小米龍眼粥的功效与作用
冬季养生粥的做法与功效。
终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。积极而有效的中医养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供小米龍眼粥的功效与作用,供您参考,希望能够帮助到大家。
小米龍眼粥在偏方中的应用范围很广,而且这种养生方法既不对身体造成任何危害,而且对治疗疾病上也有着很好的帮助,下面我们来看一下。
小米龍眼粥
【來源】民間方
【原料】龍眼肉30克 小米50∼100克 紅糖適量
【制法】將小米與龍眼肉同煮成粥。待粥熟,調入紅糖。
【用法】空腹食,每日2次。
【功效】補血養心,安神益智。適用于心脾虛損、氣血不足、失眠健忘、驚悸等癥。
怎么样?看完了上文的介绍,大家对小米龍眼粥了解了吗?做小米龍眼粥的时候,最好要原滋原味才最健康,因此不要放太多的调味品哦。而且想要健康还要注意除了饮食养生以外,适当的参加锻炼也是很有必要的。
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小米龙眼粥的功效与作用
无论是佐料丰盛,还是食材清淡,无疑都代表着人们对精致生活的一种需要。然而现如今人们有对饮食有了新的要求,那就是养生。而偏方则同时具备了这几方面的特点,自然而然的受到人们的欢迎。下面 就来为大家介绍一种 :小米龙眼粥。
小米龙眼粥
【来源】民间方
【原料】龙眼肉30克 小米50~100克 红糖适量
【制法】将小米与龙眼肉同煮成粥。待粥熟,调入红糖。
【用法】空腹食,每日2次。
【功效】补血养心,安神益智。适用于心脾虚损、气血不足、失眠健忘、惊悸等症。
以上就是关于小米龙眼粥的做法介绍,如果你喜欢,就不妨试着做一下这道小米龙眼粥,美味又营养。
小米淮山药粥的功效与作用
生活的改善令许多人开始注意养生,养生也就是要通过一些正确的保养方法让自己能够更健康长久的生活,偏方就是一种相对比较健康和科学的方法,很多人都有兴趣了解,下面就来给大家介绍一下小米淮山药粥,一起来看看它是怎么做的吧。
小米淮山药粥
【来源】民间方
【原料】淮山药45克(鲜者约100克) 小米50克白糖适量
【制法】将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。
【用法】空腹食用。
【功效】健脾止泄,消食导滞。适用于小儿脾胃素虚、消化不良、不思乳食、大便稀溏等。
现在大家知道小米淮山药粥要怎么吃了吧?其实对于养生来说,每个季节都有不同的食材可以恰到好处的被人体吸收利用,然后通过偏方的方式更好的为人体提供有益的营养。小米淮山药粥简单易行,在闲暇之余,可以尝试着做一下,但注意,调料都不要加的太多,因为对身体不好。
丁香龍膽草的功效与作用
亚健康状态已经成为困扰现代人的一个难题,要想在白天工作节奏比较繁忙的时间了保持好的状态,休息好是必须的,那么该怎么办呢?其实生活中的 一些小偏方就可以帮助我们解决这个问题。今天就来给大家介绍一种:丁香龍膽草。
丁香龍膽草
【來源】外治方
【原料】丁香6∼10克,龍膽草、金錢草、射干各15∼20克,枯礬6∼10克。
【制法】煎取藥液1500毫升左右,倒入盆中,將病損處放入藥液內浸洗,每次15∼20分鐘,早晚各洗1次,每劑煎洗2次。
【用法】
【功效】據報道,用本方治療手、足癬62例,其中︰治愈46例,好轉10例,無效6例。
通过上文对丁香龍膽草的介绍我们可以看出,还是有很多偏方的制作挺简单的,不需要什么高深的学问和技巧,只要你用心,普通的原料也能做得很别致很美味。
龍衣炒雞蛋的功效与作用
说起食疗偏方,其实就是指通过把一样或者几样食物混在一起,通过一定的比例,再加上一定的时间和火候熬出来的对身体有好处的食品。其实食物养生法里,属食疗养生偏方最有效果了。那么,下面介绍一下龍衣炒雞蛋的功效和食用方法。
龍衣炒雞蛋
【來源】經驗方
【原料】龍衣(蛇蛻)6∼10克(10歲以下兒童用6克,10歲以上用10克) 雞蛋2個 細鹽少許。
【制法】先把龍衣洗淨後細細切碎,再將雞蛋2個,打入碗內加入龍衣碎末及細鹽,一並反復攪拌;然後在鍋內加入素油將加入龍衣末和細鹽的雞蛋如常法炒熟即可。
【用法】每日1次,1頓食下,連用1∼2天。
【功效】祛風,消腫。適用于小兒流行性腮腺炎。
通过以上的介绍,大家对龍衣炒雞蛋也有了一定的了解,生活中关于它的相关讯息也可以经常看到,所以选择的时候可以放心进行。
小米草的功效与作用
很多人对小米草并不很清楚,所以在对小米草选择的时候,需要进行了解,使得在食用它的时候可以放心,有利于疾病治疗。
【别名】心木涕区蒺(藏名)。
【来源】为玄参科植物 小米草 的 全草 。7~8月采收。
【原形态】一年生草本,高10~20厘米。茎直立,少分枝,散生白色微卷毛,混杂有少数腺毛。叶对生,倒卵形至长圆状菱形,先端钝,基部楔形,每边具2~4个钝或尖头齿,密被短腺毛。穗状花序顶生,花密集,苞片叶状;花冠2唇形,淡黄白色,上唇2裂,下唇3裂,先端稍有凹缺。蒴果长椭圆形,与宿存的花萼近等长。
【生境分布】生于山坡、田野草丛中。
【性味】苦,凉。
【功能主治】清热,除烦,利尿。治热病口渴,头痛,小便不利。
【用法用量】内服:煎汤,1~3钱。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《西藏常用中草药》
小米草在中药中的利用率还是很高的,可以用来治疗多种疾病。我们应该在充分了解了小米草的功效和作用之后再食用。希望大家不要胡乱吃。
小鱼眼草的功效与作用
小鱼眼草是中药里比较常见的一种药材了,那么小鱼眼草都有哪些养生功效呢?日常小鱼眼草都在哪些方面得到广泛的应用呢?一起来简单的了解一下小鱼眼草吧。
【别名】小鱼眼草、菊叶鱼眼草
【来源】菊科鱼眼草属植物 小鱼眼草 Dichrocephala benthamii C. B. Clarke及 菊叶鱼眼草 D. chrysanthemifolia (Blume)D C.的 全草 。夏季采收,洗净晒干。
【性味】苦,凉。
【功能主治】清热解毒,祛风明目。用于肝炎,小儿消化不良,小儿感冒高烧,肺炎,痢疾,疟疾,牙痛,夜盲症;外用治疮疡,蛇咬伤,皮炎,湿疹,子宫脱垂,脱肛。
【用法用量】2~5钱;外用适量,煎水洗,或捣烂敷患处。
【摘录】《全国中草药汇编》
为了让更多的朋友认识小鱼眼草,大家可以多跟身边的朋友介绍一下,让更多的人知道应该怎样去使用小鱼眼草这种药物。
鱼眼草的功效与作用
对于鱼眼草大家了解吗,它是一种常见的药材,一般在很多的地方都会用鱼眼草来作为原料,它还能够治疗很多身体疾病,下面我们来看看鱼眼草的相关知识吧。
【别名】胡椒草、山胡椒菊、茯苓菜、蚯蛆草、泥鳅菜
【来源】菊科鱼眼草属植物 鱼眼草 Dichrocephala auriculata (Thunb.)Druce [D. latifolia DC.]以 全草 入药。
【性味】苦、辛,平。
【功能主治】活血调经,解毒消肿。用于月经不调,扭伤肿痛;外用治毒蛇咬伤,疔毒。
【用法用量】3~5钱;外用适量,捣烂敷伤处。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《滇南本草》
以上就是对中药鱼眼草的功效与作用的一些介绍,鱼眼草对人体的疾病有着很好的帮助,但值得注意的是我们应该根据个人的体质情况对症用药,避免胡乱食用。
点眼膏的功效与作用
点眼膏的作用是很多的,只是大家不知道怎么利用而已。下面我们就来看一看点眼膏的功效和食用方法等。
【处方】白蜜12两(慢火熬,去沫,滤过),朱砂1分(细研),黄丹3分(细罗过),马牙消3分(细研),蕤仁1分(汤浸,去赤皮,研),黄连半两(去须,细锉),黄柏半两(细锉)。
【制法】上药与炼蜜搅令匀,入于青竹筒内,安于釜汤中煮,自早至夜,不得住火,水少别暖水更添,时时用槐杖子搅之,至来日早晨取之,以绵滤三两度取清者,用瓷瓶子盛之。
【功能主治】眼热毒所攻,肿涩痛。
【用法用量】铜箸点之。
【摘录】《圣惠》卷三十二
【别名】点眼散
【处方】初胎粪(炙干)1钱,雄黄5分,黄连4分,片脑少许。
【制法】上为极细末,水调。
【功能主治】一切赤白痢,及噤口危急之症。
【用法用量】点眼散(《玉案》卷三)。
【摘录】《古今医鉴》卷五引黄宾江方
上文是关于点眼膏的介绍和分析,希望在大家的生活中能有参考的价值。另外 一定要合理的用药,这才是保证生命健康的标准。
百眼藤的功效与作用
在日常生活中我们可以经常看到百眼藤的身影,那么百眼藤应该如何食用呢?对我们的身体有哪些好的影响呢?一起来看看。
【别名】爬山虎、咸鱼头、五眼子、泥藤草、大甘草、小叶羊角藤
【来源】为茜草科巴戟属植物 百眼藤 Morinda parvifolia Bartl.,以 全株 入药。四季可采,鲜用或晒干。
【性味】甘,凉。
【功能主治】清热利湿,化痰止咳,散瘀止痛。用于感冒咳嗽,支气管炎,百日咳,腹泻,跌打损伤,腰肌劳损,湿疹。
【用法用量】0.5~1两。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】广州空军《常用中草药手册》
综合以上的对于百眼藤的描述,可见百眼藤对于人体的好处还是不少的,可以使用的方法和用途也很多,可以针对百眼藤所具有的药理作用来治疗相对应的疾病。
九眼独活的功效与作用
其实人的很多疾病的发生都是与饮食有着千丝万缕的关系,想要自己拥有一个健康的身体,食疗是一个非常不错的方法,其中各种中药材发挥了十分关键的作用,今天我们就来为大家介绍一下九眼独活这味中药。
【别名】土当归、独活、水白芷、心叶大眼独活、水独活、川当归
【来源】药材基源:为五加科植物食用上当归、柔毛龙眼独活、龙眼独活及浓紫龙眼独活的根和根茎。
【原形态】1多年生草本,高0.5-3m。根粗大,长圆柱形。茎分枝稀疏开展。叶为二至三回羽状复叶;叶柄长15-30cm,无毛或疏生短柔毛;托叶与叶柄基部合生,先端分离部分锥形,长约3mm;每羽片有小叶3-5,叶长卵形至长圆状卵形,长4-15cm,宽3-7cm,先端突尖,基部圆形至心形,侧生小叶片基部歪斜,边缘有细锯齿,两面脉上有毛。花序由多数伞形花序组成疏松的顶生或腋生的圆锥蓊序,长达50cm;伞形花序直径1.5-2.5cm;有花多数或少数;总花梗长1-5cm,有短柔毛;苞片线形,长3-5mm,小花梗细,长约10mm,有短柔毛;萼无毛,长1.2-1.5mm,边缘有5个三角状尖齿;花白色,花瓣5,卵状三角形,开花时反曲;雄蕊5,长约2mm;子房5室,花柱5,离生。核果球形,浆果状,紫黑色,直径约3mm,具5棱,宿存花柱长约2mm。花期7-8月,果期9-10月。
【生境分布】生态环境:生于海拔1300-1600m的林荫下或山坡草丛中。生于海拔1500-2300m的森林下。生于海拔1800-2800m的山坡疏林,灌丛中。生于海拔2700-2300m的山坡疏林、灌丛或林缘。
【性状】性状鉴别 ⑴土当阳 根茎粗大,圆柱形,常呈扭曲状,长10-30-80cm,直径3-9cm,表面灰棕色或棕褐色,粗糙。上面有6-11个圆形凹窝(茎痕),呈串珠状排列,故有“九眼独活”之称,凹窝直径1.5-3cm,深约1cm,底部或侧面残留有数条圆柱形的不定根,长2-15cm,直径4-10mm,表面有纵皱纹。质轻,坚脆,易折断,断面灰黄色或棕黄色,疏松,有多数裂隙和油点。气微香,味淡后苦。
【化学成份】从食用土当归的干燥根中分离出17种芳香化合物:正己醛(n-hexanal),α-蒎烯(α-pinene),3-侧柏烯-2-醇(3-thujen-2-ol),β-蒎烯(β-pinene),对聚伞花素(p-cymene)、柠檬烯(limonene)、1-(1,4-二甲基-3-环己烯-1-基)-乙酮[1-(1,4-dimethyl-3-cyclohexen-1-yl)-ethanone],α-樟脑烯醛(α-camphole-nal),松香芹醇(pinocarveol),1-(1,3-二甲基-3-环己烯-1-基)-乙酮[1-(1,3-dimethyl-3-cyclohexen-1-yl)-ethanone],松樟酮(pinocamphone),桃金娘醛(myrtenal),马鞭烯酮(verbenone),香茟醇(carveol),丁香烯(caryophyllene),牡丹皮酚(paeonol),α-葎草烯(α-humulene),对映贝壳杉烯酸[ent-kaur-16-en-19-oicacid],对映海松二烯酸(ent-pimara-8(14),15-dien-19-oicacid)。左旋-贝壳杉烯酸,16,17-二羟基-16β-贝壳杉-9-酸(16,17-dihydroxy-16β-kauran-19-oic acid),左旋-海松二烯酸,7-酮基左旋-海松二烯酸[7-keto-1-pimara-8(14),15-dien-19-oic acid],7α-羟基-1-海松二烯酸(7α-hydroxy-左旋-pimara-8(14),15-dien-19-oic acid),7α-羟基-左旋-海松二烯酸、左旋-海松二烯醇(左旋-pimara-8(14),15-dien-l4-ol)。
【药理作用】食用土当归所含的对映贝壳杉烯酸(KA)和对映海松二烯酸(pA)有镇痛作用。口服KA300mg/kg和pA500mg/kg有镇痛、降温、延长戊巴比妥麻醉期作用,且能抑制脱氧麻黄碱所增强的运动性。
【性味】味辛;苦;性温
【归经】归肝;肾经
【功能主治】祛风除湿;舒筋活络;和血止痛。主风湿疼痛;腰膝酸痛;四肢痿痹;腰肌劳损;鹤膝风;手足扭伤肿痛;骨折;头风;头痛;牙痛
【用法用量】内服:煎汤,3-12g;或泡酒。外用:适量,研末调敷;或煎汤洗。
【注意】阴虚内热者慎服。 《四川中药志》1960年版:"阴虚内热及体虚者忌用。"
【摘录】《中华本草》
通过上面文章的介绍,相信大家对于九眼独活有了一定的了解,这是我们非常熟悉的药材,但它的药性和作用还有很多,因此希望大家在与自身情况结合的基础上再食用。
眼子菜的功效与作用
中药对我们的身体有着不同的功效,可以对我们的身体进行调理。今天我们就来介绍一味中药:眼子菜,它具体有哪些功效与作用呢?一起来看看吧。
【别名】水案板、水板凳、金梳子草、地黄瓜、压水草
【来源】眼子菜科眼子菜属植物 眼子菜 potamogeton franchetii A. Benn. et Baag.,以 全草 入药。春秋采集,晒干。
【性味】微苦,凉。
【功能主治】清热解毒,利尿,消积。用于急性结膜炎,黄疸,水肿,白带,小儿疳积,蛔虫病;外用治痈疖肿毒。
【用法用量】0.5~1两;外用适量,捣烂敷患处。
【备注】(1)同属植物尚有下列数种在不同地区也作眼子菜入药。 小叶眼子菜 potamogeton cristatus Regel et Maack; 牙齿草 potamogeton delavayi A. Benn; 马来眼子菜 potamogeton malainus Miq.; 西藏眼子菜 potamogeton natans L.。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《救荒本草》
眼子菜是一种已经存在很久的药材,在很多中医书上都有关于它的记载,可见眼子菜其确实有着良好的药用价值。
眼子菜根的功效与作用
你知道眼子菜根吗,它是一种比较常见的中药材,对于一些疾病非常有帮助。今天就带大家来看一下。
【别名】针耙七
【来源】药材基源:为眼子菜科植物眼子菜的嫩根。
【原形态】1.眼子菜,多年生草本。根茎发达,白色,多分枝,常在顶端形成休眠芽体;茎长约50cm,常不分枝。浮水叶互生,花序下的对生;叶柄长5-20cm,宽披针形至卵状椭圆形,长5-10cm,宽2-4cm,叶脉多条,先端连接;沉水叶互生;叶柄比浮水叶的短,叶片披针形至狭披针形。早落;托叶薄膜质,长2-7cm,先端尖锐,成鞘状抱茎;穗状花序生于浮水叶的叶腋;花序梗长4-7cm,比茎粗;穗长3-10cm,密生黄绿色小花。小坚果宽倒卵形,长3-3.5mm,腹面近于直,背部有3脊,侧面两2条较钝,基部通常有2突起。花期5-8月。
【生境分布】生态环境:1.生于水田或水塘中。
【功能主治】理气和中;止血。主气痞腹痛;腰痛;痔疮出血
【用法用量】内服:煎汤,9-15g;或研末。
【摘录】《中华本草》
综合以上的对于眼子菜根的描述,可见眼子菜根对于人体的好处还是不少的,可以使用的方法和用途也很多,可以针对眼子菜根所具有的药理作用来治疗相对应的疾病。