头发白掉发是什么原因
饮食养生是什么。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“头发白掉发是什么原因”，供您参考，希望能够帮助到大家。
头发白还伴随着掉发如果是发生在老年人的身上是属于正常的生理现象，因为年纪大了，新陈代谢出现下降，黑色素合成降低，从而头发变白以及掉发。然而，很多年轻人也出现了头发白掉发的症状，这跟基因是有关系的，而且生活压力以及精神压力是影响头发脱落的，大家可以了解一下。
掉头发有哪些原因?
第一，掉头发和人的生活压力有一定的关系。像现在一些工作压力比较大的上班白领一族，以及一些学习压力比较大的高考学生人群，他们都是比较容易出现这种严重的掉头发症状的，主要的原因也就是压力太大。
第二，掉头发还和人的一个饮食营养有着直接的关系。研究指出，头发其实也是人的一个器官，它的生长也是需要一个比较多的营养物质的。如果人的日常饮食出现一定的营养缺失或者营养不良，就会导致这种异常的脱发症状。
头发变白受那些因素影响?
第一，头发变白和人的日常饮食某些营养物质确实有关。人的头发发色其实和人体内的黑色素物质有着比较大的关系，如果人体内的黑色素物质因为营养的问题出现分泌不足的情况，自然就会导致白发的问题。
第二，头发变白还和人的压力有一定的关系。相信大家都有这样的生活经验，如果人在一个时间段里承受着比较大的一个工作压力，那么他就会出现一定的白发症状，就算这个人的年龄很小也是一样。这和头皮血液流通不畅是有一定关联的。
人们的生活应该注意哪些问题?
第一，注意一个压力调节的问题。现在的中国人在压力调节这方面做的确实是不太够的，他们总是更加乐于接受压力就是动力的说法。选择一个合适的途径和方法，有效的释放自己所承受的压力，对于头发的护理以及身体健康的维持都是有一定积极意义的。
第二，注意一个饮食的营养充分和均衡。这就是人们所需要特别注意的一个问题，饮食的营养均衡，直接影响人的身体健康，对于人们来说，这个问题必须重视起来。
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舌头发白是什么原因 三大因素导致舌头发白
在生活中，有的时候会遇到各种各样的健康的问题，那么大家对于舌头发白的情况，有什么了解呢?舌头发白是什么原因呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
舌头发白是什么原因
1、患有轻病
对于舌头发白的人来说，很有可能是患有一些疾病问题，例如呼吸道的感染、支气管炎的问题、肺炎，都是很有可能会导致这种情况的发生的。
2、体内有水湿停留或痰饮
体内水湿的情况也是会造成舌头发白的情况的，一般的情况下，患有慢性肾炎、哮喘的患者是很有可能出现这种情况的。
3、各种慢性炎症感染
还有一些慢性的疾病，也是会造成这种情况的发生的。例如慢性的盆腔炎、慢性肾盂肾炎等，希望大家能够注意一下。
舌头发白有哪些注意事项
1、饮食宜清淡
在生活中，舌头发白的人一定要饮食清淡一点，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入足够的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃肠蠕动，促进消化。
2、多吃健脾胃的食物
脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。
3、多喝养生粥
粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。
4、坚持锻炼身体
如果能坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法，而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。
相信大家都知道肾对于我们的人体起着什么样的作用肾是我们人体比较重要的器官，肾的保养在对于我们而言是非常重要的，那么当发生肾病的时候身体会出现哪些症状呢?在饮食方面肾病的患者应该要注意哪些呢?我们应该如何去养肾?接下来紧跟小编一起去看一下吧。
肾病的症状
1.没劲儿
当我们的肾出现问题的时候首先会出现的一个比较明显的症状就会没劲，因为当肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。专家指出，肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累，或是其他原因，而忽视肾脏问题。
2.胃口不好
同时在临床上我们还会发生有肾病的患者大多数都会出现消化道的症状，尤其是因为胃肠道水肿，常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。
3.恶心呕吐
当糖尿病的患者会出现肾功能衰弱的时候，有的时候还会出现一些症状，比如恶心想吐的现象，这是因为血中尿素氮增高，肠道中细菌的尿素酶会将尿素分解为氨，氨能刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐。加之此时的肾脏对尿的浓缩功能减退，就会增加患者的夜尿量，而人体水分在夜间会大量丢失、血液浓缩，晨起血尿素氮水平相对升高。所以，晨起时容易恶心、呕吐加重。
4.小便有泡沫
尿里有泡沫的原因有很多，肾病也会引发这一现象。如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。
5.排尿量不正常
健康的人每天排尿次数大约为4—6次，尿量约800—2000毫升，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。
6.尿蛋白和尿潜血
尿里有蛋白或者潜血，是肾脏有病的重要指征，尿常规就可以查出。但有时非肾病专业的医生会忽视这一点，建议最好找肾病专业医师咨询。
7.贫血
贫血的患者经常会去血液科就诊。其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有分泌造血激素的功能，也是肾功能损害的一大信号。
8.高血压
高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加注意。当然，肾脏病也会导致高血压。
9.痛风、高尿酸血症
痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的，血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾脏里，使肾功能受损。
10.尿路感染
经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。
肾病饮食
1.低盐低脂
限盐：肾病如出现浮肿或高血压时，应限制食盐用量，一般日摄盐量以2—4g为宜。因为低盐饮食有利于避免水钠潴留，防止加重水肿及高血压。低脂：脂肪可致动脉硬化，而肾病本身就是肾脏动脉硬化的表现，因此我们应多采用植物脂肪，少食动物脂肪，并将每日植物油摄入量控制在60—70g以下。植物油如豆油、葵花油、橄榄油或花生油等代替动物脂肪作为能量的来源，含饱和脂肪酸量很少，且含有较多的不饱和脂肪酸，它不但不会使动脉血管硬化，而且还可降低胆固醇。
2.优质低蛋白
专家指出，蛋白质摄入过多，可加重肾脏负担，所以要控制蛋白质摄入的总量。但蛋白质作为重要的营养物质，是人体不能缺少的，尤其必需氨基酸是人体自己不能合成必须从外来摄入的，所以含必需氨基酸较多的优质蛋白应该保证。而具体实施则是应尽量减少植物蛋白，因为植物蛋白含有大量的嘌呤碱，过多摄入会加重肾脏负担，适当补充牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等动物蛋白。
5、保持心情愉悦心情好
饮食工作中身体自然感觉轻快，身体的脾胃会正常运转，对缓解舌苔厚白症状很有好处。如果经常郁郁寡欢，大喜大悲，对五脏六腑伤害很大。所以平常应该注意缓解压力，不要当工作狂，毕竟身体才是革命的本钱。
舌头的不同症状
1、苔质的厚薄
以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。
2、有口气
一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。
3、舌苔厚
中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。
4、单纯舌苔厚黄
黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来。因为舌苔有时和天气也有相关关系，如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。
5、舌质
除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。
总结：以上就是关于舌头发白的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，如果遇到这种情况的话，最好是可以去医院进行相关方面的检查，这是很有必要的，希望大家在生活中能够多注意一下。
嘴唇发白是什么原因
嘴唇表面的色彩是我们身体健康的晴雨表，通过嘴唇的颜色可以反映出我们身体是否健康。如果我们的嘴唇发白，那就是嘴唇在给我们透露出健康信息，可能是身体的某个地方出现了问题。一双圆润饱满、不干燥的嘴唇是女性魅力的象征，是很多女性所期望的，我们应该如何让我们的嘴唇看起来更加健康和饱满呢?
嘴唇发白的原因
嘴唇和我们的下眼睑一样，是属于粘膜的一部分，表层皮肤很薄，所以能够反映出血液的颜色。正常的嘴唇应该是淡红色的，如果我们的嘴唇出现了白色，有可能是我们的身体出现了某些问题。如果能够细心的及时注意到这些微妙的变化，才能将某些疾病及早扼杀在摇篮里，最低限度保护我们的健康。
常见的嘴唇发白，主要有以下几种原因：
贫血
贫血是导致嘴唇发白的一个比较常见的原因。患有贫血的人由于体内供血不足，经常会出现面部苍白、嘴唇发白的症状。当出现贫血时，只要及时调整好自己的饮食，多注意补充富含铁元素的食物，就能够有所改善。
肝病
肝病是引起嘴唇发白的重要原因。如果肝脏发生了损伤，肝脏的功能就会下降，导致肝脏机体不能正常运转，自然人体就不能得到充足的能源，这个时候也会出现嘴唇发白的现象。如果是肝脏损伤造成的嘴唇发白，就要引起足够的重视，最好能够去医院进行适当的检查，找出病因，加以治疗，才能使症状得到彻底的缓解。
糖尿病
患有糖尿病的人，由于体内激素失去平衡，患者血糖过高，导致尿量增加，使得体内大量水分排出体外，从而容易出现缺水的情况，进而也会出现嘴唇发白的现象。这个时候应该对症治疗，及时补充胰岛素，控制住病情。只有缓解了糖尿病人的病情，嘴唇发白的情况才能得以好转。
肾脏疾病
嘴唇发白也可能是警示肾脏有某些疾病。俗话说，肾是先天之根本，其中一个重要作用就是保存水分。有些患者由于肾脏出现病变，就会引起水肿，导致体内储存水的能力下降，所以肾病患者或者肾亏的人，整个人看起来会有一种虚脱的感觉，这个时候也会出现嘴唇发白的现象。当出现这种情况，应该及早前往医院进行治疗，以免病情加重。
营养不良
如果一个人的身体状况良好，各种营养元素都很充足的话，整个人看起来就会感觉面色红润有光泽，反之，如果一个人营养不良，身体缺乏某些元素的时候，那么脸色以及嘴唇都会看起来有点白。
嘴唇发白怎么办
合理调整饮食
如果发现自己嘴唇发白，可以适当的调整自己的日常饮食，多补充一些富含铁元素的食物，例如动物的血、肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼虾、芹菜、菠菜、苜蓿、油菜、番茄、红枣、海带、红糖等，这些食物都含有丰富的铁元素，并且容易被人体吸收和利用。其中动物性食物中的铁比植物性食物中的铁更容易吸收，而动物性食物中以动物血的吸收率最高，肝脏、瘦肉次之，其次为蛋黄。
适当的运动
适当的运动不仅可以起到强身健体的作用，还能够促进体内血液的循环，帮助加快将体内的毒素排出体外。这样整个人看起来也会比较有精神，气色也会很好。自然唇色也会恢复正常。
不要熬夜
嘴唇发白的人普遍身体内部能源供应不足，如果这个时候再熬夜，会加剧本已不足的能源的破坏性消耗，身体会更加亏损。所以，当嘴唇出现发白的时候，不妨放下手头的工作，早点睡觉，让身体各脏器器官得到充分的休息，在睡梦中为身体充电。这样，第二天醒来的时候，才会精神焕发，能量充足。
及时就医
如果造成嘴唇发白的原因是肾脏、肝脏、糖尿病等疾病的时候，需要及时就医进行对症治疗，只有缓解或治愈了这些疾病，嘴唇发白的症状才能得到彻底的缓解。
多补充水分
嘴唇发白有可能是缺水导致的，所以不妨抓住空隙多喝一些水，不要等口渴了再喝水，这样不仅为身体补充了充足的水分，还能够滋润嘴唇，让嘴唇不会干燥、发白。
不要舔嘴唇
需要注意的是，如果感到嘴唇干燥，可以选择一些温和无刺激的护唇膏进行唇部的护理，而不是时不时的去舔嘴唇，这样会使嘴唇越来越干。另外，烟、酒、咖啡等也不要接触过多。
嘴唇发白吃什么
动物肝脏：动物肝脏富含多种营养元素，是预防缺铁性贫血的首选食物。动物肝脏不仅含铁量高，而且容易被人体吸收，还可以加工成各种形式的食物，适合各种人群食用。
瘦肉：虽然瘦肉里面的铁含量不是很高，但是它的利用率比较高，与猪肝的利用率差不多，而且购买加工起来方便，非常适合日常补铁补血。
蛋黄：虽然蛋黄中的铁含量不高，吸收率也不是很高，但是鸡蛋中含有多种营养物质，例如蛋白质、卵磷脂等，都是人体所需要的营养物质。同时它保存起来也比较方便，除特殊人群外，各个人群均可以食用。
红枣：红枣既能够滋补养血，还能够健脾益气、保护肝脏，是补血的佳品，长期食用，还可以起到延年益寿的功效。
红糖：红糖性温、味甘，具有益气养血、健脾暖胃的功效，与红豆、桂圆等搭配起来食用，能够补充铁元素，有效改善贫血等问题。
菠菜：菠菜中含有丰富的铁元素以及维生素C，维生素C能够提高人体对铁的吸收率，并促进铁与造血的叶酸共同作用，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗的效果。
阿胶：用驴皮熬制成的胶(阿胶)具有很好的滋补作用，能够起到补血养颜的功效，与粳米等同煮，可以补虚养身，补血益气。
推荐食谱：
红糖阿胶汤
材料：
鸡蛋50克、阿胶、麦冬各10克、大枣6个、红糖15克
做法：
将大枣、麦冬洗净，放入锅中，加清水煮沸，磕入鸡蛋同煮，转小火慢炖，阿胶捣碎，放入碗内，用烧沸的大枣、麦冬、鸡蛋汤融化后，加入红糖调匀即可。
功效：
红糖性温、味甘，具有益气养血、健脾暖胃的功效，将红糖、大枣、阿胶等同熬制成汤，可以起到补气养血、润肤养颜的功效。
三元汤
材料：
大枣10个、莲子15克、桂圆12克，白糖适量
做法：
将莲子用清水浸泡2个小时，与洗净的大枣一同放入锅中，加入清水小火慢煮20分钟，放入桂圆，待汤煮浓后，加入白糖调匀即可。
功效：
大枣性温、味甘淡，既能够滋补养血，又能健脾益气，与莲子、桂圆等同煮汤食用，可以起到温补气血、养心安神、增强体质的作用。
木耳炒油菜
材料：
油菜、木耳各适量，虾皮少许，食盐、蒜泥各适量
做法：
将油菜洗净后焯烫一下，沥干水分，锅内油烧热，爆香蒜泥以及虾皮，依次放入油菜和木耳进行翻炒，加入盐调味即可。
功效：
油菜中含有大量的膳食纤维以及胡萝卜素、维生素C等，能够帮助增强机体免疫能力，促进体内血液循环，强身健体的功效。
嘴唇颜色代表的身体状态
嘴唇除了发白，还会有发青、发紫、发红等现象，都是身体出现问题的预兆。
嘴唇发青警惕中毒
在日常生活中，如果嘴唇变青，就需要警惕血液缺氧，或是食物中毒。
唇色发青，表明患者有积极通症。唇色暗黑的人，常因为消化系统功能失调，而便秘、腹泻、头疼、失眠等。如果唇色黯黑而浑浊，则有腹泻、食欲不振便秘等症状;如果唇上有黑色斑块，则是肾脏功能不全，患者有疲倦、恶心、厌食、呕吐等症状。
嘴唇发紫警惕心脏病
天寒冷的时候，人会被冻得嘴唇发紫。但除此以外，有些人的嘴唇会变紫，就是疾病的征兆了。一般嘴唇变紫，需警惕心脏疾病。
以经脉而言，手阳明大肠经、足厥阴肝经、冲脉、任脉等人体重要的经脉都与嘴有直接的关系。所以，这些经脉和脏器的疾病都能够通过嘴唇反映出来。
如果唇色发紫，则多为胃气虚寒，可见血瘀之证。唇色紫绀而干焦，说明内有瘀热。而如果下唇黏膜上出现紫红色斑块，不管大小，都需要高度警惕，很有可能是消化道癌症。嘴唇暗紫色或淡紫色，说明淤血停内，多有外伤或内伤。唇色突然变紫或变黑，则说明淤血攻心。
嘴唇发红警惕肺部疾病
嘴唇的颜色在正常情况下，多为红色，但红色也是有有度的。如果嘴唇红的过度，则是疾病的信号。通常，嘴唇过红是由肺热或胃热导致的。
若患者的人口唇红润有血，则病情较轻，能够痊愈，而久病唇色者，则病情叫重，难以痊愈。如果唇色淡红，常见气血亏损;如果唇色深红，通常为热证。
若唇色只能隐隐看见红色，且干枯晦涩，则说明气血损耗太大，往往为顽固证。孕妇如出现唇色淡红，则可能难产。如果上下唇色都深红，则为心热，唇色红而深而呕吐为胃热。如果唇色深红，两腮发红，眼睛含泪，咳嗽喷嚏，可能要发痘症。
舌苔发白是什么原因
舌苔发白可能是患有一些疾病，比如呼吸道的感染、支气管炎、肺炎、慢性盆腔炎、慢性的肾盂肾炎等，这些疾病会到导致舌苔发白。舌苔发白还有可能是因为体内有水湿停留或是痰饮，也会出现舌苔发白的现象。
如果日常的饮食不节制，也会导致舌苔发白，经常的暴饮暴食，喜欢吃一些对胃肠刺激较大的食物，都容易造成消化道的损伤，影响消化道的功能，从而诱发一些肠胃的疾病，导致出现舌苔发白的现象。
舌苔发白还有可能与天气有关，比如在炎热的季节，人体容易出现一些湿热的症状，这时舌苔具有变白，而且还会增厚，可以吃一些清热化痰的食物，能够缓解舌苔发白的现象，比如陈皮、莲子、茯苓等。
当舌苔发白的时候，饮食方面应以清淡易消化为主，多吃蔬菜水果，多吃一些健脾的食物，修养脾胃，能够缓解症状，还可以多喝一些养生粥，对胃部起到保护的作用，从而可以减轻舌苔发白现象。
日常多锻炼身体，促进人体的血液循环，加快人体新陈代谢，增强机体的抵抗能力，但是要注意劳逸结合，不能过度的操劳，每天保持愉悦的心情，及时的缓解压力，可以对舌苔发白起到预防的作用。
掉舌苔是什么原因
舌头的健康是人们非常重视的，因为舌头是重要的味觉器官，同时也是发声的调节控制器官，对人们的生活能够起到极其重要的作用，而舌头的结构也比较复杂，其中，舌头是非常敏感的部位，很容易因为各种刺激而出现问题，例如，掉舌苔是什么原因呢？下面就来看看讲解吧。
1、舌苔脱落是什么原因
引起舌苔脱落的原因较多，有舌炎，舌癣，也有因疾病大伤了胃气，也有因维生素缺乏所致，建议还是到医院去检查一下吧。
舌苔脱落可能是胃气或胃阴不足导致。
建议抗生素治疗，中医中药可辅助治疗。具体方药，寻医问药不允许开具，请咨询临床医生。另外，也有可能是某些微量元素缺乏，建议查个血常规，电解质和微量元素。应适量补充维生素B2，维生素C。
应该是胃阴枯竭，大伤胃气，建议及时治疗。
2、舌苔脱落的种类
舌苔剥落的部位和范围大小不同，可以分为以下几种:舌前半部苔剥脱者，称前剥苔;舌中部苔剥脱者，称中剥苔;舌根部苔剥脱者，称根剥苔。舌苔多处剥脱，舌面仅斑驳残存少量舌苔者，称花剥苔;舌苔周围剥脱，仅中心一小块者，称为鸡心苔;舌台全部剥脱，舌面光洁如镜者，称为镜面舌。舌苔不规则地剥脱，边缘突起，界限清楚，形似地图，部位时有转移者，称为地图舌。
3、舌苔的表现
白苔:一般表示为表证、寒证。舌苔薄白而润为正常人的舌苔，同时，苔薄白亦是表示病在体表而未入里。舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证。苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津。舌苔布满白苔，摸之不干燥，称为“粉白苔”，表示得瘟疫病。苔白且干燥，称为“糙裂苔”，多见于温热病。舌淡苔白而滑润，代表寒证或寒湿证。舌苔白滑而粘腻，见于体内有痰湿或湿困于脾。
舌根发白厚是什么原因
很多疾病都会反映到舌苔上，尤其是看中医的时候，医生会通过观察舌苔的颜色等外观情况来判断患者患上了哪种疾病。如果发现舌根舌苔变得厚而白的话，千万不要大意，需要及时去医院检查下，看看具体的原因出在哪儿，然后根据医生的判断积极治疗。
舌苔介绍
舌苔是舌体上面所散布的一层苔垢，其实，在正常的情况下，我们常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白，如果舌苔厚白就说明你体内的胃肠已经发生了病变。由于病人的胃气有强弱，及机体的寒热，故可形成各种不同的病理舌苔，不同的舌苔症状体现出不同的胃肠疾病情况。
舌苔黄厚还易引起口臭现象。如果舌苔黄燥而干，为实热，津伤，如果舌苔湿润而黄为湿热。建议你可以服用一些牛黄清胃丸或者清火栀麦片，要注意日常饮食，少吃辛辣食物，尤其是油腻的也要少吃，尽量饮食以清淡为主，多喝水最好，还要多吃一些蔬菜和水果，进行适当的体育锻炼，能够出汗排毒。还可以喝一些金银花茶菊花茶莲子心泡水，能够有效缓解上火湿热。
舌苔厚白的原因
1、有研究表明，舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢，其实，在正常的情况下，我们常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白，如果舌苔厚白就说明你体内的胃肠已经发生了病变。由于病人的胃气有强弱，及机体的寒热，故可形成各种不同的病理舌苔，不同的舌苔症状体现出不同的胃肠疾病情况。
2、白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。
3、黄苔：一般表示为热证，即出现了胃热。苔薄黄厚而干燥，则里热盛，津液受损。苔黄干燥生刺，舌有裂纹，为里热极盛，津液大伤，脏腑大热。舌苔黄厚而腻，多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润，为阳虚表现。
4、黑苔：肠胃有毛病的人，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。另外，临床发现有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。
5、白苔：舌苔薄白而润为正常人的舌苔。舌苔薄白而过于润滑，一般都多见于表证、寒证。如果舌苔白厚而干燥，则说明胃肠发生了病变，常常见于各种胃炎、肠炎及口臭症状中，同时，舌苔厚白还是胃肠上皮化生的一种警告，而肠上皮化生的严重与胃癌有着直接联系。
舌苔厚白的情况关系到我们的健康问题，所以出现了这样的情况需要找对具体因素，并且及时的采取调理的方式来进行改善。
舌苔边缘有齿痕应该怎么解决
舌头在我们身上占有很重要的位置，它不仅可以让我们发出声音，还可以品尝到各种各种的美味，我们还可以根据舌头的颜色来判断身体的健康状况，舌苔变得厚白说明你的身体状况不是很好，应该有脾虚的现象，有时候身体还会出现水s肿，所以平常要好好的注意调养自己的身体，尽量的不要吃比较凉的食物，可以多吃一些山药，有时间可以尽量多出去做些锻炼。
蜂蜜发白是什么原因呢
蜂蜜这种食物带给人体的好处非常多，所以适合我们长期的食用，而且吃法也比较多，比如泡茶和做菜等等，但是虽然气温的变低，蜂蜜就会出现结晶的情况，首先会让蜂蜜的底部出现发白，然后慢慢的整体变白，这种蜂蜜已经完全的脱离的液态，成为了固体，那么蜂蜜发白是什么原因呢?
第一，蜂蜜发白是什么原因呢? ，蜂蜜凝固变白的现象叫做蜂蜜结晶，其本质是蜂蜜中的葡萄糖在低温环境下析出变为结晶体的现象，葡萄糖结晶以后的颜色为白色，所以我们就看到了蜂蜜凝固变白的现象。
第二，蜂蜜的结晶现象结晶是蜂蜜的一种正常物理现象.在合适的条件下蜂蜜都会出现结晶。许多消费者看到蜂蜜结晶后的状态，联想到我们平时食用白糖和蔗糖的颗粒，就认为蜂蜜中结晶的成分也是白糖和蔗糖，从而以为结晶蜂蜜就是假蜂蜜。有不少消费者拿着自己买的结晶蜂蜜，到有关检测机构咨询检测，实际蜂蜜结晶的颗粒主要是葡萄糖，而非蔗糖。除了几个特殊的蜂蜜外，一般情况下天然蜂蜜中的蔗糖含量应该小于等于5%。蔗糖含量是蜂蜜产品进入市场前必须检测的项目之一，此项指标很容易检测，所以目前市场上添加蔗糖的蜂蜜非常少。此外，即使添加了蔗糖，消费者也比较容易分别，蜂蜜的结晶和蔗糖颗粒的感觉是不同的。蜂蜜的结晶用手搓动会慢慢变细变软，而蔗糖颗粒用手难于搓动，有捻沙砾的感觉。
蜂蜜发白是什么原因呢?蜂蜜表面出现一层白色泡沫，这种现象是因为蜂蜜在蜜蜂酿造的过程中，还没有完成成熟就把蜂蜜提取了。是蜂蜜“未成熟”的表现。蜂蜜带有酸味，这种现象是取蜜时是用吸管吸的，而吸蜜的时候又把幼蜂虫的体液也一起吸到了蜂蜜中，时间一长就引起了蜂蜜有酸味。
头发白是什么原因 这样做可以预防长白发
随着人年纪的增长，毛囊内的黑色素分泌逐年减少，头发也会变得暗淡、花白;可如果在二三十岁，正值青春年华之际，生出白发，这种有背生长规律的情况，背后一定是有原因的。那么头发白是什么原因?如何预防白头发呢?长白发吃什么好呢?感兴趣的朋友请看下文吧。
头发白是什么原因
1、遗传或疾病因素
白发的出现，与遗传有一定的关系。未到老年就出现灰发或白发的人，常常有家族史，为常染色体显性遗传，也可见于某些综合征(如早老综合征、综合性肌强直性营养不良等)。此外，患上一些比较严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等亦可出现白发。
对于这类人群，可以通过坚持按摩头皮的方法来改善头发变白。具体方法是：每天睡觉前和早上起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2~4分钟。可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增强局部的新陈代谢。缺乏铜铁等微量元素
研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。所以说，微量元素与头发的颜色有密切的关系。
为了防止少白头，在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝脏、肾脏、虾蟹类、坚果类、杏脯干等。
2、缺乏B族维生素
如果是缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6也是造成少白头的一个重要原因。所以大家一定要摄入富含B族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
3、工作或生活压力大
现代人工作和生活压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，从而导致肝肾不足、气血亏虚，造成头发早白。
所以，要学会为自己减压，每天用乐观的态度面对生活，通过深呼吸、散步、做松弛体操等简单的运动来消除精神疲劳;每天下班后用温水泡脚，对减压也有明显的效果。
长白发吃什么好
1、猴头菇
又名猴头、猴头菌，其营养十分丰富。其蛋白质的含量比香菇高1倍，并且含有17种氨基酸，其中有8种是人体所必需的氨基酸，还有挥发油、多糖类营养物质，是低脂肪、高蛋白的保健食品。
猴头菇所含的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能够降低血液中胆固醇的含量，提高免疫功能，并有益于须发的生长。
在我们日常生活中，腰椎间盘突出是常见的一种疾病，有些人就有腰椎间盘突出的症状，那你知道腰椎间盘突出是什么吗?导致腰椎间盘突出的原因又有哪些呢，腰椎间盘突出的早期症状会有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
腰椎间盘突出是什么
腰间盘突出是较为常见的疾患，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰椎间盘突出的早期症状
腰椎间盘突出的早期症状1、腰痛
最常见、最容易被察觉到的临床表现。多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛，久坐、久站时发作，平卧时减轻;另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床休息，此症多是椎间盘纤维破裂。
腰椎间盘突出的早期症状2、脊柱侧弯
有的患者腰痛伴有脊柱侧弯，而没有腿痛的症状，这种情况也应考虑是腰椎间盘突出症的前期症状。
腰椎间盘突出的早期症状3、腰易扭伤
有的人往往没有什么大的运动，只是弯腰拿了点东西或洗脸或起床叠被就突然发生腰扭伤，休息几天或热敷或口服止痛药，疼痛就能消失，患者常常以为是肌肉拉伤或肌纤维炎，而不认为是腰椎间盘突出症的信号。
腰椎间盘突出的早期症状4、腿麻
有些患者还会出现一些非疼痛症状，如下肢的麻木酸胀感和下肢部分肌肉的萎缩无力，这些症状多出现在慢性腰椎间盘突出症患者身上。
导致腰椎间盘突出的原因
1、弯腰搬重物
直接弯腰搬东西，会导致腰椎间盘突然受力增加，很容易使腰椎间盘通过薄弱区域突出，很多患者就是在弯腰搬重物后症状加重的。
是要平时请单膝跪地，尽可能将重物靠近身体，利用手臂举起重物至大腿中间，然后以保持背部笔直的方式地站起。起身后重物要尽量贴近身体。
2、慢性咳嗽、便秘
如果有长期慢性咳嗽和便秘的情况的话，这样会导致腹压增加，而椎间盘受力增加，也是导致腰椎间盘突的重要因素。
3、翘二郎腿
翘二郎腿会导致坐姿时骨盆倾斜，腰椎承受压力不均，会造成腰肌劳损，同样也会导致腰椎间盘受力不均，长时间这个姿势是腰椎间盘突出的危险因素。
4、睡姿不良
平时在平躺时，如果使您的颈腰部无支撑，这样的话会导致腰背部肌肉紧张，这也是为什么很多人睡沙发或软床后会觉得腰部很难受。
所以小编提醒大家平时要尽量选择硬床垫，平躺时可以在膝盖下面垫一软枕，以便髋关节和膝关节微屈，腰背部肌肉放松，这样做能够有效的预防腰椎间盘突出的现象。
2、荠菜
荠菜的营养很丰富，可以和脾利胃、止血明目。它含有蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁及胡萝卜素等而且具有凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。
3、胡萝卜
胡萝卜是人获得维生素A的重要来源，可以促进头皮的健康，让头皮有好的外观。健康的头皮是闪亮的发质的保证，胡萝卜的做法有多种，油烧的胡萝卜更利于吸收。
发有很好的作用。常吃核桃仁可以使头发乌黑、皮肤细腻。请记住在你的早餐里添加促进头发健康的亚麻仁(油)或者核桃，便于身体及时补充欧米茄3脂肪酸和锌。
4、黑豆
黑豆有助于抗衰老，具有医食同疗的特殊功能。而且他还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质可以美容养颜、延缓衰老。
如何预防白头发
1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。
3、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。
4、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深;反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。
5、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
结语：通过以上的介绍，大家对白头发的相关知识是否有了更多的了解了呢?长白发可以吃猴头菇、荠菜、胡萝卜、黑豆这些食物可以有效的缓解长白发的症状，以上小编还介绍了预防白发的办法，大家要记住哦。
头发静电是什么原因
每来到初春或是冬季气候干燥的情形下，身体一直会带上很多静电感应，具体表现在秀发上，变枯毛燥的秀发更非常轻易造成静电感应，静电感应会对秀发导致必定水平的损害，因此秀发一直有静电感应的人应当留意对秀发的保护保养，洗好以后全量减少用电吹风烘干，让秀发当然变干会落低静电感应，那麼秀发静电是什么原因?
一样状况下因为冬季干燥，身体皮肤或是秀发的水份非常轻易外流，干躁气体会造成静电感应造成，平常留意提升房间内的环境湿度，屋子里放空气加湿器，平常需要多饮水，多吃新鮮的水果蔬菜。生活起居中落低秀发与衣服裤子的磨擦，提升房间内的空气相对湿度。平稳膳食。
秋冬季时节较为干躁，身体非常轻易欠缺水份，秀发也是这般，历经秀发中间的磨擦也有与衣服裤子间的磨擦都能够造成静电感应，能够适度提升屋子的环境湿度，还可以多饮水补充身体的水份，多吃些新奇水果，洗头时可以用些护发乳，秀发表层有植物油脂层的保护会落低静电的产生。
1、在冬天，秀发往往会造成静电感应，要害与气候干燥、衣服裤子与秀发的磨擦及其洗头、护发方法的不善相关。
2、过肩的长头发随着衣服的磨擦，碰到干躁的冷气、触碰等，都是让其迅速造成静电感应。
3、如果应用塑胶或金属材料木梳梳头发，也会促进秀发造成静电感应。
静电感应是一种物质。低温干燥气温出現时，合成纤维材质的內衣、毛毯、座垫和壁纸等遭受磨擦都能造成静电感应。此外，电器产品应用时亦会造成静电作用或机壳携带静电感应。静电感应让人身体不舒畅，还会连续造成头痛、失眠和焦躁不安等病症乃至造成皮疹和心律失常，对神经衰弱者和精神病患者损害就更大。
断头发是什么原因
我们的头发每天都会掉一些，这是身体的新陈代谢的原因，所以是正常现象不必着急担心。掉头发是正常的生理现象，但有的女性苦恼于断头发的情况，而且头发十分易断，让发型都无法保持，断头发是什么原因导致的呢？首先要考虑的就是女性们的爱染爱烫的习惯，化学药水对头发造成了伤害而导致的断发。
第一、烫染导致
现在的女性朋友都特别爱美，而一个时尚的发型可以让你变得更美，所以，有不少人会选择烫发和染发来满足自己的时尚需求，长期烫发染发就会让你的发质变得非常脆弱，而发质脆弱的后果就是会有断发问题出现。
第二、护理不当
有的朋友说，想要自己的头发变得更漂亮更干净，所以，会天天洗头，但是，这样的方法会让头发没有喘息的时间，每天洗头发以后再用吹风将其吹干，这样其实很伤头发，出现断裂的可能性也会非常大，所以，建议大家在洗完头发以后让其自然干，并且，选择含碱量比较低的洗发水，每次洗完以后记得用护发素。
第三、饮食不当
我们知道，头皮毛囊需要供养足够的营养成分，才能够保证头发可以正常生长，而头皮毛囊的营养则来自于我们日常生活，如果你平时饮食不注意营养，那么，自然头发会因为营养供给不足而出现断裂。
以上就是“断发是什么原因”的相关问题内容，如果你希望自己的头发不会受到断发困扰，那么，在生活当中一定要学会正确护理好自己的头发，多吃一些含有丰富胶原蛋白的物质，也可以吃黑芝麻之类的可以提供给头发充足营养的食物。
头发弯曲是什么原因
很多人的头发都是弯曲的，也就是人们常说的自然卷，这是一种因为遗传因素所导致的情况。其实，对于自然卷的人来说，是很苦恼的，因为自然卷并不好打理，且头发容易杂乱无章。即便如此，在日常生活中，有自然卷的人群还是需要做好护理工作。下面，就为大家介绍自然卷的相关知识。
一、简介
自来卷又称自然卷，是一种受遗传基因的影响，天生头发长成卷状的发型。形成原因是由于人类的遗传基因不同，在世界上的很多种族中都会出现，尤其是在高加索人种中比较常见。由于头发经常干燥，而使头发呈卷状的，不属于自来卷。自来卷这个词最早出现于1999年。
二、特征
在主要生活在亚洲的汉族人中，比较少见。男性和女性中都会发生，大多是由于遗传因素，某些会是隔代遗传。有所不同的，汉族人种中的自来卷，卷的大小会比高加索人种要小。
很多头发属于自来卷的汉族人，由于受到文化的影响，不喜欢这种发型，所以就把自己的头发剪的短短的，就不会出现卷发了。自来卷并非是坏事，如果好好利用，说不定更漂亮。目前，这种自来卷发型，无法用药物改变。如果用直板、离子烫，烫直后，大概3个月后，还会恢复原状。
三、护理方法
发型师提醒，护理卷发需要相当精心。梳理时应该先从发梢开始一点点地梳向发根，不要用塑料梳子梳理湿发，最好选择宽齿的木质发梳。在洗发的时候用比较滋润、保湿的洗发液和护发素，头发柔顺了，自然就容易梳理。为了让头发更有魅力，可以利用定型啫喱膏，用梳子抹一些梳在湿头发上，然后让头发自然风干。ps. 如果你想捋顺你的自来卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了。
用三种常用的护发产品也可以达到爽直效果:发胶、发乳和定型水。将发胶和发乳混合后抹在湿发上，能去掉发卷，再在干后的头发上喷上定型水，增加柔顺度和光泽度。另外，范华还提醒，护理卷发，千万不要试图跟天生的卷发作对，不可以用电吹风和药物拉直头发，这样只会破坏它的自然品质和弧度。
(一般自然卷多属于干性发质，所以在选用洗润发产品时，要选择适合干性发质及滋润高的产品，并依你头发出油状况来决定多久洗一次，因干性若经常洗发会更加干涩。
自然卷的人在每次洗发后用润发乳在发梢润丝，每周再用护发乳护发一次就足够。梳法或吹发时仍可以檫少许免冲洗的护发乳，再进行整理。)
脚背发烫是什么原因
冬天的时候人们总是会感觉身体上有极冷和极热的现象，这是由于气温的变化，皮肤里面的温度的变化，都会出现这种症状，脚背发烫要看看会不会红肿，或者之前有没有局部受过损伤，如果是脚之前冰冷突然开始发烫，像这种主要是身体体质太虚，以及这方面的因素所致。
脚发热是什么原因
这种情况是阴虚内热，阴虚内热的十个症状:
一，手心热、足心热，不易进衣被。
二，心中烦热、冷饮冷食。
三，口干、口苦、咽干、恶心。
四，睡眠不足、盗汗、遗精等。
五，发热。
六，出血。
七，头晕、心悸，周身无力，表现为面色苍白。
八，大便干，小便黄或者是黄赤，有热感。
九，脉细数、大数、全数。
十，舌苔黄或者黄腻、干燥少精或者焦黄健少精。建议可以用知柏地黄丸。
一般来看，出现脚底发热的症状主要是由神经或血管问题引起的。从神经系统疾病来看，有椎间盘突出、骨质增生、椎体关节错位等问题的患者，远端神经容易受到压迫，因此容易出现脚底发热这一症状。
从血管系统疾病来看，如果您的脚在发热同时还存在肿胀，那考虑是静脉系统出现问题，如患有血栓、静脉炎、静脉感染等。如果不存在肿胀症状，那一是怀疑是否患有糖尿病，因为血糖高会引起动脉问题，使患者出现脚部发冷或发热；二是怀疑有冠心病；三是怀疑是由脚气引起的霉菌感染。
由消化系统疾病所引发，比如长期的进食困难和吸收障碍所致的营养不良、糖尿病引起的周围神经病变、慢性酒精中毒、低血糖、尿 病的周围神经损伤。因为引起脚底发热的原因比较复杂，尤其这一症状是出现在老年人身上，因此建议您尽快到正规医院的血管外科或骨科就医，而且越早越好。
小腿发沉是什么原因
走路的时候小腿发沉很多人都有过这种症状，有些人小腿发沉是由于随着年龄的增长，身体的各个机能在下降，腿脚也会变得不灵活，有些是由于劳累引起的肌肉劳损或者是腰椎疾病导致的坐骨神经痛，最好是去医院检查一下，查明原因后，然后对症治疗，平时一定要注意休息，养成良好的生活习惯。
走路腿发沉是什么原因
第一：急性发作--脑血管病变对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧，如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛，则要排除有无脑血管疾病，因为脑血管疾病可能出现偏瘫。另外，双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等，一定要及时诊治。
第二：伴腰腿疼--腰椎管狭窄有些老年人，下肢无力且伴有腰腿疼，要考虑腰椎的问题。老年人腰腿病是一个常见病，一般走着走着就感觉没劲了。腰椎病也可能是慢慢的突出压迫到神经；伴有肢体麻木，最后也出现疼痛。建议先到医院检查再配合适量锻炼，不可轻易做按摩，以免加重腰椎损伤。
第三：踩棉花感--颈椎脊髓病变有的老人感觉双下肢没劲，走路象踩棉花，深一脚浅一步的。坐时间长了或站得时间长一点，就会感觉吃不消，好象随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题，需要到医院做一个霍夫曼征检查。如果是突然两腿不能动，且有小便困难，要考虑突发脊髓病变，椎体压迫伤害脊髓造成运动神经紊乱，如果不及时治疗可致瘫痪。注意事项平时要避免过度的劳累，多保证充足的睡眠。保持好的心情，避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼，增强身材的抵抗能力。
