西葫芦等。
优先考虑消减主食。主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖。逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品如:甜点心、油炸小吃、西式快餐、甜饮料等。
我们都知道拥有傲人的身材会更吸引人的眼球和注意力,但是拥有健康的身体是更重要的,通过对肥胖体质测试的方法了解之后,我们不要盲目地总是为了追求完美不断的进行减肥,这样对身体的伤害是特别大的,但是如果测试是肥胖体质一定要注意控制体重,以免影响到身体的健康。
气滞是什么意思
导读：气滞是什么意思？生病去看中医，医生诊断说是气滞。那么气滞是什么意思？下面一起来看看吧。
气滞是什么意思
气滞是一种中医病证名，指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食邪气，或七情郁结，或体弱气虚不运所致。气滞于脾则胃纳减少，胀满疼痛；气滞于肝则肝气横逆，胁痛易怒；气滞于肺则肺气不清，痰多喘咳。气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或运动障碍，或相应的症状。气滞过甚可致血瘀。
气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程，与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如：
1、情绪抑郁、紧张，性格内向，有不顺心的事都埋在心里，郁结日久，影响气血运行。
2、嗜食油腻、甜食，血脂过高，或饮食过咸，或饮水不足，均能使血液过分黏稠，导致气血运行不畅。
3、气虚、阳虚体质，推动功能减退，导致气血运行迟缓或瘀积。
4、生活环境寒冷，血管长期痉挛，血行迟缓或凝滞于微血管。
5、缺少运动锻炼，心肌收缩力减弱，气血运行迟缓。
6、近代研究发现，各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连，或病理产物停积于局部，影响气血运行。
气滞证的治疗以行气为主，气滞的中医疗法，一起来看看。
气滞的中医疗法
气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到以通为补的目的。如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。
着名的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、失笑散，应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。
中成药麝香保心丸、复方丹参滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出现胸闷、胸痛等症状时服用。
胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘，可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等，或用保和丸、木香槟榔丸行气、止痛、消食、通便。
气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等，均有较好的解郁作用。
另外，患者在生活上应保持愉快的情绪，有助于改善气血运行。坚持体育活动，运动量因人而异，每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。
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恶露是什么意思
说起恶露，有很多还未生育过的女性都不知道这是怎么一回事儿，这也是很正常的一种现象，毕竟恶露只有生育过的女性才会出现的。为了让更多的女性朋友了解女性的整个生理周期，在本文就针对恶露是什么意思为您做出分析，希望各位女性朋友看过本文的介绍可以对于自己的生理知识更加的了解。
其实所谓的恶露，就是女性在生产之后出现的阴道出血，它的症状和月经非常的相似，但是时间却比月经长处很多，有些女性恶露甚至能有一个月那么久，这是它和女性月经最典型的不同之处。
产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。恶露持续的时间因人而异，平均约为21天，短者可为14天，长者可达6周。
正常恶露分三种：
(1)血性恶露又叫红色恶露，含较多的血液、小血块、少量胎膜、胎脂及坏死蜕膜，有血腥味，色暗红，好像月经，约持续3～4天。
(2)浆液性恶露阴道排液量减少，血液成分减少，色淡红，有较多的坏死蜕膜、宫颈粘液、阴道排液及细菌，持续约1～2周。
(3)白色恶露阴道排出物更少，含有大量白细胞、坏死退化的蜕膜组织、表皮细胞，因其粘稠、色泽较白得名，约持续1～2周。
恶露持续的时间因人而异，一般说来大多数人在产后1个月可以干净，观察恶露要注意以下三个方面：
(1)恶露的量应是越来越少。血性恶露增多，表示子宫收缩不好或子宫内有残存的胎盘组织，要立即处理。浆液性或白色恶露增多，时间延长，多表示宫腔内有感染，应到医院检查治疗。
(2)恶露的颜色应是越来越淡。若越来越深，提示宫内有残存胎盘或胎膜，感染或子宫收缩不好。
(3)恶露的气味从血腥味到没有什么气味，若出现臭味，多表示宫内有感染。
知道了恶露是什么意思之后，可能一些女性认为只有顺产的新生妈妈才会出现恶露，其实不管是顺产还是剖腹产，都会有恶露的出现，恶露是女性子宫自我保护的一种方式，是将对于子宫有害的一些产后淤血进行排除的最佳方法。
DHA是什么意思
DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸---二十二碳六烯酸的英文缩写。它就是人们日常所熟知的脑黄金。DHA是我们的大脑以及视网膜的重要构成成分，尤其是对于胎儿的智力发育和视力发育起着至关重要的作用。那么在给婴幼儿补充DHA时，要注意哪些方面的问题呢?
经过科学研究，发现在给婴幼儿补充DHA的同时，必须等量的补充ARA(二十碳四烯酸)，这样才能达到增进智力发育的作用。DHA同时还对胎儿的视网膜的形成起着至关重要的作用，孕妇可以自身通过摄入DHA，从而输送到胎儿的视网膜。不仅宝宝需要，妈妈也需要DHA的补充。
研究表明，超过一般的产妇或多或少的会有产后抑郁的情况发生，这不仅会威胁到产妇本人的健康，同时还会严重影响宝宝的发育，使其出现行为异常和情感障碍。如果怀孕期补充了足量的DHA，将有效的减少产后抑郁症。科学研究标明，DHA或许将成为治疗某些癌症的新方法。
随着年龄的增长，人的大脑中的DHA会逐渐减少，这样将会导致脑部功能的退化，这时期补充大量的DHA将可以很有效的防治老年痴呆症的发生。此外DHA还可以有效地降低心脑血管疾病的发病率。但是科学研究表明，DHA绝度不是补充的越多越好，如果过量将会产生毒副作用。
很多深海鱼类都富含DHA，但是价格一般都比较贵，所以大家可以选择购买更经济的富含DHA的食物，比如，鸡蛋(只有蛋黄含DHA)、核桃、花生、芝麻等干果类以及藻类。还可以通过选择合适的食用油来补充，橄榄油就是很合适的，科学研究显示，橄榄油中的DHA含量非常高。
