风油精治失眠吗
养生失眠。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生已经不再是养身，同时也是养心。养生达人是如何进行养生保健的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“风油精治失眠吗”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
风油精这种药水是可以治疗失眠的，因为在心烦失眠的时候，涂抹一些风油精在风池穴上面是可以缓解头昏脑胀以及放松身心的，从而有助于促进睡眠，而且可以按摩一下足底的涌泉穴，都是有安眠作用的。对于风油精的药用价值有哪些，建议大家可以来了解下面介绍的内容。
风油精可以治失眠。在心烦胸闷、头昏脑涨不能入睡时，用少许风油精涂擦太阳、风池两穴能帮助消除头昏脑涨，放松身心，促进睡眠。太阳穴，位于外眼角向后1寸凹陷中。风池穴，位于头后枕部、颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中。也有人建议用风油精涂足底的涌泉穴，也有安眠作用。
“麻雀虽小，五脏俱全”。小小风油精的9个医疗妙用，不容错过。
1、治头痛
这里的头痛，主要是伤风感冒引起的头痛，将风油精涂抹在人中、太阳、印堂等穴位上，每天涂擦一到二次，能够减轻引伤风感冒引起的头痛。
2、治小儿发热
风油精能疏风、解表、退热，所以对治疗小儿发热也有一定的帮助，具体做法是可以将1毫升风油精与20～30毫升的冷开水混合均匀，擦在患儿上下肢体各两侧，还有背部，腋下和四肢关节屈侧。此外，为了使药物更好的渗透，可以边擦边揉，每次大约7～8分钟，间隔的时间在15分钟左右。一般半小时以后孩子体温估摸可以逐步下降到正常值了。
3、治腹痛
夏天受凉或是吃了太多冷饮导致的寒性腹痛，可以试试将滴几滴风油精在肚脐处，用普通胶布或是伤湿止痛膏固定住，每天大约2～3次，能够祛寒止痛。
4。治失眠
将风油精涂擦在两侧的太阳穴和风池穴，它能帮助我们缓解头晕脑涨症状，经常失眠的朋友可以试试。
5、治烫伤
小范围的，没有溃破的轻度烫伤，可将风油精直接滴敷在烫伤部位，隔3～4小时滴敷一次。这种方法治疗烫伤，止痛的效果是很明显的，并且还不容易发生感染，伤口痊愈后也不易留疤。
6、治肛门瘙痒
痔疮还有肛裂引起的肛门瘙痒，可以先用温水清洗干净，药棉上蘸少许风油精，在肛门周围涂擦，效果会比较明显。
7、防中暑
防治中暑，可以将风油精涂擦在两侧天阳穴上，夏天天气热，中暑频发，经常外出活动的朋友，可以随身携带。
8、治足癣
首先用温水将脚清洗干净，擦干，如果脚上水泡，可以先用针灸刺破，然后用药棉吸干净，再将风油精涂擦在患处，每天2次，一般3到5天会有明显效果。
9、治鸡眼
风油精的妙用之处，还可用在治疗鸡眼上，首先将患处硬茧削去，然后用药棉上蘸适量风油精，敷在患处用胶布固定。每天换1次，连续用15天，鸡眼可自行脱落。
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风油精治阴虱
阴虱也是非常常见的一种性病，它经常会有瘙痒的症状，令患者非常难受，所以人们都急于找到一种科学有效的治疗方法，有一些说法认为风油精可以治疗阴虱，但是事实并不是这样，风油精治阴虱并没有科学依据，它可能知识仅仅起到止痒消炎的效果，要想彻底治疗必须就医治疗。
一、病情分析
你好，风油精对阴虱是没有作用的，最好的方法就是每天换洗下来然后用沸水煮20分钟再进行清洗，然后彻底干透时间较长的衣物建议不要穿了。或者阴虱治愈后对衣物消毒处理等半个月再穿。去除可以上使用诗乐净精华膏改善是标杆极的。对衣物或床具也可以进行喷洒消毒。彻底杀灭成虫和卵。
病情分析：风油精对阴虱病的疗效基本没有建议阴虱病患者剃除阴毛，内衣、内裤及洗浴用具应煮沸消毒，保持清洁卫生。患者应避免性生活，以免传染他人。外用例如中药25%～50%百部酊等药物擦拭患处。
二、风油精治阴虱意见建议
你好，风油精对阴虱是没有作用的，去药店买点硫磺软膏，用硫黄软膏,每日涂药2~3次，大约一个周之后就会好，在这之间最好不要和你的同伴爱爱，要保持外阴的干爽，以免给更多的细菌造成生存环境，一定要把内裤，手巾，床单什么的杀菌消毒，不要传染给别人，马桶什么的也要做彻底的消毒。以防止传染给别的人，内裤啥的该销毁销毁。
风油精对阴虱病的疗效基本没有建议阴虱病患者剃除阴毛，内衣、内裤及洗浴用具应煮沸消毒，保持清洁卫生。患者应避免性生活，以免传染他人。外用例如中药25%～50%百部酊等药物擦拭患处。
风油精可以治便秘吗
便秘是很常见的疾病，现代人很多人都患有便秘，风油精治疗便秘的效果不是特别的好，想要治疗便秘，大家在平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，平时少吃辛辣刺激的东西，多吃水果和蔬菜，特别是粗纤维含量比较丰富的蔬菜，这样对肠胃的蠕动是很有帮助的，平时不要久坐。
风油精居然可以治疗这些病症
1、小儿肛门红肿，如不懂便会大惊小怪，小病大医，其实很简单，用清凉油就肛门处少许涂之，当日愈。此症因小儿火毒积于肝经而瘀于肛，用清凉油的辛凉解表和其对皮肤的刺激作用，既解毒消肿又使气上行而化瘀。
对大人的肛门红肿，火毒积于肝经而瘀于肛，亦有很好的效用。故清凉油可医痔瘘初、中期症状。
2、风湿引起的腰、腿、筋骨疼痛初起三、四日内，可用清凉油就疼痛处或近处关键学位涂之而神效。此正是利用了清凉油的辛凉解表的袪湿气作用。
3、狐臭，清凉油频涂之，久除根。此亦辛凉解表之用也。
4、治单纯性腹泻：将清凉油在尾骨与肛门之间沟槽内涂抹，并来回搓擦，直到皮肤感到微热为止。同时在肚脐上涂少量清凉油相配合，对单纯性腹泻有一定疗效。清凉油涂抹于肚脐，用手掌搓热后捂2～3分钟，用于夏日受凉引起的腹泻。
5、清凉油涂抹于肚脐，可治疗便秘。
6、咽痛初起时，清凉油涂在颈部，用手掌反复推擦至皮肤发热，1～2小时后缓解或消失。
自身扁桃腺初感有恙，用清凉油磨擦扁桃腺位置的外部皮肤，直到发热。一个回合至少连续涂抹3次，别舍不得用。早、中、晚时段，尤其是睡前效果最佳。当然，也可根据自身需要，再吃点消炎药，一般次日见效。
7、棉球蘸清凉油少许涂在病齿上可缓解疼痛。
8、轻度烧烫伤，轻轻涂抹于患处，可缓解疼痛，避免水泡出现，处理越早效果越好。
方法：被烧被烫3～5分钟内(越快效果越好)，用清凉油覆盖患处，覆盖厚度不低于1～2毫米(面积越大则需厚度越厚)。一般只需敷用十几分钟至半小时，但面积越大需时愈长。
感觉：敷用时感觉热辣疼痛(因为正在化解其热)。
9、鸡眼患者，可每天数次将清凉油涂在鸡眼上，再用点燃的香烟将清凉油烤熔渗透到鸡眼内。如此治疗一段时间，鸡眼会自行脱落，患者既不会感到痛苦，治愈后患处又不留痕迹。
风油精治拉肚子
我们经常会看到一些朋友遇到拉肚子会涂抹一些风油精，其实这样的做法是没有治疗的效果，只不过会起到缓解的作用。风油精治疗拉肚子是不科学的，应该通过科学的方式去止泻和调理自己的肠胃，这样才能起到好的效果。
风油精能治腹泻吗
风油精对于腹泻只是起到缓解的作用，并不但能根治，宝宝的拉肚子主要是由于肠胃道功能和消化功能紊乱引起的，最好不要乱用药物，建议，给孩子多喝开水，避免着凉，增加户外活动时间，提高身体抵抗力。
痛泻要方载于明代医学专著《景岳全书》，由炒白术、炒白芍、炒陈皮、防风4味中药组成，也叫白术芍药散，因张景岳称之为“治痛泻要方”，故有今名。痛泻要方的常规剂量为：白术30克，白芍20克，陈皮15克，防风20克。临证应用时应辨证灵活加减化裁，如久泻不止的病人，可加适量炒升麻以升阳止泻。舌苔黄腻有内火的病人，可加黄连、煨木香以清热燥湿、理气止泻。
现代药理研究发现，痛泻要方可缓解胃肠平滑肌痉挛，增强胃肠消化功能，还有一定的抑菌作用。从西医的角度看，慢性溃疡性结肠炎、过敏性结肠炎、肠易激综合征等慢性肠道疾病，如有便前腹痛、泻后痛减的症状，辨证属于肝郁脾虚，皆可用痛泻要方加减治疗。当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。
风油精的用途
1、治冻疮：夏季用风油精涂抹于冬季易生冻疮处，每日1次，连续7天，冬天可不生冻疮或使发病程度减轻。
2、治肛门瘙痒：凡由痔疮、肛裂等引起者，先用温水洗净患处，再用药棉蘸风油精少许，在肛门周围涂擦，即可奏效。需注意的是，风油精勿用于面部皮肤，以防过敏，酿成色素沉着，影响颜面美观。又因它含有樟脑成分，能透过胎盘影响胎儿，故孕妇禁用。
3、治烫伤：对于小范围轻度烫伤，风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔三至四小时滴敷一次。此法治烫伤止痛效果明显，且不易发生感染，无结痂，愈后不遗留疤痕。
4、治口角溃疡：刷牙漱口后，在患处涂风油精，每日两次，若临睡前再涂一次，则效果更佳。
5、驱蚊虫：在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。
6、驱蚊：在点燃的蚊香上洒几滴风油精，蚊香放出的烟气不会呛，驱蚊效果也会更佳。
7、去鱼腥：洗过鱼的手总有一股难除的腥味，将手用肥皂洗净后在手心中洒1到2滴风油精，用双手搓匀在水龙头上稍冲一下，手上的鱼腥味便可除去。
风油精能治蚊子咬吗
夏季是一个蚊虫肆虐的季节，尤其是血液比较香甜的人们尤其逗蚊子咬。而蚊子咬了之后，由于皮肤的变态性反应会在被地区形成大小不一的小疙瘩，这种小疙瘩会让人产生奇痒无比的感觉。为了避免因为蚊子咬将皮肤抓破，所以在被蚊子咬了之后，就应该及时控制瘙痒病情。那么使用风油精可以治疗蚊子叮咬的瘙痒吗?
一般在家庭中都会有肥皂或是香皂，我们就可以将肥皂或香皂蘸水涂在被蚊子咬的地方。为什么这个肥皂或香皂能止痛止痒，这是因为肥皂高级脂肪酸的钠盐。这种脂肪酸的钠盐水解后显碱性(含OH-)，蚁酸水溶液中含H+，因为肥皂水中的OH-与蚁酸的H+中和成H2O，这样就可以起到消除痛痒的效果了。
如果被蚊子叮的身体很痒的话，可以先用手指弹一下，弹之后我们再用花露水，或者风油精涂上。
可以用盐水涂抹或者是泡下你痒的地方，这样可以使肿块软化，也是可以有效止痒的。
用芦荟叶子来止痒，我们可以将芦荟叶撕一小片，擦在痛痒的地方，也可以起到止痒的效果。
孕妇可以用风油精吗
风油精主要由薄荷、桉叶油、丁香粉、樟脑、香油精组成，其中的樟脑具有一定的毒副作用。樟脑进入人体后，正常人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶会很快地与之结合，使之变成无毒物质，然后随小便一起排出体外，所以它的毒副作用不会在常人身上显现。
孕妇体内的葡萄糖磷酸脱氢酶的含量降低，若过多地使用风油精，樟脑进入人体能和体内的一种物质(葡萄糖磷酸脱氢酶)结合成无毒物质排出体外，在孕妇体内穿过胎盘屏障，影响胎儿的正常发育。
科学家研究表明，蚊子叮人是有选择的。有一项研究显示，孕妇遭蚊咬的机会比未怀孕的女性高出1倍。此外，孕妇体温较高，出汗也多，是皮肤细菌滋生的良好基地。这两个原因使孕妇比其他妇女更易惹蚊子光顾。孕妇能用风油精吗?答案是否定的。
枸杞治失眠吗
枸杞是我们生活中特别常见的一种补品，这种补品分为黑色枸杞和红色枸杞两种，黑色枸杞的营养功效要比红枸杞更好一些，对于女性朋友们来说，经常喝一些枸杞泡的水能够起到美容养颜的效果，还能够帮助调理女性的月经，是非常好的，那么喝枸杞泡的水能够治疗失眠吗?
1黑枸杞可以治疗失眠吗
黑枸杞可以用来辅助治疗失眠。
脑部活动过于兴奋有可能会出现失眠的情况，而黑枸杞中富含花青素，这种物质有较强的抗氧化性和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。因此，从这个方面来看，黑枸杞在一定程度上能改善失眠的情况，帮助人体尽快的入睡。
2长期吃黑枸杞能改善失眠吗
能。
现在很多人由于生活压力大、精神紧张，极易出现失眠，而且失眠这种病症本身就是长期存在的，只是说轻重程度不一样而已，而黑枸杞性平，无毒，既然能改善失眠的情况，那么长期食用就没什么问题了。
3失眠一次吃多少黑枸杞合适
10克左右为宜。
如果以黑枸杞改善失眠为目的的话，那么黑枸杞的食用量在10克左右比较好，而且一周平均食用3次为宜，不宜天天食用。
4失眠者吃黑枸杞的注意事项
1。身体发热、发烧、上火者不宜食用。黑枸杞温热身体的效果是比较强的，因此这几类人群不宜食用黑枸杞。
2。嚼食比泡水喝效果更好。将黑枸杞洗净后，直接嚼食有利于花青素的吸收，能最大限度的吸收黑枸杞中的营养成分，避免营养元素的流失。
1失眠精神衰弱
在我们的生活中有很多人在晚上睡觉的时候容易出现失眠的现象，失眠的时候，我们会越睡不着越想睡，而且会想比较多的东西，在晚上睡觉的时候，其实应该放空自己的思想，这样能够快速的入睡也不会做恶梦，而且睡前喝一杯热牛奶能够帮助睡眠，那么失眠精神衰弱该怎么办呢?
很多种失眠是为反复性的失眠，比如心理变故引起的多数失眠，视为为反应性失眠。即是有一些心理变故引起的失眠。就像中医里有说过的，喜、怒、忧、思、悲、惊恐所致。如果发生的心理变故恢复的常态时，失眠就会消失了，还有两种失眠一个是继发性失眠如生疾病导致的神经兴奋升高，失眠也会发生，神经衰弱失眠，顽固性失眠，都是某种特质的原因，比如遇到问题躺床上翻来覆去，瞎琢磨，一些持续性的生活压力等等，也有些是遗传因素导致的失眠。
失眠的原因五花八门，但是失眠睡不着容易神经衰弱，神经衰弱的人也会失眠，失眠了该怎么办呢?最好的方法是食疗，不要吃安眠药之类的药物治疗，这样只能适得其反，副作用大会让失眠变本加厉更年睡不着觉。
失眠的人需要注意以下3点：
1、补充人体所需要的营养素，
每天补充点有助睡眠的食物：如干果核桃、桂圆、大枣、水果苹果、香蕉、橙子或者小米和牛奶都是不错的选择。
2、每天泡脚
每天用温水泡脚半小时，盆中加水和醋或者放点花瓣，并用手按摩足底，缓解疲劳有助睡眠。
3、运动
每天户外运动，跑步，射箭，打羽毛球或者去健身房，做瑜伽等都可以释放身体的荷尔蒙，焕发精神，晚上就能睡一个好觉。
失眠的人非常多，所以不要心里恐惧，不要想太多，心态摆正，好好生活，好好工作，身体健康就是最重要的。
风油精按摩治咽喉炎
在我们的生活中有很多的咽喉炎的患者，治疗咽喉炎，最有效的方法就是使用一些含片，但是大多数治疗咽喉的含片都是寒性的，如果经常吃，很可能会造成患者胃寒，所以有一些人为了减缓咽喉炎的痛苦，他们就会使用风油精按摩嗓子这个部位，那么风油精按摩治咽喉炎管用吗
咽炎的主要症状
咽炎，是咽部黏膜与黏膜下组织的炎症，是一种比较常见的呼吸道疾病。我国是咽炎的高发国家，咽炎发病率已达50%，吃饭快、污染重等都是诱因。爱吃辛辣食物，有烟瘾酒瘾，经常熬夜，长期过度用嗓，长期疲劳工作，长时间挨冻受凉，等等，也都会引发咽炎。咽炎发作后，患者会出现咽干、咽痒、咽痛、异物感、干咳干呕、刺激性咳嗽、声音嘶哑、吞咽困难等症状，给学习、工作和生活带来严重的影响。
学习咽炎自疗法——风油精治咽炎
咽炎的自疗法，比如清淡饮食、按摩咽喉部等等，这些方法司空见惯，我们暂且不谈。今天就来学习一下风油精治咽炎。
具体方法：
(1)外用。每天早上起床后，先洗漱完毕，再在手掌心上滴几滴风油精，然后用手掌按摩自己的咽喉部位。要力度适中，顺时针进行，次数在四十次左右。坚持一段时间后，咽炎症状就会得到很好的缓解。
(2)口服。风油精也可以口服，但是要适量，用对方法。成人一次4—6滴，一日5次。要慢慢吞下。注意此法不可常用，否则容易上瘾。
那么为什么风油精可以治咽炎?因为风油精的主要成分是薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚，辅料是液状石蜡、叶绿素、香精。薄荷脑和樟脑可以使处于炎症的毛细血管从扩张状态转变成收缩状态，迅速缓解疼痛症状。桉油对引发咽炎的细菌又有着较强的抑制作用。
但是，风油精毕竟不是专业治咽炎的药物，而且难以起到治养结合的效果。所以，在这里我们还要清喉利咽颗粒，精选道地药材，治疗养护双效合一。不但能有效治疗咽干、咽痒、咽痛、异物感、干咳干呕、刺激性咳嗽、声音嘶哑、吞咽困难等症状，还能提高咽部免疫力，起到保护声带的作用。
生姜能治失眠吗
生姜是生活中非常重要的植物，它的作用非常多，不仅可以直接用于烹饪，还能用作医药，对治疗和调理身体有极好的效果。因此，生姜成为了生活中不可或缺的物资。而生姜的用处非常多，可以根据实际需要来利用，下面就来看看生姜能治失眠吗？希望大家能够了解一下吧。
如果常常失眠，厨房中有一些调料对治失眠有很大的帮助，特别是洋葱和生姜的气味有安神的作用。将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。或取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内盖好。睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可入睡。这两种方法一般在使用10天至1个月后，睡眠就会明显改善。
另外，生姜治失眠，是一些小偏方。没有什么危害，可以试试。失眠主要还是靠自我调节，合理的安排作息时间，白天适当的运动，促进血液循环，晚上睡觉前用温水泡泡脚，听听舒缓的音乐，把自己完全放松下来，有助于睡眠。
需要注意的是，洋葱和生姜能促进睡眠，但有些调料则会导致失眠。不少失眠者虽然处处小心，用了很多促进睡眠的方法，可还是没有效果，往往就是由于特殊的饮食习惯而忽略了调料这个因素。建议失眠者，在临睡前不要吃辣椒、大葱、胡椒、桂皮、芥末等辛辣刺激性的食物，以免造成大脑神经兴奋，影响睡眠。
为了保证良好的睡眠，失眠者还要避免在晚间食用高蛋白食物，如鱼肉、鸡鸭等，这些食物不易消化，睡前食用会加重胃肠的负担，影响睡眠，但是适量在睡前喝些牛奶却可以帮助睡眠。睡前不要食用的食物还包括：糖、乳酪、巧克力、腊肠、火腿、热狗、茄子等。因为这些食物都含干酪胺，会刺激肾上腺素的分泌，这将使大脑兴奋而难以人眠。
跑步能治失眠吗
睡眠状况对人们的身体健康起到了极其重要的作用，睡眠质量较好的人往往精神充足，而睡眠质量差的人却表现的萎靡不振，因此，提高睡眠质量是非常重要的事项，而现代人当中失眠的人群非常多，需要一些特殊的方法来帮助睡眠，例如，跑步能治失眠吗？下面就来看看讲解吧。
轻松愉快的运动锻炼，胜于服用镇静药。专家曾做过这样一项实验：将失眠的中老年人30名，分为3组：甲组，服用镇静药粉。乙组不服药，但愉快地参加一些自己喜欢的运动锻炼。丙组，不服药，被迫参加一些不喜欢的运动。结果，乙组的失眠治疗效果最好，而丙组的效果最差。
一、跑步的状态。
当我们跑步的时候，身心是放松的。好似压力就被我们抛在身后，随着叫不打起起落落，压力渐渐淡出脑袋。没了压力，就没了心思，晚上方能安眠。
二、跑步消耗精力。
有时白天会觉得无所事事，等到晚上时，精力很旺盛，根本睡不着。当我们跑步时，精力就会被消耗，这样晚上就会熟睡，久而久之，就会养成好的习惯。
三、增强体质。
失眠有可能时神经衰弱，是平常缺乏锻炼、没有规律的生活导致。而跑步可以增强体质，帮助人更快的将进入睡眠，而且更容易进入深睡眠。
四、避免晚上太过于兴奋。
睡前过于兴奋，也会失眠。俗话说，跑步后身体会累，感觉累了，更容易入睡。
锻炼时要根据个人兴趣选择体育活动。以有氧运动项目为主，如快走、跑步、游泳、自行车、健身操、跳绳、踢毽、体操、登山和球类等。年轻和身体好的人，也可以选择强度大的无氧运动项目。健康的成年人来说，不需要每天运动也能达到很好的效果。
风油精可以延时吗？
很多男人对自己的性生活时间是不满意的，甚至很多人出现了早泄的情况，这样的男人会在爱人面前抬不起头来，时间长了的话，会导致男人变得不自信，所以对身心健康危害都很大，现在人们会寻找各种各样的延长性生活时间的方法，那么使用家里的风油精能不能延长时间呢？
风油精可以延时吗？
对于男性来说，如果可以把风油精涂抹在龟头上的话，风油精本身带有很强烈的刺激性，所以能够刺激男性保持足够长的兴奋程度。
另外风油精里面还含有一些比较特殊的成分，能够使男性的性能力得到提高，从而达到延时效果，提高性生活的质量。很多人都表示尝试使用或风油精之后，觉得延时效果比较不错，但这种方式并不可取。
风油精的使用有一定的危害
虽然说是用风油精能够提高男性的兴奋程度，能够提高男性的性能力，延长男性的性爱时间，但是经常使用风油精的话是会造成一些危害性的作用的。因为风油精对于男性龟头的刺激太大，所以长期使用会造成男性的性功能障碍，可能会出现阳痿等现象。
另外使用风油精如果方法不当的话，也可能会造成一些其他的伤害作用，所以对于风油精的延时效果，不能够盲目的相信，还是要以保护自己的身体为前提。
要使用正确的方法来达到延时效果
认为使用风油精来达到延时效果，这种方法还是不太可取的，如果想要整体的提高自己的性能力的话，还是应该结合一些其他的方式。比如说要多锻炼，提高自己的体力，而且要保持心情的愉快，这样可以明显的提高性生活的质量，可以起到更好的延时作用。
所以经过综合的分析，认为对于一些网上流传的方法还是不要轻易的相信，不要盲目的尝试。虽然风油精能够让的性生活多一点刺激，但是长期使用会对的身体造成比较大的伤害，所以如果想要改善自己的性生活能力的话，还是应该采取一些比较合适的方法，要选择一些比较有用的比较专业的药物，这样才能够对的身体产生比较好的保护作用。
