如何泡制保健酒，都需要注意些什么呢
如何泡养生保健酒。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。面对中医养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《如何泡制保健酒，都需要注意些什么呢》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
随着人们先睡的发展，大家越来越注重自身的保健问题，说道保健种类分很多种，其中就有一种保健方法是泡酒，大家都知道饮酒对身体是会危害身体健康的，但是适量饮酒确实有益身体健康的，特别是保健酒，那么好多人问如何泡制保健酒，有什么需要注意的呢？今天就给大家说一下。
在中国民间流传着各种药物泡酒的方法，为大家介绍下人参枸杞酒的做法及枸杞泡酒的好处。参枸杞酒需要一些原料：人参20克 枸杞350克，熟地黄100克，冰糖400克，白酒10公斤。具体量的多少可以根据个人需要来定，但比例是不能变得。具体做法，准备阶段，先将人参烘软切成片，枸杞要保证无杂质，然后将人参片，去除杂质的枸杞和熟地黄装在袋子里扎上口备用。然后找一个大口的容器用来盛放白酒，然后将准备好的中药放进去浸泡15天左右。直道药味几乎没有。在浸泡药酒的时候每天都要搅拌一下。药味没有了之后将冰糖放入锅中加入适量的水直到融化沸腾。冷却后去渣在加入泡好的药酒了人参枸杞酒酒制作完成了。
人参、枸杞大家都知道是补身体的要其泡酒后效果更明显，有强壮抗老，补阴血，乌须发，壮腰细，命名，活血等作用。适用于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病等患者饮用。不过酒水招商网要提醒大家饮用时要根据自己的酒量喝，否则喝醉误事酒麻烦了。 配置保健酒和药酒，选酒也有讲究。首先一定要谨防假酒，到一些正规的商家购买;另外，酒精度越高的酒对于药材的溶解性越强，也就能更好地吸收药性。一般保健酒由于制作的药材性平，选择一些度数低的酒可以达到效果;而药酒由于选材多属偏性较大，选择度数较高一些的酒能够更好的溶解药材，使其药性发挥，效果更好。
“保健酒是在药酒的基础上发展起来的，但它不同于药酒。”保健酒是经政府部门批准的具有保健食品标识的酒，它属于保健食品范畴，没有治疗作用。
由此得知，其实保健酒并不具备治疗的功效，所以大家如果生病了尽可能的去医院就医，遵询医生的嘱咐进行合理治疗，不要妄信他人单单只靠保健酒来进行治疗，不同的保健酒对身体有不同的保健作用，大家一定要搞清楚。
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服用鹿胎胶囊需要注意些什么
我们知道女人们每个月都会有几天月经期，在月经期间出血是比较多的，所以很多女人都存在着气血不足的情况，有一些女性会在月经期间出现痛经情况，有的会因为受一些因素的影响而出现月经不调的情况，这个时候如果没有及时用药进行治疗，可能病情就会进一步加重，鹿胎胶囊是治疗女性月经不调的常用药之一。当然，服用药物需要谨慎，有一些事项还是应多加注意，以免造成不良的影响，那么，服用鹿胎胶囊需要注意些什么呢？一起来看看。
功能主治
补气养血，通经散寒。用于气血不足，虚弱消瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下。
规格
每粒装0.3克
用法用量
口服，一次5粒，一日3次。
禁忌
孕妇忌服。
注意事项
1.忌食寒凉、生冷食物。
2.服本药期间不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。
3.感冒时不宜服用本药。
4.月经过多者不宜服用本药。
5.平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或阴道不规则出血应去医院就诊。
6.按照用法用量服用，长期服用应向医师咨询。
7.服药二周症状无改善，应去医院就诊。
8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
9.本品性状发生改变时禁止使用。
10.请将本品放在儿童不能接触的地方。
11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
药物相互作用
如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
冬季泡脚需要注意什么
导读：冬季泡脚需要注意什么？冬天天气寒冷，晚上用热水泡泡脚，既能暖身又能放松身心。虽然冬季热水泡脚很惬意，但未必人人适合，有些禁忌也要谨记。冬季泡脚需要注意什么？一起来了解下吧。
脚被称作人体的第二心脏，当用热水泡脚时，可促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。热刺激会使足部微循环加快，脚部温度上升，腿脚部的末梢血管扩张，脚部血流量随之增加。因此，泡脚具有改善局部血液循环、温阳暖体的功效，特别对下肢缺血的人好处不小。同时，泡脚能减轻头部血管压力，缓解头痛。很多研究证实，热水泡脚还有助眠的作用。
冬季泡脚5大好处
1、促进脚底的血液循环
人体的脚底处于身体的最底部，在冬季，循环得不是十分充足，泡脚有利于血液循环，带走体内的废物，同时，也能供给养分，泡脚可以通过神经反射来治疗疾病。要根据病情来调整泡脚用料的，每次泡脚时间最好为半个小时。
2、促进新陈代谢
泡脚能使体内循环加强，让血液输送至足部末梢。这能减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生几率。但要注意水的温度要够热，但不会烫伤，温度在摄氏45度左右。如果温水中加入2大匙盐巴，效果就更好了。这是因为盐能消炎杀菌、通大便。
3、能缓解头痛
将双脚浸到大约40摄氏度的热水中，约15～20分钟后，头痛会有所缓解。这是由于双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，能相对减少脑充血，最终缓解头痛。
4、治疗各种疾病
经常坚持热水泡脚，不仅能治疗脾胃病、风湿病、失眠等疾病，还对截瘫、脑外伤、腰椎间盘突出症、中风、肾病、糖尿病等大病有一定的治疗作用。
5、能帮助退热
对于感冒发热，热水泡脚有利退热。
冬季泡脚需要注意什么
1、肚子太饱的时候，或者很饿的时候，不要泡脚。因为泡脚会影响胃部的供血，这个时候泡脚对胃的伤害比较大。
2、泡脚后不要马上睡觉，要趁着脚部发热，揉揉脚底，待全身热量缓解之后再入睡。
3、糖尿病患者应特别留意水温高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。
4、脚气患者要小心感染，患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
5、老年人泡脚不要太久，泡脚时间过长会引发出汗、心慌等症状。
6、婴幼儿没必要泡脚。婴幼儿对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。
泡脚时水温和时间是关键
健康的人群泡脚确实有一定健康益处，但在泡脚时还要注意讲究科学的方法。泡脚以木制盆或电动足浴盆为好。高度应超过20厘米（没过踝关节），宽度则以能容纳双脚即可。
另外，控制水温和时间是关键。在水温的控制上，以40℃―45℃为宜。温度过高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，让角质层干燥甚至皲裂。糖尿病人最好用温度计测量。
时间则最好别超过30分钟，因为泡脚时会加快人体血液循环和心率，时间太长会增加心脏负担。
同时，太饱太饿时都不宜泡脚。因为泡脚的时候会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
有些人还会学习泡温泉时那样，放些草药。对此，这是因人而异的。泡脚时根据自身特点适量放点中草药能事半功倍，但最好在医生的指导下添加。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜水泡脚；桂皮泡脚则对因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。膝关节不好的中老年人，建议在泡脚的同时热敷膝盖，可以祛风寒，缓解风湿骨痛。
泡脚后还可以稍加按摩。例如，按压涌泉穴（位于足底前部凹陷处，第二、三趾趾缝头端与足跟连线的前三分之一处）几分钟，可以更好地促进足底血液循环，改善睡眠，还可以护肾。患有高血压的人，泡脚时可以按压涌泉穴、太冲穴（位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处）以及行间穴（位于足背侧，第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处）等。
做完宫腔镜手术需要注意些什么？
很多女性都有过宫腔镜的治疗手术，但是对于如在术后如何护理和照顾都不太懂，那么今天小编就为大家分享一些，有关这方面的护理事项，一起来看吧！
女性进行宫腔镜手术后，女性要从多方面来注意宫腔镜手术后注意事项，不孕不育治疗医院专家指出我们可以从疼痛护理，饮食护理，常规护理，会阴护理等等多方面来进行，只有做好这些宫腔镜手术后，才能降低手术对人体的影响。
宫腔镜手术后病人会出现不同程度的疼痛，那需要患者自行放松缓解，如不能缓解可以打镇痛剂;术后去枕平卧六小时，一般除了高危患者外，在进行宫腔镜手术后患者在6小时内可以翻身活动，在6~8小时内可以下床活动，增加活动量。
术后要督促患者进行排尿;饮食要减少刺激性食物的摄入;观察女性阴道是否出血，当出血过多患者要注意;宫腔镜术后六周内禁止同房;同房也要注意个人卫生，避免各种炎症的发生;宫腔镜手术后一个月进行复查，只有在宫腔检查比较好的情况，才能在进行孕育。
通过小编上面的分享，你对于宫腔镜术后的护理是不是有了一定的了解，那么在今后的生活当中，不妨就参照小编分享的方法，做好术后的护理吧！
秋季需要注意什么呢
秋天是一个美丽的季节，落叶归根，秋风萧瑟，一派金色的美丽景象。然而，这个季节也是各种疾病高发的季节，秋季需要注意什么呢？应该采取什么样的措施才能愉快的度过秋天呢？根据这些问题，笔者撰文一篇，或许对一些有这类秋季问题的朋友能够产生一点作用，也希望健康能够时时与您相伴。
秋季气温下降，人体受冷刺激后，会产生一系列生理变化，如甲状腺素、肾上腺皮激素等分泌增多，对原有胃溃疡...展开等胃部疾患者大为不利。
另外，秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，有胃病的人要特别注意腹部保暖，多参加一些锻炼活动，以改善肠胃道的血液循环，增强对气候的适应能力；吃东西要定量、定时，少吃冷饮和瓜果，避免过热、过硬、过辣，以防加重胃疾。
由于秋季天气渐凉，有少人早早就添加许多衣服，唯恐伤风感冒，却不知这样反而易患“热伤风”。常言说“春捂秋冻”、“若要小儿安，常带三分饥和寒”，这是因为人体体温调节是靠皮下毛细血管的收缩与扩张来实现的。
如果不急于多加衣服，让机体逐渐适应环境，就能减少伤风感冒的发生。但这并不是说不要加衣服，而一味地去追求“凉”，问题是要加得适当。
秋季需要注意什么，不同体质的人群是有不同的应对方法的，只有清楚的知道自己体质所存在的问题，才能够有针对性的对抗秋季冰凉的天气所带来的种种问题，更有效、更高效的缓解秋季健康的烦恼。总而言之，有针对性的对应秋季问题才能让健康长长久久的相随于左右。
鹿茸酒应该如何泡制
邻里近期都在准备泡酒，说道泡酒大家首先都会想到人参、鹿茸、枸杞之类大补的材料。用鹿茸来泡酒对女人和男人都是非常有益的，所以现如今越来越多的人们开始利用鹿茸来泡酒。虽是如此但还是有很多人不知道鹿茸酒应该如何泡制。下面就跟大家介绍一下吧。
鹿茸，就是雄鹿没有长成硬骨时的嫩角。鹿茸是一种贵重的中药，用作滋补强壮剂，适合治虚弱、神经衰弱等疗效，为常用中药。
鹿茸泡酒方法有很多种，可以说因人而异，因配方的不同而不同。但是，不同的鹿茸泡酒方法中也有一些共性的做法。首先，鹿茸一般不能直接用来泡酒，否则可能会导致肠道疾病，一般都现将鹿茸上面的绒毛用刀刮掉，然后用火烤干，再用来泡酒；其次，一般都会将整根鹿茸切片，用鹿茸片泡酒，这是因为鹿茸十分贵重，且效力猛烈，没有必要使用一整根鹿茸来泡酒，同时，鹿茸切片也更有利营养成分的析出；最后，由于鹿茸比较致密，所以一般使用鹿茸泡酒的时间都会比较长。
1泡酒一定要选用真正纯粮食酒，酒的选用是泡药酒最关键的一步
2度数，泡制药酒一般采用酒精量在50~60度优质纯粮食酒最佳
3不易选择塑料桶装酒，一定要选择陶坛和玻璃瓶装酒。
人参鹿茸酒的泡制方法 【所属菜系】药膳偏方 【特 点】每晚睡前饮20~50ml，本药酒渐补下元，生精益血，壮阳健骨，最适合于肾阳虚衰型女子性欲低下的患者服用。 【原 料】 人参30g，鹿茸10g，上等白酒1500ml，冰糖50g。 【制作过程】 将人参、鹿茸、冰糖放入瓶中，加盖密封，60天后服用。
由此得知，咱们鹿茸酒的泡制方法繁多，不能统一来看，想要什么功效就该如何泡制，因为鹿茸特别贵重，所以大家在泡制的时候一定要多多了解相关知识，以防浪费药材才是。
使用维A酸软膏需要注意些什么
当进入青春期时，我们就会发现，痤疮的发病率逐步升高，痤疮是容易发生在青春期的一种常见皮肤病，当然了，它也并非青春期少男少女的专利，一些成年人也会因为受到一些不良因素的影响而出现痤疮，这个时候如果任由其发展，可能会留下一些痘疤，给容貌造成很大的破坏，相信这是所有患者都不想见到的，幸好现在有很多药物可以帮助缓解痤疮症状，起到不错的治疗作用，这其中就包括维A酸软膏，那么，使用维A酸软膏需要注意些什么呢？
通用名称：
维A酸乳膏
功能主治：
用于寻常痤疮及角化异常性疾病。
用法用量：
局部外用。洗净患处后，取适量本品涂于患处，每晚睡前1次。
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不良反应：
用药部位可能发生红斑、肿胀、脱屑、结痂、色素增加或减退。偶见不良反应。
禁忌：
1.对维生素A衍生物过敏者禁用。
2.孕妇禁用。
3.急性或亚急性皮炎、湿疹类皮肤病患者禁用。
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注意事项：
1.用药部位避免日光照射。
2.儿童慎用。
3.不应大面积使用。
4.不得用于皮肤破溃处。
5.哺乳期妇女在用药期间应停止哺乳，育龄妇女用药期间严禁受孕。
6.避免接触眼睛和其他黏膜（如口、鼻等）。
7.用药部位如有烧灼感、瘙痒、红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询。
8.用于治疗痤疮，起初数周可暂加剧，仍应继续治疗6周以上才能达到最大疗效。
9.本品可能引起严重刺激或脱屑，不宜用于皮肤皱褶处。
10.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
11.本品性状发生改变时禁止使用。
12.请将本品放在儿童不能接触的地方。
13.儿童必须在成人监护下使用。
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药理作用：
本品可促进表皮细胞更新，调节表皮细胞增殖和分化，使角质层细胞疏松而容易脱落，有利于去除粉刺，并抑制新的粉刺形成。
针灸治疗腰肌劳损 需要注意些什么
针灸必须是专业人员来操作，按照正确的操作方法，就会有一定的效果，反之，如果手法不当，就有可能伤害肌肉，可能加重腰肌劳损病情。
针灸治疗腰肌劳损时，热势炽盛，大汗不止，脉象混乱，脉证不符等病情危重的患者，可慎针刺。骨关节急性感染、结核、恶住肿瘤忌用针刹。
对于身体过分疲劳和情绪过分激动者以及醉饱之后，应避免针刺，否则易于引起晕针等变端，不适合针灸治疗腰肌劳损。骨关节疾病发生后，常引起肢体运动功能障碍，不能主动运动，有些疾病可作一些被动运动，促进恢复。
针灸治腰肌劳损时人体重要脏腑、器官、脑髓、大动脉、某些大关节等处所分布的穴位，都有严格的针刺禁忌，下针时应十分慎重，注意安全。对骨痈疽、骨痨部位、骨肿瘤、血友病性关节炎以及工业性骨中毒，均禁忌针灸。
针灸是针法和灸法的合称，是中医治疗腰肌劳损常用方法。把针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，达到疏通经络、调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用。对缓解腰痛，治疗腰肌劳损有一定效用。
针灸治疗腰肌劳损只能做辅助治疗，配合推拿、按摩、药补等效果会更好，治疗期间注意避免过劳，减少久坐弯腰的动作，可做适当的锻炼。
男人肾虚应该需要注意些什么？
肾虚是现代男性最为常见的问题，它由各种原因造成，男人肾虚会导致各种并发症，那么在平时我们应该杜绝哪些伤肾恶习呢？
1.经常憋尿
由于工作的关系有很多男性经常会选择憋尿，长时间的憋尿可不是一个好习惯，它会直接减短肾脏的寿命。并且专家指出，长时间憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎，这些疾病一旦发作就很有可能会引发慢性感染，并且极其不容易治愈。
2.饮水过少
不同于女性朋友，很多男性通常都没有喝水的习惯，经常是非到渴的不行的时候坚决不喝水。长时间不喝水的话就会导致尿量减少，而尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，最终诱发出肾结石、肾积水疾病。
3.滥用药物
服用镇痛剂是很多人都有的习惯，在人体出现一些炎症以及疼痛时，经常是选择买一些去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等药物服用。通常这类药物都含有很大的副作用，其中最容易损伤的器官就是人体肾脏，因此在出现身体不适时最好是能去医院治疗，而并不是随便买一些药物了事。
4.饮食过闲
很多男性的口味一般都以偏重为主，无论是肥甘厚味还是清淡菜肴，通常都偏咸。这是一个非常不健康的饮食习惯，长时间饮食偏咸会导致血压升高，并且过咸的食物还会导致肾脏血液不能维持正常流量，继而诱发肾病。
