豆腐漿粥的功效与作用
冬季养生粥的做法与功效。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生，我们该如何去看待呢？下面是小编为大家整理的“豆腐漿粥的功效与作用”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
生活的改善令许多人开始注意养生，养生也就是要通过一些正确的保养方法让自己能够更健康长久的生活，偏方就是一种相对比较健康和科学的方法，很多人都有兴趣了解，下面就来给大家介绍一下豆腐漿粥，一起来看看它是怎么做的吧。
豆腐漿粥
【來源】《綱目拾遺》
【原料】豆漿汁500克 粳米50克 砂糖或細鹽適量
【制法】將豆漿汁、粳米同入砂鍋內，煮至粥稠，以表面有粥油為度，加入砂糖或細鹽即可食用。
【用法】每日早晚餐，溫熱食。
【功效】補虛潤燥。適用于動脈硬化、高血壓、高脂血癥、冠心病及一切體弱患者。
以上就是豆腐漿粥的用法和功效等，我们在制作的时候，可以按照以上的方法进行，不仅对治疗疾病有帮助，而且在改善身体体质上，也是有着不错的效果。
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柴胡疏肝糖漿的功效与作用
物质生活的丰富让人们对于自己饮食方面的要求越来越健康科学，今天，本文为大家整理了一个能够调理身体的食疗偏方柴胡疏肝糖漿，有兴趣的朋友不妨来看看哦。
柴胡疏肝糖漿
【來源】傳統方
【原料】柴胡 白芍 香附子 枳殼 生麥芽各30克 甘草 川芎各10克 白糖250克。
【制法】將上述藥物、食物加水2000克，煮汁去渣，取汁1500克，加白糖250克，制成糖漿。
【用法】每服30克，每日2次。服完再配，保持藥液新鮮。
【功效】疏肝解郁，理氣寬中，健胃消食。用于慢性肝炎、肝郁氣滯之脅痛低熱者有效。
以上就是关于柴胡疏肝糖漿这种偏方的介绍，我们养生主要在于增强自身抵抗力，调理身体内部机能，有助于延年益寿，食用后可以让我们减缓衰老。大家不妨试一试哦。
豆腐浆粥的功效与作用
我们知道每一个季节选择的养生方法都应该有所不同，不同偏方的食用季节也是大不相同的，有很多对人体都能够起到很好的功效，那么知道豆腐浆粥吗？下面我们就来介绍一下。
豆腐浆粥
【来源】《纲目拾遗》
【原料】豆浆汁500克 粳米50克 砂糖或细盐适量
【制法】将豆浆汁、粳米同入砂锅内，煮至粥稠，以表面有粥油为度，加入砂糖或细盐即可食用。
【用法】每日早晚餐，温热食。
【功效】补虚润燥。适用于动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病及一切体弱患者。
以上介绍的豆腐浆粥是大家生活中比较常见的，也是比较容易做的。但是要把上面的豆腐浆粥做到好，也是需要花费时间的。
小兒縮尿糖漿的功效与作用
亚健康状态已经成为困扰现代人的一个难题，要想在白天工作节奏比较繁忙的时间了保持好的状态，休息好是必须的，那么该怎么办呢？其实生活中的 一些小偏方就可以帮助我们解决这个问题。今天就来给大家介绍一种：小兒縮尿糖漿。
小兒縮尿糖漿
【來源】經驗方
【原料】桑螵蛸10個 山萸肉 益智仁 菟絲子覆盆子各15克 紅糖100克
【制法】將上述各葉加水500克，煎2次，取汁400克，加紅糖溶化裝瓶。
【用法】每服10克，每日3次。
【功效】補腎澀精縮尿。適用于小兒遺尿；對成人遺精也有效。
【宜忌】肝熱型遺尿禁用。
上文我们介绍了小兒縮尿糖漿这种偏方的一些小常识，每一个偏方都有自己不同的做法，当然发挥的功效也不一样，我们应该根据自身的体质情况来做出选择。
豆腐柴的功效与作用
豆腐柴是灌木植物，叶子有臭味，绿色植物。豆腐柴的数量不是很多，主要因为其自身繁殖能力比较低，不太容易存活，但是豆腐柴的结果率很高，一颗上面能结出很多的果实呢。豆腐柴的叶子虽然臭但是里面有大量的纤维素和维生素C，拌豆腐食用起来也比较的清凉可口。
豆腐柴，豆腐柴一般于4月中旬发芽，5月中旬开始孕蕾并陆续开花结实，6月下旬至7月中旬为结实期，自下而上逐渐成熟，成熟的果实不易脱落，可一直保留到10月，10月下旬叶片全部于枯凋落。生育期120天，生长期约185天。
形态特征
直立灌木;幼枝有柔毛，老枝变无毛。
叶揉之有臭味，卵状披针形、椭圆形、卵形或倒卵形，长3-13厘米，宽1.5-6厘米，顶端急尖至长渐尖，基部渐狭窄下延至叶柄两侧，全缘至有不规则粗齿，无毛至有短柔毛;叶柄长0.5-2厘米。聚伞花序组成顶生塔形的圆锥花序;花萼杯状，绿色，有时带紫色，密被毛至几无毛，但边缘常有睫毛，近整齐的5浅裂;花冠淡黄色，外有柔毛和腺点，花冠内部有柔毛，以喉部较密。核果紫色，球形至倒卵形。花果期5-10月。
注：本种与狐臭柴p.puberulapamp.很相似，但后者叶片基部不明显下延，而为阔楔形至近圆形，叶背面有很清晰的细脉等主要特征可以区别。本种被毛情况，由被毛至不太被毛以至光滑均连接而不可分割，故不再分出变种。
生长分布
生山坡林下或林缘。 [3]
分布于长江流域以南地区;产中国华东、中南、华南以至四川、贵州等地。日本也有分布。 [3]
栽培技术
豆腐柴用种子繁殖比较困难，虽然结实率较高，千粒重达17.3g，但因对种于发芽的条件研究尚不够，至今仍未见有用种子繁殖成功的先例。用茎枝扦插进行无性繁殖成活率可达70%一78%。豆腐柴的再生能力相当强。、据试验，在生长期内刚割枝条或摘取叶片3–4次，仍能再生.在亚热带地区，豆腐柴适生于海拔1000m以下的山坡、林缘、疏林下、溪沟两侧的灌丛中及道路旁。多散生，有时群生，一般阴坡多于阳坡。豆腐柴对土壤要求不严，在马尾松、杉木及针、阔叶混交林、灌木林中均有分布。但郁闲度大于0.5时，则很少有分布。与其混生的植物有盐肤木(Rhuschinensis)、推木(Loropeta-lumchinese)、杜鹃(Rhododendronsimsii)、金樱子(Rosalaevdgata)、白栎(Quercusfabri、茅栗(Castaneaseguin-ii);蕨类(Dicranopterisdichotonma)及小山竹(Brachysta-chyumdensiflorum)等。豆腐柴为热地型灌木，耐高温，不耐严寒，分布区年均温为15–25℃;是中生植物，喜湿润，有一定的抗旱性;它适应的年降水量为1200–2000mm。适生于排水良好的坡地，在微酸至酸性土壤上生长良好。土壤pH值范围为4–7。
因种子发芽困难，多采用扦插育苗和大田栽培.枝插法：于秋、冬季或早春未萌芽之前，采取二年生以上的粗壮枝条(秋、冬采收的枝条，应进行沙藏催芽)剪成长10cm,具2个以上潜伏芽的枝段，基部切成马耳形，在事先准备好的苗床上扦插。行距30cm，株距10cm，插深应为插穗的2/3。可直插，亦可斜插。扦插后稍加镇压并及时灌水，上面覆盖草帘或塑料薄膜，经常保持地表湿润，一般成活率可达70%一78%。当苗高80–10cm即可出圃，在大田栽种。干插法;于秋、冬或早春，采集粗壮的茎干，截成30cm长的茎段作插穗，在苗床扦插。行距30m，株距15一20m，入土深为插播的2/3(即地上部分留10cm)其他要求同技插法.截于扦播的成活率高达98%。较用枝插法育的苗生长旺，分枝多，产量高。2.大田栽培：大田移栽最好在早春发芽前进行。首先应整好土地，挖好树坑，施足基肥，灌足底水，然后将灌过水的苗圃中的树苗挖出移栽于大田。一般每公顷栽种10500–21000株。截干扦插的苗应稀植，而以技段繁殖的苗应密栽。在缓苗期，应特别注意保持土壤的湿润。当植株长得过高，应及时修剪，以促其分枝，提高产量，便于采收。早春移栽的株丛，当年10月上旬可收获一次。生长两年以后，按一年收叶3次最为适宜，在亚热带地区，以6月中旬、8月中旬和10月中旬收获最好。[2]
主要价值
饲用价值
豆腐柴的嫩枝、叶虽然柔软多汁、无毒，但因有异味，家畜一般不喜食。仅见山羊、绵羊偶尔采食其嫩枝、叶;鲜叶经蒸煮后，猪乐食，鸡、鸭、鹅采食。如晒制于草、制成叶粉，异味消失，各种畜禽均可利用，可用作配合饲料的原料。豆腐柴的鲜叶直接利用，饲用价值不大，但经调制后可作为良等饲料利用。豆腐柴叶的粗蛋白质、粗脂肪和无氮浸出物的含量相当高。在粗蛋白质中，氨基酸的总量达10.54%，具有较高的营养价值。豆腐柴叶的可消化蛋白质含量、总能和对猪的消化能、代谢能均相当高，但对羊则属于中等。豆腐柴无论是野生的还是作为果胶植物栽培，其资源都相当丰富。产叶量较高，在人工栽培群落中，当年鲜时平均产量为0.43kg/m2;3次采收，平均每公顷产鲜叶7800kg，折合于叶1560kg。生长3年以上的灌木林，平均每公顷可产鲜叶15000一22500kg，结合综合开发利用，具有较高的经济价值。其他用途豆腐柴叶中含有丰富的果胶.据测定，叶中含果胶35%左右，属高甲氧基果胶，商品果胶生产率达22%。另报道，叶中还含有过氧化物酶，含量相当于用于提取过氧化酶的原料––辣根的8倍。具有重要开发前景。产区群众常采叶、取汁制作观音豆腐食用，味道甚美，风味独特。根、茎和叶入药，能清热解毒，消肿止血。主治毒蛇咬伤，无名肿毒，创伤出血等。
食用价值
豆腐柴叶制成的"豆腐
"内含有大量的果胶、蛋白质和纤维素，叶绿素和维生索C。在粗蛋白质中.氨基酸含量占10.5%.其中，在15种氨基酸中的苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等，占总氨基酸的34.91%.总干叶重的3.68%。食用方法：将柴叶以沸水浸烫，至腐婢叶熟化;去除腐婢叶渣，得腐婢浆汁;在腐婢浆汁中加入草木灰纱包，搅拌均匀，稍稍置放即得腐婢豆腐。其色泽嫩绿，口感滑爽，营养丰富，为无污染绿色食品。
这种土名叫做“豆腐柴”的植物，学名称为“观音草”，系多年生的小乔木;经多次实验证明，含有大量对人体健康有益的天然食用果胶成分。
叶可制豆腐，俗称豆腐柴;根、茎、叶入药，清热解毒、消肿止血，治疟疾，泻痢，痈肿，疔疮，创伤出血。 [4]
硫黄粥的功效与作用
生活当中我们有很多再熟悉不过的食材，这些食材虽然普通，但是如果可以做到健康合理搭配的话，对我们的身体会带来更多营养保健价值的。那么你知道硫黄粥的制作方法吗？下面就一起去了解一下。
硫黄粥
【来源】 《太平圣惠方》
【原料】 硫磺末1克，白米200克，黄酒适量。
【制作】 先用米煮成粥，后入硫磺末及酒，搅匀即可。
【用法】 空腹服食。
【疗效】 补火助阳。用于命门火衰，腰膝酸冷，阳痿，腹冷久泻以及肾气不纳所致的喘逆。
【宜忌】 硫磺性味酸热有毒，非精制者不宜内服。即使内服，也应病愈即止，不宜久服。阴虚内热病人及孕妇忌用。
以上就是关于硫黄粥的一些简单的介绍了，希望能够对大家有所帮助，可以说利用这样的方法来养生的话是最健康的，大家可以试一试。
牵牛粥的功效与作用
随着生活的不断加快和进步，很多养生的产品就慢慢出现了，就算在家里我们也可以进行养生。比方说养生粥就是一种可以调养体力，抗御外部疾病的好方法。就下来本文就为大家介绍一下牵牛粥的功效和做法。
牵牛粥
【来源】 《太平圣惠方》
【原料】 牵牛子末1克，粳米50-100克。生姜2片。
【制作】 先用粳米煮粥，待煮沸后放入牵牛子粉末及生姜，煮成稀饭食。
【用法】 每日服食1次。
【疗效】 泻水，消肿，通便下气，驱虫。适用于腹水胀满、小便不利、大便秘结、脚气浮肿、小儿蛔虫病。
【宜忌】 牵牛有小毒，用量过大，则会出现神经症状，血尿，大便有粘液血，剧烈腹痛，呕吐等。因此，本粥只能短暂使用，切不可长久服用。孕妇忌服。
上文我们介绍了什么是牵牛粥，我们知道牵牛粥属于粥类的一种，经常喝牵牛粥可以带来很好的养生功效和保健的作用。
石决明粥的功效与作用
粥的款式和种类有很多，石决明粥就是其中的一个品种。不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的，今天我们就来看一下石决明粥的制作方法和功效。
石决明粥
【来源】 民间方
【原料】 煅石决明30克，粳米100克。
【制作】 将煅石决明打碎入砂锅内，加水200毫升，猛火先煎1小时，去渣取汁，加入粳米，再加水600毫升，煮为稀粥。
【用法】 每日早晚温热食，5-7天为一疗程。
【疗效】 平肝潜阳，清热明目。适用于高血压以及目赤翳障、青盲雀目、视物模糊等。
【宜忌】 平素脾胃虚寒者不宜服用。
上面所讲的石决明粥的做法还是很简单的，原料也是很容易买到的，关键其营养价值高，也是粥品饮食中很好的选择，味道不仅可口，还能补充人体所需要的各种营养和维生素。
鸡汁粥的功效与作用
每个人都希望自己有健康的身体，除了要靠外养之外，还需要内养，随着年龄的增长，身体机能也在慢慢变得缓慢，怎么内养成为了人们观注的焦点，今天就给大家介绍一款好喝又制作简单的偏方 鸡汁粥。
鸡汁粥
【来源】民间方
【原料】母鸡1只 粳米100克
【制法】将鸡剖洗干净，浓煎鸡汁，以原汁鸡汤分次同粳米煮粥，先用旺火煮沸，再改用文火煮至粥稠即可。
【用法】每日早晚餐，温热服食。
【功效】滋养五脏，补益气血。适用于老年体弱、病后、产后羸瘦、虚弱劳损等一切气血不足衰弱病。
【宜忌】伤风感冒或发热不宜食用。
通过上面的介绍我们已经知道了鸡汁粥应该怎么做，相信只要根据这些方法的指导，大家一定能够做出美味保健的鸡汁粥汤来。
金樱子粥的功效与作用
说到养生，其实就是指人们通过各种方法是身体变得更加健康，从而达到延年益寿的目的。现如今养生的方法有很多，人们经常用到的有保健品养生和食物养生，其中最为科学和健康的是食物养生，而偏方就是其中的佼佼者，出现在我们生活中的各个角落。今天就给大家推荐一下金樱子粥这个对人体有着很多好处的偏方吧。
金樱子粥
【来源】《饮食辨录》
【原料】金樱子10～15克 粳米或糯米50～100克
【制法】先煎金樱子，取浓汁，去渣，同粳米或糯米煮粥。
【用法】每日分2次温服，2～3天为一疗程。
【功效】补肾，固精。适用于妇女带下、子宫脱垂。
【宜忌】补肾，固精。适用于妇女带下、子宫脱垂。
通过上文我们对金樱子粥的深入了解，可以知道我们应该加强对慢性疾病的预防与治疗的力度，这对于我们的身体健康是具有巨大好处的。
蒲公英粥的功效与作用
今天我们要给大家推荐的是蒲公英粥，蒲公英粥这个名字相信对于大部分朋友们来说都不陌生，它非常适合调理身体，营养的功效也是很好的，一起来看一下吧。
蒲公英粥
【来源】《粥谱》
【原料】蒲公英40～60克(鲜品60～90克) 粳米50～100克
【制法】取干蒲公英或鲜蒲公英(带根)洗净，切碎，煎取药汁，去渣，入粳米同煮为稀粥，以稀薄为好。
【用法】每日2～3次，稍温服。3～5天为一疗程。
【功效】清热解毒，消肿散结。适用于肝炎、胆囊炎及急性乳腺炎、急性扁桃体炎、尿路感染、急性结膜炎等。
上面已经详细为大家介绍了蒲公英粥具体的制作方法，有兴趣的朋友可以自制，不但可以丰富自己的生活经验，而且还可以使自己和家人体会养生的好处。
玉竹粥的功效与作用
偏方作为一种药食同源的医疗方法，从古老流至今日，成为饮食文化不可或缺的一部分。人们平时也会时不时的饮用一些，可见偏方在人们的生活中具有着举足轻重的作用。今天就来给大家介绍一种：玉竹粥。
玉竹粥
【来源】《粥谱》
【原料】玉竹15～20克(鲜品用30～60克) 粳米100克 冰糖少许
【制法】先将新鲜肥玉竹洗净，去掉根须，切碎煎取浓汁后去渣，或用干玉竹煎汤去渣，入粳米，加水适量煮为稀粥，粥成后放入冰糖，稍煮一二沸即成。
【用法】每日2次，5～7天为一疗程。
【功效】滋阴润肺，生津止渴。适用于糖尿病或高热病后的烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退；并可用于各种类型的心脏病、心功能不全的辅助食疗。
【宜忌】胃有痰湿致胃部饱胀、口腻多痰、消化不良、不喜欢水、舌苔厚腻者忌服。
通过上面的介绍我们可以知道玉竹粥确实是一种对人体非常有益处的食疗偏方。既能缓解一些小病痛，又能够很好的滋养身体。如果你觉得自己身体比较虚弱，与其吃药，不如来选择一款适合自己的偏方哦。
