指甲变白怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“指甲变白怎么办”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
指甲变白是一种很常见的现象。出现这种现象，大家一定不能掉以轻心，因为指甲便被很可能是因为气血不足所导致的，甚至可能说明了患者有失血性休克这种疾病。而失血性休克是需要及时进行治疗的，如果没有及时处理，可能危及患者的生命安全。下面，就为大家介绍一下指甲变白的处理方法！
一、保证气道通畅和止血
失血性休克的治疗，在程序上，首先要保证气道通畅和止血有效。气道通畅是通气和给氧的基本条件，应予以切实保证。对有严重休克和循环衰竭的患者，还应该进行气管插管，并给予机械通气。止血是制止休克发生和发展的重要措施。压迫止血是可行的有效应急措施；止血带应用也十分有效。应该尽快地建立起两根静脉输液通道。
二、大量快速补液
随输液通道的建立，立即给予大量快速补液。对严重休克，应该迅速输入1～2L的等渗平衡盐溶液，随后最好补充经交叉配合的血液。为了救命，可以输同型的或O型的红细胞。特别是在应用平衡盐溶液后，在恢复容量中，尚不能满足复苏的要求时，应输用红细胞，使血红蛋白达到10g/dl以上。但对出血不止的情况，按上述方法补液输血是欠妥的，因为大力进行液体复苏，会冲掉血栓，增加失血，降低存活率。为此，特别在医院前急救中，使用高张盐溶液达到快速扩容的作法尚有争议。
在没有通过中心静脉插管或肺动脉插管进行检测的情况下，就要凭以下临床指标来掌握治疗，即尿量需达到0.5～1.0ml/(kg.h)，正常心率，正常血压，毛细血管充盈良好，知觉正常。
三、补充晶液体和胶液体
值得提示的是，在针对大量失血进行复苏之后，即在为补偿失血而给予输血之外，还应该再补给一定量的晶体液和胶体液，以便适应体液分离之需。若不理解这一需要，而仅仅采取限制补液和利尿的处理方法，其后果将会加重休克，导致代谢性酸中毒，诱发多器官功能不全，甚至造成死亡。大约1d后，体液从分离相转入到利尿相，通过排出血管外蓄积的体液，即增加利尿，使多余体液被动员出来，进而使体液间隙逐渐恢复到伤前的正常水平。
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指甲裂了怎么办
指甲虽然看似坚硬，但是也容易因为外力冲击或者是护理不当等原因而出现裂开等问题。另外，如果人们长期使用洗涤剂、化学药剂，或者是有疾病、体内水分缺失的话，都是容易导致指甲出现断裂问题了。那么指甲断裂之后该怎么样进行修复呢？下面将为大家介绍相关知识！
一、指甲易断原因解析
1、洗涤剂、化学药剂伤害
指甲边缘易断裂或是层状剥落的现象，常发生在做家事的右手前三指。洗东西常因为热水再加上清洁剂的双重伤害，而导致指甲受到伤害，洗碗及用手洗衣服就是这种情况。
2、病理影响
贫血(特别是缺铁性贫血)、维生素缺乏、湿疹、骨质疏松、感染灰指甲真菌及一些先天性疾病，会改变角质蛋白结构进而影响指甲硬度，使指甲容易断裂。
3、水分缺失
在干燥的环境下，指甲会变得干燥、较脆且易断裂，而指甲要能保持适当的含水量，需要足够的脂质，锁住水分，防止水份过度蒸发。反复的碰水，特别是碰热水，会使指甲脂质含量下降，而损害指甲适度润泽的功能。
二、指甲劈了具体修复步骤
STEp1：把蚕丝胶布剪成小方块，贴在裂开的指甲上，注意上方要留出空余部分。
STEp2：在胶布上刷上专用胶水。
STEp3：在胶水干之前撒上薄薄一层指甲修复粉，按照指甲损伤的程度，可以重复以上步骤2-3次。
STEp4：等干透后用指甲锉将多余的胶布部分修理整齐。
三、科学的护甲习惯
1、洗手时动作应轻柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，这样会使指甲变脆弱，并且还会造成指甲上翘，脱离甲床。
2、饮食补充蛋白质。指甲由蛋白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足，宜多吃豆，种子，果仁，蛋或肉类等食物。
3、要经常修剪指甲，将指甲边缘摩擦修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。
4、不能过于频繁地美甲。指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑。
5、寒冷干燥的天气会让指甲像其他部位的皮肤一样快速流失水分，还有一些人经常做美甲、涂指甲油，如果不能及时给指甲补充养分和水分，指甲很容易出现干枯、发黄、脆弱易断等情况。
指甲断了怎么办
很多人在日常生活之中，会出现指甲断了的情况。如果指甲断的不是很严重的话，那么只需要拿指甲剪将断裂的指甲给剪掉就可以了。但是如果指甲断裂比较严重的话，就需要及时去医院进行处理了。当然，在日常生活之中，也要做好指甲护理措施。下面，就为大家推荐一下指甲护理方法！
1、洗手时动作应轻柔
避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，这样会使指甲变脆弱，并且还会造成指甲上翘，脱离甲床。清洁指甲时可以使用香皂水或一些专业的手部清洁用品，如甲冉生清洗抑菌液(洗手用)进行清洗，同时使用海绵等柔软布料，将指甲表面、周围、缝隙都清洁干净。
2、饮食补充蛋白质
指甲由蛋白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足，宜多吃豆，种子，果仁，蛋或肉类等食物。
3、要经常修剪指甲
将指甲边缘摩擦修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。
4、不能过于频繁地美甲
指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑。 出现了上述状况时，就需要及时使用甲冉生护甲抑菌膏等给指甲补充营养。它富含细胞激活素、霍霍巴油、胶原蛋白、氨基酸保湿剂等成分，能充足补充指甲所需的水分、油分等养分，并在指甲表面形成保护膜，保护指甲表面的水分不轻易流失。
5、及时补充水分
寒冷干燥的天气会让指甲像其他部位的皮肤一样快速流失水分，还有一些人经常做美甲、涂指甲油，如果不能及时给指甲补充养分和水分，指甲很容易出现干枯、发黄、脆弱易断等情况。
指甲变黄怎么办
指甲变黄是在日常生活之中比较常见的一种问题，也是一种因为维生素E这种营养物质缺乏所导致的症状。维生素E对于人体健康的重要性，是不言而喻的，如果人体缺乏维生素E，是很有可能出现皮肤松弛下垂、抵抗力以及免疫力差等问题的。下面就为大家推荐一些可以补充维生素E的食物！
一、油料种子以及植物油中
维生素e在各类种子以及植物油中含量非常丰富，尤其是种子的胚芽。葵花籽油、小麦胚油、豆油、菜籽油、花生油中都富含天然维生素e；玉米、芝麻、葵花籽等也含有丰富的维生素e。
二、坚果
坚果是维生素e的重要来源之一，像杏仁、榛子、胡桃、向日葵籽等坚果富含油脂，同样其中维生素e类也比蔬菜水果含量更多，适当吃点坚果就可以补充一天所需维生素e了。
三、肉、蛋、奶类
日常饮食离不开动物性食物的调和，瘦肉、鸡蛋、牛奶等总也含有一定的维生素e，不过普遍比植物油类要含量少一些。另外从鱼类中提取的鱼肝油也含有维生素e类，可以作为维生素e的一个重要来源。
四、某些蔬菜和水果
维生素e是脂溶性的，在水果和蔬菜中的含量比较少，但是也有少部分的水果含有维生素e类，比如猕猴桃、香蕉等还有少量的维生素e；菠菜、甘蓝、甘薯、莴苣、卷心菜等蔬菜含油一定维生素e。
含维生素e的水果
1、香蕉：香蕉中含有维生素e和维生素b，其中丰富的粗纤维可以促进肠道蠕动，缓解便秘情况。
2、凤梨：凤梨口感酸甜，非常开胃，其中所含营养丰富，除了含有维生素e类，还含有钠、钙、铁、锰等矿物质以及粗纤维。
3、酪梨：富含各类维生素，其中含有脂溶性维生素b和e，以及维生素A类和C类，酪梨抗氧化性强，是美容养颜的最佳水果之一。
4、番茄：作为水果的番茄营养价值能得到更好的利用，除了含有维生素e、c、k外，还含有茄红素、β胡萝卜素、酚酸等，对人体健康非常有益。
灰指甲怎么预防 患上灰指甲怎么办
提起灰指甲可能很多人都会非常紧张，因为灰指甲有一定的传染性，那么在日常的生活中，灰指甲怎么预防?为什么会患上灰指甲，灰指甲的病因有哪些呢?灰指甲如何治疗?下面就让小编带大家了解一下吧。
灰指甲怎么预防
1.首先如果得了手足癣的话，要重视，不要认为生了足癣就不会生其他的病的这种不正确的看法。
2.不要把减指甲两边的茧皮给剪掉。如此简单引起发炎。患者如果患有糖尿病的话，若发现指甲两边发炎，应看医生，由于这种感染可能传播到他处。
3.不要互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等，因为真菌是会互相传染的，这是防止间接感染的关键所在。
4.要养成良好的跟人卫生习惯，平时勤洗脚，勤换袜，鞋袜经常暴晒，保持干燥养成。
5.不要用碱性的洗手液盒洗洁精，他会躲你的皮肤造成伤害。洗完手和东西时要几时擦护肤霜。
6.做家务时。尤其是洗碗触摸化学洗剂时，最好是戴上手套。如果将手浸泡于过量的番笕水中，可能引起指甲松驰。水使指甲膨胀，当指甲脱水枯燥后，又简单缩短，导致指甲松动及易碎。
7.手和脚容易出汗的人，要适当的用一些抑制局部排汗的治疗方法，特别是在夏季的时候，因为这是手足癣多发期。
8.要弄好环境卫生。不给致病真菌发明成长繁衍的外部环境，如防止住宅拥堵、湿润，留意室内通风换气，被褥常晒，床布、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定时用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
灰指甲的病因
1、灰指甲主要就是真菌的感染的问题，所以一般的情况下，对于本来就有足癣的患者是很有可能引起灰指甲的情况的。
2、日常的穿鞋饿的习惯也是会造成灰指甲的情况的，一般的情况下，穿高跟鞋的人，患有灰指甲的几率要高一点。
以趾甲远端甲下真菌病最常见，男性穿尖头皮鞋的人大拇趾、小脚趾也易患甲真菌病。很多高跟鞋、尖头鞋和小码鞋鞋头内部空间狭小，穿上后脚前掌受力增大，五趾相互挤压，长期行走容易造成趾甲变形，甚至活生生将甲床与趾肉剥离，极易被外部广泛存在的真菌乘虚而入。
干部有问题是比较严重的疾病，有些严重的患者甚至患上了肝癌，那么肝癌会传染吗?怎么知道自己是否患有肝癌呢?肝癌有哪些症状?患上肝癌怎么办，肝癌治疗方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
肝癌会传染吗
身边有人不幸患了肝癌。这让很多人都有所顾忌，不敢多接触肝癌患者，他们以为肝癌会感染。那么，肝癌会感染吗?相关专家回答，肝癌疾病不会感染给别人，这是一种发生于肝脏的恶性肿瘤，只会在患者的体内分散，并不会感染给别人。
病毒性肝炎是导致肝癌的其中一个最为关键的原因，尤其是乙肝。有调查数据显示，乙肝患者中发生肝癌的几率是健康人的几十倍甚至是上百倍。所以积极的预防肝炎是预防肝癌的一个关键因素。
肝癌不感染。但乙肝感染，你有乙肝抗体，被感染的可能性会很小。乙肝病毒首要经过血液和其他体液排出体外，并经过打针或非打针途径进入易感者体内。打针途径包含输血及血制品、团体预防接种、药物打针和针刺等方法。
因为肝癌早期症状比较隐匿，所以很多患者都不能及时的发现，等有明显的症状去医院确诊的时候往往已经是中晚期了，所以人们在日常生活中要了解肝癌，要定期的检查身体，这样才能做到早发现早治疗。
肝癌有哪些症状
早期的肝癌一般没有明显的症状，比较隐匿，所以当患者出现明显的不适就医的时候，大多肝癌已经发展为中晚期了，所以我们要了解肝癌的症状，这样才能早发现早治疗，那么，肝癌有哪些症状?
1、肝区疼痛
大多数患者的首发症状是肝区疼痛，这种症状的发生率超过了50%，肝区的疼痛通常位于右肋部或剑突下，为间歇性或者持续性的钝痛、隐痛和刺痛，在明显的疼痛前，患者会感到右上腹部有不适的症状，但是这种疼痛时轻时重。
发生痛苦的首要原因是肿瘤迅速增大。然后压榨了肝包膜，发生了牵拉感，也会是肿瘤的坏死物影响了肝包膜导致的。少量患者会在肝穿刺后会俄然呈现肝区剧烈痛苦的症状，这大多是坐落肝脏便秘的癌结节破裂出血导致的。
2、消化道症状
食欲下降、饭后上腹饱胀、恶心等是肝癌常见的消化道症状，其中以食欲减退和腹胀最为常见。腹泻也是肝癌较为常见的消化道症状，发生率较高，易被误认为慢性肠炎。门静脉或肝静脉癌栓所致的门静脉高压及肠功能紊乱可致腹胀、大便次数增多，腹胀亦可因腹水所致。胃肠功能紊乱还可导致消化不良、暧气、恶心等症状。
3、发热
相当一部分的肝癌患者会出现出汗、发热。多数发热为中低度发热，少数患者可为高热，在39℃以上，一般不伴有寒战。肝癌的发热多为癌性热，这是因为肿瘤组织坏死后释放致热原进人血液循环所致。肿瘤患者由于抵抗力低下，很容易合并感染，亦可出现发热，与肝癌的癌性发热有时不易区别，需结合血象并观察抗菌治疗是否有效才能判定。
4、消瘦乏力
肝癌患者常较其他肿瘤患者更感乏力，此与慢性肝炎患者相似。乏力的原因不明，可能由于消化功能紊乱、营养吸收障碍导致能量不足，或肝细胞受损，肝功能下降，使得代谢障碍、某些毒素不能及时灭活，或由于肝癌组织坏死释放有毒物质。消瘦也是肝癌患者的常见症状，系由于肝功能受损。消化吸收功能下降所致。随着病情的发展，消瘦程度可加重，严重时出现恶病质。
3、很多的爱美人士会有美甲的习惯，这种习惯是很有可能会导致灰指甲问题的产生的，希望大家要理性一点。
甲用到的染料等化学品会侵蚀指甲组织，在美甲过程中，剪、磨等动作都有可能损伤皮肤的软组织，如果使用的工具消毒不彻底，极易造成病菌感染。
4、长期泡水厨师、洗衣工、家庭主妇等需要长期将指甲浸泡在水里，可引起甲沟炎，再发展到甲板而形成灰指甲。
5、免疫力低下有先天性免疫缺损的患者容易患皮肤黏膜念珠菌病，其中白色念珠菌喜欢侵入甲沟、甲床和甲板，引起灰指甲。久服某些药物如抗癌药、糖皮质激素类药后，患者机体免疫力下降，患灰指甲的机会也会增多。
不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的要害所在。
灰指甲如何治疗
1、手术拔甲
在发生灰指甲的时候我们可以通过手术的方式来进行医治，但是手术的方式只单单适合于单发的灰指甲，在局部麻醉下，将患甲拔除。这种方法创面大，出血，易引起感染。手术后一般会感觉较疼痛，容易重新感染复发，由于“治标不治本”，临床极少使用。而且心脏病、高血压、糖尿病等的患者，不宜手术治疗。
2、内服药物
如果灰指甲比较多的情况下，这个时候我们就建议患者可以通过服用药物的方式来进行有效的治疗，这种方法在临床上有一定的应用，但因为这类药必须达到真菌所寄生的甲板处才能发挥抗菌作用，用药量大，用药时间长，有副作用，且停药后易复发，故不宜作为灰指甲的常规治疗药物。
3、外用疗法
在很多常见的灰指甲的病人当中我们比较推荐的就是外用的方法，外用疗法较安全，一般无痛苦、无副作用，藏 药甲康是治疗灰指甲的首选疗法。根据药剂不同，主要有浸泡、局部涂药和封包削治等方法。
(1)上药前，宜用白醋浸泡灰指甲，以起软化作用。
(2)使用指甲锉(非专业人士切忌用刀片，以免出血感染其他疾病)将不规则坏甲磨薄，磨甲周期为2天一次为佳。
(3)选用盐酸特比萘芬软膏、黄金甲指甲修护膏、酮康唑乳膏等外用药局部涂抹。
总之，治疗灰指甲要坚持不懈。同时还应积极治疗身体其他部位的癣病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治并重，这样才有可能彻底治愈灰指甲。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对灰指甲怎么预防也有了一定的了解了，灰指甲是一种传染性很强的真菌。患者在日常的生活中不要与家人共用洗漱用品，不要把减指甲两边的茧皮给剪掉，要养成良好的个人卫生习惯哦。希望小编的介绍对大家能有帮助。
眼睛瞳孔变白了怎么办?
在日常生活中很多人由于长期的忙碌就会容易忽略到眼睛的健康，而眼睛部位出现问题或者眼部疾病对于眼睛部位的影响是非常大的，而眼睛瞳孔出现变白可能是一种眼部疾病的表现，这可能是由于眼部的晶体混浊所导致的，需要做详细的检查和治疗，平时多注意观察眼部的变化。
眼睛瞳孔变白了怎么办?
一般瞳孔可以肉眼看到变白是因为晶体混浊导致的。建议您能去医院在显微镜下面确诊一下。一旦确诊必须尽早手术，否则会产生很多并发症。
表现症状
水晶体形成白内障后造成进入眼睛的光线就难以进入眼球，我们的视力就会变的模糊。严重的白内障会造成人视力的全部消失。
并发症
早期晶状体混浊白内障只是让患者感觉眼前有一团白雾，视物模糊。而晶状体混浊白内障发展到中晚期如果不及时治疗会产生很多严重的并发症，如青光眼、色素膜炎等。严重的白内障患者出现眼红、眼痛伴头痛等，视力急剧下降甚至失去光感，若得不到及时治疗，将对视神经造成永久性损害，即使再行白内障手术也无法挽救视力。同时因为白内障病症的存在还容易掩盖其他眼底疾病，以至延误对其他眼底疾病的治疗。
治疗
目前针对晶状体混浊在严重影响视力及视物度的情况下，可进行手术治疗，手术治疗将更换晶状体植入人工晶状体，但由于人工晶状体无法获得人体晶状体各种代谢功能，导致手术后植入的人工晶状体会随着自由基的侵润，逐渐变混浊。因此治疗仍为短期方案。
食疗及保养
如确诊眼底晶状体开始出现混浊现象，显现白内障前兆，最好首先采用保守治疗方法，通过饮食结构的调整，用眼习惯的转变来控制病情发展。为了保证眼底视细胞正常的生理功能的实现，以及建设有害自由基的腐蚀，可在饮食上多摄入深绿色蔬菜 ，因为深绿色蔬菜中含有叶黄素成分，叶黄素是目前医学界发现的可以直接到达眼底的视觉营养元素，叶黄素一方面可以供给眼底营养所需，另一方面具有强的抗氧化性，清除自由基，对保护眼底，减缓晶状体混浊进程，以及植入人工晶状体后保养起到关键的作用。若考虑病症比较严重可直接服用叶黄素补充剂。
用眼习惯的转变可减少接触电子类产品的使用。避免辐射及蓝光损伤。增加户外活动时间。读书看报保持正确的姿势及控制时间，避免过度用眼。
牙龈黄怎么办能变白
牙龈发黄是一种很多人都存在着的问题，这种问题一般都是与牙齿发黄同时存在着的。而想要让自己的牙齿变得更加好看，是可以采取医学上的一些美牙方法来改变自己的黄牙情况的。那么，在如今的临床医学中，哪些方法可以让发黄的牙齿变得更白呢？下面就为大家介绍具体方法！
1、借助牙粉
现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用。在使用一个星期之后，会有明显的效果。如果本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求帮助。
2、超声波洗牙
超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
3、活性牙齿漂白
借着个人牙齿漂白牙托，放入10%的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是，它的疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的美白效果。另外，药物本身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好还是在牙医指导下做。
4、雷射牙齿美白
利用较高浓度的漂白剂(H2O2)，并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用，将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，达到安全美白的疗效。一次疗程3小时，可以在短时间内达到美白牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可美白牙齿，但多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害。美白后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。
得了灰指甲怎么办
灰指甲临床上称为甲癣，当人的甲板或者是甲下皮癣菌侵犯后，就会引起灰指甲，它具有很强的感染性，一个指甲得了灰指甲，其它的指甲发生灰指甲的几率是非常大的。
起初得了灰指甲时，指甲只是变得浑浊，随后指甲就会变厚，而且表面也开始变得凹凸不平，之后就出现分层、变色，然后甲板就会翘起、萎缩、脱落，这时候的甲板已经失去了原有的功能。
当发生灰指甲的时候，可以通过手术将它拔除，不过此方法容易引起感染，并且容易复发，如今临床已经很少使用此方法。灰指甲还可以使用药物治疗，可以口服特比萘芬片、伊曲康唑等药物，对甲癣及甲真菌的治疗疣很大帮助。
还可以外用一些药物来治疗灰指甲，可以外涂一些冰醋酸、特比萘芬酊、阿莫罗芬甲搽剂等，涂抹之前可以用刀片将不规则的坏甲削去，注意避免引起出血，以防造成感染现象，涂抹的时候还可以用一些温和的药膏来保护甲周的皮肤。
得了灰指甲之后，注意勤洗手、勤洗脚，勤换鞋袜，保持足部的清洁干燥。平时生活中不要与他人共用鞋袜，以及指甲刀、毛巾、脚盆等物品，以免将灰指甲传染给他人，剪指甲的时候，注意指甲不宜剪得太短，也不要留下角刺。
眼球被指甲划伤怎么办
很多人在弄头发或起身的过程当中，一不小心很容易把眼球挫伤，眼睛弄伤后是需要积极的治疗，否则会引起许多大麻烦，比如眼球被指甲划伤，可以做转眼的方法来慢慢的运动，如果是损伤的表面比较严重，并且会伴有红肿和出血的现象，需要尽快治疗。
保护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
修灰指甲出血怎么办
引起灰指甲感染的原因，一般和我们的慢性创伤是有很大关系的，灰指甲的生长速度是非常快的，所以在治疗灰指甲的过程中，剪灰指甲也是很考验技术的，因为有些人可能在修剪灰指甲的时候，导致指甲出现，这样就会加重灰指甲的传染性，那么灰指甲出血该怎么办呢?
可能会被传染上灰指甲，感染灰指甲的原因
1、慢性创伤。
慢性创伤如果不加以注意，指甲受外伤或冲击，易使真菌入侵，会演变成灰指甲，成为引发灰指甲的原因。
2、饮食和生活习惯不良。
营养不良、个人的一些不当习惯，如咬指甲、撕去“倒刺”、不注意个人卫生等也是引发灰指甲的原因。
3、潮湿环境和外伤。
健康的甲不易受到甲真菌的感染。而在潮湿环境作业及经常受外伤的指甲容易被真菌感染。
4、还有一种可能
就是经常接触灰指甲患者碰过的东西，有可能被传染灰指甲，也是引起灰指甲不能忽视的原因。
5、女士美甲不当。
女士涂指甲油不当也能成为引发灰指甲的原因，指甲油里面的化学成分会损伤甲板，经常做美甲、频繁涂卸指甲油会对甲板造成极大损害，让灰指甲病菌更易入侵。有灰指甲了可以试试甲司乐康呷修复液，是能治疗灰指甲的。
牛奶，2勺糖，2个蛋清
做法
1、把牛奶锅中煮开后倒入大碗，这时会看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。
2、拿一个空的大碗，放入二只蛋清、二勺糖，搅匀至糖溶解。
3、待装有牛奶的碗稍凉后，用筷子把奶皮刺破，再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗，搅拌均匀。
4、然后沿碗边缘缓缓倒回留有奶皮的大碗，奶皮会自己浮起来。
5、最后上锅隔水蒸十分钟即可。
灰指甲的原因 患了灰指甲怎么办
说起灰指甲很多人都非常的紧张，因为听说灰指甲会传染，那么在生活中，为什么会患灰指甲，灰指甲的原因，灰指甲的病因有哪些呢?得了灰指甲怎么办呢?下面就跟随小编来了解一下吧。
灰指甲的原因
1、被人传染，特别是亲密的家庭成员。甲癣有一定的传染性，大量致病真菌聚集在甲板中、甲床上，随时随地脱落下的甲屑中有大量致病菌，通过搔抓或者轻微外伤即成为皮肤癣菌病的来源。
2、在家庭或集体生活中与他人共用浴室、足盆、毛巾或拖鞋等，进入公共浴池、游泳池、桑拿浴室、舞厅等都会导致致病性真菌的，对社会人群造成感染。”
3、频繁美甲易得灰指甲。其实指甲有一层指甲表膜，它是皮肤的一部分，具有呼吸和保护作用。如果经常涂指甲油，指甲无法“呼吸”。另外，美甲时，要磨掉指甲表膜，其表面及皮肤等都要受损，一旦指甲发生病变，病毒真菌等就会趁虚而入，引起病变。
4、不良的生活习惯。有的人手足多汗，或者喜欢穿小码鞋，这些情况都会使脚部长时间湿热不透气，这为浅表真菌提供了温暖潮湿的环境，然后你就懂的;另外不勤洗鞋袜，不换洗被褥等等，都会使细菌滋生，一旦手指或者脚趾受伤，就会引发甲癣。
灰指甲的危害
1.真菌可产生约150种不同毒素，有不少毒素可致癌且毒性极强，如霉菌中黄曲霉素B1的毒性比巨毒品氰化钾还毒几十倍，灰指甲是强致癌物。
2.灰指甲影响人整体美观，危害健康，损害自身形象。
3.灰指甲给工作生活带来不便，如握手、端茶、传递物品、走亲访友等，他(她)人都不愿与之接触。
4.灰指甲导致手、脚指(趾)头畸形比较常见，导致截肢也有报道。
5.灰指甲易感染家人和朋友，家人亲友常因换鞋、手脚接触及共用生活用品。
6.灰指甲易导致各种真菌感染，形成手足癣、体癣、股癣、丹毒等严重皮肤病。
7.灰指甲是导致一些恶性肿瘤产生的原因。医学家从麦格发癣菌中提出了一种有致癌作用的“黄色麦格尼发癣菌素”，用小孢子菌属的菌株提取物注射给小白鼠 后分别发生恶性肉瘤、乳腺瘤、白血病或肺肿瘤，其总发生率高达52.8%;毛癣菌属菌株的提取物也能引起小白鼠发生上述4种恶性肿瘤，总发生率为 36.6%;絮状表皮癣菌提取物注射小鼠后4种恶性肿瘤发生率之和为22.6%。毛癣菌属、小孢子菌属及絮状表皮癣菌是在我国引起各种癣病最常见的致病 菌…这些研究结果都促使我们应重视各种真菌给人们带来严重的危害。
8.女同志患灰指甲有95%可传染成霉菌性、念珠球菌性等严重妇科疾病。
9.甲真菌(灰指甲)不但传染、危害皮肤组织，也同样入侵人体内部器官，甚至导致死亡。
治疗灰指甲
灰指甲是一种病症，一般情况下这样的指甲就说明身体出现了不好的症状，那么如果能够通过食疗的方法解决的话这样对我们来说是非常好的。因此了解食物的功效还有特点都是使用前必须知道的事情。那么白醋治疗灰指甲是为什么呢?
尿色也许在平时的时候，我们会比较关注，但是，往往都是过去之后就忘记了，并不太在意，但是，尿色也和我们的身体健康有关系，如果您的尿液出现这种颜色的话，那就要小心是不是身体健康问题了，如果您想要了解这方面的问题，就跟着小编一起来了解一下吧!
从尿的颜色看疾病
想必尿液的颜色，大家在平时的生活中总是会注意，在正常的情况下，尿液一般呢都是呈现出淡黄色的淡茶色，这都是属于健康的尿色，如果在您的身体状况没有出现疾病，身体健康的状况下，尿液的颜色通常会由您的喝水量来决定，那么，也就是说，尿色受到喝水量的影响。
然而，有时候我们会发现，尿色会变得特别的黄，而且颜色也是特别的深，那么，很多人都会担心是不是自己的身体出现问题了，那么，究竟尿液发黄，并且颜色深是不是身体健康的警示呢?这个还要根据您平时的状况具体判断哦!
因为引起尿黄的原因有很多，有些是因为疾病的原因，而有些则是因为正常的生理性因素导致的尿黄，有人在服药以后会出现尿黄的症状，有人在吃了某种食物之后会出现尿黄的情况，这些都不是身体出现疾病的症状，那么，什么情况下尿黄是生病了呢，下面我们来看看。
1、肝肾疾病
在临床的检查中，尿黄分为二类，一类是胆红素尿，第二类是尿胆元尿。
①胆红素尿是指胆囊内的胆红素进入血液循环造成的，原因一般是胆道受炎症侵袭，胆小管破裂，导致胆汁进行血液。
②尿胆元尿多因肝脏损伤造成。肝脏损伤使肠道对尿胆元的吸收增加，胆尿元溶入小便后，就出现尿黄。另外有溶血性贫血的人，因红血球大量破坏，尿胆元也会被经肠道吸收，导致肝脏无法把大量的尿胆元转化为胆红素，也会引起尿胆元尿。
2、晨尿发黄
早晨起床后第一次排尿发黄，不必担心。因为人在通过一整夜的休息后，体内的尿液会浓缩，废弃物含量浓度较高，颜色就会较黄。特别是喝水较少时，晨尿的颜色会更深，这都是正常现象，不必担心。
3、药物尿黄
某些药物有核黄素会导致尿黄，痢特灵和灭水滴灵也会导致尿黄，导致尿黄的还有大黄等药物。停药后尿黄就会消失，这类尿黄也不必担心。
4、饮食上火
有时候由于偏爱一种口味，喜欢辛辣，就经常的选择这样的食物，并且有些人也经常选择肉食，而很少食用水果蔬菜，这些不合理饮食的结果，用中医来说，就会导致体内阴阳不平衡，最终就会导致体内上火，表现之一就是尿液发黄。针对于此类情况，建议多吃蔬菜蔬果，多食用一些当季的蔬菜水果，例如夏天到了，就多吃西瓜、桃子等。蔬菜类，多吃苦瓜，生菜，苦菜等。
如果连续几天都出现嘴角生泡，牙龈疼痛出血、牙疼、尿液变黄的症状，就可以判断为发炎上火了。
5、夫妻生活后尿黄
有不少女性在夫妻生活后会出现尿黄，而且尿液有一股难闻的气味，有时候是避孕套引起的，而多数这种尿黄一般是生殖系统疾病引起的，炎症最常见。
6、饮水过少
当我们骑行或者出去游玩饮水过少时，我们肯定会出现尿液发黄的情况，此时你需要大量补充水分。对于200ml左右的水杯，可以这样进行规范饮水：早晨起床一杯水，上午两杯水，中午一杯水，下午两杯水，晚上两杯水，让合理饮水成为一种习惯，不要在感到口渴的时候才喝。
白醋可以治疗灰指甲。灰指甲是由皮肤癣菌侵犯甲板所致。甲真菌病较少，占灰甲的10%左右，系由白色念珠菌、曲霉菌等侵犯甲板而引发。多数的甲癣、甲真菌病，是继发于手、足癣。真菌感染甲周围的皮肤角质层，然后逐渐蔓延到甲床、甲板，虽然白醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;但是对于真菌基本是没有效果的。不推荐使用。
食疗作用
醋味酸苦、性温，入肝、胃经，有散瘀，止血，解毒，杀虫的功效。主治产后血晕、黄疸、黄汗、吐血、衄血、大便下血、痈疽疮肿，又可解鱼肉菜毒。
营养价值
1.醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积;2.醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病：3 醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方;4.醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效;5.醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状;6.醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用;7.醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用，从而促进钙的吸收。
适用人群
一般人群均可食用，脾胃湿盛、外感初起者忌服;胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。
白醋可以起到治疗灰指甲的作用，这样就可以解决那些患有这样症状的人得到受益。白醋是一种可以抵抗病菌的食物，一般使用到可以促进我们的消化帮助我们排除体内的额毒素，这样我们才可以更好的吸收其他食物对人体带来的好处。食用醋还可以帮助我们治疗感冒。
怎么预防灰指甲
1、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，紫外线消毒杀菌。
2、加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。
3、不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。
4、保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。
注意事项
灰指甲是一种危害极大的甲病，在所有甲病患者中有一半以上是此病，其中除了该病的易患性，还与其传染性有一定的联系，所以我们一定要尽量远离传染源，平时也要多洗手脚。灰指甲的危害很大，大家一定不能掉以轻心，一旦患上灰指甲，一定要马上进行到正规的医院接受治疗，避免盲目治疗，到最后不但没有治愈，反而耽误了治病的最佳时期，使灰指甲的治愈变得更加的困难。
结语：通过上文小编的讲解大家是否知道怎么患上灰指甲的吧。要养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，紫外线消毒杀菌，不要把减指甲两边的茧皮给剪掉。希望上文的讲解可以给予帮助。
化疗后指甲变黑怎么办
化疗后，患者的身体会出现很多的不正常的变化。其实这种情况的出现，是很正常的。因为化疗是有很大的副作用的。一般家属发现患者化疗后指甲变黑会非常的担心。在这里告诉大家，如果化疗后检查的相关数据医生认为没有问题的话，那么，患者指甲变黑也不要过于担心，这种情况是化疗后正常的身体反应。
化疗后患者的饮食调理：
第一、化疗引起反应的调养
这里主要说比较常见的口腔黏膜炎，表现为黏膜充血、水肿、溃疡、疼痛等。
此时要保持口腔清洁，进食后刷牙，补充高营养流质或办流质饮食，如莲子羹、雪耳羹、牛奶、豆浆、鲫鱼汤等。进食时避免过热、过酸及刺激性饮食，急性炎症可口含冰快以减少炎性渗出，出现溃疡可用蜂蜜20毫升加入研碎的维生素C 0.1克，口含，每日2-4次。
第二、肝被损伤时的调养
肝损伤会出现转氨酶升高。此时应多吃苦瓜、绿豆芽、茶、香菇、木耳、猴头蘑等菌类食品，多吃富含维生素的水果，如猕猴桃、蜜桃、苹果、葡萄等，多喝绿茶、乌龙茶、蜂蜜水。
第四、血象下降的饮食调养
化疗可造成骨髓再生不良，尤以白血球下降为、最为明显。为有效预防血象下降，在化疗时病人应补充高蛋白质饮食,如牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。
第五、出现肠胃反应的调理
化疗会导致食欲下降、厌食、呕吐等情况。此时在饮食方面应该以健脾胃为主。如山楂,可有效防止呕吐,还能促进消化。也要多吃核桃、薏仁、萝卜、葵花籽、弥猴桃、莼菜、鱼类等，不仅提高患者食欲，降低消化道消化负担，还能减轻化疗相关副作用。
饮食调理外，还有一种调理十分重要，也是癌症化疗人群应用最多的一种的调理，它就是补硒调理，补硒有什么神奇之处？能让诸多癌症化疗患者热捧呢？
1、硒提升免疫力，减轻痛苦，改善生活质量（最根本）
2、硒降低放化疗副作用，如恶心呕吐，食欲不振，白细胞低，免疫力低等副作用，并提升患者身体耐药性
3、硒防癌抗癌，降低转移复发风险
台湾正义出版社将硒冠以“抗癌之王”的称号，而癌症化疗补硒，医学上大多建议是食补药补同时进行：
日常多吃芦笋，蘑菇，紫薯，动物肝内脏等含硒高的食物，同时结合硒维康口嚼片等补硒药专门补充。
补硒窍门：补硒要补充有机硒，吸收好，安全度高，其中硒按发展阶段，可分为第一代的酵母硒，第二代的覃类硒，第三代的麦芽硒。麦芽硒具有食用安全、无毒副作用、无蓄毒、吸收利用率高、营养价值高，是补硒最佳选择。
指甲里有刺怎么办
我们都知道十指连心很多时候，如果指甲受到伤害，会使患者感觉到特别的疼痛，那种感觉不亚于挖心，其实指甲里面如果被刺扎到，一定要先将刺拿出来，必要的时候可以使用一些消毒药水，因为出现伤口的时候是很容易造成感染的，而且消炎药水还能够止痛，那么指甲里有刺该怎么办呢？
1、如果扎的是木刺或竹刺，可先在有刺部位滴上一滴风油精，然后用消过毒的针将刺轻轻挑出，既不痛又不出血。
2、如果扎的是仙人掌或玫瑰之类的植物软刺，可先用伤湿止痛膏贴在有刺部位，然后将该部位贴在电灯泡上加热，再快速将药膏揭去。这样，刺就被带出来了。
3、如果扎的是铁刺，可先将有刺的皮肤表面用针挑出一条细缝，然后将磁铁放在“细缝”上，刺即被吸出。
如果以上三种办法都无法将刺去除，那就要赶快就医。以免导致皮肤发炎化脓。
指甲周围的皮肤与手上其它部位的皮肤结构略有不同，覆盖甲板近端1/4的称为近端甲褶(pNF)，这部分皮肤缺乏毛囊，没有皮纹和皮脂腺，皮肤也相对更薄，是炎症、化学刺激、过敏反应的常见入口。
指甲周围的的倒刺，医学上还有个学名叫“逆剥”，这是一种常见的甲周皮肤问题。它是因为角质层过于干燥而发生分离导致的，多数都有劳动、球类体育活动、洗衣服等诱因。角质层是皮肤最表层的一层薄薄的“死皮”，是皮肤的第一道屏障。角质层表面有一层皮脂，是皮肤的天然保湿剂，可以减少角质层水分蒸发，保证适当的含水量，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。 如果经常用肥皂、洗涤剂等洗手，或是物理摩擦等原因除去了皮肤表面的皮脂，就会让角质层失去保护，水分蒸发过多而出现干燥和剥离。
出现倒刺 是缺乏维生素了吗 维生素缺乏的确可以引起一系列的皮肤问题，比如，缺乏维生素A可导致毛囊过度角化，缺乏维生素B2、B6等B族维生素可导致脂溢性皮炎、唇干裂，缺乏维生素C可导致伤口愈合差、容易裂开等。 但在现代社会，出现维生素缺乏导致的营养性疾病者已经越来越少见，绝大多数人只要正常进食，不会出现维生素缺乏性疾病。
指甲受伤后变黑怎么办
很多人都觉得指甲是身体最结实的部位，但其实如果指甲受伤的话，对于手的影响是很大的，指甲下的软肉非常脆弱，一旦指甲受伤，手就很有可能感染甚至是发炎。很多人都反映自己的指甲在受伤之后会变黑，但却又不清楚是什么原因引起的，也不敢随意用药。那么，指甲受伤后变黑应该怎么办呢？
一、可能是灰指甲，不想麻烦去医院，可以自己先使用，正贤堂灰指甲一支清，使用方法简单，跟涂抹指甲油一样方便
每天二次，每次3-5遍，整个甲面涂抹均匀
不用封，不用包，不用修，直接涂抹即可 按量使用，一支治一个小指甲，二支治一个大指甲。
个人总结了一些灰指甲的预防方法如下：
1。 不穿不透气的鞋；
2。 避免环境潮湿阴暗；
3。 不要涂抹劣质指甲油；
4。 脚底、趾间痒尽量不要用手抓；
5。 尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂；
6。 保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥；
7。 定期对家庭环境及患者用品进行消毒等
8。 不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲；
9。 不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品；
10。 保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺；
二、甲下瘀血也是一个原因。甲下淤血是比较常见的事，多由挤压，碰撞引起;脚指甲下的瘀血有时也有穿高跟鞋，站立或走路过多有关;这个一般不用理会，会在几个月后自然好转的。
三、甲母痣。此类也不少见;往往表现从甲根到甲尖条束状的;对人体一般无害;有时会发展为甲色素瘤。
对于甲母痣，应当严密观察，如果发现其变大，或者出血者，则考虑甲色素瘤，应当及时去医院拔甲，手术切除甲下瘤并做病理检查。暗示呼吸系统有问题，其实是发青(看似黑色)，此类容易患心血管疾病。
脚指甲往肉里长怎么办
如果脚指甲修剪不合理，很容易出现脚指甲往肉里长，逐渐形成甲沟炎疾病，虽然疾病问题不大，但是非常影响人们的生活，甚至影响走路，那么当出现了脚指甲往肉里长时应该怎么办？涂抹什么药膏？可以采取哪些挽救措施？本文将详细介绍具体的护理措施方法，帮助大家尽早摆脱甲沟炎的威胁。
脚指甲往肉里长的原因及危害
很多人都曾经出现过脚指甲往肉里长的情况，严重的时候甚至要前往医院进行手术。那么，是什么导致了脚趾甲往肉里面长呢?这里就给大家分析一下原因。
1、指甲剪的太短
很多人在修建指甲的时候，习惯把指甲修的很短，这样子可以让指甲看起来更加干净整洁。然而，指甲剪的太短会使得指甲和肉紧密相贴，在刚刚修剪完的时候，因为指甲很短并不会有什么感觉，但是一旦指甲开始生长，随着时间的增长，指甲就会和肉发生摩擦。当指甲长长到一定的地步的时候，由于指甲周围的肉阻碍了指甲的继续生长，指甲就会陷到肉里面，导致甲沟炎的出现。
2、鞋子不合适
不合适的鞋子也是导致脚指甲往肉里面长的主要原因。现在很多鞋子的设计趋向于窄口鞋。这种鞋虽然看起来好看，但是却让我们的脚趾头不得不仅仅的积压在一起，长时间的脚指挤压，会让我们脚指甲周围的肉变形，从而包裹着脚指甲，使得脚指甲更深的陷入到肉里面。长期下去，脚指甲就将往肉里生长当成了固定的生长模式，从而导致甲沟炎。
3、细菌过多
上班族大都被要求穿正装并且搭配皮鞋，但是很多皮鞋的透气性都不好，在这样的环境之中，细菌会不断的得到滋生，进而使得我们的脚指甲也很容易受到感染。不透气的皮鞋也会使得脚步受热膨胀，变得更加肥大，在这种环境下，指甲很容易就陷到肉里，再加上细菌的推动，很容易引起发炎，导致甲沟炎的现象。
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甲沟炎用什么药膏好
甲沟炎是由于脚指甲长时间的陷入到肉中所导致的。最显著的特征就是脚指甲的化脓发炎，因此，在对待甲沟炎的时候，我们应该以消炎止痛为主要目的。
1、红霉素软膏
红霉素是一种常见的用于消炎的软膏，而且价格极为便宜，只需要几块钱。在得了甲沟炎之后，可以选择使用红霉素软膏对化脓部位进行杀菌消炎。用棉签取少量的红霉素软管并在脚指甲化脓发炎处均匀的涂抹开即可。红霉素软膏不仅可以杀菌消炎，而且还可以形成一层保护膜，防止更多的细菌进入到我们脚步的发炎部位。
2、青草药膏
青草药膏是泰国的特产，也是很多人从泰国旅游回来会买来赠送给亲朋好友们的礼品。青草药膏有着很好的清凉止疼的功效，在最初涂抹在皮肤上的时候，可以感受到清凉的感觉，这种感觉一般可以持续十分钟左右。除了清凉止痛的功效之外，青草药膏作为一种纯草药制作的膏药，也有着很好的杀菌消炎作用。通过青草药膏来进行甲沟炎的日常护理是最合适不过的了，但是青草药膏也有可能把你的袜子染成绿色。
3、自制膏药
这里介绍给大家的自制膏药并非什么高难度的中草药膏药，只需要一小粒阿莫西林即可制作。再出现甲沟炎的时候，可以取一粒阿莫西林，并用清水将其调制成糊状之后，涂抹于患病处。阿莫西林有着很好的杀菌消炎功效，可以通过减少脚步的细菌来达到缓解甲沟炎的作用。
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脚指甲往肉里长怎么办
很多人都曾经经历过脚指甲往肉里长的事情，这种情况下不仅会造成疼痛感，而且也往往伴随着脚指甲的红肿发炎。这里就介绍一些小办法帮助大家解决这种情况。
1、垫棉球
很多时候这种脚指甲往肉里长都是由于在剪脚指甲的时候把指甲剪的太短所造成的，当指甲被剪的很短的时候，他就会陷入到我们的肉里，刚开始的时候由于指甲很短我们不会感觉到疼痛，但是随着指甲的生长，它会和我们指甲旁边的发生挤压，从而导致了疼痛感和发炎的状况。因此，在脚指甲往肉里长的时候，我们只需忍耐一段时间，待指甲长长之后，用一点小小的棉球，将其垫到指甲下面，引导着指甲往外部生长即可。
2、修脚
修脚店里面都有专门的修脚技术，可以帮助我们把陷入到肉里的指甲修剪出来。但是，在选取修脚店的时候一定要找正规的店铺，因为修脚时使用的工具通常都不是一次性的，不正规的修脚店通常在修脚工具未得到有效的杀菌消毒之前，就直接给客人使用，这样可能会导致二次细菌交叉感染。如果打算长期在一家店铺进行修脚，最好可以买一套自己专门使用的工具，每次带过去或者直接寄存在店铺里面。
3、去医院拔甲
如果指甲往肉里面长的情况已经很严重了，影响到了正常的走路或者生活，应该立即前往医院进行诊疗。一般这个时候，医生会建议通过手术的方式对其进行治疗，通过切除指甲或者拔出指甲来达到治疗的目的。
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脚指甲往肉里长能自愈吗
脚指甲往肉里长是很常见的现象，大家往往都觉得这并非什么大问题，从而寄希望于它可以得到自愈，但是这种情况真的可以自愈吗?这里就帮大家分析一下。
1、轻微情况下
如果只是偶尔会出现脚指甲长进肉里面，并且经过修剪，过一两天疼痛可以自行消除的情况下，一般来说是可以自愈的，不需要太过担心。这种情况下就说明你的脚指甲往肉里面长并非是习惯性的现象，可能只是由于不恰当的修剪或者偶发性感染所引起的。只要通过及时的修剪和清理，就可以自愈，不需要太过担心或者前往医院诊断。
2、长期性情况下
如果指甲往肉里长这种现象经常发生在你的身上，就需要引起重视了。这就说明你的指甲已经习惯性的往肉里生长，每当新的指甲长出来的时候，指甲都会自动的向下，扎入肉中。这个时候一定要及时的对指甲进行矫正，改变它的生长方向，如果任其发展下去，就会演变为甲沟炎。这个时候可以自己在家每天用修脚工具垫在脚指甲的下面，使指甲逐渐的高于指甲两侧的肉。或者用棉球垫在脚指甲盖下，这样坚持一到三个月，指甲往肉里长的现象就可以得到有效的改善，也就可以逐渐自愈了。
3、严重的情况
当指甲已经深深的扎入到肉中，导致了红肿发炎，甚至于化脓的现象时，就无法自愈了。这个时候，脚指甲溃烂的地方已经开始出现发炎感染的症状，要先赶紧进行杀菌消炎，然后前往医院进行及时的诊治和治疗。
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治疗甲沟炎的偏方
俗话说偏方治大病，对于甲沟炎也有很多小偏方可以适用，这里就介绍几个可以自己治疗甲沟炎的小偏方给大家。
1、垫棉球
在脚指甲的下方垫上一点棉球，是很有效的治疗方法。引发甲沟炎的一个重要原因就是因为我们脚指甲两边的肉长的太高，使得指甲被肉牢牢的包裹在里面。而指甲的硬度有相对较高，这个时候在脚指甲和肉摩擦的过程当中，指甲就会深深的陷入到我们的肉中，导致肉的发炎和溃烂。通过在家指甲盖上垫上棉球可以有效的预防指甲旁的肉把指甲包裹起来的情况，从而达到预防和治疗甲沟炎的目的。但是，在垫棉球的时候要注意一次性不要垫太多的棉球的在指甲下面，而且要勤于更换，每两天就最少要更换一次。
2、阿莫西林
众所周知，阿莫西林是一种常见的用于口服的抗生素，可以有效的帮助身体中患有炎症的病人缓解发炎的情况，达到杀菌消炎的目的。这里并非提倡大家服用阿莫西林，而是将阿莫西林中的粉末倒出来，并用清水搅拌均匀后，涂抹于脚指甲两边的指缝当中，这样阿莫西林可以通过和创口处有效的接触，达到消灭细菌，杀菌消毒的功效。当伤口处的细菌被杀灭之后，肿胀也会随之消失，指甲往肉里长的状况也会随之得到有效的改善。但是，这个方法如果试用一个星期之后仍然没有见到显著效果，就因该停止使用，尝试别的方法。
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脚指甲往肉里长注意事项
脚趾甲往肉里长是一种很常见的现象，但是在出现这种情况时，我们要多加注意，以防止脚指甲往肉里长导致情况恶化。
1、注意通气
对于脚指甲往肉里长得这种现象，保证脚部的通气干燥是十分重要的，通气干燥的环境可以有效的防止细菌的滋生，防止我们的脚趾头因为脚指甲往里面长所引发的发炎红肿等现象，从而可以有效的预防已经被肉深深扎进去的脚趾头出现溃烂的状况。在平日里，尤其是夏季，最好选择穿凉鞋，这样可以最大程度的保证脚部空气的流通;或者可以选择运动鞋，运动鞋通常比较松软，可以让我们的脚步避免受到挤压，从而使脚指甲往肉里面扎的更深。
2、注意清洁
在脚指甲往肉里面扎的时候也同样需要注意脚部的清洁，尤其是脚指甲两侧的死皮的清理，这里的死皮往往是容易被我们忽视的地方。当死皮在我们的脚指甲缝中的时候，会占据我们脚指甲生长的空隙，从而压缩脚指甲生长的空间。只有把脚指甲缝中的死皮定时的清理出来，才能确保脚指甲缝不会被堵住，给指甲的生长留下充足的空间。另外，定时的用酒精对脚指甲进行消毒也是必要的，可以帮我们减少并抑制脚部细菌的滋生。
3、定时修剪
定时的修剪脚指甲在脚指甲往肉里长得时候也是至关重要的。如果可以对脚指甲进行正确的修建，脚趾甲往肉里面长的情况不仅可以得到抑制，甚至可以得到有效的改善。定时的修剪脚指甲，可以让脚指甲改变其生长方向，从而使其逐渐的改变朝着脚指甲里面生长的状况。
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